Отмостка дома как сделать правильно: Отмостка в частном доме, виды отмосток, как правильно сделать отмостку в частном доме, делаем отмостку дома поэтапно

Содержание

Отмостка в частном доме, виды отмосток, как правильно сделать отмостку в частном доме, делаем отмостку дома поэтапно


Строительство дома закончено, но хозяевам предстоит еще много хлопот, в первую очередь направленных на обеспечение сохранности своего нового жилища. Строительные конструкции, какими бы прочными они не казались на первый взгляд, без надлежащей защиты могут существенно пострадать от воздействия мороза, снега и дождей, ветров. Особенно опасно это влияние на фундамент, ведь его деформация или частичное разрушение могут негативно сказаться на прочности всей конструкции дома. В качестве защитного средства вокруг дома рекомендуется сооружать отмостку — именно она предназначена для защиты фундамента от разрушительного действия осадков.

Содержание

  1. Что представляет собой отмостка частного дома
  2. Виды отмостки видео
  3. Как правильно сделать отмостку дома своими руками видео
  4. Отмостка из брусчатки и тротуарной плитки видео

Что представляет собой отмостка частного дома


Отмостка частного дома представляет собой полосу плотного материала, к примеру — бетона или асфальта, которая примыкает к фундаменту, защищая его от попадания влаги. При укладке отмостки обязательно соблюдается рекомендуемый строительными нормативами угол уклона, который позволяет свободно стекать талым или дождевым водам, обычно он находится в пределах от 10 до 15 градусов.

Рекомендуемая ширина отмостки частного дома — от 0,8 до 1,2 — 1,5 м, она располагается по всему периметру сооружения. Трудно переоценить значимость отмостки для домов с цокольным этажом или подвалом: она не только значительно увеличивает прочность фундамента, но и способствует созданию дополнительного изоляционного слоя, создающего тепловую подушку.

Кроме защитных функций отмостка вокруг дома способствует приданию более эстетичного и завершенного вида строению. Практичные хозяева прибегают к сооружению отмосток не только вокруг жилого дома, но и вокруг всевозможных технических и служебных помещений, кирпичных заборов, сооруженных на территории усадьбы.

Виды отмостки

В строительстве принято подразделять отмостки на три типа:

  • изготавливаемая из асфальта или камней
  • классическая
  • монолитная.

Классическая отмостка обычно имеет ширину 80 см, сооружается по всему периметру сооружения, наклон ее составляет порядка 10 градусов. Впрочем, ширина отмостки должна выбираться с учетом выступа крыши дома, к нему следует прибавить не меньше 20 см. Ширина может зависеть и от типа грунтов на местности, где расположен дом: чем легче грунт сжимается, тем шире должна делаться отмостка. При наличии в доме подвала рекомендуется делать утепление отмостки при помощи теплоизоляционного материала.

Следует отметить, что отмостка, из какого бы материала она не была сделана, будет подвергаться разрушающему воздействию в том случае, если водоотвод с крыши сделан не правильно или отсутствует.

В качестве основы классической отмостки может использоваться глина. Порядок выполнения работ следующий: по периметру дома копают неглубокую (примерно в 10 см) траншею, в нее засыпают влажную глину и плотно утрамбовывают. После засыхания глина образует плотную массу, способную обеспечить должный уровень защиты от влаги.  

Границы отмостки — бордюры, их следует вкапывать в грунт до половины по высоте.

Поверх слоя глины засыпают средней фракции щебень и плотно его утрамбовывают. В качестве последнего слоя используют бетон или цементный раствор, армированный или монолитный, часто используется состав из асфальта и искусственного наполнителя. Использование популярного в городском жилищном строительстве асфальтобетона в условиях частного дома может оказаться нецелесообразным: укладка его требует использования профессиональной техники и соблюдения норм эксплуатации. Кроме того, укладка асфальтобетона должна проводиться при температуре материала порядка +120 градусов и температуре воздуха не ниже +5 градусов.

Для укладки каменной отмостки придется запастись достаточным количеством булыжников и камней. Траншея в таком случае должна иметь глубину около 30 см. На дно траншеи закладывают гравий, трамбуют, затем засыпают глину и уплотняют ее. Для обеспечения защиты от влаги снизу и сверху слоя глины укладывают слой изоляционного материала — рубероида.

Далее приступают к сооружению декоративного слоя: на цементный раствор укладывают подобранные камни.

Наиболее качественным вариантом специалисты считают монолитный тип отмостки. Монолитная отмостка дома своими руками может выполняться в том случае, если хозяева знакомы с технологией выполнения подобных работ. Кроме того, она потребует серьезных денежных затрат. Для того, чтобы засыпать  траншею используют только чистый песок, его утрамбовывают и заливают слоем бетона толщиной от 6 до 8 см. Бетон должен иметь хорошее качество и отличаться устойчивостью к промерзанию. Конструкцию обязательно укрепляют при помощи арматуры, уложенной на основание перед заливкой бетоном.

Также не следует забывать о необходимости создания в монолитной структуре температурного шва. Для этого используется тщательно подобранная и обработанная смолой  и специальными средствами доска. Следует отдавать предпочтение доскам с толщиной более 15 мм. Температурный шов предупредит растрескивание монолитного покрытия, повысит его устойчивость к механическим нагрузкам с резкими перепадами.

Как правильно сделать отмостку дома своими руками

А теперь рассмотрим подробно, как сделать отмостку дома при помощи собственноручно изготовленных армированных плит. Изготовить их не очень сложно. Для создания плит потребуется сделать опалубку размером 60х60 см. Рекомендуют делать ее сразу на две плиты, расположенные рядом. Высота плиты — 3 см. Ботики опалубки собираются таким образом, чтобы после застывания песчано-цементного раствора их было просто разобрать. 

Для повышения качественных характеристик плиты рекомендуется армировать, для плиты толщиной в 3 см очень важно придание дополнительной жесткости. В качестве армирующего компонента можно использовать любую сетку с размером ячеек больше 8х8 см. Слишком большие ячейки приведут к снижению показателей прочности и жесткости готового изделия. Использовать в качестве армирующего компонента можно любые металлические изделия, к примеру, трос или проволоку, но обязательно очищенные от изоляции.

После изготовления опалубки можно приступать к изготовлению плит. Основание опалубки потребуется укрыть полиэтиленом. Пленку следует тщательно разровнять. Далее опалубку на 2/3 по высоте заливают раствором, подготовленным из 3 частей песка и 1 части цемента, укладывают заготовленную армирующую сетку, добавляют остальной раствор до получения нужной высоты.

Для улучшения процесса схватывания поверхность плиток укрывают мешковиной. Опалубку можно снимать по истечению 3-4 суток. Изготовленные таким образом плиты можно использовать даже в том случае, если водосток не организован надлежащим образом. Уложенные на подготовленную основу плиты прослужат длительный период, более того, продлить срок их службы можно периодически разворачивая плиту на 90 градусов.

Кроме того, плиты изготовленные своими руками помогут облагородить территорию вокруг дома и придать ей более декоративный вид: по желанию в раствор можно добавить красители разных оттенков — плиты получатся цветными.

Отмостка из брусчатки и тротуарной плитки


Сегодня строительный рынок насыщен всевозможными разновидностями тротуарной плитки и брусчатки, цена их вполне доступна, поэтому часто вместо собственноручного изготовления плит для отмостки прибегают к покупке готовой отделки. У изготовленных промышленным способом плит есть свои преимущества:

  • они очень просто укладываются,
  • при необходимости поврежденные фрагменты легко заменяются новыми,
  • такие плитки устойчивы к высоким нагрузкам, воздействию влаги и низких температур.

Устройство отмостки дома вполне возможно выполнить своими руками. Чтобы отмостка прослужила долго потребуется правильно подготовить ее основу. Вокруг дома копают траншею глубиной примерно 40-50 см, в нее укладывают слой дренажа: гравия, щебня, крупного песка толщиной от 25 до 35 см. Рекомендуемый уклон отмостки из тротуарной плитки — от 5 до 10%, выполняют его на этапе устройства дренажной системы. Минимальное значение уклона — 1,5%, т.

е. около 8 мм на каждые о,5 м отмостки. 

Между фундаментом и отмосткой следует оставить зазор в пару сантиметров, иначе при отрицательных температурах плитка, расширяясь, будет создавать дополнительно давление на фундамент, что крайне нежелательно. Зазор можно засыпать песком, или полистиролом, закрыть несколькими слоями рубероида.

После дренажного слоя сооружают слой армированного бетона, засыпают сухую смесь, выравнивают ее и трамбуют, на нее укладывают плитку. Привлекательным фактором в использовании тротуарной плитки можно считать разнообразие ее формы, размера, широкая цветовая гама.


При выборе оптимального варианта выполнения отмостки вокруг дома обязательно следует брать в расчет не только финансовую сторону вопроса и внешнюю привлекательность отделочного материала, чтобы отмостка прослужила долго в первую очередь потребуется учесть особенности структуры грунта на участке, его географическое расположение, качество водосточной системы крыши дома.

Наобилее интересные варианты по теме отмостка в частном доме, виды отмосток, как правильно сделать отмостку в частном доме, делаем отмостку дома поэтапно.

ᐈ Как правильно сделать отмостку вокруг дома: пошаговые инструкции

Чтобы продлить срок службы здания и избежать дорогостоящего капитального ремонта, по периметру фундамента делают специальную защитную полосу – отмостку. Она может быть выполнена из разных материалов, при этом технология укладки зависит от финишного покрытия. В статье – информация о существующих типах покрытия и их особенностях, а также подробные инструкции, как сделать отмостку самому.

Цель строительства отмостки – защита фундамента от воздействия природных факторов. С ее помощью создается поверхностный гидроизоляционный слой, предотвращающий появление воды и плесени в подвале, нарушение конструктивной целостности основания здания, появление трещин и т. д.
Отмостка выполняет несколько функций:

  • Гидроизоляционная. Талые, дождевые и грунтовые воды подмывают фундамент, со временем это приведет к его разрушению. Отмостка отводит влагу от основания здания и предотвращает ее скопление.
  • Теплоизоляционная. Наличие отмостки уменьшает степень промерзания почвы, поэтому снижает вероятность пучения грунта при воздействии низких температур на содержащуюся в нем влагу.
  • Декоративная. Отмостка – архитектурный элемент, который завершает целостный облик здания. Кроме этого, она предотвращает загрязнение фасада и выполняет функцию дополнительной дорожки, по которой можно передвигаться в любую погоду.

Важно знать! Чтобы правильно сделать отмостку, необходимо спроектировать непрерывную полосу вокруг дома, так как это позволит максимально защитить фундамент от разрушительного воздействия влаги.

Особое значение отмостка имеет в регионах с холодными зимами, когда грунт промерзает более чем на 10 см, высоким уровнем грунтовых вод и обильными осадками.

    Виды отмостки


    Отмостку условно подразделяют на три типа с учетом материалов, которые используют для финишного покрытия:

    1. Жесткая. В эту группу входят монолитные отмостки из бетона, асфальта и цемента. Первый вариант – самый популярный. Если правильно сделать бетонную отмостку вокруг дома с соблюдением технологий, само финишное покрытие будет служить как монолит, не пропускающий влагу. Бетон долговечен и может прослужить не меньше, чем само здание. Он не повредится, если по нему будут постоянно ходить или использовать как часть площадки для автомобиля. Недостатки покрытия – трудоемкий процесс укладки и достаточно высокая стоимость.
    2. Полужесткая. В этом случае используют тротуарную плитку, брусчатку, реже – булыжник, керамогранит, природный камень и т.д. Часто выбор отделочного материала обусловлен его декоративностью, но полужесткая отмостка имеет определенные недостатки. Материал укладывается на песчаное основание и имеет зазоры между соседними элементами, в которые попадает вода. При таянии снега дренажная система может не справиться, и плитка вспучится от влаги.
    3. Мягкая. Верхний слой мягкой отмостки засыпают щебнем, гравием или делают на нем газон. Вода проникает сквозь верхнее покрытие, задерживается слоем гидроизоляции и отводится в дренаж. Ходить и ездить по финишному покрытию не получится. Кроме этого, за ним нужно ухаживать и периодически удалять проросшие сорняки.

    Как спроектировать отмостку

    Параметры, как правильно сделать отмостку фундамента, регулируются строительными нормативами:

    • Ширина. Рассчитывается исходя из типа грунта и длины карнизного свеса. На просадочных грунтах и в сложных геологических условиях отмостку делают шириной от 1 до 3 м, для нормального грунта минимальный показатель составляет 0,7 м. Кроме этого, защитная полоса должна быть шире выступа кровли на 20 см.
    • Уклон. Так как необходимо предотвратить застой воды и обеспечить ее быстрое отведение от фундамента, отмостку нужно сделать под уклоном. На просадочных грунтах уклон отмостки должен быть не менее 3%. На обычных песчаных и глинистых грунтах уклон делается в диапазоне от 1% до 10%. Значение уклона показывает отношение высоты к ширине. Например, уклон 10% означает, что разница в высоте на каждый метр ширины составляет 10 см.
    • Высота. Выступ бровки над поверхностью должен быть не менее 5 см, для бетонной отмостки он составит не менее 7 см с учетом армированной сетки.
    • Заглубление. Глубина слоев рассчитывается исходя из уровня промерзания почвы, при этом она не должна превышать 50% этого показателя.

    Полностью защитить основание здания от влаги может только отмостка шириной не менее 3 м, поэтому обычно используют дополнительную защиту – дренаж и ливневку. Для жестких отмосток подходит поверхностный дренаж в виде водоотводящей канавки.

    Важно знать! Чтобы сделать отмостку вокруг дома из бетона, нужно выбирать теплое время года, так как при температуре ниже 0 °C вода в растворе замерзнет и конструкция покроется трещинами.

    Работы необходимо проводить при отсутствии осадков и среднесуточной температуре не менее 5 °C. При минусовых температурах будет сложно выкопать траншею в промерзшей земле и невозможно правильно утрамбовать подушку из песка.

    Инструменты и материалы для самостоятельного создания отмостки

    Чтобы самому сделать отмостку вокруг дома, понадобятся такие материалы как:

    1. Песок. Можно купить речной или карьерный песок. Главное требование – он не должен содержать крупных примесей.
    2. Щебень. Для фундаментной подушки используется щебень с фракцией 20-40 мм. Известняковый материал может дать усадку, поэтому лучше приобрести гравийный или шлаковый щебень с более высокими характеристиками.
    3. Геотексиль. Синтетический нетканый материал имеет высокую прочность и плотность и используется для устройства гидрозамка. Чаще всего применяется иглопробивной геотекстиль, способный выдерживать большие нагрузки.
    4. Материал для финишного покрытия. Для бетонной отмостки лучше выбрать марку М200 и выше. Он имеет повышенную стойкость к низким температурам и влаге. Для опалубки понадобится необрезная доска толщиной не менее 20 мм, для армирования – сетка или прутья диаметром от 0,8 см.

    Полезно знать! Для гидроизоляции не рекомендуется использовать рубероид – он подвержен гниению и недолговечен, поэтому при его применении быстро возникнет необходимость в комплексном ремонте всей конструкции.

    Если рядом с отмосткой растут деревья и кусты, лучше отгородить ее бетонным бордюром, который не даст корням со временем разрушить уложенные слои.

    Какие инструменты понадобятся:

    • Бетономешалка или строительный миксер. Для отмостки вокруг дома необходимо правильно сделать замес всего объема бетона, своими руками без специального оборудования это невозможно.
    • Инструменты для земляных работ. Нужно подготовить лопату, лом и кирку.
    • Материалы для разметки. Используют уровень, рулетку, бечевку.
    • Инструменты для отделочных работ. Для этого нужны шпатель, мастерок, малярные кисти.

    Как сделать отмостку из бетона

    Чтобы сделать отмостку из бетона, необходимо пошагово соблюдать следующие этапы работы:

    1. Разметка территории. По всему периметру вбиваются колышки, между которыми натягивается веревка, обозначающая границу будущей траншеи.
    2. Снятие грунта. Необходимо следить, чтобы глубина траншеи была одинаковой. Дно выравнивается и уплотняется. Грунт лучше обработать химикатами, чтобы удалить корни растений.
    3. Укладка слоя песка. Его необходимо пролить и хорошо утрамбовать, иначе он будет проседать, и бетон растрескается.
    4. Укладка геотекстиля. При близком расположении подземных вод обязательно делать слой дополнительной гидроизоляции.
    5. Укладка слоя щебня. Его также необходимо хорошо утрамбовать.
    6. Установка опалубки. По краям траншеи доски ставятся на ребро и закрепляются в этом положении.
    7. Укладка арматуры. Армирование придает отмостке устойчивость к высоким эксплуатационным и климатическим нагрузкам.
    8. Создание компенсационных швов. Отмостка и фундамент могут иметь неравномерную усадку, поэтому обязательно оставляют отверстие, идущее по периметру вокруг основания дома – компенсационный шов.
    9. Подготовка раствора. Бетон для отмостки можно сделать своими руками, без привлечения специалистов, так как его замешивают в стандартной пропорции.Понадобятся цемент, щебень и песок в соотношении 1:3:1.
    10. Заливка бетона. Арматурную сетку заливают бетонным раствором. Через каждые 2-2,5 м прокладывают деревянные рейки для организации дополнительных деформационных швов. Верхняя часть реек должна совпадать с поверхностью отмостки.
    11. Выравнивание. Бетонное основание тщательно выравнивается, создается необходимый уклон отмостки.

    Вместо обычного бетона можно использовать печатный бетон. Ему придают любой оттенок, фактуру и форму, за счет чего он выигрывает по декоративным качествам у плитки и других покрытий. Кроме этого, его покрывают защитным слоем, который препятствует разрушению, проникновению воды и отражает ультрафиолетовые лучи.

    Как сделать утепленную отмостку

    Инструкция, как правильно сделать утепленную отмостку вокруг дома:

    1. Обшивка цоколя. Плиты приклеивают к основанию дома специальным клеем и дополнительно фиксируют саморезами.
    2. Укладка материала. Утеплитель укладывают на подготовленную подушку из песка и щебня. В северных регионах желательно укладывать два слоя утеплителя, при этом стыковочные швы второго ряда должны быть смещены относительно швов первого ряда.
    3. Устранение зазоров. Плиты экструдированного пенополистирола в большинстве случаев имеют пазы, благодаря которым щели между уложенными элементами отсутствуют. Если пазов нет, зазоры нужно залить монтажной пеной.

    После укладки утеплителя проводят армирование и заливку бетона.

    Утепляют и монолитную, и мягкую отмостку, чтобы уменьшить глубину промерзания грунта рядом с фундаментом.

    Полезно знать! Для утепления лучше всего подходит экструдированный пенополистирол – он имеет повышенную прочность, долговечность и минимальную проницаемость, не повреждается и не теряет свойств при прямом контакте с влагой.

    В качестве альтернативы можно рассмотреть пенопласт, пеноизол или пенополиуретан.

    Как сделать отмостку из тротуарной плитки

    Технология создания отмостки из тротуарной плитки:

    1. Установка бордюра. Бордюрный камень будет служить ограничителем, не давая плитке смещаться.
    2. Подготовка подушки. Для укладки плитки нужно сделать дополнительный слой песка поверх слоя щебня. Его тоже нужно хорошо утрамбовать.
    3. Укладка финишного покрытия. Начинать кладку необходимо с угла здания, по направлению от бордюра к фундаменту. Для плотной фиксации элементов на насыпном основании используют резиновый молоток или киянку. При укладке с помощью пластиковых вставок формируется межплиточный шов шириной 2-3 мм.
    4. Заполнение швов. Промежутки между плитками заполняют песком и поливают водой для утрамбовки или используют раствор песка и цемента.

    Как сделать мягкую отмостку

    Чтобы сделать мягкую отмостку вокруг дома, понадобится такой материал, как профилированная мембрана – эластичное полотно, изготовленное из полиэтилена повышенной плотности. Укладка мягкой отмостки:

    1. Дно траншеи утрамбовывается, по краям делается канавка глубиной 25 и шириной 40 мм для труб скрытой ливневой системы.
    2. На дно траншеи и канавки под канал укладывается мембрана.
    3. Устанавливаются ливневые трубы.
    4. Расстилается геотекстиль.
    5. Насыпается слой щебня и хорошо утрамбовывается.
    6. Поверх щебенки делают песчаный слой.
    7. Формируют финишное покрытие из плодородного грунта, гальки или другого материала.

    Как сделать ремонт отмостки

    Так как отмостка из бетона со временем может начать крошиться, расслаиваться или покрыться трещинами, необходимо своевременно и правильно сделать текущий ремонт покрытия, чтобы впоследствии не перестраивать всю систему.

    Какие меры можно предпринять:

    • трещины от 1 до 3 мм заделывают цементным тестом из цемента и воды, смешанных в пропорции 1:1;
    • трещины от 3 до 30 мм предварительно расширяют по краям, а затем заделывают герметиком, грунтовкой или шпатлевкой;
    • более крупные трещины необходимо заливать бетоном;
    • если поверхность крошится или расслаивается, необходимо сделать стяжку с помощью цементно-песчаного раствора.

    Если в качестве покрытия использовалась плитка, под воздействием солнечных лучей она может потерять первоначальный цвет. В этом случае брусчатку и тротуарную плитку можно обновить с помощью кислотных красителей.

    Топ-3 метода, как защитить поверхность отмостки

    Несколько простых способов, как защитить поверхность отмостки и сделать ее более крепкой:

    • Железнение. Повышает прочность поверхности за счет увеличения количества цемента в верхнем слое бетона. Когда раствор начинает схватываться, поверхность посыпают смесью цемента и песка. Затем смесь втирается в поверхность радиусными движениями.
    • Жидкое стекло. Тягучий клеевой раствор проникает в поры и создает водоотталкивающий слой. Перед нанесением делают цементно-песчаную смесь с жидким стеклом, соблюдая пропорции, указанные на упаковке.
    • Грунтующие составы. Желательно использовать укрепляющую акриловую грунтовку глубокого проникновения с антисептическим эффектом для наружных работ.

    Устройство отмостки не требует глобальных вложений и специальных знаний в сфере строительства. При этом наличие защитной конструкции поможет в будущем избежать дополнительных затрат на перестройку и ремонт здания.

    По всем вопросам свяжитесь с нами любым удобным способом:

    E-mail: [email protected]
    Телефон: +7 (495)201-95-62

    Как создать безопасный дом для слабовидящих и полностью слепых

    Перейти к содержимому Как создать безопасный дом для слабовидящих и полностью слепых
    • Посмотреть увеличенное изображение

    Сегодняшняя запись в блоге — это гостевая запись от наших друзей на Porch.com.

    Если с вами живет кто-то с нарушением зрения — или если вы сами столкнулись с некоторой степенью слепоты — модификация вашего дома сделает его более удобным для навигации и более безопасным для жизни. Большинство модификаций — это простые и недорогие изменения, которые вы можете реализовать сразу или со временем, в зависимости от ваших потребностей.

    Люди с низкой степенью слепоты, которая описывает зрение 20/70 или хуже и не может быть исправлено, могут читать только первую, вторую или третью строку на стандартной диаграмме зрения Снеллена с расстояния 20 футов. Те, у кого есть юридическая слепота, имеют остроту зрения 20/200 или ниже при ношении корректирующих линз, что означает, что они могут читать только первую гигантскую букву в таблице для зрения — или не могут. или их поле зрения — общая площадь, которую вы можете видеть, не двигая глазами — составляет 20 градусов или меньше, состояние, известное как туннельное зрение.

    Люди со слепотой низкого уровня или официальной слепоты — умеренной, тяжелой или глубокой — все еще могут воспринимать свет и формы, даже если они не могут понять, что на самом деле представляет собой объект. Однако полная слепота — это полное отсутствие восприятия света и формы. Примерно 15 процентов всех людей с глазным заболеванием полностью слепнут.

    То, как вы переделываете свой дом для человека с нарушением зрения, зависит от того, как вы живете, и от степени нарушения зрения. Эти советы помогут вам охватить все наиболее важные основы, чтобы вы или ваш сосед по дому с нарушениями зрения могли легко передвигаться и находить вещи.

     

    Домашние модификации для слабовидящих

    Внесите эти изменения в каждую комнату, чтобы сделать ваш дом более безопасным и удобным для навигации.

    Увеличьте освещение

    Добавьте больше света — естественного и искусственного — чтобы было лучше видно. Установите рабочее освещение там, где происходят наиболее важные действия, такие как приготовление пищи и чтение, и направляйте свет на задачу, а не в глаза. Используйте торшеры, настольные лампы или передвижные пристегивающиеся лампы для гибкости.

    • Выберите лампы мощностью от 60 до 100 Вт для светильников.
    • Создайте равномерное освещение с минимальным количеством теней и темных пространств.
    • Поэкспериментируйте с различными лампочками, от теплой лампы накаливания до холодной люминесцентной, чтобы определить, какая из них лучше всего подходит для вашего зрения.
    • Установите регулируемые жалюзи, чтобы днем ​​можно было впускать свет.
    • Установите фонари вокруг ключевых точек по всему дому, когда вам нужно немного более концентрированного света.
    • Покрасьте выключатели в яркий контрастный цвет.

    Расстановка мебели

    Обеспечение равномерного движения транспорта по всему дому помогает предотвратить удары и ушибы в результате столкновения с мебелью.

    • Расположите зеркала так, чтобы они не отражали яркий свет.
    • Расставьте мебель так, чтобы в комнатах были широкие проходы.
    • Поставьте стул рядом с окном для естественного освещения для чтения или вязания.
    • Выбирайте мебель с обивкой различной фактуры, чтобы ее было легко найти на ощупь.

    Цветовой код и этикетка Предметы домашнего обихода

    Хорошая организация дома может избавить от необходимости маркировать все в доме. Всегда кладите вещи на место, когда закончите их использовать, чтобы их было легко найти. Цветовая маркировка и тактильная маркировка помогают жильцам с нарушениями зрения легко находить определенные предметы в доме.

    Для цветовой маркировки и тактильных этикеток используйте такие элементы, как:
    • Цветные скрепки Jumbo
    • Английские булавки Jumbo
    • Большие флуоресцентные каталожные карточки — пишите на них толстым черным маркером
    • Цветная электротехническая, малярная или клейкая лента
    • Краска для ткани
    • Драгоценные камни на клейкой основе
    • Пенопластовые формы на клейкой основе
    • Большие ершики для труб
    • Резинки

    Устранение угроз безопасности

    Поддержание вашего дома в чистоте и устранение простых угроз безопасности повышает безопасность людей с потерей зрения.

    • Используйте двусторонний скотч для ковров, чтобы прикрепить края ковров к полу.
    • Увеличьте видимость выходов в доме с помощью ярких цветов, подсветки выхода или контрастных цветов.
    • Используйте нескользящие чистящие средства для мытья полов — избегайте скользких восков! — и всегда держите полы сухими.
    • Возьмите за привычку задвигать все стулья, когда вы закончите за рабочим столом, обеденным столом или барной стойкой.
    • Закрепите электрические шнуры за электроникой и держите их подальше от путей движения.
    • Установите перила на лестнице и поручни в душе и ванной.
    • Ярко осветите лестницы в доме и покрасьте или заклейте края каждой ступени светоотражающими материалами, чтобы они были хорошо видны. Отметьте любые другие изменения уровня пола яркими светоотражающими цветами.
    • Заменяйте батареи детекторов дыма и угарного газа два раза в год, а также разработайте и отработайте план эвакуации, чтобы ваш слабовидящий сосед по комнате мог легко найти выход в чрезвычайной ситуации.

     

    Модификации для кухни

    Сделайте кухню простой в использовании и навигации для вашего слабовидящего соседа по дому. Следите за тем, чтобы на столешнице не было беспорядка, и уберите все препятствия в комнате.

    • Замените блестящий, скользкий пол напольным материалом, таким как резиновая плитка, промышленный ковер с коротким ворсом или другая нескользящая поверхность.
    • Покрасьте фасады шкафов в яркие контрастные цвета, чтобы было легче находить нужные вещи.
    • Держите увеличительное стекло в постоянном месте на кухне, чтобы идентифицировать консервированные продукты и использовать настройки плиты.
    • Используйте разделочную доску со светлой и темной стороной для контраста независимо от того, что вы режете.
    • Установите яркое освещение под прилавками для эффективного рабочего освещения.
    • Наклейте тактильную наклейку на «среднее» положение регуляторов конфорок и органов управления духовки.
    • Покупайте ножи с ножнами, чтобы предотвратить порезы при попытке их достать.

    Модификации для ванной комнаты

    Модификации для ванной комнаты для слабовидящих всегда должны включать прочные перекладины в ванне или душе и нескользящие клейкие полоски на полу ванны или душа. Установите водонагреватель на 120 градусов по Фаренгейту или ниже, чтобы предотвратить случайное ошпаривание.

    • Увеличьте мощность лампочек, чтобы осветлить ванную комнату.
    • Используйте яркие полотенца, контрастирующие со стенами, чтобы их было легко найти.
    • Отрегулируйте зеркала, чтобы они не отражали свет.
    • Перекрасьте глянцевые стены в цвет яичной скорлупы, который не будет бликовать.
    • Установите яркие ночники во всех ванных комнатах.
    • Замените белое сиденье унитаза на цветное для увеличения контраста.
    • Наденьте на бутылку с шампунем толстую резинку, чтобы отличить ее от кондиционера.
    • Используйте «мыло на веревке», чтобы держать его под рукой в ​​душе или ванне и предотвратить его падение на пол в душе.
    • Используйте тактильные наклейки или резинки на зубных щетках, отпускаемых по рецепту лекарствах и других личных вещах, чтобы упростить идентификацию.

    Модификации дома для полностью слепых

    Для людей с полной слепотой внесите ранее упомянутые модификации в целях безопасности — приклейте коврики, расставьте мебель, используйте тактильные маркировки и т. д. Изменения цвета и освещения не будут иметь воздействие на человека с полной слепотой, поскольку он не может воспринимать свет, цвет или форму.

    Используйте этикетки со шрифтом Брайля

    Этикетки и этикетки со шрифтом Брайля доступны в специализированных розничных магазинах, включая ручные этикетировочные машины, большие предварительно вырезанные этикетки для контейнеров, магнитные этикетки для банок, тактильные сортировщики носков, бирки для одежды и многое другое. Не забывайте маркировать яды, лекарства, отпускаемые по рецепту, и другие предметы, которые могут быть опасными, если их случайно заменить не тем.

    Установка телефонной домофонной системы

    Домофонная система, которая позволяет вам разговаривать с людьми, подходящими к вашей двери, удобна для слепых и слабовидящих, а некоторые системы могут даже отпирать дверь, чтобы вам не приходилось .

    Установка безопасного напольного покрытия

    Скользкие полы и неплотно прилегающие ковры представляют серьезную опасность для людей с полной слепотой. Покройте свой деревянный и кафельный пол нескользящим покрытием или уложите ковровое покрытие промышленного типа с очень низким ворсом, которое предотвратит скольжение и спотыкание. Используйте нескользящие коврики для твердых полов и закрепите края двусторонним скотчем.

    Говорящие устройства

    Ряд говорящих устройств может значительно облегчить жизнь слепым или слабовидящим людям. Идентификатор говорящего цвета может распознавать около 100 цветов, что облегчает процесс одевания. Система голосовых меток позволяет записывать свой голос на специальные карточки, которые можно прикрепить к консервам, одежде, лекарствам и другим предметам. Когда вы прикасаетесь к этикетке записывающим/воспроизводящим устройством, этикетка идентифицирует объект слышимым образом.

    Другие говорящие устройства для слепых и слабовидящих включают:
    • Весы.
    • Калькуляторы.
    • Мониторы артериального давления и глюкозы.
    • Термометры для приготовления пищи, наружной температуры и лихорадки.
    • Часы и наручные часы.
    • Рулетки измерительные.
    • Термостат.

    Другие полезные устройства для слабовидящих и полной слепоты

    В наше время практически нет ничего, что не мог бы сделать человек с ослабленным зрением или полной слепотой, благодаря множеству бытовых устройств для слабовидящих, которые делают повседневную деятельность жить легче.

    • Телефоны с большими кнопками и шрифтом Брайля
    • Защитные решетки для духовки Cool-touch
    • Мерные чашки и ложки с маркировкой Брайля
    • Стойкие к порезам перчатки для нарезки овощей
    • Приборы с тактильным управлением
    • Гибкие крышки для пищевых продуктов, закрывающие миску любой формы и размера
    • Предупреждение бойлера, которое сообщит вам, когда вода закипит
    • Клавиатура с крупным шрифтом или шрифтом Брайля

     

    Домашние модификации для служебной собаки

    Если вы приводите служебную собаку в свой дом, убедитесь, что у животного есть комфортные условия, включая место для сна в вашей спальне и специально отведенное место для еды и воды. Также:

    • Удалите препятствия из коридоров, такие как столы или скамейки, чтобы вы оба могли легко пройти.
    • Убедитесь, что ваша собака слышит вас из любой точки дома — если нет, купите собачий свисток.
    • Используйте приподнятые миски для еды и воды, чтобы их было легче наполнять.
    • Убедитесь, что ваши комнатные растения подходят для собак — некоторые растения токсичны для собак.

    Создание безопасной домашней среды для слабовидящих и полностью слепых необходимо для их безопасности и благополучия, но оптимизация вашего дома для людей с плохим зрением или его отсутствием также облегчает их жизнь. Нет никаких причин, по которым люди с потерей зрения не должны иметь возможность делать все по дому, что может делать зрячий человек, и для того, чтобы это произошло, достаточно просто внедрить функции безопасности и специальные устройства, а также найти время, чтобы правильно осветить дом. , маркируйте его содержимое и храните вещи там, где они должны быть.

     

     

     

    Поиск:

    Последние сообщения

    • Текущие дефициты решений для склеральных линз и альтернативы
    • Лечение PROSE облегчает 18 лет страданий глаз из-за синдрома Стивенса-Джонсона
    • Лечение PROSE избавляет от аберраций высшего порядка
    • BostonSight представляет Ленси, посла в сфере образования
    • Обзор провайдера PROSE: доктор Бритни Китамата-Вонг | Медицинский центр UCSF
    Ссылка для загрузки страницы

    Перейти к началу

    Модификации домов для слабовидящих или слепых в Роли

    Designing Independence предлагает модификации домов для слабовидящих или слепых в Роли и прилегающих районах. Для получения более подробной информации свяжитесь с нами.

    Теперь доступно для покупки на Amazon!

    Спасибо Росио Эспинозе с Hire a Helper за этот гостевой пост о модификации дома для слабовидящих или слепых.

    Если вы слабовидящие или слепые (или ухаживаете за кем-то, кто таков), изменение вашего дома в соответствии с вашими конкретными потребностями может иметь решающее значение. Это может позволить вам легче передвигаться и выполнять повседневные задачи за меньшее время.

    Хотя все люди разные и существуют разные степени потери зрения, обычно есть довольно простые и недорогие изменения, которые вы можете внести в помещения, в которых проводите больше всего времени.

    Если ваше зрение или зрение вашего близкого постепенно ухудшается, вы можете начать вносить эти изменения заранее для дополнительного удобства. Если потеря зрения наступила внезапно или у вас есть ребенок с нарушением зрения, существуют адаптивные методы, которым вы можете научиться, чтобы ваши дни проходили гладко.

    В любом случае важно, чтобы жилое пространство было безопасным, удобным и удобным для навигации. В этом руководстве мы покажем вам, как организовать свой дом таким образом, чтобы он отвечал самым важным требованиям.

    Главы

    1. Типы нарушений зрения
    2. Модификации дома для людей со слабым зрением
    3. Дополнительные модификации дома для полностью слепых
    4. Адаптации для помощи в повседневной жизни и работе по дому
    5. Модификация Затраты и финансирование

    Типы визуальных Ухудшение зрения

    Прежде всего, давайте рассмотрим различные степени нарушения зрения. Нарушение зрения обычно означает, что оба глаза испытывают значительную потерю зрения, которую нельзя исправить с помощью очков. Две основные категории нарушений зрения:

    Плохое зрение  – эти люди слабовидящие, что означает, что они могут видеть в разной степени, но имеют остроту зрения 20/70 или ниже. Плохое зрение до такой степени, что оно мешает вашей повседневной жизни, может быть невероятно неприятным. Людям со слабым зрением может потребоваться специальное оборудование и/или модификации.

    Большинство людей, признанных «слепыми по закону», в какой-то степени видят, но их потеря зрения достаточна для того, чтобы они могли пользоваться услугами государственных или частных агентств. Их зрение обычно составляет около 20/200 или меньше. Степени нарушения зрения:

    • Умеренное нарушение зрения: от 20/70 до 20/160
    • Тяжелое нарушение зрения (слепота): от 20/200 до 20/400
    • Глубокое нарушение зрения (слепота): от 20/500 до 20/1000

    Люди с глубокими нарушениями зрения часто способны различать свет и тьму, дневное и ночное время. Некоторые из этих людей могут распознавать формы или места, откуда исходит свет, что дает им немного больше гибкости, чем полностью слепым. Полная слепота  – Эти люди не воспринимают свет и не могут видеть формы. Около 85% людей с нарушениями зрения сохраняют некоторое зрение, и только 15% из них полностью слепы. Полная слепота — это самое трудное для жизни нарушение зрения, но и самое редкое.

    Модификации дома для людей с ослабленным зрением

    Если вы или ваш близкий человек страдает одним из перечисленных выше нарушений зрения, вы захотите обустроить свой дом таким образом, чтобы сделать жизнь более эффективной. В зависимости от степени нарушения зрения можно внести простые корректировки, которые помогут вам в повседневной деятельности.

    К счастью, многие из этих модификаций недороги и могут быть довольно легко реализованы. Это просто вопрос знания основ и планирования.

    Регулировка освещения

    Вам необходимо обеспечить достаточное количество света в тех зонах дома, которые используются для отдыха, чтения и общения. Свет всегда должен быть направлен в точку фокусировки, т. е. туда, где вы будете выполнять работу, а не в глаза. Советы по обеспечению достаточного освещения в доме включают:

    • Добавление напольных и настольных ламп  по периметру гостиной, столовой, кухни и спальни. Накладные светильники можно стратегически разместить по всему дому для дополнительного удобства.
    • Используйте освещение мощностью 60-100 Вт . Регулярно заменяйте перегоревшие лампочки, чтобы лучше видеть.
    • Обеспечьте естественное освещение  во всем доме с помощью регулируемых жалюзи или прозрачных занавесок.
    • Поэкспериментируйте с освещением , чтобы определить, какое из них лучше всего подходит для ваших индивидуальных потребностей. Существует галогенное, люминесцентное, лампы накаливания или заливающее освещение, и большинство людей предпочтут другое. Стоит отметить, что флуоресцентный свет беспокоит многих людей с нарушениями зрения.
    • Держите фонарик или сверхмощный фонарь на связке ключей или держите несколько дома на случай, если ночью вам понадобится дополнительный свет.
    • Убедитесь, что свет равномерно  во всем коридоре, чтобы легче было определить, где он изгибается или заканчивается.

    Перестановка мебели

    Перестановка мебели в доме поможет вам легче передвигаться и избежать травм. Есть также определенные способы расстановки мебели, чтобы добавить удобство и функциональность вашему жилому пространству. Вы можете:

    • Располагайте зеркала так, чтобы они не ослепляли и не отражали свет.
    • Поставьте несколько стульев у окон  на случай, если вы захотите почитать, поработать или заняться рукоделием при естественном освещении.
    • Расположите мебель близко друг к другу  , чтобы вам было легко общаться с другими.
    • При покупке новой мебели старайтесь подбирать обивку с текстурой.  Это поможет вам лучше идентифицировать различные предметы мебели.
    • Поставьте яркие вазы или лампы рядом с ключевыми предметами мебели  , чтобы вам было легче их найти.

    Устранение угроз безопасности

    Очень важно чувствовать себя в безопасности в собственном доме. Есть ряд вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить падения и другие травмы, и большинство из них довольно просты. Вы можете:

    • Задвиньте стол и стулья к столу и приучите свою семью делать то же самое. Все время. Без исключений.
    • Используйте нескользящие, не бликующие продукты для очистки и полировки полов.  Избегайте обработки полов воском, так как они могут стать скользкими!
    • Удалите низко расположенные предметы, о которые можно споткнуться  , такие как кофейные и приставные столики.
    • Убедитесь, что ни на одном из проходов нет шнуров, чтобы не споткнуться.
    • Убедитесь, что электрические шнуры удалены из проходов или надежно закреплены лентой.
    • Заклейте все ковры , которые у вас есть, и замените изношенные ковры или напольные покрытия.
    • Держите все полы сухими  и немедленно вытирайте все пролитые жидкости.
    • Установите поручни или поручни безопасности  в местах с повышенным риском скольжения, таких как ванная комната или лестница.
    • Отметьте края ступенек желтой светоотражающей лентой  , чтобы их было легко идентифицировать.
    • Всегда храните огнетушитель и аптечку в одном и том же легкодоступном месте.
    • Убедитесь, что все выходы отмечены ярким контрастным цветом на случай чрезвычайной ситуации.
    • Часто проверяйте дымовую и пожарную сигнализацию и убедитесь, что она достаточно громкая, чтобы вы могли слышать ее во всех частях дома.

    Использование контрастных цветов

    Не забывайте о цветовых принципах при подготовке дома. Знайте, что яркие цвета часто легче всего увидеть, поскольку они отражают свет. Сплошные, более яркие цвета, такие как оранжевый, красный и желтый, более заметны, чем их приглушенные аналоги.

    Важно помнить, что тусклый свет может размыть определенные цвета, в то время как яркий свет может их усилить. Проверьте, что лучше всего подходит для вас, и используйте контрастные цвета, чтобы облегчить различение областей вашего дома.

    • Используйте яркие вазы, лампы или скульптуры, чтобы определить, где находятся ключевые предметы мебели.
    • Избегайте обивки и ковриков с рисунком.  Полосы и клетка могут сбить с толку некоторых людей с нарушениями зрения.
    • Используйте цвет для обозначения изменений уровня поверхности  (например, на лестнице).
    • Используйте контрастные цвета  для предупреждения о местах, которые могут быть опасными или требующими особого внимания (например, флуоресцентная лента на внутренней стороне дверей или шкафов, которые могут быть приоткрыты).
    • Предметы домашнего обихода с цветовым кодом  , которые вы часто используете, или счета и документы, с которыми вам может понадобиться работать. (Яркие стикеры для заметок отлично подойдут!)
    • Накиньте яркое одеяло или полотенце контрастного цвета на спинку вашего любимого стула или место на диване.
    • Используйте темные сплошные цвета в качестве границ вокруг белых или светлых объектов (например, выключателя света). Это поможет выделиться.
    • Разместите темные предметы (например, стулья) перед более светлыми стенами  , что также поможет этим предметам выделиться.
    • Не используйте тарелки и чашки из прозрачного стекла , так как их труднее увидеть.
    • Покрасьте дверные ручки и дверные рамы в яркий цвет  , чтобы их было лучше видно.
    • Используйте краску другого цвета для потолка и стен.
    • Используйте однотонные (без рисунка) коврики  , чтобы помочь вам идентифицировать различные области дома.

    Создание организованной среды

    Если вы будете держать свой дом в порядке, вам будет легче найти нужные вещи. Это также может устранить любую опасность споткнуться и уменьшить разочарование при выполнении повседневных дел. Вот несколько советов, которые помогут вам говорить организованно:

    • Этикетка, этикетка, этикетка. Маркируйте все в своем доме, от многоразовых бутылок до вешалок для одежды и выключателей. Вы даже можете маркировать шкафы!
    • Используйте разделители ящиков  и органайзеры для шкафов, чтобы разделить одежду.
    • Пометьте одежду буквой цвета одежды на бирке.
    • Разработайте систему  для хранения продуктов питания и туалетных принадлежностей. Всегда держите эти предметы в одном и том же месте и маркируйте их по мере необходимости.
    • Всегда держите стулья и другую легко передвигаемую мебель в одном и том же месте.
    • Используйте устройства с большими номерами  для телефонов, таймеров, калькуляторов или чего-либо с цифрами, которые необходимо видеть.
    • Научите членов семьи  уважать разработанную вами организационную систему. Объясните им, почему и как это помогает вам.

    Дополнительные модификации дома для полностью слепых

    Если вы или ваш близкий человек полностью слепы, вам потребуется выполнить некоторые дополнительные уникальные процедуры. (Конечно, неспособность видеть свет, цвет или форму сделает инструкции по освещению и контрасту из последнего раздела непрактичными). Существуют также дополнительные меры предосторожности, которые вам необходимо принять, чтобы оставаться в безопасности и организованно в своем доме.

    Однако существует множество недорогих и простых способов сделать свой дом более безопасным и удобным для жизни.

    Устранение препятствий и опасностей

    Как и люди со слабым зрением, полностью слепые люди хотят устранить как можно больше опасностей и препятствий. Вещи всегда должны быть размещены в одном и том же месте, и вы должны следить за тем, чтобы ваша семья соблюдала эти правила дома, когда это возможно. Другие советы, как обезопасить себя от опасностей дома, включают:

    • Установите домофон у входной двери, чтобы вы могли говорить со всеми, кто к ней подходит.
    • Избегайте низко висящих ламп или других препятствий, о которые вы можете удариться головой.
    • Всегда держите мебель на одном и том же месте и проинструктируйте членов семьи делать то же самое.
    • Определите места в вашем доме  , где вы можете положить свою трость и легко снова ее достать.
    • Держите все, что можно легко сбить со стола, подальше от краев , возможно, избегайте слишком большого количества ламп, предметов искусства или хрупких скульптур.
    • Маркируйте все лекарства  и любую неидентифицируемую пищу этикетками, напечатанными шрифтом Брайля.
    • Храните любые чистящие средства в безопасном шкафу  и убедитесь, что каждое средство имеет соответствующую маркировку. Может быть удобно хранить их отдельно от пищевых продуктов, чтобы избежать загрязнения.
    • Не устанавливайте на кухне плоскую плиту.  Текстура вашей плиты должна измениться, чтобы указать, где находится горелка. По возможности избегайте легко поворачиваемых ручек на плите и духовке.
    • Установите поручни в ванной , у ванны, в душе и на любой лестнице в вашем доме.
    • Закрывайте дверцы шкафов и шкафов , как только закончите с ними (и попросите членов семьи сделать то же самое).

    Установка безопасного напольного покрытия

    Установка безопасного нескользящего напольного покрытия по всему дому — это один из лучших способов обеспечить свою безопасность. В настоящее время есть даже тактильные предупреждающие полоски и плитки, которые помогут вам с легкостью перемещаться по дому. Вот что вы можете сделать со своим полом, чтобы обезопасить себя:

    • Установите сигнальные ткани  перед дверными проемами или перепадами уровня по всему дому.
    • Установите тактильные полосы вдоль маршрутов, которыми вы часто пользуетесь в доме. Так будет удобнее передвигаться!
    • Уберите любые коврики  или, если хотите, убедитесь, что они правильно приклеены.
    • Избегайте скользких поверхностей  в таких местах, как кухня и ванная комната. Всегда держите в ванной коврик (или несколько).
    Придайте своему дому тактильный эффект

    Добавление тактильных элементов в дизайн интерьера поможет вам с легкостью перемещаться по дому с помощью осязания. Есть несколько вещей, которые вы можете иметь в виду при проектировании своего дома или которые вы можете легко изменить постфактум. Вам необходимо:

    • Купить мебель с фактурной обивкой.  Это позволит вам распознавать мебель в разных комнатах по ее фактуре.
    • Использовать тактильные маркеры  на вашей кухне и в ванной комнате, чтобы вы знали, где находятся вещи и когда нужно соблюдать осторожность.
    • Используйте наклейки с рельефными буквами  , чтобы различать разные предметы. Например, буква «F» может означать, что вы включаете вентилятор в гостиной.
    • Помечайте зубные щетки и другие важные предметы резинками или другими тактильными приспособлениями, чтобы их было легко идентифицировать.

    Используйте этикетки Брайля  для всего, что требует специальной идентификации.

    Адаптации для облегчения повседневной жизни и работы по дому

    Существует множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы сделать свою повседневную жизнь или жизнь вашего близкого человека более эффективной. Эти приспособления для дома просты и могут дать вам ощущение независимости и безопасности при выполнении повседневных задач.

    Label Foods

    Если у вас есть хоть какое-то зрение, вы можете использовать увеличительное стекло, чтобы идентифицировать продукты на вашей кухне; однако, если вы плохо видите, есть несколько модификаций, которые вы можете применить:

    • Используйте этикетки шрифтом Брайля для маркировки продуктов питания и лекарств, особенно если они могут представлять некоторую опасность (например, если у вас аллергия или вам нужно принять определенную дозу).
    • Используйте резинки для обозначения определенных продуктов питания или лекарств. Разместите на каждом контейнере разное количество резинок.
    • Используйте яркие каталожные карточки с пометками  для маркировки предметов на кухне.
    • Используйте ершики для труб, липучки, велюровые подушечки  или пенопластовые буквы алфавита для маркировки различных вещей (например, консервов).
    • Научитесь определять кухонные предметы по их весу, расположению, звуку, размеру или форме.

    Адаптируйте свою кухню

    Приготовление пищи с ослабленным зрением может быть не только неприятным, но и опасным, если не принять надлежащие меры предосторожности. При приготовлении пищи мы хотели бы предложить несколько советов по безопасности, приемов и приспособлений:

    • Используйте мерные чашки  , которые содержат точное количество, например ½ чашки, ⅓ чашки и 1 чашка. Вы можете хранить их внутри пищевых канистр, таких как мука, сахар или овсянка для дополнительного удобства. Во время приготовления пищи всегда держите рядом дополнительные мерные чашки.
    • Храните специи в баночках для детского питания с широким горлышком для облегчения измерения.
    • Держите разделочную доску со светлой и темной стороной, чтобы у вас была контрастная поверхность независимо от того, что вы режете.
    • Храните ножи в рулонах старых бумажных полотенец  , чтобы случайно не коснуться заточенного края лезвия.
    • Всегда держите все на своих местах.  На кухне будет намного проще ориентироваться, если вы точно знаете, где искать.
    • Держите под рукой поднос столовой  , чтобы использовать его в качестве места для приготовления пищи. Это поможет вам сдержать любые разливы и держать вас в порядке.
    • Маркировка полок и ящиков , если необходимо.

    Приспособление для уборки и стирки

    Даже простые работы, такие как стирка, могут занять больше времени, чем необходимо, если у вас нет некоторых модификаций. Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы облегчить жизнь:

    • Наклейте тактильные наклейки на циферблаты и часто используемые настройки вашей стиральной машины и сушилки. Если вы живете в одной семье, вы можете использовать прозрачные наклейки, чтобы остальные члены вашей семьи тоже могли видеть циферблаты.
    • Скрепите носки вместе замками для носков, прежде чем убрать их, и научите свою семью делать то же самое.
    • Загружайте посудомоечную машину сзади вперед  и не забывайте всегда загружать ножи и вилки острием вниз.
    • Прикрепите английские булавки к одежде того же цвета или пометьте одежду буквой цвета одежды на бирке.
    • Разместите перегородки в ящиках и шкафах  для разделения разных видов одежды.
    • Маркируйте все чистящие средства шрифтом Брайля или фетровыми буквами, чтобы вы всегда знали, чем чистите.

    Улучшение связи и использования технологий

    Частично чувствовать себя как дома в жилом пространстве означает возможность нормально функционировать и использовать технологии. Эти советы помогут вам легче поддерживать связь с близкими и миром:

    • Убедитесь, что на ваших телефонах есть большие клавиатуры или наборные номера.
    • При письме используйте фломастеры на белой бумаге или высококонтрастные ручки 20/20.
    • Купить телевизор с большим экраном высокой четкости  , чтобы улучшить качество просмотра.
    • Включите настройки компьютера, чтобы использовать синтез речи для чтения текста на экране и передачи содержимого экрана.
    • Убедитесь, что все контактные номера экстренных служб написаны крупным шрифтом и четко написаны или запрограммированы в вашем телефоне.

    Модификация для служебной собаки

    Если вы или ваш близкий полностью слепы, у вас может быть собака-поводырь. Это может изменить вашу жизнь, но требует тщательной подготовки. Хотя мы могли бы написать целое руководство только на эту тему, вот несколько простых модификаций, которые вы можете сделать для своей служебной собаки:0009

    • Убедитесь, что все дорожки или дорожки достаточно велики, чтобы в них могли разместиться вы и ваша служебная собака.
    • Убедитесь, что задний двор огорожен забором и не имеет отверстий, через которые ваш питомец может сбежать.
    • Дайте вашей служебной собаке возможность открывать и закрывать двери вокруг вашего дома, чтобы они всегда могли добраться до вас. Вы можете сделать это, добавив «рывки» к каждой двери и научив их, как ими пользоваться.
    • Добавление буксиров к холодильнику, морозильнику или любым шкафам  вы хотите, чтобы у них был доступ.
    • Надежно храните токсичные предметы в ящике или шкафу, к которому у вашей собаки нет доступа.
    • Установите систему самостоятельного кормления  , чтобы они всегда были накормлены и имели доступ к воде
    • Создайте спальное место для щенка в своей комнате . Убедитесь, что он находится поблизости на случай, если вам понадобится помощь, а также в месте, где вы не споткнетесь о него.

    Стоимость модификации и финансирование

    Несмотря на то, что многие модификации домов для слепых находятся в нижней части диапазона затрат, внесение этих изменений все же может показаться непосильным. Сделать ваш дом комфортным, судоходным и безопасным должно быть главным приоритетом, и есть несколько организаций, готовых помочь.

    Общие расходы на переоборудование дома

    По данным HomeAdvisor, средняя стоимость переоборудования жилья для инвалидов составляет от 1271 до 8934 долларов США . Хотя затраты будут сильно различаться в зависимости от необходимых вам модификаций, доступны некоторые общие оценки цен.

    • Устройства, такие как очки, палочки, компьютерное программное обеспечение и реабилитационное оборудование  в среднем 120 долларов США в год на человека.
    • Здравоохранение, помощь по дому, личные дела, личная гигиена, транспорт и социальная деятельность  может стоить почти 2 000 долларов США в год.
    • Обученная служебная собака  первоначально может стоить от 40 000 до 60 000 долларов США и, конечно же, потребует затрат на содержание, таких как счета за еду и ветеринарные услуги.
    • Тактильные маркеры, этикетки со шрифтом Брайля и другие тактильные вспомогательные средства довольно недороги, около 3 долларов США за лист. Тактильная напольная плитка и индикаторы поверхности могут стать немного дороже в зависимости от того, сколько и какой материал вы покупаете.

    Помощь с адаптацией

    Если вы недавно стали слабовидящими или переезжаете к новой жизненной ситуации, требующей приспособлений, вы можете обратиться в местный отдел социальных служб и найти социального работника, который поможет финансировать ремонт вашего дома .

    Если вы являетесь домовладельцем со сбережениями, вполне вероятно, что вам придется платить за ремонт из собственного кармана. Однако, если вы не можете этого сделать, есть варианты, которые помогут вам покрыть некоторые (или все) расходы.

    У HomeAdvisor есть список множества грантов на жилье для инвалидов в доме, но мы перечислили некоторые из наиболее известных ниже.

    • В. А. Жилищные ссуды и гранты. Если вы ветеран, вы можете иметь право на получение специального гранта на адаптацию жилья (SHA) от Министерства по делам ветеранов США. Это даст вам деньги, чтобы приспособить дом, которым вы владеете или в котором живете, для ваших нужд.
    • Министерство сельского хозяйства США Ссуды и гранты на ремонт жилья: ссуды до 20 000 долларов США и гранты до 7 500 долларов США доступны для граждан с низким доходом в возрасте 62 лет и старше, которые соответствуют требованиям.
    • Грант на самообеспечение от Modest Needs.org: Этот грант предназначен для людей, которые не относятся к категории людей с низким доходом, но все же нуждаются в помощи. Они обеспечивают адаптивный ремонт дома для семей чуть выше черты бедности.
    • Национальный совет государственных жилищных агентств (NCSHA): Отдельные лица и семьи могут получить несколько различных видов поддержки через NCSHA, включая ссуды, гранты и помощь в поиске полезных организаций в их районе.

    Если в вашем доме будут значительные изменения, вы можете рассмотреть некоторые из вышеперечисленных ресурсов.

    Отмостка дома как сделать правильно: Отмостка в частном доме, виды отмосток, как правильно сделать отмостку в частном доме, делаем отмостку дома поэтапно

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *