Вибростол для тротуарной плитки своими руками: параметры, советы
Что можно предпринять, чтобы сэкономить свой бюджет при обустройстве участка, тропинок в саду и сделать красивый и удобный подъезд к гаражу? Одним из вариантов является самодельный вибростол. С его помощью вы сможете изготавливать плитку разных размеров и расцветок.
Вибростол – это так называемая столешница, которая находясь под воздействием электродвигателя, вибрирует и приводит к вибрации формы с раствором для плитки.
Если вы решите производить плитку только для себя, то вибростол можно изготовить небольших размеров, чтоб он не занимал много места.
Содержание
- Стандартные параметры вибростола
- Производство вибростолов
- Вибростол из автомобильных шин
Оптимальным размером рабочей поверхности вибростола считается 600х600 сантиметров. В качестве станины стола можно использовать подручные прочные металлические листы или старую столешницу.
В любом случае используйте такой материал, чтобы после окончательного приготовления плитки, он вам пригодился для других работ и не пылился в сторонке без дела.
Следует учесть, что качество вашей плитки будет напрямую зависеть от материалов, из которых она будет изготавливаться. Поэтому рекомендуем все основательно просчитать.
Количество получаемой плитки складывается из количества форм, купленных в качестве заготовок под плитку. Сразу же после изготовления вы не сможете вытащить готовый продукт из формы, ему надо основательно полежать в свое форме около 24 часов.
То есть, если вы купите 50 форм, то в день сможете производить не более 50 штук плиток.
Производство вибростолов
Итак, какие первоначальные задачи необходимо решить перед началом работ по изготовлению вибростола:
- Необходимо приобрести пружины, с помощью которых стол будет легко вибрировать и не заваливаться из стороны в сторону. Аналогом пружин служат канаты или прочные цепи, но в таком случае столешница по своим размерам должна быть шире каркаса и соединяться с ним специальными направляющими.
- Мотор закрепить нужно на специальную подставку под столом, либо на сам стол специальными жгутами так прочно, чтоб при вибрации не произошло разматывания. Мы рекомендуем на столешницу крепить только вибродвигатели, которые производились на заводе. Такие изделия оснащены эксцентриками, с помощью которых можно регулировать силу вибрации.
- Для лучшего сцепления стола с каркасом приобретите перемычки, чтоб по своей прочности они выдерживали интенсивные вибрационные нагрузки.
Оптимальную высоту вибростола вы должны определить сами, в зависимости от своего роста и комплекции, так как комфортная работа добавит эффективности и продуктивности в изготовлении плитки. Обычно рекомендуется высота до одного метра.
После того, как вы определились с размерами, начинаем собирать вибростол, его обычно крепят на четыре ножки, в качестве которых используют б/у трубы, но только помните, что они должны быть с пружинами сходными по размеру. Пружины должны неплотно сидеть в трубах на высоте пары витков.
Либо в качестве ножек используют уголки, сваренные между собой в каркас. Но в таком случае пружины нужно будет с помощью сварки соединить с каркасом, либо вырезать небольшие отрезки из труб и уже в них вставить пружины, а сами трубы приварить к каркасу.
В любом случае, вибростол должен устойчиво стоять, не шататься и не заваливаться на бок.
Здесь уже решаете вы сами, какого качества вы хотите сделать стол и сколько денег вы готовы в него вложить.Если же изготавливать вибростол не входит в ваши планы, а плитку своими руками сделать желание есть, то тогда рекомендуем купить вибростол для плитки по объявлению на авито.
Таким образом, вы сэкономите свое время и непосредственно сразу начнете процесс изготовления плитки.
Классический вибростол имеет следующие размеры каркаса:
- Ширина 0,5 м;
- Длина 1 м;
- Высота 1 м.
Важный совет: больше не значит лучше! Не думайте, что если вы сконструируете огромный стол, то будете производить большой объем плитки.
Чем больше стол, тем значительно труднее добиться равномерной вибрации посредством обычного мотора. В такой ситуации вам придется потратиться и купить мощный вибродвигатель.
Вибростол из автомобильных шин
Интересным решением стало изготовление стола из бывших в употреблении автомобильных шин. У любого водителя найдется такой материал. И не придется искать трубы или металлические уголки.
Чтобы изготовить такой вид вибростола, вам понадобится 3 шины. Соедините их между собой в четырех местах болтами. Мотор крепим к нижней крышке стола, ровно посередине. Таким образом, ваша конструкция будет устойчива.
Подведем итоги.
Мы привели вам несколько примеров по изготовлению вибростолов. В ход могут пойти все подручные средства, которые есть в вашем гараже: покрышки, болты, электродвигатель, пружины от авто, отрезки труб и металлические уголки.
Вы можете после изготовления плитки использовать свой вибростол не по назначению, например, в качестве станка для распила досок и другого материала.
Количество выполненной работы зависит только от вас и того объема форм, которые вы приобретете для своей работы. Устанавливайте стол на оптимальной, по своему росту, высоте, это способствует комфорту и скорости по созданию плитки.
Вибростол своими руками — пошаговая инструкция + видео
Вибростол для тротуарной плитки
Во время строительства дома, или просто для открытия собственного производства бетонных изделий возникает необходимость в устройстве, вибростол. Вибростолы убирают воздух из бетонного раствора, заливаемый в формы. Для равномерного распределения раствора в форме и придания ему большей плотности.
Не использовать вибростол при изготовлении тротуарной плитки и изделий из бетонного раствора, то они получатся непрочными и хрупкими.
Изготовить самодельный вибростол своими руками для тротуарной плитки просто, затратив немного времени, сил и материалов.
Вибростол для тротуарной плитки
Вибростол своими руками — необходимые материалы
Самая главная деталь — электродвигатель, работающий от 220 В., выполняющий основную роль вибратора. Главное, это достаточная мощность.
Второй по важности материал — абсолютно ровный металлический лист. Поверхность листа должна быть идеально гладкая. В противном случае формы с тротуарной плиткой будут не вибрировать на столе, а прыгать, и раствор будет распределен неравномерно, и выплескиваться в процессе. В некоторых случаях делают плоскость стола из фанеры, но не желательно, вес у фанеры, толщиной 20 мм слишком мал, передать вибрацию на формы.
Следующая деталь — это металлические пружины. Пружины достаточного для площади стола, диаметра. И, конечно , они должны иметь достаточную плотность.
Основание стола можно сделать из любых металлических деталей.
Подойдут обрезки труб, швеллер и уголок. Уголка вполне достаточно 50-ки, а труб диаметром 40 мм.
Порядок изготовления
Перед тем, как сделать вибростол своими руками, нужно определиться с размерами. Необходимо учесть — большему столу, нужен мощнее электродвигатель. Стандартным размером для стола считается 70 см x 70 см. Каждый выбирает сам.
Высота стола может быть разной. Самое главное — за каким столом удобнее работать, и электродвигатель должен находиться минимум на 15 см. от земли.
Как сделать вибростол
Когда размеры определены, нужно произвести нарезку деталей. Нарезается швеллер или уголок и трубы для ножек. Затем сваривается каркас основания. Надо обратить особое внимание на его геометрию. Основание должно быть ровным во всех плоскостях. К основанию, по углам, привариваются металлические трубы, служащие ножками. Желательно по углам приварить ребра жесткости, для лучшей устойчивости вибростола.
Чтобы стол стоял прочно на любом основании, внизу нужно наварить на трубы металлические пластины.
В этом случае вибростол получится переносным. Для стационарного варианта можно вкопать ножки в землю, или забетонировать.
Следующий этап работ в изготовлении вибростола — это расположить по углам основания стальные пружины, а в случае большой площади стола и в центре. Для этого привариваются специальные металлические стаканы, в которые и помещают пружины. Именно они и будут обеспечивать равномерную вибрацию столу.
Сверху пружин располагается металлический лист. Его толщина должна быть не меньше чем 8 мм. Перед этим, внизу листа необходимо укрепить электродвигатель. Это можно сделать при помощи обычных болтов, если сперва приварить внизу листа специальную пластину.
Кнопку включения и выключения двигателя можно расположить сбоку на ножке вибростола.
Для начала работ с вибростолом нужно его ровно установить. Для этого можно включить двигатель и насыпать на стол песок. По тому, как будет вести себя песок, можно будет понять, в какую сторону имеется уклон, и ликвидировать его.
Есть еще несколько моментов, которые не являются обязательными, но могут улучшить работу вибростола. Для лучшего, более мягкого хода пружин, внутрь их можно положить резину, например от автомобильных покрышек. Кроме шести основных больших пружин в стаканах, можно установить 4 дополнительных пружины меньшего размера, прямо на основание вибростола. Кроме того, на металлическом листе, который служит поверхностью стола, не лишним будет сделать бортики.
Информация на заметку: Керамзитобетонные блоки своими руками, Полистиролбетон своими руками
Вибростол своими руками
Смотрите это видео на YouTube
Избавляет ли вибрация от целлюлита
Понедельник, 20 июня 2022 г.
Автор: Dr Graeme Blennerhassett
Да, вибрация может помочь при целлюлите. Клинические испытания показывают, что вибрация может не только улучшить внешний вид целлюлита, но и уменьшить размеры пораженных участков, таких как ягодицы и бедра.
Однако это работает только в том случае, если применяется определенным образом, и слишком часто утверждения и рекомендации совершенно неуместны , что означает, что если вы будете следовать им, вы не получите никакой выгоды, потратите деньги впустую и потенциально навредите себе.
В этой статье мы просто покажем вам, как вибрация на самом деле помогает уменьшить целлюлит, , а затем обсудим, как это можно использовать на практике, чтобы уменьшить собственный целлюлит .
СОДЕРЖАНИЕ
Что такое целлюлит и как он формируется
Как вибрация помогает уменьшить целлюлит
Как практически и эффективно использовать вибрацию для уменьшения целлюлита
Наши рекомендации
Что такое целлюлит и как он формируется
При целлюлите жировые клетки увеличиваются, растягивая содержащую их тканьЧто такое целлюлит
На этой диаграмме показано сравнение целлюлита с нормальной кожей. Желтые шарики — это жировые клетки.
Вы можете видеть, что при целлюлите шарики намного больше и растягивают ткань, которая их содержит, создавая ямочки.
Почему образуется целлюлит
Почему это происходит в одних частях тела, а другие остаются нормальными? Ученые обнаружили, что на участках с целлюлитом снижено кровообращение (примерно на 35% меньше, чем обычно) (1). Поскольку кровообращение в этих тканях уменьшается, жир откладывается, но затем не используется должным образом, поэтому он накапливается.
Как вибрация помогает уменьшить целлюлит
Мы читали много безумных утверждений, например, что вибрация вызывает избирательное отмирание жировых клеток или что массажные пистолеты рассеивают или разрушают жировые клетки, но принцип действия вибрации очень прост. . Научно доказано, что при правильном применении вибрация увеличивает кровоток. Если это будет продолжаться в течение определенного периода времени, увеличение кровотока позволит вашему телу использовать эти аномальные запасы жира.
Что показали клинические испытания
Мы нашли семь клинических испытаний, в которых вибрация применялась для лечения целлюлита (1–7). Мы описали, что каждый из них сделал и что они нашли в таблице в приложении. В итоге вибрация дала:
- визуальное улучшение, например. уменьшение ямочек, улучшенная гладкость
- уменьшил толщину жира и размеры пораженных участков, таких как бедра и ягодицы.
- уменьшение симптомов
- повышенная температура кожи (из-за усиления кровообращения)
Использование вибрации при целлюлите уменьшит ваш вес
Использование вибрации не уменьшит ваш вес. Правильно примененная вибрация просто позволит вашему телу использовать жировые запасы, к которым ранее было трудно получить доступ. У вас останется такое же количество жира. Он просто будет храниться более равномерно вокруг вашего тела.
Вы увидите мгновенное изменение?
Вы не увидите мгновенного изменения при использовании вибрации.
Мы видели утверждения, что жировые клетки сплющены, разбросаны или разбиты, чтобы ваше тело могло их поглотить, но это совершенно нелепо. Вибрации просто создадут среду для вашего тела, чтобы постепенно использовать аномальные запасы жира. В клинических испытаниях они применяли терапию от ежедневного до нескольких раз в неделю, всего от 10 до 25 применений для получения результатов. Как мы обсудим позже, это означает, что вам нужно будет пройти хотя бы некоторую терапию самостоятельно, иначе это будет очень дорого.
Как практически и эффективно использовать вибрацию для уменьшения целлюлита
Теперь вы понимаете, как помогает вибрация, давайте посмотрим, как ее можно применить. Существует два способа применения вибрации:
- Вибрация всего тела (WBV)
- Локальная вибрация
Вибрация всего тела
Основным примером вибрации всего тела являются вибрационные пластины, на которых люди стоят.
Несмотря на то, что они вибрируют, они не помогают от целлюлита, как мы обсуждали, и просто стояние на вибрирующих машинах не поможет от целлюлита.
Они заставляют ваши мышцы работать усерднее, когда вы тренируетесь, чтобы вы использовали больше калорий. По сути, это устройство для похудения (в сочетании с физическими упражнениями), что означает, что они помогают уменьшить жир во всем теле. Если вы уменьшите общее количество жира в организме, часть его будет целлюлитной, но использование вибрационной платформы не поможет воздействовать на определенные области целлюлита. Вот почему в маркетинговых материалах для них вы увидите заявления о том, что это помогает в сочетании с физическими упражнениями и другими вещами.
Улучшают ли вибрационные пластины кровообращение?
Вибрация помогает при целлюлите, усиливая кровообращение. Значит, вибрационные пластины усиливают кровообращение, что может помочь? Некоторые испытания не показывают никакого увеличения, в то время как некоторые показывают небольшое увеличение, вероятно, из-за дополнительной мышечной активности для поддержания стабильности при вибрации.
Чтобы представить это в перспективе, вы, вероятно, получите большее увеличение, просто прогуливаясь, и вибрация не будет конкретно воздействовать на области целлюлита, которые страдают от плохой циркуляции (8–10).
Локальная вибрация
Это когда вибрация применяется непосредственно к затронутым тканям. Так было сделано в семи успешных испытаниях применения вибрации при целлюлите, которые нам удалось обнаружить. Чтобы применить вибрацию таким образом, у вас есть два варианта.
На этом изображении показано массажное кресло, реально использовавшееся в одном из клинических испытаний.Общее (неспецифическое) применение
Это устройства, предназначенные для воздействия вибрации на большие участки тела. Примеры включают массажные кресла, массажные подушки или даже сидение на вибрационной платформе, чтобы вибрировать ягодицы. Преимущество их в том, что они просты в использовании и могут обрабатывать большую площадь сразу. Недостатком является то, что они, как правило, менее эффективны, и их трудно применять непосредственно к нужным областям.
Например, как вы применяете вибрацию к внутренней или верхней части бедер с помощью массажного кресла?
Специфическое локальное применение
Это когда обычно используется ручное устройство для воздействия вибрации непосредственно на необходимую область. Если используется приличный вибромассажер, это намного эффективнее, чем использование такого устройства, как стул или подушка . Однако многие ручные массажеры не очень эффективны, поэтому позже мы покажем вам, как получить хороший массажер.
Наши рекомендации по использованию вибрации для уменьшения целлюлита
Комментарии Грэма Мы видели, что целлюлит вызывается плохим или вялым кровообращением в этих тканях, поэтому жировые запасы не используются и не позволяют накапливаться. Цель состоит в том, чтобы уменьшить целлюлит с помощью вибрации, чтобы увеличить кровообращение на достаточно долгое время, чтобы ваше тело могло получить доступ и использовать эти запасы.
Мы даем следующие рекомендации, основанные на научных данных и профессиональном использовании терапевтических вибраций. Имейте в виду, что это только общая информация, которую следует обсудить со специалистом, знакомым с вашими потребностями.
Общая стратегия
В качестве общей стратегии вы будете регулярно применять терапевтическую вибрацию к пораженным участкам. Это улучшит кровообращение в этих тканях, позволяя вашему телу правильно использовать эти жировые запасы. Со временем эти ненормальные запасы жира должны уменьшиться.
Как уже говорилось, использование вибрации таким образом поможет только нормальному распределению жира. Регулярные физические упражнения и здоровое питание помогут уменьшить общее количество жира и увеличить мышечную массу.
Как часто применять вибрацию и как долго
Используйте двухминутные аппликации для каждой части тела
Самый эффективный способ улучшить кровообращение — многократно применять массажер в течение двух минут для каждой части тела.
Научные исследования показывают, что при применении эффективной вибрации кровоток увеличивается до высокого уровня примерно через две минуты, а затем, когда вибрация прекращается, кровоток медленно сужается в течение примерно 30 минут (11). Это означает, что за каждое применение вибрации вы получаете 30 минут остаточного увеличения кровотока. Из-за этого вы получите гораздо больший приток крови, если будете применять вибрацию в течение двух минут несколько раз в день, а не делать одну длительную аппликацию.
Используйте регулярное применение с течением времени
Вашему организму требуется время, чтобы израсходовать аномально накопленный жир. По этой причине испытания длились такие периоды времени, как месяц. Ожидайте такой период, как этот, чтобы увидеть достойные результаты, а затем необходимость некоторого постоянного обслуживания для поддержания достаточного кровообращения, чтобы аномальные жировые отложения не накапливались снова.
Подходящая вибрация
Для получения хороших результатов вибрация должна быть достаточно сильной, чтобы проникать внутрь и оказывать терапевтическое воздействие.
Это, как правило, исключает множество антицеллюлитных палочек и массажеров на рынке. Также было обнаружено, что вибрация с частотой около 50 Гц (циклов в секунду) наиболее эффективна для увеличения циркуляции (11). Для получения дополнительной информации см. нашу статью Научно доказанные эффекты вибрационного массажа с клиническими применениями
Что использовать и как применять вибрацию
Результаты испытаний показывают, что вы все равно получите приемлемые результаты, используя обычные устройства для массажа, такие как массажное кресло. Тем не менее, правильный ручной массажер сможет доставлять более эффективные терапевтические вибрации непосредственно в необходимые области.
Подходящие ручные массажеры
Вам нужен профессиональный стандартный вибромассажер, способный производить вибрацию с частотой 50 Гц (циклов в секунду). Дополнительные советы см. в нашей статье «Как выбрать ручной массажер». Это очень важно, потому что производители ручных массажеров имеют долгую историю создания оборудования, которое хорошо выглядит на полках магазинов, но неэффективно.
Кроме того, сторонники массажных пистолетов делают безответственные заявления, например, что их машины разбивают или рассеивают жировые клетки, в то время как их машины гораздо менее эффективны и потенциально опасны. Ниже мы покажем вам несколько идеальных машин.
Как применить вибрацию
В основном, чтобы применить вибрацию, вам просто нужно поместить вибрирующую головку или подушечку на часть тела и удерживать ее там, не двигая и не нажимая. , при этом вибрации проникают. Подробности смотрите в нашей статье Как пользоваться ручным массажером.
Идеальные массажеры для лечения целлюлита
Идеальные массажеры для лечения целлюлита — это профессиональные стандартные машины, способные производить вибрацию с частотой 50 Гц (лучше всего для улучшения кровообращения) и способные сразу доставлять вибрацию в разумную область (в противном случае потребуется долго).
Мы приведем здесь несколько примеров, чтобы вы знали, что ищете, а затем покажем вам нашу модель, которая идеально подходит для этой цели.
Наш массажер, который идеально подходит для борьбы с целлюлитом
Наш массажер Ultimate Quad Head был создан для использования такими профессионалами, как хиропрактики, остеопаты и физиотерапевты. Эти профессионалы сами используют наши массажеры, а поскольку они просты в использовании и экономичны, назначают их своим пациентам. Простота использования и эффективная терапевтическая вибрация делают их идеальными для домашнего использования при лечении целлюлита.
- Они очень просты в использовании
- Эргономичная ручка позволяет легко массировать любую часть тела.
- Дают терапевтическую вибрацию отличного качества
- С четырьмя мощными вибрационными насадками он может одновременно выполнять качественный массаж большей площади, что значительно ускоряет обработку всех областей, которые в этом нуждаются.
Узнайте больше или приобретите массажер Ultimate Quad Head
Видео: доктор Грэм демонстрирует наши массажеры
Профессионалы
Массажеры DrGraeme изначально были созданы доктором Грэмом для использования в его клинике, а также для того, чтобы прописывать его пациентам для дополнительного самостоятельного использования в домашних условиях. Теперь их используют коллеги и другие специалисты для аналогичных целей. Если вы профессионал и хотите узнать больше об этой терапии или, возможно, получить образец массажера для пробы, пожалуйста, посетите нашу страницу практикующего врача.
Приложение: сводка клинических испытаний с использованием вибрационного массажа для лечения целлюлита
ПРИМЕЧАНИЕ. Для получения дополнительной информации вам может потребоваться прокрутить таблицу ниже влево/вправо.
Что они сделали
Результаты
Примечания
2
30 или 60 минут вибрации ежедневно в течение трех недель
Пониженная степень+ целлюлита
3
Использовались вибрации 17,5–46 Гц по 30 или 60 минут в день в течение трех недель
Пониженная степень+ целлюлита.
Повышенная температура кожи
Субоптимальные вибрации
1
15x 30 или 60 минут локально, 18-39 Гц
Снижение степени+ целлюлита, повышение температуры кожи
Субоптимальные вибрации
4
24 недели использования ручной вибрационной палочки.
Улучшение зрения
Использовал устройство, рекламируемое как палочка от целлюлита, но никак не серьезное терапевтическое устройство.
5
15 применений вибрации 18–39 Гц в течение трех недель.
Уменьшение симптомов. Повышенное увлажнение кожи.
Субоптимальные вибрации
6
4 недели вибрации 17,5-46,5 Гц
Уменьшенные размеры бедер, бедер и талии
Вибрация всего 0,5 мм, поэтому очень плохое проникновение
7
10 сеансов вибрации всего тела
Повышенная температура кожи
ПРИМЕЧАНИЯ:
+ См. классы ниже (уменьшенный класс лучше):
Классификация целлюлита
Для исследования или описания целлюлит классифицируется следующим образом. Если оценки были снижены в испытаниях, это означает, что целлюлит улучшился.
- Степень 1 – вы не можете увидеть целлюлит невооруженным глазом, но изменения на вашей коже все еще происходят под микроскопом.
- Степень 2 – на коже наблюдается бледность, пониженная температура и снижение эластичности после сжатия или мышечного сокращения. На коже нет видимой шероховатости «апельсиновой корки».
- 3 степень – это когда шишки и шишки начинают проявляться. Тонкие грануляции в глубоких слоях кожи можно обнаружить при пальпации. Имеются все признаки 2 степени.
- Степень 4 – присутствуют более заметные, пальпируемые и болезненные образования, прилипшие к глубоким структурам кожи. Кожа имеет заметные ямочки, волнистый вид. Выявляются дополнительные микроскопические изменения. Присутствуют признаки 4 степени, целлюлит постоянно виден больному.
Ссылки
- Пиотровска А., Червиньска-Ледвиг О., Стефаньска М., Палка Т., Мацейчик М., Буяс П. и др. Изменения микроциркуляции кожи в результате вибротерапии у женщин с целлюлитом. Общественное здравоохранение Int J Environ Res. 2022;19(6).
- Piotrowska A, Czerwińska-Ledwig O. Влияние локальной вибротерапии в положении сидя или лежа в двух временных протоколах на степень целлюлита и изменение окружности тела у женщин с целлюлитом.
- Pilch W, Czerwińska-Ledwig O, Chitryniewicz-Rostek J, Nastałek M, Krȩzałek P, Jȩdrychowska D, et al. Влияние вибротерапии на состояние кожи и изменения температуры кожи у молодых женщин с липодистрофией: пилотное исследование. Доказательный комплемент Altern Med. 2019;2019.
- Sadowski T, Bielfeldt S, Wilhelm KP, Sukopp S, Gordon C. Объективное и субъективное уменьшение объема целлюлита с помощью устройства локализованного вибрационного массажа в 24-недельном рандомизированном индивидуальном слепом регрессионном исследовании. Int J Cosmet Sci. 2020;42(3):277–88.
- Пиотровска А., Червиньска-Ледвиг О. Влияние трехнедельной вибротерапии на отдельные параметры кожи бедер и ягодиц у женщин с целлюлитом. Косметика. 2022;9(1).
- Pilch W, Nastałek M, Piotrowska A, Czerwinska-Ledwig O, Zuziak R, Maciorowska A, et al. Влияние 4-недельной программы вибротерапии на уменьшение жировой ткани у молодых женщин с целлюлитом — пилотное исследование. реабилитационный мед. 2018;22(4):18–24.
- Кристовам Д.Н., Ботельо С., Андраде М.Ф., Маркес Дж., Соуза Л. Вибрация всего тела при уменьшении целлюлита. J Космет Лазер Ther. 2019;21(5):278–85.
- Роббинс Д., Йоганатан П., Госс-Сэмпсон М. Влияние вибрации всего тела на центральную и периферическую сердечно-сосудистую систему. Clin Physiol Funct Imaging. 2014;34(5):364–9.
- Игры К.Е., Сефтон Д.Э.М., Уилсон А.Э. Вибрация всего тела, кровоток и оксигенация мышц: метаанализ. Джей Атл Трейн. 2015;50(5):542–9.
- Fuller JT, Thomson RL, Howe PRC, Buckley JD. Влияние вибрации на перфузию мышц: систематический обзор. Clin Physiol Funct Imaging. 2013;33(1):1–10.
- Maloney-Hinds C, Petrofsky JS, Zimmerman G. Влияние пассивной вибрации 30 Гц по сравнению с 50 Гц и продолжительности вибрации на кожный кровоток в руке. Med Sci Monit 2008;14(3):CR112-6.
реабилитационный мед. 2018;22(4):18–24.Если вы нашли эту информацию полезной, поделитесь ею:
Чтобы поделиться этой статьей, нажмите одну из кнопок ниже.
Кнопка Facebook попросит разместить ссылку на эту статью в вашей ленте Facebook, чтобы ваши друзья и коллеги могли ее увидеть. Значок Twitter попросит опубликовать сообщение в вашей учетной записи Twitter. Значок электронной почты откроет ваше почтовое приложение со ссылкой на эту статью.
Мы постоянно добавляем больше информации об исследованиях и использовании. Подпишитесь ниже, чтобы мы отправили их вам по электронной почте.
Расширенные инструкции по литью | Hirst Arts
| Литье Инструкции | Advanced Casting Инструкции | Литье с использованием стоматологического камня | Литье с использованием Пластика и смолы | Отзывы покупателей продуктов США | Отзывы покупателей о зарубежных продуктах |
Стоматологический камень VS Пластик
В этом разделе рассматриваются многие плюсы и минусы сравнения зубного камня с пластиком. В этом видео показаны детали, отлитые для проекта Hirstopolis Project . |
В этом видеоролике делается попытка объяснить разницу в стоимости материалов и конечного продукта.Существует несколько факторов, которые следует учитывать при сравнении зубного камня с пластиком. Многое зависит от вашего бюджета и конечного использования проекта. Имейте в виду, что приведенная здесь информация о является моим мнением, основанным на моем опыте работы с обоими материалами.
| Стоматологический камень | Пластик | |
|---|---|---|
| Износ форм | Используя стоматологический гипс, вы можете получить сотни отливок без износа форм. Любой литейный материал, который смешивается с водой, абсолютно безопасен для форм. | Пластик со временем может повредить формы. Без использования смазки для формы удаление отливок будет затруднено в зависимости от глубины и детализации блоков. Использование смазки для формы увеличивает срок службы формы, но ожидается не более 50 отливок без явного повреждения формы. |
| Стоимость | Стоматологический каменьотносительно недорог. Обычно доставка стоит дороже всего. В видео выше я смог отлить Hirstopolis Project , используя зубной камень стоимостью около 40 долларов , включая стоимость доставки. На этот проект ушло около 25 фунтов зубного камня. | Этот же проект обошелся мне примерно в $200 в пластике. Мало того, что пластик намного дороже, так еще и 9 нужно0421 дополнительные материалы , такие как смазка для форм и краситель, которые увеличивают стоимость. Убедитесь, что вы добавили все, прежде чем решить, что вы хотите использовать. |
| Использование | Есть много предметов, которые вы просто не можете отлить из зубного камня , потому что они слишком тонкие или хрупкие. Большие секции, такие как стены подземелий, прекрасно держатся. Секции подземелья будут немного тяжелее, чем если бы они были отлиты из пластика, но мне нравится дополнительный вес, который не дает им двигаться, когда они установлены на столе. Стоматологический камень раскрошится, поэтому вы не сможете просто сбросить все секции подземелья в коробку. | Из пластика можно отливать практически все, что угодно, и он выдержит без сколов. Крошечные тонкие детали выходят просто отлично и будут хорошо держаться. Большинство пластмасс для литья не такие эластичные, как пластмассы, используемые в индустрии игрушек , поэтому крошечные предметы, такие как мечи, все равно сломаются, если их согнуть. Большие твердые участки стены могут показаться немного дорогими отливками, если их отлить из пластика. Однако вы можете просто бросить их в коробку без повреждений. |
| Склеивание | Я считаю, что приклеивать зубной камень легче, чем приклеивать пластик. Мне нравится использовать клей Aleene’s Tacky , белый клей на водной основе, который схватывается примерно за 5 минут. Он не обеспечивает мгновенного склеивания, как суперклей, но у вас есть достаточно времени, чтобы привести все в порядок, пока клей сохнет, и вы все еще можете внести коррективы. Частью этого мнения может быть просто мое многолетнее знакомство с этим типом клея. | Для пластика я использую суперклей (цианоакрилат). Я не пробовал обычный цемент для пластиковых моделей, который, я думаю, не сработает, потому что пластик для литья отличается от того, что вы найдете в наборах для моделей. При использовании суперклея блоки должны быть точно выровнены, а последующая корректировка невозможна, если только вы не разорвете их на части. Иногда с суперклеем может быть сложно работать, если у вас нет хорошего контакта между поверхностями. |
| Окраска | Стоматологический камень представляет собой пористый материал, поэтому подойдет любой тип акриловой или латексной краски. Краска хорошо не соскребается, если камень под ней не имеет сколов. Эти типы красок широко распространены и относительно недороги. Тем не менее, вам придется нанести отстой на темный базовый слой , что, вероятно, займет больше всего времени при покраске. | Для пластика правильный разделитель для пресс-формы, например Mann Ease Release 200 (или вообще без смазки для форм) следует использовать, если вы хотите, чтобы к ней прилипала краска любого типа. Большинство деталей, отлитых таким образом, можно красить обычной краской из баллончика, которая хорошо подходит для темного грунта. Если у вас есть лишние деньги, окраска пластика в темный цвет избавит вас от необходимости покрывать детали базовым слоем и сэкономит вам много времени на покраску. |
| Литье | Стоматологический камень немного легче очищать после отливки. Настоящим недостатком является то, что вам придется выбивать пузырьки воздуха из формы после заливки камня. Большинство простых форм для блоков не доставят вам проблем. Однако очень сложные формы, такие как готическая линия или вспомогательные формы, будут более сложными. | С пластиком вы будете получать идеальные отливки каждый раз без особых усилий. Конечно, это может зависеть от вязкости пластика, который вы используете, но то, что я использую, жидкое, как вода при заливке. Я считаю, что с пластиком мне нужно быть более осторожным, чтобы не натворить беспорядка, потому что я не могу просто отмыть его водой. Кроме того, многие пластмассы чувствительны к влаге и имеют гораздо более короткий срок годности, чем зубной камень. |
В конце концов крошечные кусочки резины прилипнут к отливкам и выйдут из формы.
Заборы, лестницы и другие мелкие детали легко ломаются и не выдерживают обращения.
Вы также можете не торопиться во время литья и очистки, потому что для загустения потребуется не менее 5 минут. В заключение отметим, что оба этих материала имеют свои преимущества.
На мой взгляд, Я делаю все свои большие секции подземелий из зубного камня , потому что стоимость намного меньше, и это не вызывает износа форм.
Однако, если бы я делал игровые пешки или более мелкие предметы с тяжелой обработкой, такие как мебель, лестницы и заборы, я определенно отлил бы эти предметы из пластика.
Как использовать поверхностно-активное вещество
Создание собственного поверхностно-активного вещества/депузырькера В этом видеоролике показано, как самостоятельно приготовить поверхностно-активное вещество с помощью Jet Dry и воды. Тип, который вы покупаете, работает лучше всего, но я обнаружил, что смешивание вашего собственного также будет работать очень хорошо. |
Поверхностно-активное вещество является смачивающим агентом. Первый дебабблайзер Almore , а второй дебабблайзер Russman . На момент написания этой статьи бутылка на 8 унций Russman стоит 13,00 долларов , а Almore стоит 19,00 долларов , но я обнаружил, что оба работают одинаково хорошо. Это может показаться дорогим, но бутылка на 8 унций поможет вам преодолеть 50-фунтовую коробку зубного камня. ПАВ довольно прост в использовании. Просто держите бутылку примерно на расстоянии 6 дюймов от формы и нанесите хороший равномерный слой на поверхность формы. Обычно требуется от от 6 до 8 струй из бутылки, чтобы получить всю поверхность. Для форм для плоской напольной плитки требуется немного меньше, а для глубоких форм — немного больше. Сразу же после распыления залейте литейный материал в форму и встряхните его или отбейте на столе формы, как обычно. Вы увидите, как литейный материал скользит и проникает во все щели формы. Видео вверху показывает, как сделать собственное поверхностно-активное вещество . Купите себе аэрозольный распылитель в отделе красоты и здоровья в местном магазине Wal-Mart. Для распылителя на 2 унции положите около Добавьте 3 капли ополаскивателя Jet Dry в бутылку, а оставшуюся часть долейте водой. Встряхните бутылку и распылите ее на поверхность формы перед заливкой гипса. Это избавляет от большинства пузырей в форме, но тот вид, который вы покупаете, работает немного лучше . |
Он снижает поверхностное натяжение жидкости, поэтому она не будет «скатываться», а вместо этого будет затекать в трещины. Показанные здесь продукты работают немного лучше, чем приготовление собственного поверхностно-активного вещества из ополаскивателя для посудомоечных машин.
Использование метода стекла вместо соскабливания
| 1. | Нажмите на видео , чтобы посмотреть его на YouTube. В этом видео показано, как можно использовать кусок плексигласа или пластика, чтобы наложить его на форму вместо того, чтобы соскабливать форму. |
|---|
При использовании этого метода имейте в виду, что не все формы имеют идеально ровную верхнюю часть . Я изо всех сил стараюсь, чтобы верхняя часть каждой формы была как можно более плоской, но могут быть небольшие отклонения, например, форма горбится на несколько тысяч дюймов в центре.
В этом случае вам, возможно, придется разместить два отдельных груза с каждой стороны формы, чтобы пластик полностью соприкасался с поверхностью. Имейте в виду, что соскабливание формы по-прежнему является наиболее точным способом получения абсолютно плоской верхней части блоков.
| 2. | Для стеклянного метода вам понадобится кусок твердого пластика , чтобы положить его на форму. Самый простой способ найти — это разобрать старый футляр для компакт-диска и использовать самый нижний пластик футляра для компакт-диска. |
|---|
| 3. | При заливке гипса переполнить форму . После растирания пузырьков воздуха, подуйте на верхнюю часть формы, чтобы лопнуть пузырьки воздуха на поверхности. |
|---|
| 4. | Поместите пластик на форму, положив один конец вперед . Когда вы откинете другую сторону вниз, излишки гипса выдавятся из-под пластика и выльются на вашу рабочую поверхность. |
|---|---|
| 5. | Плотно прижмите пластик к форме. Переместите пластик в круговыми движениями , чтобы помочь выдавить лишний гипс. Старайтесь следить за пузырьками. Вы можете обнаружить, что когда вы нажимаете, вы можете выдавить пузырь или два. Однако, когда вы ослабляете давление, пузырек может захотеть вытекать обратно на поверхность под пластиком. |
|---|
| 6. | Чтобы пластик плотно прижимался к поверхности формы, я поставлю Груз 5 фунтов сверху формы. Поскольку футляр для компакт-диска имеет каркас по краю, я подложил под груз кусок пенопласта . Если вместо этого вы использовали плоский кусок плексигласа, вам может не понадобиться пена. |
|---|
| 7. | Через 25 минут удалите пластик с поверхности. Вы увидите тонкий слой гипса на поверхности формы. В большинстве случаев этого тонкого слоя обычно недостаточно, чтобы испортить высоту блоков. После удаления блоков часть гипса все еще остается на поверхности формы. |
|---|
| 8. | Большинство остатков гипса можно стереть ладонью. Стойкую штукатурку можно соскрести с помощью шпателя. |
|---|
Аккуратно поскребите поверхность, чтобы отделить излишки гипса, затем сотрите остатки рукой.Изготовление вибростола примерно за 40 долларов США
| 1. | Использование самодельного вибростола В этом видео показано, как использовать самодельный вибростол для отливки формы из стоматологического гипса. |
|---|
| 2. | Вибрационный стол значительно уменьшит количество пузырьков в отливках. Стоматологи годами использовали вибрационные столы для получения идеальных слепков при изготовлении зубных протезов и коронок. Даже производители шоколада используют вибрационные столы для отливки шоколада в формы. Показанный здесь вибростол производства Handler Manufacturing стоит около 185 долларов США (цена на январь 2014 г. |
|---|
) и достаточно велик, чтобы вместить одну форму. Если вам действительно нужен один из них, вы можете позвонить Кевину Смиту из Kingwood Industrial Products по телефону (908) 852-8655 (он является дистрибьютором Handler) или найти в Интернете стоматологический вибрационный стол.| 3. | Это немного слишком дорого для меня , поэтому я покажу вам, как сделать хороший вибростол примерно за 9 часов.0421 40 долларов. Наиболее важной частью стола является вибрационное устройство. Лучшее, что я нашел (по разумной цене), сделано Homedics Inc. Это стоило мне 28,76 долларов в Wal-Mart в разделе средств для здоровья и красоты. Если вы не можете найти этот тип и хотите попробовать другие марки вибромассажеров, вам, возможно, придется изменить способ крепления к доске в зависимости от ее формы. Я пробовал с помощью электроинструмента для вибрации (например, орбитальная шлифовальная машина), но они были слишком шумными, трудными в установке и слишком сильно вибрировали. |
|---|
| 4. | Список необходимых принадлежностей:
|
|---|
Вы можете получить оба из них в любом хозяйственном магазине. Это будет стоить около $ 2,50 всего .| 5. | Список необходимых инструментов:
|
|---|
6. | С помощью отвертки ослабьте хомуты шлангов и полностью разверните их. На коротком хомуте отмерьте 2 дюйма от плоского конца и поставьте отметку. На длинном хомуте отмерьте 5 дюймов от гладкого конца и поставьте отметку. |
|---|
| 7. | Возьмите рулетку и маркер и нарисуйте на доске черные линии, как показано на рисунке. На пересечении линий мы собираемся вкрутить хомуты в дерево. На втором фото показано, как будет выглядеть плата после закручивания хомутов. |
|---|
| 8. | Вы не сможете вставить винт через хомут, если не вбьете гвоздь через хомут в доску (не до конца). Это расширит прорезь в хомуте шланга настолько, чтобы через него можно было вставить винт. Теперь ввинтить крепежный винт № 6 через зажим для шланга в плату и полностью затянуть его . Сделайте это для обоих хомутов. |
|---|
| 9. | Теперь, когда хомуты прикреплены к доске, поместите вибромассажер в хомуты и затяните их вокруг него. На первой фотографии показан маленький хомут для шланга , закрывающий малый конец вибратора. На второй фотографии показан большой хомут , надетый на большую головку вибратора. Не затягивайте слишком туго , иначе вибратор может не работать. |
|---|
Обновление от 23.04.06 После использования вибростола в течение нескольких месяцев я заметил, что оба хомута ломаются . Хомуты ломаются из-за того, что делают резкий изгиб прямо под головками винтов. Чтобы решить эту проблему, я решил заменить хомуты на нейлоновые хомуты . Показанный здесь стоит около 1,99 доллара США и поставляется с пластиковой пряжкой. Я использовал тот же винт #6 для листового металла и добавил под него стальную шайбу #6 . В противном случае головка винта проткнет ремешок. Убедитесь, что поместите винт близко к пряжке , особенно на маленьком конце рукоятки . Оберните ремни вокруг вибратора и тяните их как можно крепче . Используйте ножницы, чтобы отрезать лишний ремешок. Когда закончите, вибростол будет выглядеть так. У вас не будет возможности затягивать и ослаблять большой ремень для регулировки вибрации, но пока это не было проблемой. Поскольку я не могу затянуть такой ремень так сильно (просто потянув за него вручную), вибратор немного двигается по столу и немного шумит, потому что подушечки ударяются о доску, но он делает это отлично. |
Вибрация вызывает слишком сильное давление на тонкие края хомута, и после продолжительного использования он сломается. Я даже пытался добавить резиновую шайбу под головки винтов, но хомуты продолжали ломаться.
работа по избавлению от пузырьков воздуха в гипсе.| 10. | Положите стол поверх куска поролона и обведите его. С помощью ножниц обрежьте пенопласт немного меньше размера стола. Если вам трудно разрезать пенопласт ножницами, вы также можете сделать несколько надрезов канцелярским ножом. |
|---|
| 11. | Приклейте стол поверх пенопласта с помощью столярного клея . Наконец, возьмите кусок матового картона (или картона) и приклейте его к нижней части пенопласта, убедившись, что он выступает примерно на 1 дюйм . Матовая доска будет использоваться для крепления вибростола к рабочей поверхности во время заброса. |
|---|
| 12. | Используйте С-образные зажимы для удержания стола на месте. Вы можете отрегулировать вибрацию с помощью регулировочного ползунка на массажере, или вы также можете ослабить или затянуть большой хомут для шланга. |
|---|
| 13. | Когда смешиваете гипс , коснитесь чашкой вибрационного стола, чтобы удалить пузырьки воздуха из замешанного гипса. При заливке гипса в форму стабилизируйте форму одной рукой и залить гипс другой. Вы получите наилучшие результаты , если распылите поверхностно-активное вещество на форму при использовании этого стола. Использование вибростола позволит вам смешивать гипс немного гуще, чем обычно, и при этом получать хорошие слепки. |
|---|
Погружение формы во «мокрую воду»
Этот метод я использовал в прошлом, но больше не использую. Распыление поверхностно-активного вещества на поверхность формы, по-видимому, решило для меня большую часть проблем с пузырьками воздуха без необходимости погружать формы в раствор.
Однако, если у вас есть особенно сложная проблема с пузырьками, которую ничто другое не решит, вы можете погрузить плесень во «влажную воду» и использовать зубную щетку, чтобы очистить карманы плесени.
| 1. | Одной из причин, по которой гипс не заливается в форму, является поверхностное натяжение . Используя добавку, которая снимает поверхностное натяжение, вы можете сделать воду «более влажной», что позволит ей легче растекаться и течь. «Мокрая» вода может быть получена путем добавления небольшого количества ополаскивателя . Мой фаворит — «Джет Драй». Вы добавляете его в посудомоечную машину, чтобы на посуде не оставалось пятен. Вы заметите, что капля мокрой воды справа растекается больше, чем капля обычной воды слева. |
|---|
| 2. | Возьмите пластиковый контейнер , достаточно большой, чтобы в него поместилась форма. Если у вас есть несколько форм , вы можете использовать маленькое ведерко вместо . Это позволит вам замочить и оставить несколько форм погруженными в раствор «мокрой воды» одновременно. |
|---|
Налейте в него дюйм воды, а затем очень маленькую порцию «Jet Dry» . Аккуратно смешайте его с водой, чтобы не было много пузырьков.| 3. | Погрузите форму во «влажную воду». Замачивая форму в первый раз, внимательно присмотритесь, и вы увидите несколько пузырьков воздуха, попавших в детали формы. Эти пузырьки воздуха необходимо удалить , чтобы получить хороший слепок. Обратите внимание, что эти пузырьки воздуха нужно удалить только один раз . Как только раствор «мокрой воды» достигнет всех щелей на форме, он будет продолжать течь туда снова каждый раз, когда вы его макаете. С этого момента штукатурка будет легко затекать в эти детали. |
|---|
| 4. | Пузырьки воздуха можно удалить пальцем или в небольших труднодоступных местах использовать тупой карандаш или ватную палочку. Если вы пользуетесь ватным тампоном, попробуйте найти его деревянной палочкой. Бумажные растворяются довольно быстро. |
|---|
| 5. | Помните, что вам нужно удалить только пузырьки воздуха перед первым применением . После этого вы просто замачиваете форму перед литьем и не беспокоитесь об их удалении. Вылейте лишнюю воду из формы. Для этого держите форму в одной руке, а другой рукой ударьте ее лицевой стороной вниз. Будет не так грязно, если вы сделаете это над мусорным ведром или полотенцем. Заполните форму как обычно, постукивая по рабочей поверхности. |
|---|
6. Как сделать вибростол своими руками видео: Вибростол для тротуарной плитки своими руками – как сделать вибропресс для производства плитки, брусчатки в домашних условиях + фото, видео, чертежи
|
|---|