Гигиенический душ это: Чем гигиенический душ отличается от обычного?

особенности использования, конструкция, технология установки своими руками

Личная гигиена всегда была предметом особого внимания, поскольку соблюдение ее правил — залог здоровья интимных зон. Она характеризуется совершением гигиенических процедур, которых диктуются и современным стилем жизни и все возрастающими требованиями личной гигиены c точки зрения гинекологии и проктологии. Пользование домашним гигиеническим душем снижает заболеваемость геморроем и другими болезнями прямой кишки. С его помощью легко сполоснуть ночной или кошачий горшок.

Для осуществления подобных запросов в плане соблюдения личной гигиены существует определенный вид сантехнического оборудования, которое доступно всем и может быть смонтировано или добавлено в туалетной и/или ванной комнате. Обычно применяют два варианта сантехники для личной гигиены — биде и гигиенический душ.

Биде — многофункциональный унитаз снабженный распылителями воды или выдвижным штуцером с такими же распылителями. Основной его недостаток — высокая стоимость, как самого оборудования, так и работ по его установке. Кроме того, для пользования биде требуется площадь больше, чем это позволяют «мини-микро» санузлы.

Альтернатива биде, гигиенический душ, в первую очередь хорош тем, что имеет небольшие размеры, размещается множеством способов, например, на стене или на самом унитазе, и не создает нагрузки на пространственный объем санузла или ванны. Для маленьких санузлов такой душ вообще единственно возможный приемлемый вариант.

Устройство гигиенического душа

Разнообразие моделей гигиенического душа позволяет сделать выбор на любой бюджет и запросы. Выбор зависит только от личных предпочтений, а установить это оборудование можно практически всегда и для любых условий эксплуатации.

Если вы решили установить сантехнику для гигиенических процедур, то должны знать, что сам по себе гигиенический душ — это гибкий шланг с лейкой на конце и арматура для крепления. Отличается этот душ от обычного возможностью управлять ним при помощи запорного клапана в рукоятке. Клапан открывается только при нажатии на него, когда рукоятку берут в руку.

Отдельно от душа подбирают смеситель. Рынок этих изделий предлагает выбор из огромного ассортимента и на любой каприз. Но бывает, что задача упрощается, т. к. многие смесители для раковины имеют дополнительное гнездо подключения и тогда надобность в отдельном смесителе просто отпадает. Элементы душа изготавливаются преимущественно из пластмассы и очень редко — из латуни.

Для гигиенического душа приходится решать и вопрос температуры воды: горячая — не подходит, а холодная в начальный момент — тоже дискомфорт. Один из вариантов решения применение смесителя с регулируемым термостатом.

Различают четыре конструктивных варианта гигиенического душа:

• для крепления на стене;
• для крепления на раковине;
• встроенный в унитаз или его крышку.

Классический вариант душа с креплением на стене — самый простой, привычный и доступный. Его применяют, когда нет времени или охоты заморачиваться с монтажем и переделками. При выборе гигиенического душа для установки в туалете или ванной решающую роль могут сыграть любые особенности помещения: размеры, расположение унитаза, наличие раковины и др.

Например, при наличии раковины, расположенной рядом с унитазом, смеситель можно подключить к ней. Тогда подача воды осуществляется в раковину или в душ, который имеет преимущество на включение. Эта модель хорошо подходит для малогабаритных санузлов. Иногда на раковине имеется возможность и сам душ крепить — идеальное решение во многих случаях.

Душ, встроенный в унитаз, это один из приемов экономии места и монтажных работ. Гигиенический душ, встроенный в крышку унитаза, оказывается есть и такое инженерное решение, превращает унитаз в биде. При этом форсунки устанавливаются на крышке унитаза и подключаются к смесителю раковины или к тройнику

установленному на подачу воды в сливной бачок. Конечно же такая «хитромудрая» крышка удорожает санузел, но полученная многофункциональность того стоит. Более сложные варианты душа в крышке унитаза имеют в своем составе даже фен и подогреватель воды — круто, конечно, но вопрос появляется позже — а что делать, когда свет отключится? Да, ничего — вспомнить старые времена и… без паники.

Из двух видов крышек — механическая и электронная — выбирают ту, что ближе по бюджету, но чаще все-таки берут электронную — в электронный век и с механическим биде совсем не престижно. У электронной крышки всеми процессами управляют с пульта или набором кнопок, расположенных здесь же, на крышке.

Однако, создатели электронных крышек-биде пошли дальше простейших действий — включение подогрева и управления форсунками — появились и новые функции:

• озонирование воздуха установленным в крышку вентилятором;
• нагрев сиденья, разумеется только в присутствии пользователя:
• гидромассаж;
• сушка и т. д.

Как самому установить гигиенический душ

Установка гигиенического душа при ремонте не вызывает никаких проблем — все можно подправить, подкрасить и вообще сделать так, что «вроде так и было». Сложнее, если это просто дополнение в туалет или ванну без капремонта. Тогда все работы нужно выполнять предельно аккуратно, чтоб следов переделок не было заметно.

Что же предстоит сделать при установке гигиенического душа? Не так и много:

• определить место установки настенного держателя;
• определить место подключения к воде и установить тройник или соединитель;
• если устанавливается отдельный смеситель — определить место его установки, подключения к воде, и проложить трассу электропитания.

Для установки гигиенического душа необходимо

• установить настенный держатель, располагая его так, чтоб
  не было необходимости вставать, когда его надо снять;
• установить смеситель для воды;
• подсоединить шланг к лейке и смесителю и не забыть с обеих сторон в гнезда поставить резиновые или полиуретановые шайбы-прокладки.

Если в соединениях обнаружилась течь, то проверяют прокладку и очень осторожно подтягивают гайки.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями! Смотрите также:

зачем нужен гигиенический душ для унитаза

Гигиенический душ становится все чаще устанавливают в туалетах, хотя есть люди, которые о нем даже не слышали. Сейчас доподлинно неизвестно, когда появился первый гигиенический душ, но это никак не отражается на его пользе.

Что из себя представляет

Гигиенический душ – это длинный шланг с душевой лейкой, который устанавливают в туалете. Его обустройство облегчает мытье унитаза и позволяет провести гигиенические процедуры непосредственно после использования туалета.

Очень удобно устанавливать гигиенический душ при раздельном санузле. Источник: remkasam.ru

Такой душ можно разместить в маленьких туалетных комнатах, где нет возможности установить биде, или нет на это средств. Этот душ не требует специальной подготовки места монтажа и дорогой сантехники.

Установить гигиенический душ можно самостоятельно. Источник: vannayasovety.ru

Каким может быть

Самая распространенная модель – гибкий настенный душ. Он компактный, универсальный,  недорогой. Можно установить душевую лейку с термостатом, тогда проблем с горячей водой не возникнет.

Чтобы установить такой душ, потребуется подвод воды. Источник: design.newstroypro.ru

Душ с раковиной тоже хороший вариант – и бюджетный, и простой в установке. Однако подходит этот душ только для совмещенного санузла.

Для монтажа такого душа нужно просто поменять смеситель на раковине. Источник: homius.ru

Также можно выбрать гигиенический душ, который встроен в крышку туалета, его еще называют унитаз-биде. Душ удобен, не требует никакого монтажа и дополнительный действий, так как имеет встроенную электронику. Но для такого душа в туалете обязательно должна быть установлена розетка.

Унитаз-биде – недешевое решение. Источник: stroymag66.ru

Если позволяет бюджет и помещение, то гигиенический душ можно заменить биде. Оно будет удобнее, чем душ, но значительно дороже.

Многие модели оснащены подогревом сидения и регуляторами напора и температуры воды. Источник: santehnik-vergiz.ru

За или против

Те, кто уже давно установил и пользуется гигиеническим душем, отмечают его достоинства. Во-первых, легче мыть туалет и наводить порядок в комнате.

А если есть домашние питомцы, то облегчается и мытье их лотков. Источник: eto-vannaya.club

Во-вторых, с душем получается более тщательно следить за интимной гигиеной, что предупреждает появление инфекций и размножение бактерий вообще.

Когда есть гигиенический душ, легче приучать детей к подмыванию. Источник: img.dasbaden.ru

Но у такого душа есть и свои недостатки. Например, увеличивается расход воды, хотя можно установить специальные лейки, которые будут расходовать воду экономно. Душ, который крепится к стене, имеет еще и такой недостаток, как капающая вода с лейки. Из-за этого под душем может образовываться лужа, которая будет причиной появления бактерий и грибка. Чтобы этого избегать, лучше оборудовать небольшую раковину или слив, и дожидаться, пока остатки воды стекут.

И еще одним препятствием к установке такого душа являются условия монтажа – обязательный подвод воды, а для этого придется сделать ремонт и подключить трубы.

Душ в туалете – это полезное новшество, которое позволяет проводить гигиенические процедуры сразу же после справления естественных нужд. С таким душем снижается риск появления раздражения или инфекции в интимной зоне.

 

встраиваемый и настенный для туалета, установка душа-биде

Если площадь туалета не позволяет установить биде, альтернативой послужит гигиенический душ. По-другому его еще называют «душ-биде». Это практичное и удобное решение для личной гигиены, на которое не нужно выделять площадь санузла. Установив такой душ на унитаз, вы создадите условия для поддержания интимной гигиены.

Особенности и предназначение

Благодаря компактности душ-биде может быть установлен даже в санузле с очень скромной площадью. Именно потому это частый выбор чистоплотных людей, проживающих в квартирах с негабаритным туалетом, когда установить биде не получается. Конструкция гигиенического душа включает лейку со шлангом, держатель, а также смеситель. На лейке имеется кнопка, предотвращающая вытекание воды (чтобы вода потекла, кнопку нужно нажать).

Основное предназначение гигиенического душа – личная гигиена. Его установка проводится вместо биде, поскольку душ более выгоден и своими малыми габаритами, и меньшей стоимостью устройства. Гигиенический душ упрощает уход за детьми или тяжело болеющими людьми. Он удобен для подмывания в случае заболеваний прямой кишки или проблем по гинекологии. Подключить такой душ можно и к ванне, и к унитазу, и к раковине, и к стояку.

Недостатком устройства является капающая с лейки вода после выключения. Также в некоторых случаях для установки приходится делать ремонт, а появляющиеся при использовании брызги являются причиной дополнительной уборки. После прекращения использования душа нужно немного подождать, чтобы оставшаяся вода стекла в унитаз.

Обычно воду после включения душа регулируют вручную, ожидая желаемой температуры, но также предлагаются модели, в которых заданная температура воды поддерживается за счет наличия встроенного термостата. Такой смеситель более экономный (не нужно ждать, пока вода протечет до нужной степени нагретости) и безопасный (отсутствует риск обжечься при включении).

Плюсы

Преимуществ для использования гигиенического душа много, рассмотрим основные из них:

1. Достаточно легкий монтаж. Подключить гигиенический душ можно тем способом, который вам больше удобен, а закрепить лейку устройства можно на любой поверхности.
2. Универсальность использования. Благодаря такой технике вы сможете ухаживать и за собой, и за больным человеком, и за ребенком. Также наличие лейки с гибким шлангом пригодится при уборке в санузле, мытье унитаза, детского горшка, лотка кота и подобных действиях.
3. Сравнительно невысокая цена. Монтаж биде обойдется дороже, а установка гигиенического душа в настенном варианте является более доступным способом, поскольку требует покупки лишь специального смесителя, а также держателя и шланга с лейкой.
4. Компактные размеры и возможность проведения всех процедур в одном месте. Если сравнить с биде, то данные нюансы будут весомым преимуществом. Поскольку нормы установки биде предусматривают расположение этого сантехнического устройства на некотором расстоянии от унитаза, то применять душ, который находится максимально близко, удобнее, ведь при этом можно оставаться на одном месте.

Варианты установки

Вариантов гигиенического душа есть несколько.

Если в санузле рядом с унитазом имеется раковина, то удобнее всего смеситель установить на нее, а лейку повесить на стене около унитаза. Также лейка может фиксироваться прямо на раковине – это удобно, так как после выключения капли будут попадать прямиком в раковину.

Настенная модель душа полностью крепится на стене. Ее смеситель устанавливается на трубе, а лейка крепится специальным держателем к стене рядом.

Существует и встраиваемая модель, скрывающая конструкцию гигиенического душа кроме специальной панели, оставляемой на поверхности. Эстетически этот вариант более выигрышный, но требует установки во время ремонта. Если ремонт уже проведен, а вы задумались о встроенной модели гигиенического душа, придется выполнять некоторый объем ремонтных работ заново.

Перед установкой проверьте, все ли составляющие есть в наличии.

Напомним, что набор должен включать:

• шланг;
• лейку;
• настенный держатель;
• смеситель.

Монтаж настенной модели включает в себя:

1. Прекратив поступление воды (перекрыв ее на стояке), на трубы наматываются гайки, а затем к ним прикручивается смеситель.
2. Затем к нему подсоединяют шланг, а лейку помещают в установленный на стене держатель.

Установка настенной модели достаточно простая, ведь подведение специальных труб не требуется. Но если вы в своих силах не уверены, можете заплатить за установку человеку, который выполнит ее вместо вас.

Немного сложнее установить скрытый гигиенический душ, но результат порадует экономией места и аккуратным видом санузла.

Монтаж скрытого гигиенического душа:

1. После прорезания ниши в стене и прокладывания штроб смеситель устанавливают в нишу, после чего к нему подключают трубы, которые прячут в стене.
2. Далее устанавливают джойстиковый рычаг, а также лейку и шланг.

Гигиенический душ также может монтироваться на унитаз, но такой вариант не считают самым удобным и дешевым. Он требует покупки нового унитаза и переделки разводки.

Монтаж душа с раковиной

Если в санузле имеется раковина, установить на ней душ-биде совсем просто. Для этого придется всего лишь сменить смеситель.

Вам понадобится приобрести смеситель с выходом на гигиенический душ — с выдвижным шлангом и лейкой, на которой есть кнопка. Такой смеситель отличается высокой надежностью и удобством. Включая устройство, вода будет поступать сначала в раковину, чтобы дать вам возможность отрегулировать ее температуру. Далее, нажав кнопку на лейке, воду направляют в душ.

Подключение душа-биде возможно и к смесителю, который используют при монтаже обычного душа. Такой вариант применим для совмещенного санузла. В этом случае отдельная установка раковины в туалете не нужна.

Следует следить, чтобы в то время, когда душ не используют, кран был закрыт, иначе лейка и шланг из-за напора воды могут повредиться.

Подключение термостата

Вариант гигиенического душа с термостатом очень удобен, поскольку позволяет не выставлять температуру при каждом использовании, а установить ее оптимальный уровень один раз, а затем лишь пользоваться душем.

Отметим, что душ с термостатом особенно удобно использовать в семьях с маленькими детьми. Обходится такая модель гигиенического душа дороже, но расход воды при этом сокращается, ведь вам не нужно будет пропускать воду, чтобы дождаться оптимальной температуры.

Достаточно удобным вариантом является монтаж встроенного термостата, а также можно установить встроенный смеситель.

В этом случае установка гигиенического душа будет предусматривать наличие специального отвода, представленного металлическим элементом, в который поступает вода. К этому элементу подсоединяется шланг. У некоторых производителей специальный отвод такого типа служит также и держателем для лейки, что весьма удобно в ситуации с минимальными размерами санузла.

В случае монтажа душа, оснащенного термостатом, как и при установке душа на раковину, важно следить, чтобы лейка и шланг не пребывали под давлением постоянно (воду на смесителе и термостате нужно выключать). Если такое условие не соблюдать, лейка быстро выйдет из эксплуатации.

Установка смесителей

Как уже упоминалось, смеситель для такого сантехнического аппарата, как гигиенический душ, бывает настенным или встраиваемым. Какой вариант монтажа смесителя выбрать, решает владелец квартиры, учитывая свои пожелания.

Настенный вариант устанавливают прямиком на трубы, которые проходят в санузле. Для этой цели можно воспользоваться практически любым смесителем, в котором имеется выход для шланга душа. Установив такой смеситель, к нему прикручивают шланг, а затем подсоединяют его к гигиенической лейке. Держатель, на котором будет висеть лейка, устанавливают прямо на унитаз или на стену рядом с ним.

При встроенном варианте смеситель прячут за панель, которая закрепляется на стене. Это поможет спрятать подводку внутри стены, чтобы она не попадалась на глаза пользователям. Работает такой смеситель по тому же принципу, как и все остальные, только вода поступает из-за стены посредством шланга, подсоединенного к лейке с одной стороны, и к смесителю с другой.

Другие виды душа-биде

Для личной гигиены можно приобрести специальную модель унитаза, совмещенную с биде. В таком унитазе душ является встроенным.

В продаже можно также увидеть встраиваемые в унитаз особые крышки-биде, у которых тоже есть функция гигиенического душа. Выбрав такую крышку, вы установите душ прямо в сиденье унитаза.

Подробнее о них читайте в статье про крышку-биде для унитаза.

Крышка-биде — достаточно универсальный вариант, ведь он может дополняться разными функциями, например, в сиденье можно установить и фен. Для управления таким устройством предусмотрен электрический пульт. И унитаз-биде, и крышка-биде являются достаточно дорогостоящими вариантами, но удобства и практичности у них больше, чем у обычного гигиенического душа.

Альтернативой может быть и унитаз с встроенным гигиеническим душем.

что это и как выбрать

Комфорт – важная составляющая процедур интимной гигиены. Над его повышением работают все ведущие производители сантехники. Сейчас популярно несколько решений, каждое из которых имеет свои особенности:

• напольные или подвесные биде – классический вариант, требующий достаточно места в ванной. Не самый удобный для использования, потому что предполагает перемещение с одного сантехнического устройства на другое. Имеет среднюю стоимость.
• крышки и унитазы-биде – комфортное современное решение с большим количеством функций и высокой ценой.
• гигиенический душ для унитаза – бюджетный вариант для небольших помещений.

О последнем варианте и поговорим.

Что такое гигиенический душ

По сути, это набор, состоящий из:

• лейки
• смесителя
• шланга
• держателя.

Лейка (бидетка) отличается от стандартной душевой размерами и наличием запорного клапана в рукоятке. Для включения воды на клапан нужно нажать. Смесители для гигиенического душа бывают наружного монтажа или встроенными, обычно однорычажными или с термостатом.

Гигиенический душ – оптимальное решение для ванных комнат небольшого размера, раздельных санузлов, гостевых туалетов. Для его монтажа не требуется много места и сложного переоборудования помещения. Безусловно, небольшой ремонт все же понадобится, но стоить он будет на порядок меньше, чем установка биде.

Конечно, есть и недостатки. К душу не всегда удобно дотягиваться. После выключения прибора с лейки ещё некоторое время капает вода. А во время использования брызги могут попадать на пол, стены и стоящую рядом мебель. Но если душ правильно установить и аккуратно использовать, то эти особенности не будут вас беспокоить.

Монтаж гигиенического душа

Есть несколько вариантов установки гигиенического душа. Самый распространённый, это настенное крепление. В этом случае смеситель и лейка, соединенные между собой шлангом, монтируются на стене возле унитаза.

Если рядом с унитазом расположена раковина, то на нее можно установить специальный смеситель для умывальника с выходом для гигиенического душа, и подключить лейку к нему. А если конструкция позволяет, то к умывальнику лучше прикрепить и саму лейку. Тогда капли воды после использования не будут попадать на пол.

Иногда смеситель и лейка крепятся к крышке унитаза при помощи специальной рейки. Такой вариант удобен, когда другого места для монтажа нет.

Какой гигиенический душ для унитаза выбрать

Сейчас на рынке много гигиенических душей разных производителей. Стоимость набора, в основном, зависит от материалов и комплектации. Своим покупателям мы предлагаем несколько моделей известных европейских брендов с оптимальным сочетанием цена/качество:

• Хит продаж Grohe Tempesta-F со смеителем Bau Classic. Эту модель выбирают тысячи потребителей за простой современный дизайн, немецкое качество и надежность, демократичную цену.
• Стильная Kludi Bozz. Универсальная модель со встроенным смесителем, отличным качеством и ценой.
• Революционная новинка Bossini Paloma Flat Mixer Set. Уникальная модель 2 в 1: переключатель смесителя находится на держателе гигиенической лейки. Для такого душа потребуется только один вывод из стены.

Покупать гигиенический душ удобно вместе с унитазом, чтобы установить все сразу и правильно. Кроме того, такая совместная покупка в нашем интернет-магазине будет намного выгоднее. Например, комплект 3 в 1: инсталляция Geberit Duofix с подвесным унитазом Laufen PRO и набором гигиенического душа Grohe Bau Classic с New Tempesta-F продаётся со скидкой 30%, а инсталляция Grohe Rapid SL с подвесным унитазом Roca Gap Clean Rim и гигиеническим душем Bossini Paloma Flat Mixer Set – со скидкой 20%. И таких акционных предложений у нас много. Выбирайте, устанавливайте, пользуйтесь!

обзор, виды, устройство для туалета

Гигиенический душ для унитаза со смесителем

Если кто-нибудь из вас этак тридцать лет тому назад бывал в европейских странах или на северо-американском континенте, в гостях или в качестве туриста, вы не могли не заметить одну очень важную, не знакомую для нас вещицу, напоминающую унитаз, под красивым названием «биде».

У нас в стране в то время и с туалетной-то бумагой было плохо, а там целое устройство для процесса интимной гигиены! Но годы идут, и во многих наших квартирах и домах биде заняло свое достойное место, и было высоко оценено потребителями с определенным уровнем достатка.

Мало того, что гигиенический душ для унитаза (туалета) стоит дорого, так для того, чтобы его установить, в туалете или в ванной комнате придется делать практически полную реконструкцию, чтобы ощутить на себе это удовольствие.

Как вы знаете, чаще всего в наших типовых жилищах санузел бывает раздельным, а туалет таким маленьким, что ни о каком биде и речи быть не может. Гигиенические процедуры после туалета давно стали у нас нормой, но совершать их приходится, переходя в ванную комнату.

Гигиенический душ для унитаза

Есть, правда, еще один вариант того, как можно успешно провести процедуру мытья тех органов нашего тела, о которых не принято говорить, если приобрести, так называемую, крышку-биде, в которой совмещаются функции унитаза и биде.

Удобнейшая штука, оснащенная электроникой, пультом, и даже феном для сушки, но… стоит дорого.
В том случае, если вас не устраивает вариант реконструкции вашей ванной или ваш бюджет не позволяет приобрести биде, тогда есть замечательная альтернатива, которая называется гигиенический душ.

Гигиенический душ для унитаза со смесителем: что это такое

Это особый вид санитарно-технических изделий для выполнения гигиенических процедур, не отходя от туалета. Это даже не прибор, а целый комплект оборудования, который включает в себя:

— лейку с кнопкой для регуляции воды;
— шланг для душа гибкой конструкции;
— держатель;
— смеситель.

Гигиенический душ — это простое по своей конструкции и по легкости монтажа оборудование. Его можно использовать как по прямому назначению, так и с другими целями: например, помыть унитаз или кошачий лоток, набрать воды для каких-то нужд, если занята ванная комната.

Как устроен гигиенический душ для унитаза

А устроен он просто: лейка гибким шлангом соединяется с трубой или с несколькими трубами, на ней находится специальный клапан по форме напоминающий кнопку.

Клапан этот устроен таким образом, при его нажатии мы включаем воду, а при отпускании клапана мы перекрываем движение потока воды. Смеситель существует для того, чтобы сделать напор воды сильнее или слабее.

Устройство гигиенического душа

Виды гигиенического душа

Гигиенический душ для туалета бывает нескольких видов:

1. Гигиенический душ для унитаза со смесителем, который можно установить только в совмещенном санузле, либо там, где можно встроить раковину, хотя бы небольшого размера, можно даже угловую.

Такой вид душа способен защитить вас от возможного подтекания воды, что случается довольно часто.

2. Настенный вариант, при котором устройство крепится прямо к стене на ближайшем расстоянии от унитаза, как правило на расстоянии вытянутой руки.

Это сделано для того, чтобы было возможно дотянуться и удобно использовать душ разным членам вашей семьи и людям разного габарита. Настенный гигиенический душ крепится к трубам, выходящим из стены.

3. Встраиваемый гигиенический душ в составе своего комплекта имеет специальную панель, эта панель прикрепляется к стене, а сам смеситель располагается за панелью.

4. Душ бывает с термостатом, при наличии которого не требуется постоянной регулировки холодной и горячей воды. Вы заранее настраиваете с помощью термостата нужную вам температуру и механизм работает.

Материал изготовления

Производство гигиенических душей, как и любого другого сантехнического оборудования, требует строго соблюдения правил по изготовлению материалов, из которых они будут созданы. Эти материалы должны быть экологически безопасными, не поддающимися процессам коррозии, они должны проходить строгий контроль качества и соответствовать предусмотренным правилам.

Гигиенический душ для унитаза со смесителем: фото

Чтобы не натолкнуться на подделку, приобретайте только товар, имеющий сертификат качества. Чаще всего душ изготавливается из нержавеющей стали или латуни, или из другого материала, покрываемого хромом. Гибкий шланг для воды имеет оплетку из металла. Лейка делается из пластика, на который наносится специальное покрытие из краски или металла.

При пользовании гигиеническим душем вы всегда должны контролировать, закрыта ли кнопка на лейке, иначе неприятностей не избежать. Научите правильно пользоваться душем своих детей, именно они создают целые лужи воды в туалете, убирать которые придется вам.

Установка гигиенического душа в туалете

Можно ли самостоятельно установить гигиенический душ в своей квартире? Конечно, можно! Причем, довольно просто, не прибегая к услугам профессионалов. Начнём по порядку:

1. Подключите смеситель там, где этого требует его конструкция:

— к уже имеющейся или вновь установленной раковине;
— к разводке водопровода;
— к ванной;
— к стояку с горячей и холодной водой.

2. Используйте только металлопластиковые трубы.

Преимущества гигиенического душа

— многофункциональность в их использовании;
— простота в установке и возможность монтажа в удобном для вас месте;
— доступная цена при хорошем качестве.

Смотрим видео

Если вы уже решились на установку гигиенического душа для унитаза, выбирайте фирму-производителя, положительно зарекомендовавшую себя на российском рынке. Проконсультируйтесь с продавцом, и он посоветует вам, какой именно душ для туалета подойдет вам, исходя из имеющихся у вас условий, учитывая ваши запросы.

Читайте также:

Гигиенический душ для унитаза: разновидности и как установить

Оглавление:
Гигиенический душ для унитаза: разновидности
Монтаж гигиенического душа: технология установки

Гигиенический душ для унитаза является самым простым и дешевым устройством, позволяющим создать необходимые условия для интимной гигиены. Самое интересное – это то, что установить его достаточно просто, и справиться с этой задачей сможет практически каждый человек. Но прежде чем приступать к реализации задуманного, следует тщательно изучить все варианты решения этой проблемы и выбрать среди них наиболее оптимальный. В этой статье вместе с сайтом vannaja.net мы изучим существующие на сегодняшний день разновидности гигиенических душей и научимся правильно осуществлять их установку.

Виды гигиенического душа для унитаза

Гигиенический душ для унитаза: разновидности

Разновидностей гигиенических душей всего три. Каждый из них обладает своими преимуществами и недостатками, с которыми определенно нужно разобраться. Начнем по порядку.

1. Унитаз с гигиеническим душем – это самый простой и в то же время отнюдь не дешевый вариант. Просто так приобрести отдельную запасную часть и встроить ее в уже установленный унитаз не получится – понадобится покупать новый унитаз и немного переделывать квартирную разводку водопровода. С заменой унитаза проблем не возникает, здесь все, как и всегда – старый снимается, а новый монтируется на его место. Больше проблем может быть с подводкой горячей воды. Тут можно пойти только одним путем – чтобы не переделывать ремонт, понадобится проложить небольшой участок трубопровода, подсоединив его к ближайшему сантехническому прибору (например, к умывальнику). Как правило, холодная и горячая вода в таких унитазах подключается снизу. Уточню одну вещь – в большинстве случаев такие сантехнические приборы оборудуются встроенным смесителем. Производится он в двух вариантах, где рычаги управления смесителя могут устанавливаться сбоку прибора или сверху.

   Унитаз с гигиеническим душем фото

2. Отдельно устанавливаемый гигиенический душ со смесителем. Самый простой и недорогостоящий вариант, но он требует заранее продуманной еще на стадии ремонта разводки водопровода. По сути, понадобится предусмотреть еще один смеситель, практически такой же, как и для ванны, но расположенный поблизости от унитаза. Здесь все идентично, с одной лишь разницей, заключающейся в конструкции самого смесителя, а вернее его лейки. Она немного уже и имеет специальную кнопку, позволяющую не дотягиваясь до самого смесителя, отключать воду. Прибегнув к такому решению вопроса с гигиеническим душем для унитаза следует понимать, что даже несмотря на наличие специального выключателя воды на лейке, нужно не забывать выключать и сам смеситель. Дело в том, что резиновый шланг в металлической оплетке может порваться от давления воды практически в любой момент. Существуют два типа конструкций таких смесителей для унитаза – это обычный настенный и встраиваемый гигиенический душ. Если вести разговор о последнем варианте, то здесь можно провести аналогию со встраиваемым смесителем для ванны – все один в один, за исключением лейки душа. Как и в предыдущем случае, она тоньше и имеет специальную кнопку для выключения воды.

   Гигиенический душ для унитаза фото

3. Гигиенический душ, устанавливаемый на стоящий рядом с унитазом умывальник. Это наиболее подходящее решение проблемы интимной гигиены для стандартных малогабаритных квартир, для которых характерна именно такая расстановка сантехнических приборов. Здесь даже ничего не придется переделывать – понадобится просто заменить смеситель на умывальнике. Вместо него нужно приобрести устройство с выдвижной лейкой, которая, как и в предыдущих случаях, оснащена специальной кнопкой.

   Гигиенический душ со смесителем фото

К какому бы способу вы ни прибегли, следует понимать важность однородной температуры воды, используемой для интимной гигиены. Поэтому денег жалеть не нужно, и приобретать необходимо термостатический смеситель, который в состоянии поддерживать постоянную температуру воды. Как и любые другие смесители, он имеет два рычага управления водой. Отличие заключается только в том, что одним рычагом выставляется температура, а другим осуществляется открывание и закрывание воды. Крутить вентили и настраивать температуру воды не нужно – она устанавливается по градусам.

Принцип работы гигиенического душа вы можете посмотреть в видео.

Монтаж гигиенического душа: технология установки

Установка гигиенического душа – дело несложное и выполняется точно так же, как и монтаж любого смесителя. Здесь даже и рассказывать не о чем – о том, как производится установка того или иного смесителя вы можете прочитать на страницах нашего сайта. Отдельно можно поговорить только про монтаж скрытого гигиенического душа – эта технология достаточно интересная. Ее уникальность заключается в том, что сам смеситель устанавливается внутрь стены, а на ее поверхности остается исключительно лейка со шлангом и рычаг управления – смотрится он аккуратно и без излишеств. Кроме того, подобный сантехприбор позволит сэкономить место.

Состоит такой смеситель для гигиенического душа из нескольких частей, которые реализуются отдельно друг от друга – само устройство для управления потоками воды, джойстиковый рычаг и выпуск для подключения чего-либо. В него можно подсоединить с одинаковым успехом и носик для наполнения ванны, и шланг с лейкой. По сути, такой смеситель является универсальным, и использовать его можно для любых нужд.

Как установить гигиенический душ

Сам же монтаж этого устройства выполняется следующим образом. В стене прорезается ниша небольшого размера, к нише прокладываются штробы. Две из них понадобятся для подвода воды к смесителю, а одна для отвода и подачи ее к шлангу гигиенического душа. После того как штробы подготовлены, в нишу устанавливается сам смеситель, к нему подключаются трубы водопровода (желательно медные или хотя бы полипропиленовые). Потом трубы прячутся, стены облицовываются кафелем и только после этого устанавливается сам джойстиковый рычаг и шланг с лейкой.

Монтаж гигиенического душа фото

А теперь несколько слов о производителях гигиенических душей. Само собой разумеется, что при выборе продукции той или иной компании лучше всего отдать предпочтение проверенным временем и зарекомендовавшим себя компаниям как производителей качественной продукции. Их не так уж и много – к лидерам можно отнести торговые марки Grohe, Hansgrohe и Geberit. Существуют и другие менее известные компании. Здесь экономить не стоит – продукция подобных предприятий стоит дорого, но взамен вы получаете изделие, способное служить не одно десятилетие.

Вот, в принципе, и все, что можно сказать про гигиенический душ для унитаза. Как видите, эта вещь достаточно простая и несложная в установке. Главное, соблюдайте правила монтажа сантехнических приборов, и тогда проблем не возникнет!

← Какой унитаз выбрать: разновидности и их конструктивные особенности Плитка мозаика для ванной: виды и технология укладки →

что такое санитарный душ, какие бывают виды

Гигиенический душ в наше время становится очень популярным во многих странах мира. Многие из потребителей считают, что данное устройство должно присутствовать в каждом доме. Душ для интимной гигиены в туалет придуман конструкторами с целью облегчить людям жизнь и сделать ее более комфортной.

Гигиенический душ для современного человека – это способ поддерживать безупречную чистоту и свежесть тела

Когда нет места для биде, выручит установка гигиенического душа

Гигиенический душ в туалете имеет свои отличительные особенности в сравнении со своим сородичем, предназначенным для ванных комнат. Своим внешним видом он очень похож на обыкновенный душ со шлангом и смесителем, но главное достоинство – он вдвое меньше своего родственника. Данное маленькое приспособление подойдет владельцам небольших туалетных помещений. Гигиенический душ поможет максимально сохранить пространство.

Этот довольно простой сантехнический прибор обеспечивает грамотный и легкий уход за собой

Предлагаем посмотреть фото гигиенического душа в туалете:

Гигиенический душ в контрастном интерьере небольшого туалета

Гигиеническая комната с керамической плиткой под натуральное дерево

Декор под золото в туалетной комнате классического стиля

Гигиенический душ в туалете: достоинства и недостатки

Исходя из названия этого устройства, следует, что оно предназначено для личной гигиены и достаточно гибко, чтобы упростить многие жизненные ситуации. Например, данная насадка более удобна в эксплуатации для интимной гигиены, чем знакомое всем биде.

С гигиеническим душем сам процесс интимной гигиены становится более легким и не требующим особых усилий

Не всегда бумага поможет в качественной очистке интимной зоны. Гигиенический душ с помощью теплой воды справится с интимной гигиеной самых капризных потребителей, не травмируя кожу и не вызывая раздражений.

Многие статистические данные утверждают, что люди, которые используют в целях личной гигиены данное устройство, значительно реже страдают такими заболеваниями, как эрозии, проктит, геморрой и т.д.

Еще один плюс – подключение гигиенического душа непосредственно рядом с унитазом, что позволяет сразу же смывать все нечистоты и облегчает уборку, упрощая поддержание санитарных требований.

Помимо своего прямого предназначения, гигиенический душ облегчает массу процедур, связанных с мытьем и набором воды

Если в доме проживают животные, данное устройство поможет быстро очистить и помыть кошачий лоток. Также приспособление очень удобно для уборки и мытья детского горшка. Кран для комфортного подмывания в туалете будет чрезвычайно полезен для людей пожилого возраста.

Проточная вода возле унитаза позволяет аккуратно помыть сильно загрязненные вещи

Конечно же, как у любого приспособления, у гигиенического душа, кроме достоинств, есть недостатки, которые очень незначительны:

• из душа некоторое время может капать вода, после его выключения;
• возможно разбрызгивание воды, что потребует небольшой уборки;
• есть модель, требующий подключения к водопроводной сети;
• не очень подходит данное устройство для людей, имеющих лишний вес;
• дети воспринимают шланг для подмывания в туалете, как забавную игрушку.

Как выбрать гигиенический душ

Производителями в продаже предложены несколько разновидностей смесителей с гигиеническим душем. Выбрать нужную модель из представленных систем окажется не самым простым заданием, так как есть существенные отличия в конфигурации и типах установки системы. Также соответственно есть различие в цене.

Для выбора оптимального варианта необходимо разобраться с особенностями и преимуществами каждой модели

Варианты монтажа

Бывают модели, которые встраиваются именно в сам унитаз, а есть – встраиваемые в крышку. Существуют еще и разные варианты высоты установки гигиенического душа в туалете. Есть виды, которые монтируются на стене, а есть – на раковине.

На фото гигиенический душ с креплением за унитазом

Востребованность гигиенического душа со смесителем стремительно растет последние годы. Многие обладатели данного устройства положительно оценили идею разработчиков, оставшись очень довольными.

На фото гигиенический душ, подключенный к раковине в туалете

Конструкция смесителя с гигиеническим душем очень схожа со смесителем для раковины, исключая небольшие дополнения – лейка фиксируется на бачке или на стене.

Типы смесителей для гигиенического душа

Как же осуществляется подключение гигиенического душа в туалете. В зависимости от способа инсталляции смесители делятся на следующие типы:

Смеситель с подключением к раковине

Подобный вариант используют в общих санузлах или при наличии в туалетной комнате умывальника.

Очевидно, что раковина должна находится в непосредственной близости от унитаза

Модель включает два выхода:

• первый для впускания воды;
• второй для подсоединения шланга.

Обратите внимание! В данной модели на лейке предусмотрена кнопка включения и блокировки воды.

Настенный смеситель

Устройство используется, если в комнате имеется только унитаз. Он бывает двух разновидностей:

• Наружные модели – установка осуществляется к водопроводной сети, а именно – трубам, выступающим из стены. На один конец крепится душевой шланг, а второй присоединяется к трубе.

  Гигиенический душ с креплением на стене считается самым практичным вариантом превращения унитаза в биде

• Встроенные модели со скрытым монтажом. Для монтирования осуществляют скрытую проводку труб, а также установку панелей на стену, что позволит скрыть все проведенные коммуникации.

  Гигиенический душ скрытого монтажа выглядит компактно и лаконично

Виды гигиенических душей со смесителем: конструкционные особенности гигиенического душа

Виды смесителей для гигиенического душа с учетом особенностей строения делятся на следующие типы.

Вентильный

Устанавливается при необходимости подключения к сантехническому шкафу.

Смеситель с вентилями считается менее удобным и встречается довольно редко

Отличается рядом недостатков:

• необходимо подключить второй кран для перекрытия и подачи воды;
• чтобы исключить проникновение холодной воды в трубку с горячей – необходимо добавление обратного клапана;
• невозможность поддержания температуры воды без использования термостата.

Рычаговый

Является более удобным в установке и в плане использования. Он не требует использования дополнительного оборудования и занимает минимум времени при монтаже.

Подавляющее количество моделей выпускается именно с рычажковым смесителем

Основная отличительная особенность конструкции – регулировка напора и температуры воды, используя только один рычаг.

Оснащенный термостатом

Самый «продвинутый». Основное его достоинство в том, что с ним возможно зафиксировать удобную температуру воды, но напор необходимо регулировать рычагом.

Встроенный термостат на порядок поднимает удобство пользования гигиеническим душем

Модели душевого оборудования для личной гигиены

У каждой модели душа есть свои достоинства и недостатки

Настенный гигиенический душ

Один из самых доступных вариантов в плане стоимости. Исходя из ценовой политики и времени, затрачиваемого на установку, он занял лидирующие позиции и сумел завоевать популярность у потребителей.

Настенный гигиенический душ чаще всего встречается в интерьере туалетных комнат

Данная модель позволяет превратить любой, даже бюджетный, унитаз в комфортное и незаменимое устройство, которое заменит биде. Модель крепится на стену. В данном устройстве предусмотрена кнопка, находящаяся на лейке. При ее нажатии происходит включение или отключение.

При выборе комплекта стоит обратить внимание на конструкцию лейки – важно, чтобы она удобна в использовании

В комплекте присутствует держатель для лейки душа, который крепится возле унитаза. В ассортименте производителей существуют модели с опцией подогрева воды.

Минус данного типа устройства заключается в непостоянстве температуры и напора воды.

Раковина с душем

Монтаж данного типа осуществляется только при наличии лишнего пространства в туалете. Устройство монтируется на небольшом расстоянии от пола. Регулирование и направление потока воды происходит посредством лейки. Удаление грязной воды происходит через слив раковины.

Одновременная установка раковины и душа в туалете – самый оптимальный вариант с точки зрения гигиены

Комбинированная модель

Унитаз-биде со встроенным вовнутрь гигиеническим душем является наиболее затратным, так как требуется приобретение спец комплекта сантехники, а также выделенный подвод воды и установка смесителя.

Управление устройством встроено в бачок и позволяет регулировать мощность и температуру потока, а вот направление струи изменить не получится

Модели для людей с ограниченными возможностями

Крышка-биде – модель с функциями биде, встроенным в крышку-сиденье туалета. Это самая усовершенствованная система, включающая несколько функций:

• электрическое и механическое управление;
• пульт управления для дистанционного использования;
• автоподогрев воды;
• фен в самом устройстве.

Модель с механическим управлением – самая доступная по цене

К элитной категории относятся крышки-биде с электронным управлением

Дополнительная информация. Такие системы могут устанавливаться практически на все типы унитазов.

Подобные модели просто необходимы для людей пожилого возраста, а также для людей с ограниченными возможностями. Так как процедуры, связанные с личной интимной гигиеной для таких людей станут более легкими и комфортными, позволят сберечь время.

При изготовлении данной модели используются антисептические материалы.

Пульт находится сбоку на крышке. Крышка-биде включает в себя следующие функции:

• плановый подъем и опускание крышки;
• подогрев крышки;
• выдвижение форсунки;
• сушка феном;
• автоматическая мойка;
• дезинфекция унитаза.

Функционал и комфорт такой “умной” крышки существенно отличается от обычных моделей

При всех перечисленных выше возможностях данной модели, она не пользуется большим спросом из-за высокой стоимости.

При покупке туалета с функцией биде, встроенной в чашу, необходимо проследить, чтобы элементы, входящие в состав, были изготовлены только из нержавеющей стали. Стоит проверить, насколько качественно крепление душа.

На данный момент необходимую модель гигиенического душа можно приобрести без проблем, ведь их ассортимент в торговых сетях невероятно широк, что позволяет учесть также особенности интерьера туалетной комнаты. Однако следует помнить, что их качество и использующиеся функции влияют на цену.

Видео: Особенности выбора, монтажа и использования гигиенического душа

Фотографии гигиенического душа в интерьере туалета

24 способа принятия душа и гигиены, которые не так гигиеничны, как вы думаете — Urbo

Рэпер Del the Funky Homosapien сказал об этом лучше всего: «Важно соблюдать правила гигиены. По крайней мере, если ты хочешь бегать с моей командой».

Что ж, мы действительно хотим работать с командой Дела, и кроме того, приятно пахнуть — это всегда плюс. Но думайте о гигиене скорее как о золотой медали, чем о тотальной блиц. Можно переборщить.

С другой стороны, есть много вещей, которые вы можете не осознавать, что должны делать, когда дело доходит до содержания вас и вашего дома в чистоте.Прочтите список того, что вы можете делать неправильно, когда дело касается гигиены.

1. Полагаться на слишком много горячего воздуха

Ах, старый и ожесточенный спор: полотенца для рук против сушилок. Что ж, дальше споров нет. Не менее известный авторитет, чем клиника Майо, указывает на исследование, которое показывает, что бумажные полотенца лучше электрических сушилок для рук, по крайней мере, с точки зрения удаления бактерий.

Клэр Мюллер на Unsplash

По своей природе электрические сушилки для рук не только не могут «стереть» бактерии, оставшиеся на ваших руках, но они также могут распространить их по всей комнате, по сути, распыляя насекомых.Не говоря уже о том, что сушилки для рук громче и часто менее эффективны, и они могут оставить кожу сухой и потрескавшейся. Кроме того, если вы беспокоитесь об окружающей среде, знайте, что стандартные сушилки с теплым воздухом потребляют много энергии и могут потребовать значительных ресурсов для установки.

Полотенца для рук часто более эффективны в борьбе с микробами. Используйте меньше полотенец, чтобы снизить экологический след.

2. Использование этого старого предлога, чтобы убежать от своей очереди мыть посуду

Заманчиво оставить посуду в раковине, чтобы она пропиталась, особенно если вы знаете, что завтра очередь мыть посуду придет ваш сосед по комнате.Но грязная раковина, полная старой грязной посуды, является идеальной средой для размножения таких бактерий, как сальмонелла и кишечная палочка.

Скотт Умстаттд на Unsplash

По данным исследователей из Университета Аризоны, от 50 до 80 процентов ошибок, которые приводят к болезням пищевого происхождения, разводятся прямо дома.

А где именно в доме, по вашему мнению, размножаются эти патогены? После кухонной губки вторым по значимости преступником в исследовании микробиолога Шарля Гербы является кухонная раковина.По словам Гербы, в нем больше бактерий, чем в вашем туалете. («Вот почему ваша собака любит пить из туалета», — шутит он.)

Как можно скорее вымойте посуду горячей водой с мылом.

3. Ведение тотальной войны с микробами

Старомодное мытье рук по-прежнему является лучшим способом борьбы с распространением микробов, но стоит ли выбирать антибактериальное мыло, предназначенное для уничтожения всех микроорганизмов, несмотря ни на что? Триклозан, антибактериальный агент широкого спектра действия, используемый в мыле, жидкости для полоскания рта и даже дезодоранте, был исследован в исследовании Clinical Infectious Diseases .

По словам авторов исследования, этот дезинфицирующий агент «не более эффективен, чем обычное мыло в предотвращении симптомов инфекционных заболеваний и снижении уровня бактерий на руках», а его способность убивать даже здоровых насекомых может быть связана с «появлением устойчивых к антибиотикам бактерии ».

FDA, похоже, согласилось с выводами исследования, поскольку недавно администрация ограничила использование триклозана в определенных продуктах.

Если сомневаетесь, используйте обычное мыло каждый раз, чтобы победить в борьбе с микробами.

4. Пропустить грязь

По мнению исследователей из Корнельского университета, небольшое количество грязи в вашем рационе — это хорошо. Может быть, не стоит так тщательно мыть огородные овощи.

Они говорят, что геофагия, или потребление почвы, существовала у людей на протяжении тысячелетий — и она на самом деле может помочь защитить желудок от патогенов, токсинов и паразитов.

Данные показывают, что геофагия чаще всего проявляется у женщин на ранних сроках беременности и у детей до подросткового возраста.По мнению авторов исследования, обе категории людей особенно чувствительны к паразитам и патогенам. Немного грязи имеет большое значение.

Не бойтесь запачкать овощи грязью — грязный пирог, который вы ели в детстве, мог быть целебным.

5. Слишком полагаться на холодильник

Само собой разумеется, что некоторые продукты (например, мясо) необходимо хранить в холодильнике. Но согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of Physiological Anthropology , целенаправленное воздействие на теплый воздух других продуктов, таких как фрукты и овощи (тем самым слегка их ферментируя), может на самом деле выращивать ваши собственные домашние и вкусные пробиотики!

nrd on Unsplash

Задолго до изобретения охлаждения (и концепции гигиены) молоко, закваски для хлеба и овощи часто ферментировали перед едой.Исследователи обнаружили, что употребление слегка ферментированных продуктов на самом деле укрепляет вашу иммунную систему и увеличивает содержание питательных веществ в пище. Кто не любит закваску?

Храните фрукты и овощи в миске на кухонном столе, чтобы немного увеличить количество пробиотиков в вашем рационе.

6. Отказ от передачи

Скорее всего, если вы и пара друзей захотите разделить негабаритный десерт в любимом ресторане, вы попросите к блюду три ложки. Вы можете подумать, что использование отдельных ложек полезнее, чем совместное использование.Не обязательно, говорят исследователи.

По словам исследователей, нам нужно больше внимания уделять распространению полезных бактерий в кишечнике. Обмен слюной среди здоровых друзей и членов семьи — и, таким образом, внедрение их микробов в ваш собственный микробиом — может действительно помочь вашей иммунной системе. Таким образом, совместное использование не только сокращает количество калорий, но и увеличивает запас полезных насекомых в организме.

Однако важно отметить, что вы действительно не хотите делиться едой или напитками с людьми, которые активно болеют.Это особенно верно в отношении напитков, — объяснил Санни Юнг из Технологического института Вирджинии в интервью Popular Science . Независимо от того, насколько вы осторожны, в чашке всегда остается некоторый уровень обратной промывки после глотка. Фу.

Делитесь едой и напитками с здоровыми друзьями и семьей, чтобы повысить свой иммунитет.

7. Расслабление в душе

Нет ничего лучше длительного горячего душа, особенно с утра. Он разбудит вас и оставит ощущение свежести и готовности начать день.Но хорошо ли это для вашей кожи?

По словам Алана Дж. Паркса, доктора медицины, основателя DermWarehouse, ответ, к сожалению, не так уж велик. Горячий душ удаляет защитные масла с вашей кожи, поэтому вы всегда должны делать их короткими, чтобы вы могли стоять, — советует Паркс.

Siora Photography на Unsplash

Мыло, которое вы используете, тоже важно. «Многие мыла лишают кожу натуральных масел и вызывают ее высыхание», — говорит Паркс. Попробуйте использовать мягкое мыло, например, для чувствительной кожи, и не забудьте смыть все остатки пены с тела перед тем, как выйти из душа.

Вот еще один шок: горячий душ наиболее полезен в ночное время, как часть вашего распорядка сна. Процесс охлаждения, который начинается после выхода из горячего душа, может облегчить переход ко сну, что потенциально может привести к более спокойной ночи. Падение температуры заставляет ваше тело отдыхать, поскольку замедляет метаболические процессы, такие как пищеварение, дыхание и частоту сердечных сокращений.

Делайте горячий душ как можно короче и принимайте его на ночь, чтобы лучше уснуть.

8. Злоупотребление ватной палочкой

Жаль, ушная сера коричневая и липкая. Многие ошибочно полагали, что он грязный и его нужно почистить. Ушная сера (научное название серная сера) представляет собой комбинацию кожного сала (масел), секретов желез наружного слухового прохода и клеток кожи. Все это хорошо, народ.

Как и многие другие процессы в организме, производство ушной серы — это самоочищающийся защитный механизм, которому в большинстве случаев не следует мешать. Хуже того, попадание предметов в ухо может повредить барабанную перепонку и привести к потере слуха.

Иногда ушная сера попадает на ваш слух и портится. Однако даже в этом случае не следует пытаться устранить засор самостоятельно. Вместо этого обратитесь к врачу, чтобы удалить его.

Эксперты предполагают, что если абсолютно необходимо попробовать что-то дома, просто капайте каплю минерального масла в ухо каждый день в течение нескольких дней. Это может ослабить скопившуюся ушную серу. Как только воск достигнет максимальной липкости, аккуратно введите чистую воду в ушной канал и протрите свежим полотенцем; это должно сработать

Не суй ничего в ухо.Всегда. Если ушная сера не мешает слуху, оставьте ее там.

9. Повышение интереса к отшелушиванию

Вам нужно отшелушивать, чтобы удалить слой неприятных клеток кожи, обнажая красоту под ними, верно? Может быть, но относиться к коже как к доске, которую нужно шлифовать, — ошибка. У большинства из нас нет причин ежедневно отшелушивать кожу.

Как и в случае с горячим душем, это проблема сохранения масел, защищающих кожу. Хуже того, вы можете повредить кожу, если не дадите этим новым блестящим слоям время для роста.

Так как часто нужно отшелушивать? Дерматологи любят указывать на то, что все люди разные, и что ваша кожа сообщит вам, если вы чрезмерно отшелушиваете. К сожалению, это можно сделать только в том случае, если он станет красным и болезненным, поэтому лучше проявить осторожность.

Сафия Шакил на Unsplash

Дерматологи сходятся во мнении, что отшелушивание не должно проводиться чаще двух или трех раз в неделю.

Отшелушивает. Не делайте этого каждый день.И не пытайтесь получить прямой ответ от дерматолога.

10. Боязнь жирных волос

Волосы у всех разные — есть самые разные типы, от ломких и сухих до чрезмерно жирных. Но все мы, вероятно, могли бы облегчить употребление шампуня.

Масло, которое вырабатывают волосы естественным путем, называемое кожным салом, на самом деле полезно для ваших волос и кожи, поскольку оно образует защитный слой и удерживает влагу.

К сожалению, шампуни не делают различий между полезными маслами и грязью, например, грязью, потом и остатками продуктов.Шампунь удаляет все хорошее и плохое, делая волосы суше и уязвимыми для повреждений.

Это правда, что некоторым людям нужно мыть голову ежедневно. Люди с очень тонкими или жирными волосами, живущие в очень влажном климате или обильно потеющие, могут подумать о ежедневном мытье головы мягким увлажняющим шампунем. Но это не большинство из нас.

Делайте как можно дольше между мытьем волос шампунем, даже если это означает, что у вас будет больше дней с конским хвостом.

11.Мытье лица в душе

Без сомнения, вымыть лицо, когда вы уже в душе, проще и менее грязно. Однако, несмотря на удобство, на самом деле это вредно для вашего лица. Вода, в которой вы принимаете душ, обычно намного горячее, чем та, которой вы мылись у раковины, а высокая температура может привести к очень быстрому высыханию кожи.

Люди с кожными заболеваниями, такими как прыщи или розацеа, также могут обнаружить, что мытье лица горячей водой может вызвать чрезмерное покраснение и раздражение — если вы слишком агрессивно умываетесь, может даже разорваться кровеносный сосуд на лице.Используйте мягкое очищающее средство и избегайте мытья лица в душе, особенно если у вас склонная к акне кожа или розацеа.

Правин Кумар Мативанан на Unsplash

Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует ограничить мытье лица до двух раз в день или как можно скорее после потоотделения, чтобы предотвратить раздражение кожи. Если вы, — , собираетесь мыть лицо в душе, уменьшите температуру до теплой и умывайтесь только кончиками пальцев (все остальное слишком грубое), используя неабразивное очищающее средство, не содержащее спирта.как пенка для умывания CeraVe для ежедневного умывания. (Получите формулу для нормальной и жирной кожи, так как их формула для сухой и нормальной кожи содержит спирт.)

AAD также рекомендует наносить увлажняющий крем, если ваша кожа сухая или зудящая. Формула без спирта хороша, если у вас тонкие линии, неоднородная текстура, нормальная, сухая, жирная, склонная к акне или чувствительная кожа.

12. Не мыть ноги

Возможно, вы думаете, что ваши ноги соприкасаются с большим количеством воды, когда вы находитесь в душе, поэтому нет реальной причины наклоняться и тщательно мыть их.Но вы ошибаетесь.

Даже если вы не склонны к неприятному запаху от ног, подумайте о том, насколько потеют ваши ноги в течение дня. Более того, если вы, как известно, ходите по дому или на улице без носков или обуви, вы никогда не знаете, что вы можете подобрать по пути.

Больше нет оправдания тому, чтобы мыльная пена стекала к пальцам ног — представьте, что вы кладете в постель каждую ночь, не вымывая ноги как следует.

13. Не меняйте мочалку регулярно

Скажите честно, как долго та же люфа висит у вас в душе? Месяцы? ГОДЫ? Оказывается, это может быть ужасно для вашего здоровья.Это видео демонстрирует, почему:

Подумайте о том, чтобы побаловать себя новой губкой или мочалкой в ​​следующий раз, когда вы будете вне дома, или создайте симпатичное и удобное место, чтобы повесить ту, что у вас есть, для сушки на воздухе.

Как вариант, откажитесь от мочалок и губок и купите хороший набор мочалок. Вы можете использовать новое полотенце каждый раз, а по окончании недели промыть все полотенца горячей водой, чтобы удалить все бактерии.

14. Использование мыльницы

Да, эта встроенная мыльница существует навсегда, но использовать ее по прямому назначению — не самая лучшая идея.Большинство людей в наши дни не используют куски мыла, но тем, кто это делает, имейте в виду, что оставление куска мыла на одном месте может стимулировать рост бактерий на нем — бактерий, которые вы затем собираетесь распространять. все ваше тело в следующий раз, когда вы вспените пену.

Брутто.

Anne Nygård на Unsplash

Если у вас есть причины сопротивляться переходу на жидкое средство для мытья тела, попробуйте найти мыльницу из проволоки, которая не задерживает столько бактерий.

15. Использование ароматизированного мыла

Да, те мыла, от которых ваша ванная комната пахнет тропическим лесом, или свежеприготовленный ванильный кекс, действительно переносят вас в место обонятельной роскоши, пока вы вспениваетесь, но эти самые ароматы могут одновременно оказывать определенное воздействие на вашу кожу. .

Любой, кто замечает, что его кожа выглядит особенно раздраженной после душа, должен в первую очередь обратить внимание на свое мыло. Ароматы могут очень легко раздражать чувствительную кожу, поэтому лучше использовать что-нибудь без запаха, чтобы поддерживать кожу в наилучшей форме. Кроме того, вам не нужно беспокоиться о том, что запах вашего мыла смешивается с запахом ваших духов, чтобы создать «сомнительные» запахи.

16. Душ с жесткой водой

Некоторые люди могут даже не знать, как определить, считается ли их вода жесткой, но выяснение этого и принятие мер по регулированию может спасти ваши волосы и кожу от большого количества повреждений.

Когда вы привыкли к мягкой воде в Шотландии и впервые приняли душ в Эссексе с жесткой водой: pic.twitter.com/bxdgFLv5ft

— Сара Маки (@ lumi_1984) 8 апреля 2018 г.

Жесткая вода характеризуется высокой концентрацией минералов, таких как магний и кальций, которые в конечном итоге могут привести к появлению на коже и образованию слоя накопления на волосах. Те, у кого окрашенные волосы, могут даже обнаружить, что жесткая вода смывает цвет с их прядей или, по крайней мере, заставляет их оттенок исчезать немного быстрее.

Если вы не можете добавить в душ смягчитель воды, попробуйте включить в свой распорядок дня осветляющий шампунь, чтобы удалить любые накопления, вызванные этими неприятными минералами.

17. Не принимать холодный душ

Большинство людей даже не мечтают стоять в холодной воде больше секунды, не говоря уже о том, чтобы принять душ в воде, которая не является чем-то меньшим, чем горячим паром.

Тем не менее, душ с холодной водой может быть действительно полезным для вашей кожи и волос, и вам нужно всего 30 секунд под холодной струей, чтобы увидеть разницу.Считается, что быстрый поток холодной воды улучшает вашу иммунную функцию, ускоряет метаболизм и увеличивает стресс, который вы можете переносить.

Помимо ускорения метаболизма, исследование, проведенное в 2009 году, показало, что регулярное принятие холодного душа может даже помочь вам со временем похудеть.

18. Использование старых бритв

Для большинства из нас старые бритвы — это не то, что мы тщательно продумываем на регулярной основе. Вместо этого они просто сидят в душе, пока мы, наконец, не сдадимся и не купим новый.Бритвы, независимо от того, покупаете ли вы сменные головки или полностью одноразовые, на удивление дороги — так зачем выбрасывать их через определенный период времени, если кажется, что они все еще работают?

Бретт Джордан на Unsplash

Что ж, то, что бритва сбривает нежелательные волосы, не означает, что она действует так эффективно. Если вы заметили, что ваша кожа краснеет и воспаляется после бритья, это связано с тем, что лезвия затупились и пора заменить.

19. Оставить бритву в душе

Помните, как оставление мокрого куска мыла в грязной старой мыльнице делает его питательной средой для бактерий? То же самое и с бритвой.В вашей бритве есть множество укромных уголков и щелей, в которых могут спрятаться бактерии, и проблема будет только усугубляться, когда бритва находится в теплой влажной среде.

Если вы на самом деле не хотите хранить бритву вне душа, по крайней мере, не забудьте повесить ее, когда закончите пользоваться ею, чтобы она могла высохнуть на воздухе.

20. Не принимать душ после тренировки

Если вы любите позаниматься поздно вечером или утром перед тем, как отправиться на работу, вы можете решить, что слишком устали или у вас мало времени, чтобы принять душ.Однако, если вы потеете, на вашей коже могут остаться бактерии, которые попадут в ловушку, если вы не смываете потом.

холодный душ после тяжелой тренировки совершенно необходим

— Микаэла Висман (@ MichaelaW1111) 19 мая 2018 г.

Это может привести к кожной инфекции или, по крайней мере, к незначительному раздражению или покраснению. Не говоря уже о том, что вы ложитесь спать или отправляетесь на работу в потном и вонючем беспорядке.

Помните: то, что вы не чувствуете запаха, не означает, что другие не могут вас почувствовать.По крайней мере, потратьте немного времени, чтобы стереть пот чистой мочалкой или полотенцем для рук, а еще лучше — просто смените одежду. Положите салфетки для тела в спортивную сумку, чтобы быстро освежиться в дороге.

21. Повторное использование грязных полотенец

Логика кажется твердой: если вы пользуетесь полотенцем только тогда, когда ваше тело чистое, как оно может испачкаться?

Но это не совсем так. Да, можно использовать полотенце два-три раза, прежде чем окончательно постирать его, но только в том случае, если вы развешиваете его, чтобы сушить на воздухе после каждого использования.Как и ваша мочалка, омертвевшие клетки кожи могут прилипнуть к полотенцу, и, если вы не дадите ему высохнуть должным образом, существует большой риск роста бактерий.

Использование одного и того же полотенца в течение недели или более за раз может означать, что вы подвергаетесь риску бактериальных кожных инфекций, к тому же со временем они могут начать довольно плохо пахнуть.

22. Втирайте кожу и волосы полотенцем

Мы можем с относительной уверенностью предположить, что вы тянетесь за полотенцем сразу после душа, но есть несколько разных способов, которыми люди вытираются.

Некоторые предпочитают просто обернуть полотенце вокруг себя и ждать высыхания на воздухе, занимаясь другими делами — накладывая контакты, нанося увлажняющий крем, чистя зубы — в то время как другие сразу же начинают вытирать эту воду.

Кевин ламинто на Unsplash

Как выяснилось, тереться полотенцем о кожу — не лучший вариант, и дерматологи на самом деле рекомендуют вытирать похлопывающими движениями, чтобы высушить кожу. Любой с длинными волосами, который любит обматывать голову полотенцем, как кокон, знает, что это также может повредить ваши локоны.Вместо этого используйте тюрбан из микрофибры и влажную щетку, чтобы защитить волосы от повреждений.

23. Пропуск увлажняющего крема

Может быть довольно заманчиво расслабиться после того, как вы вышли из душа, и легко увлечься такими вещами, как чтение книги или просмотр телевизора, прежде чем вы наконец начнете готовиться. Однако вы окажете своей коже медвежью услугу, если не нанесете увлажняющий крем прямо после душа.

Увлажняющее средство

впитывается немного лучше, когда ваша кожа красивая и теплая, и вам также нужно восполнить влагу, потерянную вашей кожей из-за пребывания в горячей воде.Кроме того, точно так же, как вы не должны тереть полотенце о свое тело, не теряйте лицо, когда сушите его.

24. Купание в грязной ванне

Хорошо, ванна определенно не то же самое, что душ, но у нас есть напоминание для тех из вас, кто принимает их.

Мойте ванну время от времени!

Это рутинная работа, которую любят делать немногие, но она важная. Если вы собираетесь сидеть в ванне, полной воды, в течение какого-то периода времени, вы должны убедиться, что в ваш замачивание нет ничего, что вы не добавили намеренно.

Хорхе Сапата на Unsplash

Это особенно верно, если вы делите ванную комнату с другими людьми — вам могут нравиться ваши соседи по комнате, но вы действительно не знаете, что они могли отследить в ванне.

Гигиенический душ: 7 конструктивных особенностей |

На сегодняшний день набирает популярность специальный гигиенический душ, который устанавливают в ванной. Нормы личной гигиены у всех разные, но то, что они собой представляют, неоспоримо. Каждый современный мужчина старается обустроить в своем доме все удобства и удобства.В идеале у каждого человека в доме должно быть биде, с помощью которого можно принимать гигиенические процедуры после туалета. Но не у всех есть возможность установить в ванной дополнительный сантехнический элемент. В связи с этим было изобретено такое устройство, как гигиенический туалет-унитаз.

Новый гигиенический душ в унитазе: виды конструкции

Вопросы гигиены всегда должны занимать одно из первых мест в жизни человека. Гигиена — это здоровье, внешний вид и уверенность в себе. Чтобы добиться максимально комфортных условий для выполнения гигиенических процедур, мы также оборудуем нашу ванную комнату всеми имеющимися приспособлениями.

Гигиенический душ в туалете — не исключение из правил. Чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно в течение дня, нужно после каждого похода в туалет применять меры интимной гигиены.

И как удобно, когда не нужно бегать в штанах в соседнюю комнату, а можно проводить все процедуры, не вставая из туалета. Вот почему был изобретен гигиенический душ. Эта конструкция имеет разные виды и способы работы.

Существуют разные виды гигиенического душа, с ними можно ознакомиться в Интернете или в специализированных магазинах

Типы гигиенических душей:

• Смеситель с дополнительным гигиеническим душем.
• Крышка унитаза — биде;
• Туалет со встроенным биде;
• Душ настенный гигиенический;
• Душ настенный со встроенным термостатом.

Все существующие модели обеспечивают комфортные и простые условия для мытья после посещения туалета, но отличаются конструкцией и установкой.

Какой должна быть лейка в унитазе?

Применяемые нами гигиенические меры должны приносить пользу нашему организму, а не вредить. Поэтому при оборудовании гигиенического душа в туалете нужно следить за качеством приобретаемых товаров для установки в собственном санузле.

Унитаз в унитазе должен иметь справку от производителя, гарантийный талон и паспорт, где указано, из каких материалов он сделан, и каков срок эксплуатации.

Не используйте лейку, если вы ничего о ней не знаете. Используйте только лейки из экологически чистых материалов.

Выбирая лейку в унитаз, необходимо учитывать ее качество, прочность и надежность

Материалы, наиболее подходящие для изготовления душевых поддонов:

• Латунь;
• Нержавеющая сталь;
• Экологичный прочный пластик.

При покупке обращайте внимание на весь внешний вид лейки.Он должен быть без вмятин и трещин.

Установка гигиенического душа в унитаз: плюсы и минусы устройства

В настоящее время, как и всегда, существует множество противников и приверженцев гигиенической души внутри туалета. Некоторые, например, утверждают, что это не нужно, а только разоряют семью, увеличивая поток воды. К тому же пользоваться таким устройством людям крупного телосложения не очень-то просто.

Установка гигиенического душа в унитаз не является обязательным делом, но те, кто однажды попробовал воспользоваться этим устройством, навсегда оценили его достоинства.

К тому же устройство такой души несложное. Установить его в унитаз может каждый хозяин дома.

Преимущество гигиенического душа в том, что с его установкой справится даже новичок

Преимущества хорошего гигиенического душа:

• Не очень высокая стоимость;
• Поддержание свежести и гигиенических норм в течение дня;
• Если в доме есть дети, гигиенический душ становится незаменимым помощником в уходе за ними;
• Подвижность гибкого шланга позволяет выполнять другие связанные с ним работы;
• Помогает оказывать помощь инвалидам;
• Способствует экономии средств за счет устранения необходимости в туалетной бумаге.

Покупая душевую кабину, обратите внимание на ее функции. Имейте в виду, что в продаже есть гигиенические души для воды одной температуры, а также есть смесители.

Что такое гигиенический душ с терморегулятором

Очень неприятно, когда тебя обволакивает струя холодной воды. И даже в таких деликатных местах, что смывается гигиеническим душем. Можно, конечно, дождаться относительно горячего потока, но при этом существенно увеличивается расход потребляемой воды.

Гигиенический душ с термостатом — отличный вариант, позволяющий регулировать температуру воды перед подачей ее человеку.

Термостат выполняет функцию контроля температуры воды. Он будет поддерживать температуру воды в смесителе, которую вы ему запрограммируете. Смеситель с терморегулятором по комплектации и внешнему виду мало чем отличается от обычного гигиенического смесителя для душа.

Для того, чтобы самостоятельно регулировать температуру воды, следует выбрать специальный гигиенический душ с терморегулятором

В комплект гигиенического душа вместе с термостатом входят:

• Озерный душ;
• Гибкий шланг;
• Смеситель;
• Держатель для лейки;
• Клапан включения;
• Термостат;
• Кнопка включения подачи воды.

Некоторые модели гигиенических душей оснащены специальной чашкой для стека воды, капающей из лейки.

Как установить смеситель для душа в унитаз

Особенностью гибкой конструкции душа является то, что подача воды от смесителя к поливу не перекрывается. Лейка оснащена специальной кнопкой, которая включает подачу воды из лейки. Это сделано для удобства, чтобы человеку не приходилось подниматься из унитаза и искать кран, чтобы включить воду.

Смеситель для гигиенического душа лучше всего устанавливать вместе с раковиной. Если у вас раздельный санузел, а раковина в нем не предусмотрена, то подумайте, а может, стоит его дооснастить? Даже мини-умывальник со смесителем для гигиенического душа в ванной позволит не только пользоваться набивкой после унитаза, но и мыть руки, не выходя из своей туалетной комнаты.

Смеситель для гигиенического душа лучше выбирать тот, который оборудован встраиваемым картриджем.Устройства водоснабжения иногда ломаются, а в случае с картриджем ремонт смесителя несложный и простой: его просто нужно заменить на новый.

Если необходимо быстро и качественно установить смеситель для гигиенического душа, то лучше обратиться за помощью к специалистам

Смесительная установка:

• Собираем детали смесителя;
• Крепим на место;
• Подключаем гибкий шланг смесителя;
• Установите лейку;
• Прикручиваем держатель для лейки;
• Проверяем, работает ли конструкция.

Покупая смеситель для гигиенического душа, правильно рассчитайте его размер. Будет обидно, если параметры смесителя не подходят под требуемые габариты. Убедитесь, что высота установки смесителя разумная.

Аккуратный гигиенический душ скрытого монтажа: правила монтажа

Подключать новую встроенную гигиеническую душевую кабину лучше всего при капитальном ремонте ванной комнаты. Работа, которую нужно будет проделать, чтобы подключить такую ​​душевую кабину, коснется большей части вашего туалета.

Гигиенический монтаж душевых кабин заподлицо, отличается от настенного тем, что они идут как встраиваемые душевые кабины, то есть встраиваются в стену, скрываются. Из-за этого его называют скрытым душем.

В месте рядом со смесителем проделайте в стене паз и проделайте пазы под водопроводные трубы, ведущие к ближайшему источнику воды. Далее собирается функциональная часть смесителя и подключается к водопроводу. Обязательно проверьте герметичность конструкции. После заделки дыр в стене затруднить ее.

Отличным вариантом для современной ванной комнаты станет аккуратная гигиеническая душевая кабина скрытого монтажа

Положительный момент, скрытый монтаж под душем:

• Помещение со скрытым гигиеническим душем имеет более аккуратный вид;
• Соединение более герметичное, чем в других типах душа;
• Нет возможности механически повредить трубы;
• Смеситель прячется в стене.

Гигиенический душ скрытого монтажа обойдется вам намного дороже обычного, но внешний вид вас порадует.

Гигиенический душ или лейка для биде: что выбрать

Уровень здоровья у всех разный. Одна девушка принимает душ и утверждает, что это более гигиеничная процедура, а другая то же самое говорит о принятии ванны. Кто-то может обойтись без гигиенического душа, но не признать, что с ним комфортнее и комфортнее, наверное, никто не сможет.

Чаша для биде, как ее иногда называют, чем-то отличается от душевой лейки. Но его нельзя назвать лейкой для биде.Это лейка для гигиенического душа. Биде немного отличается по конструкции, хотя функции биде и гигиенического душа схожи.

Гигиенические души устанавливаются в небольших туалетах вместо биде. Такой дизайн экономит место в интерьере комнаты, практически полностью заменяя своего прародителя.

Для ванной небольшого размера лучше выбрать практичный гигиенический душ вместе с умывальниками для биде

Чем отличается гигиенический душ от дизайна биде:

• При использовании гигиенического душа не нужно выходить из унитаза и сидеть на другом устройстве;
• У вас есть возможность перенаправить поток воды в нужном вам направлении;
• Подача воды осуществляется путем нажатия рычага на ручке лейки;
• Длинный душевой шланг позволяет выполнять другие работы, не связанные с личной гигиеной.

Хорошо оборудованный гигиенический душ — это очень удобная и надежная конструкция.

Преимущества гигиенического душа (видео)

Обычному обывателю, пожалуй, еще чужды слова биде, тропический душ, гигиенический душ. Но те, кто стремится к здоровому образу жизни, комфорту и уверенности в себе, понимают необходимость своего присутствия в доме. Обустраивая такое простое приспособление, как гигиенический душ в собственном туалете, вы делаете шаг, а может и больше, приближаете себя к роскоши и достатку.

Подробнее: душ для биде пристенный (фото примеры)

Ванна или душ лучше для вашего здоровья и гигиены?

Некоторые люди предпочитают часами лежать в расслабляющей ванне с пеной, в то время как другие предпочитают быстрый освежающий душ, но какой из них на самом деле предпочтительнее?

После жарких дебатов по поводу редакционного звонка GLAMOUR мы расспросили медицинского директора, доктора Эрима Чаудри из руководства по оздоровительной платформе, о преимуществах купания и душа и о том, какой вариант на самом деле лучше всего подходит для вашего здоровья и гигиены.

Есть ли особые преимущества у ванны над душем и наоборот?

Да, ванны отлично подходят для людей с кожными заболеваниями, такими как экзема (это больше то, что вы добавляете в ванну, в данном случае овес), но они не так полезны, как душ.

В целом, душ на самом деле лучше для вашей кожи, потому что душ подвергает тело меньшему воздействию воды, чем ванна. Будь то ванна или длительный душ, чрезмерное воздействие воды на кожу может лишить ее естественных масел.Из-за слишком большого количества воды или частого принятия душа поверхность кожи может разрушиться, что приведет к раздражению и воспалению.

Следует ли принимать душ утром или вечером? Три эксперта высказывают удивительный вердикт

Если пойти еще дальше, то слишком частое принятие душа и / или купание может принести больше вреда, чем пользы. Воздействие на кожу слишком большого количества воды чаще, чем необходимо, может обезвожить кожу, вымыть полезные бактерии, вызвать раздражение и / или воспаление кожи и повысить риск заражения.Кожа довольно эффективно очищается, поэтому вам не нужно все время тереться, чтобы оставаться гигиеничным.

Идеальный способ сохранить чистоту — это принимать короткий теплый душ и использовать мыло только в области паха, ступней и подмышек — практически везде, где исходит запах после особенно жаркого дня или тренировки.

Обычный кусок мыла предназначен для удаления масел с кожи, поэтому нанесение этого мыла на все тело означает, что вы можете лишить кожу некоторых полезных натуральных масел.

Есть ли особые случаи, когда вы должны выбирать одно вместо другого? Например. ванна для сна или душ после тяжелой тренировки

Если у вас был особенно напряженный день и вам нужно расслабиться, ванны невероятно полезны для вашего благополучия. Горячие ванны перед сном могут быть полезны, потому что они согревают нас. Повышенная температура тела ночью помогает синхронизировать наши естественные циркадные ритмы, что приводит к лучшему и более глубокому сну, а также к улучшению общего самочувствия.Сообщалось также о снижении уровня гормонов стресса (например, кортизола) при теплой ванне. Также было показано, что водные ванны также могут помочь сбалансировать нейромедиатор серотонина — хорошее самочувствие.

Все принимают ледяной душ в Instagram RN, и вот почему

Исследование, проведенное в 2018 году в Японии, изучило взаимосвязь между людьми, принимающими ванну, и общим состоянием здоровья (как психическим, так и физическим). В ходе исследования исследователи из Японского центра здоровья и исследований, Токийского городского университета и Медицинского университета Дзичи обнаружили значительное снижение усталости, стресса и боли у тех, кто принимает ванну, по сравнению с теми, кто принимает душ.

Как часто нужно мыться, чтобы соблюдать гигиену?

Существует множество противоречивых советов о том, как часто следует принимать ванну или душ. Многие дерматологи рекомендуют принимать душ через день или два-три раза в неделю. В более теплую погоду вы можете чувствовать себя некомфортно с такой частотой, поэтому ежедневный душ — это еще не конец света. Это особенно актуально, если вы тоже очень активны. Если вы хотите принимать душ через день, в те дни, когда вы не принимаете душ, принимайте душ с губкой и вымойте лицо, подмышки и пах мочалкой.Для оптимального здоровья кожи не принимайте душ с горячей водой, а используйте теплую или теплую воду и ограничьте время душа 5–10 минутами. Это не только полезно для вас, но и для окружающей среды.

Некоторые люди принимают душ в течение 30 минут, другие клянутся, что всего 3 минуты достаточно … так что эксперты говорят, что это оптимальное время?

Заключение

Когда дело доходит до гигиены, окружающей среды и вашей кожи, короткий теплый / теплый душ — лучший выбор.Если вы хотите улучшить психическое состояние и сон, попробуйте принимать горячие ванны на ночь, чтобы снять мышечное напряжение и повысить температуру тела.

Стирка и купание

Автор: Джо Джонсон — Обновлено: 3 сен 2020 | *Обсуждать

Мытье и купание — важнейшие способы поддержания хорошего здоровья и защиты от инфекций, болезней и недомоганий.

Поддержание чистоты также важно для нашей уверенности в себе, физического и эмоционального благополучия.Основная цель стирки — удалить грязь и запахи.

Частота купания или душа очень индивидуальна и может зависеть от культуры; еда и вода всегда имеют приоритет над личной гигиеной. Специалисты по уходу за кожей и медицинские работники рекомендуют очищать лицо, подмышки и гениталии один раз в день, а не чаще, так как это может удалить эфирные натуральные масла с кожи, что приведет к раздражению. Мытье рук следует проводить часто в течение дня. поскольку они вступают в контакт со многими потенциально опасными бактериями.

Купание или душ?

Выбор между ванной или душем очень индивидуален, и каждый из них имеет свои преимущества. Купание может быть отличным способом расслабиться и насладиться тишиной. Могут быть добавлены специальные вещества и масла, чтобы помочь расслабиться или улучшить качество нашей кожи. Купание — это хороший способ для родителей провести некоторое время со своими детьми и способ обеспечить общение один на один.

Пар, создаваемый в ванне, может помочь открыть поры и удалить грязь с крошечных кожных желез, способствуя их удалению.

Если ваше тело сильно загрязнено, например, после занятий спортом на открытом воздухе, может быть полезно принять душ вместо или перед ванной, чтобы на коже не оставались остатки грязи.

Душ может бодрить и повышать уровень энергии. Грязь сразу смывается, и принято считать, что для душа используется меньше воды, чем для ванны.

Продукты

• Старайтесь использовать продукты с нейтральным pH, чтобы кожа не стала слишком сухой.
• Увлажните после мытья, чтобы кожа оставалась увлажненной.
• Сполосните ванну после использования, особенно если было добавлено масло, чтобы снизить риск поскользнуться для следующего пользователя.
• Использование массажного устройства может помочь улучшить кровообращение на поверхности кожи, улучшая общее состояние нашего внешнего вида.

Сушка

У каждого человека должно быть собственное полотенце, которое стирают после каждого использования. Бактерии могут размножаться на влажном полотенце, и инфекции могут легко распространяться.

Кожу следует промокнуть, а не тереть, чтобы уменьшить раздражение и удерживать воду на коже, что снижает риск возникновения сухой кожи.

Здоровье и безопасность

Людям с физическими или умственными недостатками потребуется помощь в обеспечении гигиены. Опекуны должны всегда сохранять конфиденциальность и достоинство и следить за тем, чтобы не было явных сквозняков.

Младенцев следует купать в соответствии с техникой, которой обучает акушерка или патронажная сестра. Всегда проверяйте температуру воды перед использованием, чтобы избежать ожогов или шока от слишком холодной воды.

Используйте нескользящие коврики, чтобы избежать несчастных случаев, особенно с маленькими детьми и пожилыми людьми.Мойте гениталии спереди назад, чтобы микробы из прямой кишки не попали во влагалище.

Перед поступлением в больницу для хирургической процедуры рекомендуется принять ванну или душ, чтобы удалить с кожи потенциально вредные бактерии, которые могут заразить рану.

Избегайте высыхания кожи, пользуясь теплой, а не горячей водой, так как это может обезвожить кожу.

Рекомендуется избегать мытья с помощью губок и фланелевых тканей, поскольку эти предметы могут переносить бактерии в другие незнакомые места и из них, повышая риск заражения.Достаточного очищения можно добиться только руками. Если используются фланели и т. Д., У каждого должны быть свои собственные, и их следует регулярно заменять.

Мытье и купание — это очень индивидуальный вопрос. Ежедневное внимание к нашему телу — лучший способ избежать запахов, микробов и инфекций. Выбор того, следует ли мыться в раковине, использовать ванну или душ, зависит от индивидуальных предпочтений.

Hygiene Expert спонсируется Purely Energy, которая финансирует большую часть нашего контента.Если вы ищете недорогого поставщика энергии для бизнеса, загляните на его веб-сайт.

ПРОДАЕТСЯ HYGIENE EXPERT. Этот сайт продается [подробнее].

Вам также может понравиться …

Поделитесь своей историей, присоединитесь к обсуждению или обратитесь за советом ..

вау, это так хорошо, пожалуйста, сделайте еще больше.

BITCH — 3 сентября 20 в 12:50

вы уже знаете, что Joma Tech никогда не принимает душ

Мэтью — 28 февраля 20 в 11:20

Это глупо, если вода не сливается, ты не можешь быть таким же чистым, как душ, я оцениваю эту звезду

vanss — 8 декабря 19 в 22:38

Я ищу что-нибудь, что подскажет мне, если оставление мокрой ткани в ванной комнате будет способствовать развитию бактерий быстрее, чем если бы они были отжаты.Я всегда отжимаю свою, но ухаживающие за мамой оставляют ее мыльной и мокрой. Хорошо или плохо?

SnowyOwl2000 — 23 августа 19 в 2:01

Хотите узнать больше о здоровье и самочувствии.

Munna — 19 октября 18 в 7:24

Я лично искал преимущества личной гигиены и почему так важно принимать душ и ванну каждый день … Но я имею в виду, что это было вроде как полезно. Спасибо -Шафран

Saffy — 4 июня 18 в 1:49

Заголовок:

MissMsMrsMrDrRev’dProf.Прочее

(не показано)

Подтвердить:

Проблема без душа: почему мы все должны принять участие | Hygiene

Джеймс Хэмблин, старший редактор журнала Atlantic, недавно присоединился к немытым массам. В рамках своей серии «Если бы наши тела могли говорить», Хэмблин, относительно нормальный на вид человек, принял вызов без душа, чтобы изучить эффект чрезмерного очищения тела. Он уменьшил количество душа, который принимал, и отказался от шампуня и мыла, когда он это сделал.

При этом он обнаружил то, что есть у тысяч других: чем больше мы пылко пытаемся очистить себя мылом, гелем для душа и этими глупыми маленькими пуфами для тела, тем усерднее наша кожа работает, чтобы восстановить равновесие, побуждая нас начать все снова запутанный процесс. Принятие душа очищает кожу от собственного жира и бактерий — что, по мнению многих, составляет весь балл принятия душа — но, очевидно, иногда это работает слишком хорошо, особенно когда вы добавляете в смесь горячую воду и очищающие средства.

Вам знакомо это чувство после душа, когда вы чувствуете, что застряли в кожаном костюме на два размера меньше? Это потому, что большая часть естественной влаги вашей кожи смыта в канализацию. Кроме того, наша кожа, как и кишечник, содержит миллионы полезных бактерий. Душ уничтожает эти счастливые бактериальные колонии; они полностью уничтожены нашим частым трением и чисткой. И когда бактерии, смытые мылом, снова заселяются, они, как правило, предпочитают микробы, которые производят запах — да, слишком частый душ может заставить вас чувствовать запах , а затем .Однако, когда вы прекращаете принимать душ и использовать мыло, ваша кожа проходит начальный (вероятно, грубый) период адаптации, после которого кожа обычно восстанавливает баланс, производство масла замедляется и появляются полезные бактерии.

После того, как все было сказано и сделано, Хамблин осознал то, что другие приверженцы без мыла и без душа знали в течение многих лет: что человеческое тело, функционирующее само по себе, на самом деле прекрасно.

И дело не только в запахе или эстетике, хотя дерматологи предполагают, что сокращение использования мыла может улучшить состояние при акне и экземе.Уменьшение частоты принятия душа (и количества используемых чистящих средств) имеет очень серьезные последствия для нашей окружающей среды. В среднем душ длится семь минут и расходуется 65 литров воды.

Это 65 литров чистой питьевой воды, которую мы заливаем пеной и смываем канализацией каждый день, а иногда и более одного раза.

Жизненное значение чистой воды становится все труднее игнорировать, поскольку Калифорния вступает в очередное лето, охваченное засухой. Становится очевидным, что чистая вода — один из самых ценных товаров в мире, и скоро его будет не хватать.Добавьте к этому негативное воздействие на окружающую среду всех этих бутылочек для мытья тела, и вы получите несколько очень веских причин, чтобы позволить своему телу развиваться в естественном состоянии.

Если все это вызывает у вас хиби-джиби, как вы помните, когда в последний раз вас прижимали щекой к челюсти с теми, кто, очевидно, уже экономит на душе — и явно еще не достиг освященной стадии отсутствия запахов — расслабляться. Многие энтузиасты очищения все еще используют дезодорант, если они считают это необходимым (естественный запах каждого человека различается по интенсивности, и может зависеть от множества факторов, включая диету, гидратацию и упражнения), и мытье рук с мылом по-прежнему рекомендуется, поскольку жизненно важный способ сократить распространение инфекционных заболеваний.

Вам не нужно остывать индейку, как это сделал Хэмблин, но между сеансами дезинфекции трижды в день и полным отказом от душа есть место для наших знакомых, простых изменений. Уменьшить . Пропустите несколько душа, отложите мыло и позвольте этим прекрасным маленьким биомам бактерий немного расцвести, не так ли?

Хотите знать, как часто следует принимать душ? Вот ваш ответ

Ах, извечный вопрос: как часто нужно принимать душ? Когда дело доходит до основ здоровья, каждый хочет знать, существует ли волшебное число.(См .: Как часто вы должны писать? Сколько воды вы должны пить каждый день? Какой абсолютный минимум вы можете использовать зубной нитью? До бесконечности.) Иногда вы действительно можете получить конкретный числовой ответ в ответ на вопрос о здоровье, но в других случаях все не так просто. Ответ на этот насущный вопрос о душе относится ко второй категории.

Дерматологи не единодушны в том, как часто следует принимать душ.

«Основная причина, по которой мы принимаем душ, — это смыть пот и омертвевшие клетки кожи, удалить грязь и мусор и предотвратить такие вещи, как запах тела», — Мэри Л.Стивенсон, доктор медицины, доцент отделения дерматологии Рональда О. Перельмана в NYU Langone Health, рассказывает SELF. Все это основано на вашей естественной склонности к жирности, потливости и потоотделении, а также на вашей повседневной активности и окружающей среде. Поэтому, естественно, «правильная» частота принятия душа варьируется от человека к человеку.

С учетом вышесказанного, существует довольно четкое дерматологическое мнение о том, что ежедневный душ или ванна для большинства людей не являются необходимостью. Эмили Ньюсом, М., Эмили Ньюсом, M.Д., дерматолог из Медицинского центра Рональда Рейгана UCLA, рассказывает SELF. На самом деле, по словам доктора Стивенсона, многие из нас, вероятно, принимают душ больше, чем нам нужно.

Как правило, большинству людей нужно всего лишь

на самом деле принимать душ несколько раз в неделю.

Доктор Стивенсон предлагает обычному человеку два-три приема душа в неделю. Мелисса Пилианг, доктор медицины, дерматолог из клиники Кливленда, говорит САМ нечто подобное: каждые два или три дня. На самом деле это просто зависит от вашего образа жизни и естественной склонности к жирности, потливости и т. Д.O.

Очевидно, что если вы тренируетесь в спортзале каждый день, вы можете каждый день принимать душ. То же самое с людьми, которые подвергаются воздействию сильных химикатов или запахов на работе (например, на фабрике или кухне быстрого питания), или людей, которые пачкаются или физически напрягаются во время работы на открытом воздухе.

Сезон и климат тоже играют роль, отмечает доктор Ньюсом. Тот же человек, который принимает душ каждый день жарким влажным летом, может выбрать душ один раз в два дня холодной сухой зимой.

Если вы предпочитаете принимать душ каждый день, это нормально, если вы делаете это правильно для своей кожи и общего состояния здоровья.

«Для большинства людей ежедневный душ — это нормально, если они избегают агрессивных методов купания», — говорит д-р Пилианг. Да, можно агрессивно купаться.

Регулярный прием чрезмерно продолжительного душа или ванны является одной из потенциальных проблем, поскольку это может удалить натуральные масла с липидного барьера вашей кожи, внешнего жирового слоя, который удерживает влагу, а раздражители и аллергены наружу. Это может вызвать сухость и раздражение. Подумайте о том, чтобы закрыть его примерно на 10 минут (особенно если у вас сухая кожа), а после этого обязательно нанесите на кожу увлажняющий крем.

Еще одна хорошая привычка под душем? Отказ от очень горячей воды и агрессивного мыла, которые могут удалить натуральные масла, составляющие этот необходимый липидный барьер. Вместо этого, говорит доктор Пилианг, выберите теплую воду и мягкие очищающие средства, созданные без таких ингредиентов, как ароматизаторы или лаурилсульфат натрия, пенообразующее вещество, которое может вытягивать жир из кожи. Поиск продуктов, разработанных для людей с чувствительной кожей, может помочь вам в правильном направлении.

12 странных, но гениальных вещей, которые делают ваш душ более гигиеничным

Нет ничего хуже, чем принять горячий душ и осознать, что вы окружены плесенью и плесенью.Даже одна мысль об этом заставляет меня съеживаться. Совершенно парадоксально мыться под грязным душем. Но правда в том, что даже до того, как ваш душ достигнет точки видимой грязи, это питательная среда для некоторых довольно неприятных бактерий. К счастью, есть множество гениальных советов по очистке душа, которые могут вам помочь.

Когда дело доходит до очистки, мне нравится думать, что профилактика является ключевым моментом. Эти простые средства для душа, от устойчивых к плесени занавесок до кейсов, которые уменьшают беспорядок, помогут вам избежать потенциальных проблем, так что вы будете тратить меньше времени на мытье и больше времени, наслаждаясь паром.

Если ваша ванная уже довольно далеко — не волнуйтесь! — и для этого есть множество решений. И я говорю не только о вашем обычном очистителе плитки. От специальных губок, которые отталкивают воду и удаляют грязь, до спреев для душа, которые очищают все за вас, — вот продуктов, которых не хватало в вашем арсенале для чистки.

Я обыскал Amazon в поисках продуктов, которые превратят ваш душ в санаторий — с минимальной смазкой для локтей.

1. Ракель для чистого душа

Сгон для душа BABAN, $ 14, Amazon

Этот прочный, устойчивый к ржавчине ракель с легкостью удаляет воду, оставляя вас незапотевающими. поверхность без разводов. Вода не запачкает стекло, а мыльная пена не останется. Кроме того, он поставляется с подвесным крючком, который присасывается к стене, поэтому вы можете держать его прямо в душе.

Кэдди, чтобы ваш край ванны оставался свободным от плесени и беспорядка

InterDesign York Lyra Bath Shower Caddy, 32 $, Amazon

Эта тележка не только не загромождает душ, но и его каркас также предотвращает появление плесени.Хранение средств для ванны на устойчивой к ржавчине решетчатой ​​полке позволяет воде стекать и быстро высыхать. Он также отлично подходит для предотвращения образования колец ржавчины на вашей ванне от металлических контейнеров (читай: банок с кремом для бритья).

Устойчивые к плесени занавески

mDesign Ombre Chevron Shower Curtain, $ 13, Amazon

Занавески для душа являются рассадником плесени. Сэкономьте время и деньги с этой модной занавеской, устойчивой к плесени.Он легко протирается влажной тканью, прослужит дольше, чем его конкуренты, и доступен в нескольких цветах и ​​узорах, чтобы соответствовать любой ванной.

Держите пол в душе чистым с помощью прочного коврика для ванной

Противоскользящий противобактериальный каменный коврик для ванной NTTR, 16 $, Amazon

Отличный способ поддерживать чистоту пола в душе без необходимости очищать его еженедельно ковриком для ванны. Этот антибактериальный, устойчивый к плесени и плесени.Это означает, что они останутся чистыми, и ваши ноги не будут подвергаться воздействию крупных бактерий. Кроме того, он создает нескользящую поверхность.

Выдвижная щетка для душа помещается в любую щель для душа

OXO Good Grips Extendable Tub And Tile Scrubber, 13 долларов США, Amazon

С выдвижной ручкой, что означает, что вам не придется наклоняться или становиться на колени Для очистки душа этот скребок для ванны и плитки оснащен антимикробной подушечкой для глубокой очистки и проникает в наиболее труднодоступные уголки ванны.Один рецензент хочет, чтобы все ее друзья получили такой: «Мытье было намного легче, и моя ванна на самом деле выглядит намного чище. Весь продукт кажется действительно прочным, и я не думаю, что он вообще сломается. Я также заметил, что Я мог бы использовать гораздо меньше очистителя, чем обычно, из-за губки. Я смог вымыть всю свою ванну намного быстрее, чем обычно. Я так влюблен в этот продукт, и я безоговорочно рекомендую его своим друзьям. »

Очистите душ с помощью экологически чистых губок

Чистящие губки Pura Naturals Ever-Fresh (шесть пакетов) , $ 18, Amazon

Очистите грязный раствор и известковый налет от душа губкой, которая отталкивает бактерии и микробы, и у вас останется губка, которую можно использовать гораздо дольше, чем обычную.Они имеют разную форму, поэтому могут очищать даже самые труднодоступные места. Очистка душа может быть сложной задачей. Но это не обязательно с губками, пропитанными мылом.

Нейтрализует запахи и уменьшит распространение микробов и плесени в вашей ванной комнате

Предотвратите засорение дренажа

TubShroom, 13 долларов США, Amazon

Очистка ванной — ваш ответ стоки.Это сливная пробка, которая вставляется внутрь и собирает волосы по мере их попадания в канализацию. Он собирает каждую прядь, которая проходит через нее, поэтому вам не придется снова перебирать канализацию.

Глубоко очистите душ, чтобы он сиял

Очиститель твердых поверхностей BISSELL Steam Shot, $ 37, Amazon

Дезинфицируйте душ, чтобы он сиял. Пароочиститель удаляет грязь с твердых поверхностей, включая душ. Он поставляется с насадкой, удлинительным шлангом, плоским скребком, щеткой для раствора, оконным ракелем, концентратором угла и многим другим.Пароочиститель высокого давления сделает ваш душ сияющим без использования агрессивных химикатов.

Этот брызговик удерживает воду внутри вашего душа

Брызговик для душа, 8 долларов США, Amazon

Если вы всегда забываете принимать душ с подкладкой для штор внутри ванны или в конечном итоге вода попадает на все тело коврик и пол, эта защита от брызг для душа — отличное решение. Эта простая в установке защитная решетка, сделанная из пластика Lexan, разработана так, чтобы ваша занавеска прилегала к стенкам душевой кабины.

Эта щетка предназначена для очистки между заплесневевшими плитками для душа

Щетка для чистки стыков плитки Fuginator, 13 долларов США, Amazon

Эта удобная щетка для очистки идеально подходит для очистки раствора между плитками для душа, которые могут быть залит грязью и плесенью. Вместо того, чтобы позволить ему стать бледно-коричневым или ржавым, держите один из них при себе. Рецензентам нравится, что он эффективен за половину времени, которое обычно требуется на очистку этой области.

Распыляйте душ ежедневно, чтобы избавиться от накипи

Method Daily Shower Spray Eucalyptus, $ 10, Amazon

При ежедневном использовании этого спрея для душа вам захочется петь в душе.Полностью натуральный очищающий спрей, сделанный из кукурузного крахмала и молочной кислоты, разрушает мыльную пену и бактерии, поэтому вам не нужно чистить так часто. А когда вы все-таки пойдете убираться, это будет намного проще.