Ширина полков в сауне: Полок для бани, из чего можно сделать и какие размеры подобрать | Эксперты

Полок для бани, из чего можно сделать и какие размеры подобрать | Эксперты

Новиков Иван Александрович

консультант СПБ

Отличия в дизайне комнат отдыха, мы в расчет не берем, это лишь декор и ничего больше. Главное различие русской бани и финской сауны в технологии работы их парных помещений. Парилка — это основа, сердце бани и сауны. Именно их мы с вами пристально изучим.

О чём Вы узнаете в статье?

1. Главные различия для русской бани и сауны
2. Оптимальные размеры полок в русской парилке и финской сауне
3. Высота полка в парилке русской бани
4. Высота полка в сауне
5. Ширина полка в бане
6. Ширина полка в парилке сауны
7. Длина полок
8. Расстояние между полками разных конструкций
9. Угловой полок
10. Прямой полок
11. Откидные и съемные
12. Древесина наилучшим образом подходящая для изготовления полков

Главные различия для русской бани и сауны

1. Микроклимат внутри помещения парной. Соотношение температуры и влажности, кардинально отличает сауну от бани. В сауне сухой пар при высокой температуре от 80 – 120 градусов. Влажность воздуха при этом стараются выдерживать 5 – 10%. Более 20% влажности допускать нельзя, на столь высоких температурах, это гарантировано чревато ожогами. В русской бане влажный пар с температурой 50 – 80 градусов. Влажность воздуха зачастую доходит до 70%. В таком микроклимате человек себя чувствует совсем по-другому.
2. Совершенно различные традиции парения. В сауне человек просто располагается поудобнее и стараясь минимально двигаться, получает удовольствие от сухого жара. В парной русской бани, надо активно двигаться. Подбрасывать на камни кипяток, самостоятельно создавая необходимый вам уровень влажности и температуры. Разгонять пар веником, формируя нужную вам насыщенность парной. Лично или призвав кого-то в помощь, парится массажируя тело веником.

Оптимальные размеры полок в русской парилке и финской сауне

Вопрос, каких размеров делать полки в бане, по мнению экспертов «ЛесоБиржа», требует системного изучения ситуации в парной. Сочетание температуры, влажности, и скорости конвекции воздуха, в парилке, являются определяющим фактором, размеров полков в бане, а также их расположения и высоты. Все это хорошо видно если разложить на простые смысловые составляющие физико-математическое уравнение теплопроводности. Оно описывает распределение температуры в заданной области пространства (парной) и ее изменение во времени. Говоря упрощенно, на разной высоте от пола будет разная температура. Бани спланированы именно так. Чем выше, полок в русской бане, тем там будет жарче. Эта физическая взаимосвязь, является одним из основных определяющих факторов для высоты полка. Теперь вы понимаете, сколько факторов так или иначе, влияют на размеры полков в русской бане.

Баня, в особенности русская баня, это сплав традиций, который накладывает отпечаток, на все ее внутреннее убранство. Парилки ему полностью следуют. Их антураж, менее всего подвержен влиянию современности, скорее наоборот. Парилки явственно тяготеют к стилизации под старину. Изысканные деревянные ковши для поддавания кипятка на камни, такие же шайки (тазики из дерева) с резными ручками. Парилки, по сути своей, это место где мы возвращаемся к истокам, купаясь в потоках нежного жара, и массируя себя веником.

Парилка в сауне, совершенно другая процедура, лаконичная по содержанию, как мимика наших северных соседей. Вы сидите в удобной позе на полке, и релаксируете в раскалённом сухом воздухе. Парилка по-фински — это минимум движений, с Дзен буддийской концентрацией на собственных ощущениях. Это уход вне бытия, и потрясающее ощущение, как жар медленно, микрон за микроном, пропитывает твое тело.

Парилка в финской сауне начнет вам дарить релакс, сразу же, как только вы приступите к парению, и погрузитесь во внутренние ощущения. Парилка в русской бане, это отсроченный ударами веника и перепадами температуры отдых, который вы поймаете потом. В комнате отдыха с чашкой ароматного чая или прохладным квасом. В этом их разница.

Высота полка в парилке русской бани

Высота полка в парилке русской бани от пола 70 – 80 см. Что бы понять какая должна быть высота полков в бане, помимо законов теплофизики следует учесть анатомию человека. Эта высота на уровне косточки большого пальца опущенной руки стоящего у полка человека. Такой полок в бане наиболее удобен. Банщик среднего роста 175 – 185 см, будет в комфортных условиях, работать веником по лежащему на полке человеку. Ему не придется при этом чрезмерно сгибаться и поднимать руки слишком высоко, чтобы дотянуться до полки в бане с лежащим на ней паруемым. Высота полков в русской бане от пола, это не произвольная цифра, это результат прикладной антропометрии, который наши мудрые предки, вывели в течении многих поколений. Самые верхние полки, сидячие, конечно выходят из этой парадигмы. Высота в парилке русской бани также играет роль, верхние места по жарче. Бани рассчитаны, чтобы человек, начиная париться на нижних полках постепенно перемещался на верхние. Парилки именно так сконструированы.

Высота полка в сауне

В финских саунах обычно сидят на полке, принимая оздоровительные процедуры. Это традиция и является формирующей не только конструкцию, но и высоту полков. В помещении парной с высотой потолков в 2 метра, подходящая высота в сауне для нижнего полка 45 см. Если в финской сауне, планируются полки в две ступени (в два уровня), нижний полок и верхний полок, лучше сделать высоту 40 см. В ней могут быть полки под потолком, ну и согласно климату сауны, там будет самое жаркое место. Безусловно высоты полков играют роль, от них зависит ваш комфорт. Высота в парилке вполне может стать критичной для вашего парения. Сауны очень отчетливо это показывают. Парилка с запредельной температурой, которая четко разбита по уровням полков, отличный маркер.

Ширина полка в бане

По факту ширина полка в бане определяется банной традицией. Баня изначально сориентирована на возможность отдыхающего лежать на полке во время банных процедур. Антропометрия рекомендует для комфортного лежачего положения человека, ширину полка в 90 – 100 см. В этом диапазоне размеры полка в бане, считаются наилучшими.

Минимально допустимый вариант, ширина полка 80 см. Более узкие полки в бане, будут не функциональны, а самое главное не комфортны. Соответственно ширина полков в парилке в первую очередь, заботится о вашем удобстве. Удобно, когда полок широкий. Ширина в парилке является определяющей.

Ширина полка в парилке сауны

Ширина в парилке сауны, так смоделирована следованием финских традиций парения. Сауна, в отличие от русской бани, рассчитана на сидящих людей, поэтому человеческая анатомия, подкреплённая антропометрическими изысканиями, рекомендует полок с шириной в 40 – 60 см. Сауна при типовом трёхуровневом конструктиве полков, когда они идут, как ступеньки, внешне действительно напоминает парную бани. Однако размеры полков, сами расставляют точки над и. Они значительно уже, чем в бане. Нижний делается шириной в 40 см, средний 50 см, верхний 60 см (с возможностью прилечь на него). Сауны спланированы, чтобы на полках сидели, отсюда и их небольшие размеры. Ширина в парилке, по сути может варьироваться в сторону увеличения, сугубо от вашего пожелания, это не аксиоматично.

Длина полок

Самая оптимальная длина полков в русской бане, рассчитанной традициями на лежание, анатомически 220 см. Эта длина полка учитывает анатомию человека. В сауне, если вы категорически лежать на полке не планируете, выбирайте длину полка исходя из доступной вам площади помещения.

Расстояние между полками разных конструкций

Бани по размерам застройки очень сильно разнятся. При планировании площади парной, если полки расположены у противоположных стен, расстояние между ними (полками), ширина в бане, должна быть 120 см. Это позволит спокойно проходить, навстречу друг другу, по этому «коридору», одновременно двум людям средней комплекции. Баня, бане конечно рознь, все очень индивидуально, однако, делать проход уже 120 см, в угоду экономии пространства, и при этом «толкаться локтями», это осознанный выбор сэкономить на собственном комфорте. Баня строится на века, поэтому еще на стадии проекта, обязательно задумайтесь, что бы размер парной позволил вам, приятно проводить там время.

Сами понимаете, баня не терпит тесноты и суеты. Сауны, кстати тоже, подчиняются этим же парадигмам.

Угловой полок

Баня маленького размера автоматически диктует форму полков в парной. Г – образная форма полков, это самый эргономичный вариант для парных с дефицитом свободной площади. Длинна любого «плеча», углового полка этой конструкции, в русской бане, как правило, делается максимальной. В небольших помещениях одно из «плеч» в угловом полке, выполняется длинной 220 см как лежак. Второе «плечо», столько сколько позволит площадь парной. Насколько широкий полок получится, так же зависит от размеров помещения. Сауны за счет экономной площади своих парных, так имеют подобные угловые полки.

Прямой полок

Прямой одноярусный полок, идущий в гордом одиночестве вдоль стены, в русской бане встречается очень редко, как правило, это часть большой П – образной конструкции. Баня больших габаритов позволяет, делать П – образные конструкции полков многоярусными. Сауны где есть техническая возможность по площади поступают с выполнением таких же полков.

Откидные и съемные

Откидные и съемные полки, это вынужденное решение, вызванное желанием по максимуму оптимизировать площадь парной. При этом, производить ту же уборку помещения с откидными полками, будет ощутимо проще.

Съемные полки, при условии правильно выполненного конструктивного решения, хороший выбор. На жесткий каркас крепится на постоянной основе верхняя горизонтальная часть полка. Нижняя вертикальная упирающаяся в пол делается съемной. Она прикрепляется к каркасу в самых разных вариациях. На клипсы, магниты, липучки, мебельные защелки, крючки. Сауны и бани с равнозначным успехом используют откидные и съемные полки.

Древесина наилучшим образом подходящая для изготовления полков

Методом проб и ошибок, давно выявлена нашими предками. Это замечательная золотая тройка, липа, осина и кедр.

• Кедр. Кедровая сосна, это единственное хвойное дерево, которое уместно в парной. При нагреве кедр не выделяет смолы, поэтому полок не будет вас обжигать. Теплопроводность сибирского кедра очень невелика, всего лишь 95 Вт(мк). Если оценивать по минимальным значениям, у него с большим отрывом 2 место в таблице. Древесина с такой уникально низкой теплопроводностью не перегревается в парной. На полке из сибирского кедра вам будет комфортно.
• Липа (лат. Tilia). Красивое фактурное дерево, оттенки от белого до бледно-розового. Древесина совершенно не перегревается, при нагреве в сауне выделяет приятный медовый аромат. Для защиты полка из липы от потемнения и зеленых брызг от веника используем элитный твердый воск «GNature 290 Hartwachs». Воск универсален, с равнозначным успехом им можно обрабатывать полки из кедра и осины. Защитный эффект, будет одинаковым.
• Осина. Прекрасная древесина для создания полков в сауне. Красивая текстура, и при этом у осины отменная влагостойкость, и стабильность геометрии. Последнее, сформировано ее особым макроскопическим строением. Коэффициент объемной усушки (усадки) у осины не велик, всего 0.41% ниже он только у кедра 0.37%. Взаимосвязь тут простая, как ключ на 12. Чем меньше коэффициент объемной усушки, тем меньше усаживается древесина.

Заказывая постройку каркасной сауны или бани под ключ, в «ЛесоБиржа», вы получите великолепное технологичное сооружение, которое вам прослужит очень долго. Форма и функционал полков, будет именно та, что вы пожелаете. Мы охотно поможем вам в постройке, в Москве или Санкт – Петербурге.

Посмотрите, как мы можем

10 октября 2019 2046

Русская баня с отделкой деревом в КП Шестово

35 м² 310‍ 000

14 дней КП Шестово

01 апреля 2019 1789

Полок из липы для парной обработанный защитным средством от Teknos

27 м² 380‍ 000

7 дней село Хотилово

07 декабря 2018 1637

Русская баня с полоком из липы в с. Ефремовка

11 м² 280‍ 000

4 дня с. Ефремовка

Previous Next

Посмотреть другие работы

Полок для бани и сауны. Размеры и устройство

Неотъемлемой частью любой бани или сауны является полок или полки, то есть место, где сидят или лежат. Размеры и устройство полков для бани и сауны принципиально различны, как и назначение.

О различиях русской бани и финской сауны мы говорили в предыдущей статье про бани. В статье мы разобрались в микроклиматических различиях двух этих национальных бань: в сауне жарко и сухо, а в русской бане умеренно тепло и влажно.

С учетом микроклимата, а также особенностей терморегуляции организма человека в сауне необходимо постоянно чередовать нагрев и охлаждение, причем делается это достаточно резко (5 – 10 минут), что и дает хороший закаливающий эффект, и стимулирует кровеносную систему. Из-за высокой температуры в самой сауне (парной) долго находиться нельзя, лежать, так сказать, некогда. Основное положение в сауне – сидячее.

В русской бане умеренно высокая температура (от 40 до 60 ^оС) и относительная влажность до 60%. Такие условия позволяют находиться в парной долго, а значит можно «погреть косточки» и полежать. Кроме этого микроклимат русской парной располагает к парению веником – необходимо учитывать дополнительное пространство.

Таким образом, основная конструкция полков в бане по-русски ориентирована на лежание, а в финской бане – на сидячее положение. В русской бане конструктивно это полати с приступком, а в сауне ступеньки.

Размеры для посадки в бане

Высота полков в бане

Высоту полков в русской бане определяют следующие моменты.

• Необходимо делать взмахи веником для парения и загребания более горячего воздуха сверху. Следовательно, движениям парильщика ничто не должно мешать. Следовательно, полки не должны располагаться друг над другом по высоте.
• В бане с высотой температура повышается. Оптимальным вариантом является средняя часть.
• Не зависимо от того, что в русской парной бане лежат, должна быть возможность сесть на полке. Значит желательно до потолка иметь 100 – 120 см.

Таким образом, при высоте помещения парной бани 2 метра высота полков должна варьироваться от 75 до 100 см. Оптимальной будет высота 80 см.

Чтобы забраться на такую высоту, необходимо сделать выдвижной приступок на 45 см ниже полка. В этом случае сидеть будет удобно. Высота приступка окажется 35 см. Сидят на нем редко, а ступить на такую высоту легче.

Высота полков (ступеней) в сауне

Выше уже объяснялось, что в сауне сидят. С учетом антропометрических данных оптимальным будет шаг ступеней высотой 45 см. Посчитаем. Пусть, как и в случае с баней высота помещения 2 метра, а для сидения делаем отступ сверху 120 см. Получим высоты 80 см и 35 см. В этом случае разумнее взять средний вариант 40 см. В итоге мы получаем 2 ступени.

Для любителей пожарче можно добавить один лежачий полок на высоте 120 – 125 см. Итог, классические 3 ступени сауны.

Для более гибкого регулирования желаемой температуры можно увеличить количество ступеней, сделав шаг по высоте равный 20 – 25 см. Такой вариант позволит вытягивать ноги.

Ширина полков в бане

Если рассматривать этот вопрос с позиции антропометрических норм для лежачей мебели, то в СССР это было 70 см, сейчас — 80 см. Для бани минимально допустимым вариантом по ширине считается 60 см – в таких условиях лежать можно, но не совсем удобно.

Но нам нужно и париться! Значит необходимо еще по 10 см с каждой стороны для движений веника. Таким образом, мы выходим на ширину:

• 60 + 20 = 80 см (расчет от минимальной)
• 70 + 20 = 90 см (расчет от нормы СССР)
• 80 + 20 = 100 см (расчет от нормы в России)

Необходимо заметить, что в двух последних вариантах на полке можно сидеть, полностью вытянув ноги, что достаточно важно!

Ширина полков в сауне

Снова обратимся к нормам из мебели:

• сидячее место без спинки (табурет, скамья) составляет в глубину 30 см.
• сидячее место со спинкой для сидения прямо – 40 см.
• сидячее место со спинкой и возможностью навалиться на спинку – 50 см.

В итоге, при 3-х уровневом полке верхний «лежачий» уровень составит 60 см, средний лучше сделать 50 см (можно навалиться на спинку), а для нижнего достаточно будет ширины 40 см. В ситуации с низкими ступенями по 20 – 25 см нормальная спинка не получится, поэтому можно уменьшить ширину до 30 см.

Длина полков для бани

Длина важна только для лежачего состояния. Хотя бы один полок должен позволять лечь в полный рост, а значит нужно ориентироваться на длину 180 — 200 см. Только такой вариант позволит телу полностью расслабиться. Но, как правила полок делается от стены до стены и фактическая длина может быть и больше.

В сауне полки делаются жесткой конструкции, при этом с зазорами зашиваются и вертикальные части. Это позволяет использовать их как спинки, а через зазоры осуществляется вентиляция в бане. Конструкция может быть и прямой, и угловой вдоль двух стен, а также в виде буквы «П».

Несколько по-другому страивается в русской парной. Идеальным вариантом считается полок, который позволяет парильщику подходить к нему с любой стороны. Но парилки таких размеров редкость. Как правило, лежак делается у стены. Если габариты позволяют сделать два полка углом, то можно сделать один широкий (80 – 100 см), а другой уже, но с возможностью лежать и отдыхать (60 см). Такой полок крепится жестко к стене, но для одиночного допустим и откидной вариант.

Вертикальная стенка полка не зашивается совсем, так как при высокой влажности в русской парной необходимо обеспечить хорошее проветривание.

Так как парильщику необходимо близко подходить в полку, то жесткое крепления скамьи нежелательно. Она должна быть задвижной.

Размеры полков в бане и сауне зависят от размеров самих помещения и их непосредственного применения. Лучшим вариантом для русской бани будет полок длиной до 2 метров и шириной от 80 см до 1 метра. Располагать его желательно на высоте 80 см. В сауне важна возможность выбирать комфортную температуру выбирая высоту полка. По этой причине желательно делать минимум три уровня с высотой по ступени от 20 до 45 см и шириной от 30 до 60 см.

Понравилась статья? Сохраните для себя или расскажите друзьям и знакомым:  

Размеры сауны (Руководство по размерам) — Идея проектирования

Добро пожаловать в наш справочник по размерам сауны, включая различные размеры традиционной и инфракрасной сауны, преимущества домашней сауны и выбор размера сауны. Строительство или покупка готовой персональной сауны для Ваш дом может принести много пользы, в том числе пользу для здоровья. Домашняя сауна также может увеличить стоимость вашего дома. За ним относительно легко ухаживать, и он требует значительно меньших затрат по сравнению с бассейном или даже джакузи.

После того, как вы решили построить или установить сауну для своего дома, будь то в помещении или на открытом воздухе, первым шагом будет решить, какого размера вы хотите ее иметь.

Необходимо учитывать множество факторов, и самый важный из них — размер. В этой статье мы предоставим вам размеры, которые помогут вам определиться с сауной правильного размера для вашего дома.

Содержание

Стандартный размер сауны

Есть два типа саун на выбор: традиционная или инфракрасная сауна.

Традиционная сауна имеет более высокую температуру, нагревает тело за счет нагревания воздуха. Этот тип контролируется температурой путем наливания воды на нагретые камни.

Инфракрасная сауна имеет более низкую температуру и напрямую нагревает тело. Этот тип не контролирует температуру, так как он достигает максимума при определенной температуре.

Независимо от типа сауны, существуют стандартные размеры сауны, которые обычно выбирают семьи, имеющие сауну. Стандартная сауна имеет размер 6 футов на 5 футов или 1,828 метра на 1,524 метра.

Этот размер идеально подходит для четырех человек. В то же время стандартная высота потолка сауны для саун такого размера составляет 84 дюйма или 213,36 сантиметра.

Размеры сауны на 2 человека

Значительное преимущество сауны в вашем доме заключается в расслаблении. Она избавляет организм от токсинов через потоотделение, но самое главное, сауны успокаивают уставшие мышцы и помогают снизить стресс, и эта польза идеально подходит для работающих людей.

Если вы пара, которая хочет приобрести сауну для своего дома, или если вы планируете лежать в комнате, пока сауна творит чудеса, вам идеально подойдет сауна на двоих.

Размеры компактной традиционной сауны для 2 человек обычно составляют 4 на 4 фута или 48 на 48 дюймов и 6 футов или 72 дюйма в высоту. Традиционные крытые сауны для 2 человек обычно имеют размер 1,2 на 1,2 метра и имеют высоту 1900 миллиметров или 1,9 метра.

Для сравнения, внутренняя инфракрасная сауна имеет размеры 3,33 на 4 фута или 40 на 48 дюймов. Для наружной сауны, в которой могут разместиться два человека, размеры немного выше: 4 на 5 футов или от 48 до 60 дюймов.

Традиционная сауна на открытом воздухе для 2 человек обычно имеет размеры 1,2 на 1,5 метра, а крытые инфракрасные сауны для двух человек обычно имеют размеры 1,01 на 1,2 метра.

Размеры сауны на 4 человека

Сауны также отлично подходят для развлечения ваших самых близких друзей и других членов семьи. Одним из больших преимуществ сауны является то, что она укрепляет иммунную систему, и если вы семья с детьми от девяти лет и старше, это будет отличным способом выработать здоровые привычки и защитить их от болезней.

Только не забудьте убедиться, что они находятся в нижней части и что пар сведен к минимуму, так как младшие дети еще не могут так эффективно регулировать температуру.

Это размеры для различных типов четырехместных саун. Размеры традиционной закрытой сауны составляют 5 на 7 футов или 60 на 84 дюйма. Обычно они имеют высоту 7 футов или 84 дюйма. Традиционные закрытые сауны обычно имеют размеры 1,52 м на 2,13 м и высоту или глубину 2,15 м.

С другой стороны, традиционная сауна на открытом воздухе будет идеальной, потому что вам не придется ремонтировать ее в помещении. Размер обычно составляет 6,5 на 7 футов или 78 на 84 дюйма, а также они имеют высоту 7 футов или 84 дюйма.

Традиционные паровые сауны для использования на открытом воздухе имеют метрические размеры: 1,97 на 2,10 метра при высоте 2,15 метра.

Для внутренних инфракрасных саун размеры следующие: вертикальная длина 4,67 фута или 1,42 метра, горизонтальная ширина 6 футов или 1,83 метра и глубина сверху донизу 6,36 фута или 1,94 метра.

Инфракрасная сауна для помещений, напротив, имеет размеры 4,7 фута 56 дюймов в длину, ширину 6 футов или 72 дюйма и глубину от верха до низа 6 футов или 72 дюйма.

Размеры сауны на 6 человек

Для того чтобы вся семья или группа могли пользоваться всеми преимуществами сауны, она должна быть достаточно большой, чтобы вместить всех, а сауна на шесть человек, вероятно, лучше всего подходит для всех.

Этот размер недостаточно велик, чтобы напоминать промышленные, коммерческие сауны, но это роскошное место, когда оно находится в домах. Мало того, что все смогут пользоваться преимуществами, но и можно будет вести отличные беседы со всем доступным пространством.

Для традиционной закрытой сауны на шесть человек, в которой используются дерево и камни для сауны, размеры обычно составляют 6 на 8 футов или 72 на 96 дюймов.

Вы можете выделить 2 фута или 24 дюйма пространства, чтобы освободить место для контейнера для камней для сауны и входа в сауну размером 2,17 фута или 26 дюймов — остальное пространство 3,83 фута или 46 дюймов можно использовать для встроенных сидение.

Размер сауны на 8 человек

Можно даже увеличить размер сауны до 8 на 8 футов или 96 на 96 дюймов для размещения от шести до восьми человек.

Размеры инфракрасной сауны

В отличие от традиционных деревянных и каменных саун, инфракрасные сауны используют свет для генерации непосредственно в вашем теле. Инфракрасные сауны не нагревают воздух вокруг вас, как это делает обычная сауна, поэтому вы получаете преимущества без нагревания сауной воздуха внутри помещения.

Преимущество инфракрасной сауны по сравнению с более традиционной паровой сауной заключается в том, что ее относительно легко установить и транспортировать, не требуя достаточно места для вентиляции. Это преимущество означает, что инфракрасная сауна может быть лучшим выбором, если у вас ограниченное пространство.

Сауна Размер ванной комнаты

Ванна в главной спальне с внутренней сауной – это верх роскоши. Нет необходимости в спа-процедурах на свежем воздухе, когда вы можете иметь все инструменты для улучшения релаксации в одной комнате. Древесина сауны также подчеркнет эстетику каждой ванной комнаты, независимо от ее дизайна.

Сауны, установленные в ванной, обычно представляют собой сауны, рассчитанные на одного или нескольких человек. Подробнее о размерах ванных комнат читайте на этой странице.

Для одноместной сауны размеры могут варьироваться от 3 на 3 фута до 4 на 5 футов. Что-либо более обширное, чем это, будет сделано для вашей ванной комнаты и будет зависеть от того, что вы хотите и сколько вы готовы заплатить, чтобы ваше видение воплотилось в жизнь.

Размеры скамейки для сауны

Сиденье или скамья для сауны необходимы для полного расслабления и пользы для здоровья, которую дает сауна, поэтому необходимо достаточно места, чтобы освободить место для барной стойки.

Для планировки домашней сауны достаточно места, отведенного для скамейки. В идеале вам потребуется 2 фута или 24 дюйма места на скамейке для одного человека, чтобы он мог удобно откинуться во время посещения сауны.

Площадь 6 футов или 72 дюйма в одном направлении рекомендуется, если у вас есть место для этого. Если у вас есть место, 6 футов или 72 дюйма скамьи от стены до стены позволят разместить несколько человек.

Высота скамьи для сауны

Если вы собираетесь использовать сауну с двумя скамьями по высоте, верхняя скамья должна быть не менее 36 дюймов или 3 фута в высоту, а нижняя скамья должна иметь высоту 18 дюймов или 1,5 фута.

Существуют также скамейки для сауны разной высоты, хотя подъем на них возможен только руками. Верхняя скамья сауны должна быть высотой 36 дюймов или 3 фута, а нижняя скамья должна быть высотой 1,5 фута или 18 дюймов.

Независимо от высоты вашей сауны, вы можете выбрать до 3-х скамеек высотой для нескольких вариантов сидения и лежания.

Размер сауны

Помимо размеров, упомянутых выше, имеются другие сауны, в которых поместится вся ваша семья и компания!

Вы можете выбрать 4×6, чтобы вместить трех человек, или 8×12, чтобы вместить каждую из ваших 12 подружек на девичник. Просто определите количество человек, какой тип сауны вы хотите, ваш бюджет, а остальное приложится.

Насколько большой должна быть сауна?

Ваша будущая домашняя сауна будет зависеть от многих факторов, но в основном это будет зависеть от доступного места и вашего бюджета. Зона на открытом воздухе надежна и может соответствовать внешнему дизайну вашего дома, поэтому она не будет выделяться, но для крытых саун у них много требований к пространству, которые вы должны учитывать.

Это включает пространство, достаточно легкое для доступа за сауной для обслуживания, особенно для инфракрасных саун.

Ваш бюджет — еще один вариант, поскольку есть готовые к установке сауны для человека с ограниченным бюджетом, в то время как люди с бесконечным бюджетом могут выбрать сауны нестандартных размеров. Если вы перепроектируете или создаете сауну, существуют программные приложения для реконструкции ванной комнаты, которые могут значительно упростить визуализацию процесса.

Преимущества домашней сауны

Расслабление – это первое преимущество, которое приходит на ум, когда речь идет о сауне, но помимо расслабления, сауны приносят много пользы для здоровья. Потоотделение, вызванное сухим теплом, избавляющим организм от токсинов, имеет много преимуществ для здоровья сердечно-сосудистой системы, так же как и физические упражнения.

Также известно, что сауны облегчают боль, усиливая приток крови к больному месту, что делает ее полезной для людей с артритом. Сауна на двоих будет идеальной для небольших домов и для пар, которые будут пользоваться удобствами.

Добавление сауны в ваш дом может увеличить его стоимость, если вы решите продать его в будущем. Сауны также отлично подходят для развлечения ваших самых близких друзей и членов семьи старше девяти лет.

Полезно ли пользоваться сауной

Посещение сауны может помочь укрепить иммунную систему для борьбы с болезнями, а также выработает прекрасную привычку, которую ваши дети могут перенять, когда станут старше.

Чтобы обеспечить безопасность для младшего члена семьи, важно располагать источник тепла в нижней части и выбирать паровую сауну для более безопасного использования и эффективности.

Как выбрать размер сауны

Существует множество размеров инфракрасных саун на выбор. Решение в значительной степени зависит от того, сколько у вас места и сколько человек в вашей семье, и как часто вы хотели бы принимать у себя других друзей и членов семьи. Как только вы учтете это число, размеры будет легче учитывать.

Если у вас семья из четырех или более человек, есть инфракрасные сауны размером 5,74 на 4,5 фута и высотой 6 футов, так что при входе в сауну нельзя пригибаться.

Семейство из трех угловых инфракрасных саун размером 5×5 футов отлично подойдет. Если вы живете один, вам идеально подойдут сауны на 1-2 человека размером 3×3 или 4×4 фута.

Сауна — хорошая идея?

Сауны в целом хорошая идея; они принесут вам много пользы для здоровья, не требуют особого ухода и даже повысят стоимость вашего дома.

Давайте возьмем пример с финской культуры и включим сауну в наш образ жизни, поскольку известно, что она выделяет эндорфины, которые уменьшают стресс. Ведь Финляндия — самая счастливая страна в мире. Приятного парения!

Для получения более подробной информации посетите наш справочник по размерам джакузи здесь.

Info — Saunasella Oy

1. С креслами для сауны можно реализовать новое и приятное оборудование для сауны

Стульям для сауны нужен только уровень полки, который обычно находится на высоте уровня ног обычной полки. Уровень также можно расположить в шахматном порядке, чтобы стулья можно было разместить на разной высоте. Таким образом могут быть реализованы места при разных температурах. В инфракрасной сауне стулья можно ставить прямо на пол.

2. Кресла для сауны обеспечивают удобное положение для сидения и больше уединения.

Кресла для сауны обеспечат сидящим на них личное пространство. На двухметровой полке поместятся четыре стула шириной 50 см, поставленные бок о бок, и у каждого человека, сидящего на них, есть свое уникальное место. На полке такого же размера должны поместиться четыре пользователя сауны, но на практике в пространстве могут разместиться только трое. Сидя только на полке, многие люди чувствуют себя некомфортно, сидя рядом с другим человеком. Стулья для сауны устраняют этот дискомфорт. 9№ 0003

Стулья для сауны разработаны с учетом традиционных размеров полки для сауны. Ширина стула соответствует ширине человека. Для детей или людей небольшого роста требуется около 40 см, для людей среднего роста — 50 см, а для людей крупного телосложения — около 60 см. Ширина моделей стульев 40, 50 и 60 см.

Размер глубины стула для сауны также разработан с учетом глубины полки для сауны, поэтому для саун разных размеров доступны соответствующие модели. Модель 90 занимает минимум места по глубине и подходит даже для небольшой сауны. Если в сауне больше места, в нашем ассортименте моделей можно найти несколько вариантов стульев.

3. Стулья для сауны позволяют менять порядок сауны в зависимости от ситуации и количества любителей сауны

В частности, для общей сауны хорошо приобретать стулья разных размеров. Количество кресел различных размеров в сауне может быть легко изменено в зависимости от пользователей сауны.

Если стулья поставить бок о бок, многие люди смогут успешно сесть. С другой стороны, в случае свободно расположенных стульев для сауны можно сделать группы сидящих менее строгими и оставить место для отдыха, используя полки для сауны. Благодаря скамейкам можно легко получить дополнительные места для сидения в сауне. Скамьи также превосходны, когда в сауне используется веник.

Конструкция полки для сауны на разных уровнях позволяет размещать стулья на разной высоте. В этом случае в одной и той же сауне доступны сиденья с разной температурой. Частные сауны могут быть оформлены в соответствии с индивидуальными потребностями каждой возможности.

4. Использование стульев для сауны позволяет легко создавать различные тематические сауны, например, медитацию, ландшафтную сауну, наблюдение за звездами и т. д.

Релаксация, созерцание, медитация, парение, вечер рассказов, травяная сауна, соляная сауна или другой тип темы, связанный с сауной, приобретает новое измерение, когда пространство заполнено приятными стульями для сауны. Для самых разных мероприятий можно подобрать подходящие стулья и расставить их желаемым образом. Например, на конференциях по йоге стулья можно передвинуть в одну сторону и использовать один уровень полки.

Созерцание ночного неба или тихая природа на свежем воздухе из сауны – это уникальный опыт. Вид из сауны также может быть на бассейн. Удобные стулья для сауны делают удовольствие еще более красивым. Стулья для сауны также можно использовать в охлаждаемых помещениях сауны.

5.