Может ли от увлажнителя воздуха болеть голова: польза и вред для обладателей

польза и вред для обладателей

Добрый день, уважаемые читатели моего блога! Недавно родственница заболела – у нее обнаружили астму. Я был удивлен, потому что эта женщина является адептом здорового образа жизни и в последнее время как раз очень увлеклась дыхательной гимнастикой. Вроде бы, подобные упражнения должны уберечь от этого заболевания.

И тут я вспомнил свою коллегу, тоже ЗОЖницу, у которой возникла проблема с сухостью кожи. Сопоставив факты, я подумал, что, возможно, причиной бед и той, и другой является сухой воздух. И тут же начал исследовать увлажнители воздуха польза и вред которых вовсе не очевидны для простого обывателя, а параллельно попытался доступно объяснить родственнице для чего нужен подобный прибор именно ей.

Для чего это нужно

Независимо от времени года воздух может быть излишне сухим. Зимой мы часто используем обогреватели, снижающие относительную влажность. Летом нередко не можем обойтись без кондиционера, что тоже иссушает воздух. Я не буду вдаваться в сложные термины и научно объяснять, как это происходит – достаточно посмотреть на дренажные трубки, из которых постоянно капает вода, и все станет понятно.

Если вы эксплуатируете хотя бы один из указанных приборов, вопрос, зачем вам нужен увлажнитель воздуха, решится сам собой.

Впрочем, тем, у кого нет в доме подобной техники, тоже может понадобиться испаритель влаги.

1. Например, когда вы занимаетесь в квартире физическими упражнениями и у вас непроизвольно кружится голова, а в носу и горле становится неприятно сухо, будто наглотались песка – это сигнал, что пора бы увлажнить климат.
2. Тем, у кого от природы сухая кожа, стоит попробовать увлажнитель и лично проверить, что дает этот прибор. Если через относительно небольшое время с начала эксплуатации вам потребуется меньше косметики для устранения неприятного зуда и ощущения стянутости, будьте уверены – увлажнитель работает.
3. Бывает, что проблемы с дыхательными путями возникают вроде бы на ровном месте.
   Задумайтесь, возможно, ваш иммунитет снизился именно по причине сухого воздуха в доме. Увлажнитель быстро решит эту проблему.
4. Определить относительную влажность воздуха очень легко по цветам – когда они вянут, значит в квартире слишком сухо. Если же у вас вообще нет комнатных растений, увлажнитель тем более необходим.
5. Людям, имеющим хоть какие-нибудь проблемы с глазами – зуд, покраснения, — необходимо увлажнять воздух в спальне.

Чересчур сухой воздух в жилом помещении вреден не только для людей и живых организмов, но и для мебели. Согласитесь, будет очень жаль, если винтажный комод вашей прабабушки рассохнется и покроется трещинами, пока вы раздумываете, нужен ли увлажнитель воздуха. Этот прибор регулирует относительную влажность и поддерживает ее оптимальный баланс. Поэтому можно не бояться, что в вашем жилище станет слишком сыро.

Убедительные аргументы в пользу прибора

У каждой медали —  в данном случае, у техники, — две стороны. Поэтому я не удивляюсь, когда клиент долго раздумывает и взвешивает, стоит ли покупать ту или иную технику. Но сейчас речь идет о здоровье моей, путь и дальней, но родственницы.

Так что, взвесив все за и против, я подготовил список полезных свойств увлажнителя воздуха и пошел на абордаж.

• Во-первых, вред сухого воздуха может долго не проявляться внешне, а внутренние причины – например, частые головные боли, — мы можем никак не связывать с этим фактором. И зря, ведь обезвоживание организма происходит не только потому, что мы мало пьем воды, но и из-за жары, повышенной потливости, стресса. В сухом климате эти проблемы случаются с организмом регулярно. Вследствие этого сгущается кровь, человек может чувствовать слабость, тошноту, страдать от мигреней и частых простудных заболеваний. И чем полезен в этой ситуации увлажнитель воздуха – тем, что сводит практически к нулю возможность обезвоживания организма.
• Также данный прибор просто необходим в доме, где живут дети. Младенцы чаще потеют, малыши, научившиеся ходить, постоянно находятся в движении, исследуя мир, подростки бегают. Все это может привести к иссушению слизистых оболочек, сделав их благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий. Вот тут-то и придет на помощь увлажнитель воздуха, чтобы маленькие человечки реже болели и не теряли иммунитет.
• Взрослым тоже не помешает более влажный микроклимат, особенно если они часто сидят за компьютером, носят очки или страдают от кожных заболеваний. Специальный прибор, устраняющий сухость воздуха, сделает существование людей с подобными проблемами более комфортным.
• Оценивая плюсы и минусы увлажнителя, подумайте о растениях. Цветам так трудно в сухом климате, что они совсем не справляются с очищением воздуха и гибнут.

Мало помалу я убедил родственницу, что увлажнитель воздуха может быть ей полезен на время выздоровления. Но она все еще сомневалась, можно ли эксплуатировать такую технику на постоянной основе. Учитывая, что окна ее квартиры выходят на оживленную трассу, мое мнение было однозначным. Но я не мог скрыть от нее минусы прибора.

Где проявить осторожность

Существует три вида увлажнителей для дома и каждый тип имеет как свои преимущества, так и недостатки. Которые, впрочем, можно откорректировать.

1. Наиболее очевидные минусы у паровых моделей. Во-первых, они оснащены нагревательным элементом, а в этом заключаются сразу две опасности – ожога и перегрева помещения. Если первой беды можно избежать, проявив осторожность, то второй фактор необходимо контролировать с помощью специальных приборов. Ведь в условиях одновременно влажного и чересчур жаркого микроклимата, повышается риск респираторных заболеваний. Точно так же как и при излишне сухом воздухе. Во-вторых, горячие испарения могут навредить мебели, технике или обоям, если прибор расположен в непосредственной близости от этих предметов.
2. А вот вреден ли классический холодный увлажнитель с фильтром-губкой и вентилятором? На первый взгляд нет, ведь при его эксплуатации все проблемы, связанные с горячим испарением, отпадают. В этом случае опасность заключается в размножении микробов в картридже, который при долгом использовании становится благоприятной средой для бактерий.
3. Недостаток ультразвуковых моделей кроется в том, что они, измельчая воду на молекулы, так же растворяют все соединения, находящиеся в ней. А они далеко не всегда полезные. Это тяжелые металлы, соли или иные вредные примеси. Получается, вы будете вдыхать пусть и увлажненный, но все же не слишком чистый воздух.

Я осветил родственнице все минусы беспристрастно и без утайки, ведь это реально может сказаться на ее здоровье. Не скрываю ничего и от вас. Но если представить, что вред или польза увлажнителей воздуха лежат на чашах весов, то склонить их в позитивную сторону не так уж и трудно. Стоит лишь соблюдать некоторые правила эксплуатации.

Как откорректировать недостатки

Я не называю минусами те нюансы, которые можно устранить. Читая отзывы о вреде увлажнителей, пришел к выводу, что потребители, зачастую, даже не пытаются сделать что-либо зависящее от них, думая, что техника должна работать сама по себе.

Чтобы вы не оказались в подобной ситуации, я расскажу, как помочь себе.

• Используя паровой увлажнитель, тщательно выбирайте место. Не устанавливайте его под потолком или прямо возле стены. Следите, чтобы струя пара не была направлена на мебель или технику. Не забывайте о проветривании – применение увлажнителя не отменяет этой процедуры. Регулируйте интенсивность испарений, не забывайте выключать прибор, чтобы не перегреть воздух в комнате.
• Если у вас в эксплуатации находится увлажнитель холодного типа, тщательным образом следите за его «гигиеной». Регулярно чистите фильтр, мойте корпус внутри и снаружи, хорошо просушивайте прибор перед очередным применением. Считаете, что это слишком сложно и заморочливо? Тогда вовсе откажитесь от увлажнителя. Если вы не готовы уделить время своему здоровью – а прибор вы приобретали именно для этого, — то хотя бы не навредите еще больше.
• Никогда не заливайте в ультразвуковой увлажнитель воду из-под крана. Даже если у вас установлен фильтр. Также категорически не рекомендую использовать покупную воду на розлив. Эта, так называемая, природная вода, нередко вообще не проходит очистку. Мой совет – покупайте дистиллированную жидкость в аптеках. Это не так и затратно, зато не нанесете вред здоровью, и прибор прослужит дольше.

Вообще то любая техника для дома обладает и достоинствами и недостатками. Вот в этой статье, например, я рассказываю о плюсах и минусах использования микроволновки.

Пользуйтесь техникой правильно и будьте здоровы!

Спасибо за внимание! До новых встреч на моём блоге. С уважением, Ростислав Кузьмин.

Пример HTML-страницы

Польза или вред от увлажнителя: подробно разбираемся с экспертом

Если у вас слезятся глаза, возникает сухость в носу, а после пробуждения болит голова, то это первые признаки того, что в комнате сухой воздух. Для того чтобы избежать негативных последствий от недостаточного уровня влажности, используются специальные приборы – увлажнители воздуха, которые имеют различный принцип действия и устройство, но созданы с одной целью – насыщать пространство вокруг себя влагой в виде сухого холодного или теплого пара. Разберемся в сути этого процесса, а главное — окончательно ответим на вопрос о пользе и вреде применения увлажнителей.

Содержание статьи:

• Начнем с теории: плюсы и минусы увлажнителя воздуха

• Плюсы и преимущества

• Вред и недостатки

• Как это бывает на практике

• Польза

• Вред

• Зависимость от типа увлажнителя

• Ультразвуковой

• Паровой

• Мойки воздуха

• Воздухоочиститель

• Как избежать вреда от увлажнителя

Начнем с теории: плюсы и минусы увлажнителя воздуха

Любой владелец увлажнителя скорее всего задумывался о том, как их работа воздействует на организм. Все-таки комната насыщается влагой и не совсем естественным образом. Не скрывает ли комфорт некие негативные проявления. Разберемся. Увлажнитель воздуха: плюсы и минусы для здоровья – разберем их в следующих разделах данной статьи.

Плюсы и преимущества

Прежде всего поддержание комфортного уровня влажности в помещении гарантирует следующие плюсы:

• Сохранение здоровья членов семьи. Особенно это важно для детей. Поддержание оптимальной влажности в помещении предотвращает развитие таких заболеваний, как гайморит и насморк. Рекомендуемая величина – 50-60%, а в детских комнатах не ниже 70%. Кроме того, сухой воздух является причиной развития вирусной микрофлоры. Если говорить о здоровье, то комфортная влажность в помещении поддерживает здоровье кожных покровов.
• Сухой воздух воздействует угнетающе на тонус организма, а поддержание оптимального уровня влажности улучшает сон, снижает уровень усталости, способствует лучшей концентрации внимания.

• Увеличение долговечности деревянной мебели, ламината и паркета. Если в конструкции есть клееные узлы или фурнитура, то высыхание приведет к нарушению целостности и растрескиванию. Но переизбыток влаги также вреден, поэтому следует придерживаться рекомендуемой величины не более 70%.
• Стимулируется рост комнатных растений,  особенно если речь идет о декоративных и тропических видах.
• Облегчается уборка. Чем выше влажность, тем меньше пыли. При этом известно, что пыль является рассадником сапрофитов и прочих вредных микроорганизмов.

Важно! Абсолютно все обыватели, которые страдают хронической заложенностью носа и прочими заболеваниями носоглотки отмечают положительное воздействие увлажнителей. Особенно отмечается положительный эффект применения моек воздуха.

Вред и недостатки

Для того чтобы обсуждать вред применения увлажнителей, необходимо также обсудить ряд параметров и факторов:

• Какой тип используется.
• Где и в каком месте он используется.
• Оснащение комнаты мебелью и электроникой.
• Планируется периодическое или постоянное использование.

О типах увлажнителей мы поговорим позже, но последние три фактора выявляют следующие недостатки:

• Переувлажнение помещения может привести к порче мебели, облицовочных материалов и электроники. Особенно при прямом воздействии влажного пара.
• Установка в ненадлежащем месте и на неустойчивой поверхности может привести к опрокидыванию устройства. Особенно это актуально, если в комнате находятся домашние животные или малолетние дети.
• Длительное воздействие влажного пара приводит к перенасыщению комнаты влагой – портится постельное белье, тканевая драпировка мебели.

Если кратко сказать о вреде конкретных типов, то разберем воздействие паровых и ультразвуковых устройств.

Паровые вредны тем, что образуют пар при испарении влаги высокой температурой, в итоге устройство источает горячий пар, который может обжечь при прямом контакте и приводит к увеличению температуры в помещении. А ультрозвуковые образуют белый мелкодисперсный пар, который может оставлять осадок на стенах.

Состоятельность утверждения о том, что ультразвук при работе увлажнителя приводит к ухудшению здоровья можно смело относить к народным мифам и легендам, лишенным научного обоснования.

Как это бывает на практике

Мы перечислили основные недостатки тезисно, а теперь разберемся, как они проявляются и воздействуют на практике.

Польза

Чем полезен увлажнитель воздуха в квартире? Допустим, у будущего владельца увлажнителя воздуха постоянный гайморит – сухость в носу до стойкого чувства жжения, постоянные головные боли от нехватки кислорода и нарушение продуцирования слизистой оболочки. По многочисленным советам и тоннам информации из Интернета он решает приобрести увлажнитель воздуха. Устройство приносится домой, в бачок заливается чистейшая вода, и начинается работа. Из-под крышки выбивается тонкая струйка водяного пара, которая незаметно распределяется по комнате, насыщая воздух влагой.

В итоге, уже через пару часов сухость в носу начинает отступать, возникает чувство дыхания полной грудью, как следствие – улучшается сон, а головные боли незаметно прекращаются.

Важно! Если работу увлажнителя прекратить на 1-2 дня, то все негативные симптомы возобновятся. Так как между их проявлением и отсутствием должного уровня влажности прослеживается прямая взаимосвязь.

Мы умышленно описываем в качестве полезного критерия именно влияние на здоровье, так как увлажнители воздуха покупаются в первую очередь для личного комфорта, а не для сохранения мебели, интерьера и т.п. Хотя этот фактор также актуален.

Вред

Рассмотрим вред от применения увлажнителей на конкретных примерах. Устройство принесено домой, распаковано и подключено…но о месте установки никто не позаботился и забыл подобрать его согласно руководству по эксплуатации.

В итоге в комнату зайдут маленькие дети, которые заинтересуются веселой струйкой, выбивающейся из увлажнителя. Детский интерес может привести к опрокидыванию прибора, то же самое касается и домашних животных.

Другой пример несколько интереснее – владелец, утомленный дневной жарой решает включить увлажнитель, поставить его поближе к кровати и благополучно заснуть. В итоге, влажный конденсат осядет на постели, а владелец проснется в полностью мокрой кровати с той или иной степенью переохлаждения.

Зависимость от типа увлажнителя

Вред и полезный эффект также зависит от конкретного типа увлажнителя. Для понимания положительных или негативных проявлений необходимо более или менее представлять принцип работы устройств. Разберемся в наиболее востребованных и популярных типах.

Ультразвуковой

Устройства такого типа устанавливаются в помещениях, где регулярно работают кондиционеры или мощные отопительные приборы. Само собой они служат для увлажнения, но кроме того возможно возникновение одного негативного фактора – это переувлажнение, которое приведет к размножению болезнетворных бактерий и образованию плесени.

Паровой

Чем полезен увлажнитель воздуха для дома? Уникальность паровых увлажнителей состоит в том, что они тотально пресекают распространение бактерий. Бактерии просто умирают в струе горячего пара.

Современные устройства такого типа оснащаются фильтрами, через которые проходит пар. Это позволяет использовать даже водопроводную воду, так как при испарении она очищается от солей и примесей. Но, если в конструкции не предусмотрены фильтры, то испарения не будут очищены и могут стать причиной:

1. Аллергии.
2. Насыщения легких владельца солями металлов.

А о том, что паром с температурой более 60^оС можно обжечься нами уже было сказано.

Мойки воздуха

Мойка воздуха — это специальный прибор, который не только очищает, но и увлажняет воздух. Принцип работы устройства основан на прохождении струи воздуха, через две вращающиеся пластины, которые частично погружены в воду.

Основной вред от применения устройства заключается в том, что вода является естественной средой размножения бактерий. Они могут насыщать воздух, которые подается в помещение. Избежать этого негативного фактора можно простой регулярной сменой воды и периодической очисткой резервуара.

Воздухоочиститель

Очистители воздуха созданы для того, чтобы удалять из атмосферного воздуха в помещении все негативные факторы, такие как:

• Дым (в т.ч. табачный).
• Пыль, в том числе и шерсть домашних животных.
• Бактерии и плесень.
• Грибки.
• Пылевой клещ.
• Запахи любого происхождения.
• Химические вещества, токсичные газы.
• Цветочная пыльца.
• Статическое электричество.

Явного вреда от применения этих устройств нет, но следует придерживаться мер предосторожности, которые актуальны при работе с электроприборами.

Как избежать вреда от увлажнителя

Если оговорены все меры безопасности при установке, правильному расположению и эксплуатации, то остается еще один важный момент – увлажнители используют для работы воду, которая проходит различные степени очистки и переходить в газообразное агрегатное состояние. Ответ на вопрос о том, как избежать вреда от увлажнителя напрашивается сам собой. Необходимо использовать чистую, а желательно дистиллированную и деминерализованную воду.

Кроме того, очень важно следить за уровнем влажности в помещении. Для этого необходимо приобретать модели со встроенным гигрометром.

На вопрос – стоил ли покупать увлажнитель воздуха? Мы однозначно отвечаем – да стоит, так как польза от его применения кратно превышает весь возможный вред. Следует внимательно отнестись к выбору устройства и первым делом ознакомиться с инструкцией. В этом случае можно рассчитывать на комфортное увлажнение сухого воздуха в помещении и не опасаться возникновения возможных проблем.

Может ли влажность вызывать головные боли? Связь с влажностью и головными болями

Страдаете ли вы от умеренных до сильных головных болей? Эти изнурительные головные боли, также известные как мигрени, вызваны целым рядом факторов, включая недостаток сна, аллергии, гормональные изменения, стресс, тревогу, алкоголь, кофеин и некоторые пищевые химические вещества. Возможно, вы задавались вопросом, вызывает ли высокая влажность головную боль.

Но знаете ли вы?

Недавние исследования и показывают связь между головные боли и повышенная влажность . На самом деле, изменения уровня влажности в помещении в значительной степени способствуют возникновению мигрени! Если головные боли часто посещают вас, пока вы проводите время дома, возможно, причиной вашей проблемы является влажность в помещении. В этой статье мы объясним, как соотносятся головные боли и высокая влажность и как осушитель воздуха может помочь снизить влажность в помещении.

Готовы подавить головную боль в зародыше? Давайте начнем!

Может ли высокая влажность в помещении вызывать головные боли?

По данным Всемирной организации здравоохранения, более 16 % населения, или 303 миллиона человек во всем мире, страдают от хронических мигренозных головных болей. Это очень много людей!

Итак, как высокая влажность в помещении влияет на мигрень?

По мнению исследователей, высокая влажность напрямую не вызывает головную боль. Тем не менее, плесень, связанная с влажностью, является НАСТОЯЩИМ корнем проблемы. Смущенный? Давайте разберем его для вас.

Головные боли не вызваны непосредственно влажностью, но могут быть вызваны повышенным уровнем плесени.

Плесень и влажность в помещении

Плесень и грибок лучше всего растут в теплом влажном климате. Следовательно, по мере увеличения высокой влажности увеличивается и производство плесени. Но подождите, есть еще.

Влажность также способствует скоплению микроскопических частиц пыли, особенно во влажных помещениях, таких как ванная комната и подвал. Как вы знаете, плесень и пыль в помещении, как правило, вызывают проблемы с носовыми пазухами и аллергию. И по мере того, как давление в носовых пазухах начинает расти и вызывать напряжение, вы испытываете головную боль.

Как погода может вызвать у вас мигрень

Иногда, когда температура и уровень влажности в помещении меняются достаточно быстро, они также могут вызывать головную боль. Но почему? Это все связано с барометрическое давление .

Надвигающаяся буря может повысить влажность и вызвать мигрень

Что такое атмосферное давление?

Атмосферное давление измеряет силу воздействия окружающего воздуха. Вы часто слышите, что у людей болит голова, когда надвигается буря; это связано с повышением барометрического давления, которое давит на их носовые пазухи и вызывает головную боль.

Как правило, чем ближе вы находитесь к уровню моря, тем выше атмосферное давление. Этому способствуют два основных фактора:

1. количество гравитационной силы, толкающей воздух вокруг вас
2. плотность воздуха, основанная на количестве водяного пара в воздухе

Итак, какое отношение атмосферное давление имеет к влажности в помещении?

Барометрическое давление и относительная влажность

Относительная влажность является мерой температуры и содержания воды в воздухе. Таким образом, чем выше влажность, тем тяжелее воздух. Вот почему, когда вы находитесь в пустынных горах, атмосферное давление совершенно иное, чем в приморском городе!

Когда погода на улице меняется, давление воздуха и влажность внутри тоже меняются. Как видите, изменение атмосферного давления может вызвать головную боль при синусите.

Теперь давайте узнаем, как избавиться от головной боли и повышенной влажности…

Снижение влажности в помещении с помощью осушителей

Знаете ли вы? Вы можете использовать осушитель воздуха, чтобы снизить уровень влажности в помещении, уменьшить рост плесени и плотность воздуха. И вот лучшая часть: хотя мы обычно не можем почувствовать разницу руками, мы обычно можем чувствовать ее в наших пазухах. Прощай мигрени!

Итак, если низкая влажность в вашей комнате снижает давление воздуха, то увлажнитель должен сделать его хуже, верно?

Не обязательно.

Увлажнители могут помочь при головной боли

Некоторые люди, которые испытывают «головную боль от увлажнителя», также получают ее от наборов для ароматерапии.

Совершенно новый увлажнитель не должен вызывать у вас головную боль. Если влажность слишком низкая, скажем, около 10-18%, то увлажнитель действительно может помочь смягчить носовые пазухи и прочистить их. Если увлажнитель работает слишком сильно или слишком долго, высокая влажность вызывает головную боль.

Вот факты: наши носовые пазухи используют воздух, которым мы дышим, для смазывания себя. Слишком много, и вы вызовете пыль, пыльцу и плесень. Слишком мало, и ваши носовые пазухи не могут обрабатывать слизь, защищая себя.

Но вот в чем загвоздка: увлажнители могут вызвать у вас головную боль, если они грязные.

Вы давно чистили свой увлажнитель?

Увлажнители распыляют в воздух воду, выкачиваемую из бака. Обычно вы не хотите, чтобы бак полностью опорожнялся, иначе это может повредить насос. В других случаях вы можете выключить машину, не использовав всю воду в баке. В любом случае, это, как правило, приводит к стоячей воде, которая не выбрасывается.

Неподвижная вода — это именно то, на что она похожа: вода, которая остается неподвижной. Когда вода не течет из вашего крана или не течет по течению, она создает больше микробов, плесени и плесени.
Обычно поэтому небезопасно пить или плавать в пруду, в отличие от реки или пляжа. В то время как вы можете визуально увидеть бактерии и пену из пруда, вы обычно не сможете увидеть скопление бактерий и микробов в баке увлажнителя.

Увлажнитель может вызвать не только головную боль

Несколько исследований, подобных этому, проведенных в Детской больнице Колорадо, показывают, что увлажнители обычно переносят с собой бактерии. В журнале Time был даже отчет об этой проблеме с увлажнителями и головной болью от влажности в помещении.

Увлажнители воздуха могут вызвать у вас тошноту и головную боль. Повышение давления воздуха, если оно происходит слишком быстро, также может доставить вам проблемы.

Как предотвратить головную боль от увлажнителя воздуха

Если вам необходимо использовать увлажнитель воздуха, используйте гигрометр для проверки уровня влажности в помещении. Вы не хотите, чтобы влажность была слишком высокой, иначе вы увеличите плесень и бактерии в своей комнате. Вы также должны регулярно чистить бак увлажнителя водой с мылом.
Наконец, не используйте увлажнитель воздуха, если вы перегружены. Поговорите со своим врачом о том, какое лекарство вам следует принимать, или вместо этого используйте небулайзер . Небулайзер — это, по сути, то же самое, что и увлажнитель, но он также может доставлять ингалянты, используемые при астме или других респираторных заболеваниях.

Предотвратите головную боль от влажности в помещении с помощью осушителя

Точно так же, как увлажнители предназначены для повышения относительной влажности в помещении, вы можете использовать осушитель для ее снижения. Небольшой электрический осушитель может справиться с большинством спален и сбросить повышенное давление воздуха из-за погоды и повышенной влажности.

В этом нет ничего сложного: следите за погодой, включайте гигрометр и смотрите, нужен ли вам осушитель поблизости. Если вы живете в естественно влажном климате, ознакомьтесь с этими дополнительными советами по влажности в помещении.

Лучший увлажнитель воздуха от мигрени: здоровье и руководство по покупке

Головная боль сильно отличается от мигрени, и только страдающие мигренью могут заметить эту разницу. Изменения погоды являются одной из основных причин мигрени у чувствительных людей. Одним из существенных колебаний, вызывающих мигрень, является изменение влажности. Высокая влажность столь же вредна, как и низкая, и может вызвать мигрень в ситуациях внезапного повышения или понижения. Несмотря на то, что вы не можете контролировать погоду, вы, несомненно, можете увеличить влажность, когда она падает слишком низко, или предотвратить ее слишком низкое падение с помощью лучший увлажнитель воздуха от мигрени .

Низкая влажность всегда сопутствует холодным сезонам, поэтому в такие сезоны нужно быть настороже, чтобы не допустить погодных триггеров. Мы рекомендуем продукт Geniani как лучший увлажнитель при головной боли, которая является доминирующим элементом при мигрени.

Устройство имеет бак достаточно большого размера и может работать до 18 часов без повторного наполнения. Он также имеет другие функции, такие как автоматическое отключение, ароматерапия и интеллектуальный датчик для автономной работы. В целом, это отличный увлажнитель, который отлично подойдет для контроля влажности, чтобы предотвратить или облегчить мигрень.

Может ли сухой воздух вызывать головную боль?

С другой стороны, обезвоженный воздух также может вызывать головные боли. Сухой воздух, как правило, вреден для вдыхания, потому что он вызывает пересыхание горла, рта и носа. Со временем ваши носовые пазухи также высыхают, становятся раздраженными и восприимчивыми к инфекциям, которые приводят к воспалению. Это вызывает боли и боли, которые могут вызвать сильные головные боли.

Может ли увлажнитель помочь при мигрени или головной боли?

ДА. Исследования в некоторой степени доказали, что сухой воздух является одним из основных триггеров мигрени у многих страдающих мигренью. Это потому, что сухой воздух сушит и ваш носовой проход.

Это обычно является причиной легкой головной боли в сухой сезон. Увлажнитель, наоборот, является идеальным средством для умеренного увлажнения воздуха. Таким образом, увлажнитель является хорошим средством от мигрени.

Может ли увлажнитель воздуха вызывать головную боль?

Многие задавались вопросом, может ли увлажнитель воздуха вызвать или усугубить мигрень. В отличие от беспочвенных сведений, увлажнитель не способен напрямую вызвать головную боль, не говоря уже о мигренях.

Тем не менее, это может создать условия плохой влажности, что может привести к головным болям. Например, увлажнитель без цензуры может чрезмерно увлажнять воздух, создавая пригодную для жизни среду для процветания плесени, грибка и бактерий. Вдыхание такого зараженного воздуха, безусловно, может вызвать проблемы с носовыми пазухами и аллергию, что приведет к головной боли.

Как влажность помогает при мигрени

Влажность помогает предотвратить или облегчить мигрень, создавая более безопасную среду, в которой вы можете дышать чистым воздухом. Сухой воздух может вызвать сухость носовых пазух, что приводит к головным болям.

Увлажнитель создает и выделяет влагу в воздух для повышения его относительной влажности, тем самым предотвращая сухость в горле, носу, рту и, самое главное, сухость пазух. В этом случае не было бы раздражения или воспаления пазухи.

Какой тип увлажнителя лучше всего подходит для мигрени?

Увлажнители с прохладным и теплым туманом помогают при мигрени. Поскольку устройство может генерировать достаточное количество влаги, чтобы предотвратить сухость воздуха или увлажнить и без того сухой воздух, это поможет при мигрени.

Тем не менее, теплый туман создает ощущение успокаивающего тепла вместе с туманом, чтобы согреться. В долгосрочной перспективе увлажнители с прохладным туманом столь же эффективны.

Top 5 Лучший увлажнитель воздуха от мигрени

1)

GENIANI Увлажнители прохладного тумана с верхним заполнением для спальни и диффузор эфирных масел

Geniani является известным производителем увлажнителей на современном рынке. Geniani является одним из их лучших продуктов, которые создают хорошее количество влаги для увлажнения, а также продаются по хорошей цене.

• Продукт 2 в 1

Это устройство одновременно работает и как увлажнитель, и как диффузор, насыщая воздух смесью эфирных масел и их полезными для здоровья свойствами. С этим устройством вам не придется беспокоиться о покупке отдельного увлажнителя и диффузора.

• Емкость

Созданный для увлажнения помещений среднего размера площадью до 220 кв. футов, этот блок производит достаточно влаги, чтобы поддерживать влажность на комфортном уровне. Он содержит резервуар для воды объемом 4 л, который позволяет ему работать до 18 часов при минимальной настройке, прежде чем потребуется пополнение. Однако время работы может быть меньше в зависимости от атмосферных условий.

• Интеллектуальный датчик и автоматическое отключение

Отличительной чертой этого продукта является автоматический интеллектуальный датчик. Этот датчик позволяет ему контролировать влажность и изменять свою скорость для соответствия. В этом режиме увлажнитель полностью берет на себя управление и увеличивает или уменьшает скорость в зависимости от текущей относительной влажности.

В целях безопасности он также оснащен защитой с автоматическим отключением, которая отслеживает уровень воды в резервуаре и отключает устройство, как только она заканчивается. Это предотвращает перегрев и другие опасности, которые могут возникнуть в таких условиях.

• Верхний наполнитель с ароматерапией

Он прост в использовании и легко моется. Эти атрибуты возможны благодаря дизайну верхней заливки. Эта конструкция дает пользователям возможность либо полностью снять верхнюю крышку и снова наполнить резервуар, либо налить воду в небольшое отверстие в верхней части, в зависимости от того, что вам удобнее. Дизайн также упрощает очистку, потому что вы можете полностью снять верхнюю крышку, чтобы было достаточно места для чистки.

В качестве диффузора вы можете добавлять в устройство эфирное масло без риска повреждения. Аромат масла равномерно распределяется вместе с туманом для всестороннего длительного воздействия.

• Бесшумная работа без фильтра с водомером

Фильтры не используются; поэтому вам никогда не придется беспокоиться о приобретении замены время от времени. Недостатком этого является то, что вам придется очень часто чистить его, чтобы избежать накопления минералов, а также использовать предпочтительно дистиллированную воду, чтобы избежать проблем с белой пылью.

Ультразвуковой по дизайну, работает очень тихо и идеально подходит для использования в спальне. Кроме того, у него есть прозрачная прозрачная прорезь в резервуаре для воды, которая позволяет вам контролировать, сколько воды осталось в резервуаре. Если вы пропустили это; тем не менее, есть еще автоматическое отключение, чтобы поддержать вас.

Pros

• Это устройство содержит довольно большой резервуар для воды объемом 4 л, что позволяет ему работать в течение 18 часов
• Конструкция с верхним наполнением со съемной крышкой упрощает очистку и повторное наполнение
• Содержит камеру для ароматерапии для использования эфирного масла
• Автоматическое отключение и конструкция без фильтра
• Хорошо встроенный интеллектуальный датчик помогает устройству работать в интеллектуальном режиме и автоматически поддерживать влажность
• Очень тихо
• Подходит для помещений среднего размера площадью до 200 кв. футов
• Встроенный водомер для удобного контроля

Минусы

• Требует частой чистки из-за отсутствия фильтра, а также склонен к образованию белой пыли при использовании жесткой воды.

Гарантия:

• На продукт предоставляется двухлетняя гарантия

2)

Aroma Outfitters Лучшие диффузоры для эфирных масел, премиальный диффузор для ароматерапии с железом

• Функция 2 в 1

Эта машина сочетает в себе увлажнитель и диффузор, но, в отличие от продукта Geniani, это скорее диффузор, чем увлажнитель. Это, однако, не означает, что он не может увлажнять, скорее вода, налитая в его резервуар, представляет собой смесь воды и эфирного масла для ароматерапии.

• Стильный дизайн с 7 светодиодами

Этот аппарат прекрасен. Он похож на горшок, но с ночной обстановкой и ветвями деревьев в лесу. Это делает его желательным, если вам нужен продукт, который добавляет нотку красоты в вашу комнату, но сохраняет свою эффективность.

Настоящая красота проявляется, когда вы перебираете доступные 7 ночных цветов. Вы можете выбрать постоянный цвет или просто настроить устройство на циклическое переключение между семью разными цветами. Это идеальный источник ночного света, если вы поклонник, а если нет, просто выключите его.

• Легко использовать и очищать с помощью ароматерапии

Хотя это нельзя назвать конструкцией с верхней заправкой, этот блок можно разделить на две половины. Разделив его, вы получите доступ к резервуару, куда вы добавляете воду и несколько капель эфирного масла. Такая конструкция облегчает очистку, поскольку дает неограниченный доступ к баку, а также доливку, когда заканчивается вода.

Сильной стороной этого аппарата является его способность к ароматерапии, которая оказывает успокаивающее действие и дает другие преимущества для здоровья. По словам производителя, это «лучший подарок для любителей эфирных масел».

• Емкость

Несмотря на то, что это устройство имеет небольшой резервуар емкостью 500 мл, оно максимально увеличивает количество воды, что позволяет ему работать до 24 часов до повторного заполнения. Да, 24 часа! Это очень впечатляет. Он подходит для помещений среднего размера, где увлажняет воздух, поддерживает влажность дыхательных путей и помогает лучше дышать.

• Тихий и прочный

Изготовлен из высококачественного железа для максимальной прочности. Это устройство не ломается и не повреждается, как устройства из дешевого пластика. Он может даже упасть с небольшой высоты. Он обеспечивает бесшумную работу и подходит для релаксации дома.

Pros

• Два в одном: увлажнитель и диффузор
• Стильный дизайн с 7 цветами светодиодов на выбор
• Работает очень тихо
• Он прост в эксплуатации и легко моется
• Время работы до 24 часов
• Изготовлен из прочного чугуна

Минусы

• Обладает плохой увлажняющей способностью; вместо этого его сила построена на том, чтобы быть диффузором
• Небольшой резервуар для воды 0,5 л

Гарантия:

• Производитель предлагает 100% двухлетнюю гарантию

3)

Кран 2 в 1 Персональный паровой ингалятор и увлажнитель теплого тумана

Следующим устройством в нашем обзорном списке снова является продукт «два в одном», хотя он идет по другому пути, чем предыдущие продукты. Его можно использовать как персональный паровой ингалятор, а также как увлажнитель теплого тумана. Чтобы переключаться между этими различными режимами, просто поменяйте верхнюю крышку. Ингалятор имеет форму, подходящую для вашего носа, и используется для более прямого воздействия влаги на дыхательные пути.

Увлажнитель, с другой стороны, обычно работает, создавая и выпуская туман в воздух для повышения влажности.

• Емкость

Разработанный для помещений среднего размера, этот увлажнитель хорошо работает в помещениях площадью до 250 кв. футов. Он генерирует большое количество влаги, которая поддерживает ваше здоровье и хорошее дыхание в условиях низкой влажности. Его производительность поддерживается емкостью резервуара для воды объемом 0,5 галлона, что позволяет ему работать до 8 часов при минимальной настройке перед повторным наполнением.

• Без фильтра и бесшумно

Для работы не требуется фильтр, как для продукта Geniani, и он также производит очень чистый туман. Это возможно, потому что он нагревает воду до точки кипения, которая затем выделяется в виде пара.

• Чистый туман и автоматическое отключение

В процессе испарения получается чистейший туман с нулевой устойчивостью к загрязнениям или микроорганизмам. Это также помогает ему работать очень тихо и, следовательно, подходит для спален. В целях безопасности устройство отключается, как только уровень воды в его баке падает.

• Портативный и простой в использовании

Он очень маленький с размерами 6,5 x 8,5 x 8 дюймов, а также очень легкий (2,2 фунта), что делает его очень портативным. Нижняя часть этого устройства может быть легко отсоединена для легкой заправки и даже очистки.

• Аптечка

Для специализированного лечения с помощью парового ингалятора он имеет чашу для лекарств, в которую можно использовать лекарства, рекомендованные профессионалом.

Этот блок изготовлен из дешевого пластика и не является долговечным.

Pros

• Персональный паровой ингалятор и увлажнитель с теплым туманом
• Относительно большой резервуар для воды объемом 0,5 галлона, который может работать до 8 часов до повторного наполнения
• Конструкция без фильтров и бесшумная работа. Однако вы можете приобрести отдельный кристалл деминерализации
.
• Защита от автоматического отключения при окончании воды
• Подходит для помещений среднего размера площадью до 250 кв. футов
• Нагревает воду до 131 градуса по Фаренгейту, обеспечивая обеззараживание тумана
• Оснащен аптечкой
• Легко чистится
• Очень легкий и портативный

Недостатки

• Низкая износостойкость

4)

Beurer LB37 2-в-1 диффузор эфирных масел и увлажнитель воздуха

• Функция 2-в-1

И снова 2 в 1 в нашем списке. На этот раз Beurer LB37 сочетает в себе диффузор эфирных масел и увлажнитель воздуха, как и продукт производителя ароматизаторов. Это идеально подобранная комбинация масляного диффузора и увлажнителя. Его смело можно назвать увлажнителем, поддерживающим ароматерапию.

• Емкость

Благодаря большому резервуару для воды объемом 2 л этот увлажнитель может работать до 13,5 часов при минимальной настройке до повторного заполнения. Он подходит для небольших помещений, где будет комфортно увлажнять окружающую среду, сохраняя ваше здоровье. С этим продуктом вы можете поддерживать влажность в течение почти двух ночей.

• Автоматическое отключение и мультиароматерапевтическая камера

Предусмотрено автоматическое отключение для предотвращения перегрева устройства. Перегрев может привести к повреждению, а также стать опасным для окружающей среды.

Одной из основных сильных сторон этого увлажнителя являются десять доступных на выбор ароматерапевтических подушечек. В комплект поставки входят десять различных подушечек, что позволяет использовать десять различных эфирных масел в зависимости от ваших потребностей.

• Портативный Без фильтра, работает тихо

Он не работает с фильтром, как обычный увлажнитель; следовательно, это экономит ваши затраты на замену. Он также очень тихий и едва заметен во время работы. Он портативный и его легко перемещать

Pros

• 2 в 1: диффузор эфирных масел и ультразвуковой увлажнитель
• Большой 2-литровый резервуар для воды до 13,5 часов
• Автоматическое отключение для обеспечения безопасности
• Вы можете выбрать из 10 различных ароматерапевтических подушечек для распыления эфирных масел
• Очень легкий и портативный
• Безфильтровая конструкция и бесшумная работа

Минусы

• Не самая удобная заправка
• Подходит для небольших помещений

5)

Увлажнитель для ароматерапии с диффузором эфирных масел BlueHills Premium 1000 мл XL

• 2 в 1 шт.

Являясь масляным диффузором и увлажнителем в одном устройстве, это устройство создает большое количество тумана, который поддерживает влажность на высоком уровне, но также добавляет к ней большое количество масла. Его сильная сторона находится в части диффузора; поэтому мы можем назвать его прежде всего масляным диффузором, который также хорошо увлажняет воздух.

• Хороший дизайн

Он имеет форму небольшого портативного цилиндрического устройства со всеми огнями и свечениями вокруг корпуса. С этим устройством вы можете выбирать из множества источников света. На выбор доступны семь вариантов, или, если вы хотите, вместо этого он переключается между огнями по отдельности. Доступные цвета также делают его подходящим для ночного освещения.

• Автоматическое отключение и дистанционное управление

Когда в этом блоке заканчивается вода, он автоматически отключается, чтобы предотвратить повреждение продукта. Им можно управлять с помощью пульта дистанционного управления на расстоянии, с помощью которого вы можете включать или выключать устройство, изменять таймер или скорость выхода тумана. Пульт очень удобен в использовании.

• Емкость и таймер

Емкость бака этого устройства составляет 1 л, что немного мало. Тем не менее, он может работать до 18 часов непрерывно, прежде чем потребуется пополнение. Он подходит для распыления эфирного масла в больших помещениях (3 комнаты одновременно), но не может достаточно хорошо увлажнять большие помещения. Если вы собираетесь использовать его для увлажнения, то его следует использовать только для небольших помещений, чтобы он был эффективным.

Pros

• Масляный диффузор 2 в 1 и увлажнитель в одном
• Очень классный и красивый дизайн с семью различными цветами светодиодов на выбор
• Пульт дистанционного управления с автоматическим защитным отключением при отсутствии воды
• Хорошее время работы до 16 часов
• 6-часовой таймер
• Диффузор можно использовать до 3 комнат

Минусы

• Очень маленький резервуар для воды на 1 л
• Низкая способность увлажнения
• Он очень хрупкий и требует осторожного обращения.

Особенности, которые следует учитывать при выборе лучшего увлажнителя воздуха от мигрени

• Емкость:

Увлажнитель должен иметь достаточную мощность по влаге и размер помещения (это всегда указывается производителем) для увлажнения вашего помещения. Вы можете легко измерить свою комнату и сравнить ее с увлажнителем перед покупкой. Мы рекомендуем продукт, который немного больше по площади, чем ваш дом.

• Ароматерапия:

Это еще одна функция, которая очень важна для увлажнителя воздуха при мигренях. Эфирные масла обладают терапевтическими и оздоровительными свойствами и помогают вам хорошо дышать, когда их выпускают вместе с туманом. По этой причине мы рекомендуем диффузор/увлажнитель 2 в 1 или увлажнитель с камерой для ароматерапии.

• Многофункциональность:

Убедитесь, что устройство многофункционально. Все продукты, рассмотренные выше, имеют это и являются одновременно увлажнителями и диффузорами или поддерживают ароматерапию. Сила большинства этих устройств склоняется к одной стороне (увлажнитель или диффузор), но мы рекомендуем более сбалансированный продукт, такой как Geniani.

• Уровень шума:

Шумные увлажнители будут преследовать вас на протяжении многих лет использования, и их следует избегать всеми возможными способами. Сегодня на рынке так много тихих и эффективных продуктов, что не стоит соглашаться на шумный.

• Время работы и простота использования:

Критерии простоты использования включают очистку, заправку и портативность. У него также должно быть хорошее время работы, за исключением того, что вы получаете удовольствие от пополнения бака увлажнителя.

Вывод: Наш лучший выбор для лучшего увлажнителя от мигрени

Использование увлажнителя в условиях низкой влажности — лучший способ контролировать влажность и избежать мигрени, связанной с погодными колебаниями. Мы рекомендуем продукт GENIANI 2 в 1 как лучший увлажнитель воздуха при мигрени.

Может ли от увлажнителя воздуха болеть голова: польза и вред для обладателей