Спальня натяжные потолки фото: 404 — Ошибка: 404

Виды потолков

Есть три типа – матовые, глянцевые, сатиновые. Между собой покрытия отличимые характеристиками, но есть отличия, что касаются в большей степени монтажа и дальнейшего ухода.

При выборе потолка, немаловажно иметь представление обо всех особенностях того или иного материала.

Огромное значение имеет технология, по которой выполняется монтаж потолка и также материал, вернее, его свойства.

Глянцевый потолок прекрасно отражает свет, визуально границы помещения расширяя. Натяжной потолок в маленькой спальне должен быть таким.

Матовый потолок внешне выглядит просто, но при этом привлекает взор. Такой протолок настоящее украшение классического интерьера.

Если современная спальная, то все равно лаконично и спокойно смотрится именно матовое покрытие, не привлекая лишнего внимания и не делая на себе акцент.

Сатин – комбинация матового покрытия с глянцем. Сатин также отражает свет, незначительно совсем свечения придавая поверхности. При всем этом, внешне выглядит потолок как матовый, структурный.

Дизайн

Дизайн натяжных потолков в спальне зависит от того, какой ее размер, а также в каком дизайне она выполнена.

С появлением натяжных потолков, монтировался в спальных комнатах преимущественным образом потолок с матовой поверхностью, и это было стильно, со вкусом.

Сегодня же нередко можно встретить многоярусные потолки, с продуманной до мелочей подсветкой, с печатью фото.

Полотно, используемое для потолка, эластичное и мягкое, и потому самая сложная идея может быть реализована.

Варианты оформления:

Ровный потолок – классика для небольшой в размерах комнаты, а также помещения, в котором низкие потолки.

Многоуровневый – не простая конструкция, идеальна для больших комнат, с потоками выше 2,70 метров. Потолок «опускается» при монтаже на десять сантиметров, и это недопустимо в комнатах, где низкий потолок.

С печатью фото. Такое полотно идеально подходит для печати на нем фото или картинок.

Звёздное небо – оригинальный, но уже заезженный вид покрытия.

Гамма цветов

О том, что на человека оказывают определенное влияние цвета, давно всем известно, и этот факт нельзя обходить стороной, создавая в спальной определенный дизайн.

Какое влияние цвет натяжного потолка в спальне оказывает на человека?

• Зеленый цвет и голубой успокаивают, расслабляют.
• Красный цвет возбуждает.
• Оранжевый цвет немного возбуждает.
• Желтый цвет повышает настроение.
• Синий цвет наиболее положительным образом воздействует на нервы, но в избытке цвет угнетает.

Сегодня полотно предлагается различного оттенка, и потому при желании может быть создан нереальный и уникальный интерьер.

Если цель — привлечение внимания к тем или иным аксессуарам, то лучше выбирать пастельный потолок.

Монтаж и квалификация мастера

Чтобы не один год радовали вас натяжные потолки в спальной, только профессионалам стоит доверять монтаж.

Монтаж очень простой, но наряду с этим есть несколько нюансов, и нужно быть насчет их осведомленным.

Профессионалы своего дела произведут монтаж потолка любого типа сложности в кратчайшие сроки.

Вы увидели фото натяжных потолков в спальне и вас привлекла идея? Чтобы в ходе ремонта и себе сделать такие потолки, чтобы они гармонично вписались в ваш интерьер, стоит обратиться за помощью к дизайнерам, чтобы они спланировали интерьер, и подобрали материалы для реализации вашей идеи.

Поверьте, современные технологии дают возможность на полотне воссоздавать любой рисунок, в реальность воплощая даже нереальные идеи.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Натяжные потолки для спальни — 80 фото готового дизайна

Сделав натяжной потолок в спальной комнате можно быть уверенным, в том, что у вас будет идеально гладкая поверхность потолка, что вашему потолку не грозят трещины.

Кроме того, за натяжным потолком совсем не сложно ухаживать, убрать с него пыль можно влажной губкой.

Такой потолок обладает устойчивостью к ультрафиолету, повышенной прочностью, позволяя выдерживать до ста литров воды, и рассчитан на длительный срок эксплуатации, так производители дают гарантию натяжному потолку тридцать лет.

Разновидности

Виды натяжных потолков бывают матовыми, сатиновыми или глянцевыми. Все указанные разновидности потолков обладают одними и теми же качествами и отличаются только внешним видом.

Глянцевый. Глянцевая поверхность натяжного потолка представляет собой идеально гладкое полотно с эффектом зеркального отражения. Данный вид потолка позволяет зрительно увеличить помещение.

Идеальным решением в небольшом помещении с низкими потолками может стать глянцевое полотно натяжного потолка, как на фото натяжных потолков в спальню.

Матовый. Потолок с матовой поверхностью – это отличный вариант для комнаты с классическим интерьером.

С помощью такого потолочного покрытия можно смягчить яркую цветовую гамму интерьера и создать атмосферу умиротворения и уюта, особенно если выбрать натяжной потолок в спальне сдержанной расцветки, такое покрытие станет идеальным вариантом для спальни.

При этом матовый вид натяжного потолка относится к самым доступным.

Сатиновый. Сатиновый потолок относится к смешанным видам, которые, как и ее глянцевый аналог может отражать свет, и обладает шелковистым блеском, не давая ярких отблесков.

Такая разновидность натяжного потолка позволяет его использовать в помещении любой стилистической направленности. Дело в том, что поверхность этого вида потолка в зависимости от освещения будет изменяться. Так, при естественном освещении вы увидите текстильную поверхность, а при искусственном освещении потолок будет блестеть глянцем.

Расцветка

На сегодняшний день белый натяжной потолок в спальне не является безальтернативным.

Хотя поклонники классических интерьеров по-прежнему отдают предпочтение белому цвету потолочной поверхности, большое разнообразие цветов натяжных потолков позволяет выбрать наиболее подходящих к интерьеру вашей спальни вариант, не ограничиваясь только этим цветом.

Зеленый. Зеленый глянцевый потолок хорошо смотрится как в однотонном варианте, так и в сочетании с желтыми, кремовыми и белыми вставками. Спокойный и умиротворенный цвет отлично подходит для спального места.

Синий. Глянец синего цвета органично сочетается с настенными поверхностями светлой цветовой гаммы, особенно если его дополнить текстилем и люстрой синего цвета.

Беж. Для классического интерьера спальни бежевый потолок идеальное решение, однако при желании его можно сделать более интересным дополнив вставками ярких цветов.

Также рекомендуем:

Черный. Черный глянцевый цвет натяжного потолка в спальню добавит комнате таинственности и загадочности. Однако экспериментировать с черным глянцем, лучше доверить специалистам, потому что самостоятельно очень трудно правильно подобрать сочетание.

Желтый. Ярко желтый цвет станет отличным вариантом, если вы планируете, двухуровневый натяжной потолок в спальне, где желтый выступает в качестве фонового покрытия. Потолок такого цвета можно дополнить принтами белого цвета или песочного оттенка.

Красный. Отлично подходит для спальни молодой супружеской пары.

Освещение

Поскольку в отличие от традиционных потолков на натяжной потолок после его монтажа прикрепить светильники невозможно, то необходимо, чтобы освещение в спальне с натяжными потолками было продумано заранее.

С помощью правильно подобранного освещения может зрительно изменить пространство спальни. Так, если вдоль потолка установить узкую полосу подсветки, то в такой комнате потолок будет казаться более высоким. А при помощи продольного размещения осветительных приборов можно удлинить помещение.

Также рекомендуем:

Благодаря, светодиодному светильнику и глянцевой поверхности потолка можно создать оригинальный дизайн натяжных потолков в спальне.

Однако при организации осветительной системе важно помнить, что натяжные потолки не должны нагреваться, поэтому вблизи данного потолка могут располагаться только светодиодные или энергосберегающие лампы.

Кроме того, подбирая люстру необходимо учитывать ее расположение относительно поверхности потолка, потому что лампы выделяют тепло, которое может повредить пленке, деформировать ее, а места максимально близко расположенные к лампе могут потемнеть.

Поэтому специалисты рекомендуют не приближать лампу ближе, чем на 25 см. к потолку или остановить свой выбор на люстре с плафонами, свет которых направлен вниз.

Если в спальне будет находиться телевизор, то можно установить дополнительное освещение в виде скрытой подсветки.

Также рекомендуем:

Безусловно, идеи натяжных потолков в спальне достаточно разнообразны и интересны, но наиболее эффектной для спальни можно назвать систему «звездное небо».

Натяжные потолки темных цветов сделает таинственнее боковая подсветка.

Фото натяжных потолков для спальни

Натяжные потолки в спальне — виды, фото

Главная / Дизайн потолка / В спальне / Варианты применения в оформлении спальни натяжных потолков

Спальня в квартире занимает особенное место – здесь люди отдыхают и должны быть максимально расслабленными. Поэтому, все детали оформления имеют особое значение. Потолок же, будет именно тем, что человек видит засыпая вечером и просыпаясь утром. От того, какое настроение создаст эта поверхность, будут зависеть эмоции перед сном и во время пробуждения. Натяжные потолки, установленные в спальне, позволят получить именно то настроение, которое необходимо как утром, так и вечером.

Почему именно натяжные

Выбирая способ и материал отделки для этой комнаты, необходимо учесть массу различных факторов – от цвета до фактуры и наличия рисунков на поверхности.

Неровности и повреждения перекрытия очень сложно заделать и стоить это, будет очень немало. Однако, именно в спальне необходимо иметь как можно более гладкий потолок. Чаще всего, лежа в кровати смотришь именно на потолок и если на его поверхности будут неровности или дефекты, это будет раздражать, не давая полноценно расслабиться.

Возможность установки встраиваемых светильников позволит осветит помещение более равномерно и при этом, не раздражать глаза слишком ярким светом. Внешний вид таких осветительных приборов можно подобрать под любой стиль оформления.

Оформление помещения для сна может быть различным и потолок должен ему соответствовать. При планировании ремонта, желательно, чтобы у хозяина доима была возможность выбирать отделку по своему вкусу с учетом названных моментов.

Учесть все эти пожелания позволит монтаж натяжного покрытия. Можно будет не только подобрать покрытие, которое идеально подойдет в любое помещение, но, еще и получить некоторые преимущества, по сравнению с остальными видами отделки.

Важные преимущества

Достоинств у такого способа оформления достаточно много. Можно начать хотя бы с возможности выбирать не только цвет, но и фактуру полотна. Есть разные варианты – глянец, сатин или простое матовое покрытие. Каждое из них будет отличным решением, но, некоторые смогут помочь в решении серьезных проблем.

Например, глянцевые натяжные потоки для спальни, как на следующем фото, обладают эффектом отражения, что помогает создать ощущение большей высоты и пространства в комнате. Спальня будет казаться просторнее, а потолки – выше.

Матовое полотно может стать простым дополнением классического интерьера. Если бы пришлось выравнивать плоскость обычным способом, при помощи штукатурки и шпаклевки, это стоило бы очень больших денег, а матовые натяжные потолки для спальни, оформленной в классическом стиле станут идеальным дополнением, как на фото ниже.

При необходимости, можно будет скрыть конструктивные недостатки квартиры, замаскировав воздуховод или трубу, идущую вдоль поверхности перекрытия. Кроме того, электропроводку можно прокладывать прямо по внешней поверхности бетонного основания. Она будет надёжно скрыта натянутым полотном, а монтаж станет существенно проще.

Много светильников, которые легко устанавливаются в любом месте потолка, будут прекрасно освещать помещение. Если дополнить основное освещение декоративной подсветкой, можно полностью преобразить спальню и придать ей уникальный вид.

Если есть желание создать многоуровневую конструкцию, сделать это будет не так уж и сложно. Особенно, с учетом того, что все работы выполняют монтажники из той компании, где заказывалось полотно.

Установка покрытия не займет много времени. Даже многоярусные композиции устанавливаются в течении одного дня. Самые сложные решение могут потребовать работы в течении максимум двух дней.

Отрицательные стороны

У многих в квартирах не самые высокие потолки. Если устанавливать натяжное покрытие, придется сделать их еще немного ниже. Расстояние не слишком существенно, однако, даже пять сантиметров могут стать серьезной причиной, чтобы отказаться от такого оформления.

Выходом станет заказ глянцевой разновидности полотен. Они, благодаря отражающему эффекту, могут визуально расширить пространство и добавить немного высоты.

Стоимость уже давно перестала быть существенным минусом, так как она практически сравнялась с ценой отделки гипсокартоном. Однако, для особенно экономного ремонта можно выбрать матовое пленочное покрытие, которое обойдется даже дешевле гипсокартона.

Варианты оформления

Отделка комнаты может быт выполнена в разных стилях и очень важно, чтобы натяжные потолки, выбранные для отделки спальни, подходили к нему, как на представленном далее фото.

Совсем необязательно, чтобы конструкция располагалась только в одном уровне. Многоярусные решения тоже присутствуют и создать их не сложнее, чем гипсокартонную конструкцию. При этом, мусора окажется совсем немного, а времени понадобиться значительно меньше, чем на сооружение самой простой композиции из других материалов. На фото далее, приведен пример того, как выглядят двухуровневые натяжные потолки для спальни.

Не все виды оформления перекрытия таким способом можно использовать в спальном помещении. Слишком яркие или кричащие расцветки здесь не приветствуются. Именно поэтому, натяжное полотно подойдет для этой комнаты как нельзя лучше – можно выбирать цвет по своему усмотрению. На фото ниже, показаны основные виды натяжных потолков, подходящих для отделки спальни.

Наиболее популярным видом потолочной конструкции, используемой в спальне, является комбинирование натяжного полотна и гипсокартона. Времени на сборку и монтаж такого потолка понадобится больше, но и выглядит он намного интереснее.

Натяжные потолки для спальни цена в СПб с подсветкой, фото, дизайн

Ровный и красивый потолок в спальне – не роскошь, а необходимость, ведь именно в этой комнате человек чаще других смотрит наверх. Натяжной потолок для спальни – пожалуй, лучшее решение как в типовых квартирах, так и в частных домах. Натяжное полотно обладает многими преимуществами, которые в полной мере раскрываются при использовании в комнате для сна и отдыха.

Матовый или глянцевый потолок в спальню?

Матовые потолки – классика интерьерного оформления. Они не привлекают излишнего внимания и при этом идеально вписываются в любой интерьер спальни. Да и цена матового потолка – самая доступная из всех имеющихся на рынке вариантов. Наиболее популярны белые матовые поверхности – они абсолютно нейтральны и способствуют быстрому расслаблению. При заказе цветного варианта в спальню лучше выбирать приглушенные, пастельные тона.

Глянцевые потолки дают активный блик и отражение, сравнимое с отражением от зеркальной поверхности. С одной стороны, это позволяет зрительно увеличить высоту комнаты, добавив помещению воздуха и объема. С другой, они отражают все, что находится внизу, и это нужно учитывать, решив купить глянцевый потолок в спальню.

Помимо глянцевого и матового полотна, существует множество вариантов, как разнообразить интерьер. В спальню устанавливают следующие варианты покрытий:

• сатиновые;
• фактурные;
• двухуровневые;
• с рисунком и фотопечатью.

Подсветка потолка в спальне

Дополнительный свет от встроенных светильников и светодиодных лент – важный элемент при планировании конструкции натяжных поверхностей. Потолки с подсветкой в спальню популярны по нескольким причинам:

• рассеянный свет создает атмосферу уюта;
• помогает зонировать помещение;
• дает простор нестандартным дизайнерским решениям.

Встроенные светильники — наиболее удобное решение для любых спален, они используются как самостоятельно, так и в сочетании с центральным освещением (люстрой). «Парящие» поверхности со светодиодными лентами придают особое очарование небольшим спальням, визуально расширяя их. Невероятно красиво смотрится потолок «звездное небо». Именно в спальной комнате волшебный свет его созвездий наиболее уместен.

В ассортименте компании Fran Studio Вы найдете огромный выбор цветов, фактур и технологий, которые навсегда изменят Ваши представления о том, каким может быть интерьер спальни!

варианты дизайна, освещения 100 фото

Натяжной потолок в спальне – удачное решение, с помощью которого можно очень быстро, практически «без шума и пыли» задекорировать основание и придать помещению индивидуальность. Обширная цветовая гамма и бесконечное множество вариантов оформления позволят гармонично вписать этот элемент в любой интерьер.

Основные требования к потолку в спальне

Специфика и функционал спальни предъявляют к натяжным потолкам следующие требования:

• поскольку помещение предназначено для отдыха, стоит выбирать спокойные, нейтральные оттенки;
• поверхность не должна быть источником бликов, поэтому лучше использовать матовые или сатиновые текстуры, которые будут рассеивать свет;
• для спальни оптимально подойдут специальные акустические материалы, способные к шумоизоляции;
• спальня – помещение, где человек проводит огромное количество времени, поэтому следует позаботиться о безопасности покрытия. Оно не должно содержать токсичных компонентов, которые смогут отравить воздух в спальне.

Преимущества и недостатки натяжного потолка в спальне

Отношение к натяжным потолкам неоднозначное. Действительно, у этого типа отделки есть как положительные, так и отрицательные особенности.

Приятные свойства натяжных потолков

1. Долгий срок службы. Качественные материалы легко преодолеют «дистанцию» в 10-15 лет и даже после этого продолжат радовать вас безупречным внешним видом.
2. Безопасность. Если полотно изготовлено по международным стандартам, оно не содержит веществ, способных навредить здоровью человека. Это относится как к тканевым изделиям, так и к пленочному материалу из высококачественного ПВХ.
3. Отлично маскируют бугристую поверхность оснований, электропроводку, перепады на стыках плит.
4. Оперативный монтаж. Процедура установки относительно сложного потолка занимает не более 5-6 часов, а одноуровневый можно натянуть часа за три.
5. Чистая работа – на площадке практически не остается строительных остатков, мусора.
6. Многообразие оттенков, узоров, текстур и возможность нанесения фотопечати позволяют органично интегрировать потолок в интерьеры с любой цветовой гаммой.
7. Способность удерживать влагу – одно из главных достоинств пленочных потолков.

Среди недостатков можно выделить:

• боязнь механических воздействий – это главным образом относится к пленке. Тканевые потолки разорвать гораздо сложнее;
• герметичность – потолок под пленкой не проветривается, вследствие этого на основании может образоваться грибок. С тканевыми вариантами подобных проблем не возникает.

Выбирая непрофессиональных монтажников, вы можете столкнуться с проблемами некачественной установки – провисаниями, «схлопываниями».

Вид и фактура потолков

Выбирая потолок, следует определиться с материалом, из которого он будет изготовлен. Существует множество разновидностей полотен из пленки ПВХ – глянцевые, матовые, сатиновые, зеркальные и даже бархатные. Отдельной группой выступают тканевые потолки. Первые устанавливаются при помощи тепловой пушки, которая разогревает воздух в помещении до 60 градусов. Вторые просто натягиваются на специальный профиль. Среди пленочных материалов наиболее распространены глянцевые и матовые. О них, а также о тканевых вариантах мы и будем сегодня говорить.

Глянцевое полотно

Материал представлен огромным количеством расцветок, благодаря чему можно легко подобрать оттенок под любой интерьер.  Это наиболее бюджетный вариант. Глянец обладает способностью отражать все, что находится в комнате, при этом пространство помещения визуально увеличивается в два раза. Он весьма уместен в маленьких комнатах, поскольку добавляет ощущение воздуха, простора и отодвигает низкие потолки. Тем не менее, лучше избегать использования таких материалов в отделке спальни. Дело в том, что блики, которые создает зеркальная поверхность, напрягают глаза и мешают расслабиться.

Матовое полотно

Матовые покрытия оптимально подходят для отделки в помещениях классического стиля. Их нежная пастельная палитра делает комнату более светлой, увеличивает пространство. Потолок при этом выглядит так, будто его окрасили обычной водоэмульсионкой или акрилом. Образование бликов на таком материале исключено, поэтому матовые потолки отлично подойдут для спальни взрослого человека и для детской.

Тканевое полотно

Тканевые потолки – полотна более широкие, чем из пленки, поэтому не образуют стыков. Имеют выраженную текстуру с видимым переплетением нитей. Они обладают высокой прочностью. Представлены большим разнообразием оттенков и текстур – в основном пастельная гамма. Это наиболее дорогая разновидность натяжной потолочной отделки. Такие полотна считаются «дышащими». При необходимости такой потолок можно окрасить, и он вновь засияет свежими оттенками. Не способен предотвратить протечку, зато не реагирует на перепады температуры.

Цвет потолка и правила сочетания с отделкой спальни

При выборе цвета потолка следует отталкиваться от назначения помещения, стилевого решения комнаты и общей цветовой гаммы.

Для классических спален подойдут матовые полотна, выполненные в светлых нейтральных тонах – белом, бежевом, светло-сером, голубом, пудровом. Такие оттенки будут идеально сочетаться с традиционными цветами этого стиля.

В интерьеры, наполненные натуральным деревом и камнем – в стиле кантри, эко, отлично впишется потолок молочного, кремового или бежевого оттенка.

Наполнение спальни хай-тек способно выдержать соседство как с матовым, так и с глянцевым однотонным полотном, оснащенным точечным светом. Небольшие хромированные светильники поддержат остальные металлические элементы в комнате, позволят отказаться от центральной люстры, сделают интерьер более минималистичным.

Использование фотопечати на потолке в спальне

Возможность нанесения на потолок любых изображений расширяет возможности дизайна. Фотопечать придает помещению индивидуальности, позволяет добавить живописные элементы, поддержать стилевое решение комнаты. Возможности современных принтеров позволяют получить отличное изображение в высоком разрешении. Благодаря использованию качественных красок изображение не теряет насыщенность на протяжении всего эксплуатационного периода потолка и даже после его окончания.

Удостоверьтесь, что для нанесения изображения использовались качественные и безопасные красители, которые не способны нанести вред здоровью.

Дизайн и стиль потолка

Многообразие натяжных полотен предоставляют дизайнеру максимальную свободу. Он может вписать их в абсолютно любой интерьер. Всевозможные оттенки и текстуры позволяют создавать неповторимые произведения дизайна. Для упрощения выбора нужных вариантов покупателю предоставляются образцы продукции.

Разновидности полотен:

• замшевый – имитация натурального материала, как правило, выполнен в темных тонах и гармонично вписывается в самые разные интерьерные стили. Замшевый потолок сделает спальню уютной, подарит ощущение естественности и тепла;
• зеркальный – металлизированное глянцевое полотно с зеркальным эффектом, как самостоятельный элемент в спальне лучше не использовать. Зеркальные вставки придадут праздничный вид, подчеркнут оттенки «компаньонов»;
• звездное небо – специальная технология изготовления и проектор превратят потолок в настоящее звездное небо. Подсветка создаст романтическую мечтательную атмосферу, послужит ночником с мягким, успокаивающим светом;
• резной подвесной потолок apply позволяет создавать неповторимые интерьеры. Контрастное полотно первого уровня просвечивается сквозь отверстия и помогает в полной мере проявиться рисунку;
• с 3Д эффектом – оригинальное решение, которое позволяет создать потолок с объемным изображением;
• двухцветный – получают путем спаивания полотен двух разных цветов. С помощью такого потолка удобно организовывать зонирование пространства;
• с фотопечатью – технология допускает использование ПВХ и тканевых основ.

Соответствие натяжного потолка общему стилевому решению.

Хай-тек – идеально впишутся глянцевые, зеркальные потолки. Здесь преобладают прямые линии, стекло, пластик и металл. Светильники из подобных материалов идеально подчеркнут направление стиля.

Фьюжн – объединяет несовместимые, на первый взгляд, элементы. И в этот стиль натяжной потолок впишется как нельзя более удачно.

Модерн – подойдут двухуровневые или трехуровневые потолки с изогнутыми линиями и плавными закруглениями вместо углов.

Минимализм – в этом стиле натяжные полотна станут идеальным выбором. Как еще можно создать абсолютно ровную поверхность, где взгляду не за что зацепиться. Четкие линии, максимальная простота и отличное освещение – оптимальное решение для минимализма.

Прованс – интерьеры наполнены состаренной мебелью и цветочными орнаментами. Глянец будет смотреться здесь как чужеродный элемент. А вот матовое покрытие — это просто находка для подобных решений. Потолок будет выглядеть, будто его побелили. Кстати, фотопечать при умелом использовании может внести определенную изюминку в провансальскую романтику.

Классика – главные элементы этого стиля – камин, строгая натуральная мебель, скульптуры. Сюда идеально подойдут матовые и тканевые потолки пастельных тонов. Они позволят приподнять потолок и подчеркнуть нейтральный или глубокий оттенок стен.

Барокко – глянцевые полотна гипертрофируют вычурность этого стиля. Потолок можно украсить античными изображениями, встроить красивые витражные элементы.

Авангард – антипод классики. В этом стиле натяжной потолок – незаменимое решение. Он позволяет добиваться необычных сочетаний оттенков, фактур и форм благодаря многообразию цветов и возможностям фотопечати.

Разноуровневые натяжные потолки

Многоуровневые потолки – инструмент для создания неповторимой атмосферы в вашей спальне. Причудливые формы сделают интерьер оригинальным, помогут поделить комнату на функциональные зоны, предназначенные для отдыха и сна, работы, хранения вещей. Эти потолки обладают широчайшими возможностями по созданию разнообразных сценариев освещения – изогнутые линии можно подсветить светодиодными лентами, встроить точечное освещение и отказаться от центрального прибора.

Подобное оформление потолка может быть воплощением самых разных идей за счет создания конструкций различной сложности.

Наиболее популярны следующие решения:

• трехуровневые – конструкцию такого плана смонтировать совсем непросто. Поэтому отделку потолка данным способом следует доверять опытным специалистам;
• полотно, встроенное в бордюр из гипсокартона. Выступ проходит по всему периметру комнаты. Его изготовление не требует глубоких познаний и под силу даже новичкам;
• потолок, оформленный сложными геометрическими фигурами. Обычно они занимают определенную часть основания. Фигуры можно соорудить своими руками или заказать их изготовление профессионалам.

Разноуровневые потолки выглядят весьма эффектно, и сами по себе являются центральным украшением комнаты. Чтобы не перегрузить спальню, остальные элементы дизайна следует делать нейтральными. В интерьере должны преобладать спокойные однотонные расцветки и простые формы.

Комбинированные потолки

Отделка может быть сочетанием натяжного полотна с другими материалами – гипсокартоном, деревом, зеркалами, мозаикой.

1. С гипсокартоном. Наиболее частая комбинация. Чаще всего ГКЛ используют для обрамления полотна. Материал устанавливают по периметру, образуя отверстия геометрической или фантазийной формы.
2. С деревом. Деревянные элементы также могут служить в качестве рамы или дробить покрытие на отдельные элементы. Популярны декоративные балки, пронизывающие плоскость потолка поверх полотна, резные рамы. При желании можно создать имитацию полностью деревянного потолка, используя пленку с древесным принтом. Получается весьма уютное пространство.

Комбинированные – сочетание натяжных потолков с конструкциями из гипсокартона и витражей, стекла, мозаики и металла.

Освещение в спальне

При организации освещения в спальне необходимо учитывать множество нюансов. Главная задача – создать сценарий, который будет способствовать созданию уютной, расслабляющей атмосферы. Свет должен быть комфортным, равномерным, неярким, но достаточным для того, чтобы читать, не напрягая зрение. В спальне необходимо предусмотреть базовое освещение всего помещения, зональное в районе кровати, зеркал, прямых или угловых шкафов, а также – декоративное, которое подчеркнет достоинства декора и мебели. Осветительные приборы нужно выбирать в соответствии со стилем и цветовой гаммой помещения. Если в спальне размещена рабочая зона, ее необходимо оборудовать настольными приборами, дающими направленный свет.

Доверяйте установку осветительных приборов в натяжное полотно только профессионалам.

Как ухаживать за натяжным потолком

Одно из преимуществ натяжных потолков в том, что за ними достаточно просто ухаживать. Материал покрывают специальным составом, который придает пленке антистатические свойства. Пыль на таком полотне практически не оседает, поэтому частый уход в спальне не требуется. И все-таки время от времени поверхность нужно очищать. Рассмотрим – какие варианты ухода справятся оптимально и не повредят полотно.

Натяжные потолки можно очищать:

• с помощью пылесоса – удобно удалять пыль и паутину. Действуйте осторожно, чтобы не повредить полотно;
• мягкой сухой салфеткой из фланели или микрофибры с коротким ворсом;
• сухой щеткой с мягким ворсом – идеально подойдет для обметания тканевых потолков с текстурной поверхностью;
• влажной губкой или тряпкой из микрофибры.

Жирный налет хорошо смывается водой с добавлением жидкого мыла или средства для мытья посуды. Можно воспользоваться специальной жидкостью для мытья натяжных потолков.

Заключение

Навесные конструкции позволяют полностью скрыть дефекты потолка, электропроводку и коммуникации, а также создать уникальное оформление вашей спальни.

Натяжные потолки в спальню Чита

Что нужно знать о потолках, чтобы поставить их в спальню?

Сегодня существует множество различных видов натяжных потолков. Раньше мы обращали внимание только на соответствие материалов международным стандартам качества и квалификацию мастеров, то есть интересовались лишь безопасностью конструкции и ее долговечностью. Но сегодня потолку отводится совсем иная роль — он может стать эстетическим акцентом в спальне или гостиной, дополнить интерьер эффектной деталью, зонировать пространство или создать дополнительные источники света.

Если сейчас вы озабочены поиском подходящего дизайнерского решения для потолка, который впишется в уже существующее пространство или задумываетесь о масштабном ремонте, в ходе которого полностью поменяете интерьер в гостиной или спальне, предлагаем вам рассмотреть фото-галерею. Чтобы определить, какой из стилей ближе, просто представьте себя живущим в любой из комнат!

А мы пока расскажем о том, чем отличаются между собой различные виды натяжных потолков.

Виды полотен

Безопасность и экологичность

Есть два варианта натяжного покрытия для потолочных поверхностей: ткань и пленка ПВХ. Первая изготавливается из полиэстера с полиуретановой пропиткой, вторая из полимера. В обоих случаях мы имеем дело с продуктами нефтехимической промышленности, именно поэтому на качество материалов принято обращать столь пристальное внимание.

И для тканевых, и для пленочных потолков существуют показатели, чьи значения не должны подниматься выше определенных границ, иначе в воздух в спальнях или других помещениях будут попадать вредные вещества. Информация такого рода отражена в сертификатах, поэтому обязательно спрашивайте их у компаний-установщиков!

Особенности материалов

Пленка ПВХ

Пленка ПВХ для потолка хороша своими эстетическими характеристиками и подходит к любому интерьеру, так как представлена в огромном ассортименте цветов видов. Глянцевая, матовая, сатиновая, замшевая и т.п. В жилых пространствах чаще всего используются первые три варианта для натяжных потолков, а комбинации цветов и фактур позволят добиться абсолютной уникальности.

Глянец темных цветов прекрасно отражает, позволяя добиться расширения пространства за счет зеркального эффекта, а светлым лаковым потолкам удается наполнить комнату воздухом, так как они мягко рассеивают свет из любого источника, будь то естественное боковое освещение или искусственное верхнее.

У матовых натяжных потолков другие преимущества, интерьеры с ними минималистичны и классически строги. В сатиновых потолках свет и предметы отражаются не так, как в глянцевых, зато появляется красивый отсвет от каждого источника света.

Пленка ПВХ хороша тем, что герметично крепится на потолке и надежно предохраняет помещение от грибка, сырости и воды в случае залива сверху. Если же неприятность все же произошла и пленка удерживает несколько десятков ведер воды над вашей спальней — не беда! Специалисты «скорой помощи» приедут и устранят влагу.

Есть, пожалуй, только два недостатка натяжных потолков из ПВХ. Первый, чисто эстетический, — швы. Так как ширина рулона составляет от 2,5 до 2,7 м, в помещениях, где площадь требует большего размаха, покрытие придется сваривать. С конструктивной точки зрения или утилитарной в этом нет ничего страшного. На стоимости потолков или их водонепроницаемости оно никак не отражается, а вот глаз может цепляться, особенно на глянцевых поверхностях.

Второй — пленка не выдерживает низких температур. При минусе она трескается и покрытие безнадежно теряет внешний вид, поэтому на неотапливаемых дачах таким потолкам, увы, не место.

Ткань

Что касается тканевых натяжных покрытий, то их преимущество в хорошем воздухообмене. Они не обладают богатством оттенков, как пленочные, хотя палитра этих потолков достаточно велика. Среди них не выделяют глянцевых и матовых фактур, зато ширина рулона ткани доходит до 5 метров, что позволяет устанавливать их в помещениях с внушительной площадью, не прибегая к стыковке.

Также тканевым потолкам не грозят морозы — они легко переносят температуры ниже нулевой отметки, и в спальнях летних домиков вы установите их безо всякого риска.

Так как при монтаже не требуется применение тепловой пушки — ткань натягивается на направляющих чисто механически, помещение не будет прогреваться до 60-70С. Конечно, это не так много, но бывают исключительные случаи, при которых даже такое повышение температуры будет критическим.

Виды конструкций

В зависимости от того, какого эффекта вы хотите добиться, выбирайте уровни потолочной конструкции.

Одноуровневые потолки в спальне

Классический вариант для помещения в любом стиле. Аккуратно, красиво, лаконично. Натяжное покрытие опускается буквально на 3-5 см от исходной высоты и монтируется с пленкой ПВХ или тканью.

Разнообразие одноуровневым потолкам можно придать с помощью фотопечати. Рисунок наносится локально — по углам или в центре возле люстры или «заливает» все пространство. Чаще всего в комнате отдыха наши клиенты просят поместить спокойное изображение — летнее голубое небо, верхушки деревьев, летящих птиц или бабочек.

При выключенном свете в темное время суток потолка практически не видно, поэтому картинка не помешает заснуть.

Двухуровневые варианты

Если высота потолков позволяет и есть желание создать визуальные эффекты, обратите внимание на конструкции с несколькими ярусами. Это могут быть сочетания матовой и глянцевой фактуры пленок ПВХ, а могут быть и более креативные виды натяжных потолков, например, витражные или звездное небо. Перед сном вы сможете любоваться декоративным окном, за которым виднеются деревья, горы или закатное небо или увидите мерцание полуночных звезд.

Освещение

Обустраивая спальню, нужно помнить об одном из самых важных аспектов — расстановке осветительных приборов. Именно свет становится решающим фактором в создании комфортной атмосферы в помещении. Разберемся, какие варианты натяжных потолков сочетаются с разными видами освещения.

Скрытый свет

Так как комната для сна не нуждается в ярком свете, на потолке достаточно разместить светодиодные ленты. Они встраиваются внутрь специального крепежа, а затем закрываются полупрозрачной заглушкой, рассеивающей лучи, что создает необычный эффект висящего в воздухе покрытия.

Также к скрытому свету можно отнести различные виды витражных потолков — «окошки» размещаются по периметру, в центре или ассиметрично, звездное небо и, конечно, фотопечать с подсветкой. При правильном выборе фонового рисунка комната с цветным потолком выглядит необыкновенно привлекательно и уютно.

Точечные светильники

Натяжной потолок в спальне хорош тем, что в нем можно разместить сколько угодно осветительных приборов. Лампочки, декорированные кристаллами Swarovski, создают причудливые блики, отражаясь в потолочном покрытии. Но и поклонникам минимализма есть и чего выбрать — сегодня вы найдете очень много разных вариантов оформления точечных светильников для потолка. Ими можно зонировать пространство, например, отделяя зону туалетного столика от кровати.

Традиционный верхний свет

Никогда не выходящее из моды решение — функциональное, практичное, максимально простое в исполнении и ремонте, в случае непредвиденных обстоятельств. Люстра, подобранная в нужном стиле на потолке в спальне выглядит вполне органично, тем более что сейчас доступны дизайнерские решения на самый взыскательный вкус. В виде металлических веточек со светодиодами вместо листьев, классические плафоны, ультрасовременные софиты или LED-светильники.

Кроме того, чем меньше делается в материале отверстий, тем более прочным он является. Любая конфигурация натяжных потолков легко дополняется потолочным светом.

Какие выбрать цвета

Не возбраняется использовать в спальнях темные оттенки потолков как матовых, так и глянцевых. Это создает кулуарную атмосферу с легким оттенком гламура и шика. Даже со стенами насыщенных цветов такой вариант вполне допустим, особенно, если в помещении большие окна и продуманное освещение.

Не менее привлекательно смотрятся светлые, пастельные тона. Легкость и нежность, воздух и прозрачность — потолкам в бежевых, ванильных и белых оттенках всегда есть место в комнате для сна. Многие наши клиенты говорят о том, что только в светлом пространстве получается настроиться на сон.

А вот чего мы не рекомендуем, так это установку ярких потолков в помещениях, предназначенных для отдыха. Это раздражает глаз, нервирует и не дает расслабиться.

Звоните, чтобы узнать больше и найти свое оптимальное решение! Наши специалисты помогут сориентироваться во всем многообразии существующих сегодня видах потолков для помещений любого назначения. 

Подвесные потолки для спальни

Атмосфера в спальне должна быть расслабляющей, умиротворенной, способствующей полноценному отдыху и хорошему сну. Большую роль играет оформление спальной комнаты, в частности – дизайн потолка в спальне. Именно на него смотрит укладывающийся в постель перед сном человек, его же видит, пробуждаясь по утрам.

При его оформлении  важно соблюдать общий стиль отделки, и не забывать о функциональности и безопасности. Какой потолок сделать в спальне, какие материалы и цвета стоит выбрать, если вы решили сделать ремонт своими руками – смотрите на фото в нашей галерее.

Invalid Displayed Gallery

Виды потолков для спальни

Если ранее оформление потолка в спальне не отличалось особым разнообразием – его белили, красили или оклеивали обоями, — то сегодня профессиональными дизайнерами и технологами разработаны самые неожиданные виды отделки, способные радикально изменить представление о декорировании спальной комнаты.

Самыми популярными среди них являются навесные потолки из гипсокартона и натяжные из виниловой пленки повышенной прочности.

Натяжные

Потолки натяжные – это отделочный материал, изготовленный из виниловой пленки или армированной ткани с различными фактурами поверхности. Они долговечны, прочны, надежны и нетоксичны, для их монтажа можно даже не выносить из комнаты мебель.

Выделяют следующие их виды

• Художественные, с рисунками и фотопечатью.

Натяжные потолки в спальне в сравнении с гипсокартонными имеют целый ряд преимуществ, если говорить об износостойкости и других технических характеристиках, но они обойдутся в несколько раз дороже. Монтаж их также требует определенных навыков и уровня мастерства. Если же говорить о дизайне натяжных потолков в спальне, то по разнообразию и оригинальности идей оформления гипсокартон и пленка ничем не уступают друг другу. И натяжные, и гипсокартонные материалы можно очень интересно отделать, играя с цветом и с подсветкой, с уровнями, рисунком и фактурой.

[su_label type=»success»]Интересная идея:[/su_label] [su_highlight background=»#E0FEC7″]Эксклюзивным украшением и особенностью интерьера может стать глянцевый натяжной потолок в спальне с продуманным точечным освещением. Красиво рассеивающийся сверху свет придаст комнате изысканности, романтичности и интимности.[/su_highlight]

Подвесные из гипсокартона

Потолки из гипсокартона в спальне являются, пожалуй, одним из самых практичных и популярных решений. Этот отделочный материал имеет множество преимуществ:

• простота монтажа и универсальность;
• возможность без усилий и большого расхода материалов спрятать даже серьезные погрешности поверхности – трубы, трещины, перепады и т.д.;
• экологичность и нетоксичность;
• обеспечение отличной звукоизоляции;
• доступность.

Потолок из гипсокартона быстро и легко монтируется на металлические профили, благодаря чему создается идеально ровная поверхность.

Интересные идеи дизайна

Любителям всего оригинального можно интересно оформить интерьер комнаты при помощи необычных дизайнерских советов и комбинирования разных типов отделки. Фотогалерея натяжных потолков в спальне в комбинации с другими материалами представлена ниже.

Invalid Displayed Gallery

Для многоуровневого потолка из гипсокартона прекрасно подойдет точечное освещение.

Не стоит делать подвесные потолки из гипсокартона в спальне маленькой и низкой, визуально она станет еще приземистей. В этом случае допустимы варианты с зеркальным потолком.

Чем рекомендуется отделать гипсокартонный потолок в спальне? Для отделки можно использовать любые приемы – покраску, фактурную декоративную штукатурку, молдинги из гипса или полиуретана. Помните, что матовая, темная краска визуально уменьшает площадь и делает ее ниже, поэтому лучше выбрать светлые, пастельные оттенки. Отличный прием, широко используемый в современном интерьере спальни – многоуровневые двухцветные потолки.

Удачные решения с точки зрения красоты, практичности и ценового вопроса

Деревянный потолок – очень хороший выбор для помещения, в котором спят. Древесина – это натуральный, нетоксичный материал, который не навредит даже новорожденным и людям, страдающим хроническими аллергиями. Спальня с деревянными панелями и потолком смотрится очень уютно и естественно, особая атмосфера тепла и гармонии, которую обеспечивает дерево, способствует хорошему сну и релаксации.

Если у вас не хватает средств на дорогие породы натурального дерева, можно отделать верх комнаты рейками из вагонки – это самый бюджетный и практичный, но не менее красивый и стильный вариант того, как оформить потолок в спальне соответственно своим вкусам.

В узкой и низкой спальне зеркало можно разместить не только на потолке, но и на стенах, чтобы зрительно расширить тесное пространство. Спальни на втором этаже квартир, частых домов или в мансарде нередко имеют скошенные потолки. Оформляя их, можно оставить открытыми опорные балки кровли – такой дизайн смотрится очень самобытно и стильно, навевая ассоциации со средневековым замком или альпийским домиком.

Звездное небо на потолке – это классика, уместная как в детской спальне, так и в будуаре для взрослых. Кстати, помните, что оформлять детские спальни пластиковыми элементами очень нежелательно – они могут выделять токсины, а это, крайне, вредно для малышей. Очень интересно смотрятся комбинированные потолки. Здесь есть, где разгуляться фантазии дизайнера, можно сочетать любые материалы, фактуры и цвета: например, штукатурку под натуральный камень с деревянными молдингами, или уровни из гипсокартона с центральной ареной из натяжного винила.

Освещение потолка в спальне – еще один важный момент, значение которого в интерьере любого помещения сложно переоценить, особенно, если естественное освещение из окон недостаточное. Светильники потолочные, люстры с подвесками или компактные с плафонами – все осветительные приборы должны соответствовать выбранному стилю, гармонировать с ним и дополнять его. При этом важно помнить о комфорте и безопасности – лежать в постели, над которой нависла огромная, тяжелая люстра на угрожающе раскачивающихся цепях, попросту страшно.

Цветовое решение – также немаловажный аспект. Если выбирать оттенок или их сочетание для потолка в спальне – какой лучше для сна, расслабления и комфорта?

Как бы ни убеждали смельчаки и оригиналы, красный, согласно отзывам, все же далеко не самый идеальный вариант в цветовой гамме спальни, тем более, если речь идет о потолке. Это агрессивный и достаточно тяжелый для восприятия цвет, особенно в больших количествах. Можно сделать красным один из уровней на фигурном потолке розового цвета. Но лучше  оставить его для мелких аксессуаров и деталей интерьера.

Не очень хорош и коричневый в оформлении спальни – он угнетает, подавляет положительные эмоции. Традиционно для потолка используются успокаивающие цвета: синий, зеленый, фиолетовый и их оттенки – бирюзовый, голубой, сиреневый, мятный и салатный. Ну и, конечно же, классический белый, нежный розовый, персиковый, желтый и беж.

Впрочем, делать однотонными навесные потолки в спальне сейчас не в моде. Если вы сомневаетесь, что сможете сами грамотно и красиво подобрать навесные потолки в спальне и продумать их отделку, посмотрите картинки в интернете, попросите в салоне продавца показать образцы различных материалов. Это поможет получить более четкое представление о современных дизайнерских возможностях и придумать свою, уникальную и стильную комбинацию.

Дизайн натяжных потолков в спальне: виды и фото

Спальня — особое место, где человек может отдохнуть, набраться сил. Именно поэтому нужно очень ответственно подойти к ремонту этой комнаты. Создать уютную атмосферу помогут натяжные потолки в спальне, фото дизайн которых позволяет выбрать для себя наиболее приемлемый вариант. Благодаря большому разнообразию можно подобрать не только однотонное полотно, но и цветное, а также потолки с фотопечатью.

Какие могут быть разновидности потолков

Перед тем, как выбрать дизайн натяжных потолков в спальню, необходимо изучить, какие виды подобных изделий существуют. Они бывают тканевые и ПВХ-пленка. Разница между ними в том, что пленка задерживает воду при затоплении, а ткань выдерживает низкие температуры. Кроме того, тканевые изделия отличаются более высоким уровнем прочности.

Натяжной потолок бывает одноуровневым и двухуровневым. Двухуровневые варианты позволяют создать оригинальный дизайн и внести в комнату особый стиль.

Материалы для изготовления

Выбирая дизайн натяжных потолков в спальню, стоит помнить, что они могут иметь абсолютно любую фактуру:

Любая из этих фактур идеально подходит для рисования картины на холсте. Глянцевые картины просты в уходе и помогают зрительно расширить пространство комнаты, матовые помогают создать атмосферу уюта и спокойствия. Сатиновые натяжные потолки сочетают в себе достоинства обоих этих вариантов.

Как правильно выбрать цвет

Необходимо правильно определить цветовую гамму натяжных потолков, так как они представлены в самых разных вариантах. Интерьер спальни должен быть уютным и спокойным, поэтому важно заранее узнать, какие оттенки подходят для этой комнаты, а какие нет, а также продумать всевозможные сочетания тонов.

Удачные и неудачные цвета

Существуют различные дизайнерские идеи натяжных потолков в спальне, что позволяет выбрать наиболее интересный вариант.Выбирая цвета и оттенки, важно знать, как они влияют на настроение человека. Стоит отметить, что цвета могут быть холодными или теплыми. Обычно в спальне избегают слишком ярких и насыщенных оттенков. Холодные тона тоже не распространены. В основном при создании дизайна натяжных потолков в спальне нужно подбирать оттенки средней жары.

Самые благоприятные цвета:

• розовый — создает романтическую атмосферу;
• желтый — добавляет ощущение уюта и тепла;
• бирюза — бодрит и освежает;
• голубой — успокаивает и убаюкивает;
• Белый — позволяет создать интерьер в стиле ретро.

Можно выбрать как однотонные полотна, так и с разными принтами, а также использовать самые разные сочетания цветов и оттенков. Главное, правильно их обустроить между собой.

Цветовая схема

Подбирая дизайн натяжных потолков в спальне, Вы можете купить полотно с принтом на нем. Однако стоит помнить, что цвета на рисунке обязательно должны сочетаться между собой. Наиболее выгодными сочетаниями оттенков считаются такие как:

• бежевый с розовым;
• зеленый с апельсином;
• зеленый с цветом морской волны;
• синий с синим и пурпурным.

Выбирая натяжной потолок для детской спальни, лучше всего отдать предпочтение рисунку, на котором будет изображена рамка из любимого мультфильма.

Идеи стилистического решения натяжных потолков

Натяжные потолки не только выглядят очень красиво, но и считаются наиболее практичными из всех существующих видов. Дизайн натяжных потолков в спальне может быть самым разным, поскольку конструктивные особенности подрамника позволяют создавать самые необычные интерьеры.

Глянцевые или лакированные поверхности, так как они отражают предметы интерьера. Такой потолок помогает оптически расширить пространство, что очень важно в маленькой комнате. Широкая цветовая гамма полотна дает возможность воплощать самые смелые дизайнерские идеи. Блеск такого потолка придаст комнате особый шарм и некую воздушность.

Матовое полотно благодаря слегка шероховатой поверхности создаст впечатление идеально ровного потолка, а сдержанные оттенки помогут расслабиться.

Дизайн натяжных потолков в спальне может быть несколько неожиданным, чему во многом способствует широкая палитра цветов и оттенков. Цвет полотна может быть совершенно разным, все зависит от того, какие задачи оно должно решать. Для приверженцев классического стиля больше всего подойдет белый матовый потолок. Достаточно оригинально и стильно рассмотреть полотно с рисунком. Выбирая полотно с принтом, нужно определиться, что вам нужно:

• Фактура.
• Площадь рисунка.
• Тип крепления.

Необходимо сделать фотопробы, для которых на небольшом участке холста наносится изображение в необходимом цвете и разрешении. Это определит реальный образ будущей картины. Если будут комментарии, можно поправить картинку.

Подбирая дизайн натяжных потолков в спальне, можно остановиться на оформлении полотна с фотопечатью. Это позволит вам получить удовольствие от созерцания изображения над головой.Наиболее интересные варианты изображения:

• Плавающие облака.
• Звездное небо.
• Цветы.
• Абстрактное изображение.
• Космическая тематика.

Интересно и оригинально смотрятся 3D-потолки, которые способны придать помещению шарма и изысканности. Эта технология позволяет создать объемный потолок, который идеально подчеркнет современный интерьер.

Особенности дизайна

Сегодня это может быть самая смелая и нестандартная конструкция и дизайн натяжных потолков в спальне.Стильные решения позволяют выбрать наиболее интересный вариант, в котором в полной мере воплощены все самые оригинальные идеи. Форма натяжного потолка может быть:

• Дугообразная.
• Арочная.
• Волнистый.
• Коническая.

Дизайнеры руководствуются только предпочтениями заказчиков. Любые из этих конструкций крепятся к стенам и потолку стандартным багетом. Самые популярные варианты — одноуровневые натяжные потолки. При минимальных затратах на изготовление отлично скрывает все неровности потолочных плит.Значительная площадь позволяет использовать широкоформатную печать.

При желании создать более оригинальный и креативный дизайн можно совместить на одноуровневом потолке с использованием разных видов материалов. Конструкция сложного многоуровневого потолка продумывается заранее, в процессе разработки проекта. В зависимости от высоты и площади спальни рассчитывается количество уровней.

Арочная форма используется для создания плавного перехода от натяжного полотна к поверхностям стен.Изогнутые по дуге можно дополнить фотопечатью. Чтобы кардинально изменить интерьер спальни, стоит отказаться от строгих прямоугольных линий.

Основные достоинства и недостатки натяжных полотен

Натяжные потолки имеют как определенные плюсы, так и минусы. Среди основных преимуществ натяжных полотен:

• Экологичность, отсутствие аллергенов и токсичных веществ.
• Надежность — все части конструкции очень прочные.
• Эстетичность — полотна смотрятся очень красиво и маскируют все неровности.
• Легкость установки.
• Практичность.
• Удобство эксплуатации.

Несмотря на все достоинства натяжных потолков, подобная конструкция имеет определенные недостатки, среди которых необходимо выделить дороговизну изделий, невозможность самостоятельного монтажа, возможность деформации при контакте с горячими и острыми предметами.

Особенности освещения

Выбирая дизайн натяжных потолков в спальне, следует учитывать идеи освещения в первую очередь, потому что это во многом будет зависеть от общего стиля комнаты.Натяжной потолок очень требователен к источникам освещения, и далеко не все светильники можно использовать вместе с полотном. Вы можете оформить натяжные потолки в спальне люстрой или использовать несколько источников освещения.

По центру комнату можно освещать различными лампами, главное, чтобы лампы не светили очень сильно, а давали мягкий рассеянный свет. Поток света следует направлять на натяжной потолок, особенно если на нем изображен красивый рисунок с фотопринтом. Для освещения можно использовать такие типы ламп:

• Лампы накаливания.
• Энергосберегающие галогенные лампы.
• Люминесцентные лампы.
• Светодиоды.

Натяжной потолок по периметру может быть очень красиво оформлен с точечными светильниками. Такая подсветка обеспечит рассеянный ровный свет вдоль стен. Если основной источник света выключен, то дополнительное освещение зрительно расширит комнату. Точечные светильники следует располагать по всему периметру или концентрировать их только в углах.

Вы также можете использовать бра над кроватью или периметральными стенами.Боковое освещение поможет создать романтическую атмосферу. В качестве дополнительного освещения может выступать настольная лампа, расположенная на тумбочке.

Очень красиво по периметру потолка расположена светодиодная лента, благодаря которой вы получаете стильное и экономичное освещение.

Двухуровневый подвесной потолок

Стильно и оригинально смотрятся двухуровневые натяжные потолки в спальне, но стоит помнить, что реализовать эту идею в реальности можно только при условии, что комната достаточно большая, а сами потолки высокие.Чтобы внести некоторую изысканность в дизайн спальни, можно сделать потолок комбинированным, двухцветным.

Вы можете разделить комнату на две отдельные зоны, сделав их матовыми и глянцевыми. Таким образом, получается, что функциональные зоны спальни будут максимально индивидуальными. Кроме того, возможны и вставки из гипсокартона, так как это дополнительно только подчеркивает индивидуальность и контраст стиля.

Советы по дизайну

Главный критерий при выборе дизайна натяжных потолков в спальне 12 кв.м. м должно стать создание целостного, гармоничного интерьера. Эта площадь спальни считается небольшой, поэтому не все ваши фантазии можно воплотить в таком помещении. Например, здесь не очень удачно смотрится потолок из фотопринта с крупными геометрическими фигурами. Чтобы маленькое помещение было просторнее, лучше всего отдать предпочтение глянцевой фактуре полотна светлых тонов. Немаловажную роль играет правильно подобранное освещение.

Не используйте слишком яркие и насыщенные цвета, они будут стильно смотреться только на определенных участках многоуровневого дизайна.В этом случае насыщенные цвета нужно сочетать со светлыми оттенками.

Как дизайн натяжного потолка Alamiva улучшает внешний вид вашей комнаты?

Хотите значительно повысить ценность своей спальни, гостиной или офиса? Вы когда-нибудь слышали о конструкции натяжного потолка Alamiva? Они могут придать уникальный и привлекательный вид вашему потолку, который вы можете увидеть и полюбоваться перед сном. Это может помочь вам даже увеличить стоимость вашей собственности, если вы планируете сдавать ее в аренду или продавать.Следовательно, потратив немного денег на потолок Alamiva, вы можете увеличить цену своей собственности по запросу клиента.

Однако вас может смутить натяжной потолок; вы даже могли слышать об этом впервые.

Натяжной потолок — это отделочный материал, который можно использовать для улучшения внешнего вида стен и потолков жилой или коммерческой недвижимости. Этот потолок добавляет уникальности вашему пространству и заставляет его выглядеть больше, чем его первоначальный размер.Вы даже можете использовать свой любимый узор или рисунок и распечатать его на натяжном потолке.

Кроме того, если вы хотите быстро обновить интерьер своей комнаты и сделать его более привлекательным, конструкции натяжных потолков Alamiva станут вашим дизайнерским решением номер один. Установка продукта Alamiva не требует предварительного планирования.

Эта 100% гипоаллергенная ткань, пригодная для вторичной переработки, позволяет устранить недостатки на стене или потолке и дает вам возможность скрыть недостатки.

Установите его в своем офисе и очаровывайте своих клиентов атмосферой интерьера вашей комнаты. Натяжные потолки подчеркнут вашу индивидуальность и позволят обсудить ваши дела в роскошной и экстравагантной обстановке.

В целом конструкция натяжного потолка Alamiva не требует слишком большого ухода. Чистить их нужно только время от времени. Изображения, напечатанные на натяжном потолке, со временем не потускнеют; Alamiva утверждает, что ткань может прослужить 10-15 лет, что намного больше, чем средний срок службы потолка.

Чтобы владельцы недвижимости представили свои предложения с более высокой конкуренцией, агенты по недвижимости предлагают установить натяжные потолки в своих домах или офисах из-за фантастической атмосферы, которую они создают.

Этого может быть достаточно для арендаторов или семей, которые могут быть шумными и беспокоить своих соседей. Продукция Alamiva может также обеспечивать некоторые звукоизоляционные свойства комнатам, в которых они размещены.Конструкция натяжного потолка Alamiva отличается разнообразием текстур и стилей, чтобы удовлетворить потребности каждого клиента. Их легко комбинировать со всеми видами огней.

Производители натяжных потолков заявляют, что материал универсален и может применяться в самых разных областях. Поверхности натяжных потолков Lamiva не только выравнивают пространство, но и создают уникальное рыночное предложение для жилых и коммерческих помещений.

Вам следует внимательно рассмотреть возможность инвестирования в конструкции натяжных потолков Alamiva, если вы пытаетесь быстро продать или ссудить свою собственность.Вы можете произвести впечатление на своего покупателя или арендатора стрейч-продуктом Alamiva и повысить вероятность закрытия продажи в кратчайшие сроки.

13 лучших растяжек и упражнений для снятия боли в пояснице

Боль в пояснице, от сна до физических упражнений и ходьбы, может повлиять на все сферы вашей жизни. Когда вы имеете дело с болями, а зачастую и с изнурительной болью в пояснице, есть хороший шанс, что все, что вам нужно, — это оставаться в постели. Но исследования показывают, что сочетание силовых и аэробных упражнений и растяжки два-три раза в неделю может помочь предотвратить и облегчить боль в пояснице.(Вот тут-то и появляется наш список растяжек при боли в пояснице!)

Хотя не все боли в спине можно вылечить растяжкой, иногда у людей с болью в пояснице напрягаются бедра и ноги, поэтому укрепление и расслабление этих мышц может помочь вам. найти облегчение. «Мягкая растяжка хороша тем, что ее можно делать, когда вы испытываете боль, и часто она дает самое быстрое облегчение», — говорит Джейми Костелло, директор по фитнесу в Pritikin Longevity Center + Spa. Но нужно помнить о нескольких вещах, чтобы получить максимальную отдачу от растяжки.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

💡Несколько советов перед началом работы 💡

• Осторожно потяните поясницу, особенно если у вас уже есть травма или другие проблемы со здоровьем, и если вы испытываете боль, лучше проконсультироваться с врачом перед начало нового типа упражнений.
• Стремитесь удерживать каждое растяжение не менее 10 секунд, а лучше 30 секунд или дольше.Чем дольше вы будете удерживать эти растяжки, тем больше будет обезболивающее.
• Вместо того, чтобы спешить с движениями, Костелло рекомендует включить успокаивающую музыку и использовать это время растяжения как шанс расслабиться и восстановить силы.
• Не забывайте дышать! Это может показаться глупым, но сосредоточение внимания на использовании своего дыхания может помочь вам справиться с любым чувством дискомфорта.

---

1. Поза ребенка

Getty Images

Эта обычная поза йоги мягко растягивает мышцы нижней части спины, которые, вероятно, сокращаются, если вы испытываете боль.

Как принять позу ребенка: Начните с положения стола на руках и коленях, руки прямо под плечами и колени под бедрами. Вытяните руки перед собой, положив ладони на пол. Медленно сядьте бедрами к пяткам, опуская голову и грудь вниз, а руки вытягиваются дальше и тянутся к стене перед собой. Если это растяжение слишком велико, положите подушку под живот, чтобы немного поддержать себя и уменьшить растяжение мышц нижней части спины.Удерживайте эту позу от 20 до 30 секунд или даже дольше.

2. Растяжка для кошек / коров

Это динамическое движение перемещает мышцы нижней части спины в двух направлениях и основано на позе ребенка, чтобы помочь удлинить сокращенные мышцы и уменьшить болезненность.

Как делать растяжку кошки / коровы: Начните с положения стола на руках и коленях, положив руки прямо под плечи, а колени под бедра. В этом положении ваш позвоночник должен быть параллелен земле. Затем округлите спину и вытяните середину спины между лопатками — аналогично тому, как кошка растягивается, округляя спину.Задержитесь на пять секунд, затем расслабьтесь и позвольте вашему животу опуститься вниз, когда вы осторожно выгните поясницу и задержитесь здесь еще пять секунд. Повторяйте эти движения в течение 30 секунд или дольше.

3. Поворот на спине

Getty Images

Эта растяжка помогает не только растянуть поясницу, но и ягодицы, которые могут напрягаться, когда вы испытываете боль в пояснице, что в конечном итоге вызывает еще большую боль.

Как сделать поворот на спине: Начните с положения лежа на спине, согнув колени и поставив ступни на пол.Вытяните руки в стороны в положении «Т». Держите плечи на полу, осторожно перекатывая колени в одну сторону. Оставайтесь здесь 20-30 секунд, затем верните колени в центр и повторите с другой стороны. Если растяжка для вас слишком велика, положите подушку или стопку одеял под колени, когда будете поворачиваться в каждую сторону.

4. Растяжка между коленями и грудью

Getty Images

Подобно другим упражнениям в этом списке, эта поза удлиняет сокращенные мышцы нижней части спины.

Как выполнять растяжку от колен к груди: Начните с положения лежа на спине, согнув колени и поставив ступни на пол. Положите руки либо за колени, либо прямо под коленные чашечки. Медленно поднесите оба колена к груди, осторожно потянув за колени руками. Задержитесь в этом положении от 20 до 30 секунд и попробуйте покачивать бедрами из стороны в сторону, вверх и вниз, чтобы массировать нижнюю часть спины, затем вернитесь в исходное положение.

5. Наклон таза

Westend61 Getty Изображений

Когда вы страдаете от боли в пояснице, вам может казаться, что вся ваша тазовая область неподвижна.Эта растяжка поможет вам мягко вернуть движение в эту область.


Как делать наклон таза: Начните с того, что лягте на коврик для йоги, согнув колени и поставив ступни на пол. Постарайтесь расслабить поясницу, удерживая ее в нейтральном положении (это означает, что вы должны почувствовать небольшой изгиб в пояснице, если поместите ладонь под спину). Активизируйте основные мышцы, а затем прижмите поясницу к полу, слегка наклонив таз вверх.Повторите от 12 до 15 раз.

6. Лежа на спине, фигура 4, растяжка

SrdjanPavGetty Изображений

Эта классическая поза йоги помогает раскрыть бедра и массировать поясницу. «Эта поза растягивает внешние ягодичные мышцы, а также грушевидную мышцу, что может способствовать напряжению поясницы», — говорит Хилари Райт, инструктор Y7 и директор по непрерывному обучению.

Как сделать растяжку в положении 4 на спине: Лягте на спину на коврик для йоги, согнув колени в коленях и поставив ступни на пол.Поднимите правую ногу, согните правую ногу и скрестите правую лодыжку над левым бедром. Если этого достаточно, оставайтесь здесь или втяните левое колено и держитесь за левое бедро, чтобы увеличить интенсивность. Задержитесь на 10-15 вдохов, а затем переключитесь на другую сторону.

7. Растяжка от кисти до большого пальца стопы (Супта Падангуштхасана)

ЛюдиImagesGetty Images

«Узкие подколенные сухожилия и приводящие мышцы, также известные как внутренняя поверхность бедер, могут способствовать сжатию нижней части спины», — объясняет Райт.Эта поза растягивает мышцы, расслабляя их.

Как выполнять растяжку от руки до большого пальца ноги в наклонном положении: Лягте на спину и поднимите правую ногу к лицу.

Получите * неограниченный * доступ к Профилактике

Переплетите руки за бедро или икры, в зависимости от того, насколько напряжены ваши подколенные сухожилия. Противоположная нога должна быть активной, а противоположное бедро — заземленным. Ваша голова и плечи должны оставаться на земле.Задержитесь на 10 вдохов. Теперь, все еще удерживая противоположное бедро заземленным, опустите правую ногу вправо. Только опускайте правую ногу в сторону настолько далеко, насколько можете, при этом противоположное бедро не поднимается вверх.

8. Поза коровьей морды (Гомукхасана)

Getty Images

Эта поза растягивает внешние ягодицы, что может вызвать боль в пояснице, если они напряжены, — говорит Райт.

Как выполнять позу коровьей морды: Из сидячего положения подтяните левую пятку к правой ягодице, левое колено направлено прямо перед вами.Теперь поместите правую ногу поверх левой, сложив колени вместе так, чтобы они смотрели прямо вперед. Ничего страшного, если они не накладываются друг на друга. Ваши ступни должны быть по обе стороны от вас, носки направлены назад. Держите позвоночник вытянутым, сидя прямо, или слегка наклонитесь вперед, чтобы увеличить интенсивность.

9. Поза моста

SrdjanPavGetty Изображений

«Размягчение крестца позволяет снять некоторое напряжение в пояснице, а удлинение седалищных костей стимулирует активацию нижней части большой ягодичной мышцы, что помогает поддерживать нижнюю часть спины, снимая боль и напряжение», — говорит Райт.

Как выполнять позу моста: Лежа на спине, согните ноги в коленях и поставьте обе ступни на коврик для йоги. Стопы должны быть на ширине плеч, а пятки прижаты к ягодицам. Надавите на ступни, чтобы приподнять бедра. Отсюда постарайтесь смягчить область вокруг крестца и удлинить седалищные кости к коленям. Задержитесь на 30 секунд.

10. Планка предплечья

УндрейGetty Изображений

Райт говорит, что этот вариант планки активирует ваш корпус, что поможет снять некоторое давление с нижней части спины, укрепив мышцы вокруг нее.

Как сделать планку для предплечий: В верхней части отжимания опустите предплечья на коврик прямо под плечами. Вы можете переплести руки или поставить предплечья параллельно друг другу, в зависимости от того, как ощущаются ваши плечи. Ударьте пятками и задействуйте корпус. Задержитесь не менее 30 секунд, увеличивая до одной минуты.

11. Поза голубя

FatCameraGetty Images

Плотные сгибатели бедра могут вызвать боль в пояснице, и один из лучших способов раскрыть бедра — это выпрямленная поза голубя.Небольшое исследование людей с хронической болью в спине показало, что у тех, кто практиковал йогу, в том числе позу голубя, в течение 8 недель, боль уменьшилась на 9%.

Как выполнять позу голубя : Начиная с собаки, обращенной вниз, на вдохе поднимите правую ногу к небу для трехлапой собаки, обращенной вниз. На следующем выдохе согните колено и приложите правое колено к правому запястью. Опустите правую голень так, чтобы она стала параллельна верху коврика (он может быть под углом в зависимости от гибкости бедра, и это абсолютно нормально!). Осторожно сдвиньте левую ногу назад к концу коврика.Не стесняйтесь оставаться здесь, или вы согнете руки в верхней части коврика и опустите голову на верхнюю часть рук. Оставайтесь на 7-10 вдохов.


12. Половина Повелителя рыб (Ардха Матсиендрасана)

Стигур Мар Карлссон / HeimsmyndirGetty Images

Ардха Матсиендрасана, также известная как поза сидя и скручивание, помогает улучшить осанку и подвижность позвоночника у людей с болями в пояснице. Не позволяйте нижней части спины сжиматься, выполняя эту позу, и помните, что небольшое скручивание имеет большое значение при скручивании с болью в пояснице.

Как выполнять позу полу-повелителя рыб : Сядьте, вытянув ноги перед собой (дандасана). Поднимите правую ногу и поставьте ступню на землю рядом с левым коленом. Согните левую ногу и поставьте левую ступню снаружи правого бедра. Сдавите через бедренные кости и вдохните, когда почувствуете длину позвоночника. Зацепите левый локоть за правое колено, поместив правую руку за спину, и осторожно поверните. Оставайтесь на 5-8 вдохов.


13.Счастливый малыш (Ананда Баласана)

Фото PrasitGetty Images

Восстанавливающая поза Happy Baby отлично подходит для расслабления, при этом раскрывая бедра, чтобы уменьшить боль в пояснице. Он также расслабляет мышцы спины и помогает расслабить шею и плечи, помогая вам найти облегчение.

Как принять позу счастливого ребенка: Из положения лежа на спине, положив спину на коврик, согните колени так, чтобы пятки, казалось, упирались в потолок.Возьмитесь обеими руками за внешнюю сторону ступней и прижмите локти к внутренней стороне колен. Согните пятки в руках и оставайтесь неподвижными или покачивайтесь из стороны в сторону, чтобы немного помассировать поясницу.


Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Ремонт ванной — очень ответственный момент

Как правильно сделать ремонт в ванной, чтобы комната казалась просторнее и уютнее? Не стесняйтесь пользоваться нашими рекомендациями по ближайшим магазинам для ванных комнат и элементами дизайна, которые позволят значительно увеличить площадь маленькой ванной комнаты!

Стены

При ремонте маленьких ванных комнат не используйте темную керамическую плитку и широкие бордюры со значительными декоративными элементами.Выбирайте только светлые и чистые цвета. Существуют простые приемы, которые зрительно увеличивают высоту и ширину комнаты.

Если плитку приклеить вертикально, ванная комната будет визуально казаться выше. Высота комнаты визуально увеличится, если границы в дизайне расположить вертикально.

Если выложить керамическую плитку по ширине, комната будет казаться просторнее. При горизонтальном расположении бордюров — комната будет смотреться просторнее.

Популярная в наши дни керамическая мозаика, имеющая немалое количество цветов и оттенков, особенно украсит и сделает небольшие помещения просторнее.Его можно наносить как на всю комнату, так и на отдельные элементы декора.

Потолок

Тщательно продумайте потолок, его дизайн, цвет и материал, из которого он будет сделан. Об этом лучше подумать на начальном этапе ремонта ванной. Отличный вариант — зеркальный натяжной потолок. Его можно сделать из влагостойких панелей или квадратных плит и точечных светильников, что расширит пространство.

Очень эффектно смотрятся подвесные потолки из матового пластика или стекла с фотопечатью с внутренней подсветкой, создающей эффект расширения пространства.Настоятельно рекомендуется использовать натяжные потолки из ПВХ, которые имеют широкую цветовую гамму, могут быть как матовыми, так и глянцевыми. Они позволят воплотить любые творческие идеи и фантазии. Самый отличный эффект создаст полированный потолок, который значительно увеличит высоту ванной комнаты и зрительно расширит общее пространство. В сочетании с другими правильно подобранными материалами и необходимым цветом после ремонта ванной комната будет выглядеть элегантно и просторно.

Сантехника

Заранее подумайте о своей сантехнике в магазине сантехники и не покупайте дешевый туалетный столик.Вы можете сэкономить много места, используя сантехнику определенных размеров и моделей. Звуковой эффект — это использование подвесных унитазов, раковин, биде, мебели для ванных комнат. Отличный вариант ремонта — угловая сантехника, которая сэкономит центральную часть пространства. Угловые ванны, душевые кабины, мебель, унитазы, раковины прекрасно впишутся в любой интерьер. Мебель для ванной комнаты на заказ под конкретный интерьер ванной комнаты поможет скрыть все коммуникации (трубы, провода и т. Д.)

В настоящее время для небольшой ванной комнаты наиболее востребована компактная сантехника типа «два в одном».Вместо ванны лучше использовать душевые кабины или душевые кабины с прозрачным стеклом, не закрывающие пространство.

Зеркала

Ремонт ванной комнаты можно сделать без дополнительных затрат и переделок. Заранее спланируйте, где будут установлены зеркала и разводка электрических кабелей для ламп и розеток. Правильно применив оптическое отражение, можно добиться потрясающего эффекта увеличения глубины и пространства комнаты в несколько раз.

Лучше всего использовать большие зеркала и аптечку с подсветкой. Можно использовать несколько зеркал, но здесь нельзя переборщить и подумать, насколько уместным будет эффект множественных отражений. К зеркалам отлично подходят полочки из прозрачного стекла, которые не затеняют пространство и смотрятся максимально стильно и элегантно. Заранее позаботьтесь о правильном освещении зеркала.

Освещение

При ремонте ванных комнат нужно хорошенько подумать об освещении.Он играет немалую роль в зрительном увеличении пространства любой комнаты в доме, а особенно ванной комнаты. Лучше всего использовать «дневной» свет, лампы которого могут быть как с теплым, так и с холодным свечением.

Какой цвет лучше всего подойдет, будет зависеть от вашей планировки, включая люминесцентные и экономичные лампы, которые в настоящее время пользуются большим спросом. Могут быть и другие весьма оригинальные варианты освещения ванной комнаты, которые сделают ее необычной и эксклюзивной. По возможности заранее продумайте комбинированные варианты освещения.При ярком освещении ванная комната может выглядеть нарядно, создавая отличное настроение по утрам. Приглушенный свет в вечернее время позволит максимально расслабиться, создав атмосферу расслабления, например, принимая джакузи.

Сделайте стильный отдых в одном из пяти отелей Бостона

Руководства


У тебя дома всю зиму, чтобы впадать в спячку. В этом месяце побалуйте себя отдыхом и отдыхом на выходных в одном из этих шумных отелей.

---

Получайте увлекательные подробные статьи и полезные советы по образу жизни в своем почтовом ящике каждое воскресное утро — отлично с кофе!

Башни с гостевыми комнатами в отеле Omni Boston в Морском порту занимают 22 этажа. / Фото любезно предоставлено Omni Boston Hotel в морском порту

ДЛЯ СЦЕНЫ УВИДЕТЬ И БЫТЬ УВИДЕТЬ

The Newbury Boston

Все говорят о Contessa, высоком ресторане в этом недавно открывшемся бутик-отеле в бывшем здании. Taj Space, но настоящая история здесь — это сами комнаты для гостей.Созданные известным международным дизайнером Александрой Шампалимо, они оснащены роскошными туалетными принадлежностями Byredo, халатами и постельным бельем Frette, а также эксклюзивным доступом в лаундж Library, предназначенным только для гостей, а также с непревзойденными видами на центр города и Public Garden.

One Newbury St., Бостон, 617-536-5700, thenewburyboston.com.

Из номеров отеля Omni открывается вид на горизонт. / Фото любезно предоставлено Omni Boston Hotel at the Seaport

ДЛЯ ОЧАРОВАТЕЛЬНЫХ ВИДОВ

Omni Boston Hotel at the Seaport

Трудно превзойти пейзаж в самом новом здании морского порта, нанести удар посреди всего, что находится поблизости может предложить.После того, как вы насытились шопингом, ужином и осмотром последних выставок в ICA — или насладитесь ремесленным джин-тоником и французскими блюдами в ресторане Coquette на территории, — насладитесь панорамными видами Бостонской гавани и соседние стеклянные небоскребы, не вставая с кровати размера «king-size».

450 Summer St., Бостон, 617-476-6664, omnihotels.com.

Низкое освещение создает настроение в процедурных кабинетах отеля Mandarin Oriental. / Фото любезно предоставлено Mandarin Oriental, Бостон

ДЛЯ БЛАГОПОЛУЧИЯ

Mandarin Oriental, Бостон

Гостевые комнаты могут выглядеть немного по-другому после того, как реконструкция стоимостью 15 миллионов долларов, завершенная в прошлом году, сделала их более уютными и жилыми, но К счастью, обширный фирменный спа-салон Mandarin в основном остался прежним.Единственный пятизвездочный отель Forbes в штате включает уроки йоги и пилатеса, удобные зоны отдыха и 11 мирных процедурных кабинетов, в том числе двухуровневые люксы для пар — если ваш отдых носит романтический характер.

776 Бойлстон-стрит, Бостон, 617-535-8888, mandarinoriental.com.

ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ СТИЛЯ

The Langham, Бостон

Захватывающий, обновленный до высочайшего уровня ремонт Langham, представленный этим летом, стал большой новостью. -уровневые планировки занимают площадь более 550 квадратных футов.В каждом номере есть эффектные двухэтажные окна, поэтому, несмотря на то, что номера находятся в самом центре финансового района, они залиты естественным светом. Прежде чем отправиться на полдень, отведайте итальянские блюда в семейном стиле в ресторане Grana, расположенном в большом зале бывшего Федерального резервного банка.

250 Franklin St., Бостон, 617-451-1900, langhamhotels.com.

Видеостена длиной 123 фута привлекает внимание в спорт-баре Encore’s WynnBET. / Фото любезно предоставлено Encore Boston Harbour

В спа-центре курорта Everett есть два небольших бассейна./ Фото любезно предоставлено Encore Boston Harbour

ДЛЯ ЕДИНСТВЕННОГО ОТПУСКА

Encore Boston Harbour

Игры, магазины, спа, бесчисленные рестораны, самые просторные гостиничные номера в Большом Бостоне — вы найдете все здесь. Парковка автомобилей служащим отеля бесплатна для гостей, вы даже можете получить подробную информацию о вашем автомобиле (за определенную плату) во время вашего пребывания. Вы действительно ищете атмосферу отпуска? Садитесь на бесплатный водный шаттл Encore от Лонг-Уорф — до Эверетта совсем недалеко, но добраться по воде можно даже после одной ночи.

One Broadway, Эверетт, 857-770-7000, encorebostonharbor.com.

Упражнения, которые помогут вам восстановить силы после пребывания в больнице

Пребывание в больнице может вызвать стресс, особенно для пожилых людей. Изменения режима сна, уровня активности и других распорядков могут даже привести к физическому и умственному упадку.

Моя 95-летняя тетя заразилась COVID-19, и это привело к пневмонии. Лечение потребовало семидневного пребывания в больнице, в течение которого она находилась в постели 80% времени.Хотя она чувствовала себя достаточно хорошо, чтобы ходить по своей комнате, ее деятельность была ограничена персоналом больницы, который опасался, что она может упасть. За это время она потеряла физическую форму, и отсутствие стимулирующей личной беседы было для нее очень тяжелым испытанием.

До госпитализации моя тетя была независимой и занималась спортом три раза в неделю. Вязание, вязание крючком и поиск слов были частью ее повседневного образа жизни. Она звонила друзьям и родственникам, навещала друзей, прикованных к дому, и обожала своих внуков.

Вернувшись домой из больницы, у нее появились симптомы, похожие на слабоумие, например, она не помнила, где находится ванная или как одеться. Ей вручили почту, и она не помнила, как открывать конверты и что делать с находящимися внутри карточками «выздоравливай».

После месяца наблюдения, возвращения к обычному графику физических упражнений и стимулирующих занятий, а также большого количества любви и внимания она начала вести себя больше как прежнее.

»ПОДРОБНЕЕ: Получите максимальную отдачу от тренировок при ходьбе с помощью этих 3 советов от профессионала по спортивной ходьбе

Движение жизненно важно для реабилитации.Если вы или ваш любимый человек возвращаетесь домой из больницы и были допущены к занятиям врачом, вот несколько упражнений, которые помогут восстановить силы:

• Часто ходите по дому или квартире в течение дня.

• Сядьте на стул или на край кровати и потянитесь вверх к потолку и вниз к пальцам ног. Убедитесь, что вы дышите на протяжении всего движения и двигаетесь медленно, без спешки. Повторить 10 раз. Это движение стимулирует мышцы, поддерживающие позвоночник, улучшая осанку, стабильность и равновесие, а также снижая риск падений.

• Встаньте перед стулом и сядьте, сделайте вдох, затем снова встаньте. При необходимости вы можете помочь руками. Повторите это упражнение из положения сидя 5-10 раз. Знакомые движения могут помочь улучшить ваш функциональный уровень физической подготовки — способность выполнять повседневные действия.

• Широко раскройте руки, чувствуя легкое растяжение в груди, а затем обхватите руками плечи, как будто вы обнимаете себя. Сделайте это 10 раз.Это движение может улучшить ваш уровень кислорода.

• Выполните короткий самомассаж, осторожно потирая бедра, икры и голени. Это поможет исключить вероятность образования тромбов, которые могут возникнуть в результате длительного сидения или лежания неподвижно.

И всегда не забывайте наполнять бутылку водой и пить ее в течение дня, чтобы избежать обезвоживания. Также задавайте вопросы и поощряйте стимулирующий разговор о текущих событиях.

»ПРОЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ: 4 способа улучшить вашу гибкость после пандемического бездействия

Эти стратегии помогли моей тете, и они могут помочь вам и вашим близким.

Ивонн Фергюсон Хардин (Fergie) — владелица учебного центра Fergie’s Instructional Training FIT в Джермантауне, где она предлагает очные групповые занятия в стиле учебного лагеря, а также виртуальное обучение. Она специализируется на программах обучения движению для спортсменов в возрасте 55 лет и старше. Для получения дополнительной информации перейдите на TransformURlifetoday.com .

В музее Ногучи экспонируются огни, шары и надувные предметы

Большую часть времени сад скульптур и крытая-открытая галерея музея Ногучи остаются такими же, если не считать смены сезонов, но теперь есть несколько временных дополнений: точеные шары из опаловой смолы, которые светятся рядом с рябым гранитом Исаму Ногучи Тренировочные скалы в Помещении — змеевиковые лампы, которые перекликаются с силуэтом его полированных мраморных арок, и надувная скульптура десяти футов высотой, которая создает воздушный контраст с изогнутыми базальтовыми монолитами Ногучи.Они являются частью выставки «Hard, Soft, and All Lit Up With Nowhere To Go», созданной дизайнерской студией Objects of Common Interest, которая обсуждает работы Ногучи.

Элени Петалоти и Леонидас Трампукис, основатели студии, несколько раз в год посещали музей Ногучи с тех пор, как они учились на архитектуре в Колумбийском университете. Несмотря на то, что инсталляции в основном остаются прежними, прогулки по музею всегда давали им какое-то творческое откровение или новый взгляд на вещи.«Это очень, очень духовное пространство», — говорит Петалоти. Теперь их работы вызывают то же самое, что и скульптуры, мебель и освещение Ногучи.

Слева направо: «Объекты общего интереса» сформировали версию «Камней практики » Ногучи из опалесцирующей смолы.Фото: Брайан В. Ферри Возвышающиеся надувные сооружения студии контрастируют с массивными базальтовыми скульптурами вокруг нее. Фото: Брайан В. Ферри

Сверху: «Объекты общего интереса» сформировали версию «Камней практики » Ногучи из опалесцирующей смолы. Фото: Брайан В. Ферри Студия возвышается … подробнее Сверху: «Объекты общего интереса» сформировали версию «Камней практики » Ногучи из опалесцирующей смолы.Фото: Брайан В. Ферри Возвышающиеся надувные сооружения студии контрастируют с массивными базальтовыми скульптурами вокруг нее. Фото: Брайан В. Ферри

«Целью скульптуры Ногучи было изменить мир к лучшему», — говорит Дакин Харт, куратор музея. «Это очень вдохновляюще — и невероятно расплывчато. Но что может быть важнее, чем изменить чью-то точку зрения? » Он говорит, что объекты общего интереса «похожи в этом отношении. Они создают вещи с тщательностью и точностью архитекторов, получивших образование в Колумбийском университете, но преследуют неземные, неспецифические и смутно гуманистические цели.”

Нет ничего запутанного в работе Объектов общего интереса с работой Ногучи, но у них есть общая чувствительность к игре с тем, как наш разум воспринимает материал, вес, текстуру и баланс. «Мы хотели сделать изображение максимально легким, максимально прозрачным и максимально невидимым», — говорит Петалоти. Эта чувствительность особенно усиливается в двух «гостиных», которые курировали Objects of Common Interest и Харт. Гостиная Ногучи обставлена ​​его диваном Freeform, световыми скульптурами Акари и каменными скульптурами.В центре комнаты Objects of Common Interest находится мягкое кресло Tube Chair , сиденье в форме пончика, сделанное из пенопласта, поэтому сидеть на нем можно как в объятиях. Изделие окружают прикроватные столики из переливающейся смолы, торшеры из надувного пластика высотой по пояс и почти ослепляюще яркое стекло Tube Lights , простирающееся от пола до потолка. Это дуэль между рукотворным и машинным: земляные материалы против искусственных, гравитация против люминесценции.

Слева направо: гостиная Objects of Common Interest включает Tube Chair , Tube Lights , столы из пластмассы и надувные торшеры.Фото: Брайан В. Ферри. Диван Freeform является якорем в гостиной Noguchi, обставленной каменными стульями и световыми скульптурами Акари. Фото: Брайан В. Ферри

Сверху: В гостиной «Объекты общего интереса» есть Tube Chair , Tube Lights , столы из пластмассы и надувные торшеры. Фотография: Brian W. Ferry The Fre … подробнее Сверху: В гостиной «Объекты общего интереса» есть Tube Chair , Tube Lights , столы из пластмассы и надувные торшеры.Фото: Брайан В. Ферри. Диван Freeform является якорем в гостиной Noguchi, обставленной каменными стульями и световыми скульптурами Акари. Фото: Брайан В. Ферри

Харт задумал выставку, которая будет открыта до 13 февраля, как способ отпраздновать открытие музея в марте после того, как пандемия закрыла его, и акцент на легкости и невесомости ощущается как отсрочка от тяжести окружающего нас мира. . «Этот психический вес не уменьшился», — говорит Харт.«Будем надеяться, что выставка предложит людям экзистенциальный вздох».

.
Спальня натяжные потолки фото: 404 — Ошибка: 404