Высота стула стандарт: Высота стула: какой она должна быть?

Содержание

Высота стула: какой она должна быть?

Важность размера стула не нужно доказывать – всего лишь попробуйте посидеть на любой неудобной модели хотя бы минут 30. Неправильное положение тела почти сразу дает о себе знать неприятными ощущениями в области спины или суставов. А какое правильное? Если стул подходит по росту идеально, то обе стопы сидящего упираются в пол, при этом сгиб голеностопа, коленей и бедренного сустава должен составлять 90°. Поэтому для того чтобы подобрать стул по росту, достаточно обратить внимание на два фактора:

Если стопа не полностью прилегает к полу – следует искать стул пониже.
Если колени подняты слишком высоко – подберите вариант с большей высотой.

Чаще всего стулья служат приложением к столу – обеденному, письменному и т.д. В таком случае желательно учитывать еще одно правило: комфортное расстояние между сиденьем и краем столешницы составляет 30 см.

Тем не менее, дать универсальный ответ на вопрос о размерах невозможно.

Само собой, стандартная высота барного стула будет разительно отличаться от высоты кухонной табуретки. Поэтому попробуем разобрать каждый случай в отдельности.

— Какой должна быть высота стула для кухни или гостиной? Традиционные модели обычно проектируют под стандартный рост (165-175 см), поэтому высота сиденья у таких стульев составляет около 40-45 см. Подбирая единый комплект, стоит ориентироваться на самого высокого члена семьи – считается, что слишком низкий стул приносит больше дискомфорта.

— Какой должна быть высота барного стула? Четких правил здесь нет, ведь в любом случае ноги сидящего опираются не на пол, а на подставку, или обходятся совсем без опоры. Тем не менее, есть несколько стандартов высоты барных стульев: низкими считают модели около 60-70 см, средними – около 75-81 см, а высокими – 85-95 см. Они удобны практически каждому, за исключением разве что детей. К тому же барные стулья часто оборудованы регулировкой высоты, механизмом газ-лифта.

Как подобрать высоту детского стула?

Этот вопрос стоит отдельного рассмотрения. Часто родители отдают предпочтение детским стульям с регулировкой по высоте. В этом случае нет необходимости часто покупать новую мебель по мере подрастания малыша. Тем не менее, есть стандарты высоты сиденья стула в зависимости от роста:

При росте ребенка 90 см высота сиденья стула должна составлять 22 см.
При росте 120 см – 30 см.
При росте 140 см – 37 см.
При росте 160 см – 40 см.

Что важно, кроме высоты?

Другие параметры стула тоже имеют значение. Например, оптимальной шириной сиденья считается 50 см – на таком стуле будет удобно человеку практически любой комплекции. Но к выбору мебели с подлокотниками следует подойти с осторожностью: полному человеку сидеть на таком стуле может быть некомфортно.

Глубина сиденья стула обычно составляет около 40-45 см. Для того, чтобы понять, подходит ли модель именно для вас, проведите небольшой тест. Оптимальное расстояние между сгибом коленей сидящего и кромкой сиденья должно составлять 5-8 см. Зазор может быть и больше, но никак не меньше, ведь в этом случае край стула будет «врезаться» в кожу, стоит лишь сесть немного глубже.

Выбирая стул «интуитивно», не обращая внимания на его реальные параметры, ошибиться очень легко. А подобная ошибка может стоить довольно дорого. Убедившись в том, что модель неудобна, вы, скорее всего, начнете присматривать новую. Поэтому лучше не тратить зря деньги и время, а сразу подобрать стулья с учетом всех важных размерных характеристик.

стандартные размеры для обычного сиденья, как рассчитать стандарт значения и увеличить по отношению к столу, высотой 90 см

От размера стула напрямую зависит удобство и комфорт сидящего человека, поэтому необходимо уделить должное внимание выбору данного предмета мебели. Главным критериями будут являться особенности телосложения заказчика, назначение стула, комната или помещение, для которого приобретается элемент. В зависимости от этого можно разделить стулья на несколько групп.

Модели для кухни

Стулья для кухни могут быть различной формы и расцветки. Они изготавливаются из дерева, металла, пластика и даже стекла.

Не забывайте, что кухонные предметы часто пачкаются, и если у вас будет тканевая обивка, то со временем она придет в негодное состояние, поэтому лучше рассмотреть более практичные варианты.

Высота кухонных стульев должна соотноситься с высотой стола. Это важный показатель комфортности, и хотя многие продавцы могут уверять вас, что они все одинаковые, но на самом деле это далеко не так.

В соответствии со стандартным показателями ГОСТ (для стола 72-78 см) размеры могут варьироваться:

Необходимая высота предмета от основания пола до верхушки спинки составляет 800-900 мм;
Размер от пола до места сидения находится в диапазоне 400-450 мм;
Высота части, на которую вы облокачиваетесь, должна быть не менее 450 мм;
Ширина спинки и сиденья – от 350 мм, а глубина – 500-550 мм.

Для барных стоек высота стула будет отличаться. Здесь также нужно учитывать уровень поверхности, за которой вы будете сидеть.

В зависимости от этого, размер от кафеля до сиденья будет варьироваться между показателями 750 и 850 мм. Ширина поверхности для сидения должна начинаться с 460 мм, а глубина – с 320 мм. Радиус наклона составит 450 мм для типовых моделей и 220 мм для поясничных.

В барных моделях не лишним аксессуаром будет подножка для ног для опоры. Если у вас высота кухонной столешницы 90 см, то барная модель для сидения будет 65 см.

В наше время как столы, так и стулья можно сделать на заказ. Мастер учтет все индивидуальные особенности телосложения заказчика: измерит рост, вес, голень и тазобедренную часть тела.

Такие стулья позволят не только комфортно чувствовать себя, но и сберегут позвоночник от сколиоза.

Изделия для банкета

Столы и стулья данного вида отличаются большей комфортностью, чем обычные кухонные. Обычно в ресторанах используют полукресла или стулья с подлокотниками. Это создает больше удобства и комфорта, но занимает при этом меньше места, чем при размещении в креслах.

Также это позволяет экономить место в зале и усаживать большее количество людей. Однако необходимо помнить, что ширина одного посадочного места должна быть не менее 500 мм, чтобы человек чувствовал себя уютно за столом.

Ресторанные модели могут иметь наклонную спинку, что позволяет принять более раскрепощенную позу и облегчает общение. Также такие стулья шире, глубже, выше, нежели стандартные варианты. При этом не стоит забывать и об удобстве официантов. Для этого высота предмета не должна превышать 1000 мм.

Стулья для офиса

Выбирая рабочий стул, необходимо знать, что нужная высота стула для еды и работы различаются. Большинство современных моделей имеют возможность отрегулировать высоту и глубину сиденья, положение спинки, но есть модели на четырех ножках с сильно откинутой назад спинкой.

Большинству людей такое положение не удобно.

Постоянно находиться за рабочим столом, «развалившись», не комфортно, а если выпрямляться и сидеть без опоры, то к концу рабочего дня у вас будет сильно болеть спина.

СанПиН рекомендует следующий стандарт при выборе правильных стульев для подчиненных:

Ширина и глубина сиденья должна начинаться от показателя 400 мм;
Сиденье должно иметь регулировку по высоте в районе 400-450 мм, наклон измеряется в градусах: вперед 15, а назад 5;
Передняя часть сиденья должна быть закругленной;
Необходимо, чтобы спинка имела значения от 300 на 380 мм, угол ее наклона был приближен к показателю в 30 градусов;
Длину подлокотников рекомендуют выбирать минимум 250-260 мм, ширину около 60 мм;
Подлокотники так же должны регулироваться по высоте и ширине.

Проявив заботу о подопечных, выберете модели из натуральных тканей, чтобы в жаркое время спина не потела, и с подголовниками, чтобы была возможность время от времени расслабить мышцы шеи. Все это скажется на качестве работы сотрудников

Варианты для ребенка

Выбор правильного стульчика для ребенка особенно важен, так как с детства надо позаботиться о формировании правильной осанки. Также от слишком маленького предмета мебели у чада может ухудшиться кровообращение, а от большого – зрение.

Как и у взрослых, размер детского стульчика зависит от стола и роста ребенка.

При росте до 80 см ребенку подойдет высота стула в 17 см;
80-90 см – 20 см;
90-100 см – 24 см;
100-115 см – 28 см;
110-120 см – 30-32 см;
120-130 см – 32-35 см;
130-140 см – 36-38 см.

Выбирая детское посадочное место, руководствуйтесь следующими правилами.

Попробуйте усадить ребенка на стул. Расположите обе ступни ровно на полу, при этом угол, который образует голень и бедро, обязан быть 90 градусов. Если перед вами тупой угол, значит, надо выбрать модель меньшего размера, а если острый, то большего.
Требуется, чтобы высота от коленей до столешницы была 10-15 см.
Глубина сиденья должна быть достаточной, чтобы сиденье не давило под коленями человека.
Необходимо, чтобы спинка стульчика образовывала угол 90 градусов, была надежно закреплена, чтобы ребенок мог облокотиться на нее без большого наклона назад.

Если вы приобрели стул, размер которого необходимо увеличить, можно сделать под него деревянную подставку, которая должна быть надежно зафиксирована. Если же требуется понизить модель, то надо подрезать основание с помощью электролобзика, если такое позволяет выбранное изделие.

В настоящее время существуют так называемые «растущие» стулья, которые позволяют регулировать высоту сиденья относительно уровня пола. Такие модели экономически выгодны, так как позволяют использовать их достаточно долго.

О том, как правильно выбрать эргономичный стул, смотрите в следующем видео.

Как рассчитать необходимый размер?

Если вы решили покупать фабричную мебель, перед походом в магазин лучше рассчитать данные размеры «под себя». В первую очередь, решите, какого размера будет стол. Если вы приобретаете новый стол, то надо определиться с его выбором, а потом уже взяться за остальные предметы мебели. Существует некоторая стандартная формула для расчета, которая будет рассмотрена ниже.

Для начала измерьте свой рост и рост остальных членов семьи. Необходимо высчитать средний показатель высоты ваших домочадцев. Он берется как среднеарифметическое от роста. Например, ваш рост составляет 178 см, средний рост семьи 167 см. Далее берем отношение: 178* 75 (стандартная высота) /167=79,9 см. Это будет идеальная высота кухонного стола.

Теперь отнимите от получившейся цифры от 40 до 45 см (в зависимости от роста: чем выше человек, тем ближе к 45 см). В приведенном примере получается 79,9-43=36,9 см. Это оптимальное расстояние от стола до сиденья. Длину спинки выбираете на свое усмотрение, но помните, что стандартный размер 90 см.

Такая формула действует и при выборе барных предметов, и офисных, а вот для детских моделей лучше отталкиваться от стандартных размеров или покупать путем «примерки».

Как выбрать правильную высоту стула для обеденного стола

Украшение вашей столовой — это больше, чем просто создание красивого пространства. Это чувство волнения от возможности собрать близких вместе в вашем доме, чтобы разделить трапезу. И со всеми невероятными украшениями и развлекательными образами, которые мы видим в дизайнерских журналах и на Pinterest, мы хотим помочь вам спроектировать непринужденную, но вдохновленную обеденную зону, которая не только подчеркнет вашу индивидуальность, но и создаст индивидуальный фон, чтобы оставить прекрасные воспоминания за столом.

Независимо от того, состоит ли ваша обеденная зона из простого кухонного уголка или формальной столовой, предназначенной в основном для особых случаев, выбор правильной высоты и стиля обеденных стульев будет иметь решающее значение. Это руководство поможет вам выбрать идеальные обеденные стулья для любой столовой.

Выберите стиль: Классический обеденный стул The Inside в цвете Austin Stripe от Old World Weavers

Почему выбор обеденного стула правильной высоты так важен…

Перво-наперво. Почему высота обеденного стула так важна? Возможно, наиболее важно то, что стулья правильной высоты имеют решающее значение для обеспечения того, чтобы вам было удобно сидеть за обеденным столом. Мы все сидели на сиденье, слишком высоком или слишком низком для поверхности, на которой мы едим, и это может разрушить всю атмосферу, просто будучи совершенно неудобным. Кроме того, если у вас есть более одного обеденного стула вокруг стола, вы, по-видимому, хотите создать среду, которая естественным образом способствует разговору — высота сиденья и размер стула являются ключевыми факторами для поддержания разговора. Наконец, вы, вероятно, хотите, чтобы ваша обеденная зона выглядела красиво, а высота сиденья играет важную роль в обеспечении того, чтобы мебель в пространстве была пропорционально приятной для глаз.

Какова стандартная высота обеденного стула?

Обеденный стул имеет два основных размера: высота сиденья , высота и высота спинки , высота . Чтобы понять рекомендации, полезно подумать о стандартной высоте обеденного стола, поскольку они находятся в прямой зависимости друг от друга как часть вашего общего обеденного набора. Стандартная столешница имеет размер около 30 дюймов. Согласно эмпирическому правилу дизайна интерьера, стандартная высота сиденья стула (верхней части сиденья, на котором вы сидите) составляет около 18 дюймов. Такая высота сиденья обеспечивает пространство около фута между вашим телом и столом. Что касается спинки стула, стандартная высота составляет от 32 до 34 дюймов, но вы увидите гораздо больше различий в высоте спинки, чем в высоте сиденья.

Источник изображения: Выбор мебели

Все ли обеденные стулья одинаковой высоты?

Большинство обеденных стульев сиденья имеют примерно одинаковую высоту (18 дюймов), но высота спинки стула сильно различается, и это элемент, который действительно определяет внешний вид столовой. Если вы стремитесь к современному, обтекаемому виду, обеденный стул с более низкой спинкой (такой же высоты, как и ваш стол) может достичь этого эффекта. Для более традиционного вида выберите обеденный стул, спинка которого немного выше вашего стола (32 дюйма или чуть выше). Для эффектного выступления выберите обеденный стул с высокой спинкой (от 34 дюймов и выше).

Какой высоты должен быть обеденный стул?

Хотя эти размеры помогут вам понять, с чего начать, высота вашего обеденного стула может варьироваться в зависимости от роста людей, которые будут на нем сидеть. Не всем нужно 12 дюймов пространства между сиденьем и обеденным столом, а некоторым людям может понадобиться больше. Например, маленьким детям может потребоваться немного меньше места между верхней частью сиденья и столешницей, поскольку они ниже ростом.

Выберите вид: Классические обеденные стулья The Inside в полосе Azul Ticking Stripe от SF Girl by Bay

Сколько обеденных стульев мне нужно?

Количество стульев, которые вам понадобятся, зависит от того, насколько громоздки ваши стулья и размер вашего стола. Как правило, для каждого обеденного стула должно быть не менее двух футов свободного места. Вы, конечно, можете обмануть это правило, когда развлекаетесь в крайнем случае, выбирая более уютную обстановку. В этом случае полезно иметь два дополнительных стула, ожидающих своего часа. Имея это в виду, длина вашего стола будет определять, сколько стульев вам понадобится, и это удобное руководство по размеру стола даст вам все ответы, которые вам нужны. Начиная с нуля? Начните со стола. Как только вы узнаете размер стола, который вы выбираете, вы узнаете, сколько стульев вам нужно заказать.

Какой стиль обеденного стула мне выбрать?

Стулья, как правило, являются выдающимся предметом столовой мебели в любой столовой. Ваш стул — это возможность наполнить пространство цветом и узором и диктовать чувство стиля.

Следует помнить о нескольких различных элементах стиля:

Мягкая обивка и дерево/металл: чтобы быть более конкретным и чувствовать себя немного менее формальным. Например, силуэт этого стула с обивкой [ССЫЛКА] напоминает хамелеона и может сочетаться с любым столом или стилем комнаты в зависимости от выбранного вами материала. Помимо стиля, также важно думать о комфорте — и в этом отношении вы не сможете превзойти кресло с мягкой обивкой.
Ткань: Если вы выберете обивку, у вас будет несколько вариантов ткани — от льна до бархата и хлопка с набивным рисунком. Прежде всего, если вам нравится обивка, но вы беспокоитесь о пятнах, выберите функциональную ткань (попробуйте функциональный лен или функциональный бархат) для легкого удаления пятен и обработки пятен.
С подлокотниками и без подлокотников: Общепринятое мнение, когда дело доходит до кресел с креслами и стульев с боковыми стенками (стулья без подлокотников), состоит в том, что кресла с креслами, как правило, лучше смотрятся в двух головах стола, тогда как стулья без подлокотников (также известные как боковые стулья) стулья) отлично смотрятся… ну… по бокам! Наличие всех кресел иногда может сделать ваше пространство больше похожим на комнату для совещаний, чем на столовую.
Цвет и рисунок: Здесь действительно весело. Если вы влюблены в узор, но у вас нет бюджета, чтобы покрыть им стены или диван в гостиной, обеденные стулья — отличная альтернатива. Если вы идете смело со своими стульями, пусть ваши обои или оформление окон будут простыми, чтобы они действительно выделялись. Мы также большие поклонники смешивания материалов, поэтому, если обеденный стол сделан из действительно богатого дерева, мягкая ткань (например, моховой бархат [ССЫЛКА]) может действительно смягчить внешний вид.

Подберите образ: классическое обеденное кресло The Inside из темно-синего бархата

Что, если моя обеденная зона — это кухонная стойка?

Если у вас нет отдельной обеденной зоны (привет, жизнь в однокомнатной квартире!), вы можете превратить кухонную стойку в прекрасную альтернативу официальному обеденному уголку. Вы не будете на рынке обеденных стульев, но вместо этого рассмотрите барный стул или табуреты с высотой стойки. Хотя существует множество вариантов — от табуретов без спинки до вращающихся табуретов — есть одно главное правило, о котором следует помнить (и избегать трудного обучения, как мы делали раньше!). Термины «высота бара» и «высота стойки» — две принципиально разные вещи. Если вы работаете со столом с высотой прилавка, его высота будет 36 дюймов. В этом случае вы должны специально искать «стулья со стойкой» или «столовые табуреты со стойкой». С другой стороны, столы с барной стойкой имеют высоту 40-42 дюйма, поэтому обязательно ищите конкретно «табуреты для барной стойки». Поменяв их местами, вы быстро и неудобно пообедаете!

Стандартная и идеальная высота офисного кресла (см. список)

Тенденции эргономики » Эргономика офиса » Эргономика сидения » Здесь

18 июля 2019 г. Автор: George C 1 комментарий

Делиться заботой!

Хотите купить новый офисный стул? Пытаетесь отрегулировать свой текущий стул, чтобы повысить комфорт? Как бы то ни было, высота офисного кресла является основой эргономичного рабочего места, и ее важность трудно переоценить. Итак, какова стандартная высота офисного стула и, что более важно, существует ли идеальная высота?

Содержание

Стандартная высота офисного кресла
Идеальная высота офисного кресла — существует ли она?
Две части расчета идеальной высоты стула
Таблица высоты идеального офисного стула

Высота стандартного офисного стула

Это простой стол, в отличие от столов, которые в Северной Америке имеют стандартную высоту 29 дюймов, стандартного офисного стула нет. высота. Разные офисные стулья имеют разный диапазон, хотя при измерении от пола до сиденья типичный диапазон составляет от 16 до 22 дюймов (от 41 см до 56 см).

Мы рассмотрели 7 популярных моделей офисных кресел; here are the height ranges each manufacturer has chosen to go with:

Chair Model	Supported Height
Herman Miller Embody	‎16 – 20.5″
Steelcase Leap	15. 5 – 20.5″
Steelcase Gesture	16–21″
ErgoHuman Eurotech	17–21”
Haworth Zody Chair	14 – 21”
Duramont Office Chair	17 – 20”
Sihoo Office Chair	16.5 – 20”

Note that all of the above are standard эргономичные офисные стулья. Некоторые офисные стулья для высоких людей можно отрегулировать по высоте более 21 дюйма. Другие типы стульев, такие как чертежные стулья, очевидно, имеют еще больший диапазон высот.

На другом конце спектра есть офисные кресла для невысоких пользователей, высота которых может достигать 14,5 дюймов.

Идеальная высота офисного стула. Существует ли она?

Итак, какова идеальная высота офисного стула? Он вообще существует?

Оказывается, есть идеальная высота, где вы волшебным образом начнете левитировать, и вам откроется смысл жизни.

Хорошо, может быть, не совсем так, но с эргономической точки зрения существует оптимизированная высота офисного кресла, при которой отрицательное воздействие на ваши бедра, плечи, шею и даже руки во время работы сведено к минимуму.

Чтобы объяснить, что такое идеальная высота сиденья, позвольте мне вернуться назад и сначала описать, как оно должно выглядеть, когда вы сидите:

Ваши две ступни легко касаются пола, а колени согнуты на 90 градусов.
Если вы работаете за компьютером, ваши предплечья должны быть на одной высоте и параллельны столу, а локти раздвинуты под углом 90–110 градусов.

Две части приведенного выше уравнения не всегда сосуществуют в гармонии, что делает настройку немного сложной (но не невозможной).

Расчет идеальной высоты стула из двух частей

Теперь, когда вы знаете два результата, на которые следует обратить внимание, чтобы добиться идеальной высоты офисного стула, вот как рассчитать каждую часть.

Две ноги плотно касаются пола

Это легко сделать, если вы уже сидите на целевом стуле. Просто отрегулируйте рычаг высоты, пока ваши две ступни полностью не коснутся пола, а колени не будут согнуты под углом 90 градусов. Не опускайте стул слишком сильно, так как это оказывает обратное отрицательное воздействие на седалищные бугры или седалищные кости:

Идеальная высота стула – это когда две ноги полностью касаются пола

Еще один способ рассчитать наилучшую высоту сиденья, когда ваши две ноги касаются пола, можно выполнить сидя. Это позволяет вам еще быстрее оценивать стул или когда вы просматриваете магазин.

Для этого просто встаньте перед креслом и отрегулируйте его высоту так, чтобы верхняя часть сиденья находилась чуть ниже коленной чашечки:

Расчет идеальной высоты офисного кресла в положении стоя. Иллюстрация предоставлена: OSHA

Предплечья параллельно столу

Вторая часть уравнения идеальной высоты сиденья для любого, кто работает перед столом (особенно если вы много работаете за компьютером), заключается в том, чтобы убедиться, что ваши предплечья находятся на нужной высоте.

Поднимите сиденье так, чтобы ваши локти образовывали угол раскрытия 90–100 градусов. Далее отрегулируйте высоту так, чтобы ваши предплечья поднимались прямо над столом, параллельно ему или слегка наклоняясь к нему:

При правильной высоте сиденья ваши плечи расслаблены, а запястья находятся в нейтральном положении. Это значительно снижает усталость рук и помогает предотвратить множество RSI, таких как синдром запястного канала, с течением времени.

Приспособив кресло под руки, вы можете обнаружить, что ваши ноги теперь не касаются пола. Решение? Просто используйте подставку для ног или даже стопку бумаги, чтобы поддержать их. Всегда легче приспособиться к положению ваших ног, чем рук, что трудно сделать без регулируемого по высоте стола или полки для клавиатуры.

Таблица высоты идеального офисного стула

Чтобы быстро найти оптимальную высоту офисного стула в зависимости от вашего роста, воспользуйтесь следующей подготовленной нами таблицей высоты офисного стула. Он использует рекомендации BFIMA и другие наборы данных, чтобы составить общее рабочее руководство:

3131130131 15.99319130.7. 9017 9017 9017 9017 9017. Соотношение тела каждого человека немного отличается, и то, что работает для одного человека, может не подойти другому.