Изостронг в: ИЗОСТРОНГ в Доминанта СПб: цена, купить в Санкт-Петербурге

Тяжело но она сильная .

Кукуруза, она сильная и высокорослая.

она в порядке, потому что она сильная .

Она сильная и умная, и она собирается пройти через это.

Она сильная , но молода.

Что такое «сильное» в StrongPosture®? — Практика осанки

Говорить о сильном человеке означает физическую и мускульную силу.Я силен, если могу поднять этот камень, или я могу сдвинуть эту груду камней, или я могу двигать камни весь день. Но как насчет сильного запаха? Или если вкус сильный, например, чашка крепкого кофе? Предположим, у меня есть сильное желание выпить стакан сока или сильное желание черники или сильное отвращение к баклажанам? Глобальное определение «сильного» — это интенсивность и изобилие всего, что вы описываете, например, сильной жажды жизни или сильной любви к своей семье.

Что сильного в разговоре о модели StrongPosture® и протоколах упражнений на контроль моторики?

Модель StrongPosture® описывает три элемента позы — баланс, выравнивание и движение.Сильная осанка означает, что каждый из этих элементов силен.

Strong Balance — это функциональная способность удерживать ваше тело в вертикальном положении и не падать, несмотря на трудности. Ваша осанка — это то, что вы делаете для этого, или КАК вы уравновешиваете свое тело.

Выравнивание — это то, как большинство людей думают о позе с точки зрения «Насколько прямо я стою?» Сильное выравнивание — это когда массы вашего тела хорошо выровнены по вертикальной оси… И ваше восприятие этого выравнивания согласуется с объективным наблюдением, таким как изображение.Вопрос о том, какие именно точки использовать в качестве ссылок, является источником большого количества дискуссий в исследованиях осанки. Наш подход: в зависимости от формы и центра тяжести сбалансированных масс тела, оптимальные значения немного отличаются для каждого человека и могут меняться от активности и вмешательств, таких как манипуляции с позвоночником или мышечная терапия.

«Осанка развивается с годами, но во многих моментах укрепляется. Несколько минут StrongPosture® в день помогут вашему телу стать выше, лучше двигаться и жить здоровее.”Д-р Стивен Вайнигер

Strong Motion касается качества движения. В идеале движение должно быть плавным и связным, и иметь возможность продолжать движение в нужном направлении, несмотря на сопротивление, и продолжать движение, не избегая участков слабости или жесткости.

Движение сильное, когда я контролирую его, как если бы я плавно поднимал руку над головой, стоя прямо и выровненный. Если я возьму гирю в 5 фунтов, я смогу повторить это движение сильным движением.Однако вес в 50 фунтов меняет ситуацию. Я мог бы поднять его над головой, но мое выравнивание сместится, чтобы это компенсировать, и мой контроль над этим движением будет отрывистым и «слабым».

StrongPosture® состоит из сильного баланса, выравнивания и движения. Все они взаимозависимы, и на всех негативно влияют сенсорные ошибки и дуги моторной слабости. В качестве примера рассмотрим спектр качества движений, отделяющий изящного танцора от старого человека, который шаркает и перемещается, чтобы избавиться от боли, скованности и / или слабости.

Программа кратковременных упражнений на контроль моторики StrongPosture усиливает эти три элемента позы, фокусируясь на одном элементе за раз, отсюда и аббревиатура БАМ. Постуральное выравнивание может меняться со временем по мере накопления изменений от привычной активности, влияющих на то, как мы балансируем и двигаемся. И хотя поначалу незаметно, но эффект от долгих лет работы накапливается и не может быть полностью обратимым. Цель состоит в том, чтобы замедлить (и, возможно, обратить вспять) прогрессирование нарушения осанки.

Изменения начинаются с осознания.Цель модели PostureZone® — создать эталон для наблюдений, а не предписывающую цель. Другими словами, посмотрите, как голова, туловище и таз выровнены относительно того места, где вы стоите… и проверьте, не изменилось ли это выравнивание, улучшилось или хуже.

Next: Что мы усиливаем с помощью упражнений StrongPosture® на управление моторикой?

Для профессионалов: протокол реабилитации сильной осанки и обучение клинической осанке

Для самопомощи: стойте выше, живите дольше и 7 шагов к StrongPosture® (вы можете найти специалиста по осанке здесь)

Чтобы узнать больше о StrongPosture® и включить его в свою практику, получите программу упражнений по восстановлению осанки и пройдите новейшее обучение через онлайн-курс или практический семинар.

101 Оставайтесь сильными цитатами для фильма «Когда жизнь трудна»

Иногда жизнь просто тяжелая.

Вы ошиблись. Неудача выскальзывает из-за угла и попадает вам между глаз.

Или вы попадаете в тяжелую ситуацию, в кризис или чувствуете, что слишком далеки от достижения своей мечты, и вы просто хотите собраться и отправиться домой.

Вот когда нужно оставаться сильным.

И в этом вам поможет этот пост.

Это мотивирует вас, зарядит вас энергией и поможет восстановить внутренние силы, когда вам это нужно.

Вот 101 из самых вдохновляющих, обнадеживающих и полезных цитат о тех временах, когда жизнь трудна, и вам нужно оставаться сильным.

Цитаты, которые помогут вам оставаться сильными

«Бездействие порождает сомнения и страх. Действие рождает уверенность и смелость. Если вы хотите победить страх, не сидите дома и не думайте об этом. Выходи и займись делом ».
— Дейл Карнеги

«Иногда вы не осознаете свою силу, пока не столкнетесь лицом к лицу со своей величайшей слабостью.”
— Сьюзан Гейл

«Тяжелые времена никогда не продолжаются, но крутые люди живут».
— Роберт Х. Шуллер

«На китайском языке слово« кризис »состоит из двух иероглифов: один представляет опасность, а другой — возможность».
— Джон Ф. Кеннеди

«Смелость не всегда рычит. Иногда смелость — это тихий голос в конце дня, говорящий: «Я попробую еще раз завтра».
— Мэри Энн Радмахер

«Любовь не доминирует; это культивирует.”
— Иоганн Вольфганг фон Гете

«Кто угодно может спрятаться. Встречаться лицом к лицу с вещами, работать над ними — вот что делает тебя сильным ».
— Сара Дессен

«Кто верует, силен; кто сомневается, тот слаб. Сильные убеждения предшествуют великим действиям ».
— Луиза Мэй Олкотт

«Я люблю критику. Это делает тебя сильным ».
— Леброн Джеймс

«Жизнь, потраченная на ошибки, не только почетнее, но и полезнее, чем жизнь, проведенная в бездействии.”
— Джордж Бернард Шоу

«Мы обретаем силу, которую преодолели».
— Ральф Уолдо Эмерсон

«У мужества нет силы продолжать — оно проявляется, когда у тебя нет силы».
— Наполеон Бонапарт

«Требуется больше мужества, чтобы выявлять неуверенность, чем скрывать ее, больше силы, чтобы относиться к людям, а не доминировать над ними, больше« мужественности », чтобы придерживаться продуманных принципов, а не слепого рефлекса.Стойкость в душе и духе, а не в мускулах и незрелом уме ».
— Алекс Каррас

«Невозможно быть сильным, пока не увидишь забавную сторону вещей».
— Кен Кизи

«Когда решительный молодой человек подходит к большому хулигану, миру, и смело берет его за бороду, он часто удивляется, обнаружив, что та отрывается у него в руке, и что она была привязана только для того, чтобы отпугнуть робких. авантюристы.
— Ральф Уолдо Эмерсон

«Неудача никогда не настигнет меня, если моя решимость добиться успеха достаточно сильна.”
— Ог Мандино

«Сила не зависит от физических возможностей. Это исходит от неукротимой воли ».
— Махатма Ганди

«Сдаться может каждый, это самое простое в мире дело. Но держаться вместе, когда все поймут, если ты развалишься, — это настоящая сила ».
— Неизвестно

«Величайшее испытание мужества на земле — перенести поражение, не падая духом».
— Р. Г. Ингерсолл

«Мы настолько сильны, насколько мы едины, настолько слабы, насколько мы разделены.”
— J.K. Роулинг

«Концентрация — секрет силы».
— Ральф Уолдо Эмерсон

«Жизнь очень интересна. В конце концов, некоторые из ваших самых больших страданий становятся вашей самой сильной стороной ».
— Дрю Бэрримор

«Герой — это обычный человек, который находит в себе силы выстоять и выдержать, несмотря на непреодолимые препятствия».
— Кристофер Рив

«В глубине зимы я наконец узнал, что во мне лежит непобедимое лето.”
— Альбер Камю

«Я не боюсь штормов, потому что я учусь управлять своим кораблем».
— Луиза Мэй Олкотт

«Стресс вызывается пребыванием« здесь », но желанием быть« там ».
— Экхарт Толле

«Иногда наш свет гаснет, но снова мгновенно превращается в пламя при встрече с другим человеком».
— Альберт Швейцер

«Проблемы — это не знаки остановки, это рекомендации».
— Роберт Шуллер

«Неудача — это просто возможность начать все сначала, на этот раз более разумно.”
— Генри Форд

«Большинство великих людей достигли своего величайшего успеха на шаг впереди своего величайшего провала».
— Наполеон Хилл

«Будь несчастным. Или мотивируйте себя. Что бы ни случилось, это всегда ваш выбор ».
— Уэйн Дайер

«Лучше всего получается у тех, кто лучше всех умеет».
— Джон Вуден

«Покажи мне того, кто сделал что-то стоящее, и я покажу тебе того, кто преодолел невзгоды.”
— Лу Хольтц

«Возможно, вам придется сражаться в битве более одного раза, чтобы выиграть ее».
— Маргарет Тэтчер

«Мы легко справимся, если будем брать на себя каждый день возложенное на него бремя. Но этот груз будет для нас слишком тяжелым, если мы сегодня снова возьмем на себя вчерашнее бремя, а затем добавим завтрашнее бремя, прежде чем нам потребуется его нести ».
— Джон Ньютон

«Некоторые люди верят, что держаться и держаться — это признаки большой силы.Однако бывают моменты, когда требуется гораздо больше сил, чтобы знать, когда нужно отпустить, а затем сделать это ».
— Энн Ландерс

«Чем больше судишь, тем меньше любишь».
— Оноре де Бальзак

«Где нет борьбы, нет силы»
— Опра

«Когда вы попадаете в затруднительное положение и все идет против вас, пока не станет казаться, что вы не можете продержаться еще ни минуты, никогда не сдавайтесь, потому что это как раз то место и время, когда ситуация изменится.”
— Гарриет Бичер-Стоу

«Сила не в победе. Ваша борьба развивает ваши сильные стороны. Когда вы проходите через трудности и решаете не сдаваться, это сила ».
— Арнольд Шварценеггер

«Наша сила растет из наших слабостей»
— Ральф Уолдо Эмерсон

«Сила — это способность голыми руками разбить плитку шоколада на четыре части, а затем съесть только одну из них».
— Джудит Виорст

«То, что нас не убивает, делает нас сильнее.”
— Фридрих Ницше

«Слабые никогда не прощают. Прощение — атрибут сильных ».
— Махатма Ганди

«Большинство важных вещей в мире было достигнуто людьми, которые продолжали пытаться, когда казалось, что никакой надежды не было».
— Дейл Карнеги

«Не выводи. Продолжайте жить и любить. У тебя нет вечности «.
— Лео Бускалья

Цитаты, которые помогут вам, когда жизнь тяжелая (или у вас тяжелый день)

«То, что позади нас и то, что лежит перед нами, — мелочи по сравнению с тем, что лежит внутри нас.”
— Ральф Уолдо Эмерсон

«Примите решение, что, что бы ни случилось на вашем пути, независимо от того, насколько трудно, независимо от того, насколько несправедливо, вы сделаете больше, чем просто выживете. Вы будете процветать, несмотря на это ».
— Джоэл Остин

«Некоторые из нас думают, что удержание делает нас сильными, но иногда это позволяет нам уйти».
— Герман Гессе

«Быть ​​глубоко любимым кем-то придает силы, а глубокая любовь к кому-то придает храбрости.”
— Лао-Цзы

«Человек может прожить около сорока дней без еды, около трех дней без воды, около восьми минут без воздуха, но только одну секунду без надежды»
— Hal Lindsey

«Большинству из нас, плывущих по волнам неприятностей, о которых мир ничего не знает, нужно лишь немного похвалы или поддержки — и мы добьемся цели».
— Джером Флейшман

«Если одна мечта упадет и разобьется на тысячу частей, никогда не бойтесь взять одну из этих частей и начать все сначала.”
— Флавия Уидн

«Внутри ринга или за его пределами нет ничего плохого в том, чтобы упасть. Это неправильно.
— Мухаммед Али

«Не смущайтесь своими неудачами, извлеките уроки из них и начните заново».
— Ричард Брэнсон

«Когда вы исчерпали все возможности, помните: вы еще не сделали этого».
— Томас Эдисон

«Когда кажется, что все идет против вас, помните, что самолет взлетает против ветра, а не вместе с ним.”
— Генри Форд

«Это обычное явление, когда проблема, которая затрудняется ночью, решается утром после того, как комитет сна поработал над ней».
— Джон Стейнбек

«Во времена сильного стресса или невзгод всегда лучше оставаться чем-то занятым, направить свой гнев и свою энергию на что-то позитивное».
— Ли Якокка

«Бедствия подобны сильному ветру. Он отрывает от нас всех, кроме того, что нельзя оторвать, и мы видим себя такими, какие мы есть на самом деле.”
— Артур Голден

«Все не так плохо, как вы думаете. Утром будет лучше.
— Колин Пауэлл

«Невозможно жить, не терпя неудач, если только вы не живете настолько осторожно, чтобы с таким же успехом можно было и вовсе не жить, и в этом случае вы потерпели неудачу по умолчанию».
— J.K. Роулинг

«Смелость — самая важная из всех добродетелей, потому что без мужества вы не сможете последовательно практиковать никакую другую добродетель.»
— Майя Анжелу

«Делайте то, что душе угодно, чтобы быть правым, потому что вас все равно будут критиковать. Будь ты проклят, если сделаешь это, и проклят, если не сделаешь этого ».
— Элеонора Рузвельт

«Жизнь никому из нас непроста. Но что из этого? Мы должны обладать настойчивостью и, прежде всего, уверенностью в себе. Мы должны верить, что мы на что-то одарены и что это нужно любой ценой достичь ».
— Мария Кюри

«У вас есть власть над своим разумом, а не за пределами событий.Осознай это, и ты обретешь силы ».
— Марк Аврелий

«По-настоящему сильный человек не нуждается в одобрении окружающих больше, чем лев нуждается в одобрении овцы».
— Вернон Ховард

«Максим на всю жизнь: к вам относятся в жизни так, как вы учите людей относиться к вам».
— Уэйн Дайер

«Человек может много раз терпеть неудачу, но он не будет неудачником, пока не начнет обвинять кого-то другого».
— Джон Берроуз

«Трудности должны пробуждать, а не обескураживать.Человеческий дух должен укрепляться в конфликтах ».
— Уильям Эллери Ченнинг

«Глубоко живущие люди не боятся смерти».
— Анаис Нин

«Успех не окончательный, неудача не фатальна: важна смелость продолжать».
— Уинстон Черчилль

«Чем глубже печаль проникает в ваше существо, тем больше радости вы можете вместить.
Разве чаша, в которой держится ваше вино, не та самая чаша, которая была обожжена в гончарной печи?
И не лютня, которая успокаивает ваш дух, не то самое дерево, которое продырявлено ножами?
Когда вы радостны, загляните глубоко в свое сердце, и вы обнаружите, что только то, что доставляет вам печаль, приносит вам радость.Когда вы опечалены, снова загляните в свое сердце, и вы действительно увидите, что плачете о том, что было для вас радостью ».
— Халиль Джебран

«В любой момент вы можете сказать: история не закончится так».
— Кристин Мейсон Миллер

«Проблема — это шанс для вас сделать все возможное».
— Дюк Эллингтон

«Самые красивые люди, которых мы знали, — это те, кто познали поражение, познали страдания, познали борьбу, познали потерю и нашли свой путь из глубин.Эти люди обладают признательностью, чувствительностью и пониманием жизни, которые наполняют их состраданием, нежностью и глубокой любовью. Красивых людей не бывает ».
— Элизабет Кублер-Росс

«Если тебе что-то не нравится, поменяй; если вы не можете это изменить, измените то, как вы об этом думаете ».
— Мэри Энгельбрайт

”Тратьте восемьдесят процентов своего времени на возможности завтрашнего дня, а не на вчерашние проблемы.”
— Брайан Трейси

«Когда я слышу, как кто-то говорит« Жизнь трудна », у меня всегда возникает соблазн спросить:« По сравнению с чем? »»
— Сидней Дж. Харрис

«Драгоценный камень нельзя отполировать без трения, а человека нельзя довести до совершенства без испытаний».
— Китайская пословица

«Избежать опасности в долгосрочной перспективе не безопаснее, чем полностью подвергнуться опасности. Боязливых ловят так же часто, как и смелых ».
— Хелен Келлер

«С новым днем ​​приходят новые силы и новые мысли.”
— Элеонора Рузвельт

«Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются лишь иллюзией».
— Майкл Джордан

«Чтобы любить, нужна смелость, но боль через любовь — это очищающий огонь, который знают любящие щедро. Все мы знаем людей, которые так боятся боли, что запираются, как моллюски в раковине, и, ничего не выдавая, ничего не получают и поэтому сжимаются, пока жизнь не станет простой живой смертью ».
— Элеонора Рузвельт

«Пора родителям с самого начала научить молодых людей, что в разнообразии есть красота и есть сила.»
— Майя Анжелу

«Если вы всегда ограничиваете все, что вы делаете, физическое или что-то еще. Это распространится на вашу работу и на вашу жизнь. Нет никаких ограничений. Есть только плато, и вы не должны там оставаться, вы должны выходить за их пределы ».
— Брюс Ли

«Осмелиться — значит на мгновение потерять опору. Не осмелиться — потерять себя ».
— Сорен Кьеркегор

«Важен не критик; не тот, кто указывает, как сильный человек спотыкается или где делатель мог бы сделать это лучше.
Заслуга принадлежит человеку, который действительно находится на арене, чье лицо испачкано пылью, потом и кровью, который отважно сражается; кто ошибается и терпит неудачу снова и снова; потому что без ошибок и недостатков не бывает усилий; но кто на самом деле стремится сделать дело; кто знает великий энтузиазм, великую преданность, кто тратит себя на достойное дело, кто в лучшем случае знает, в конце концов, торжество высоких достижений и кто в худшем случае, если он потерпит неудачу, по крайней мере, он потерпит неудачу, несмотря на большую смелость.
Чтобы его место никогда не было с теми холодными и робкими душами, которые не знают ни победы, ни поражения ».
— Теодор Рузвельт

«Я действительно не хочу становиться нормальным, средним, стандартным. Я просто хочу набраться сил, набраться смелости, чтобы прожить свою жизнь более полно, получать больше удовольствия, больше испытывать. Я хочу развивать еще более оригинальные и нестандартные черты характера ».
— Анаис Нин

«Семь раз упади, восемь встань».
— Китайская пословица

«Бедствия подобны сильному ветру.Он отрывает от нас всех, кроме того, что нельзя оторвать, и мы видим себя такими, какие мы есть на самом деле ».
— Артур Голден

«Когда вы испытываете негодование по отношению к другому, вы связаны с этим человеком или состоянием эмоциональной связью, которая сильнее стали. Прощение — единственный способ разорвать эту связь и освободиться ».
— Екатерина Пондер

«Я не должен бояться.
Страх убивает разум.
Страх — это маленькая смерть, приносящая полное уничтожение.
Я столкнусь со своим страхом.
Я позволю ему пройти надо мной и через меня.
И когда он пройдет, Я обращу внутренний взор, чтобы увидеть его путь.
Там, где ушел страх, ничего не будет.
Только я останусь ».
— Фрэнк Герберт

«Когда-либо пробовал. Когда-либо не удавалось. Не важно. Попробуй еще раз. Опять провал. Лучше потерпеть неудачу.
— Сэмюэл Беккет

«Когда японцы чинят сломанные предметы, они увеличивают ущерб, заполняя трещины золотом.Они считают, что когда что-то повреждено и имеет историю, оно становится красивее ».
— Барбара Блум

«Когда что-то идет не так, как это бывает иногда,
Когда дорога, по которой вы идете, кажется все в гору,
Когда средства малы, а долги высоки,
И вы хотите улыбаться, но вы должны вздохнуть,
немного давит на вас
Отдохните, если нужно, но не уходите.
Успех — это неудача, вывернутая наизнанку,
Серебряный оттенок облаков сомнения,
И вы никогда не сможете сказать, насколько вы близки,
Это может быть близко, когда кажется далеким.
Итак, продолжайте драться, когда вы сильнее всего поражены.
Когда что-то идет не так, нельзя бросать ».
— Эдгар А. Гость

«Я люблю человека, который может улыбаться в беде, который может набраться сил в беде и стать храбрым в размышлениях. «Это дело маленьких умов — сжиматься, но тот, чье сердце твердо и чья совесть одобряет его поведение, будет следовать своим принципам до смерти».
— Томас Пейн

«Вы приобретаете силу, смелость и уверенность в каждом опыте, в котором вы действительно останавливаетесь, чтобы смотреть страху в глаза.Вы можете сказать себе: «Я пережил этот ужас. Я могу взять следующее, что попадется »».
— Элеонора Рузвельт

«Все невзгоды, которые я пережил в моей жизни, все мои проблемы и препятствия укрепили меня … Вы можете не осознавать этого, когда это происходит, но удар по зубам может быть для вас лучшим на свете».
— Уолт Дисней

«Каждое несчастье, каждая неудача, каждая сердечная боль несут с собой семена большей или равной выгоды.”
— Наполеон Хилл

«Хотя я могу путешествовать издалека, я встречу только то, что ношу с собой, потому что каждый мужчина — зеркало. Мы видим только себя отраженными в окружающих.
Их отношение и действия — это только наши собственные.
У всего мира и его состояния есть свои противоположности внутри всех нас.
Обрати взгляд внутрь. Исправь себя, и твой мир изменится ».
— Кристен Замбуцка

Хотите больше мотивации? Тогда ознакомьтесь с 101 цитатой по средам, которая поможет вам продержаться до конца недели.

Что это за слово? Используйте Word Type, чтобы узнать!

К сожалению, с текущей базой данных, в которой работает этот сайт, у меня нет данных о том, какие значения ~ term ~ используются чаще всего. У меня есть идеи, как это исправить, но мне нужно найти источник «чувственных» частот. Надеюсь, приведенной выше информации достаточно, чтобы помочь вам понять часть речи ~ term ~ и угадать его наиболее распространенное использование.

Тип слова

Для тех, кто интересуется небольшой информацией об этом сайте: это побочный проект, который я разработал во время работы над описанием слов и связанных слов.Оба этих проекта основаны на словах, но преследуют гораздо более грандиозные цели. У меня была идея для веб-сайта, который просто объясняет типы слов в словах, которые вы ищете — точно так же, как словарь, но сосредоточенный на части речи слов. И так как у меня уже была большая часть инфраструктуры с двух других сайтов, я подумал, что для ее запуска и работы не потребуется много работы.

Словарь основан на замечательном проекте Wiktionary от Викимедиа.Сначала я начал с WordNet, но затем понял, что в нем отсутствуют многие типы слов / лемм (определители, местоимения, сокращения и многое другое). Это заставило меня исследовать словарь Вебстера издания 1913 года, который сейчас находится в открытом доступе. Однако после целого дня работы над его переносом в базу данных я понял, что было слишком много ошибок (особенно с тегами части речи), чтобы это было жизнеспособным для Word Type.

Наконец, я вернулся к Викисловарь, о котором я уже знал, но избегал, потому что он неправильно структурирован для синтаксического анализа.Именно тогда я наткнулся на проект UBY — удивительный проект, который требует большего признания. Исследователи проанализировали весь Викисловарь и другие источники и собрали все в один унифицированный ресурс. Я просто извлек записи из Викисловаря и закинул их в этот интерфейс! Так что работы потребовалось немного больше, чем ожидалось, но я рад, что продолжил работать после пары первых промахов.

Особая благодарность разработчикам открытого исходного кода, который использовался в этом проекте: проекту UBY (упомянутому выше), @mongodb и express.js.

В настоящее время это основано на версии викисловаря, которой несколько лет. Я планирую в ближайшее время обновить его до более новой версии, и это обновление должно внести множество новых смысловых значений для многих слов (или, точнее, леммы).

Исследователи создают один из самых прочных и легких материалов из известных | MIT News

Группа исследователей из Массачусетского технологического института разработала один из самых прочных из известных материалов, сжимая и сплавливая чешуйки графена, двумерной формы углерода.Новый материал, имеющий форму губки с плотностью всего 5 процентов, может иметь прочность в 10 раз больше, чем сталь.

В своей двумерной форме графен считается самым прочным из всех известных материалов. Но исследователям до сих пор было трудно преобразовать эту двумерную прочность в полезные трехмерные материалы.

Новые результаты показывают, что решающий аспект новых трехмерных форм больше связан с их необычной геометрической конфигурацией, чем с самим материалом, что предполагает, что аналогичные прочные и легкие материалы могут быть изготовлены из различных материалов путем создания аналогичные геометрические особенности.

Результаты сообщаются сегодня в журнале Science Advances , в статье Маркуса Бюлера, главы Департамента гражданской и экологической инженерии Массачусетского технологического института (CEE) и профессора инженерных наук McAfee; Чжао Цинь, ученый-исследователь из ЦВЕ; Ган Сеоб Чжон, аспирант; и Мин Чжон Кан Мэн ’16, недавний выпускник.

Другие группы предполагали возможность создания таких легких структур, но лабораторные эксперименты пока не соответствовали прогнозам, а некоторые результаты показали, что прочность на несколько порядков меньше, чем ожидалось.Команда Массачусетского технологического института решила разгадать загадку, проанализировав поведение материала вплоть до уровня отдельных атомов в структуре. Они смогли создать математическую основу, которая очень близко соответствует экспериментальным наблюдениям.

Двумерные материалы — в основном плоские листы толщиной всего в один атом, но могут быть бесконечно большими в других измерениях — обладают исключительной прочностью, а также уникальными электрическими свойствами. Но из-за их необычайной тонкости «они не очень полезны для изготовления трехмерных материалов, которые можно было бы использовать в транспортных средствах, зданиях или устройствах», — говорит Бюлер.«Что мы сделали, так это воплотили в жизнь желание преобразовать эти двухмерные материалы в трехмерные структуры».

Команде удалось сжать маленькие чешуйки графена, используя сочетание тепла и давления. В результате этого процесса образовалась прочная, стабильная структура, форма которой напоминает формы некоторых кораллов и микроскопических существ, называемых диатомовыми водорослями. Эти формы, которые имеют огромную площадь поверхности, пропорциональную их объему, оказались чрезвычайно прочными. «Создав эти трехмерные структуры, мы захотели увидеть предел — самый прочный материал, который мы можем произвести», — говорит Цинь.Для этого они создали множество трехмерных моделей, а затем подвергли их различным испытаниям. При компьютерном моделировании, имитирующем условия нагружения при испытаниях на растяжение и сжатие, выполненных в машине для нагружения растяжением, «один из наших образцов имеет 5-процентную плотность стали, но в 10 раз больше прочности», — говорит Цинь.

Бюлер говорит, что то, что происходит с их трехмерным графеновым материалом, который состоит из искривленных поверхностей при деформации, похоже на то, что происходит с листами бумаги.Бумага имеет небольшую прочность по длине и ширине и легко мнется. Но когда ему придана определенная форма, например, свернуть в трубу, внезапно прочность по длине трубы становится намного больше и может выдерживать значительный вес. Точно так же геометрическое расположение чешуек графена после обработки естественным образом образует очень прочную конфигурацию.

Новые конфигурации были сделаны в лаборатории с использованием многоматериального трехмерного принтера с высоким разрешением. Они прошли механические испытания на прочность на растяжение и сжатие, а их механический отклик под нагрузкой был смоделирован с использованием теоретических моделей группы.Результаты экспериментов и моделирования точно совпали.

Новые, более точные результаты, основанные на атомистическом вычислительном моделировании, выполненном командой MIT, исключили возможность, предложенную ранее другими командами: что можно было бы сделать трехмерные графеновые структуры настолько легкими, что они на самом деле были бы легче, чем воздух, и мог бы использоваться как прочная замена гелию в воздушных шарах. Однако текущая работа показывает, что при такой низкой плотности материал не будет иметь достаточной прочности и разрушится под давлением окружающего воздуха.

Но многие другие возможные применения материала в конечном итоге могут быть осуществимы, говорят исследователи, для тех применений, которые требуют сочетания чрезвычайной прочности и легкого веса. «Вы можете использовать настоящий графеновый материал или геометрию, которую мы обнаружили с другими материалами, такими как полимеры или металлы», — говорит Бюлер, чтобы получить аналогичные преимущества прочности в сочетании с преимуществами в стоимости, методах обработки или других свойствах материала (например, прозрачность или электропроводность).

«Вы можете заменить сам материал чем угодно», — говорит Бюлер. «Геометрия является доминирующим фактором. Это то, что может быть перенесено на многие вещи «.

Необычные геометрические формы, которые графен естественным образом формирует под воздействием тепла и давления, выглядят как шар Нерфа — круглый, но с дырочками. Эти формы, известные как гироиды, настолько сложны, что «фактически изготовить их с использованием обычных методов производства, вероятно, невозможно», — говорит Бюлер. В целях тестирования команда использовала трехмерные модели конструкции, увеличенные в тысячи раз от их естественного размера.

Для фактического синтеза, говорят исследователи, одна из возможностей состоит в том, чтобы использовать полимерные или металлические частицы в качестве шаблонов, покрыть их графеном путем химического осаждения паров перед термообработкой и обработкой давлением, а затем химически или физически удалить полимерные или металлические фазы, чтобы Трехмерный графен в форме гироида. Для этого вычислительная модель, представленная в текущем исследовании, дает рекомендации по оценке механического качества выходных данных синтеза.

По их мнению, та же самая геометрия может быть применена даже к крупномасштабным конструкционным материалам.Например, бетон для такой конструкции, как мост, может быть изготовлен с такой пористой геометрией, обеспечивающей сопоставимую прочность при небольшом весе. Дополнительным преимуществом такого подхода является обеспечение хорошей изоляции из-за большого количества замкнутого воздушного пространства внутри него.

Поскольку форма пронизана очень крошечными порами, материал может также найти применение в некоторых системах фильтрации, как для воды, так и для химической обработки. По словам исследователей, математические описания, полученные этой группой, могут облегчить разработку множества приложений.

«Это вдохновляющее исследование механики трехмерной сборки графена», — говорит Хуацзянь Гао, профессор инженерии в Университете Брауна, который не принимал участия в этой работе. «Комбинация компьютерного моделирования с экспериментами на основе трехмерной печати, использованная в этой статье, является мощным новым подходом в инженерных исследованиях. «Впечатляет то, что законы масштабирования, первоначально полученные из моделирования в наномасштабе, вновь появляются в экспериментах на макромасштабах с помощью трехмерной печати», — говорит он.

Эта работа, по словам Гао, «показывает многообещающее направление объединения прочности двухмерных материалов и мощи материального архитектурного дизайна.”

Исследование было поддержано Управлением военно-морских исследований, Междисциплинарной университетской исследовательской инициативой Министерства обороны и Североамериканским центром исследований перспективных материалов BASF.

В нейтронных звездах сила сильна — ScienceDaily

Самая обычная материя удерживается вместе невидимым субатомным клеем, известным как сильное ядерное взаимодействие — одной из четырех фундаментальных сил в природе, наряду с гравитацией, электромагнетизмом и слабостью. сила.Сильное ядерное взаимодействие отвечает за отталкивание протонов и нейтронов в ядре атома, которое не дает атому схлопнуться сам по себе.

В атомных ядрах большинство протонов и нейтронов находятся достаточно далеко друг от друга, чтобы физики могли точно предсказать их взаимодействия. Однако эти предсказания подвергаются сомнению, когда субатомные частицы расположены так близко, что практически находятся друг над другом.

Хотя такие взаимодействия на сверхкоротких расстояниях редки для большей части материи на Земле, они определяют ядра нейтронных звезд и других чрезвычайно плотных астрофизических объектов.С тех пор как ученые впервые начали изучать ядерную физику, они изо всех сил пытались объяснить, как сильное ядерное взаимодействие проявляется на таких ультракоротких расстояниях.

Теперь физики из Массачусетского технологического института и других организаций впервые охарактеризовали сильное ядерное взаимодействие и взаимодействия между протонами и нейтронами на чрезвычайно коротких расстояниях.

Они провели обширный анализ данных предыдущих экспериментов с ускорителями частиц и обнаружили, что по мере того, как расстояние между протонами и нейтронами становится короче, в их взаимодействиях происходит неожиданный переход.Там, где на больших расстояниях сильное ядерное взаимодействие действует в первую очередь для притяжения протона к нейтрону, на очень коротких расстояниях сила становится практически неразборчивой: взаимодействия могут происходить не только для притяжения протона к нейтрону, но также для отталкивания или толкания. отдельно пары нейтронов.

«Это первый очень подробный взгляд на то, что происходит с сильным ядерным взаимодействием на очень коротких расстояниях», — говорит Ор Хен, доцент физика Массачусетского технологического института. «Это имеет огромное значение, в первую очередь для нейтронных звезд, а также для понимания ядерных систем в целом.«

Хен и его коллеги опубликовали свои результаты в журнале Nature . Его соавторами являются первый автор Аксель Шмидт, доктор философии ’16, бывший аспирант и постдоктор, а также аспирант Джексон Пибус, студент бакалавриата Адин Хрнич и другие коллеги из Массачусетского технологического института, Еврейского университета, Тель-Авивского университета, Университета Старого Доминиона, и члены CLAS Collaboration, межведомственной группы ученых, участвующих в работе спектрометра большого ускорителя CEBAF (CLAS), ускорителя частиц в лаборатории Джефферсона в Ньюпорт-Ньюсе, штат Вирджиния.

Снимок звездного падения

Взаимодействие протонов и нейтронов на сверхмалых расстояниях в большинстве ядер атомов встречается редко. Для их обнаружения необходимо поразить атомы огромным количеством электронов чрезвычайно высоких энергий, часть из которых может иметь шанс выбить пару нуклонов (протонов или нейтронов), движущихся с большим импульсом — это признак того, что частицы должны взаимодействовать. на предельно короткие расстояния.

«Для проведения этих экспериментов вам понадобятся безумно сильноточные ускорители частиц», — говорит Хен.«Только недавно у нас появились возможности детектора и мы достаточно хорошо понимаем процессы, чтобы выполнять такую ​​работу».

Хен и его коллеги искали взаимодействия, добывая данные, ранее собранные CLAS, детектором частиц размером с дом в лаборатории Джефферсона; ускоритель JLab производит пучки электронов беспрецедентно высокой интенсивности и высокой энергии. Детектор CLAS работал с 1988 по 2012 год, и с тех пор результаты этих экспериментов стали доступны исследователям для поиска других явлений, скрытых в данных.

В своем новом исследовании исследователи проанализировали множество данных, в которых обнаружено несколько квадриллионов электронов, поражающих атомные ядра в детекторе CLAS. Электронный луч был направлен на фольгу из углерода, свинца, алюминия и железа, каждая из которых содержала атомы с различным соотношением протонов к нейтронам. Когда электрон сталкивается с протоном или нейтроном в атоме, энергия, с которой он рассеивается, пропорциональна энергии и импульсу соответствующего нуклона.

«Если я знаю, с какой силой я что-то пнул и как быстро это произошло, я могу восстановить начальную динамику того, что было пинком», — объясняет Хен.

Используя этот общий подход, группа исследовала квадриллионы электронных столкновений и сумела выделить и вычислить импульс нескольких сотен пар нуклонов с большим импульсом. Хен сравнивает эти пары с «каплями нейтронной звезды», поскольку их импульс и предполагаемое расстояние между ними аналогичны чрезвычайно плотным условиям в ядре нейтронной звезды.

Они рассматривали каждую изолированную пару как «снимок» и организовали несколько сотен снимков по импульсному распределению.В нижней части этого распределения они наблюдали подавление протон-протонных пар, что указывает на то, что сильное ядерное взаимодействие действует в основном для притяжения протонов к нейтронам на промежуточных высоких импульсах и на коротких расстояниях.

Далее по распределению они наблюдали переход: оказалось, что было больше протон-протонных и, по симметрии, нейтрон-нейтронных пар, что позволяет предположить, что при более высоком импульсе или на все более коротких расстояниях сильное ядерное взаимодействие действует не только на протоны. и нейтроны, а также протоны и протоны, нейтроны и нейтроны.Считается, что эта парная сила имеет отталкивающую природу, что означает, что на коротких расстояниях нейтроны взаимодействуют, сильно отталкивая друг друга.

«Идея отталкивающего ядра в сильной ядерной силе — это что-то распространенное как мифическая вещь, которая существует, но мы не знаем, как туда попасть, как этот портал из другого мира», — говорит Шмидт. «И теперь у нас есть данные, в которых этот переход смотрит нам прямо в глаза, и это было действительно удивительно».

Исследователи считают, что этот переход в сильное ядерное взаимодействие может помочь лучше определить структуру нейтронной звезды.Ранее Хен обнаружил доказательства того, что во внешнем ядре нейтронных звезд нейтроны в основном спариваются с протонами благодаря сильному притяжению. В своем новом исследовании исследователи обнаружили доказательства того, что, когда частицы упакованы в гораздо более плотные конфигурации и разделены на более короткие расстояния, сильное ядерное взаимодействие создает силу отталкивания между нейтронами, которая в ядре нейтронной звезды помогает удерживать звезду от коллапса. на себя.

Менее мешка кварков

Команда сделала еще два открытия.Во-первых, их наблюдения совпадают с предсказаниями удивительно простой модели, описывающей формирование короткодействующих корреляций из-за сильного ядерного взаимодействия. С другой стороны, вопреки ожиданиям, ядро ​​нейтронной звезды может быть описано строго взаимодействиями между протонами и нейтронами, без необходимости явно учитывать более сложные взаимодействия между кварками и глюонами, составляющими отдельные нуклоны.

Когда исследователи сравнили свои наблюдения с несколькими существующими моделями сильного ядерного взаимодействия, они обнаружили замечательное совпадение с предсказаниями Argonne V18, модели, разработанной исследовательской группой из Аргоннской национальной лаборатории, которая рассматривала 18 различных способов взаимодействия нуклонов, а именно: их разделяют все более короткие и более короткие расстояния.

Это означает, что, если ученые хотят вычислить свойства нейтронной звезды, Хен говорит, что они могут использовать эту конкретную модель Аргонны V18 для точной оценки сильных ядерных силовых взаимодействий между парами нуклонов в ядре. Новые данные также можно использовать для тестирования альтернативных подходов к моделированию ядер нейтронных звезд.

Что исследователи нашли наиболее захватывающим, так это то, что та же самая модель, как она написана, описывает взаимодействие нуклонов на чрезвычайно коротких расстояниях, без явного учета кварков и глюонов.Физики предположили, что в чрезвычайно плотных, хаотических средах, таких как ядра нейтронных звезд, взаимодействия между нейтронами должны уступить место более сложным взаимодействиям между кварками и глюонами. Поскольку модель не принимает во внимание эти более сложные взаимодействия и поскольку ее прогнозы на малых расстояниях совпадают с наблюдениями команды, Хен считает, что, вероятно, ядро ​​нейтронной звезды можно описать менее сложным образом.

«Люди полагали, что система настолько плотная, что ее следует рассматривать как суп из кварков и глюонов», — объясняет Хен.«Но мы обнаруживаем, что даже при самых высоких плотностях мы можем описать эти взаимодействия, используя протоны и нейтроны; они, кажется, сохраняют свою идентичность и не превращаются в этот мешок кварков. Таким образом, ядра нейтронных звезд могут быть намного проще, чем думали люди. . Это огромный сюрприз «.

Это исследование было частично поддержано Управлением ядерной физики Управления науки Министерства энергетики США.

Что означают термины «слабый доллар» и «сильный доллар»?

Термины «слабый доллар» и «сильный доллар» являются обобщениями, используемыми на валютном рынке для описания относительной стоимости и силы U.С. доллар по отношению к другим валютам. Термины «сильный», «слабый», «усиление» и «ослабление» взаимозаменяемы для любой валюты.

Сильный доллар против слабого

Сильный доллар означает, что доллар США поднялся до уровня, близкого к исторически высоким обменным курсам другой валюты по отношению к доллару. Например, если обменный курс между США и Канадой колебался между 0,7292 CAD / USD и 1,0252 CAD / USD, а текущий обменный курс был на уровне 0.7400 CAD / USD, американский доллар будет считаться слабым, а канадский — сильным.

Сильный доллар США означает, что валюта торгуется на исторически высоком уровне. Термины «усиление» и «ослабление» имеют одинаковый контекст, поскольку каждый из них относится к изменениям курса доллара США за определенный период времени. Укрепление доллара США означает, что теперь он покупает больше другой валюты, чем раньше.

Ослабление доллара США имеет противоположный характер — доллар США упал в цене по сравнению с другой валютой, что приводит к увеличению U.S долларов обменивают на более сильную валюту. Например, если курс USD / NGN (доллар к нигерийской найре) составлял 315,30, это означает, что 1 доллар США = 315,30 NGN. Если эта котировка упадет до 310,87, можно будет сказать, что доллар США ослаб по сравнению с нигерийской найрой, поскольку 1 доллар США означает меньшее количество найры, чем раньше.

Что означают слабый доллар и сильный доллар?

Как сильный доллар может повлиять на инвестиции

Доллар США достиг самого высокого уровня за многие годы вскоре после победы Дональда Трампа на президентских выборах в ноябре 2016 года.С тех пор доллар сильно колебался после того, как инвесторы отреагировали на налоговую и международную торговую политику бывшего президента Трампа.

Несмотря на то, что колебания рынка могут заставить вас думать иначе, сильный доллар не всегда связан с сильной экономикой США. Сила, как отмечалось выше, по сравнению с другими валютами, оценки которых снижаются, чтобы способствовать росту. Кроме того, мы не можем сбрасывать со счетов уменьшение доли заемных средств, играющую роль, поскольку долги выплачиваются, что приводит к уменьшению количества долларов в системе и увеличению стоимости этих долларов.

Влияние на транснациональные компании

Сильный доллар США может быть плохим для транснациональных корпораций с большой капитализацией, потому что он делает американские товары более дорогими за границей. Если доллар США продолжит укрепляться, это также может иметь негативные долгосрочные последствия, поскольку эти зарубежные потребители начнут отворачиваться от американских брендов.

Секторы, на которые сильнее всего повлиял сильный доллар, — это технологии, энергетика и основные материалы, но компании с большой капитализацией, которые имеют и могут продолжать получать убытки, выходят далеко за рамки этих трех секторов.Некоторые из имен, на которые негативно повлиял или может негативно повлиять сильный доллар США, включают:

• General Motors Co. (GM)
• Компания 3М (МММ)
• Procter & Gamble Co. (PG)
• Estée Lauder Companies Inc. (EL)
• International Business Machines Corp. (IBM)
• Chevron Corp. (CVX)
• E. I. du Pont de Nemours and Co. (DWDP)
• United Technologies Corp. (UTX)
• Accenture Plc (ACN)
• Oracle Corp.(ORCL)

Отечественные компании, изолированные от доллара США

С другой стороны, доллар США не окажет негативного влияния на отечественные компании. Однако, хотя внутренняя экономика часто рекламируется как сильная, в первую очередь она основана на рынке труда. Уровень экономической активности, а не только количество безработных, часто является лучшим индикатором силы рынка труда.

Если вы хотите использовать долгосрочный подход к выбору акций, не беспокоясь о U.Влияние доллара США, следующие компании, возможно, заслуживают дальнейшего анализа:

• Alaska Air Group, Inc. (ALK)
• Доллар General Corp. (DG)
• Компании TJX, Inc. (TJX)
• CVS Health Corp. (CVS)
• Allstate Corp. (ВСЕ)
• UnitedHealth Group Inc. (UNH)

Итог

Сила или слабость доллара США повлияет на валютных трейдеров и, в целом, на любую международную валютную игру.На уровне выбора акций падающий доллар США означает, что, возможно, будет разумным подумать о том, чтобы держаться подальше от транснациональных корпораций и искать компании, которые имеют только внутренние позиции, поскольку они меньше подвержены влиянию в относительном выражении.