Очищение воздуха в квартире – причины загрязнений, решения, подводные камни

Как очистить воздух в квартире

Здравствуйте, мои дорогие! В сегодняшнем посте я хочу затронуть тему очистки воздуха. Хочу подчеркнуть ОЧИСТКИ, а не ароматизации (о том, как можно освежить воздух натуральными методами я писала здесь). Я надеюсь, что этой темой заинтересуются многие. Зачастую воздух в наших домах, согласно некоторым исследованиям, грязнее в 10 раз больше, чем на улице. Почему? – спросите вы. Ведь вы убираетесь, протираете пыль, моете полы, проветриваете помещение. Да, все это избавляет нас от физической загрязненности. А что делать с токсичными продуктами, которыми мы дышим? Именно они очень часто действуют на нас не лучшим образом, вызывая неблагоприятные последствия.

Да, выход есть, и он очень простой – купить электрический очиститель воздуха и наслаждаться чистым и свежим воздухом. Стоимость его варьируется от 2-3 тысяч и до почти бесконечности. Встроенная функция ионизации и увлажнителя воздуха делают их незаменимыми помощниками для дома. Но, к сожалению, не все могут позволить купить его. И поэтому я хочу предложить вам альтернативное решение и поделиться несколькими секретами, как натуральными способами очистить воздух в квартире.

Как натуральными способами очистить воздух в доме

Источники загрязнителей воздуха внутри вашего дома

• Химические вещества, которые выделяются при сгорании парафиновых свечей. Они могут повредить печень, действуют на нервную систему и даже вызывают лейкемию. Постоянное воздействие этих веществ может привести к повреждению легких и тканей сердца.
• Принтеры излучают микрочастицы из картриджей. Эти микрочастицы могут легко попасть в легкие и вызвать раздражение и воспаления.
• Мебель из ЛДСП выделяет формальдегид, который может вызвать аллергию, астму и тошноту.
• Ну, про дым сигарет все знают.
• Воздух в домах, которые расположены возле АЗС, скорее всего, загрязнен бензолом. Он способен вызвать кашель, свистящее дыхание, тошноту, слезотечение или головокружение. Воздух внутри вашего дома может также содержать бензол, если вы купили недавно окрашенные предметы.
• Метанол присутствует в красках, аэрозолях, красках для стен и стеклоочистителях. Он вызывает головную боль, головокружение, желудочно-кишечные проблемы или проблемы с дыханием.
• Ксилол в основном используется в качестве растворителя в печатной, резиновой промышленности. Он является одним из компонентов моющих средств, он также используется в качестве разбавителя для красок и лаков, в производстве пластмассы, химических и синтетических волокон. Он легко испаряется и загрязняет окружающий воздух. Даже краткосрочное воздействие может вызвать затруднение дыхания, одышку, астмы, раздражение в горле и проблемы с желудком.

Бамбук для очистки воздуха

Многие жители Корейской республики часто используют бамбук для очистки воздуха, но не свежий, не зеленый, а обработанный термически. Сильно запечённый бамбук, при достаточно высоких температурах до состояния обугливания, приобретает удивительные способности. Он становится подобно магниту и притягивает вредные химические вещества, в том числе аммиак, бензол, формальдегиды. Этот способ Корейцы используют уже сотни лет, по сей день, они развешивают в своих домах мешочки с бамбуковым углем. Так что всем советую разводить у себя такое замечательное и полезное растение, как бамбук.

Соляная лампа в качестве очистителя воздуха

В последнее время использование соляных ламп стало очень популярным. В интернете о них размещают уйму информации, их полезных свойствах и, конечно же, способности очищать воздух, обеззараживать его и убивать микробы и вирусы. Сама лампа нагревается при низкой мощности, испаряет пары соли, которые, в свою очередь, нейтрализуют загрязняющие воздух вещества и токсины. Кроме того, мягкий теплый свет очень благотворно действует на эмоциональное и психологическое состояние человека, придавая ему спокойствие, умиротворение и расслабление.

Корица для очистки воздуха

Ну, кто не знает, как великолепно пахнет корица. Ее использую не только в кулинарии, но и для очистки и ароматизации воздуха. Благодаря своим свойствам, она способна улучшить настроение, усилить концентрацию внимания, вызывать чувства счастья и радости. Для того чтобы очистить воздух, нам нужно будет взять 2 палочки корицы и варить их на медленном огне. Она отлично справиться со своей задачей. Если у вас нет палочек корицы, можно взять молотую, только обязательно натуральную, хорошего качества, иначе толку никакого не будет.

Восковые свечи для очистки воздуха

Натуральные восковые свечи, по сравнению с парафиновыми, способны творить чудеса. Пчелиный воск – чудо природы – очищает воздух от всевозможных нехороших примесей и токсинов, в отличие от вторых. Их действие похоже на действие соляной лампы. О некоторых свойствах пчелиного воска и вощины, я писала здесь. Очень важно выбирать 100 процентов натуральное, без примесей и красителей.

Фонтаны для чистки воздуха

Благодаря постоянной циркуляции воды и увлажнения воздуха, домашние фонтаны способны, буквально смывать микробы. Некоторые исследования доказывают, что это один из самых эффективный природный очиститель воздуха. А вы не замечали, как легко дышится там, где есть вода – реки, озера? Отрицательные ионы, которые образовываются во время работы фонтана, прикрепляются к молекулам загрязненного воздуха, делая их тяжелыми и, тем самым, спуская вниз.

Комнатные растения, очищающие воздух в квартире

Самый последний и, пожалуй, самый распространенный способ очистки воздуха в домашних условиях – это разведение комнатных растений. Они есть практически в каждой квартире, но помимо красоты они дают огромнейшую пользу. Ведь некоторые из них способны великолепно чистить воздух.

Вот некоторый список комнатных растений, которые помогут сохранить ваше здоровье:

Дендробиум – тропическая орхидея. Спатифиллум (Spathiphyllum)

Антуриум

Шеффлера

Эпипремнум золотистый

ПапоротникиКрасно-обрезная драцена

Бамбук

Примените хотя бы один из способов очистки воздуха в вашем доме и наслаждайтесь свежестью!

И как всегда, хочу поделиться фрагментом передачи о здоровье, где ведущие дают советы, как легко очистить воздух в квартире.

https://youtu.be/l2NGF3vbcIw

homeblogkate.ru

Очистка воздуха от пыли. Как очистить и увлажнить воздух в квартире?

Невидимые частицы пыли, остающиеся после уборки, могут сильно навредить самочувствию.

Как с этим бороться?

По сравнению с другими системами для домашней уборки пылесосы с аква- и НЕРА-фильтром обладают особыми преимуществами.

Узнать подробнее о системе…

Возможности новейших моделей пылесосов позволяют не только увлажнять воздух, но и ароматизировать его.

Узнать подробности…

Забудьте о многочисленных системах очистки. Используйте всего один пылесос для идеального результата.

Посмотреть вариант…

Общеизвестно, что загрязненный воздух вызывает проблемы со здоровьем. Сетуя на плохую экологическую обстановку, мы совсем забываем о том, что дома, где мы проводим гораздо больше времени, воздух не чище, чем на улице. Но если на экологию города мы повлиять не можем, то очистить воздух в доме под силу каждому.

Чистота воздуха в квартире — настоящая проблема. Вопреки распространенному мнению, уличный воздух намного чище домашнего. Факторов загрязнения воздуха в квартире очень много, и прежде всего, пыль. За год на одном квадратном метре может скапливаться около 8 граммов пыли (а ведь она очень легкая!). Пыль состоит из микроскопических волокон текстиля, спор грибка и плесени, частичек кожи, бактерий, пыльцы растений, уличной сажи, мельчайших клещей-сапрофитов и продуктов их жизнедеятельности. Многие компоненты обычной домашней пыли являются сильными аллергенами. Они способны вызывать аллергический ринит, воспаление глаз, кашель, раздражение кожи и даже астму. Причем, чем дольше человек контактирует с аллергеном, тем выше шансы, что аллергия, в конце концов, проявит себя.

Также воздух в квартире загрязняют кухонные пары. Мельчайшие капли жира и копоти создают неприятный специфический запах, не имеющий ничего общего с приятным ароматом вкусной еды. А если в доме курят, то появляется и третий фактор — табачный дым, запах которого может не выветриваться неделями. Словом, чистым воздух в наших квартирах назвать никак нельзя. Для того чтобы в доме дышалось легко, а все домочадцы чувствовали себя хорошо, воздух необходимо очищать и увлажнять.

Методы и способы очистки воздуха в доме

Существует несколько методов очистки воздуха. При этом, мы не будем рассматривать среди них различные освежители и ароматизаторы воздуха. Они лишь придают приятный аромат, перебивающий кухонный чад, сигаретный дым и запах пыли – словом, маскируют проблему, а не решают ее. Чтобы атмосфера в доме была здоровой, необходимо именно очистить воздух, удалив из него все вредные вещества и частицы пыли. Как это сделать?

1. Чаще открывайте окна. В квартире пыли больше, чем на улице. Чтобы освежить атмосферу, нужно регулярно проветривать комнаты. Желательно делать это утром и вечером. В застоявшемся, неподвижном воздухе бактерии и грибки чувствуют себя очень хорошо. Чем больше свежего воздуха — тем меньше невидимых врагов.
2. Увлажняйте воздух. В холодное время года, когда работает центральное отопление, влажность воздуха в наших домах значительно падает. В сухом воздухе легкие микроскопические фрагменты пыли могут висеть очень долго. Они попадают в дыхательные пути и раздражают слизистые оболочки. Если же воздух достаточно увлажнен, пыль намокает, тяжелеет и опускается на пол, откуда ее легко собрать пылесосом, а воздух очищается. Повысить уровень влажности помогут специальные увлажнители воздуха. Эффект будет еще заметнее, если дополнить такой прибор небольшим интерьерным фонтанчиком или аквариумом, приятным глазу, и полезным для здоровья.
3. Купите воздухоочиститель. Хороший воздухоочиститель фильтрует воздух, избавляя его от пыли и вредных примесей. Этот прибор очищает, дезинфицирует и ионизирует воздух, так что дышать сразу становится легче. Современные воздухоочистители, оснащенные многоступенчатой системой очистки, стоят недешево, но дают прекрасный эффект.
4. Обзаведитесь качественным пылесосом. Недорогие модели пылесосов с тканевым пылесборником и примитивными фильтрами убирают лишь видимый мусор, однако никак не помогают очистить воздух. Скорее, наоборот — мельчайшая пыль, подхваченная струей горячего воздуха, электризуется и распространяется по всему дому. Простые недорогие фильтры не в состоянии задержать микроскопические фрагменты пыли, и они благополучно возвращаются в воздух. К тому же, сам пылесборник со временем становится рассадником вредоносных бактерий. Гораздо эффективнее в борьбе с пылью использовать пылесос, оснащенный аквафильтром и системой НЕРА-фильтров для очистки воздуха от аллергенов. Такие пылесосы не только задерживают более 99% пыли, но и увлажняют воздух.

Очистители воздуха для дома

Очистители воздуха — это приборы, которые пропускают через себя воздух, задерживая пыль, аллергены и токсичные вещества при помощи специальных фильтров. Эффективность воздухоочистителя зависит именно от типа фильтра. Самые простые и дешевые механические фильтры задерживают лишь крупные частицы пыли, но бессильны перед пыльцой растений и спорами грибов, микроорганизмами и другими аллергенами. Сегодня такой тип фильтров считается устаревшим и малоэффективным.

Угольные фильтры дают гораздо лучший эффект, особенно в сочетании с другими видами фильтров. Если заменять их своевременно — примерно раз в четыре месяца — то они действительно помогут сделать воздух чище. Однако у них есть один существенный недостаток – при высокой влажности эффективность угольных фильтров резко падает.

НЕРА-фильтры, которые еще совсем недавно считались новинкой, теперь являются неотъемлемой частью любой очистительной системы, Они были изобретены, чтобы облегчить жизнь аллергиков. Эти высокотехнологичные фильтры задерживают микроскопические фрагменты пыли, ядовитые вещества, пыльцу растений, споры и микробов — словом, все, что может вызвать аллергическую реакцию. Иногда для лучшего эффекта НЕРА-фильтры пропитывают антибактериальными составами.

В некоторых очистителях воздуха используются водяные фильтры. Принцип их работы прост, как все гениальное — воздух пропускается через воду и возвращается в комнату в буквальном смысле вымытым — чистым, свежим и увлажненным. Такой очиститель выполняет еще и функциии увлажнителя воздуха.

Как увлажнить воздух дома

Оптимальный уровень влажности для человека составляет 40–60%, но в наших квартирах он редко поднимается выше 25%. Повысить влажность можно при помощи увлажнителя воздуха — компактного и бесшумного прибора, который не требует никакого специального монтажа. Увлажнители бывают классическими, ультразвуковыми и паровыми.

• Классические, самые простые, работают по принципу холодного испарения – вода, залитая в специальный резервуар, попадает на пластины, откуда испаряется под струей холодного воздуха от вентилятора. Чем ниже влажность воздуха, тем быстрее испаряется вода. Пластины нужно время от времени менять.
• Паровые увлажнители работают по принципу чайника – вода в них закипает и пар увлажняет воздух. Они безопасны и сконструированы так, что горячая вода не выливается, даже если прибор перевернется. Паровые увлажнители очень эффективны и удобны – в них нет никаких картриджей, требующих замены. Но у таких моделей есть минус – они потребляют много электроэнергии.
• Ультразвуковые увлажнители превращают воду в мельчайшую водяную пыль при помощи высокочастотных колебаний. Вентилятор прогоняет сухой воздух из помещения через «облако», состоящее из микроскопических частичек воды, и подается в помещение в виде холодного и влажного тумана.

Очищение и увлажнение воздуха внутри жилых помещений прежде всего вопрос здоровья. Загрязненный воздух способен вызвать аллергию, а пересушенный — способствует развитию заболеваний дыхательных путей. Поэтому в качестве домашнего помощника стоит выбрать прибор, который сможет и очистить воздух от пыли и аллергенов, и увлажнить его.

www.kp.ru

Плюсы и минусы покупки очистителя воздуха в квартиру

Экологическая тема в последнее время становится все более актуальной. Чем дольше живет человек на планете Земля, тем больше загрязняются вода, воздух, земля. Правительство разных стран занимается этими проблемами, разрабатывая программы и меры борьбы с загрязнением окружающей среды. Но решать глобально не всегда получается, население, особенно больших промышленных мегаполисов, вынуждено пить некачественную воду, дышать загрязненным воздухом. Для решения проблемы и сохранения здоровья у себя в квартирах жители используют дополнительные методы очистки воды и воздуха с помощью фильтров и воздухоочистителей.

Общая информация

Очиститель воздуха (воздухоочиститель) — прибор, который с помощью различных технологий предназначен очищать воздух в помещении от разных примесей — частички пыли, аллергены (пыльца), табачный дым и другие запахи, бактерии, вирусы.

Воздухоочистители могут быть различными по:

1. Габаритным размерам — компактные (автомобильные) и стандартных размеров для жилого помещения.
2. Способу и виду установки — настенные, напольные, с установкой на определенную высоту, установка в розетку.
3. Методу обслуживания — имеют сменные или очищаемые фильтры (пылесосом или промывкой с помощью воды).

По внутреннему устройству и способу работы воздухоочистители можно разделить на несколько групп:

1. Воздухоочистители сухой очистки — конструкция состоит из вентилятора, который нагоняет очищаемый воздушный поток и фильтров трехступенчатой очистки — мелкой сетчатой губки, специального фильтровального материала, НЕРА — фильтра, задерживаются загрязнения размером от 0,1 до 5 микрон.
2. Очистители воздуха — ионизаторы — воздушные массы пропускаются через камеру ионизации, частички пыли получившие положительный заряд оседают на элементах фильтра с отрицательным зарядом, очищается промывкой.
3. Плазменные воздухоочистители — плазменный фильтр в виде металлических пластин с созданным в нем электрическим полем притягивает пыль, которая потом смывается с элементов фильтра.
4. Воздухоочистители с фотокаталитическим фильтром — загрязненная воздушная масса проходит предварительный фильтр грубой очистки от крупных частиц пыли, попадает на фотокатализатор, где происходит разложение органических соединений на воду и углекислый газ.
5. Воздушные мойки — в приборе нагоняемый вентилятором воздушный поток попадает на влажные вращающиеся поверхности, наполовину погруженные в воду, с которых налипшие загрязнения сразу смываются.
6. Увлажнители воздуха — с помощью вентилятора воздух пропускается через мелкодисперсную водную массу, увлажняется и оседает вниз вместе с пылью на различные горизонтальные поверхности.
7. Очистители с озонированием воздуха — вместе с очищением происходит насыщение воздуха кислородом, функция озонирования часто добавляется в ионизаторах.
8. Угольные — используется активированный уголь, его адсорбирующие качества хорошо очищают от газообразных примесей, запахов.

Плюсы

• Очищение воздуха в квартире от вредных примесей делает его более полезным для здоровья, даже если потребитель проживает в загазованном городе.
• Удаление из воздуха аллергенов, пыльцы, табачного дыма, копоти значительно облегчает жизнь аллергикам, особенно это важно в период обострения заболевания.
• Удаление бактерий, вирусов позволяет во время эпидемий противостоять распространению инфекции, препятствовать увеличению количества заболевших членов семьи.
• Очищение с озонированием помогает обеззараживать воздух, создается ощущение свежести, как после грозы.
• Мойки и увлажнители в помещениях с пониженной влажностью решают эту проблему, помогают избежать разного рода недомоганий, раздражения глаз, слизистой верхних дыхательных путей, снижения защитных функций кожных покровов и всего организма в целом.

Минусы

• Качественную очистку воздуха от примесей может обеспечить только дорогостоящая техника, что может существенно ударить по карману потребителя.
• Очистители с функцией озонирования должны использоваться после получения консультации специалистов, т. к. в больших количествах озон — яд, он может нанести вред здоровью.
• Воздухоочистители со сменными фильтрами требуют постоянного обслуживания, если этот процесс запустить, то прибор утратит очистительные функции, превратится в источник микробов.
• Фотокаталитический воздухоочиститель благодаря своим функциям очищает воздух от вирусов и бактерий на 97-98%, но не рекомендован для детских комнат из-за стерильности получаемого воздуха, при котором страдает иммунитет ребенка, лишенный источников для сопротивления.
• Выбор воздухоочистителя нужно делать с помощью специалиста для максимального эффекта очищения от нужных загрязнений. Неправильно подобранный очиститель воздуха, в лучшем случае не нанесет вреда, в худшем — заставит обитателей квартиры продолжать дышать загрязненным воздухом, дополнительно нанося вред здоровью.

Выводы и рекомендации

На рынке представлено огромное множество климатической техники, разных производителей, функциональной направлености и ценовой шкалы. При выборе прибора для квартиры, прежде всего нужно определить:

1. Площадь и объем очищаемого помещения — в инструкции к прибору указана площадь помещения или объем очищаемого воздуха, эти значения не должны превышаться, иначе эффекта от работы очистителя не будет.
2. Необходимые режимы работы по времени (бесперебойная постоянная работа или эпизодическое пользование) — некоторые модели не рассчитаны на круглосуточную работу, они обладают большой энергоёмкостью, либо им требуется постоянное обслуживание по замене или очистке фильтров.
3. Требования по уровню шума — очистители с вентилятором издают много шума, нужно учесть этот фактор, при наличии ограничения выбирать либо маломощные, либо с малошумящим режимом.
4. Вредные примеси воздуха, с которыми нужно бороться — разные типы очистителей имеют узкую функциональную направленность — одни могут лучше очищать от крупной строительной пыли, но не удалять табачный дым, вирусы, аллергены, другие — наоборот.
5. Потребность в увлажнении, ароматизации — увлажнение сухого воздуха, дополнительное насыщение его выбранными ароматами выбирается индивидуально.
6. Набор дополнительных функций для удобства эксплуатации — современные модели дают возможность управления работой прибора дистанционно с пульта, имеют таймер работы очистителя, табло с индикацией режимов.

Похожие записи

plusiminusi.ru

какой выбрать прибор для домашнего применения

ПОДЕЛИТЕСЬ
В СОЦСЕТЯХ

Статья подробно рассматривает такой полезный прибор, как очиститель воздуха для квартиры: какой выбрать тип устройства для дома, разновидности существующих конструкций, их классификация, функциональные и технические особенности, преимущества и недостатки, рейтинг лучших моделей на рынке, отзывы и расценки. В тексте изложены полезные рекомендации по выбору качественного бытового прибора.

Чистый воздух — залог здоровья всей семьи, поэтому очень важно поддерживать правильный микроклимат в помещении

Очиститель воздуха для квартиры: какой выбрать тип устройства

Чистота воздуха в помещении оказывает сильное влияние на самочувствие человека и состояние его здоровья. Особенно чувствительны к загрязнениям люди, страдающие от проявлений аллергических реакций и болеющие бронхиальной астмой. В таких случаях недостаточно будет купить увлажнитель, очиститель воздуха станет отличным дополнением к нему в борьбе за комфортные условия проживания в квартире или доме.

Благодаря правильному выбору очистителя воздуха можно избавится от неприятных симптомов аллергии

Большинство приборов рассчитано на борьбу с популярными домашними аллергенами:

1. Пыль – пылевые частицы сами по себе не несут серьезной угрозы для человека. Опасность кроется в клещах, живущих в них, белковых частицах с домашних животных, спорах грибков и плесени.
2. Пыльца – пыльца с растений попадает в дом через окна. Этот тип аллергена представляет собой сезонную проблему, но последствия от этого могут растянуться почти на год.
3. Перхоть и шерсть домашних животных – шерсть домашнего животного также не опасна для человека, вредное влияние исходит от белка, который продуцируется организмом питомца и закрепляется на ней.

Очищение воздуха осуществляется за счет специальных фильтров, которые удерживают аллергены внутри конструкции. Устройства классифицируются по назначению и типу фильтра, установленного внутри. В продаже встречаются очистители воздуха без сменных фильтров. Они менее гигиеничны, чем приборы со сменной системой фильтрации, зато имеют меньшую стоимость.

Использование очистителей воздуха необходимо в городах-мегаполисах и индустриальных центрах

Обратите внимание! Полноценно удалить из воздуха все типы аллергенов не способен ни один очиститель. Но качественные приборы справляются с большинством из них. В магазинах можно приобрести универсальные приборы, включающие функцию увлажнения и очищения воздуха.

Очистители воздуха для квартиры с плазменными фильтрами

В основе процесса очистки лежит плазменный фильтр. Он формирует электростатическое поле, притягивающее к себе частицы пыли. Этот тип приборов достаточно популярен среди потребителей. Фильтр представляет собой металлические пластины, которые легко поддаются чистке и не нуждаются в замене. Достаточно лишь промыть их под проточной водой.

Тем не менее, как очистители воздуха от пыли эти приборы не так эффективны. Возможности электростатического (плазменного) устройства позволяют ему справляться лишь с определенным количеством пылевых частиц. Из воздуха в помещении может быть удалено лишь 80-90% загрязнений.

Если же в комнате слишком много пыли, прибору не по силам справиться с качественной очисткой таких объемов. По этой причине, для более эффективной очистки воздушных масс в доме, потребуется устройство, обладающее несколькими степенями очистки. Аллергикам и астматикам лучше подыскать другой вариант.

Большинство современных очистителей воздуха оснащены функцией ионизации

Очистители воздуха для дома с функцией ионизации

Очистители воздуха с функцией ионизации представляют собой целый комплекс. Прибор включает несколько элементов, осуществляющих очистку различными способами. За счет этого обеспечивается высокая степень очистки воздушных масс от разных примесей, которые могут быть вредны для человека.

Принцип действия ионизатора:

1. За счет встроенного вентилятора загрязненные воздушные массы втягиваются внутрь конструкции.
2. Пенный фильтр выполняет предварительную грубую очистку, благодаря чему задерживаются крупные пылевые частицы.
3. Воздушные потоки прогоняются через фотокатализаторный фильтр. Там происходит разрушение токсичных и химических веществ, а также устранение неприятных запахов.
4. Ультрафиолетовая лампа с бактерицидным действием дезинфицирует воздух.
5. Пластины, создающие электростатическое поле, отсеивают из воздуха мелкие пылевые частицы.
6. Специальное устройство генерирует отрицательно заряженные ионы, которые передаются воздуху.
7. Через выходную решетку воздух, который был очищен и дезинфицирован, попадает обратно в комнату.

Использование мобильных очистителей воздуха очень удобно, если в доме проживает ребенок

Полезный совет! При использовании данного очистителя воздуха от пыли для дома нужно чаще выполнять сухую и влажную уборку. Это делается для того, чтобы удалить осевшую на поверхностях пыль.

Принцип действия этого оборудования одновременно является его преимуществом. Устройство не накапливает внутри себя загрязнения, поэтому нет необходимости в регулярной замене системы фильтров. Таким образом, владелец прибора избежит дополнительных затрат на его обслуживание. Металлические пластины легко промываются под проточной водой. Для поддержания фильтра предварительной очистки в работоспособном состоянии достаточно его пропылесосить.

Особенности очистителей воздуха с фильтрами HEPA

При необходимости выполнить качественную очистку воздуха от частиц пыли, лучшим очистителем воздуха для квартиры станет прибор, укомплектованный системой фильтрации HEPA. Название является аббревиатурой от «Нigh Efficiеncy Рarticulate Аrrestance», что в дословном переводе с английского языка звучит, как «высокоэффективное удерживание частиц».

Принцип работы системы высокоэффективного удерживания частиц (НЕРА)

Подобные устройства имеют сложную конфигурацию и представляют собой некое подобие гармошки, состоящей из волокнистого материала. Плотность фильтра настолько высока, что просветы между волокнами составляют всего лишь несколько микрон.

Внутри приборы установлен вентилятор. Он втягивает воздушные массы внутрь очистителя воздуха с НЕРА-фильтром, где потоки очищаются не только от микроскопических частиц пыли, но и от бактерий, живущих в ней, а также пыльцы растений. Эффективность составляет практически 100%. По этой причине данный тип оборудования считается одним из самых оптимальных вариантов для квартир, где живут люди, подверженные аллергии.

Полезный совет! Чтобы прибор сохранял столь высокую эффективность, его следует очищать при помощи пылесоса не реже, чем 1 раз в месяц. Смена модуля для фильтрации осуществляется 1-2 раза в год. Частота этой процедуры зависит от качества очистки воздуха и уровня засоренности.

Модель очистителя воздуха Daikin MC701VM имеет многоступенчатую систему фильтрации и функцию ионизации

Специфичность фотокаталитических очистителей воздуха

Также как и приборы с нера-фильтром, фотокаталитические очистители выполняют поэтапную очистку. Благодаря этому, оборудование справляется не только с удалением из воздуха частиц пыли различных размеров, но и с устранением спор плесени, грибка, пылевых клещей. Именно эти факторы являются провокаторами аллергии.

Этот тип приборов обязательно оснащен лампой ультрафиолетового излучения и катализатором. Помимо этого, в конструкции содержатся генераторы ионов, угольный фильтр и пластины, формирующие электростатическое поле. При попадании внутрь устройства загрязненный воздух подвергается предварительной очистке за счет пылевого фильтра, который располагается на входе. Он задерживает большую часть пылинок крупного размера и шерсть домашних животных.

После этого воздушные массы поступают в камеру, где на них воздействует ультрафиолетовый свет лампы и катализатор. В результате запускается процесс фотокатализа. В ходе этого процесса токсичные загрязнения, содержащиеся в воздухе, разлагаются до состояния безопасных веществ. Другими словами, на выходе получается углекислый газ, вода и кислород. После этой процедуры внутри устройства практически полностью отсутствует пылевой налет, поэтому нет необходимости в частой замене фильтра.

Для эффективной работы очистителя воздуха необходимо периодически менять фильтры в соответствии с инструкцией

Почему выгодно купить для квартиры очиститель воздуха фотокаталитического типа

Многие покупатели предпочитают купить фотокаталитический очиститель воздуха для своего дома и тому есть несколько причин:

1. Удаление испарений формальдегида и фенола, выделяемых строительными материалами. К таким материалам относится ДВП и ДСП, на основе которых изготавливается мебель.
2. Устранение выхлопного газа, попадающего с улицы в дом через оконные проемы. Актуально для городских квартир в домах, расположенных у автомагистралей.
3. Эффективное удаление копоти и угарного газа в домах, где жильцы пользуются печью или камином.
4. Устранение пыли вместе с содержащимися в ней вредными микроорганизмами (бактериями и вирусами).
5. Очищение воздуха от аллергенов животного, бытового, а также растительного происхождения.
6. Удаление органических соединений, которые испаряются с порошковой бытовой химии и растворов.

Современные приборы для очистки и увлажнения воздуха оснащены автоматическим управлением

Обратите внимание! Устройства этого класса чаще всего характеризуются низким уровнем потребления электрической энергии. Они экологически чисты и безопасны. При этом очистителям требуется минимальный уход. Достаточно лишь раз в полгода выполнять чистку с помощью пылесоса.

С учетом всего вышесказанного становится ясно, почему так выгодно купить очиститель воздуха для квартиры, в основе работы которых лежит процесс фотокатализа. С другой стороны, эффективность очистки, которая относится к разряду важнейших преимуществ этих приборов, может рассматриваться в качестве недостатка.

Массы в процессе прогонки через конструкцию очищаются настолько тщательно, что на выходе в воздухе отсутствуют не только вредные, но и нейтральные для человека микроорганизмы. Устройство попросту не может отличить одних от других. Впоследствии такой стерильный воздух может негативным образом сказаться на иммунной системе детей. По этой причине не стоит выполнять слишком тщательную чистку помещений, где проживают малыши.

Под действием фотокатализа токсичные примеси, содержащиеся в воздухе, подвергаются окислению и разложению

Озонаторы в качестве очистителей воздуха для аллергиков и астматиков

Озонатор – прибор, предназначенный для очищения воздуха за счет формирования небольшого количества озона. Озон представляет собой газ, являющийся частью самого обычного кислорода. В больших концентрациях этот элемент имеет губительное воздействие на все живые организмы, поэтому он широко применяется для обеззараживания комнат и уничтожения микробов.

Статья по теме:

Увлажнитель воздуха для детей: какой лучше купить увлажнитель в детскую

Какой лучше выбрать увлажнитель для детской комнаты. Разновидности конструкций, их преимущества и недостатки, особенности эксплуатации.

Газ формируется при воздействии электрического разряда на кислород. В результате этого происходит расщепление на атомы. Аналогичный процесс происходит и в природе, когда на улице гроза. В воздухе можно ощутить характерный для этого запах озона. Именно это природное явление легло в основу принципа работы устройства. В нем искусственным образом сталкивается электрический ток и кислород.

Природный очиститель воздуха с электронным управлением и вентилятором

Обратите внимание! Существует множество очистителей воздуха для аллергиков, работающих по принципу озонаторов. Но все эти приборы имеют схожие ключевые компоненты: преобразователи сетевого напряжения, генераторы озона и вентилятор.

Почему выгодно купить очиститель воздуха для дома с озонацией: преимущества и недостатки

Очистители воздуха, использующие принцип озонации, очень популярны. В качестве бытовых приборов они способны предложить массу полезных преимуществ:

1. Обеззараживание воздуха в помещении с полноценным удалением плесени и болезнетворных микроорганизмов.
2. Устранение гнилостных запахов.
3. Чистка питьевой воды от примесей вредных металлов и хлора.
4. Очищение продуктов питания от химических веществ и антибиотиков, например, мяса, овощей, фруктов.
5. Устранение неприятных запахов из камер холодильника и обеззараживание.
6. Обработка вещей с помощью озона (нижнее белье, постельные принадлежности, мебель, обувь).
7. Очищение фильтров кондиционеров от плесени.

Использовать очиститель с функцией озонации необходимо в соответствии со схемой и инструкцией по эксплуатации

Имея такое большое количество преимуществ, воздухоочистители-озонаторы не лишены и недостатков. Врачи рекомендуют внимательно относиться к применению такого оборудования в доме. Не допускается излишнее воздействие озона на воздушную среду, которая окружает человека. Чтобы исключить негативные последствия от применения прибора, следует строго придерживаться инструкции по эксплуатации, которая прилагается к нему. Лучше, если во время использования устройства, людей не будет в помещениях.

Особенности очистки воздуха в квартире с помощью приборов с угольными фильтрами

Приборы, укомплектованные угольными фильтрами, относятся к категории устройств тонкой очистки. Они могут удалить из воздушных масс всевозможные примеси, включая газы. Конструкции содержат лампы ультрафиолетового излучения, удаляющие биологические загрязнения из воздуха.

Сами по себе угольные фильтры не способны произвести качественную очистку воздушных масс от экологических загрязнений, которые присутствуют в большом количестве в городских квартирах. Поэтому рекомендуется купить очиститель воздуха для аллергиков современного поколения. В таких моделях установлены дополнительные фильтры фотокаталического типа или НЕРА.

При выборе очистителя воздуха необходимо учитывать размер помещения, где он будет использоваться

Обратите внимание! Не рекомендуется использовать угольные системы фильтрации в помещениях с повышенным уровнем влажности. В таких условиях материал хорошо впитывает влагу и быстро портится. В результате теряется сыпучесть, а, следовательно, снижается эффективность.

В угольных фильтрах содержится мелкодисперсный порошок древесного активированного угля. Он формирует большое сопротивление, когда воздушные потоки проходят через систему. Поэтому подыскивая, где купить очиститель воздуха с угольной фильтрацией, рекомендуется обращать внимание на наличие моделей с гранулами крупного размера в составе.

В продаже также встречаются приборы с гофрированным и универсальным сетчатым фильтром. Гофрированные варианты за счет большой поверхности поглощения считаются более эффективными в борьбе с мелкими и крупными частицами, нежели сетчатые. Замена фильтров выполняется дважды в год, иначе эти элементы сами могут стать источником загрязнения воздуха.

Прибор с функцией озонации насыщает воздух в помещении озоном, благодаря чему вредные микроорганизмы гибнут

Мойка воздуха в качестве увлажнителя и очистителя воздуха для дома

Мойка воздуха выполняет очистку методом гидрофильтрации. Работа устройства выглядит следующим образом:

• вентилятор загоняет воздушные массы внутрь очистителя;
• проходя через зону со специальными роторными крыльчатками, воздух за счет лопастей различной конфигурации смешивается с жидкостью (водой) практически до состояния дисперсии. Здесь же происходит чистка от примесей, которые в дальнейшем оседают на поддоне. Воздушные массы сепарируются и направляются к выходным отверстиям;
• в самых лучших увлажнителях-очистителях воздуха имеются дополнительные функции, обеспечивающие фотокалитическую и ультрафиолетовую очистку. Причем включение этих опций осуществляется при необходимости. В результате очистка воздуха настолько эффективна, что позволяет устранить вирусы, запахи и споры плесени;

remoo.ru

Как сделать воздух в доме идеальным — The Village

Какие источники загрязнения воздуха можно выделить?

Пыль опасна тем, что в ней могут селиться клещи. Замглавврача по медицинской части терапевт клиники «МЕДСИ» в Хорошевском проезде Алена Глушакова уточняет, что сами клещи безопасны для человека, но продукты их жизнедеятельности могут вызывать развитие аллергических реакций, вплоть до развития бронхиальной астмы: «Если постоянно дышать пыльным воздухом, то неизбежны заболевания дыхательной системы (хронические заболевания полости носа, глотки, бронхов, легких), воспалительные процессы, головные боли, возникновение раздражения слизистой оболочки глаз из-за аллергических реакций».

Проникая через открытые окна, они также создают опасность для здоровья. Выхлопные газы содержат оксиды азота и углерода, диоксид серы, ароматические углеводороды, соединения свинца. Они могут вызывать развитие заболеваний дыхательной и нервной систем, спровоцировать развитие аллергических реакций, кожных заболеваний.

Табачный дым вреден не только в момент курения: в листьях табака много маслянистых смол с высокой проникающей способностью, а значит, дым от них хорошо впитывается в одежду, мягкую мебель, занавески, ковры. Табачные смолы и никотин накапливаются в легких и приводят к их заболеваниям, обостряют аллергические реакции и увеличивают риск заболеваний сердца. Чтобы устранить запах, нужно постоянно проветривать помещение, мыть тканевые обивки и обои, стирать текстиль, иметь в квартире мощную вентиляцию или очистители воздуха с фильтрами, специализирующимися на удержании частиц сигаретного дыма.

ДСП и ДВП — это слои прессованной древесины, которые соединены между собой клеем или различными смолами. Из мебели из этого материала выделяются формальдегиды и фенолы — канцерогены, повышающие вероятность заболевания раком. Источником канцерогенов, по словам Алены Глушаковой, также могут быть ламинат, линолеум, декоративный пластик и дешевые строительные отделочные материалы.

В России формальдегиды относят ко второму из пяти классов опасности, где первый — самый серьезный. Краткосрочный контакт с предметом, выделяющим формальдегид, не нанесет вреда, а вот постоянное нахождение в одной с ним квартире может вызывать кожные реакции (раздражение, зуд, сыпь), воспаления глаз, вялость, частые головные боли, трудности со сном. При этом пока источник канцерогенов изолирован, например мебель из ДСП ламинирована или покрыта шпоном, — вред минимален, но любое повреждение поверхности станет местом выделения формальдегида.

www.the-village.ru

Очистка воздуха в квартире — простые советы и рекомендации

Приветствую, друзья!

Ни для кого не является секретом тот факт, что атмосфера в городах излишне загрязнена, что приводит к ухудшению здоровья, а иногда вызывает серьезные заболевания.

А знаете ли вы, что в квартире воздух в 5-6 раз грязнее и токсичнее, чем за окном? Как проводится очистка воздуха в квартире?

Потому как в природе очищение происходит естественным образом, при помощи ветра, солнца, дождя и снега, растительность играет важную роль.

А в жилом или рабочем помещении, если не предпринимать необходимых мер, микроклимат становится опасным. Давайте узнаем, какие приборы и другие средства помогут справиться с этой проблемой.

Чем опасны закрытые помещения?

 

По сути, большую часть времени мы проводим в закрытом пространстве. Если только вы не работаете на улице, 8 часов рабочего дня, 8 часов ежедневного сна и несколько часов за работой по дому люди находятся «закупоренными в банке».

Из-за того, что продолжительное время изо дня в день, из месяца в месяц, годами мы проводим в плохо вентилируемых помещениях, может существенно ухудшиться здоровье и самочувствие.

От пыли, которая витает в атмосфере комнаты, люди быстро утомляются, снижается концентрация внимания, появляются головные боли.

Со временем появляется раздражительность, перепады настроения, бессонница и нарушения сна.

В частичках, что витают в пространстве и незаметны человеческому глазу, содержится масса токсических соединений, что вызывают аллергические реакции, являются причиной возникновения болезней дыхательных путей.

От бактерий, которые находятся в пыли, развиваются вирусные и простудные заболевания. Грязная атмосфера может стать причиной развития астмы, дерматологических болезней и злокачественных образований.

Чтобы не допустить этого, следует постоянно очищать помещения, в которых вы находитесь.

Что является виновником загрязнения?

 

Чтобы справиться с проблемой, нужно «знать врага в лицо». Итак, какие факторы больше всего засоряют наше пространство:

• Пыль – это самый главный «враг» чистоты. Она попадает с улицы и образовывается в домах/

Cостоит из микро частичек нашей кожи, текстиля, спор плесени и грибков, бактерий, уличной сажи, пыльцы растений, шерсти животных, мелких клещей и насекомых, продуктов их жизнедеятельности.

Большая часть пыли – это сильнейшие аллергены. Они способны вызвать воспаления глаз и слизистых дыхательных путей, астму, аллергический ринит, дерматиты.

• Кухонные испарения – они не только придают квартире специфический запах, но и содержат частички жиров и приправ. В вашей кухне, над плитой должна быть обязательно установлена система очистки или вытяжка.
• Табачный дым – наиболее сильный токсичный и канцерогенный компонент.
• Район проживания или расположения рабочего офиса – наличие промышленных предприятий и оживленных автодорог, существенно загрязняют окружающую среду и заставляют страдать от выхлопных газов.
• Качество помещения и отделочных материалов – во время благоустройства обращайте внимание на качество отделочных материалов и мебели.

Низкосортные материалы постоянно выделяют вредные вещества, зачастую такие, что вызывают онкологию.

Стройматериалы, мебель, обшивка, ДСП и прочие вещества, что используют во время ремонта, должны быть высокого качества и иметь сертификат.

Не забывайте, что долгие годы, после того, как проведете ремонт, вы будете вдыхать испарения от этих материалов.

Токсины воздействуют на организм человека незаметно, постепенно, и в результате такого постоянного влияния происходит отравление организма. Вот почему очистка воздуха в квартире жизненно важна и необходима.

Методы и правила чистки

 

Есть много методов и средств, которые помогут сделать атмосферу в вашей квартире здоровой.

Давайте рассмотрим самые эффективные, простые и доступные, которые можно сделать своими руками, не затрачивая для этого много материальных ресурсов.

• Проветривание. Это фундамент, на котором полагается чистота воздуха. Необходимо проветривать минимум – дважды в сутки по 20-30 минут, независимо от времени года.

Желательно это делать чаще – 3-4 раза. Даже если ваши окна выходят на автомагистраль – делайте это рано утром и поздним вечером, когда движение минимально.

Закупоренные окна провоцируют усиленное размножение грибков, плесени и сырости, а концентрация токсинов увеличивается в разы.

Проветривание ничего не стоит, не требует какого-то дорогостоящего оборудования, но имеет огромное значение для поддержания здорового микроклимата.

• Влажная уборка. Современные пылесосы имеют большое количество полезных функций, в том числе и влажную уборку.

Однако пылесосы, полотеры и прочие приспособления не убирают основную массу пыли, которая оседает на мебели, окнах, шторах и прочих атрибутах.

Влажная тряпка справится с этой проблемой за несколько минут, а для здоровья – это колоссальная польза. Чаще стирайте шторы, периодически сбрызгивайте их из пульверизатора водой – это послужит дополнительным увлажнением воздуха и собьет с портьер пылинки.

Ковры «славятся» тем, что в них накапливаются клещи и грязь, поэтому важно дважды в год хорошо пылесосить их, выносить на улицу, выбивать, и давать побыть им несколько часов на солнце и на морозе.

Делая генеральную уборку для ковров летом и зимой, вы не допустите серьезного их загрязнения.

• Цветы для очистки – это естественные воздухоочистители, которые убивают вредные микробы.

Дополнительным положительным бонусом являются такие качества цветов, как положительное воздействие на психику и терапевтический эффект.

• Фитонциды, что выделяют комнатные растения, обладают антибактериальным эффектом, повышают влажность, справляются с токсичными веществами, что производит бытовая химия.

Вот семь самых лучших зеленых помощников:

1. фикус,
2. китайская роза,
3. диффенбахия,
4. мирт,
5. папоротник,
6. фиалка,
7. цикламен.

• Воздухоочистители – их предназначение выполнять функцию фильтра воздуха, избавление его от всевозможных вредных примесей и пыли. Также они дезинфицируют и ионизируют.

Благодаря устройству таких приборов, в которых установлена система фильтрующих приспособлений, там задерживаются мельчайшие частички пыльцы, ядовитых соединений, спор и микробов.

Это оптимальный вариант для тех, кто страдает аллергическими реакциями.

Приобретать советую такие устройства, которые снабжены увлажнителями. Воздухоочистители стоят не дешево, но если просчитать, сколько здоровья и средств придется потратить на медикаменты, то такое приобретение себя оправдывает.

• Увлажнитель – такой аппарат необходим для того, чтобы насытить атмосферу влагой.

Это, во-первых, облегчает дыхание, во-вторых, создает необходимый микроклимат, в-третьих, не позволяет сорным микрочастицам летать в пространстве.

А еще – это прекрасное профилактическое средство простудных заболеваний. Вы можете купить готовый прибор, а хотите – приложите некоторые усилия, и сделайте его сами.

Как видите – все эти мероприятия не отнимут много времени и средств, но принесут колоссальную пользу для здоровья. Не забывайте о том, что необходимо постоянно следить за чистотой и микроклиматом тех мест, где вы проводите свое время.

Поделитесь этими важными советами в социальных сетях со своими друзьями, ведь в повседневной суете мы часто не уделяем этому должного внимания, а в итоге незаметно теряем самое ценное – наше здоровье.

Подписывайтесь на обновления блога, и вас ждут новые полезные советы.

До новых встреч, друзья! Будьте счастливы и здоровы!

Предлагаю посмотреть видео по нашей теме:

Этой статьёй стоит поделиться с друзьями. Жми!

zdorovee-vseh.ru

10 способов очистить воздух в своем доме | Здоровая жизнь | Здоровье

В воздушной массе, что нас окружает, содержится азот, кислород, аргон и углекислый газ. Природа всегда поддерживала их баланс, при этом все запахи, даже неприятные, в нормальных условиях — экологически чистые. Но последние десятилетия научно-технического прогресса помимо удобств и комфорта «подарили» человечеству разнообразные вредные химические соединения.

Природа с такой нагрузкой уже не справляется, и в результате из-за загрязненного воздуха мы получаем снижение иммунитета, аллергии и прочие неадекватные реакции организма. В результате 80% своих ресурсов наша иммунная система расходует на нейтрализацию вредных факторов окружающей среды. Но можно ли ей помочь? Как сделать воздух чистым хотя бы у себя дома, в месте, где мы спим, едим, растим своих детей?

Мы собрали простые способы обезопасить свой дом от вредных загрязнений, химикатов и микробов:

1. Никаких продуктов горения

Дровяные камины – очаровательная часть интерьера и романтическое место для влюбленных. Они делают дом уютнее и помогают психологически отдохнуть после тяжелого дня. Но, как оказалось, они несут вред нашему здоровью, так как производят твердые частицы, которые подают в легкие и затрудняют дыхание.

2. Подальше от курящих

Курение как таковое является причиной большого количества заболеваний. В частности, в США курение является причиной примерно 85% случаев хронического обструктивного заболевания легких (COPD). Поэтому вам стоит удостовериться, не являетесь ли вы пассивным курильщиком в собственном доме?

Курильщики отравляют воздух не только вокруг себя, но и вредят своим соседям, родным и домочадцам. Если вовремя прекратить курить, и тем самым очистить свою квартиру от дыма, то можно значительно улучшить качество воздуха.

3. Борьба с пылевыми клещами

Пылевые клещи, обитающие в основном в жилищах людей, способны вызывать аллергическую реакцию у людей — клещевую сенсибилизацию.

Размер клещей колеблется от 0,1-0,5 мм. Широко распространены по всему земному шару около 200 видов. Эти паукообразные живут в матрасах и коврах и питаются омертвевшими частичками кожи, которые человек теряет ежегодно в количестве 350—400 г. Клещи оставляют после себя фекалии, содержащие пищеварительные энзимы, которые и могут вызывать сильные аллергические реакции у людей.

Чтобы избавиться от пылевых клещей, необходимо использовать чехлы для матрасов и наволочки, которые создают преграду между человеком и клещами, живущими в подушках и матрасах.

Также рекомендуется спать на подушках, которые сделаны из поролона, а не из гусиного пуха или перьев, и стирать бель в горячей воде как минимум раз в неделю.

4. Сокращение использования химических веществ

Практически вся бытовая химия вредна. Но с использованием химических веществ ситуация не простая. С одной стороны, мы вынуждены ими пользоваться, чтобы делать полноценную уборку в доме, протирать пыль и собирать шерсть домашних животных. Но чем эффективнее средство, тем сильнее оно пахнет и больше ядовитых веществ распространяет вокруг себя, а это уже опасно для здоровья.

Чтобы не ходить в защитной маске по квартире каждый раз после уборки, замените химические средства на обычный уксус или мыло. В данном случае, для человеческого организма безопасны только те вещи, которые не имеют аромата.

Это также касается и лака для волос, духов, клея, красок, освежителей воздуха – все они загрязняют и утяжеляют воздух, которым мы дышим.

5. Шерсть животных

Главной бедой домашних животных является их шерсть, которая заполняет квартиру, в результате чего увеличивается количество пыли и приходиться убираться гораздо чаще. Но перхоть домашних животных на самом деле гораздо вреднее, чем шерсть. Не смотря на то, что частички этой перхоти довольно большие и не могут при дыхании попасть в глубь дыхательных путей, они также являются причиной многих заболеваний. Особенно наличие животных в доме опасно для аллергиков, которым противопоказаны собаки, кошки и даже птицы.

Но если у вас все-таки уже есть животное, то обязательно мойте руки после того, как погладили его. Также своего питомца лучше держать подальше от спальни – там, где вы спите и проводите большую часть своего времени, ему точно не место.

6. Искусственное очищение воздуха

Различные электронные очистители, ионизаторы и увлажнители воздуха могут значительно сократить количество мелких частиц, которые витают вокруг нас и попадают в наши легкие. Главное – не забывать прочищать регулярно сами фильтры этих устройств.

А для жарких летних дней лучше использовать кондиционеры, которые задерживают пыль, поступающую в дома с улицы.

7. Держите окна закрытыми

В наши легкие попадают озон и различные аллергены, содержащиеся в уличной пыли. Особенно их количество велико в больших городах и промышленных районах.

Чтобы обезопасить себя от их воздействия, рекомендуется большую часть дня держать окна в квартире закрытыми. Однако, периодически открывать окна и проветривать квартиру просто необходимо, особенно если вы только что сделали уборку дома и вокруг сильно пахнет химикатами, содержащимися в очищающих средствах.

8. Нормированная физическая нагрузка

Кислород участвует практически во всех химических процессах нашего тела, играет важную роль в обмене веществ, улучшает кровообращение и усвоение витаминов и минералов. Любая физическая нагрузка увеличивает его потребление, и способствует профилактике хронических заболеваний легких и аллергии.

Но врачи предупреждают, что если у вас уже диагностировали заболевание, то не стоит перенапрягаться – это собьет ваше дыхание и усугубит признаки болезни.

9. Борьба с плесенью и грибком

Плесень распространена повсеместно. В основном, обширные колонии плесени вырастают в тёплых влажных местах, в питательных средах. Многие плесневые грибы вырабатывают микотоксины – это токсины, угнетающе или токсично действующие на другие живые организмы, в том числе на человека.

Разнообразные патогенные грибы могут вызвать у человека дерматозы, болезни волос, ногтей, дыхательных и половых путей, ротовой полости.

И от плесени, и от грибков может помочь хорошая система вентиляции в спальне и ванной комнате. Также необходимо поддерживать в квартире определенный уровень влажности – около 40%. Для этого не стоит злоупотреблять увлажнителями воздуха. Повышенная влажность и температура воздуха могут привести и к нарушению баланса теплообмена и обмена веществ.

10. Плита и газ

Радиаторы, центральное отопление и газовые плиты также таят в себе опасность. Если на кухне стоит газовая плита, то воздух полон вредных веществ, образующихся при сгорании газа: оксиды углерода, двуокись серы, канцерогены, и другие. При приготовлении пищи образуются вещества, обладающие токсичными свойствами: формальдегид, аммиак, акролеин и другие.

Чтобы снизить вред от газовой плиты, рекомендуется во время приготовления пищи чаще проветривать или держать форточку всегда приоткрытой. Также важно держать дверь на кухню закрытой, пока идет приготовление пищи и установить вытяжку, которая будет втягивать не только продукты сгорания, но и токсичные вещества, выделяемые при готовке.

Смотрите также:

www.aif.ru