Норма влажности – Нормы влажности в помещениях: квартира, детская, офис

Содержание

санитарно эпидемические нормы и приборы для определения (120 фото)

Объем водных паров, содержащихся в воздухе закрытого помещения, оказывает значимое влияние на здоровье жильцов и домашних питомцев. Избыток или недостача влаги, особенно в комнатах для сна, работы и отдыха, приводит к плохому самочувствию и может спровоцировать появление аллергии, хронических и заразных болезней.

Сохранение норм влажности воздуха важно также и в служебных, или мало используемых комнатах частных домов, для исключения порчи интерьера и бытовой техники.

Современные технологии и материалы изоляции от внешней среды не гарантируют решения проблемы: этот показатель эргономичности требует особого внимания при планировке, отделке, монтаже отопления и вентиляции.

Норма влажности воздуха

Содержание влаги характеризуется относительным показателем, выраженным процентным соотношением к абсолюту — воздуху, максимально насыщенному паром. Прибор для измерения этой величины — гигрометр, в бытовом варианте имеет незначительную погрешность до 5%. Его можно приобрести отдельно или в комплекте с термометром. Размещать датчик нужно в отдалении от источников тепла.


Диапазон влажности, допустимый для человека, довольно широк и варьируется в зависимости от сезона и климатических особенностей. В теплое время года — от 30% до 65% (в регионах с повышенной влажностью до 75%), во время холодов — от 30% до 50% (максимум — 60%).

Стандарты, необходимые для сохранности бытовой техники, мебели, книг, антикварных изделий — 45-60%, корректируют этот показатель.

Особая статья — груднички и дети до 7 лет. Мнения специалистов о том, какой должна быть влажность воздуха в детской разнятся: некоторые ратуют за «золотую середину» — 50%, другие советуют принять дополнительные меры для повышения влажности до 70% при строгом сохранении санитарных норм и равномерной температуре 18-21°С.

Современные двери и окна, кондиционеры и специальные увлажнители, даже в небольших квартирах, позволяют установить необходимые для каждого случая нормы влажности в отдельной комнате.

Последствия при избытке или нехватке влаги

Чрезмерно сухой воздух в помещении провоцирует выделение влаги из организма. При длительном пребывании в такой атмосфере:

  • возникает пересыхание дыхательных путей и ослабляется иммунитет к респираторным инфекциям,
  • снижается эластичность кожи, волос и ногтей, что может привести к преждевременному старению, появлению дерматита, трещин и шелушению,
  • сухость слизистой оболочки вызывает покраснение и зуд в глазах,
  • головная боль, слабость могут свидетельствовать о «густой крови», увеличении ее вязкости, влияющей на циркуляцию и повышающей нагрузку на сердце,
  • обезвоживание замедляет пищеварение.

 

Недостаток влаги увеличивает содержание пыли, клещей, пыльцы растений, шерсти животных в воздухе, увеличивая вероятность приступов респираторной аллергии.

Повышенная влажность создает микроклимат, благоприятствующий возникновению и размножению бактериальных и грибковых инфекций, что приводит к хроническому насморку, бронхиту, поражению эпителия.

Патогенные микроорганизмы, содержащиеся в плесени и грибковых культурах, которые неминуемо образуются на покрытиях, не только портят облицовку и вещи, но и содержат токсины поражающие нервную и эндокринную систему.

График, приведенный на фото, наглядно демонстрирует вред для здоровья, который фактически идентичен при отклонениях от нормы влажности воздуха в ту или иную сторону.

Регулирование влажности воздуха в помещении

Помимо специализированных приборов — увлажнителей и осушителей воздуха, а также кондиционеров и вытяжек, отвечающих за микроклимат, можно прибегнуть к простым методам коррекции быта и интерьера.

Регулярное проветривание позволит сбалансировать уровень влажности в помещении и внешней среде, сглаживая вредные для самочувствия перепады.

Для того, чтобы принять меры регулирования влажности, нужно, в первую очередь, определить влаговыделяющие и влагопоглощающие факторы в доме. Незначительная, но постоянная протечка в водопроводной системе, или дополнительная сырость после аварии могут значительно изменить микроклимат в доме.


Не только активно используемая ванная комната и кухня, но и вывешивание стирки внутри дома являются факторами увлажнения воздуха. Аквариум и комнатные растения — еще один источник влаги, действие которого нужно учесть.

Отопительные приборы и кондиционеры возглавляют список факторов понижающих влажность воздуха. За ними следуют мягкая мебель, ковры, плющевые игрушки и другие предметы.

Фото норм влажности воздуха


Также рекомендуем посетить:

mojdominfo.ru

нормы в разных помещениях и значение нормальных показателей

Одной из основных характеристик здорового микроклимата в помещении является влажность воздуха. Нормальный уровень влажности очень важен для хорошего самочувствия человека. Поэтому необходимо знать, какой в норме должен быть влажностный показатель, чтобы контролировать его и при необходимости повышать или понижать.

Норма влажности воздуха

Для оценки микроклимата различных помещений используется относительная влажность воздуха, измеряющаяся в процентах. То есть определяется отношение количества водяных паров, находящихся в воздухе, к данной температуре окружающей среды.

Для хорошего самочувствия оптимальным считается уровень влажности в пределах от тридцати до сорока пяти процентов. Допустимая норма для жилого помещения – не более шестидесяти процентов. Такая влажность считается комфортной не только для человека, но и для птиц, животных и даже бытовой техники и мебели.

Согласно государственным строительным нормативам в жилых помещениях влажностный показатель должен быть:

  • от 30 до 45% в холодное время года;
  • от 30 до 60% в теплое время года.

Зависит норма влажности и от значения помещения:

  • в ванной комнате и на кухне она должна быть от 40 до 60%;
  • в гостиной и столовой – от 40 до 60%;
  • в библиотеке и кабинете – от 30 до 40%;
  • в детской комнате – от 45 до 60%;
  • в спальне – от 40 до 50%.

Зимой в квартирах воздух высушивается отопительными системами, а летом – кондиционерами. Вместе с этим увеличивается количество пыли, и появляются болезнетворные микробы, способствующие снижению иммунитета и вызывающие вирусные заболевания.

Если в помещении нет кондиционеров, то осенью и летом, при температуре до тридцати градусов и частом проветривании, влажностный показатель воздуха в домах и квартирах чаще всего в норме.

Значение нормальной влажности воздуха

Нормальный влажностный показатель в помещении помогает поддерживать иммунитет и здоровье человека, а также сохранить в хорошем состоянии мебель, вещи и красивый вид комнатных растений. Однако удержать показатели в норме достаточно нелегко. В большинстве домов и квартир основную часть года влажность понижена.

Если уровень ниже нормы:

  1. Пересыхает слизистая оболочка носа.
  2. Ухудшается процесс дыхания, вследствие чего организм мало обогащается кислородом.
  3. Повышается риск вирусных заболеваний.
  4. Часто возникает чувство сонливости.
  5. Снижается работоспособность.
  6. Пересыхает слизистая оболочка глаз у тех, кто носит контактные линзы.
  7. Из-за повышения содержания пыли в помещении могут возникать аллергические реакции.

Особенно от пониженной влажности воздуха в квартире или доме страдают дети.

Повышенный влажностный показатель в помещении способствует образованию грибка и плесени, возникновению респираторных заболеваний, снижению иммунитета, размножению пылевых клещей.

Чтобы влажность в квартире была оптимальной, рекомендуется следить за ее показателями и по необходимости повышать ее или понижать.

Как проверить в квартире влажность воздуха

Для этого можно воспользоваться специальным прибором или подручными средствами.

Приборы для измерения уровня влажности

Процент водяных паров в воздухе можно узнать с помощью психрометра, гигрометра или специального бытового индикатора.

Более точными приборами считаются психрометры, которые могут быть электрические или механические.

Гигрометры существуют:

  • конденсационные;
  • керамические;
  • электролитические;
  • весовые;
  • пленочные;
  • волосяные.

Каждый вид прибора имеет свои особенности, но одну базу измерения. Пользоваться гигрометром очень просто – он показывает процент количества влаги в помещении.

На сегодняшний день можно приобрести бытовые метеостанции, которые представляют собой цифровые термометры, оборудованные индикаторами влажности. С помощью такого прибора можно узнать не только влажность в помещении, но и температуру окружающей среды, а также предстоящие изменения в природе.

Народные средства

Если под рукой нет специального для этого прибора, то можно воспользоваться подручными средствами.

Например, можно воспользоваться стаканом воды, который нужно будет в течение пяти часов охлаждать в холодильнике. После этого стакан вытаскивается и ставится на стол подальше от радиаторов:

  1. Если через пять минут стакан с водой останется запотевшим, то микроклимат в квартире в норме.
  2. Если по нему будут стекать струйки, то влажность повышена.
  3. Если за пять минут стакан успеет высохнуть, то данный показатель понижен.

Оценить уровень влажности в помещении можно с помощью таблицы Ассмана и термометра. Для этого, зафиксировав температуру, которую показывает термометр, его нужно будет обернуть мокрой тканью и подождать пять минут. После этого ткань снимается, и записывается получившийся на термометре результат.

В таблице Ассмана по вертикали указаны показания сухого градусника, а по горизонтали – разница между двумя показателями. На пересечении будет находиться влажностный показатель помещения.

Можно самостоятельно соорудить «гигрометр», взяв для этого еловую шишку и закрепив ее с помощью скотча или гвоздика на фанерке. Затем за ней нужно будет понаблюдать:

  • если шишка длительное время будет лежать без изменений, то влажность в помещении в норме;
  • если у нее быстро начнут раскрываться чешуйки, то показатель понижен;
  • если даже по истечении суток кончики чешуек не поднимутся хоть немого вверх, то влажность в квартире высокая.

Определить влажностный показатель можно по комнатным цветам. По ним легко узнать о том, что воздух в помещении сухой. Если у фатсии, асплениума, дифенбахии, драцены, фикуса кончики листьев подсыхают и не помогает даже опрыскивание, то в доме или квартире пониженная влажность воздуха.

Также нужно прислушиваться и к своим ощущениям. При крайне низком показателе может появляться раздражение и постоянная сухость в горле и носу.

Как нормализовать уровень влажности в помещении

Для комфортного микроклимата в квартире необходимо:

  • регулярно делать влажную уборку;
  • проветривать помещение;
  • выращивать комнатные растения.

Если уровень влажности понижен

Чаще всего в зимнее время года в квартире влажностный показатель понижен. Для его нормализации нужно принимать меры:

  1. Зимой на радиаторы отопления поставить емкости с водой.
  2. Сушить в помещении постиранное белье, развесив его на радиаторы.
  3. Опрыскивать обильно комнатные растения.
  4. Повесить на работающие радиаторы мокрые полотенца, смачивая их как можно чаще.
  5. Держать открытой дверь в ванную комнату.
  6. Установить аквариум или маленький декоративный фонтан.

Но наиболее современным способом повышения влаги в воздухе является специальный увлажнитель, в который наливается вода, испаряющаяся при работе прибора.

Традиционный увлажнитель оборудован вентилятором, который прогоняет воздух через емкость с водой и при этом очищает его от пыли и увлажняет.

В паровом увлажнителе вода закипает и наружу выходит пар. Использовать для него можно даже жесткую или грязную воду. Такой прибор может продаваться со встроенными насадками и применяться в качестве ингалятора.

Ультразвуковой увлажнитель воду в пар превращает с помощью специальной мембраны. С его помощью можно бороться с микробами в помещении. Однако для него следует использовать только дистиллированную воду, или ставить специальные картриджи, которые будут смягчать и очищать воду.

Если влажность воздуха повышена

При показателе выше нормы рекомендуется установить в квартире осушитель воздуха. Принцип работы прибора:

  • влажный воздух прогоняется через испаритель, в котором температура ниже, чем в комнате;
  • за счет разницы температур влага превращается в конденсат, который стекает в специальную емкость;
  • воздух нагревается и поступает в помещение без излишков влаги.

Осушители могут быть переносными и стационарными, которые монтируются в стену и имеют большую производительность.

В качестве осушителя воздуха можно воспользоваться и масляным радиатором, оборудованным вентилятором.

В кухне и ванной комнате необходимо установить вытяжки. Они помогут бороться с влажностью и лишними запахами.

Если влажностный показатель повышен, то в помещении не рекомендуется сушить постиранное белье, а раковину и ванну после использования нужно сразу протирать.

Но, при любых показателях влажности воздуха, необходимо как можно чаще проветривать помещение. Насыщенный кислородом свежий воздух убивает бактерии, грибки и нейтрализует пылевых клещей. А самое главное, он нормализует в помещении влажность, устанавливая при этом комфортный для человека микроклимат, который так важен для здоровья и хорошего самочувствия.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

kotel.guru

Какая норма влажности воздуха в помещении будет комфортной для проживания

При оценке климата в помещении многие люди обращают внимание только на температуру, но одним из важнейших факторов является влажность. От ее показателей зависит, будет чувствовать человек жару или холод. Попробуем разобраться, какая влажность воздуха считается нормальной в квартире.

На что влияет влажность?

Уровень влажности в помещение зависит от насыщенности воздуха водяным паром. Выделяют абсолютное и относительное значение. Первый показывает, сколько грамм влаги находится в 1 м3 воздуха. А второе значение указывает на соотношение абсолютного значения к наибольшему вероятному показателю при имеющейся температуре.

При измерении влажности воздуха в помещении, норма определяется в относительном значении. По этому параметру судят о комфортности микроклимата. Для человека и окружающей меблировки губительна очень большая или малая увлажненность.

Сухой воздух

Из-за слишком сухого воздуха человеческий организм начинает терять влагу через кожные покровы и дыхательные пути. В результате это приводит следующему:

  • снижается эластичность волосяных клеток, ногтевых пластин и кожи;
  • зарождаются микроскопические трещины, морщинки, шелушение, дерматит;
  • слизистые оболочки начинают пересыхать, чесаться и краснеть;
  • кровь сгущается и замедляет свою циркуляцию;
  • возникает вялость, боли в голове, уменьшение работоспособности, увеличивается нагрузка на сердце;
  • вязкость желудочного и кишечного сока увеличивается, провоцируя медленное пищеварение;
  • ослабляется иммунитет и повышается заболеваемость;
  • в воздухе возникает большая численность респираторных аллергенов.

Избыток влаги

Слишком высокая увлажненность формирует благоприятную обстановку для появления плесени, грибков и бактерий. В итоге человека могут ожидать следующие неприятности:

  • появление хронического насморка, бронхита, астмы и аллергия;
  • в квартире будет присутствовать чувство духоты или влажности;
  • в процессе размножения патогенных микроорганизмов будет возникать неприятный аромат;
  • выстиранное белье будет сохнуть очень долго.

На все предметы домашней обстановки губительно сказывается как чрезмерное, так и недостаточное количество влаги. Комнатные цветы плохо растут, гниют и пересыхают. Мебель, изготовленная из дерева, будет рассыхаться и деформироваться.

Факторы, влияющие на влажность

Главным фактором, влияющим на увлажнение воздуха, является температура. Если воздух теплый, то относительная влажность будет меньше. Многие считают, что проветривание зимой позволяет справиться с увлажнением. Это заблуждение, воздух хоть и становится свежим, но его влажность не увеличивается. Необходимо следить, чтобы температура в помещении была 18-22ºC.

Высушивают воздух в комнате много различных предметов:

  • любые оборудования для получения тепла;
  • кондиционеры;
  • предметы в интерьере, выполненные из тканей: мебель, игрушки, ковры.

Сильная увлажненность в помещении может возникнуть из-за переизбытка источников, которые испаряют воду:

  • аквариумы;
  • комнатные цветы;
  • развешанная выстиранная одежда;
  • кастрюля или чайник, в которой кипит вода;
  • протечки в крыше;
  • неисправности в трубопроводе и сантехнике.

Определяем влажность

Определить влажность в квартире можно несколькими методами. Самым популярным способом является таблица Ассмана. На термометре требуется отметить температуру в нужной комнате. Далее его ртутный кончик обматывается увлажненной тряпочкой. Спустя 5 минут снова фиксируется температура. Если она оказалась выше, чем в обычном состоянии, это говорит, что тряпочка была плохо намочена. В этом случае необходимо повторить процесс.

После получения всех результатов необходимо соотнести их с таблицей Ассмана. Температура, измеренная при сухом термометре, ищется в левом столбце. Вверху таблицы идет обозначение, которое указывает на разницу между температурами. После этого ищется пересечение, которое укажет на примерную увлажненность помещения.

Смерить влажность в жилом пространстве можно народными методами:

  1. В стакан набирается холодная вода из-под крана и убирается в холодильник на 3 часа. Потом его достают и ставят подальше от обогревательных оборудований. Далее в течение 5 минут необходимо понаблюдать за поверхностью стекла:
    • при сухом воздухе запотевшие стекла успеют высохнуть за 5 минут;
    • если, спустя это время стекло останется запотевшим, то влажность нормальная;
    • о сильной влажности говорят появившиеся ручейки.
  2. Потребуется подготовить веточку ели высотой 20-30 см. Срезанная часть веточки закрепляется на фанерке, а незакрепленный кончик отмечается карандашиком. Веточка ели будет менять свое положение в зависимости от увлажнения воздуха. Необходимо ежедневно следить за прогнозом погоды и помечать на фанерке влажность воздуха. Потом требуется соотносить его с положением веточки. Со временем на фанерке выйдет самодельный гигрометр. Так можно узнавать влажность без помощи синоптиков.
  3. Узнать об увлажненности в квартире поможет еловая шишка. Ее следует расположить подальше от обогревательных оборудований и понаблюдать. Если чешуйки начали склеиваться друг с другом, то влажность очень значительная. При сухом микроклимате чешуйки будут раскрываться.

Такие методы не помогут определить стопроцентную влажность, но подскажут, в какую сторону требуется корректировать это значение.

Норма влажности

При оценивании микроклимата используют относительное значение влажности, которая выражается в процентах. Такое измерение зависит от имеющихся водяных паров, которые летают в воздухе, и температуры в квартире.

Какая влажность должна быть в квартире? Человеку для комфортного существования требуется уровень влаги, находящийся в пределах 30-45%. При таком показателе не только уютно будет находиться человеческому организму, но различным животным и птицам. В жилом помещении уровень увлажненности не должен превосходить 60%. Такие нормы благоприятны даже для мебели и бытовой техники.

Если рассматривать государственные строительные нормативы, предназначенные для жилого пространства, то влажностная норма зависит от времени года и предназначения помещения. В первом случае она составляет для зимы 30-45%, а для лета 30-60%. Во втором случае предусматриваются следующие допустимые значения:

  • ванная комната и кухня – 40-60%;
  • гостиная и обеденная – 40-60%;
  • библиотека и кабинет – 30-40%;
  • комната для детей – 45-60%;
  • комната для сна – 40-50%.

Следует учитывать, что наиболее достоверные значения гигрометр будет представлять в глубине квартиры. На него не должны оказывать воздействие сквозняки и различные обогревательные приборы.

Контролируем увлажнение воздуха

Увеличить или понизить численность паров в воздухе позволят различные методы. Для этого не стоит тратиться на дорогие приборы, все легко осуществляется при помощи подручных средств.

Уменьшаем влагу

Рассмотрим методы, позволяющие убрать из квартиры ненужную влажность:

  • самым дорогим и действенным способом является приобретение климатической системы или осушителя воздуха;
  • проветривание помещения позволяет сбалансировать уровень влажность;
  • установление вентилятора вытяжной формы;
  • не стоит затягивать с ремонтом сантехники и трубопровода;
  • снизить влагу в квартире поможет обогревательный прибор или кондиционер;
  • высушивание белья не должно происходить в помещении;
  • на кухню желательно приобрести вытяжку.

Увеличиваем влагу

Повысить влажность также очень просто:

  • стоит приобрести небольшой фонтанчик или обзавестись аквариумом;
  • реже пользоваться кондиционерами и обогревательными приспособлениями;
  • желательно повесить на радиаторы влажные тряпочки;
  • насытить воздух влагой позволяет разбрызгивание воды из пульверизатора;
  • ежедневное проведение влажной уборки;
  • обзавестись большим количеством комнатных растений.

Таким образом, очень просто увеличить или понизить влажность воздуха в жилом помещении. Можно воспользоваться народными способами или приобрести специальный прибор, чтобы привести ее в норму. Главное, не стоит забывать о регулярной проверке показателей влажности и поддержании его на требуемом уровне. Ведь от этого зависит здоровье человека и сохранность окружающей обстановки. Комфортный микроклимат в помещении позволяет создать пребывание в доме приятным и здоровым.

remontoni.guru

Какая влажность должна быть в комнате?

 

Воздушная влажность не только оказывает воздействие на мебель, пол и остальные элементы помещения, но и на здоровье жильцов. От влажности зависит не только состояние комфорта в доме, но и появление различного рода заболеваний.

Аллергический насморк, бронхиальная астма, острый ринит – все это может быть последствиями избыточного содержания влаги в воздухе. Сухой воздушный поток также не оказывает положительное влияние, в результате его влияния может появиться синусит, а гаймориту «нравится» такая атмосфера.

Какая должна быть влажность воздуха в комнате? Нормальная влажность в помещении – залог хорошего здоровья.

Возможные проблемы

Из-за недостатка влажности ухудшается иммунная система, повышается утомленность, ощущается «песок» внутри глаз, а кожа начинает быстро стареть. Дети плохо переносят постоянные перепады влажности, а для новорожденных это представляет серьезную опасность.

Слизистые оболочки дыхательных путей у детей, становясь сухими, могут поспособствовать развитию инфекций, аллергической реакции. У ребенка может появиться насморк вместе с кровью. После его возникновения лечение может оказаться неэффективным.

Факторы, влияющие на влажность

Погода и климат, время года, функционирование приборов бытового назначения, жизнедеятельность человека – это те факторы, которые влияют на влажность в воздухе.

Ситуация становится критической тогда, когда наступает сезон отопления. Морозный воздух содержит маленькое количество влаги. Одно проветривание внутри квартиры не поможет устранить данную проблему.

Центральное отопление и работа обогревательных аппаратов вообще могут ухудшить положение.

Уровень влаги из-за иссушения может понизиться до 25%. Слизистая оболочка носоглотки взрослого принимает данный показатель, как 35%. Ребенку кажется 50%. Во время летнего периода внутри машины воздух становится сухим из-за  работы кондиционера.

Какая должна быть норма влаги в воздухе?

Какая влажность должна быть в комнате? Данный вопрос является очень важным. Комфортная влажность в помещении для человека бывает разной. Согласно большинству мнений стандарт влажности является 45%.

Но влага должна варьироваться в районе 30-60%, и это зависит от помещения, а точнее от его назначения:

  • Внутри столовой это показатель должен составлять 50-60%.
  • Средний показатель во взрослой спальне – 45%.
  • Внутри детской комнаты – 50-55%.
  • Процентное содержание внутри кабинета – 40.
  • Средний уровень на кухне или в ванной комнате – 50%.

Поддерживать такое состояние влаги в помещении очень сложно. В современных квартирах и домах большую часть года уровень воздушной влаги достаточно низкий. Из-за этого у живущего человека в таком помещении может вызываться сонливость, работоспособность падает.

Сухой воздушный поток может стать причиной охлаждения тела, потому что происходит испарение с кожи. Кожа, в свою очередь, охлаждает организм человека.

В иссушенном воздушном потоке происходит накопление статистического электричества и пыль с легкость поднимается.

Достижение оптимального уровня влаги – обязательная процедура в помещении, где находятся дети. Поэтому обязательно необходимо дополнительно приобрести увлажнитель воздуха.

Для достижения нормы влаги нужно проводить ее контроль, а также принимать все необходимые меры.

Методы увлажнения воздуха и контроль

Мы уже рассмотрели нужные показатели. Чтобы от них не отклоняться, надо использовать способы, которые помогут поддерживать баланс. Рассмотрим эти способы более подробно.

Отопление во время зимнего сезона может иссушить воздух, что является причиной дискомфорта в помещении. Также из-за этого могут портиться деревянные изделия, в них могут появиться трещины.

Чтобы улучшить качество влагосодержания, необходимо произвести установку увлажнителя там, где вы находитесь наибольшее количество времени. Во время летнего периода в зависимости от климата в вашей местности, содержание влаги может быть низким и наоборот.

Необходимо принятие следующих мер:

  • Помещение важно постоянно проветривать. Делать это достаточно просто, но высокой эффективности благодаря этому не достичь. Во время летнего периода в воздухе находится не особо много влаги, поэтому проветривание – не путь к решению. А в зимнее время достаточно десятиминутного проветривания, чтобы достичь необходимого увлажнения. Окна должны быть, желательно, широкими, так как за этот маленький промежуток времени у воздуха получиться обновиться. Часы открытой форточки не будут иметь такого эффекта.
  • Увеличение количества комнатных растений. Они не только являются «увлажнителями» помещения, но и помогают определить уровень влажности. Если растение сморщенное и имеет засохшие листья, то воздух в комнате пересушен. Кроме влаги, растения могут выделать вещества органического происхождения, которые очищают и дезинфицируют окружающее пространство.
  • Аквариум. Казалось бы, аквариум считается обычным декоративным элементом, но его влияние на поддержание уровня влаги неоценимо. Следует только постоянно доливать воду, которая испаряется.
  • Проведение влажной уборки. Ее можно проводить в утреннее или вечернее время.
  • Нахождение внутри помещения сосудов с водой. Их рекомендуется расставить на подоконниках, где располагаются радиаторы центрального отопления.

Для повышения влаги можно провести ряд процедур. Одной из таких процедур является гидроизоляция потолка в квартире. Или гидроизоляция стыка стены и пола. Или вообще гидроизоляция квартиры в новостройке.

Испаряющаяся вода – это отличное средство для увлажнения воздушного потока. Но это не совсем гигиенично и эстетично.

Что необходимо делать для того, чтобы самостоятельно узнать уровень влажности в помещении? Для этого важно проводить контроль микроклимата и уровень влаги.

Что используют для того, чтобы измерить влажность воздуха в условиях дома? Для это применяется специально предназначенный прибор, который называется гигрометр.

На данный момент есть различные виды данного устройства, которые имеют различный принцип функционирования. Они могут быть небольшого размера. Табло бывает механическое либо электронное. Устройство может дополнительно иметь градусник.

Главное для гигрометра – это точность его показаний. Максимальная погрешность – это 1%. Но современные электронные устройства дают практически максимально точные показания.

Данные устройства должны устанавливаться там, где отсутствуют сквозняки.

Если у вас не имеется этот аппарат, то для измерения уровня влаги, вам пригодится обыкновенный стакан из стекла и вода. Итак, вам просто нужно набрать холодную воду во внутрь стеклянного стакана, после чего его надо положить в холодильник. Температура воды должна достичь 4-5 градусов по Цельсию.

Стакан обязательно должен находиться там, где нет отопительных источников.

Понаблюдайте:

  • если конденсат высохнет приблизительно через десять минут или меньше, то воздух сильно иссушен;
  • если через такой же промежуток времени конденсат становится каплями крупного размера, и они начинают стекать, то это означает избыток влажности;
  • нормальная влажность в комнате тогда, когда конденсат через те же десять минут конденсат не успел высохнуть и не стал стекать.

Стеклянный стакан и воды – отличный «гигрометр», только сделанный самостоятельно своими руками. Данный метод поможет определить влажность воздуха в комнате.

Измерителем можно использовать обыкновенный ртутный термометр. Но процесс измерения является достаточно трудоемким.

Его можно разделить на два этапа:

  • Сначала происходит измерение температуры и делается ее фиксация.
  • Далее проводится обертывание головки термометра при помощи мокрой ваты. Ее следует оставить на десять минут. Потом температуру нужно снова измерить.

Чтобы определить «сухую» или «мокрую» температура, надо воспользоваться специально предназначенной температурой.

Поэтому лучше всего приобрести современный электронный гигрометр, который даст наиточнейшие показания.

Итак, чтобы проводить контроль влажности воздуха внутри комнаты, важно поставить перед собой цели. Такими целями являются: создание комфортной атмосферы, предотвращение развития заболеваний и инфекций, обеспечение безопасности, проведение гидроизоляции.

Контроль можно проводить при помощи подручных средств, а можно использовать специально предназначенный прибор. Он поможет вам справиться с проблемой, обеспечив максимальный комфорт внутри помещения.

 

teplota.guru

Нормальная влажность в жилом помещении

Когда наступают холода, мы включаем отопительные приборы, забывая про нормы влажности воздуха в жилых помещениях. Хотя именно от этого показателя зависит наше здоровье и то, на сколько комфортным будет пребывание в квартире. Как же наладить микроклимат в своем жилье?

Понятие влажности воздуха

Принимая во внимание тот факт, что каждый человек на 80% состоит из воды, важность содержания влаги в воздухе недооценить сложно. Влажность воздуха может быть абсолютной и относительной.

Разберемся с этими понятиями. Абсолютная влажность – это показатель влаги в 1 кубическом метре воздуха. А относительная влажность – это величина, показывающая отношение реального количества влаги в воздухе к его максимальному показателю. То есть в какой степени воздух насыщен влагой. И если мы говорим об этом понятии в бытовом смысле, то обычно мы имеем в виду именно относительную влажность.

Узнать показатель относительной влажности воздуха возможно установив в комнате специальный прибор-гигрометр. Для каждого помещения рекомендуемая влажность своя.

Нормы влажности в различных помещениях

Нормы уровня влажности воздуха, будут различны для разных помещений. Рассмотрим три варианта нормы увлажнения: в квартире, в детской и на рабочем месте.

В квартире

Нормы увлажненности воздуха в квартире регулируется ГОСТом. Согласно официальным источникам оптимальная норма влажности воздуха в квартире в летнее время, составляет 60%, а в зимнее-45%.

Важно! Максимальный уровень влажности не должен быть выше 60% в зимнее время и 65% в летнее. В противном случае повышенная влажность может нанести довольно существенный вред здоровью.

Стоит понимать, что ГОСТовский норматив влажности прежде всего рассчитан для тех, кто проектирует и строит здания, так как построить здание так, чтобы была возможность поддерживать норму влажности, установленную для летнего периода зимой очень трудно, но необходимо.

Минимальный порог увлажненности воздуха в жилом помещении по ГОСТу не должен падать ниже 30%. Но даже с этим показателе воздух становится сухим, и иссушает все слизистые человека, а значит наносит вред здоровью. Комнатные растения тоже не могут расти при низком содержании влаги. Для большинства комнатных растений оптимальным будет показатель в пределах от 40 до 70%.

Этот норматив действует исключительно для жилого пространства. Ванная комната, лестничная площадка, туалет и кладовые не относятся к жилым, а потому на них эти требования не распространяются.

Это интересно! Рекомендованная оптимальная влажность воздуха в квартире должна быть от 40 до 60%. Время года значения не имеет.

Для комнаты ребенка.

Контролировать влажность воздуха и температуру в детской комнате важнее, чем в комнате взрослых. Детский организм подвержен влиянию агрессивных факторов внешней среды, и ему тяжелее с ними справится.

Чтобы уберечь ребенка от вирусов и различных инфекций, рекомендованный уровень влаги в его комнате не должна быть ниже 50%. Если воздух в детской сухой, то организм ребенка с молниеносной скоростью теряет влагу. Все слизистые пересушиваются, они теряют свойства по защите организма от инфекций. У ребенка появляется зуд, сухость носа, глаз, и в конечном итоге кожа начинает шелушиться.

Это интересно! Евгений Олегович Комаровский-известный педиатр, утверждает, что для здорового ребенка, влажность воздуха должна быть не ниже 60%, а вот если ребенок болен простудной инфекцией, то влажность должна быть выше, и составлять 70%.

Температура в комнате, не должна превышать 24 градусов. А в идеале, по-Комаровскому, вообще 18. Этот параметр должен соблюдаться в любое время года. При температуре выше 24 и влажности воздуха 60%, помещение превратиться в тропики. А при высокой температуре воздуха, которая сопровождается высокой влажностью, организм страдает от обезвоживания и переносится высокая температура тяжело.

В офисе

Есть такие рабочие места, где уровень влаги напрямую зависит от специфики работы. Ярким примером может служить цветочный магазин с теплицами. Там влажность воздуха должна быть максимально высокой.

Но для офисов норма показателей не отличается от квартирной, и должна составлять от 40 до 60%. Если воздух будет увлажнен сильнее, то техника и документы могут прийти в негодность. Однако, чаще встречается обратная ситуация-слишком сухой воздух, особенно в холодное время года период, когда включаются батареи.

 Вред от высокой и пониженной влажности воздуха

Основные признаки того, что в комнате повышенная влажность:

  • запотевшие окна;
  • белье, которое сохнет несколько дней;
  • грибки;
  • плесень.


Одни только эти факторы делают жилье не пригодным для проживания. Большинство из этих факторов негативно влияют на состояние здоровья человека. Споры грибков при попадании на пищу могут вызвать аллергию или даже отравление. Особенно они опасны для маленьких детей. Проживающий в помещении с повышенной влажностью человек, более подвержен инфекциям и болезням.

Пониженный уровень влаги в воздухе негативно влияет на состояние организма человека: с высокой интенсивностью испаряется вода из организма, пересушиваются слизистые, кожа становится сухой, беспокоит зуд, страдают дыхательные органы (особенно у астматиков и аллергиков).

Нормирование влажности воздуха

При повышенном содержании влаги необходимо найти и нейтрализовать ее источник. В разных помещениях это может быть разные источники. Для ванны это может быть слишком горячий душ, для кухни-интенсивная готовка или элементарное отсутствие вентиляции. Из каждой ситуации можно найти выход. Если же влажность повышена не из-за кратковременных факторов и устранить их невозможно, то можно использовать специальные химические препараты и осушители и климатические установки.


Если же влажность понижена, что чаще всего встречается в жилых помещениях, когда включается центральное отопление зимой, существует несколько способов ее повысить:
  • установка в помещении аквариума или декоративного фонтана;
  • приобрести комнатные растения;
  • как можно реже использовать нагревательные бытовые приборы;
  • частое проветривание помещения;
  • установить увлажнитель воздуха.

Здесь есть варианты:

  1. Традиционный увлажнитель. Принцип работы прост: встроенный вентилятор прогоняет воздух сквозь резервуар с водой очищая его и увлажняя.
  2. Паровой увлажнитель. Включая такой прибор, вода закипает и выходит наружу в виде пара. Такой увлажнитель обычно снабжен специальными насадками, с помощью которых делаются ингаляции. использовать можно любую воду, даже из-под крана.
  3. Ультразвуковой увлажнитель. Этот прибор работает с помощью специальной мембраны, которая трансформирует воду в пар. Единственный недостаток таких увлажнителей – это необходимость использовать исключительно очищенную воду, либо приобретать специальные картриджи, очищающие воду.

Важно понимать, что оптимальный микроклимат в квартире – это залог здоровья ваших близких и детей.

Способы определения степени увлажненности воздуха народными средствами

Если с измерением влажности специальным прибором — гигрометром все ясно, то как быть тем, у кого нет возможности приобрести этот прибор? На помощь могут прийти народные способы.

Стаканом воды

Возьмите стеклянный стакан, налейте в него воды и на 5 часов поместите в холодильник. По истечении времени стакан достается и ставится на стол. Затем смотрим на стакан через 5 минут. Если он запотевший, значит влажность нормальная. Если по стенкам стакана побегут струйки- повышена, если же через 5 минут будет сухой, это означает что воздух иссушен.

Таблица Асмана

Для этого способа понадобится термометр. Измерив и измерив температуру в помещении с помощью термометра, его необходимо обернуть кусочком мокрой ткани и оставить термометр на 5 минут. После этого в таблицу необходимо внести показатель сухого градусника в столбец по вертикали, а по горизонтали записать разницу между показаниями градусника в мокром и сухом состоянии. Показатели, расположены на пересечении этих цифр в таблице и есть влажность воздуха.

Еловой шишкой

Возьмите еловую шишку и кусок фанеры. Закрепите шишку на фанере с помощью гвоздя. Далее нужно просто наблюдать. Если с шишкой ничего не произойдёт, влажность нормальная. Если чешуйки начнут сжиматься, значит показатель повышен. Если же они раскроются, значит степень увлажненности низкая.

Комнатные растения

Следующая хитрость по вычислению влаги в помещении доступна каждому. Обратите внимание на кончики листьев домашних растений. Если они сохнут и отламываются даже несмотря на регулярное опрыскивание, значит воздух сухой. Обращайте внимание на собственные ощущения. При пониженной влажности чаще всего возникают неприятные ощущения в носу и слизистых горла.

Какие бы показатели вы не увидели на приборах, очень важно проветривать комнату или офис, в котором вы работаете. Кислород всегда благотворно влияет на работу мозга, убивает грибки, и конечно устанавливает комфортную температуру, избавляя от сырости и бактерий жилое помещение.

okommunalke.ru

Оптимальная влажность воздуха в квартире

Для комфорта жилого помещения важны два показателя: температура и влажность. Если про температуру знают все и термометр есть в каждой квартире, то про влажность воздуха в доме вспоминают редко. От этого параметра будет зависеть общее самочувствие, ощущение температуры, сохранность вещей и домашних растений.

Содержание материала

Нормальные значения влажности

Под термином влажность подразумевается степень насыщенности водными паром воздуха в комнате. На практике используют абсолютную и относительную влажность. Показатель влажности воздуха в квартире определяет соотношение действительного количества влаги к максимальному при данной температуре.

Эту относительную величину измеряют при помощи гигрометра и обозначают в процентах. Средний уровень комфортной влажности воздуха в квартире составляет 45%. Для всех жилых и производственных помещений норма влажности определяется ГОСТом.

Уровень влажности воздуха в квартире может изменяться в зависимости от времени года и температуры в помещении. Для нежилых помещений показатель не нормируется. Нормальные значения выглядят следующим образом:

Тип помещенияУровень влажности, %
Столовая40-60
Ванная, кухня40-60
Библиотека и зона для работы30-40
Спальня40-50
Детская45-60

К увеличению относительной влажности в доме приводят самые различные источники влаги: емкости с водой, комнатные растения, влажное белье и.т.д.

На уменьшение уровня влияют: кондиционер, открытые окна, сквозняк, ковры, мягкая мебель, шторы и портьеры, нагревательные и отопительные приборы.

Воздействие влажности на организм человека

Оптимальная влажность в комнате важна для комфортного нахождения там человека. Наш организм плохо переносит как высокую, так и низкую влажность.

Высокая влажность в помещении опасна активным размножением в этой среде грибков и плесени. При попадании внутрь они становятся причиной многих респираторных и кишечных заболеваний. Микроклимат в такой комнате плохо подходит для проживания: запотевшие окна, долго сохнущее белье, неприятное ощущение сырости.

С началом отопительного сезона оптимальная влажность сменяется более сухим воздухом, что приводит к таким проблемам:

  • Ухудшение кожных покровов, дерматиты, повышенная ломкость волос и ногтей;
  • Кровь становится густой, снижается работоспособность, появляются головные боли и усталость;
  • Слизистая оболочка глаз пересыхает, что приводит к покраснению и воспалению века;
  • В воздухе увеличивается концентрация пыли и споров микроорганизмов, что приводит к появлению аллергии;
  • Сухость во рту и ухудшение работы системы пищеварения.

Регулирование уровня влажности

Оптимальная влажность в квартире должна всегда поддерживаться на одном уровне. Для комфортного проживания этот показатель составляет 40-60%. Отрегулировать влажность можно так.

Понижают влажность:

  • Установка вытяжки и регулярные проветривания;
  • Системы климата и кондиционирования;
  • Дополнительные отопительные устройства;
  • Сушка белья на балконе или улице;
  • Специальные осушители.

Повышают влажность:

  • Наличие декоративного водопада, фонтана, аквариума;
  • Развешивание влажного белья по всей квартире;
  • Регулярное распыление воды из пульверизатора;
  • Выращивание комнатных растений;
  • Использование любого увлажнителя воздуха.

Комфортная влажность воздуха в квартире – это важный параметр, который стоит поддерживать в районе 45-50%. От этого будет зависеть микроклимат в доме, ваше самочувствие и работоспособность.

Поделитесь материалом с друзьями в социальных сетях

helpinginer.ru

Оптимальная влажность воздуха в квартире: контроль и нормы

В современном обществе люди все чаще и чаще стали задумываться о качестве окружающего их воздуха. И если на улице из-за обилия выхлопных газов и природных особенностей повлиять на воздушное пространство невыполнимо, то в собственном доме можно свободно создавать комфортную и здоровую атмосферу. Именно поэтому норма влажности в жилом помещении стала тщательно изучаться людьми, заботящимися о состоянии своего здоровья и дома. В последнее время приобрели популярность различные очистители воздуха и кондиционеры. Очень часто люди, беспокоясь о температуре атмосферы и её чистоте, совершенно забывают о уровне влажности. А именно этот параметр имеет активное воздействие на состояние кожи человека, легкость дыхания, ощущение температуры пространства, длительность службы домашних предметов.

На что воздействует уровень влажности в квартире?

Состояние увлажненности воздушного пространства основывается на показателях насыщенности атмосферы водно-паровыми массами. Для того, чтобы определить процентное соотношение количества масс влажности воздуха в комнате или в здании следует воспользоваться следующими расчетами:

  • абсолютный показатель увлажнения воздуха определяется из количества грамм воды в кубометре воздушного пространства;
  • относительный показатель определяется после расчета абсолютного показателя и выглядит как процентное соотношение к максимальному показателю допустимого в конкретном помещении.

Норма влажности воздуха

Для определения комфортности уровня увлажнения в квартире следует использовать относительный параметр, выраженный в процентном показателе. Для каких целей следует учитывать параметры влаги? В случае. если атмосфера чрезмерно сухая, то высока вероятность негативного влияния на внешнее состояние здоровья человека. А именно: появляется постоянная сухость и шелушение кожи, волосы становятся менее эластичными и послушными, ногти становятся подверженным расслоению и ломкости, слизистая оболочка глаз быстро высыхает, вызывая усталость и сонливость, кровь в сосудах загустевает и нарушается кровообращение, происходит замедление обменных процессов и метаболизма. Низкий уровень влажности в квартире воздействует на снижение уровня иммунитета человека, так как через неувлажненную слизистую оболочку дыхательных путей легче проникают микробы и раздражители. Люди, проживающие с помещении с сухим воздухом больше всего подвержены простудным болезням и аллергиям. Кроме негативного воздействия на человека, низкая влажность в помещении, норма которой значительно отклонена от необходимой, оказывает влияние на состояние предметов домашнего обихода.

Быстросохнущие растения и растрескавшийся деревянный пол — последствия отсутствия контроля за влажностью пространства.

Чрезмерная влажность воздуха в помещении тоже воздействует на человека и окружающие предметы. А именно, в обилии воды в пространстве склоняет человека чувствовать себя сонливым и не сконцентрированным, а также затрудняет дыхание. Обилие воды в атмосфере негативно воздействует на бытовую технику и электронику. Металлические детали быстро начинают ржаветь и приходят в негодность.

Причины, по которым случаются отклонения от нормы

Прежде всего, огромное воздействие на состояние воздушной среды в помещении оказывает температура пространства. Считается, что высокая температура способствует большему удержанию водяных паров. Именно поэтому относительная влажность воздуха при теплой температуре в пространстве будет сильнейшая концентрация паров. В зимнее время, проветривая помещение, входящий холодный воздух обладает очень низкой относительной влажностью, несмотря на то, что является свежим и приятным для дыхания. Нормальной температурой для сохранения комфортной влажности будет являться тепло не более 20 градусов по цельсию. Следует учитывать и тот факт, что на уровень воды в атмосфере влияют и предметы мебели. Сильно забирают воду мягкие игрушки, набивные диваны и кресла. В зимнее время актуальность использования средств, регулирующих влажность в помещении значительно возрастает, поскольку кроме холодного сухого зимнего воздуха в квартире всю влагу устраняют отопительные приборы и кондиционеры.

Наличие в доме аквариума с рыбками повышает уровень влажности

На повышение паров в пространстве и создание влажной парилки в квартире влияют следующие факторы:

  • наличие в доме аквариума с рыбками;
  • такие источники влаги, как комнатные растения;
  • кипящая вода на кухне;
  • сушка влажного белья и одежды;
  • протечки в водопроводной системе;
  • конденсат на трубах;
  • дыры в крыше.

Если в помещении имеются такие ситуации и проблемы, то в таком случае можно говорить о том, что присутствует повышенная влажность. Также, свидетельством отклонения от уровня норм в сторону увеличения воды в атмосфере свидетельствуют капли конденсата на окнах.

Показатели нормы влажности в помещении

Какая влажность в квартире может считаться нормальной? Как должна быть в детской? Прежде чем бросаться за покупкой увлажнителя воздуха, нужно разобраться, как влажность в жилом помещении будет считаться оптимальной для проживания. Возможно, после некоторых расчетов, можно придти к выводу, что помещению совершенно не требуется дополнительных парообразователей. В процентном соотношении комфортная влажность воздуха в доме должна соответствовать от 30 до 60 процентов. При этом, максимально возможная и допустимое значение воды на кубометр дома не должно превышать 65%. Однако, были введены допущения, основывающиеся на особенностях климата и температуры в окружающей среде и данный показатель был повышен до 75% воды.

Определять количество воды в атмосфере следует в спальне, гостиной или другой жилой комнате, кроме таких пространств как ванная, туалет, кладовая, коридор. Не следует исключать из внимания параметры количества влаги для специфических предметов, которые могут находиться в квартире, а именно:

  1. Если в доме имеется антиквариат, то в таком случае важно контролировать уровень влажности в количестве 50%;
  2. Для домашней техники также будет комфортным пятидесяти процентное количество воды;
  3. Книги лучше всего хранить в специализированном помещении с относительной влажностью не более 60%;
  4. Тропические и комнатные растения очень любят повышенную влажность и для них можно специально организовывать место на лоджии с количеством влаги практически до 100%.

Контроль влаги для ребенка

Многие родители, беспокоящиеся за состояние дыхания своего ребенка устанавливают в детской комнате специализированные увлажнители воздуха. Однако, какой должна быть влажность воздуха для детей? Маленький дети и подростки крайне часто подвержены различным инфекционным и вирусным заболеваниям.

В детской комнате необходимо обязательно контролировать уровень влажности

Это может быть связано и с пересыханием слизистой оболочки дыхательных путей. Детские организмы больше всех подвержены температурным и атмосферным изменениям и изменениям во внутреннем климате комнаты. Важно поддерживать постоянную температуру, очищенность воздуха и влажность в детской комнате, для устранения реакций на межсезонное изменение влажности в помещении. Норма влажности в квартире для детской комнаты будет составлять не менее 50 процентов, но не более 70. Чем выше влажность в комнате ребенке, тем легче ему будет бороться с простудными заболеваниями и гриппом. Дополнительное увлажнение слизистых оболочек дыхательной системы ребенка помогает быстрее вымыть болезнетворные бактерии и микробы из организма.

Определение относительной влажности воздуха

Для того, чтобы определить количество воды в пространстве были изобретены специальные устройства — гигрометры. На сегодняшний момент не существует проблемы приобрести таков в пользование для дома. Такие приборы можно заказать в интернет магазине и стоят они относительно недорого. Для удовлетворения нужд потребителей были придуманы гигрометры, измеряющие влажность при помощи электричества, химического анализа или же конденсационным способом. В некоторых случаях можно приобрести совмещенный с гигрометром циферблат часов или же измеритель температуры воздуха.

Совершенно необязательно для дома приобретать чрезмерно дорогое и точное устройство, погрешности в 5 процентов не будут являться сильным недостатком. Важно учитывать месторасположение прибора, а именно нужно его устанавливать как можно дальше от источников влаги. В таком случае показатели будут наиболее точными. Существуют еще народные средства измерения влажности воздушного пространства. К таким можно отнести способ с использованием еловой шишки. Если в дом принести шишку от елки и положить её подальше от систем отопления, то спустя несколько часов можно по реакции определить наличие или же отсутствие воды в атмосфере. В случае, если у шишки чешуйки будут закрыты и будут гладко прилегать друг к другу, то в такая реакция свидетельствует о влажном воздухе. В случае, если шишка раскроется, то в таком случае, считается, что атмосфера сильно сухая и пространству требуется увлажнение.

Как регулировать уровни воды в квартире?

Существует несколько способов, способных помочь легко, стильно и без лишних затрат отрегулировать уровень влаги в пространстве. Какая же влажность в квартире может быть без должного контроля? Для того, чтобы повысить количество воды на кубометр пространства можно сделать следующее:

  • приобрести аквариум с рыбками;
  • вывешивание на отопительных приборах влажных полотенец;
  • применение пульверизатора с водой;
  • увеличение количества влажных уборок;
  • приобретение в комнату большого количество комнатных цветов;
  • использование специального увлажнителя воздуха или парогенератора.

Повысить уровень влажности в квартире можно, выращивая комнатные растения

Если же наоборот, требует уменьшить количество воды на кубический метр пространства, то в таком случае нужно использовать следующие методы:

  • минимизировать применение в квартире обогревателей;
  • сушить белье и одежду на балконе или в ванной;
  • установить дополнительное устройство для вытягивания влажного воздуха из кухни;
  • участить проветривание комнат;
  • установка специального осушителя воздуха.

Для бюджетного контроля влаги в воздухе достаточно вовремя проветривать помещение, а в случае с сухим воздухом, расставить по комнате емкости с водой. Для полного и достоверного контроля не будет лишним приобрести специализированные аппараты для климатического контроля воздушного пространства квартиры, такие как очистители воздуха, увлажнители, кондиционеры, климатические установки. Контроль за собственным комфортным дыханием — это забота каждого уважающего себя человека.

prohlados.ru

Норма влажности – Нормы влажности в помещениях: квартира, детская, офис

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о