Как правильно подобрать матрас для сна – Как выбрать матрас и что учесть перед покупкой?

Содержание

Как выбрать матрас и что учесть перед покупкой?

Хороший матрас — недешевая покупка, но от его качества зависит не только комфорт во время отдыха, но и здоровье. Правильный выбор матраса может стать надежным подспорьем в лечении бессонницы, болей в мышцах и позвоночнике, аллергических заболеваний. Обеспечивая себе комфортный и здоровый сон, проще справиться с чувством постоянной усталости и раздражительностью.

Прежде чем отправляться в магазин, нужно знать, как правильно выбрать матрас. А это не так просто, как может показаться на первый взгляд — следует учитывать не только величину кровати и ваши личные предпочтения, но и множество других факторов.

Какие бывают матрасы

В любом мебельном магазине вам предложат десятки матрасов на любой вкус и бюджет. Как выбрать матрас, чтобы он долгие годы помогал вашему телу отдохнуть?

Классификация матрасов по типу конструкции

Качество матраса во многом зависит от его «начинки». Чаще всего под обивкой скрыты пружины, однако, они бывают разные. А некоторые модели и вовсе не содержат пружин, обеспечивая упругость с помощью других материалов.

Пружинные матрасы бывают с зависимыми и независимыми пружинами. В первом случае пружины переплетены друг с другом определенным образом, а во втором — каждая пружина находится в отдельном тканевом «стакане». Матрасы с независимыми пружинными блоками удобнее, так как изолированные друг от друга пружины лучше подстраиваются под форму тела. 256 пружин на квадратный метр — стандарт для большинства матрасов этого типа. Такое большое количество пружин делает матрас очень удобным.

Беспружинные матрасы представляют собой блок из искусственного или натурального латекса, кокосового волокна, а также разнообразных синтетических высокотехнологичных материалов. К беспружинным относятся также надувные и водяные матрасы.

Типы матрасов в зависимости от материала наполнителя

Если с пружинами все более-менее понятно, то разнообразие наполнителей может сбить с толку — материалов очень много, и если одни применяются со времен наших бабушек и дедушек, то другие появились совсем недавно и обычному покупателю о них мало что известно.

Латекс. Природный материал, который отличается упругостью, гипоаллергенностью и анатомичностью. Кроме того, латекс гигиеничен и обеспечивает хорошую поддержку позвоночника.

Кокосовая койра. Эластичный, прочный и гипоаллергенный материал, который обладает высокими бактерицидными свойствами и используется в качестве наполнителя для жестких матрасов.

Пенополиуретан. Материал, который характеризуется высокой эластичностью, хорошей воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.

Мемориформ. Гипоаллергенный высокотехнологичный наполнитель для матрасов на основе полиуретана, прочный, надежный и долговечный. Представляет собой вязкоэластичную пену, ячейки которой похожи на маленькие пружинки, сжимающиеся под воздействием веса тела.

Меморилатекс. Воздухопроницаемый материал сотовой структуры, не восприимчивый к температурным перепадам. Этот материал очень долговечен.

Вязкоэластичная пена. Данный инновационный гипоаллергенный материал обладает «эффектом памяти» и обеспечивает максимально естественное положение позвоночника, не препятствуя кровообращению во время отдыха.

Сизаль. Натуральное волокно с высокими антистатическими свойствами, способное легко пропускать воздух и испарять влагу, выделяемую во время сна. Очень прочный материал, рассчитанный на интенсивные нагрузки.

Это далеко не полный перечень наполнителей для матрасов. Для производства матрасов используются также войлок, конский волос и натуральная шерсть, латекс с различными добавками, струтофайбер и другие материалы, как природные, так и синтетические.

Двусторонние и односторонние матрасы

Большинство матрасов, представленных в магазинах, односторонние, однако некоторые компании, специализирующиеся на выпуске ортопедических матрасов, предлагают и двусторонние модели. В двусторонних матрасах стороны могут иметь разную жесткость и различный тип покрытия. Например, двусторонние матрасы для разных сезонов с «зимней» стороны имеют шерстяную прослойку и более мягкий наполнитель для сохранения тепла, а «летняя» сторона покрыта гигроскопичной тканью и обеспечивает хороший воздухообмен в жаркие месяцы.

Ортопедические матрасы

Они сконструированы таким образом, чтобы обеспечивать оптимальную поддержку позвоночника, сохраняя здоровье опорно-двигательного аппарата. Он соответствует анатомическим контурам тела, предотвращая онемение в конечностях и другие виды дискомфорта. Людям, страдающим болями в позвоночнике, а также болезнями связок и суставов, ортопедический матрас необходим. А для здоровых — качественный ортопедический матрас станет эффективной профилактикой проблем со спиной.

Какой матрас выбрать

Основной критерий выбора матраса — личные предпочтения, однако следует учитывать и другие моменты — такие как ваш вес и возраст, а также состояние здоровья.

Учитываем рост, вес и возраст

Полным людям лучше отдать предпочтение жестким матрасам, худым — мягким, например, с независимыми пружинами или с наполнителем из латекса. Люди средней комплекции могут с комфортом спать на любом матрасе.

Возраст также очень важен — пожилым людям врачи не рекомендуют спать на матрасах высокой степени жесткости, так как это может спровоцировать проблемы с позвоночником и кровообращением. Выбрать матрас ребенку несколько сложнее. Детям младшего школьного возраста и подросткам обычно рекомендуют жесткие беспружинные матрасы, например из синтетических вспененных материалов. Детский матрас должен быть прочным — дети обязательно будут прыгать и играть на нем. При выборе матраса для совсем маленьких детей главным критерием будет гигроскопичность. Идеальным вариантом может стать матрасик толщиной 3–7 см с наполнителем из кокосового волокна.

Лучший матрас для двоих — модель средней жесткости с независимыми пружинами. Если один из спящих часто переворачивается во сне или встает, вторая половина матраса остается неподвижной.

Матрас не должен быть слишком коротким, однако еще важнее, чтобы он соответствовал размерам основания кровати и не свешивался с края. Рассчитать размер матраса просто — он должен быть как минимум на 20 см больше вашего роста. Ширина односпального матраса — от 80 см, двуспального — от 160 см.

Учитываем состояние здоровья

Натуральные материалы экологичны и долговечны, однако многие из них противопоказаны аллергикам, так что если вы подвержены аллергии, отдайте предпочтение синтетическим материалам.

Людям с заболеваниями поясничного отдела позвоночника рекомендуется обратить внимание на мягкие модели, обеспечивающие хорошую поддержку поясницы. Матрасы средней жесткости идеальны для людей с проблемами в грудном отделе позвоночника. Жесткие матрасы больше подойдут тем, кто страдает от болей в верхней части спины и остеохондроза, а также всем, кто хотел бы улучшить осанку.

www.kp.ru

Как правильно выбрать матрас: подбор за 5 шагов

Желание чувствовать себя отлично отдохнувшим и выспавшимся человеком требует внимательного отношения к подбору ортопедического матраса. Огромный ассортимент продукции, которой наполнены обычные и интернет магазины, приводит покупателей больше к растерянности, чем принятию единственно правильного решения.

Вопрос приобретения наиболее подходящего по характеристикам изделия волнует многих потребителей. Подготовленный обзор поможет понять отличия моделей с различными наполнителями и разной степени жесткости.

ШАГ 1 Выбор жесткости матраса

Это одна из основополагающих характеристик ортопедического матраса. Полноценный отдых и самочувствие человека во многом зависят от его жесткости. Для комфортного отдыха наилучшим вариантом считаются среднежесткие матрасы, однако выбор остается индивидуальным.

  • Повышенная жесткость

    Твердые матрасы рекомендуются при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе. Наполнителем могут служить такие материалы как уплотненный пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна, композиты. В итоге поверхность не отличается мягкостью, не обеспечивает удобство сна, но в случае проблем с позвоночником идеально поддержит больные или поврежденные позвонки. Сон на подобных матрасах показан и людям с отменным здоровьем, но тем, кому более 50 лет, следует быть осторожными при выборе слишком жесткого матраса. В любом случае, жесткие матрасы — довольно специфичные изделия, которые выбирают или из-за любви к жестким спальным поверхностям, или из-за медицинских предписаний.

  • Средняя жесткость

    Наиболее рекомендуемая жесткость для здорового человека средней комплекции и роста. В недорогих матрасах для обеспечения набивки средней жесткости используются композитные материалы типа струттофайбера, искусственного латекса, ППУ с характерными ортопедическими качествами, для более дорогих — сочетания натурального латекса и кокосовой койры, а также меморикс. Подобные матрасы со средней жесткостью пользуются огромным спросом.

  • Низкая жесткость

    Чтобы обеспечить матрасам низкую жесткость, производители применяют пенополиуретановые и натуральные латексные слои. Наполнитель из натурального латекса относят к ортопедическим набивкам, а пенополиуретан не подойдет для сна людей, имеющих повышенный вес. Часто мягкие и умеренно-мягкие матрасы выбирают для пожилых людей, а также для детей возраста 8-15 лет.

Рекомендация: Для уточнения жесткости матраса следует воспользоваться сопроводительным паспортом, в котором указывается выдерживаемый изделием вес. Худому человеку будет удобно спать на мягкой модели, а тем, кто обладает лишними килограммами, желательно остановить выбор на более жестком варианте.

ШАГ 2 Учитываем вес спящих

Помимо названных выше критериев выбора немаловажное значение играет вес будущего владельца. Очень важно принять во внимание этот фактор, так как во-первых от этого зависит срок службы изделия, а во-вторых — ощущения жесткости матраса.

Не стоит превышать показатель максимального веса на одно спальное место, указанное в характеристиках матраса. Лучше иметь запас по этому показателю в районе 5-20 кг. Кроме этого, учитывайте, что жесткость матрасов указывается для людей средней комплекции (весом 70-90 кг). Например, для человека с избыточным весом более 110 кг матрас с заявленной средней жесткостью будет казаться довольно мягким, а для человека с весом 40-50 кг он может наоборот восприниматься как умеренно-жесткий.

  • Люди, имеющие лишний вес, будут удобно себя чувствовать на достаточно высоких матрасах.
  • Для людей с нормальным весом специалисты советуют остановить выбор на матрасах средней толщины.
  • Худой человек не сможет оказать на утолщенное основание матраса достаточного давления, поэтому нет смысла покупать слишком толстый матрас.

Модели с небольшой толщиной, которая ограничивается парой-тройкой сантиметров, не относятся к основаниям, пригодным для сна. Такие изделия подходят для создания комфорта на диване, кровати и выравнивания их поверхностей и называются наматрасниками.

ШАГ 3 Выбираем размер и высоту матраса

Удобство отдыха во многом зависит от высоты матраса. Помимо этого, данный фактор также немаловажен в эстетическом плане. К наиболее тонким относятся матрасы толщиной до 14 см, такие матрасы обычно рассчитаны на детей или нечастое сезонное использование. Специалисты утверждают, что тонкие модели могут негативно повлиять на здоровье, нанести вред позвоночнику при значительном весе спящего. Для взрослых людей в качестве основного матраса постоянного использования подойдут такие ориентиры высоты:

  • При выборе матраса для взрослых людей следует подбирать изделия, толщина которых составляет 14-30 см.
  • Если вы покупаете беспружинный монолитный матрас, то его толщина может составлять 14-16см минимум.
  • Качественные матрасы с независимыми пружинными блоками изготавливаются толщиной не менее 18-19 см. Все что менее — сверхдешевые варианты с тонким наполнением.
  • Производители также предлагают модели с многослойным наполнением, что обеспечивает больше удобств и комфорта. Элитные матрасы могут иметь толщину от 24 до 40 см.
  • Стандартным значением высоты ортопедического матраса для взрослого человека считается диапазон 19-23 см.

Важно! Для детей старше 4 лет применение очень тонких матрасов (3-6 см) категорически неприемлемо.

В вопросе о размерах матраса с ортопедическими свойствами речь ведется о его соответствии основанию и/или кровати, на котором он будет размещен:

  • Если ширина матраса больше, чем ширина кровати, то это приведет либо к свисанию краев и, как следствие, некомфортному сну, либо матрас просто не встанет в габариты кровати;
  • Если матрас меньше по ширине, то это вызовет неудобство во время отдыха, неаккуратность внешнего вида ложа;
  • При несоответствующей длине получится такая же неудобная картина, приводящая к дискомфорту или невозможности эксплуатации.
  • Самые распространенные размеры матрасов для односпальной кровати: 80х190, 80х200, 90х200 см. Для двуспальных размеров стандартными считаются 120х200, 140х200, 160х200 и 180х200 см. Мы рекомендуем брать стандартные размеры — это упростит подбор мебели и аксессуаров.
  • Если вы измерили размер матраса, и он оказался вне стандартных значений — всегда можно заказать матрас в нестандартном размере.

Совет!
Наилучшим вариантом считается одновременный подбор кровати и матраса с точным соблюдением взаимных параметров.

ШАГ 4 Выбор типа: беспружинные или пружинные матрасы?

Отвечая на вопрос о том, какую модель выбрать – беспружинную или пружинную – следует разобраться с их отличиями.

Подробную информацию о различиях и выборе между пружинными и беспружинными матрасами можно почитать здесь.

Пружинные матрасы Боннель

Матрасы с зависимыми пружинными блоками называют классическими, их применение насчитывает не одну сотню лет. Называются они Боннель. Ортопедическими свойствами такие матрасы не обладают.

Важно! Использование старых и вышедших из строя пружинных матрасов приводит к повреждению соединений позвонков, искривлению позвоночника.

Среди других недостатков – изнашивание пружин при взаимном трении, которое приводит к скрипу и невозможности отдохнуть с комфортом в тишине. Между пружинами собирается пыль, не только негативно влияющая на спящего человека, но и способствующая развитию паразитов, вредоносных микроорганизмов.

Невысокая стоимость пружинных моделей привлекает покупателей. Однако перед приобретением желательно взвесить все за и против, чтобы при минимальной плате не заполучить проблем со здоровьем ни детям, ни взрослым.

Матрасы, оснащенные независимыми блоками пружин

Подобные матрасы привлекают внимание потребителей несложной, но очень удобной конструкцией. Каждая из пружин помещена в отдельный чехол, что позволяет двигаться без соприкосновения с другими блоками. При нажатии на несколько блоков соседние пружины останутся в том же положении. По верху и низу блоков горизонтально размещаются наполнители, которые вместе с пружинами создают матрас с превосходными ортопедическими и анатомическими качествами.

Каждая пружина работает точечно, независимо. Это значит, что матрас идеально прогнется под каждый изгиб тела человека и обеспечит необходимую поддержку позвоночника. Стандартная плотность установки пружин — 250 штук на квадратный метр, но также есть модели с блоками усовершенствованной конструкции — Мультипокет (около 500 пружин на квадратный метр) и Микропокет (более 900 пружин на кв.м.). Такие модели можно посоветовать людям с большим весом, а также тем, кто хочет получить самую лучшую ортопедическую поддержку спины из всего того, что предлагают современные пружинные матрасы.

Применением матрасов с независимым пружинным блоком показано для людей возрастом от 12 лет с учетом степени жесткости поверхности. К достоинствам моделей с с такими пружинами относятся:

  • выраженные ортопедические свойства с отличной поддержкой спины;
  • продолжительный срок службы;
  • отсутствие скрипа пружин;
  • возможность применения для людей с большой массой тела;
  • высокая степень надежности, гарантирующая сохранение свойств основания даже после активных игр детворы;
  • удобство сна и отдыха.

Цена на этот тип матрасов варьируется очень широко — от недорогих моделей с пружинным блоком ТФК и искусственными наполнителями до дорогих матрасов с навороченными пружинными блоками высокой плотности с материалами хай-энд класса.

Беспружинные матрасы с ППУ

Это наиболее распространенный сегодня тип недорогих беспружинных матрасов. Часто они продаются в компактной скрученной упаковке. Такие матрасы часто покупаются для детей, подростков и взрослых людей как экономичные варианты. Они отлично подходят на роль матрасов для дачи или съемной квартиры. Однако среди них есть и хорошие варианты, отлично подходящие на роль матрасов для постоянного использования, единственное на что необходимо обращать внимание — на плотность ППУ, такие матрасы должны иметь индекс жесткости «средний» или «умеренно жесткий».

Достоинства и недостатки

  • Плюсы:

    — доступность и низкие цены;
    — несколько уровней жесткости — от мягких до средних;
    — довольно неплохие ортопедические качества у моделей с плотным ППУ;
    — удобство транспортировки до места назначения.

  • Минусы:

    — невысокий срок эксплуатации;
    — не самые лучшие анатомические качества.

Беспружинные матрасы с ортопедическими свойствами

При выборе беспружинной версии следует ориентироваться на наполнитель, отвечающий за жесткость изделия. Матрасы, не имеющие пружин, характеризуются достаточной прочностью и беззвучностью, чем и заслужили немалую популярность о пользователей.

При изготовлении наполнителей используются латекс, кокосовое волокно, струттофайбер, конский волос, пенополиуретан и другие материалы, обеспечивающие поверхностям ортопедические свойства, а владельцам – комфортный и здоровый сон.

Благодаря грамотно подбираемому наполнению изделия обладают потрясающей выносливостью, выдерживают немалые нагрузки, прыжки и игры детей. Ортопедические беспружинные матрасы можно конструктивно разделить:

Достоинства и недостатки

  • Плюсы:

    — длительный эксплуатационный срок;
    — несколько уровней жесткости;
    — высокие ортопедические свойства.

  • Минусы:

    — высокая цена из-за использования дорогостоящих наполнителей, среди которых волокна кокоса, натуральный латекс;
    — большой вес таких матрасов.

ШАГ 5 Выбор материала наполнения

Продуманный подход к выбору наполнителя для ортопедического матраса позволит приобрести модель, подходящую под персональные запросы покупателя, ведь это напрямую влияет на жесткость, экологичность и надежность.

Запомните! Такие наполнители как пух, недорогие поролоновые набивки, вата не обладают ортопедическими характеристиками. Среди непопулярных свойств ваты – сбивание в неравномерные комки, что препятствует удобству во время сна.

Латекс

Основой для изготовления латексных слоев служит сок гевеи, обрабатываемый специальным способом для получения вспененной массы. Подготовленный материал служит для ортопедических матрасов прекрасным наполнителем, принимающим очертания тела и прекрасно поддерживающим позвоночник. Латекс может быть как мягким, так и достаточно твердым. При этом искусственный материал отличается более высокой степенью жесткости по сравнению с натуральным. О популярности латексных матрасов свидетельствует их востребованность как среди детской, так и взрослой покупательской аудитории.

В перечне достоинств латексного наполнителя:

  • обеспечение комфортных условий для отдыха;
  • анатомическое повторение контуров тела;
  • удобство сна для людей, у которых диагностированы проблемами с позвоночником;
  • отлично выдерживает большие нагрузки и массу человека, быстрое восстановление структуры за счет пористости;
  • комбинирование с различными материалами позволяет при необходимости увеличить жесткость;
  • применение материала в мягких моделях матрасов позволяет сохранить и комфорт сна, и ортопедические свойства основы;
  • отсутствие аллергических воздействий;
  • быстрое избавление от излишней влаги;
  • износостойкость при интенсивных нагрузках.

Среди недостатков называют высокую стоимость изделий, а также ломкость искусственного материала, который по прошествии некоторого времени подсыхает, что и приводит к расслоению.

Пенополиуретан

Высокая популярность пенополиуретана (ППУ, ортопены, искусственного латекса) связана с тем, что основой служит привычный для многих пользователей поролон с различными ортопедическими добавками. Применение ППУ позволяет изготавливать ортопедические матрасы с хорошими характеристиками по довольно невысокой цене.

Среди положительных моментов использования ППУ:

  • доступная стоимость;
  • достаточно длительный срок службы;
  • невосприимчивость к повышенным нагрузкам, поэтому прыжки и игры детей не критичны;
  • обеспечение достаточных ортопедических свойств, что приемлемо для тех, кто заботится о своем здоровье.

К проблемным моментам относят сложность удаления впитанной влаги, а также проблемность очищения от загрязнений. Кроме этого, невелик срок эксплуатации матрасов с использованием ППУ — от 4х до 9ти лет.

Кокосовая койра

Упругая плита из прессованных волокон кокоса относится к довольно жестким материалам, которые часто используются для наполнения ортопедических матрасов. Койра обычно комбинируется с латексными и полиуретановыми прослойками, что позволяет создавать превосходные по качеству и удобству поверхности для сна и отдыха. Либо же может использоваться без дополнительных смягчающих наполнителей, таким образом получаются матрасы с высокой жесткостью.

К преимуществам выбора матрасов с кокосовой койрой относятся:

  • не аллергенный материал;
  • создание препятствия к размножению бактерий;
  • быстрое испарение влаги;
  • не подвержен гниению;
  • экологичность;
  • отличная проветриваемость;
  • лечебные и ортопедические свойства;
  • отсутствие вредных компонентов;
  • правильная поддержка спины во время сна;
  • возможность использовать не только для взрослых, но и для детей любого возраста.

К недостаткам относят высокую стоимость, причина которой в сложности обработки и подготовки материала.

Это надо знать! Матрасы с кокосовым наполнителем отличаются хрупкостью, что следует учитывать при эксплуатации, не подвергая изделия ударам и скручиваниям.

Холлофайбер и Струттофайбер

Интересное название относится к материалу, обладающему уникальными свойствами благодаря неповторимой структуре в виде вертикально расположенных волокон. При производстве матраса с волокнами струттофайбера также могут добавляют шерсть коз, конский волос, льняные нити. Отличное сочетание получается при комбинировании струттофайбера или холлофайбера с пенополиуретаном или с независимыми пружинными блоками. Холлофайбер — очень похожий материал, но в нем волокна ориентированы не вертикально, а беспорядочно, что делает этот материал чуть более мягким в сравнении со струттофайбером.

Достоинства струттофайбера/холлофайбера заключаются в следующем:

  • яркая выраженность свойств ортопедического плана;
  • упругость;
  • прекрасная воздухопроницаемость;
  • быстрое избавление от попавшей на поверхность влаги;
  • гипоаллергенность;
  • немедленное восстановление первоначальной формы после перенесенной деформации;
  • широкий диапазон жесткости от средних показателей до высоких;
  • износостойкость;

Матрасы с эффектом памяти

МемориФорм – материал, обладающий вспененной структурой, что позволяет поверхности подстроиться под форму тела. Memory Form прогибается под человеком, приобретая его очертания, а после прекращения нагрузки восстанавливается в течение нескольких минут. Подобные матрасы c «эффектом памяти» обеспечивают прекрасные условия для сна, однако при пониженных температурах уникальный материал приобретает повышенную жесткость.

Сделали выбор? Заказывайте матрас!

После внимательного рассмотрения характеристик матрасов с различными наполнителями несложно сделать вывод о наиболее подходящем изделии. Подбирайте модели с заботой о здоровье своем и близких вам людей!

Воспользуйтесь нашей формой подбора матрасов — с ней у вас это получится легко и быстро!

www.bazarmatrasov.ru

Пять факторов выбора хорошего матраса для сна


Июн
28/16

Доктора говорят, что хороший сон – это залог здоровья. И они правы, поскольку недостаточное количество сна приводит к различным заболеваниям сердечнососудистой системы, а неправильное положение тела во время ночного отдыха – к болям в позвоночнике. В этой статье мы поговорим о том, как правильно выбрать матрас для сна.

Как известно, треть жизни человек проводит в объятиях Морфея, отдыхая от мирских забот. А это немалый отрезок, если брать в учет протяженность всего жизненного пути. Вот почему производители матрасов для сна, заботясь о здоровье нации, выпускают разнообразные изделия, способные удовлетворить потребности каждого человека. В этой статье от сайта Дом мечты мы разберемся с ключевыми критериями выбора хорошего матраса и поговорим о том, каким он должен быть.

Как выбрать матрас для сна фото

Что внутри матраса

Если вы решили купить матрас через интернет магазин, то облегчить выбор поможет информация о существующих видах матрасов, их разновидностях и размерах. А их немало, так что запастись знаниями лучше загодя, так как это не спонтанная покупка, а приобретение на годы. Прежде всего, нужно знать, что матрасы могут быть с пружинами и без пружин.

Первый тип матрасов (пружинный) тоже делится на два вида – с зависимым блоком и с независимым блоком пружин.

  1. Соединенные между собой достаточно крупные пружины выдерживают большие нагрузки, к тому же цена такого матраса вполне демократичная. Но на этом преимущества матраса с зависимыми пружинами заканчиваются и начинаются недостатки. Ортопедического эффекта от такого матраса ждать не приходится, так как пружины соединены между собой, и прогиб одной тянет за собой прогиб соседних пружин. К тому же, через непродолжительное время эксплуатации он начинает провисать и издавать скрип.
  2. Таких недостатков лишен матрас с независимыми пружинами. Каждая пружинка здесь является автономной единицей, расположена отдельно и не скреплена с соседними пружинами. Подобное расположение внутренности матраса предоставляет анатомический эффект, а еще изделие служит дольше и не издает скрипов.

    Матрас с независимым пружинным блоком фото

Второй тип матрасов – без пружин – отлично подходит для людей, у которых имеются проблемы с позвоночником, а также для детей и подростков. Их наполнение может быть различным, например, латекс, пенополиуретан, конский волос, лузга, кокосовые волокна, морские водоросли. Также возможно комбинирование нескольких слоев. Упругость таких матрасов варьируется от очень жестких (кокосовых) до мягких (из природного латекса, холлофайбера).

Как правильно выбрать матрас фото

Какую жесткость выбрать

Производители выпускают матрасы с различной степенью жесткости.

  • Мягкие матрасы могут выбирать люди с массой тела менее 55кг, люди, которые привыкли спать на боку, а также беременные женщины, которые нуждаются в повышенном комфорте во время сна. Еще такая жесткость матраса подойдет людям с заболеваниями поясничного отдела.
  • Жесткий ортопедический матрас рекомендован для детей и подростков, людям с проблемами верхнего отдела позвоночника, с массой тела более 90кг, а также всем, кто просто любит спать на животе или отдыхать на жестком ложе. А вот тем людям, у которых имеются проблемы с системой кровообращения, спать на жестком не следует.
  • Матрас средней жесткости подходит всем людям с массой тела от 55 до 90кг, тем, кто любит спать на спине и тем, у кого имеются проблемы в грудном отделе позвоночника.

    Жесткость матраса фото

Также нужно знать, что у матрасов с независимым блоком пружин и у беспружинных матрасов жесткость может быть распределена по-разному. Существует семь зон жесткости: голова, плечи, спина, таз, бедра, колени и ступни, которые позволяют добиться более значительного ортопедического эффекта.

Какие предпочесть размеры матраса

Размер матраса подбирается под габариты кровати, но если говорить о стандартах, то длина матраса должна быть больше роста человека на 15-20см. Минимальная ширина односпального матраса рекомендована 80см, а для двуспального матраса эта величина равна 160см.

Толщина матраса может быть различной. Беспружинные матрасы, как правило, имеют толщину 15-18см, а пружинные 18-24см. Также есть тонкие матрасы толщиной до 5см, которые используются для выравнивания уже существующего спального места.

Размеры матраса фото

Как выбрать матрас для двоих

Нередко бывает, что предпочтения в жесткости матраса и его наполнителе отличаются у каждого партнера. Или их весовая категория значительно отличается. Как тогда выбрать матрас?

Безусловно, лучшим выходом будет покупка двух отдельных матрасов. Если такой возможности нет, тогда поищите матрас с независимыми пружинными блоками, которые имеют вид пружин в пружинах. Верхняя пружина комфортно поддержит вес легкого партнера, но при продавливании тело более грузного человека упрется в нижние жесткие пружины, которые зафиксируют его в удобном положении.

Выбор матраса для двоих фото

Зачем нужны ортопедические матрасы

Ортопедические матрасы поддерживают позвоночник спящего человека в правильном положении и равномерно распределяют нагрузку на все области позвоночного столба.

Как выбрать ортопедический матрас фото

Такие матрасы не только способствуют более комфортному отдыху во время сна, но и позволяют избавиться от болей в спине, а также служат профилактикой сколиоза, остеохондроза, радикулита. По этой ссылке http://sleep-lab.ru/category/ortopedicheskie-matrasy/ самый большой выбор ортопедических матрасов на кровать в интернете!


www.domechti.ru

Как выбрать матрас правильно и какие наполнители считаются лучшими?

Не секрет, что качество нашей жизни во многом зависит от возможности полноценно выспаться. Сможем ли мы сладко спать всю ночь или будем ворочаться, пытаясь устроится поудобней, определяется тем, насколько комфортно наше ложе. Поэтому вопрос «Как выбрать матрас?» никогда не перестанет быть актуальным.

Какой матрас выбрать?

Современный матрасный рынок радует глаз и тело огромным разнообразием моделей: пружинные и беспружинные, с натуральными и искусственными наполнителями, воздушные, как перина и немногим мягче доски — трудно сразу разобраться, как выбрать матрас для кровати. Чтобы покупка не стала причиной для расстройства, следует придерживаться следующих правил:

  1. Отдавать предпочтение проверенному производителю. Контактировать с матрасом придется как минимум 6-8 часов в сутки, поэтому особенно важно чтобы все материалы, использовавшиеся для его изготовления имели сертификат качества и не выделяли токсичных веществ.
  2. Размеры матраса должны соответствовать размеру основания для него. Если в стандартной линейке подходящего размера найти не удалось, придется доплатить за изготовление на заказ.
  3. Жесткость матраса необходимо выбирать исходя из возраста и веса тела его будущего обладателя. При выборе двуспальной модели для пары, сильно отличающейся друг от друга по этим параметрам, стоит отдать предпочтение матрасу с независимым пружинным блоком, беспружинному средней жесткости или заменить его двумя односпальными.
  4. Чехол матраса должен быть выполнен из натуральной ткани с плотным переплетением нитей, например, жаккарда. Она защитит внутренние элементы от попадания пыли и влаги. Лучше, если чехол будет съемным, чтобы его в любой момент можно было постирать, а затем без проблем надеть обратно.

Беспружинные матрасы

Внутреннее наполнение беспружинных матрасов представляет собой слоеный пирог из волокон разной жесткости или моноблок из какого-либо одного из них. Наполнители у беспружинных моделей могут быть искусственными (полиуретан или полорон, мемориформ, искусственный латекс, холлофайбер) и натуральными (кокосовая стружка, латекс, шерсть, сизаль). Все они обладают высокой эластичностью и безопасны для здоровья, но натуральные имеют на порядок большую стоимость.

Разбираясь, какой матрас лучше выбрать не лишним будет учесть все особенности беспружинных моделей:

  1. Отсутствие сообщающихся пор внутри наполнителя предотвращает накопление там пыли – она не проходит дальше верхнего слоя и легко удаляется во время чистки пылесосом.
  2. Матрасы с наполнителями из натуральных материалов идеально подходят людям с очень нежной и чувствительной кожей, потому что не накапливают статического электричества и позволяют телу «дышать». Повышенная воздухопроницаемость дает беспружинным моделям беспрепятственно выводить влагу, которую человеческий организм выделяет во время сна (от 200 до 500 мл).
  3. Отсутствие жесткого каркаса позволяет в полной мере использовать всю полезную площадь беспружинного матраса – даже на самом его краю ничего не будет давить или впиваться в тело.

Пружинный матрас

Внутренняя часть таких матрасов наполнена пружинами – независимыми в более дорогих моделях и объединенными в единое полотно в бюджетных. Сверху пружинный блок накрыт слоем наполнителя, который обеспечивает необходимую жесткость. Рассмотрим подробнее, как правильно выбрать матрас на пружинах.

  1. Бюджетный вариант — матрасы с зависимыми пружинными блоками. Все пружины соединены друг с другом и образуют единую систему. Как следствие, при нажатии на одну из них реагируют и соседние. Со временем середина такого матраса продавливается и провисает, что делает его непригодным для эксплуатации.
  2. Дорогой вариант – матрасы с независимыми пружинными блоками. Каждая пружина заключена в специальный чехол, который защищает ее от влияния соседок. В результате при нажатии на одну из них остальные остаются неподвижными. Этот вариант идеален для разновесных супружеских пар или совместного сна с маленьким ребенком.

Недостатки пружинных моделей, которые следует учесть, перед тем как выбрать матрас:

  1. Эффект пылесоса. Все пружинные матрасы имеют свойство втягивать пыль в пустоты между пружинами. Легко проникая через тонкий поверхностный слой, она становится благоприятной средой для размножения клещей.
  2. Статическое электричество. Металлические пружины способствуют накоплению на поверхности матраса электрического заряда, что не лучшим образом влияет на самочувствие человека.
  3. Наличие мертвых зон. Из-за особенностей конструкции (металлический или полиуретановый каркас) примерно 5-10 см с каждой стороны пружинного матраса оказываются непригодными для спанья.

Наполнители для матрасов — какой выбрать?

Разбираясь как выбрать матрас, необходимо четко определиться, какой из наполнителей матрасов лучше справится с поддержкой вашего тела:

  • высокую жесткость обеспечивают кокосовое волокно, конский волос, сизаль, агава и искусственный латекс;
  • средней жесткостью обладают мемориформ, натуральный латекс;
  • самые мягкие матрасы наполняют поролоном, ватином, холлофайбером.

Моноблочные матрасы из одного какого-либо наполнителя скорее редкость, чем правило. Чаще производители комбинируют несколько материалов, чтобы добиться необходимого ортопедического эффекта. Например, основу матраса составляет полиуретановый блок, сверху которого уложен тонкий слой кокосового волокна для обеспечения желаемой жесткости.

Матрас из латекса

Натуральный латекс производится на основе сока растения гевеи и представляет собой эластичный материал с пористой структурой. Он отлично пропускает воздух и влагу, бесшумен и легко восстанавливает первоначальную форму после снятия нагрузки. Доля натурального сырья в нем велика, поэтому матрасы из натурального латекса удовольствие не из дешевых. В качестве наполнителя чаще используют его искусственный аналог, который при всех достоинствах натурального дешевле и обладает более высоким уровнем жесткости.

Кокосовый матрас

Тем, кто при решении вопроса какой матрас лучше остановил свой выбор на модели высокой жесткости, стоит обратить внимание на кокосовое волокно (койру) в качестве наполнителя. Это натуральный дышащий и практически не гниющий материал, особую прочность которому придает обработка латексом. Кокосовая койра очень жесткий материал, поэтому подходит лишь для малышей и подростков со сколиозом. Снизить жесткость не в ущерб остальным свойствам помогает специальная обработка койры, при которой волокна изгибаются в виде пружинок.

Как выбрать ортопедический матрас?

Для людей с проблемной спиной особенно актуален вопрос как выбрать хороший ортопедический матрас. Оптимальную поддержку позвоночника способны обеспечить жесткие и средне-жесткие модели с независимыми пружинами и беспружинные матрасы из кокоса, искусственного латекса. Пенные материалы типа мемориформа подходят лишь людям с очень крепким сном, которым свойственно спать всю ночь в одной позе.

Как выбрать матрас для ребенка?

Много споров вызывает вопрос какой матрас выбрать для новорожденного в кроватку. Только появившемуся на свет крохе нужна твердая ровная поверхность, поэтому лучшим наполнителем для него будет кокосовая койра. С трехлетнего возраста малыша можно переселить на средне-жесткий матрас любого типа. Вместе с матрасом имеет смысл приобрести непромокаемый чехол-наматрасник.

Как выбрать размер матраса?

Для этого промеряем внутренний периметр остова кровати в двух точках: ширине и длине. Габариты матраса могут расходится с полученными замерами максимум на 1-2 см, иначе он или не поместится в отведенное для него место или будет по нему болтаться. В любом случае это плачевно отразится на долговечности и внешнем виде обшивки матраса и его сроке службы в целом. Как правило, большинство производителей придерживается следующих стандартных размеров матрасов

Какую высоту матраса выбрать, зависит от высоты бортиков кровати – он должен возвышаться над ними примерно на 10 см. Минимальная высота беспружинных моделей равняется 18 см, а пружинных – 24 см. Вторым параметром выбора служит комплекция спящего – если человеку нормального телосложения хватит матраса в 18 см высотой, то более грузному потребуется как минимум 24 см.

Жесткость матраса — как выбрать?

Выбирая какая жесткость матраса лучше следует отталкиваться от возраста, массы тела и состояния позвоночника:

  • высокий уровень жесткости подходят малышам до 3-х лет и подросткам, а также людям, страдающим от остеохондроза;
  • средне-жесткие модели универсальны и могут использоваться в любом возрасте и при любых параметрах;
  • мягкие матрасы рекомендованы пожилым и людям с небольшой массой тела.

Матрасы какой фирмы лучше выбрать?

В заключении несколько слов, какие матрасы считаются лучшими:

  1. Среди украинских производителей уверенно лидируют компании«Екатеринославские Мебельные Мастерские» (ЕММ), «Ком-фор» (Come-for), «Матролюкс»(Matroluxe), «Неолюкс» (Neolux), «Сонлайн».
  2. На российском рынке главенствуют компании «Торис», «Орматек», «Аскона».
  3. Среди матрасов-«иностранцев» славится качеством продукция Primavera (Италия) и Dormeo (Словения).

 

womanadvice.ru

Как Выбрать Матрас Для Хорошего Сна. На Что Обращать Внимание

Правильный сон – это когда на утро мы готовы к свершению новых дел, поскольку бодры, энергичны и у нас не ломит тело. Для этого нужно что? Совершенно верно – выспаться, а помогает нам в этом – матрас. Так что, учимся, как выбрать матрас для хорошего сна.

Как подобрать матрас

Современные матрасы, предназначенные для отдыха тела во время сна, представлены широким ассортиментом моделей и материалов. Если, для удобства, сгруппировать их, то, получим следующее.

  • пружинный.
  • беспружинный.
  • водный.
  • надувной.

Матрасы с водой не пользуются популярностью, поскольку их эксплуатация вызывает массу неудобств. А надувные матрасы используют в двух случаях:

  • когда к вам приехали гости и за неимением свободных кроватей/диванов, вы укладываете родственников или друзей на эдакую воздушную кровать, которую предварительно накачиваете воздухом.
  • если вы переехали в новую квартиру и пока нет денег на покупку кровати, то временно приходится спать на полу. Но, так как на самом полу спать достаточно жестко и неудобно, то на выручку приходит воздушная постель.

Так что на двух последних видах матрасов останавливаться не будем.

Какой матрас выбрать пружинный или беспружинный

И вот уже на этом этапе следует внимательно отнестись к выбору. Поскольку и одно и другое направления матрасов наделены, как и достоинствами, так и имеют недостатки. Наша задача разобраться, чем отличается пружинный матрас от беспружинного и какие матрасы лучше.

Пружинные матрасы

Конечно же, в таком матрасе есть пружины, вернее блок из пружин. Не думайте, что вам придется спать на жестком металле, между блоком и вашим телом обязательно будут прослойки, но об этом немного ниже.
Пружинный блок бывает:

Зависимый пружинный блок матраса:

  • называют «боннель».
  • такая начинка знакома нам с детства, так как она является основой матрасов старого образца, а теперь ею начиняют современные ортопедические матрасы эконом-класса.
  • пружинки соединяются между собой при помощи металлической проволоки. Определить, что перед вами матрас с независимым пружинным блоком или зависимым, вы сможете легко. Если нажать на одну из пружин на матрасе, а при этом продавливаются и соседние, то перед вами начинка из зависимого пружинного блока.
  • именно общая продавливаемость и делает такого помощника для сна сомнительным для огромного количества потребителей с проблемами и болями в спине.
  • хотя ценовая политика подходящая для многих кошельков. И, если у вас или ваших домочадцев все в порядке с опорно-двигательным аппаратом, то такой матрас вам подойдет.

Начинка из пружин, независимых друг от друга.

  • отличается тем, что отдельно взятая пружинка имеет свой «домик» в виде чехольчика.
  • чехольчики для пружинок соединяются между собой по боковым швам и внешне напоминают «пулеметную ленту».
  • все ленты из чехольчиков склеиваются друг с другом и образуют блок из независимых пружинок.

Совет

если вы не знаете, как правильно выбрать матрас с независимыми пружинами, то нажмите на одну из пружин. Настоящая начинка из независимых пружинок не даст продавиться соседним. Проделайте это несколько раз с разных сторон изделия, чтобы убедиться в том, что перед вами не подделка.

  • количество пружинок на один квадратный метр блока может колебаться от двухсот до тысячи. Чем большая плотность пружинок, тем точнее они обтекают наше тело придают ощущение жесткой упругости.
  • такой вид матрасной начинки отличное решения для двуспального матраса, поскольку пара, спящая на нем, не станет скатываться друг к другу. Хотя, если вы наоборот стремитесь спать в объятиях другу друга, то тут вам в помощь придет начинка из зависимого блока пружин.
  • стоимость довольно высока.

Беспружинные матрасы

Различные материалы-наполнители становятся основой беспружинных матрасов. Как выбрать, не растерявшись, из большого ассортимента? Постараемся классифицировать:

  • кокос, а вернее койра кокоса. В чистом виде рекомендуют кокосовый матрас выбрать для новорожденного, так как материал натурален и экологически чист, пропускает как воздух, так и влагу. Во всех остальных случаях, кокосовое волокно комбинируется с другим видом наполнителя или ставят как прослойку между пружинами и латексом (как в ортопедическом матрасе). Переживая о том, как выбрать кокосовый матрас, не мучайтесь вопросом: «зачем нужна кокосовая койра в матрасе». А твердо знайте – для жесткости. Поэтому моноблок из кокосового волокна не нужен.

Совет

если вы купили матрас с койрой для малыша и не знаете, какой стороной класть кокосовый матрас, то руководствуйтесь тем, что в первые годы жизни косточки у ребенка формируются. Поэтому вначале укладывать кроху спать следует на жесткую сторону, а затем, по мере взросления, матрас можно перевернуть на более мягкую.

  • шерсть (овечья, верблюжья), конский волос. Такая начинка предназначена для тех, кто собирается выбрать матрас без пружин с природным наполнителем. Природное происхождение материала, например, матрас войлок, обеспечивает отличную вентилируемость и гигроскопичность, но при этом имеет недостатки в виде скатывания наполнителя в комочки, низкого ортопедического эффекта, высокой аллергенности и благотворной среды для размножения возбудителей болезней.
  • гелиевый хорошо использовать как противопролежневый матрас. Широко применяется в медицине, поскольку его способность прогибаться в разных направлениях, обеспечивают комфортное положение тела в послеоперационный период или при длительном лежании.

Совет

если вам кажется, что кокосовая койра слишком жестка для малыша (а матрас для ребенка должен быть жестким),то обратите внимание на детский матрас гречка, либо матрас кокос-гречка.

  • латекс (искусственный или натуральный). С таким наполнителем ваш позвоночник принимает правильное положение, гарантирующее комфортный сон. По всей площади изделия для отдыха есть сквозные отверстия для обеспечения тепло, влагообмена и вентиляции. Латекс, применяемый для наполнения матрасика, со временем не поддается деформации, гипоаллергенен, вентилируем и упруг. При покупке, акцентируйте внимание на то, какой толщины выбрать латексный матрас. При весе до девяноста килограмм, достаточно высоты матраса в десять сантиметров, а вот при большем весе – пятнадцать сантиметров и нужны ламели под матрас.

Совет

если вы думаете, какой латексный матрас выбрать, то остановите свой выбор на натуральном латексе. Он, в отличие от искусственного, долговечен и через несколько лет не испугает вас тем, что начнет крошиться и уменьшаться по высоте.

  • вата. Ватный матрас – это не раритет, как думают многие. Конечно, технология их изготовления изменений со временем не претерпела. Но это ведь о чем-то говорит! Натуральный материал матраса хлопок, обеспечивает неплохую упругость и хорошую теплоизоляцию. И еще, если вам нужен теплый матрас, лучше выбрать ватный.

Совет

выбирая ватный матрас, обращайте внимание на количество пиков (простежек). Чем больше пиков, тем дольше такой матрасик сохранит свою форму. Максимально предусмотренное стандартами количество пик – 63.

  • поролон. Матрас пенополиуретановый из современного поролона благодаря мелкоячеистой структуре, воздухонепроницаемы, упруги и эластичны. Именно эти качества становятся главным критерием для людей с большим весом, когда перед ними возникает дилемма, какой матрас лучше пружинный или поролоновый. Но, как и весь поролон, пенополиуретан впитывает влагу и не способен ее вывести.

Совет

понимая в чем отличие пенополиуретанового матраса от латексного, делайте осознанный выбор: для ежедневного качественного сна – латекс, для нерегулярного сна (для гостей, на даче) – пенополиуретан.

Ортопедический матрас. Как выбрать

Даже если вы выберете хороший ортопедический матрас, чуда не ждите. Это не панацея. Но:

  • если у вас боль в спине, матрас лучше выбрать именно ортопедический, так как он сон на нем снимет болевой синдром, который вызван неправильным положением тела.
  • ортопедическим именно для вас матрасик станет лишь в том случае, если будет соблюдаться соотношение ваших физических данных и свойств самого матраса.

Какие бывают ортопедические матрасы

Ортопедический матрас может быть выполнен как пружинным, так и беспружинным, с разными видами наполнителей, о которых мы писали выше.

  • отдельно стоить выделить матрас с памятью (Memory Foam). Такой матрасик, благодаря ячеистой структуре, реагирует на теплоту тела человека и его вес и полностью подстраивается под контуры тела. А такое место для сна, как матрас противопролежневый армед (ячеистый) с компрессором не только предупредит появление пролежней, но и поможет устранить боли при ревматизме, снимет напряжение в мышцах и улучшит микроциркуляцию крови.

Зачем нужен ортопедический матрас

Значение ортопедического матраса состоит в:

  • поддержании естественного анатомического положения тела во время сна.
  • облегчении состояния человека с нарушениями в опорно-двигательной системе.
  • нормализации в работе внутренних органов.
  • снятии напряжения и болей не только в позвоночнике, а и во всем теле.
  • замедлении процесса заболеваний позвоночника.

Кому нужны ортопедические матрасы

Матрас-помощник нужен буквально всем.

  • офисным работникам.
  • подросткам.
  • пожилым людям.
  • молодым парам.

Единственное, что следует учитывать для каждой категории, так это жесткость матраса.

О разновидностях матрасов читайте также статью в Википедии.

Как правильно выбрать жесткость матраса

Теперь о том, какую жесткость матраса выбрать, чтобы сон был не только в радость, а и полезен для здоровья:

  • любителям спать на бочку необходим матрасик помягче.
  • для уверенных в себе людей, предпочитающих сон на спине, матрас лучше купить мягкий или средней жесткости.
  • спящим на животе не стоит сомневаться, какой выбрать матрас жесткий или мягкий, — только жесткий.

Общие рекомендации для удобства сведем в таблицу.

Возраст человекаВес человекаСтепень жесткости матраса
НоворожденныеЖесткий беспружинный
От двух до тринадцати летСредний пружинный или средний беспружинный
Подростки и молодые люди до 25летНет проблем с лишним весомСредняя жесткость пружинные или беспружинные
Подростки и молодые люди до 25летЕсть проблемы с лишним весомВысокая жесткость
25-50До 55 кгМягкая (без кокосового наполнителя, либо, если есть кокосовая койра, то поверх нее должна быть толстая прослойка)
25-50От 55 до 90 кгСредняя
25-50Более 90 кгВысокая (пружинный блок должен быть усиленным либо удвоен слой кокосовой койры)
От 50 летМягкая и средняя

 

Совет

при выборе матраса для пары, ориентируйтесь на вес партнера потяжелее.

Какой выбрать матрас при сколиозе/ остеохондрозе

Любые проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом, в первую очередь требуют консультацию у лечащего врача. Мы же, остановимся на общих советах, какой жесткости должен быть матрас при остеохондрозе и сколиозе:

  • проблемный поясничный отдел нуждается в мягком матрасе. Он не только прогнется под вас, а и еще удержит поперек.
  • для беспокойного грудного отдела позвоночника рекомендуется средняя жесткость.
  • верхнее отделение позвоночника, когда существует проблема с осанкой и остеохондрозом, требует жесткости во время сна.

Совет

высокая жесткость матраса необходима для поддержания тазовой позвоночной области.

Как выбрать матрас для кровати по размеру

Оказывается, что выбрать матрас для кровати по размеру, не последнее дело. Ведь маленький матрасик не покроет всю спальную площадь, а большой – станет браться складками. Но, благо, что есть стандарты на матрасы:

Тип кроватиШирина матраса, смДлина матраса, см
Односпальная80190 (195, 200)
Полуторка120190 (195, 200)
Двуспалка140 (160, 190, 200)190 (195, 200)
Для новорожденных60120
Деткам до пяти лет70140
Подростковая80160

Совет

замеры матраса следует производить по внутреннему периметру спального места. Допускается взять матрас на один сантиметр больше, как по длине, так и по ширине.

Высота матраса

В этом вопросе – дело вкуса. Только не забывайте, что:

  • ортопедический матрас должен выглядывать из-за боковой части спального места.
  • классическая высота пружинных матрасов составляет от 20 до 22 см, а подобрать можно от 18 до 32 см.
  • беспружинная классическая модель толщиной 16 см, но бывают от 15 до 24 см.

Совет

больший вес человека предполагает большую высоту матраса.

Если же вы планируете приобрести тонкий матрас, то, как нельзя лучше подойдет матрас топпер. Что это?

  • своеобразный заменитель полиуретановых и поролоновых матрасов для выбора тонкого матраса на диван, изготовленный из ткани и наполненный натуральной или же искусственной начинкой.
  • топперы смело можем использовать как наматрасник для ортопедического матраса и как самостоятельный мини-матрасик для жесткой или неровной поверхности диванов.

Через какое время нужно менять матрас

Сроки эксплуатации матрасов устанавливает каждый производитель. Но, как мы понимаем, иногда они бывают необоснованно завышенными. Так что, давайте ориентироваться на Европейскую ассоциацию производителей спальных принадлежностей (EBIA):

  • исключительно в целях гигиены матрасы рекомендовано менять раз в семь лет.
  • если же говорить об ортопедическом латексном изделии, то безопасно использовать его максимум десять лет.

Как видите, мы разобрались по всем вопросам, которые возникаю при выборе хорошего матраса. Теперь уверенно в магазин, говорим продавцу, какой матрас нам нужен и … ложимся на него. Да, да, чтобы в полной мере ощутить правильность выбора.

Видео о том, как правильно выбрать матрас

happyhata.com

Как правильно выбрать матрас: полезные советы, фото, видео

На первый взгляд может показаться, что правильно выбрать матрас — это нетрудно, ведь прилавки современных магазинов просто ломятся от огромного ассортимента различных моделей изделий для сна, а продавцы-консультанты охотно помогут остановиться на достойном варианте. Но, даже несмотря на все это, человек, который не разбирается в данном вопросе, легко теряется в этом разнообразии.

А ведь качественный, глубокий сон — залог хорошего настроения на протяжении дня и здоровья! Часто мы даже не подозреваем, что причина нашей бессонницы банальна — плохой матрас. В данной статье вы сможете узнать о том, что необходимо учитывать, чтобы выбрать действительно качественное и безопасное изделие для сна.

Большинство людей при выборе матраса впадают в 2 крайности:

  • спят на мягких “перинах”;
  • предпочитают по спартански-жесткое покрытие, либо вовсе спят на полу.

Но, здоровья ни в первом, ни во втором случае не прибавляется. В одном из них мы получаем искривление, в другом — нарушение микроциркуляции крови.

Хорошая модель должна обеспечивать поддержку телу и не давать проваливаться тазобедренному суставу и плечам.

Исключение составляют только пожилые люди и дети. Первые должны отдыхать на мягких, бережно облегающих тело изделиях. Вторым полезно спать на жестком спальном месте — это позволяет сохранить позвоночник в правильном положении.

Правильно подобранный матрас способен обеспечить такое же положение тела, как и тогда, когда мы стоим. Чтобы выбрать нужную модель, для начала давайте изучим основный ассортимент.

Виды

Существует несколько типов таких изделий.

На пружинах

Пружинные матрасы делятся на 2 вида: с зависимыми пружинами (свернутыми по спирали) и независимыми (пакетно-пружинными).

У первого варианта лишь одно преимущество — низкая стоимость. Зато недостатков — просто не счесть:

  •  отсутствие различных зон жесткости;
  •  слой между чехлом и пружинами состоит из измельченной одежды second hand;
  •  скрипит.

И это далеко не полный список.

Пакетно-пружинные, в свою очередь, состоят из склеенных между собой специальных мешочков с пружинами цилиндрической формы. Такие модели гораздо удобнее и качественней. Однако, они тоже обладают определенными недостатками:

  • клей может выделять токсичные пары, которыми приходится дышать во время сна. Это конечно же не обеспечивает здоровье;
  • внутри на пружинах скапливается пыль и микроорганизмы. При этом оно недоступно для чистки. К тому же, вследствие износа такого изделия позвоночник провисает, а мышцы перекошены и находятся в постоянном напряжении.

Советуем посмотреть познавательное видео:

Беспружинные

Беспружинные матрасы отличаются огромным ассортиментом. Среди них можно выделить следующие виды:

  • водяные;
  • воздушные;
  • вискоэластичные;
  • футоновые;
  • латексные.

Водяные

Принцип функционирования данного матраса заключается в том, что вода в нем перемещается из точек большего приложения в меньшие. Это обеспечивает хороший сон, но в то же время такое изделие доставляет множество хлопот.

Проблема состоит в том, что приходиться через каждые 2-3 года менять воду в нем, а весит он немало. К тому же, если его повредит беспокойный малыш, или щенок, то отремонтировать его уже не получится и вполне возможно еще и придется оплачивать ремонт соседям снизу.

Отдыхать на нем возможно лишь когда есть электричество, в противном случае вода в нем остывает до комнатной температуры (24 °C).

Воздушные

Такое изделие способно обеспечить хорошую опору. Благодаря молекулам воздуха, отлично поддерживающих каждую часть тела, его вес равномерно распределяется по поверхности спального ложе.

Может иметь 2 отделения, поэтому есть возможность каждую из его сторон по-разному накачать: от сверхжесткой до сверхмягкой.

Вискоэластичные

Эти изделия вначале изготавливались для космонавтов, их главным предназначением было приглушать нагрузки на тело при старте.

Они позволяют равномерно распределить вес человека по всей поверхности, что дает возможность снять напряжение в суставах и мышцах. Данный матрас способен подстраиваться под тело человека при каждом изменении его положения.

Это отличный выбор для людей с больными суставами и позвоночником. А также для тех, кого измучила бессонница. Еще один плюс — он идеально подходит для людей с разным весом, которые спят на двухспальном ложе.

Ватные (футоновые)

Состоят из экологически чистого хлопка. Обладающий повышенной пластичностью, футон применяется не только для мебели и пола, но для кресла, с легкостью превращается в мягкий стул. Чем тоньше матрас, тем проще он укладывается. Однако, для ночного отдыха лучше все же взять толстое изделие.

Латексные

Настоящий латекс — это вспененный сок гевеи (каучукового дерева). Такие умеют хорошо впитывать влагу, но очень плохо ее отдают. Поэтому, иногда матрас кажется сырым.

Кроме того, есть синтетический латекс, который представляет собой не что иное, как обычный эластичный пенополиуретан. В данном случае вспенивание происходит при не высоких температурах, благодаря чему отсутствует “не дышащая корка”. На упругость и жесткость влияют плотность пены, количество и диаметр отверстий.

Очень часто для производства применяется смесь синтетического и натурального латексов. Количество натурального материала составляет от 30 до 60 % и влияет на стоимость изделия — чем его меньше, тем соответственно изделие дешевле.

Главное свойство обоих видов — упругость. Такие модели оказывают хорошую поддержку телу, не нарушая при этом кровообращения и не передавливая сосуды. В итоге, сердце получает меньшую нагрузку, а сон становится более спокойным.

В отличии от пружинных, не скрипят и не делают волну при движении. Однако, как всегда есть и недостатки: латекс натурального происхождения способен вызывать аллергию, а новый матрас сильно пахнет резиной.

Латекс, добытый искусственным путем, не отличается долговечностью: по прошествии 10 лет он крошится и теряет упругость.

Подводя итоги вышеизложенного, хочется сказать, что главное, чтобы выбранный матрас был удобным именно вам.

Посмотрите интересное видео о том, как производят латексные матрасы:

Что представляет собой ортопедический матрас?

Конструкция таких матрасов “умеет” поддерживать позвоночник в естественном положении и учитывает все его естественные изгибы. Вне зависимости от того в каком положении вы будете находиться, изделие не будет прогибаться, а сосуды, связки и позвоночник — не будут сжиматься во время сна.

Особенно нужны модели с ортопедическим эффектом людям, имеющим больную спину. Главное — ориентироваться на свои ощущения. Если вам хорошо на обычном — нет смысла его менять на что-то другое, особенно если вы уверены в его хорошем качестве.

Некачественный матрас — это очень опасно для вашего здоровья. При его использовании позвоночник прогибается, что в свою очередь провоцирует возникновение смещения позвонков и нарушение прохождения нервного импульса между спинным мозгом и тканями.

В результате такого сна нарушается кровообращение, что ухудшает качество ночного отдыха и приводит к развитию всевозможных болезней.

Именно ортопедические модели помогают предотвратить такие болезни, как сколиоз, язва желудка, гипертония, радикулит, болезни сердца и прочие напасти, способные существенно подпортить качество жизни и ее продолжительность.

Так что при выборе необходимо учесть все нюансы и помнить, что качественные спальные принадлежности — залог прекрасного настроения и здоровья.

Напоследок, хочется дать еще несколько полезных советов:

  1. Прежде всего, необходимо определиться с размером. Если изделие меньше, или наоборот больше, чем основание кровати, спать на нем будет неудобно.
  2. Выбирая матрас для двухспальной кровати, обязательно учитывайте вес обоих спящих. При желании, можно подобрать комбинированную модель, которая состоит из двух сторон: мягкой и жесткой. Но, скорее всего, такую модель вам придется заказывать.
  3. Не забывайте о том, что натуральная «начинка» иногда вызывает аллергию.
  4. Перед тем, как купить понравившееся изделие, обязательно оцените его жесткость. С этой целью можно поставить его на пол в вертикальное положение.
  5. Прижмите матрас с внешней стороны — если он прогнется больше чем на 20-25 см, советуем подобрать другое изделие. Обязательно прилягте на него — если вы чувствуете себя комфортно — значит он ваш.
  6.  Подбирая жесткость следует отталкиваться от вашего веса если он:
    • меньше 60 кг — лучше купить мягкий матрас;
    • 60-95 кг — подойдет средняя степень жесткости;
    • больше 90 кг — отдавайте предпочтение жестким моделям.
  7. Особое внимание советуем уделить прошивке: если стежки ровные — это хороший знак. Не забывайте, что испортить изделие может даже такая мелочь, как плохая строчка.
  8. Если учесть то, что наполнители могут быть самые разные, советуем расспросить о них поподробнее у продавцов магазина. Учитывайте то, что при плохой обработке наполнители природного происхождения часто вызывают аллергию.
  9. Убедитесь в том, что присутствует чехол. Высококачественные модели от известного производителя как правило упакован в чехол на молнии. Это очень удобно: если он запачкается, его легко снять и постирать.
  10. Также, хороший матрас может иметь специальный двусторонний чехол. Одну из этих сторон можно применять во время жары летом, а вторую — в зимний холод.

Рекомендуем посмотреть видео с советами экспертов:

Руководствуясь данным материалом, вы гарантировано сделаете правильный выбор и ваш ночной отдых станет по-настоящему комфортным, а это обеспечит отличное настроение и крепкое здоровье на долгие годы.

mattrasik.ru

На каком матрасе лучше спать

На каком матрасе лучше спать? Если односложно, то — на удобном! Но, к сожалению, такой ответ не дает исчерпывающей информации и никак не помогает выбрать идеальный матрас, отдых на котором был бы совершенным. Именно поэтому предлагаем вам изучить все параметры, которые следует учесть перед покупкой. Они помогут понять, какой матрас подходит каждому конкретному человеку.

Критерии выбора


Следует знать, что определиться придется не только с параметрами матраса, но и оценить собственные особенности.

Итак, основными характеристиками выбираемого изделия являются:

  • эргономичность;
  • ортопедический эффект;
  • анатомическое соответствие;
  • вид наполнителя;
  • экологическая безопасность;
  • жесткость;
  • тип и структура модели;
  • стоимость.

Все эти параметры необходимо подбирать с учетом возраста, веса, состояния здоровья и наличия хронических заболеваний, а также индивидуальных вкусов человека.

Удобно или нет


Выбрать удобный матрас для вас не сможет ни продавец-консультант, ни лучшая подруга, ни коллега по работе.

Каждый из нас имеет собственные предпочтения. Именно поэтому лучше всего перед покупкой испытать матрас в реальных условиях. Сделать это достаточно просто, ведь консультанты многих магазинов не только не воспрещают, но настаивают: «Прилягте! Оцените!»

Некоторые производители предлагают и вовсе идеальные возможности. Протестировать купленный матрас дома, а если он по каким-то причинам не подойдет, оставляют потребителю право вернуть товар.

Многие опытные покупатели, выбирающие матрас не в первый раз, сравнивают оценку удобства матраса с примеркой обуви. Какой бы симпатичной ни казалась обувь визуально, если в ней вам дискомфортно, то это не пройдет. Конечно, обувь можно разносить, а мозоли периодически заклеивать пластырем, но туфли или сапоги никогда не будут идеальными. То же самое и с матрасом. Если вам неудобно на нем лежать, и вы не можете расслабиться, то вряд ли стоит ожидать, что дома всё изменится. От такой покупки лучше воздержаться, тем более что выбор аналогов чрезвычайно велик.

«Волшебные» эффекты


Если в описании вы увидели сообщение об анатомическом эффекте, это значит, что матрас готов «повторить» очертания тела и обеспечить вам наиболее удобное положение во время отдыха. Он также поможет мышцам полностью расслабиться.

Ортопедические матрасы с высокими анатомическим характеристиками, по мнению врачей, являются лучшим выбором для здорового сна.

Ортопедическое изделие наиболее комфортно поддерживает позвоночник в правильном положении, учитывает его изгибы и снижает риск искривления и развития различных заболеваний.

Какой наполнитель лучше

Изучая предлагаемые наполнители, не мудрено растеряться. От качества «начинки» матраса зависит не только его долговечность, но и то, насколько комфортным будет сон.

Латекс

Одним из наиболее популярных видов наполнителей является латекс – искусственный или натуральный. И тот, и другой по своей структуре похож на пчелиные соты. Оба не вызывают аллергии (при условии, конечно, что синтетический латекс обладает высоким качеством). При разной плотности расположения «пчелиных сот» изделие обладает хорошим или очень хорошим ортопедическим эффектом. Однако, латекс гигроскопичен, то есть он впитывает влагу из воздуха и неохотно ее отдает обратно. Эта проблема почти полностью устраняется, если в конструкции предусмотрены вентиляционные отверстия.

Поролон

Отпугивающее многих потребителей название «поролон» производители заменяют более благозвучными – ватерлатекс, билаксиласт и т.д. При схожих с латексом характеристиках матрасы с поролоновым наполнителем стоят на порядок дешевле.

Матрасы с поролоном не следует выбирать людям с избыточным весом. Отличным вариантом для них станут модели с кокосовой койрой или сизалем.

Инновационный материал: мемориформ, меморикс, темпур и др.

Зная об осторожности, с которой многие относятся к поролону, производители предложили современную альтернативу – материал с эффектом «памяти». Главная особенность «умного» поролона в том, что он идеально повторяет контуры человеческого тела. Эти «способности» основаны на температурном расширении материала: чем прохладнее в комнате, тем он жестче. Однако, некоторые покупатели не в восторге от его характеристик. Во время сна они испытывают дискомфорт и ощущения «погружения в пластилин».

Материал с эффектом «памяти» возвращается в исходное положение с задержкой в доли секунды, что может сковывать свободу движения. Такие модели не рекомендованы людям с неспокойным сном.

Пружинный или нет


Пружинные матрасы – одни из наиболее популярных. Особенным спросом пользуются модели с независимым блоком пружин, в котором работа каждой пружинки не зависит от действий соседок. Такой матрас идеально поддерживает все участки тела и позволяет прекрасно отдохнуть.

Качественные пружинные модели могут иметь различные наполнители и их комбинации. Кроме упомянутых выше это могут быть:

  • хлопковые волокна – создают идеальный микроклимат;
  • овечья шерсть – отлично подходит для зимней версии матраса;
  • джут или лен – продлевают срок службы;
  • кокосовая койра – увеличивает жесткость.

Другой разновидностью пружинного матраса являются модели с зависимым блоком пружин. При низком качестве сплетенные пружины могут утрачивать функции, что приведет к эффекту гамака. Регулярный сон на таком матрасе – прямой путь к кривому позвоночнику.

Жесткий или мягкий


При выборе жесткости матраса большинство опирается на собственный вкус. Одни любят мягкие, обволакивающие перины, другие быстро засыпают чуть ли не на дощатом настиле. Крайности, как известно, чреваты, ведь чрезмерно жесткий матрас может вызвать нарушение кровяного обращения, а мягкий – негативно отразится на позвоночнике.

Качественный матрас должен быть упругим настолько, чтобы «выталкивать» тело и не позволять плечам и бедрам провалиться.

Определить правильную жесткость матраса просто опытным путем. Лягте на бок и оцените положение позвоночника. Если он искривлен вверх, то для вас матрас слишком мягкий, если позвоночник «ушел» вниз – слишком жесткий. Идеальное положение на боку во время здорового сна – это то, при котором весь позвоночный столб расположен параллельно поверхности матраса.

Кстати, испанские ученые опровергли стереотип, что людям с заболеваниями спины нужно спать на жестком матрасе. В результате трех месяцев тестирования участники эксперимента доказали, что избавление от боли происходило вдвое чаще, если матрас обладал средней жесткостью.

Семь зон


Наше тело условно можно поделить на семь зон, каждая из которых обладает собственным весом и требует соответствующего уровня поддержки. Перед покупкой стоит поинтересоваться у продавца количеством зон, которые предусмотрены в конкретной модели. Идеально, если их окажется семь. Каждая зона должна иметь свою жесткость.

Специфический запах – проблема или нет

Трудно спорить с тем, что любая новая вещь имеет свой запах. Матрас – не исключение. Однако, стойкий «аромат» может исчезнуть через несколько часов, а может нанести огромный вред здоровью. Так как же понять, какой запах можно стерпеть, а при каком следует вернуть изделие продавцу?

Всех производителей матрасов можно поделить на две большие группы. Одни изготавливают высококачественную продукцию на безопасном термоклеевом оборудовании, другие – сокращают себестоимость при помощи клеев на основе формальдегидных смол и опасных растворителей. Поэтому вполне логично выяснить, какая технология используется в конкретном продукции и отказаться от покупки матраса у тех, кто пытается сэкономить на здоровье потребителей.

Критерий гигиеничности – не менее важен. Внутреннее содержание матраса не должно становиться пристанищем для болезнетворных бактерий и насекомых.

Как подобрать размер и высоту матраса


Для расчета идеальной длины матраса необходимо к росту человека прибавить 10-15 сантиметров, идеальной ширины – не менее 80 см на каждого спящего.

Высота современных моделей может колебаться от 5 до 50 см. Эксперты убеждены, что для комфортного отдыха человеку стандартного веса достаточно 16-18-сантиметрового основания. Если оно больше, то значит должно быть более упругим и обладать лучшим ортопедическим эффектом. А вот модели с высотой менее 15 см подходят лишь для временного отдыха или как дополнение к основному матрасу кровати или дивана.

Обратите внимание на то чтобы высота вашей кровати с матрасом была комфортной для вас. Следует также учесть высоту углубления кровати – это расстояние от основания, куда вы положите матрас, до верхней линии боковой стенки.

Оптимальное соотношение углубления и высоты матраса (соответственно):

  • до 5 см – не более 17 см;
  • 5-10 см – 17-23 см;
  • 10-15 см – от 22 см и более;
  • свыше 15 см – от 25 см и выше.

Дешевый или дорогой


Стоимость – параметр, который зачастую играет решающую роль. После подбора нужных параметров модели, сравните аналоги у нескольких производителей, оцените предлагаемые гарантийные условия, варианты доставки и условия возврата.

Стоит ли платить за серебряные нити, которые, по словам продавца, помогут организму погрузиться в состояние релакса или выкладывать тысячи за лавандовую пропитку? На эти и подобные вопросы каждый отвечает самостоятельно.

Физиологические особенности человека

Существует ряд типичных параметров, которые окажутся значимы при выборе конкретной модели.

Возраст

Если в подростковом возрасте, когда происходит формирование организма и риск возникновения искривлений позвоночника и ухудшения осанки особенно велики, лучше выбирать матрасы средней жесткости или жесткие модели, то в пожилом – наиболее удобно будет на мягком основании, которое не нарушает циркуляцию крови и бережно обволакивает тело.

Вес

Здесь работает простое правило: чем больше вес, тем выше должна быть упругость матраса. Если выбор пал на пружинную конструкцию, то пружин должно быть как можно больше (от 256 шт./кв.м.).

Состояние здоровья

При серьезных хронических заболеваниях следует следовать рекомендациям врача, а также опираться на собственные ощущения. Если боли на выбранном матрасе не проходят, то, вероятно, его следует вернуть в магазин и постараться найти более комфортную замену или обратить внимание на специальные кровати для лежачих больных. Сконцентрироваться рекомендуется на моделях средней жесткости. И помните, что даже самый отличный матрас, к сожалению, не имеет лечебного действия. Он может лишь становится частью профилактических мероприятий или снимать болевой синдром.

Какой матрас подходит для супругов


Подбирая двуспальный матрас, ориентироваться нужно на вес более тяжелого партнера. Если разница в весе не более 40 кг, то можно рассматривать покупку как пружинного, так и беспружинного матраса.

Существуют и другие варианты:

  • каждый супруг выбирает матрас по своему вкусу, а затем модели объединяются общим наматрасником;
  • если вес супругов отличается больше, чем на 40 кг, то рекомендуется отдавать предпочтение матрасу с разными половинами жесткости. Конечно, такие модели дороже, но зато они гарантированно обеспечат комфорт;
  • можно выбрать матрас-дуэт с двойными пружинами – такие модели удобны для людей любого веса, так как внутренняя пружинка, которая встроена в основную, начинает «работать» только при сильных нагрузках.

Не стоит покупать мягкий матрас, ведь более легкий человек будет «скатываться» к более тяжелому.

И не забывайте о главном – вы выбираете матрас «под себя», поэтому и принять окончательное решение о покупке придется тоже вам. Но поверьте, в случае удачного выбора, вы останетесь довольны.

2orto.ru

Как правильно подобрать матрас для сна – Как выбрать матрас и что учесть перед покупкой?

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о