Уголок спортивный для дома: Детские спортивные комплексы для квартиры и дома

Содержание

Детские спортивные комплексы для квартиры и дома

Малоподвижный образ жизни не способствует правильному развитию и здоровью ребенка. Упражнений на уроках физкультуры или занятиях в детсаду недостаточно, чтобы компенсировать недостаток физической активности. Решить проблему поможет детская шведская стенка для квартиры. Занятия в домашнем спортивном уголке компенсируют нехватку двигательной активности, способствуют правильному развитию опорно-двигательного аппарата.

Особенности

Детский спорткомплекс для дома устанавливается непосредственно в квартире, включает несколько снарядов. Лучшее место для его размещения – детская комната или коридор. Установка детского спортивного комплекса домой имеет важные преимущества перед уличными тренажерами и спортзалами – ребенок получит свободный доступ к снарядам, независимо от времени года и занятости родителей.

Комплекс включает несколько снарядов, что дает малышу возможность менять их. Гиперактивные дети, которые не любят подолгу концентрироваться на одном упражнении, получают возможность выплеснуть избыток энергии, выполняя упражнения по своему желанию.

Благодаря такому комплексу у ребенка появляется стимул для движения. Спортивные снаряды подходят не только для тренировок, но и для игр. Такие занятия способствуют развитию ловкости, силы, координации. Благодаря широкому ассортименту, представленному в магазине, вы можете купить детский домашний спортивный комплекс для дома, для малышей соответствующий возрасту и уровню развития ребенка. В наличии имеются комплексы для малышей до 3 лет и прочные конструкции, выдерживающие вес подростка.

Способы крепления

Этот фактор влияет на безопасность ребенка и удобство использования детского домашнего спортивного комплекса. Различают два типа крепления – распорное, пристенное.

  • Распорный комнатный спорткомплекс не требует сверления стен или потолка. Он фиксируется за счет стоек изменяемой длины, которые увеличиваются до высоты помещения, превращаясь в распорки между полом и потолком.

Важно: при наличии в комнате гипсокартонного потолка необходима установка специальных прокладок.

  • Пристенные детские домашние спортивные комплексы для квартир
    ,
    крепятся к стене и полу при помощи анкеров. В отличие от распорных конструкций, они могут устанавливаться даже в комнаты с натяжными потолками.

Комплектация

Цены на детские спортивные комплексы во многом зависят от количества элементов в наборе. В него могут входить:

  • Шведская стенка – самый распространенный и универсальный снаряд, на который навешивается дополнительный инвентарь.
  • Веревочная лестница, развивающая мышечную силу и координацию движений.
  • Турник, занятия на котором полезны для позвоночника.
  • Трапеция, на которой можно выполнять раскачивания, вис и перевороты.
  • Канат, развивающий мышцы спины, рук и ног.

Это далеко не полный перечень снарядов и инвентаря. В комплект могут входить кольца, наклонная скамейка, боксерская груша, канатная сетка, тарзанка, рукоход и даже щит с баскетбольным кольцом.

А детский комплекс для малышей может включать детскую мебель и игровые элементы – домики, скамеечки.

как выбрать лучший спортивный уголок в квартиру? Деревянный уголок для занятий спортом дома, размеры домашних спортивных уголков для взрослых

В XXI веке с повсеместной компьютеризацией, автоматизацией и механизацией для человека существенно снизились физические нагрузки. Большую часть времени люди сидят, работают только головой, и совсем немного руками. Подобное поведение пагубно сказывается на здоровье.

Сохранять бодрость тела и духа помогают спортивные занятия. К сожалению, не каждый может посещать спортивные или тренажерные залы. В небольших населенных пунктах их просто нет. В крупных городах не всегда хватает времени на организованные тренировки. Однако каждый желающий может организовать в своем жилище небольшой спортивный уголок, и заниматься в любое удобное время.

Что это такое?

Спортивный уголок предполагает наличие нескольких снарядов, позволяющих выполнять комплекс несложных упражнений.

Домашний спорткомплекс оборудуют снарядами в зависимости от:

  • собственных предпочтений;
  • свободных площадей;
  • возраста спортсменов;
  • материальных возможностей.

Универсальным снарядом, полезным для всей семьи – от малышей до пенсионеров, станет шведская стенка. Регулярные занятия на простейшем тренажере дают отличные результаты. Обычное лазание укрепляет силу рук и ног у детей, развивает координацию движений.

Нагрузки стимулируют обмен веществ в подрастающих организмах. Малыши вырастают здоровыми, подвижными, сильными.

Шведская стенка дает возможность девушкам и женщинам поддерживать нормальный вес, развивать гибкость, формировать красивую стройную фигуру. Сильный пол, оборудовав простой вертикальный инвентарь несколькими опциями, сможет накачать все группы мышц рук, ног и тела.

Бабушки и дедушки, не сторонящиеся спортивного снаряда, никогда не узнают о болях в суставах, сохранят их подвижность и красивую осанку.

Обзор основного инвентаря

Центральной фигурой спортивного уголка, как правило, становится шведская стенка. Изготавливают ее из дерева или металла. Первый случай предпочтителен для детского инвентаря, второй – для снарядов, рассчитанных на взрослых.

Стенка хороша тем, что она с легкостью дополняется различными опциями. В своем первозданном виде она очень проста: две стойки и жестко закрепленные на них перекладины. Диаметр перекладин 40 мм для взрослых конструкций, и 28 мм для детских. Расстояние между «лесенками» – 140 мм.

Несложное навесное оборудование дополняет вертикальный инвентарь перекладиной или параллельными брусьями. На навесном приспособлении можно крепить и другие, более легкие снаряды для детей. Это могут быть и канаты для лазания, и кольца, и веревочные лестницы. Конструкторы разработали скамьи для жима и отжимов специально для установки на шведских стенках.

Наличие свободного пространства в помещении позволяет разнообразить занятия и устанавливать всевозможные тренажеры. Взрослым подойдут беговые дорожки, велотренажеры, снаряды для занятия тяжелой атлетикой: эспандеры, гантели, гири, штанги.

Детские спортивные уголки оборудуются различными спортивными и игровыми аксессуарами. В них можно установить растяжки с грушей или боксерским мешком, а также качели и горки. Вызывают интерес у малышей такие приспособления как рукоходы, наклонные и изогнутые лесенки.

Выбор велик. Выбирайте наиболее полезные снаряды, компонуйте сложные с простыми, и занимайтесь спортом в свое удовольствие.

Виды

Домашний спортивный комплекс может состоять из одного элемента, такого как шведская стенка с навесными аксессуарами, или нескольких независимых друг от друга.

Различают снаряды по конструктивным особенностям. При отсутствии пространства, когда комната не позволяет устанавливать напольный вариант, используется пристенный. Таковыми является:

  • шведская стенка;
  • комнатный скалодром;
  • гладиаторская сетка.

На деревянный остов стенки можно закрепить складной и навесной инвентарь. Навесные брусья с мягкими подлокотниками и спинкой во время занятий устанавливаются на нужную высоту. После тренировок их убирают, например, в кладовку или на балкон. При отсутствии подсобных помещений этот элемент можно повесить на последнюю планку стенки. Так он не будет мешать и не займет полезного пространства в небольшой комнате.

Мобильные конструкции предназначены для самых маленьких спортсменов. Пологие снаряды для малышей устанавливаются на платформе или без таковой.

Для игр их выставляют на свободном пространстве, а после убирают или отставляют в сторону.

Для полноценного развития детей родители нередко отдают предпочтение оборудованию, позволяющему играть, развивать мышцы и получать спортивные навыки. Широкие возможности дают так называемые модульные конструкции. Отдельные элементы (модули) комплектуются в зависимости от предпочтений. Тут, как и везде, имеется стенка для лазания. Остальные модули соединяются с основным снарядом.

Так, к примеру, наравне с подвесными перекладинами и кольцами, можно установить баскетбольную корзину, а на горизонтальную лесенку натянуть ткань и соорудить уютный домик.

Для дома нередко выбирают складные уголки, именуя их трансформерами. В собранном виде трансформер представляет собою обычную шведскую стенку. На раскладывание потребуется всего несколько минут, и появляются дополнительные снаряды: гладиаторская сетка и рукоход. Сборка тоже не занимает много времени. Основное достоинство трансформеров – их компактность в собранном состоянии.

Существенно сэкономит пространство помещения угловой комнатный спортивный комплекс. Однако он, в сравнении с трансформирующимся уголком, несколько проигрывает по функциональности. При угловом размещении на одной из прилегающих стен комнаты жестко закрепляется шведская стенка, на другой – гладиаторская сетка. Сверху, образуя короткую диагональ, устанавливается рукоход. К рукоходу можно крепить дополнительные опции: канат, кольца или другие подвесные элементы.

Оборудовать место для занятий можно даже в съемной квартире. Как правило, собственники, сдающие жилье, не разрешают существенно переоборудовать помещения. Сторонники здорового образа жизни могут установить распорные уголки. Для подобных конструкций нет нужды сверлить стены, полы и потолки. Стенка устанавливается в распор между несущими плитами – потолком и полом. Для этого используются специальные винты. Единственным препятствием для подобной системы крепления становятся подвесные потолки. Распорные уголки необязательно устанавливать у стенки.

И пристенные, и распорные спорткомплексы для дома могут иметь разную форму. Г-образный уголок удобен для занятий одного ребенка. Если в семье двое или трое ребятишек, возможность одновременного занятия обеспечивается за счет установки Т-образного комплекса. При таком расположении подход можно выполнять с двух сторон, а значит, два человека могут выполнять упражнения одновременно, не мешая друг другу.

Младшее поколение охотнее приобщается к спортивным занятиям, если видят пример взрослых. Семейный уголок рассчитан на тренировки и детей, и родителей.

Рекомендации по выбору

Прежде чем отправляться за покупкой спортивного инвентаря в квартиру, стоит определить размеры площади, которую вы готовы выделить без ущерба для комфортного проживания. Имеющиеся в продаже уголки могут занимать напольное пространство от полутора до трех с половиной квадратных метров. Высота конструкций варьируется от 2,5 до 3,0 м.

При выборе важно учитывать, кто планирует заниматься. Главное правило – безопасность. Обеспечить ее для детей и для взрослых можно тогда, когда выбираемое оборудование обладает большой прочностью.

Спортивные уголки делают их двух материалов: древесины и металла. Ребятне вполне достаточно изделий из дерева. Взрослым надежнее заниматься на металлических снарядах. У каждого материала есть как достоинства, так и недостатки.

Металл долговечен, прочен, но не столь экологичен, как дерево. Да и стоит стальная конструкция несколько дороже.

Однозначно сказать, какой вариант лучший, невозможно. У каждого свои предпочтения, свои условия и возможности. Кому-то выгодно осуществлять крепление у стены. А кто-то, имея много свободного пространства, устанавливает комплекс в центре помещения, обеспечивая возможность тренировок сразу всей семье.

Для поддержания здоровья в первое время вполне достаточно одной шведской стенки. В дальнейшем ее можно оборудовать и другими снарядами. Это простое оборудование не потребует ни большого пространства, ни огромных материальных затрат.

Дизайнерское оформление

Спортивный уголок, как и любое помещение, должен иметь определенный дизайн, отвечающий основному предназначению. Поскольку занятия символизируют здоровье, то все, что находится в уголке, должно быть натуральным. Предпочтительно стены и пол выложить плиткой из пробки. Если пробка кажется слишком дорогой, то пол должен быть из натурального дерева. Отдельно стоящие снаряды следует устанавливать на подиумы. Цвет подиума выбирается так, чтобы уголок не выглядел скучным.

Уголки для детской комнаты нужно подбирать так, чтобы они вписались в имеющийся интерьер по его стилю и цвету. В любом случае цвета следует выбирать насыщенные, яркие, побуждающие детвору к занятиям на установленных снарядах.

В спортивном уголке не должно быть темно. Яркое освещение тоже ни к чему. Если конструкция находится далеко от окна, и естественного освещения недостаточно, нужно обеспечить поступление в зону мягкого рассеивающегося света. Неплохо проводить занятия под музыкальное сопровождение. Определенный ритм задает скорость выполнения упражнений и поднимает настроение.

О том, как выбрать спортивный уголок, смотрите в следующем видео.

как выбрать готовый, как построить своими руками

Едва научившись ходить, дети постоянно стремятся залезть повыше — на лестницу на второй этаж, на шкаф, книжные полки, на крайний случай — на стул или стол. Залезть то они могут, а вот слезть без посторонней помощи — проблема. Чтобы не подвергать их риску, лучше купить или построить детский спортивный уголок прямо в квартире или в доме. Места под него надо немного — пара квадратов, у кого совсем с площадью туго, приспосабливают снаряды просто в дверном проеме или на стенах. 

Содержание статьи

Комплектация

Детский спорткомплекс чаще всего состоит из шведской стенки, турника, каната для лазанья и колец. Это минимум снарядов, которые разместить можно на площади в 1 кв.м.

Минимальный набор занимает совсем немного места, а пользы — море

Если площадь позволяет и требуется развитие «спортивной базы» добавляют еще несколько снарядов:

  • веревочная лестница;
  • рукоход;
  • стенка для лазанья
  • веревочная стена.
Места занимает больше, но функциональность намного выше

Еще может быть отдельно доска с зацепами — для пресса. Тоже полезная штука, но уже больше для родителей.

В моделях для малышей может быть еще горка и качели. Горка для экономии места может быть приставная — ее можно цеплять и снимать. Это удобно в пане экономии места, но так как в таких вариантах перед горкой обычно нет площадки, кататься на ней сложно. Во всяком случае малышам. При желании можно найти детский спортивный уголок с горкой и площадкой, причем горка тоже может быть съемной.

Спортивный уголок для маленьких детей со съемной горкой

 

Еще могут быть детские счеты и грифельная доска. Это уже комплекты с развивающими элементами. К ним тоже может быть повышенный интерес, а счеты кроме прямого назначения используют тоже как лесенку с массажным эффектом.

С развивающими элементами

Все эти элементы комбинируются в разных сочетаниях и вариациях, модельный ряд очень широкий,так что при желании можно найти все что захотите.

Конструкция

Есть два вариант детских спортивных уголков — отдельно стоящие (с платформой или без) и те, которые крепятся к стене. Обычно отдельно стоящие — это спортивные комплексы для малышей — они имеют небольшую высоту, полого расположенные стенки, лесенки. Так маленьким детям проще осваивать спортивные снаряды.

Для малышей — от 1 года есть небольшие горки с пологими стенками — они обычно стоят отдельно

Для детворы постарше снаряды делают под самый потолок: им уже хватает сил подниматься туда. В таком случае важно обеспечить качественное крепление.

Подобную конструкцию надо хорошо закрепить

Для маленьких комнат есть складные модели. Легким движением руки они сдвигаются-раздвигаются. При выборе такого спортивного уголка обратите внимание на надежность фиксации подвижных или сборных узлов. Нагрузки бывают немалыми и запас прочности должен быть соответствующий.

Складной спортивный детский уголок

Еще один вариант стационарный, но экономящий место — основные спортивные снаряды — шведская лестница и веревочная стена или мини-скалодром, расположены на прилегающих стенах угла. Вверху они соединены небольшим рукоходом, который одновременно может использоваться и как турник.

Вариант спортивного уголка для маленькой площади комнаты

Такая конструкция удобно — занимает самый сложную для оформления площадь — угол. Причем можно выделить угол за дверью, где точно ничего не поставишь.

Как сделать игровой домик для детей в квартитре читайте тут.

С какого возраста

Педиатры советуют приобретать для детей спортивный уголок к концу второго года жизни. Но те семьи, в которых снаряды покупались для старших часто отмечают, что младшие раньше учатся карабкаться по лестницам, чем ходить. Так что это — вопрос предпочтений.

Пример — на видео. Спортивный уголок был установлен когда девочке было всего 1,2 года. Съемка сделана через месяц. Мама отмечает, что ребенок стал более координированным и ловким. За месяц не наблюдалось ни одного серьезного падения (несколько раз удачно поймали, но это не в счет). За день подходов много — каждый раз после сна, и  промежутках, когда становится скучно. Вывод — спорт уголок для детей в квартире — вещь не обязательная, но желательная.

Если уж вы очень беспокоитесь, что ребенок при падении сильно ударится, можно под спортуголок и рядом с ним постелить спортивный мат или мягкий пол для детской большой толщины (не менее 10 мм). Мягкий пол предпочтительнее — он разработан специально для детских и при относительно небольшой толщине имеет хорошие амортизирующие способности.

Детский спортивный уголок своими руками

Самостоятельно сделать спортуголок в квартире может любой, кто хоть пару раз держал в руках пилу, молоток и дрель. Работы очень простые и филигранной точности не требуют. На что надо обратить внимание, так это на надежность крепления. В этом плане лучше перестраховаться и сделать с большим запасом прочности.

Если спортивный уголок планируете делать из дерева, используйте сухую древесину (с влажностью не более 16%). Также обращайте внимание на сортность: на стойках и опорах не должно быть сквозных сучков. При тех нагрузках, которые могут возникнуть, они опасны. Вот, пожалуй, все основные требования.

На основе шведской стенки

При желании детский спортивный уголок можно сделать своими руками. Какие-то особые инструменты не нужны. Точно требуется пила или электролобзик, дрель с насадками типа «коронка», очень неплохо иметь ручной фрезер и шлифмашинку. Если их нет, придется много делать вручную. Еще нужен уровень, удобнее — лазерный, но обойтись можно и строительным, желательно в паре с отвесом — проверять вертикальность стоек.

Кроме досок 150*45 мм понадобятся черенки для метел (они тоньше, чем для лопат, а для детей удобнее). Еще нужны будут веревки, кусок каната, саморезы, болты, шпильки, уголки, в общем все, что необходимо для крепления конструкции к стене и потолку.

Что надо для изготовления детского спортивного уголка

Доску отрезали по размеру (взяв расстояние от пола до потолка, вычли 10 см), отшлифовали. Две полученные стойки скрепляем струбцинами, наносим метки под ступени. В этих местах коронкой сверлим дырки требуемой глубины (на половину толщины доски). Чтобы была возможность контролировать глубину отверстия, на коронку наклеивают полосу изоленты или цветного скотча. Ориентируются по нижнему краю полосы.

Начало изготовления шведской лестницы для спортивного уголка

Две короткие детали с отверстиями на фото — это мини-рукоход на несколько планок, заодно можно использовать как турник. В длинных стойках со стороны, обращенной к стене, в нижней части отпиливаем кусок под плинтус.

В нижней части стоек отрезаем кусок — там расположен плинтус

Теперь соединяем стойки и верхнюю часть. От качества исполнения этого соединения зависит крепким ли будет детский спортивный уголок. Используем мощные шпильки, под шляпки винтов и гайки подкладываем широкие шайбы, вместо кучи шайб можно сделать металлические пластины. Под шпильки предварительно сверлим отверстие, оно должно быть строго перпендикулярно плоскости — чтобы крепление не разбивалось.

Можно и четыре шпильки))

В готовые боковины на клей устанавливаем перекладины-ступеньки. Для надежности их крепим конфирматами (мебельные стяжки). Сверлим в торце отверстия, устанавливаем конфирмат, утопив головку в древесину. Отверстия потом можно или замазкой по дереву закрыть или мебельными же заглушками в цвет древесины.

Установлены конфирматы (виден один из уголков, фиксирующих лестницу к стене)

Приставив к стене, размечаем места, где надо установить крепеж, сверлим там отверстия и устанавливаем дюбеля.

Прикрепили к стене основу домашнего спортуголка для детей (и не только)

Как показали испытания, такого крепления недостаточно для надежной фиксации: если висеть на крайней перекладине и подтягиваться, со временем крепления от вибрации выдернутся из стены. Потому было решено сделать дополнительный крепеж к потолку. В него установили цанги (анкера), в которые вкрутили длинные металлические пруты с кольцами на конце.

Строительство детской площадки на даче или возле дома описано тут. 

Крепление к потолку

Как временный вариант в установленный крепеж продета веревка, потом крепление будет модернизировано. Чтобы не возникало сложностей надо устанавливать анкера в потолке так, чтобы кольца вплотную примыкали к доскам. Тогда их можно зафиксировать болтами с шайбами. Получится жесткое крепление. В этом случае нагрузка будет распределяться между крепежом в стене и в потолке, что в разы повышает надежность всей конструкции.

Основа детского спортивного уголка готова. Приступаем к сборке дополнительных снарядов. Начнем с веревочной лестницы. Из бруска 35*25 мм нарезаны перекладины 300 мм длины. Края спилены фрезером до округлой формы (острые угла не оставляйте) и хорошо отшлифованы. В них на расстоянии 50 мм от края просверлены отверстия, диаметр которого чуть больше шнура. Отверстия сверлить надо на одном расстоянии: чем точнее, тем проще собирать лестницу.

В планках сверлим отверстия

Берем шнур и на нем делаем разметку через каждые 30 см. Это будет расстояние между ступенями. Два шнура размечаем идентично — с совпадением миллиметр в миллиметр. Надеваем первую ступеньку,внизу завязываем узел. В месте разметки завязываем второй, продеваем следующую ступеньку и так дальше.

Разметка на шнуре и узелТак выглядит начало веревочной лестницы

Дополнительные снаряды вешаем на вкрученные крючки сделав петли из той же веревки, или закрепив на концах карабины, а карабины цепляя за крюки или планки — это уже кому как кажется удобнее и надежнее.

Детский спортивный уголок своими руками

Так выглядит самодельный уголок для детских спортивных занятий. В квартире он занимает совсем немного места.

Как сделать кровать-чердак своими руками описано тут, а в этой статье можно прочесть про выбор готовых вариантов.

Спортивный комплекс для дома

В этой конструкции все настолько просто, что и объяснять нечего. Основная сложность — в изготовлении шведской лестницы, а она описана в первом фотоотчете. Решено сделать большой детский спортивный уголок в коридоре — площадь там позволяет. Чтобы можно было его и корабль превратить и в дом. Получилась такая вот конструкция.

Чертеж спортивного уголка для детей

Начали с изготовления стенки для лазанья. Доска куплена заранее, она и была сухой, а после зимы, проведенной в квартире стала еще менее влажной. Толщина доски — 50 мм, ширина — 100-150 мм. Из нее собираем каркас. Стыки делаем строго под 90° (используем струбцины). Перед установкой длинных саморезов под них сверлим отверстия (диаметр сверла на 1-2 мм меньше диаметра самореза). В собранной раме сверлим отверстия с шагом 10-15 см. Натягиваем шнур.

Готовим стенку для лазанья

Сразу скажу, что при установке канатов допустили ошибки:

  • начали натягивать сверху-вниз;
  • не делали узлы в пересечении.

В результате подниматься очень неудобно — веревка сползает. Придется переделывать. Надо делать наоборот. В первую очередь натянуть канат поперек, а потом — сверху-вниз (или снизу-вверх), завязывая на каждом пересечении узел. Тогда стенка из каната будет хоть и подвижная, но по ней можно будет взобраться.

На собранную раму крепим уголки, устанавливаем к стене, размечаем отверстия под крепеж и, после установки дюбелей, окончательно закрепляем.

Как крепить раму к стене

Дальше все тоже просто. Берем две доски одинаковой длины. В них сверлим отверстия под установку перекладин (из черенков), к которым будут крепиться снаряды *еще планируем качели и веревочную лестницу.

Как сделать игровой домик для квартиры читайте тут, а в этой статье пошаговое описание строительства домика на даче или возле дома.

Далее собираем остальной каркас. Одну подготовленную доску крепим на стену, примыкающую к уже установленной веревочной конструкции. С одной стороны она опирается на раму, а со второй крепим еще одну опору, так, чтобы доска была строго горизонтальна (проверяем строительным уровнем).

Собираем остальные части конструкции

Строим лестницу, выставляем ее в одной плоскости с двумя уже установленными стойками. Все фиксируем. К полу для надежности тоже можно крепить на уголки и дюбеля.

Один из вариантов крепления (не самый красивый, зато надежный)

Проверив все на прочность, навешиваем снаряды и сдаем в эксплуатацию.

Проверка на прочность))

Еще один вариант самодельного спортуголка для детей смотрите в видео-формате

Детские игровые комплексы

Детские спортивные комплексы для дома

Деревянные спортивные уголки с навесным оборудованием для детей.

Шведские и гладиаторские сетки, навесное оборудование - веревочная лестница, канат, гимнастические кольца и трапеция. Все это поможет Вашему ребенку не сидеть на месте, развиваться и делать свой отдых активным. 

Уголки выполняются из дерева. Перекладины из Бука выдерживают заявленную нагрузку, прочны и надежны в использовании. Боковой профиль комплекса может быть выполнен из массива Сосны (в таком случае уголок будет светлым), Бука (более темным), и Сосны, окрашенной в 5 цветовых гамм. Цветным спортивным уголком в детской комнате можно дополнить любой дизайн.   

Все поверхности обрабатываются экологически чистым лаком. 

Съемные и перемещаемые на любую высоту турники позволяют использовать комплекс от полугода, когда малыш начинает только вставать, до момента выпуска ребенка из школы. Оптимально подобранная высота турника обезопасит ребенка от падения.

Посмотреть все спортивные уголки с навесным оборудованием

Семейный турник - Детский спортивный комплекс

 

 

Съемный турник для детей, подростков и взрослых устанавливается на любую профессиональную шведскую стенку. К ДСК крепится детское навесное оборудование: качели, канат, кольца, трапеция. 

Семейный турник является многофункциональным комплексом для взрослых, служит кронштейном для боксерских мешков, петель TRX и других спортивных снарядов.

Боксерский мешок, установленный на данном турнике регулируется по высоте с шагом в 15 см и будет всегда удобно расположен в течение всего роста спортсмена. Тренировки с боксерским мешком могут одновременно проводить ребенок, папа и мама, меняя высоту крепления мешка под свой рост.

Максимальная нагрузка на семейный турник со стальной усиленной шведской стенкой - 200 кг

 

Профессиональные шведские стенки для семейного турника


нагрузка 150-200 кг

 

Если необходимо совместить домашний спортивный зал с детским игровым уголком, будет заниматься папа и мама, играть дети, а в будущем и заниматься спортом, подойдет именно этот вариант.

Детские шведские стенки


нагрузка до 80 кг

Подходят детям от 0 лет. Там где мало места для большого игрового комплекса, всегда можно установить к стене шведскую стенку. Шведские стенки изготавливаются из Бука и Сосны. Толщина перекладин подходит даже для маленьких ручек, но у рука подроства будет удобно держать перекладину. 

Несколько цаетовых гамм шведских стенок, а также различная высота поможет вписать детскую шведскую стенку в любой интерьер. 

Посмотреть все шведские стенки для детей

Напольные игровые комплексы для малышей. 

Для самых маленьких придуманы спортивно-игровые комплексы небольшой высоты, с горками, лестницами, качелями и другими снарядами, без которых не проходит ни одно детство. Специальные элементы конструкции (мальберт, счеты) помогут ребенку не только в игре. 

Посмотреть все напольные комплексы для малышей

Спортивный уголок дома: где и как обустроить? Варианты для детей и взрослых | Интерьерком Студия_дизайна

Спортивный уголок дома: где и как обустроить? Варианты для детей и взрослых

Турник в проходе, классическая шведская стенка или спортивный остров для детей – идей обустройства небольших спорткомплексов для тренировок в домашних условиях сегодня очень много.

В собственном доме, где площадь относительно неограниченна, разместить снаряды и тренажеры гораздо проще, чем в квартире, особенно в домах старой застройки. Но все возможно, если правильно подойти к вопросу планировки и дизайна.

Спортивный уголок дома: где и как обустроить? Варианты для детей и взрослых

Детский спортивный комплекс:

Спортивный уголок или зона для активных игр – очень полезный и нужный объект в детской. Но далеко не у всех есть возможность организовать дома отдельный спортивный зал. Тогда даже простой спортивный уголок, шведская стенка со съемными снарядами или самодельный скалодром, то есть накрученные на стену зацепы – уже огромный шаг вперед.

Виды:

Сегодня выбор спортивных снарядов, предназначенных для установки дома, действительно, очень велик. И если раньше можно было сказать о шведской стенке в детской комнате и тебя бы все поняли, то сегодня от правильной терминологии зависит очень многое. Планируя покупку и выбирая место для тренажеров, стоит понимать, к чему можно присмотреться:

  • Обычный турник в дверной проем. На него могут навешиваться любые дополнительные снаряды;
  • Классическая шведская стенка;
  • Шведская стенка под ключ – с кольцами, турником, скамьей для качания пресса, канатом, веревочной лестницей, трапецией и качелями;
  • П-образный комплекс, дополненный рукоходом;
  • Комплекс-остров, с возможностью размещения в любом месте, хоть в центре комнаты. Дополняется вторым этажом, скатом или горкой;
  • Стена-скалодром с зацепами;
  • Персональный тренажерный зал.
Некоторые решения предназначены только для занятия спортом, некоторые выполняют функцию игровой зоны для активного отдыха. Какой вариант выбрать, зависит от размеров помещения, пожеланий родителей, а также интересов и возраста ребенка.
Спортивный уголок дома: где и как обустроить? Варианты для детей и взрослых

Монтаж:

Есть 4 основных способа крепления детского спортивного комплекса в помещении:

  • Враспор. Конструкция устанавливается между потолком и полом или в дверном проеме. Кроме распорки, модели не подразумевают использование метизов;
  • Враспор с дополнительным креплением к полу, потолку, стене или к дверной коробке. Основная нагрузка идет на распорные конструкции, метизы играют страхующую роль. Возможность дополнительного крепления к стене обеспечивают дополнительное спокойствие родителям и безопасность детям;
  • Только к стене и к полу. В этом случае высота конструкции остается произвольной. Но при этом вся нагрузка приходится на стену, около которой размещается комплекс;
  • Отсутствие креплений, например, если используется комплекс-остров, поскольку он является автономной устойчивой конструкцией. Крепление к полу возможно, но не обязательно, оно обеспечит неподвижность тренажера в пространстве, что не всегда необходимо владельцам квартиры.
Еще статьи по теме: Интерьер для семьи.
Спортивный уголок дома: где и как обустроить? Варианты для детей и взрослых

Дизайн:

В том случае, если спортивный уголок вы решили установить до того, как полностью обновили интерьер комнаты, то с выбором объекта не возникнет проблем. Любой комплекс можно будет вписать в помещение и придумать под него соответствующее оформление. А вот если сначала была зонирована и оформлена комната, а потом появилась идея, добавить спортивный уголок, здесь придется намного сложнее.

Поэтому заказывая интерьер детской комнаты в дизайн-студии, лучше сразу сообщите о своих намерениях по установке спорткомплекса, его размерах и конфигурации.
Спортивный уголок дома: где и как обустроить? Варианты для детей и взрослых

Правила установки:

Безопасность и комфорт при занятии спортом – главные требования, которые предъявляются к спортивному снаряду.

Есть ряд нюансов, связанных с размещением спортивных объектов в жилых помещениях ограниченного метража:

  • Расстояние между шведской стенкой и стеной, к которой она будет крепиться, минимум 15 см;
  • При основном способе крепления к стене – стена должна быть несущей;
  • Минимальная ширина стенки – 600 мм;
  • Распорный комплекс нельзя монтировать в помещении, где установлены натяжные потолки. Сначала установить шведскую стенку, а потом заказать потолки – можно, но выйдет дорого и очень непрактично. Если натяжные потолки уже есть или планируются, лучше выбрать модели СДК с креплением к стене или островом;
  • Выбирая модели со скатом или горкой, предусматривайте место для комфортного пользования оборудованием;
  • Комплексы-острова или П-образные стенки более функциональны и практичны, но занимают больше места, золотая середина между классической шведской стенкой и островом – Т и Г-образные тренажеры. Еще одна достойная альтернатива – шведская стенка с навесным турником и снарядами;
  • Минимальное расстояние между шведской стенкой и противоположной стеной должно составлять от 1 метра;
  • Идеальные условия размещения стенки – это возможность расположить спортивный мат под зоной занятий.

Мини-тренажерка для взрослых:


Если детям в собственной комнате вполне достаточно шведской стенки, то для результативных занятий спортом взрослому человеку больше подходит тренажерный зал, пусть и небольшого размера. Если есть возможность выделить в доме под это отдельное помещение – вопросов в обустройстве спортзала, как правило, не возникает. В частном доме под эти нужды нередко приспосабливают цокольный или первый этаж, пристрой или отапливаемый гараж, и другие отдельные помещения.

Спортивный уголок дома: где и как обустроить? Варианты для детей и взрослых

В квартире же чаще мы встречаем такую картину: посреди комнаты стоит велотренажер, служащий чаще «вешалкой» для вещей и полотенец, чем применяемый непосредственно по назначению. Такой вариант не только не украшает интерьер, но и существенно загромождает пространство, а также не вызывает никакого желания заниматься спортом дома.

Гораздо правильнее компактную тренажерку оборудовать на утепленной лоджии (при наличии таковой). Планировка напрямую будет зависеть от габаритов и потребностей атлета. Женщины предпочтут пару кардио-тренажеров и место для растяжки и гимнастики. Мужчинам больше по душе мультитренажер, скамья для качания пресса и поднятия штанги. Полупрофессиональные тренажеры-трансформеры по принципу «два в одном», «три в одном» и т.д. - помогают решить поставленную задачу с наименьшими потерями квадратных метров.

Читайте также: Утепление и ремонт лоджии: согласование

В том случае, если требования к спортивному уголку минимальны, то можно вписать его в интерьер квартиры, очень скромной по площади. Для этого используются приемы мимикрии. Например, шведскую стенку можно замаскировать под интерьерную перегородку, а многофункциональный тренажер - спрятать за фасадами шкафа-купе (как на фото ниже, см. весь проект здесь).

Со студией дизайна «Интерьерком» нет ничего невозможного!

Спортивный уголок дома: где и как обустроить? Варианты для детей и взрослых

На всех фото: проекты студии Интерьерком.

9 советов по выбору детского спортивного уголка

Содержание статьи

Наверное, лишним будет говорить о том, как движение и спортивное развитие полезно для растущего детского организма. Все это родители знают и без нас. Организовать филиал полноценной спортивной площадки можно в любой городской квартире, даже если ее площадь минимальна. Это стало возможным с появлением детских спортивных уголков, которые поражают своим разнообразием и дарят малышам массу радости и пользы. Попробуем выяснить, как правильно выбрать детский спортивный комплекс для дома, на что обращать внимание при покупке и что делать, если места в квартире совсем мало.

№1. Польза детских спортивных уголков

Малыши отличаются потребностью в активных играх. Они могут часами носиться по квартире, прыгать с подоконника и висеть на шкафчиках. Все это не очень безопасно, поэтому мудрые родители стараются оснастить свое жилище специальной зоной, где бы ребенок смог и повисеть, и полазать, и забраться под самый потолок. Разместить спортивный уголок, конечно же, лучше в детской комнате, но если места не очень много, то допускается его расположение в прихожей или гостиной.

Детский спортивный комплекс позволяет решить сразу несколько проблем и отличается массой преимуществ:

  • он приучает детей к спорту и активному образу жизни;
  • позволяет мышцам и постоянно растущему опорно-двигательному аппарату быстрее окрепнуть;
  • спортивный уголок тренирует координацию, ловкость, выносливость, вестибулярный аппарат и даже фантазию;
  • постоянные активные игры в спортивной зоне – это не только веселье и радость для малыша, но и профилактика сколиоза и плоскостопия;
  • исследования врачей показывают, что одни только занятия дома без посещения спортивных секций позволяют ребенку лучше справляться со стрессовыми ситуациями;
  • спортивный уголок станет местом тренировок и активных игр, а остальные части квартиры не пострадают от непоседливости малышей, да и сам ребенок будет в безопасности, если конечно уголок был выбран, установлен и оснащен правильно.

Многие отказываются от идеи организовать в квартире спортивный уголок, указывая на недостаточную площадь. Пусть эта проблема вас не останавливает – есть комплексы, которые едва занимают 0,5 м2, а это пространство уж точно можно отыскать. Что же касается ценовой политики, то есть как вполне бюджетные уголки, которые может позволить себе каждый, так и комплексы размером с целую комнату и оснащенные всем возможным инвентарем.

Учтите, что по мере взросления малыша оснащение комплекса должно меняться. В продаже есть универсальные варианты, которые отлично подойдут детям от 4 лет и старше, но если ребенку от года до трех, то придется брать специфическую модель, а потом менять ее на более взрослую.

№2. Материал исполнения

Вариантов немного – детские спортивные стенки делают из дерева или металла. Каждый материал имеет ряд преимуществ и особенностей:

  • деревянный комплекс отличается экологичностью. Материал приятен на ощупь, достаточно упругий и не скользкий. Кроме того, деревянные комплексы весят меньше металлических (получаем меньшую нагрузку на перекрытия), стоят дешевле и практически всегда более универсальны. Такие уголки проще вписать в интерьер квартиры, их можно перекрашивать. С другой стороны, дерево уступает металлу в плане долговечности. Со временем некоторые элементы могут покрыться трещинами, а соединения – ослабиться. По прочности дерево уступает металлу, но при этом нагрузка, которую сможет выдержать уголок, сильно зависит от породы древесины. Бук, например, в полтора раза прочнее сосны. При покупке обратите внимание, насколько хорошо обработаны элементы – все детали должны быть идеально гладкими, без сучков;
  • металлический комплекс отличается высокой прочностью, долговечностью и способностью выдерживать приличные нагрузки. Такой уголок может безопасно эксплуатироваться не только детьми, но и взрослыми. Самые ответственные элементы в таких комплексах могут дополнительно покрываться пластиком. Это делается, чтобы уменьшить скольжение и снизить травмоопасность.

Невозможно однозначно сказать, какой детский спортивный комплекс лучше подойдет для квартиры: все зависит от того, сколько детей в семье и сколько им лет. Если нагрузки будут серьезными, то лучше не экономить и купить металлический уголок, а для самых маленьких и легких отлично подойдет деревянный комплекс.

№3. Размер и форма детского спортивного уголка

Размер детского спортивного уголка должен напрямую зависеть от площади квартиры и количества свободного пространства, которое выделено под организацию спортзоны. В продаже можно найти очень компактные модели, рассчитанные на площадь не более 0,5 м2, а иногда и меньше. Самые большие и функциональные комплексы могут занимать 6 м2 и более. Перед походом в магазин точно измерьте параметры участка, который выделен для спортивного уголка.

Не менее важное значение имеет и высота комнаты. Выпускаются уголки, которые рассчитаны на эксплуатацию в помещениях с высотой от 2,4 до 2,9 м. Если учесть подвесные модели, которые крепятся только к потолку, то можно считать, что даже для самой низкой комнаты можно будет отыскать подходящий вариант.

По форме спортивные уголки можно поделить на следующие виды:

  • те, что располагаются в одной плоскости. Это знакомые многим из нас шведские стенки, которые помещаются даже в самых миниатюрных пространствах. Конечно, функционал данного типа спортинвентаря сильно ограничен, но на нем можно выполнять упражнения разного характера;
  • Г-образные комплексы – это та же шведская стенка, но с выносным турником в верхней части. Он может использоваться как для подтягиваний, так и для крепления колец, перекладин, каната, трапеции и прочих дополнительных элементов. Занимает такая конструкция не намного больше места, чем сама шведская стенка, но при этом отличается более широкой функциональностью;
  • Т-образные комплексы предполагают вынос верхней части по обе стороны от лестницы. Второй турник можно использовать для организации качели или приспособить под другие нужды. Подобный комплекс можно назвать полноценной спортивной площадкой, но поместится он далеко не в каждой квартире;
  • П-образные уголки открывают еще более широкие возможности, могут быть дополнены веревочной лестницей, канатом, сеткой для лазания и рукоходом. Такой уголок отлично подойдет, если в семье двое и более детей;
  • есть и нестандартные модели. Часто они исполняются в мобильной форме, т.е. не крепятся к стенам, потолку и полу.

№4. Способы монтажа детского спортивного комплекса

Выбирая спортивный уголок в квартиру, не забывайте также учитывать нюансы отделки помещения, где инвентарь будет находиться. Если в комнате установлены натяжные потолки, то некоторые виды комплексов использовать будет невозможно. Учтите, что монтировать стенку необходимо только вдоль несущей стены.

В зависимости от особенностей крепления детские спортивные комплексы бывают:

  • распорные устанавливаются в распор между потолком и полом. Зачастую имеют Г- или Т-образную форму, но могут быть и нестандартными. Такой комплекс – отличный вариант для тех, кто живет на съемной квартире или планирует в скором времени перестановку, поскольку стены сверлить не придется. В плане устойчивости такие уголки идеальны, но есть ограничения. Чтобы комплекс мог быть закреплен, потолок должен быть жестким и надежным, т.е. если в комнате установлены натяжные или подвесные потолки, то от подобной модели комплекса придется отказаться. Исключения составляют те случаи, когда вы заранее еще на этапе отделки потолка позаботились об установке специальных закладных;
  • пристенные комплексы крепятся анкерами или болтами к стене. Она должна быть прочной и монолитной. Лучше всего производить крепление к несущей стене. Запрещен монтаж к гипсокартонным перегородкам. Подобные комплексы, как правило, занимают минимум места, и отлично подойдут в тех случаях, когда в комнате установлен натяжной потолок;
  • навесные конструкции предусматривают крепление к потолку. Отличный вариант, когда квадратные метры сильно ограничены. В данную группу можно отнести канаты, турники, гимнастические кольца, веревочные лестницы, рукоходы, качели и прочие приспособления;
  • автономные напольные комплексы, как правило, рассчитаны на малышей до 4 лет. Площадь, которую занимает такой уголок, может быть разной. Отличается также и компоновка. Многие модели выпускаются складными, и когда потребности в них нет, они могут компактно храниться в кладовке. Самые функциональные образцы можно иногда переворачивать, чтобы ребенку не было скучно на одних и тех же элементах. Преимущества таких комплексов налицо, а вот недостаток один, но существенный – это высокая цена, особенно если учесть, что уголок подходит только лишь малышам до 4-5 лет.

Надеемся, теперь каждый убедился, что спортивный уголок может быть установлен в любом помещении. Теперь настало время самого интересного – выбора набора спортивного инвентаря.

№5. Комплектация детского спортивного уголка

Набор элементов, которые будут входить в спортивный комплекс, зависит от многих факторов. Это возраст и предпочтения ребенка, площадь помещения и высота потолков, а также бюджет. Базовой считается комплектация, состоящая из шведской стенки, турника, колец и каната. Комбинировать различные элементы можно по своему вкусу – производители в этом вопросе идут навстречу покупателю.

В детских спортивных уголках, как правило, используются такие элементы:

  • шведская стенка крепится стационарно к вертикальной поверхности, предназначена для лазания и гимнастики. Подобный элемент подойдет детям от 1 года, но, естественно, в упрощенном варианте с частыми перекладинами небольшого диаметра. Для детей от 4 лет можно брать универсальную шведскую стенку, а по мере взросления маленького человека – дополнять ее новыми элементами;
  • турник, как правило, дополняет шведскую стенку, но может крепиться отдельно. Малыши будут с удовольствием висеть на турнике, раскачиваться и растягивать позвоночник, что очень полезно. Подростки и взрослые могут использовать горизонтальную перекладину для укрепления мышц рук, спины и пресса, выполняя подтягивания. Турник занимает минимум места, но перед ним должно оставаться около 1 м свободного пространства. Если места в квартире совсем мало, турник можно расположить в каком-то дверном проходе;
  • канат можно крепить к турнику или к потолку. Лазанье по канату укрепляет мышцы рук, ног, спины и пресса, принося огромное удовольствие детям. Канатом можно оснащать спортивные стенки для детей от 2 лет;
  • гимнастические кольца на тросах также крепятся к турнику или потолку, предназначены для растягивания позвоночника и выполнения упражнений типа переворотов. Детям этот снаряд особенно нравится, они обожают висеть и раскачиваться на кольцах;
  • трапеция представляет собой горизонтальную перекладину, подвешенную за две веревки. На ней также можно кататься и переворачиваться, а некоторые дети используют ее в качестве качелей;
  • рукоход – это лестница, которая устанавливается на высоте горизонтально или под наклоном. Может крепиться к стенам, потолку или стойкам комплекса. Позволяет малышам тренировать мышцы рук, ведь для передвижения по рукоходу придется поднимать собственный вес. Рукоходы часто комплектуются качелями, кольцами, канатом, грушей и прочими элементами;
  • наклонная скамья крепится к одной из перекладин шведской стенки и предназначена для укрепления пресса. Этот снаряд больше подходит для подростков, хотя малышами он может использоваться как небольшая горка;
  • веревочная лестница намного лучше обычной стационарной развивает координацию и ловкость, а кроме того массирует ступни. Подниматься и спускаться по такой лестнице непросто, но для детей это особенное удовольствие;
  • канатный лаз – это сетка из каната, которая позволяет сымитировать в домашних условиях скалодром;
  • диск-тарзанка – это канат с сидением внизу, может использоваться и для катания, и для лазания. Места занимает немного, но для нормального использования вокруг снаряда должно быть достаточно пространства;
  • боксерская груша крепится к потолку, турнику или рукоходу и поможет маленькому боксеру отрабатывать основные удары;
  • баскетбольное кольцо, как правило, в комплексы не входит, но может быть установлено отдельно, например, на входной двери, стене или торце кровати, расположенной на втором ярусе;
  • гамак и качели больше предназначены для игры и отдыха, ими комплектуются достаточно просторные комплексы.

Некоторые продвинутые комплексы могут включать и некоторые иные элементы.

№6. Учитываем возраст и предпочтение ребенка

Несложно понять, что универсального спортивного уголка нет и быть не может – уж слишком многое зависит от увлечений ребенка, его возраста и предпочтений.

Если отталкиваться от возраста, то можно сформировать ряд рекомендаций:

  • для ребенка 1-2 лет подойдет небольшая шведская стенка с матом. Также можно приобрести напольный спортивный комплекс типа «Малыш» или «Ранний старт», но учтите, что при высокой цене у них ограниченный срок эксплуатации – до 4-5 лет малыша. Если же в планах второй/третий ребенок, то такой комплекс будет оправдан с финансовой точки зрения;
  • для ребенка до 4 лет подходит шведская стенка с перекладинами небольшого диаметра и расстоянием 20-23 см между ними. Можно использовать турники, кольцо, канат, качели и трапецию;
  • с 4 лет можно использовать универсальную шведскую стенку со стандартным расстоянием между перекладинами (25-26 см). Дополнить ее можно любыми из перечисленных выше элементов, ведь в этом возрасте ребенок особенно активен;
  • для подростка подойдут комплексы с турниками, скамьей для пресса, грушей и кольцами.

Если ребенок посещает какую-то спортивную секцию, это обязательно должно быть учтено при выборе снарядов для спортивного комплекса. Так, например, для тех, кто занимается боксом и борьбой, обязательным элементом становится груша, для легкоатлетов – скамья для пресса, турник, канат и шведская стенка, а для гимнасток и танцовщиц – трапеция, канат и большое зеркало с поручнем вдоль него (станок). Если чадо увлекается баскетболом, то без корзины не обойтись, но необходимо очень внимательно продумать ее расположение и убрать все хрупкие предметы в радиусе нескольких метров.

Не забывайте, что спортивный комплекс должен меняться по мере взросления ребенка. Подростку уже могут понадобиться тренажеры, типа беговой дорожки или велотренажера. Родителям малышей рекомендуется периодически менять комплектацию уголка, чтобы ребенок не заскучал. Например, на турник можно повесить канат и кольца, а потом заменить их трапецией.

№7. Что делать, если места в комнате совсем мало?

Площадь детских комнат редко превышает 10 м2. На такой площади хотя бы всю основную мебель разместить. Какой уж там спортивный уголок? Если подходить с умом, то и 0,5-1 м2 будет достаточно для того, чтобы организовать неплохой домашний спортивный комплекс.

Вот несколько вариантов спортивных уголков, которые занимают площадь не более 0,5 м2:

  • шведская стенка с турником и несколькими элементами, подвешенными к нему (трапеция, кольца, канат, груша, качели и т.д.). Если такой комплекс установить в углу, то он вообще не будет мешать свободному перемещению;
  • рукоход вообще не отнимает полезных квадратных метров, так как крепится к потолку. На него можно установить веревочную лестницу, канат, кольца и прочий инвентарь. Когда ребенок не играет, инвентарь можно компактно закрепить под самым рукоходом, а площадь под ним использовать в других целях;
  • лестницу, кольца, канат и прочие элементы можно крепить прямо к потолку, а при ненадобности – прятать;
  • скалодром можно крепить на стену или даже торец двухъярусной кровати. Полезное пространство такой снаряд вообще не отнимает;
  • баскетбольное кольцо можно прикрепить к двери, стене или бортику двухъярусной кровати.

Еще один неплохой вариант для маленьких детских комнат – это комбинированная мебель. В огромном ассортименте продаются детские комплексы, которые совмещают спальное место, рабочую зону и несколько спортивных снарядов. Такие изделия позволяют с максимальной пользой использовать каждый квадратный метр площади.

Если проблем с площадью нет, то рассматривать к покупке можно любые комплексы. Некоторые из них напоминают целые городки, типа тех, что стоят на детских площадках. Такой комплекс станет отличным местом для игр малыша и его маленьких гостей.

№8. Учитываем особенности интерьера

Желательно, чтобы спортивный уголок вписывался в интерьер детской комнаты, ведь для ребенка важна не только физическая форма, но хороший вкус. Если комната оформлена в нейтральных оттенках и современном стиле, то подойдет практически любой комплекс. Если же комната выполнена в определенном цвете, то и уголок должен быть такого же оттенка.

Универсальными считаются деревянные комплексы и металлические, выполненные в цвете металлик, а также в белом цвете. Если помещение крохотное, лучше выбирать комплекс в цвет стен, — так помещение будет казаться менее загроможденным.

Помните, что детская комната – это пространство для смелых экспериментов. Тут не место строгости и скуке, поэтому спортивный комплекс может быть оформлен в виде пиратского корабля, замка или сказочного домика. Конечно, такой уголок должен быть поддержан и другими элементами в комнате.

№9. На страже безопасности

Любой нормальный родитель переживает за своего ребенка и везде видит источники опасности. Ни для кого не секрет, что спортивный уголок может стать причиной травм. Чтобы минимизировать риск последних, необходимо выполнить ряд условий:

  • не размещайте уголок возле окна и рядом с мебелью, содержащей множество острых углов;
  • комплектуйте спортивный комплекс матами, которые смягчат падение и могут использоваться как самостоятельный инвентарь;
  • болты должны быть закрыты заглушками;
  • перекладины в идеале должны быть прорезиненными. Еще лучше, если они будут рельефными;
  • покупайте только у проверенных производителей, которые могут спокойно предоставить сертификаты качества. При личном осмотре проверьте качество креплений и покрытий, а также оцените, есть ли неприятный запах;
  • установку комплекса лучше доверить профессионалам, поскольку при самостоятельном монтаже можно не учесть кривизну стен, пола и потолка, что в итоге может привести к плохим последствиям.

Если малыш уже достаточно взрослый, чтобы принимать решения, не забудьте спросить у него, какими снарядами он бы хотел пользоваться.

Статья написана для сайта remstroiblog.ru.

Детский спортивный комплекс

Подобрать спортивный комплекс для дома и квартиры

Базовые детские спортивные комплексы для дома и квартиры представляют собой простейшую конструкцию из минимума спортивных снарядов: шведская стенка с турником. Если у Вас малогабаритная квартира, вы можете выбрать небольшую конструкцию спортивной стенки. Если же размеры помещения позволяют, то Вы можете превратить детскую комнату своего ребенка в настоящий мини-спортзал. Наличие универсального домашнего спортивного комплекса поможет ребенку расти здоровым и физически развитым.

Более сложный Домашний спортивный комплекс для детей, может включать в себя следующие спортивные снаряды

- гимнастические кольца,

- веревочную лестницу,

- канат,

- трапецию,

- боксерский мешок,

- качели

- сетку для лазания

- скалодром

- горку и др.

Металлическая шведская стенка для детей дают возможность каждому малышу осуществлять тренировку разнообразных групп мышц, и одновременно с этим укреплять собственное здоровье. Данный металлический универсального варианта тренажер великолепно подходит для создания в комнате ребенка специального домашнего спортзала. А благодаря тому, что шведская стенка производится на основе металла, изделие способно выдержать значительно больший вес. Металлическая шведская стенка просто собирается и легко монтируется.

Способы Крепление спортивной стенки сводятся к трем основным вариантам.

  1. Напольная установка – самая простая и не требующая специальных навыков. Конструкция собирается и устанавливается на пол.
  2. В распор между полом и потолком – более сложный, но очень надежный способ монтажа.
  3. Крепление к несущей стене - минимум в 4 - точках.

Физическое развитие и общее здоровье малыша принято считать одним из главных приоритетов каждого современного родителя. Именно поэтому человек делает все, чтобы его дети выросли только здоровым и счастливым.
Шведская стенка является многофункциональным и компактным изделием, которое занимает лидирующее место среди остальных способов оздоровления детей и применяется под видом универсального варианта тренажера. Одним из главных достоинств этого изделия также является и то, что после приобретения шведской стенки по истечению определенного количества времени дополнительно можно купить какой-то иной вид навесного оборудования, что дает возможность в значительной степени расширить функциональность.

Вот лишь небольшой перечень упражнений, которые можно выполнять с использованием шведской стенки.

  • Упражнения для вытягивания позвоночника.
  • Упражнения для укрепления мышц спины.
  • Упражнения для укрепления пресса.
  • Упражнения для укрепления ног и рук.

Детский спортивный комплекс может стать центром для всей семьи. Современные технологии производства, прочные конструкционные материалы позволяют выдерживать нагрузку на шведскую стенку даже при занятиях взрослым человеком.

Дети, конечно, обожают лазать по лесенкам, висеть на турниках и кольцах, съезжать с горки, лазить по канату и скалодрому. Но вдвойне веселее делать все это вместе с родителями. Купите детский спортивный уголок, и вы сможете вместе с детьми участвовать в активных играх и занятиях спортом!

Мы рады предложить Вашему вниманию большой выбор детских спортивных комплексов производства Фабрики Вереск под маркой “VERESK for KIDS”: детские спортивные комплексы для квартиры или дома, шведские стенки для детей, детские турники для квартиры, спортивные уголки, детские городки.

Также в нашем ассортименте представлены детские спорткомплексы для дома (квартиры), детские спортивные стенки, лазалки для крепления в распор и к стене. В дополнение есть разнообразные аксессуары: канат, гимнастические кольца, веревочная лестница, турник-брусья, трапеция, качели, тарзанки, гимнастические маты и др. Наша продукция сделана из безопасных материалов и имеет сертификат качества.

В интернет-магазине Фабрики Вереск можете заказать и купить детские спортивные комплексы оптом и в розницу, с доставкой по Москве, Московской области или всей России.

Детский Спортивный уголок для дома или квартиры – отличное приобретение, при помощи которого Ваш ребенок дома может заниматься спортом и гармонично развиваться.

идей дизайна спортивного уголка - Floma Homes

Идеи и советы по дизайну спортивных уголков

У всех нас есть хобби, которые мы не завоевали, и желания, которые мы игнорировали какое-то время. Мы часто ищем способы включить наши интересы в наш образ жизни. С проблемами с пространством вам нужно отпустить некоторые страсти и приспособиться к тому, что у вас есть. Что ж, Floma Homes здесь, чтобы изменить ситуацию.Мы представляем вам ваш творческий уголок, каким бы он ни был в вашем жизненном пространстве.

Углы - одна из самых недооцененных частей вашего дома, и их можно легко превратить в новаторское и индивидуальное место для вас в доме. По самой своей природе он обеспечивает очень адаптивное пространство и может дополнить всю площадь, не нарушая сути вашего интерьера. Подумайте об уютном уголке, полном книг, вашем индивидуальном внутреннем саду или спортивном уголке, привлекающем в вас игрока.Все это возможно, и на этот раз мы представляем вам издание спортивного креативного уголка, в котором несколько советов и приемов превратят уголок вашей мечты в реальность.

Любовь к спорту - обычное дело, и во всем мире люди пытаются включить элементы своего любимого вида спорта, не нарушая целостности интерьеров. Спортивные углы популярны и используются многими новаторски, но при этом не очень очевидным и дрянным способом. Продолжайте читать, чтобы узнать об интересных дизайнерских идеях и советах для вашего собственного спортивного уголка!


Выбор угла / пространства

Есть множество способов включить вашу страсть к спорту в жилое пространство.Вы можете либо искать определенный угол, либо смешивать веселье с имеющимся доступным пространством. Помните, что вы не хотите, чтобы украшение выглядело безвкусно или чрезмерно, но при этом не откажитесь от своей любви к спорту. Вы можете обозначить свой уголок с помощью занавесок, на которых изображены предметы, связанные со спортом, или расположить интересные спортивные товары.


Использование командных цветов

Лучше обсудить самый изощренный подход к своему спортивному увлечению.Представляем новый секретный подход, в котором вы уважаете свою любимую команду / вид спорта, просто используя цвета команды в определенном месте у себя дома. Что-то вроде декора на спортивную тематику, в этом случае он более тонкий и дает отличный способ поблагодарить вас за любимую команду.


Показ ценных коллекций

У вас может быть богатая коллекция любимых вами видов спорта. Если это так, есть много забавных и шикарных способов разместить такую ​​коллекцию в вашем доме.Вы можете использовать встроенные шкафы, книжные шкафы или полки, которые очень хорошо подойдут для демонстрации вашей гордой коллекции. Будь то коллекция бейсбольной биты, баскетбольная коллекция или коллекционные предметы фанатиков крикета, найти творческий способ их демонстрации может быть очень интересно и весело. Не стесняйтесь использовать такие вещи, как подставки для торта, вазы для флейт, вешалка для пальто для демонстрации медалей и т. Д. Эти альтернативы обеспечат правильное размещение коллекции!

Если у вас есть драгоценный автограф от вашего любимого спортсмена, то было бы идеально поставить его в рамку и разместить в этом специальном спортивном уголке, чтобы тот, кто его увидит, обязательно испытает трепет.


Винтаж

Винтажный подход к спортивному декору может быть очень разумным способом добавить правильного вида изысканности и класса, не нарушая план декора. Во многих сувенирных магазинах, местных антикварных магазинах и интернет-магазинах есть спортивные предметы в винтажном стиле, которые могут стать частью вашего уникального способа объединить спорт и домашний декор. Это может стать темой для обсуждения, когда гости приходят посмотреть на винтажную демонстрацию вашей любви к спорту.Например, вы можете вспомнить детское воспоминание о том, как отец водил вас на бейсбольный матч, сфотографировав игру того года или плакат, на котором можно создать особую ностальгию по вам. Винтаж - это улучшенный образ жизни, от которого люди просто не могут насытиться. Это дает вам ощущение комфорта, а также делает ваш дом совершенно фантастическим.


Получить доску объявлений плана игры

Ничто так не увлекает вас в игру, как потрясающая доска для фокусировки, которая может иметь форму футбольного поля.Обновите его ежедневной или еженедельной целью и целями, чтобы вы могли легко их выполнить.


Спортивная комната отдыха

Если вам повезло, что у вас достаточно места, почему бы не поднять любовь к спорту на ступеньку выше? В самом деле, если вы действительно хотите проявить свою любовь, создание зоны отдыха со смелой спортивной тематикой может быть захватывающей идеей. Вы можете построить целую зону, посвященную развлечениям, просмотру игровых вечеров, видеоиграм и ощущениям от спортивного бара.Использование необычных элементов декора, таких как перила для стульев с футбольным полем, сумка для футбольных мячей или даже зона отдыха в теннисной тематике, может оживить ваше пространство.


Искусство, вдохновленное спортом

Современное искусство не оставило камня на камне, и когда дело доходит до искусства на спортивную тематику, существует множество вариантов. Ищите винтажные плакаты или черный цвет, а также современное искусство, которое на самом деле вдохновлено спортом. Многие игроки фотографируются модными фотографами для различных мероприятий и журналов, это наверняка положит начало вашему спортивному уголку.


Цитировать!

Если в случае, если картинки и украшения слишком липкие на ваш вкус, не нужно чувствовать себя обделенным. Креативные решения можно вывести из чего угодно, и поэтому мы представляем вам украшение по кавычкам. Ваш любимый игрок и его вдохновляющие цитаты могут вписаться в интерьер вашего дома. Это не только сделает ваш дом эстетически приятным, но и побудит вас делать лучше каждый день, просто взглянув на него.Сделайте простой дизайн на своем компьютере, распечатайте его и вставьте в рамку. Или, если вы сами художник, не стесняйтесь рисовать эти цитаты на соответствующей стене.


Украшение шкафчика

Использование шкафчиков в доме может быть интересным способом развить вашу любовь к спорту. Он добавляет пространству спортивной атмосферы, а также служит местом для хранения вещей. Поместите его в спальню вашего ребенка, гостевую спальню или даже в прихожую, где можно хранить все необходимое для всей семьи.Раскрашивание распылением их по своему вкусу может быть интересным способом осветить ваше пространство.

Вам понравилась эта статья? Хотите еще несколько советов по декору спортивного уголка? Посетите нас в Floma Homes, чтобы узнать все, что вам нужно, о декоре! Мы предлагаем советы по косметическому ремонту различных предметов, чтобы украсить ваш дом. Получите свою совершенно новую гостиную и другие интерьеры только в Floma Homes! Наш селектор стилей позволяет вам выбрать понравившиеся дизайны с веб-сайта и поделиться ими с командой экспертов.Затем дизайнер может позвонить вам, чтобы обсудить проект жилого дома и начать разработку идеального уголка для вашего дома, все в соответствии с вашим вкусом. Посетите наш веб-сайт, просмотрите потрясающие идеи декора, выберите их, сообщите нам, мы приедем к вам, а затем возьмем на себя все управление. Вуаля!

Floma Homes - это универсальная платформа, которая удовлетворит все ваши требования к домашнему декору. Вдохновленные только лучшими идеями, мы предлагаем такие дизайны, как современный, современный, минималистичный и многое другое, по доступным ценам только для вас! Свяжитесь с нашей командой экспертов сегодня, чтобы обсудить ваш проект и получить наилучшие результаты.

Wooden Set Спортивный уголок-трансформер для дома и двора Baby

Комплект Спортивный уголок-трансформер от 2-х лет

1. Шведская стенка с турником.
2. Веревка.
3. Кольца.
4. Трапеция.
5. Лестница веревочная.
6. Детский съемный турник.
А также монтажный комплект

В целях безопасности рекомендуем купить гимнастический мат.
Гимнастический коврик Вы можете купить здесь:
https: // www.etsy.com/listing/914650962/gymnastic-mat?ref=shop_home_active_1

https://www.etsy.com/listing/808495211/gymnastic-mat-100-x-80cm-39-x-315-inches?ref = shop_home_active_2

ТРЕБУЕТСЯ!
Родители должны заботиться о своих детях при использовании этого продукта.
Не оставляйте детей без присмотра.

Высота 220 см
Ширина 80 см
Материал Сосна
Балки Бук
Выступ турника вперед 65 см
Требуемая высота помещения - 2,45 - 2,85 м
Гимнастические кольца Пластик
Настенное крепление
Вес изделия 30 кг

Описание Спортивный уголок- трансформер с 2 лет

Спортивный уголок-трансформер от 2 лет - лучший выбор для тех, кто заботится о своем здоровье и хорошей физической форме, и мечтает видеть своих детей здоровыми и сильными.Это лучший тренажер для всей семьи.
Его уникальность заключается в возможности регулировать высоту тренажера по своему усмотрению. Основа этого уголка - обычная шведская стенка со стационарным турником, однако состоит из двух частей, что делает его мобильным и особенно удобным в транспортировке и установке. Благодаря такому замечательному помощнику все члены вашей семьи будут иметь правильную осанку, смогут укрепить мышцы рук, плеч и пресса, развить ловкость, силу и гибкость.Сегодня модно быть здоровым, подтянутым и физически сильным!
Возрастная категория
Спортивный уголок-трансформер благодаря своей конструкции не имеет возрастных ограничений и может успешно использоваться для занятий и тренировок как взрослых, так и детей от 2 лет и старше.
Соответствие ГОСТ
Изделие разработано и изготовлено в соответствии с высокими современными европейскими стандартами и требованиями ГОСТ. Спортивный уголок-трансформер прошел все необходимые проверки качества от 2 лет и соответствует требованиям международной сертификации CE и TUV.
Допустимые нагрузки
Спортивный уголок-трансформер от 2-х лет рассчитан на нагрузку до 120 килограммов, а его навесные элементы выдерживают нагрузку до 80 килограммов.
Используемые материалы

Спортивный уголок изготовлен из натурального дерева - твердых пород сосны и бука, произрастающих в экологически чистых регионах Украины.
Используемая древесина тщательно просушивается, обрабатывается и шлифуется, что гарантирует ее высокое качество.
Готовое изделие покрыто сертифицированным лаком без запаха, отлично защищает его от влаги и разрушения, помогает сохранить отличный внешний вид спортивного уголка и продлить срок его службы.

Оценить это описание

Считаете ли вы приведенное выше описание полезным? Сообщите Etsy.

Детская спортивная площадка в квартире фото

Образование многих современных детей основано на интеллектуальном образовании. С раннего возраста отдавать детям на различные дошкольные и подготовительные курсы. Конечно, все это необходимо, но не в ущерб физическому развитию. Задача любого родителя сделать так, чтобы ребенок рос и формировался во всех планах: и мысленно, и физически.Один из важных этапов - детская, которая должна быть оборудована не только всем необходимым для учебы и отдыха, но и спортивной зоной.

В нормальных условиях, когда в квартирах небольшая площадь комнаты, это сложно, но все же возможно. Потому что современный дизайн достаточно разнообразен, чтобы удовлетворить потребности ребенка в постоянном движении и соответствовать пожеланиям родителей, как по цене, так и по условиям проживания.

Перед установкой участка следует ознакомиться с их видами и ассортиментом .В помещении небольшого размера лучше подойдет спортивная зона G-образной формы.

Они свободно крепятся к стене и не занимают много места. Однако такая конструкция была бы менее функциональной.

По возможности лучше выбрать спортивную площадку П-образной формы. Несмотря на то, что конструкция требует больше места, она более функциональна, что обязательно принесет пользу ребенку.

Кроме того, не менее важно, чтобы спортивный дизайн всем гармонично вписывался в общий интерьер.Помимо различных цветовых вариаций, вы также можете выбрать материал помещения. Основными для изготовления являются дерево и металл. Первый вариант лучше всего, так как он сделан из натурального материала и не имеет дополнительных примесей.

Однако металлический вариант более прочен и выдерживает воздействие нескольких детей. К тому же эта территория имеет более разнообразную окраску и разную форму.

Домашняя спортивная зона для детей также разнообразна по набору атрибутов. Наибольшей популярностью пользуются следующие компоненты, которые служат не только развлечением, но и развивают у ребенка мускулатуру и различные характерные особенности:

  • Шведская стенка - фундамент любой площади.Добавляя к ней различные части, ребенок может выполнять любое из упражнений.
  • Гимнастические кольца, горизонтальная лестница, турники способны не только скоротать время Чада за веселой игрой, но и укрепить мышцы рук и живота.
  • Качели подходят даже для самых маленьких. Самое главное перед покупкой продумайте пространство. Ведь даже самый компактный в своем роде требует довольно много места.
  • Канаты, веревочные лестницы и сети не только воздействуют на все группы мышц, но и развивают у ребенка силу воли.Ведь какая будет ему радость, когда, несмотря на множество неудачных попыток, он все же доберется до верхней веревки.
  • Баскетбольное кольцо и мяч дарят любовь к спорту, развивают моторику рук и координацию движений.
  • Также ребенок с удовольствием поработает над боксерскими навыками на боксерской груши, воображая себя любимым героем, победившим целую армию своих врагов.
  • Коврики. Берегите инструменты, не забывайте о безопасности. Наверняка ребенок во время игры будет падать не раз.Чтобы уберечь его от ударов и синяков, пол необходимо устлать матрасами.

Площадь детских комнат зачастую не превышает 10 квадратных метров. Кажется, что на таком сайте даже не все основные элементы можно установить, не говоря уже о спортивной обстановке. Однако даже в этой ситуации можно установить универсальную площадку, и не одним способом.

Первый вариант - смонтировать обычную спортивную шведскую стенку турником, к которому также можно добавить грушу, кольцо или баскетбольное кольцо.Эта установка может занять не более одного метра. И установите его в углу комнаты, он не мешает движению и использованию других вещей в комнате.

Второй, более универсальный и функциональный вариант оснащения спортивного инвентаря малой детской комнаты - это использование комбинированной мебели. В этом случае мебель может одновременно выполнять несколько функций. В дополнение к комплектующим для занятий спортом входит кровать, шкаф, стол или тумбочка. Комбинированная мебель и экономия места.К тому же его можно подобрать к любому дизайну помещения.

Если у ребенка большая и просторная комната, вариантов и способов установки деталей гораздо больше. В этом случае можно поставить целую спортивную систему. Обычную стену можно дополнить не только турником и горизонтальными лестницами, препятствиями и прочим другим инвентарем.

Цена этой спортивной установки для детской комнаты значительно превзойдет предыдущие версии. Однако в его присутствии можно весело провести время с друзьями, устроить детский праздник в честь дня рождения или другого торжества прямо у себя дома.Детям никогда не будет скучно. К тому же обилие спортивного инвентаря еще больше подтолкнет ребенка к занятиям спортом.

Воображение, вы можете оформить территорию в виде пиратского корабля или джунглей. Соответственно, комната должна быть оформлена в подобном стиле. Эта ситуация требует много хлопот. Но нет никаких сомнений в том, что смех ребенка и его восторженные глаза стоили всех усилий.

Определив материал и размеры спортивной площадки, вы можете выбрать цветовую схему.Положитесь на классический вариант. То есть для мальчика вы выделяете участок с разными оттенками синего, зеленого, черного. Для девочек подойдут красный, желтый и другие яркие цвета. Если нужно выбирать для мальчиков и для девочек, можно сочетать цвета на любой вкус.

Важнее не цвет, а качество покрытия. Со временем из-за интенсивного использования краска может отслоиться или вытереться. Учитывая дороговизну строительства, этот фактор очень неприятен.

Совет! Некоторые родители даже отказываются от покрытия краской.Детали из твердых пород древесины просто обработаны лаком, а металл - специальным раствором, который защитит утюг от самых разных изменений.

Несмотря на свою простоту, при правильной настройке помещения эта зона будет выглядеть не хуже.

Умелый хозяин может построить детскую спортивную площадку своими руками. Для этого сначала нужно определиться, какие компоненты будут иметь конструкцию.

Основа - шведская стенка. Следовательно, его конструкция обязательна.Тебе понадобится:

  • 2 размера прутка 5х14х300. Последнее значение можно менять в зависимости от высоты потолка.
  • 6 черенков под лопату. Вы можете купить их в строительном магазине. Главное состояние, на них не было сучков и трещин. Поверхность должна быть идеально гладкой.
  • Металлические уголки и шурупы для крепления к стене.
  • Высококачественный супер клей
  • Веревка для белья
  • Трос
  • Кольцо
  • Коврики
  • Инструменты: дрель, пила, наждачная бумага

После того, как обе балки будут подогнаны под высоту потолка, их следует обработать рубанком и наждачной бумагой, пока поверхность не станет гладкой.После этого в каждой балке следует проделать отверстия для перекладины. Используя трехметровую балку, хватит на 11-12 лунок. Их диаметр должен соответствовать вырубкам, иначе перекладина либо не будет, либо будет прокручиваться.

Далее разделенные на две вырезы вставляются в отверстия и балки крепятся по углам. Затем конструкция кладется на стену. Это разметка, в которой отображаются детали навесного оборудования.

Перед установкой стен все перекладины следует закрепить клеем.Крепить к стене можно уже после высыхания черенка.

Шведская стенка для спортивной площадки готова. Его дополняет турник, который можно либо сделать рукой с помощью двух саморезов по дереву и перекладины, либо купить в магазине. Гимнастические кольца можно делать и самостоятельно, используя кольца и скакалку. Остальные детали (веревка, веревочная лестница и т. Д.) Тоже можно установить самостоятельно.

Основа детского спортивного уголка квартиры, сделанная своими руками, должна выглядеть примерно как на фото.

По желанию спортивную зону можно покрыть лаком или покрасить.

Дополнительно с принципом устройства и устройства участка на этом видео

Связанные с контентом

Спортивный уголок | Пармп Вэлли Таймс

Отчет о лунке: Рон Беккер провел лунку на поле для руководителей Lake View на 16 лунке 4 июля.

На автодроме Парамп-Вэлли 19 июля в 19:00 состоится мемориал Сэма Стрингера.м. У основной расы кошелек 1500 долларов. Для получения дополнительной информации см .: http://pahrumpvalleyspeedway.com/

.

Trojan 2014 Football Schedule: (Все игры в 19:00, если не указано иное, X = игра лиги)

Пт, 29.08 - Бонанза дома; Пт, 9 мая - Боулдер-Сити выезд; Пт, 9/12 - Мохаве прочь X; Пт 19.09 - Вестерн дома X; Сб 27.09 - Кларк уехал X; Чт, 10.02 - Шайенн дома X; Пт, 10.10 - Spring Valley прочь X; Пт, 17.10 - Вера лютеранская прочь X; Пт, 24.10 - Sierra Vista дома X.

PV. Матч звезд малой лиги представляет боулинг для бейсбола: у юниорской команды звезд есть возможность поехать на чемпионат штата в Карсон-Сити 18-23 июля.Помогите нам собрать деньги, играя в боулинг в боулинг-центре Pahrump Nugget 12 июля с 17:00. до 22:00 Билеты стоят 10 долларов и продаются прямо у дверей. Билеты включают две игры в боулинг и аренду обуви. Телефон для справок: 775-253-0535.

Сбор средств для Специальной Олимпиады: Сбор средств для Специальной Олимпиады состоится 13 июля в 14:00. Не будет боулинга и розыгрыша лотереи. За 10 долларов каждый боулер получает три игры, а аренда обуви бесплатна. Также Quilters Shadow Mountain будут жертвовать лоскутные одеяла для розыгрыша.Нам также нужны спонсоры.

PVHS Girls Soccer: летняя подготовка началась 24 июня и продлится до 31 июля в среду, четверг и субботу с 6:30 до 8:30 на футбольном поле PVHS.

Расписание игр

Great Games: Битти: 28 июля - 1 августа, с 8:00 до 12:00. в общественном парке Битти; Парамп: 4-8 августа, с 8:00 до 14:00. в J.G. Начальная школа Джонсона (объединение с PVYA. Расположение вторичного объекта, Мемориальный парк Яна Дойча недалеко от Жимолости).

еженедельных турниров по гольфу среди юниоров в долине Парамп в понедельник в 13:00. на поле для гольфа Lake View Executive.

дней до первой игры НФЛ: 56 дней.

Мебель для семьи. Детский спортивный уголок в вашем доме.

ПОСЛЕДНИЕ
ПУБЛИКАЦИИ


С самого начала появления в нашем доме первого или следующего нового маленького члена семьи и в процессе его роста мы наблюдаем феноменальную трансформацию потенциальной энергии нашего беспокойства по этому поводу в кинетическую энергию его рост и развитие.В зависимости от наших генов, воспитания и характера эта трансформация может быть более или менее динамичной, но ее отсутствие - безусловно, ненормальное явление и может только настораживать.

Большая подвижность ребенка - вполне естественный и положительный знак, даже если он лишает нас спокойной и беззаботной жизни. Его ни в коем случае нельзя подавить его деятельностью ради личной выгоды и комфорта, мудрые и по-настоящему заботливые родители направят неистовую энергию своего ребенка в нужное русло для его собственного физического развития.

Если ваш ребенок любит прыгать и лазить по запрещенным на ваш взгляд местам и объектам - создайте ему условия, чтобы это делать в безопасных условиях, с большим удовольствием, а главное, под вашим присмотром и контролем.
Наиболее оптимальным решением является детский спортивный уголок . Размер и состав такой постройки в вашем доме или квартире будет зависеть, во-первых, от размеров вашего дома или детской комнаты, а во-вторых, от ваших финансовых возможностей.В любом случае, проявив фантазию и смекалку, вы должны создать минимально допустимую постройку для ребенка, для нее и своей выгоды.

Детский спортивный клуб может служить как простой «шведской стенкой», так и более серьезным спортивно-акробатическим сооружением, веревочными лестницами, качелями, веревкой или занавеской. Очень важно обеспечить безопасность ребенка во время игр и занятий. Для этого материалы, из которых изготовлены гильзы, должны иметь высокую прочность, поверхность, обеспечивающую хороший захват, не иметь трещин и шероховатостей, которые могли бы поранить ладони рук или ног ребенка.Самый удачный материал для изготовления, например, шведской стенки - это натуральное дерево из массива камня. Важно, чтобы обрабатываемые поверхности были прочными, хорошо отполированными, покрытыми лаком. Чтобы снизить риск получения травм, место занятий следует укутывать мягкими циновками или ковриками.

При наличии навыков, желания и инструмента любой снаряд можно изготовить самостоятельно, но самый простой и надежный способ - купить готовый детский спортивный уголок в специализированной компании.Неважно, где это сделать - онлайн или в «живом» магазине. Главное, чтобы производитель был надежным и проверенным, ведь здоровье ребенка - самое дорогое.

Начальная школа Сандриджа - Спортивный уголок

Спортивный уголок

S.S.O.C.

Школьная спортивная бригада

Избраны члены нашего спортивного совета. Отобранные дети будут объявлены в ближайшее время.

Смотрите это пространство ...

___________________________________________________________________________

Мы работаем с Kingsbury School Sports Partnership и профессиональным спортивным тренером, чтобы предоставить детям «Нерабочее время» и расписание соревнований.

2020-2021

Клубы осеннего семестра

Год 3 - Понедельник - Вышибалы

Год 2 - Вторник - Универсальность

Год 4 - Среда - Легкая атлетика

Год 6 - Четверг - Легкая атлетика

Виртуальные соревнования осеннего семестра

Скоро в продаже...

Год 3 - Универсальность

Год 4 - Универсальность

Год 5 - Универсальность

Год 6 - Универсальность

2019-2020

Соревнования осеннего семестра

Год 5/6 Хоккей (8 чн-2 бригады по 4) 8 чт октябрь 2019

Year 3/4 Dodgeball (8 chn - 2 команды по 4 человека) 21 st ноябрь 2019

Финал вышибалы 3/4 года (8 чн - 2 команды по 4 человека) 4 декабрь 2019 г.

Год 3/4 Изменение 4 Жизнь (10чн) 10 чт Декабрь 2019

Соревнования весеннего семестра

Год 3/4 Стрельба из лука (8 учеников - 2 команды по 4 человека) 22 nd Январь 2020

Year 1/2 Athletics (10 chn) - 17 марта 2020

Соревнования летнего семестра

Year 5/6 Tri-Golf (10 chn) - 30 апреля 2020

Год 3/4 Теннис (8 детей - 2 команды по 4 человека) 14 мая 2020 года

Год 5/6 Rounders (9 chn) 2 июня 2020 г.


Мы рады сообщить, что получили БРОНЗОВЫЙ ЗНАК ЗМЕЙНЫХ ЗМЕЙ Школьных игр Сейнсбери в знак признания нашего стремления предоставить нашим ученикам отличные возможности для занятий спортом.Этому способствовали турниры, спортивные дни, внутришкольные виды спорта, внеклассные виды спорта и программы спортивных лидеров. Это большое достижение, и стало возможным только благодаря напряженной работе и сотрудничеству обоих детей и родителей в Sundridge.

Мы хотели бы сказать вам большое спасибо за вашу постоянную поддержку.

Мисс Уолл

ДАВАЙТЕ ОТМЕТИТЬ НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ

результатов по разным навыкам (зимний семестр 2020-21)

Год 1 - Второе место

2 год - 2 место

3 год - 3 место

4 год - 3 место

5 год - 2 место

6 класс - 2 место

Все дети получат свидетельство об участии, медаль и сертификат, если они заняли 1-е, 2-е или 3-е место.

Молодцы всем, кто принял участие. Это потрясающий результат для всех, кто посещает начальное общество Сандриджа.

Сертификаты участия

Сейчас мы работаем над нашей отметкой Silver Kite и сообщим вам, удастся ли и когда мы добьемся этого.

Sports Corner الركن الرياضي Official Online Store

Sports Corner الركن الرياضي Official Online Store

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript.
Вы должны включить JavaScript в вашем браузере, чтобы использовать функциональные возможности этого веб-сайта.

Меню

9000 фунтов стерлингов 5

Счет

Сравнить

Сравнить

У вас нет товаров для сравнения.

Информация о магазине

Адрес: Башня Аль-Кассар - 3-й этаж, ул. Маджлис Аль-Таавон Доха, Катар

Телефон: +974 4441 3733

Ссылка: http: // www.sportscorner.qa/

Часы работы

Чт

Вс: Закрыто
Пн: Закрыто
Вт: Закрыто
Ср: Закрыто Закрыто
Сб: Закрыто

Больше просмотров

Images of Sports Corner الركن الرياضي

Просмотреть все изображения Sports Corner الركن الرياضي

.
Уголок спортивный для дома: Детские спортивные комплексы для квартиры и дома

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *