Толщина пеноблока: оптимальная и рекомендуемая, какой должна быть, видео-инструкция по монтажу своими руками, фото

Содержание

оптимальная и рекомендуемая, какой должна быть, видео-инструкция по монтажу своими руками, фото

Строительство загородного дома всегда несет за собой множество растрат, усилий и расчетов, которые, однако, не в силах выполнить все желающие. Ведь мало хотеть построить дом из пенобетонных материалов, необходимо знать особенности и тонкости рабочего процесса. В данной статье мы рассмотрим, какая толщина стен из пеноблоков требуется для жилого дома, а также возведем ее самостоятельно, по всем правилам и стандартам.

Обычно пенобетон в «соло» не используется, практически всегда его отделывают кирпичом

Характеристики материала

Прежде чем определиться, какой толщины должна быть стена из пеноблоков, давайте ознакомимся с преимуществами данного материала:

Полезная таблица сравнения характеристик современных строительных материалов

  • Высокая прочность на сжатие – допустимые показатели от 3,5 до 5 Мпа. Все это говорит о том, что из пеноблоков можно строить двух, а то и трехэтажные дома.
  • При столь легком весе, пенобетонный блок имеет низкую плотность (в зависимости от качества материала – от 400 до 1600 кг/м), в 2-3 раза ниже, чем у керамзита.
  • Пеноблок может сравниться с древесиной своей теплопроводностью, а в сравнении с керамическим кирпичом, он даже имеет преимущество. Стена из глиняных блоков толщиной в 60 см сохраняет тепло так же, как и пенобетонная кладка в 200 мм.
  • Стоит отметить и звукоизоляционные свойства данного материала, вам не потребуется дополнительная защита от шума, если блоки будут качественно уложены.
  • Ну и, конечно же, цена пеноблоков не сравнится ни с чем. Данное изделие, даже с учетом транспортных услуг, обойдется вам дешевле всех других строительных материалов.

Напоследок можно указать на доступность кладки материала, то есть, вы своими руками, без специально подготовки, сможете возвести дом из пенобетонных блоков.

Изделия отличаются между собой не только плотностью и габаритами, но и способом фиксации

Примечание! Не забывайте, что слишком заниженная стоимость пеноблоков не является знаком качества, скорее всего, это второсортные продукты, которые были изготовлены из отходов качественного сырья. Поэтому старайтесь экономить с умом.

По внешнему виду материала можно сказать о его качестве

Статьи по теме:

Толщина стен – вопрос с подвохом

В поисках того, какую выбрать толщину для стены из пеноблоков, вы можете наткнуться на множество различных доводов и суждений, большинство из которых окажется недостоверной информацией.

Чтобы обезопасить себя и найти верное решение, мы опишем несколько особенностей, от которых следует отталкиваться:

  • Во-первых, важно понять, насколько низко опускается в зимнее время температура. В районах, где зима очень суровая, безусловно, требуются утолщенные стены с дополнительной теплоизоляцией.
  • Во-вторых, определиться с утеплителем – будете ли вы его монтировать или обойдетесь обычной штукатуркой. К примеру, для домов, где толщина стены из пеноблока 300 мм, лучше добавить теплоизоляционный материал толщиной 50-100 мм.
  • В-третьих, утеплитель действует не только как материал, который сдерживает тепло, но он также препятствует воздействию ультрафиолетовых лучей на пеноблок.

К сведению! На выбор пенобетонных изделий должна повлиять и их плотность, которая различается, чем выше плотность, тем дороже материал.

Определяем толщину

Теперь давайте сделаем вывод из вышесказанного, рекомендуемая толщина наружных стен из пеноблоков для районов с умеренной зимой – 300 мм с плотностью D600 и слоем теплоизоляции.

  • Это, так сказать, и есть золотая середина, которая подходит практически для всех регионов России. Дополнительная теплоизоляция снаружи дома позволяет переживать зиму, не ощущая холода в жилом помещении.
  • Что касается прочности, то даже если дом планируется двухэтажный, то максимальная нагрузка на стены первого этажа не превысит 20 тонн (вместе с кровлей, плитами перекрытия и обстановкой). А из технических характеристик нам известно, что каждые 100 мм пеноблока способны выдержать нагрузку до 10 тонн.

Важно! Единственное, на что стоит обратить внимание – прочность и устойчивость к физическим воздействиям. 300 мм это достаточно мало, такую стену легко пробить кувалдой, а вот 400 мм блоки уже более плотные и прочные.

С другой стороны, можно наглядно на примере выяснить какая толщина стены из пеноблоков должна быть.

Расчеты по теплопроводности

Вы должны знать, что сопротивление внешней стены теплопередачи (со всеми отделочными материалами) должно превышать 3,5 градуса на м2/Вт.

Чтобы определить толщину, давайте на основе различных плотностей пенобетона рассмотрим этот процесс более внимательно:

  • Из технических характеристик можно узнать, что блоки D600 и D800 имеют коэффициенты 0,14 и 0,21 град*м2/Вт соответственно.
  • В качестве отделочных материалов используется облицовочный кирпич (0,56 град*м2/Вт) и декоративная штукатурка (0,58 град*м2/Вт).

Приступаем к расчету:

  • Для начала определимся с толщиной кирпичной кладки и штукатурки, обычно (для фасадов без теплоизоляционных материалов) кирпич укладывается в два ряда, то есть – 120 мм.
  • Теперь переведем это в метры и разделим на коэффициент теплопроводности облицовочного материала, получается сопротивление равное 0,21.
  • То же самое проделываем со штукатуркой и в результате сопротивление равно 0,03.

Теперь осталось подставить все наши числа в простую формулу:

  • Пенобетон с плотностью 600 = 3,5 (суммарное сопротивление теплопередачи) – 0,21 (кирпич) – 0,03 (штукатурка) и все это умножается на 0,14 (коэффициент пеноблока). В результате получаем около 450 мм (не забудьте перевести из метров). Именно такой толщины должна быть стена с вышеописанными материалами.
  • Пенобетон с плотностью 800 – (3,5 – 0,21 – 0,03) * 0,21 = около 680 мм.

Как видите, во втором случае потребуется стена более толстая, значит, и расходов будет больше. С другой стороны, добавьте сюда пенополистирол (самый обычный утеплитель) и толщина фасада значительно сократиться.

Важно! Оптимальная толщина стен дома из шлакоблока высчитывается аналогичным образом, с одним но – необходимо учитывать и влагозащитный материал, так как без него данный материал потеряют прочность. В среднем стены сооружений из шлакоблока, в районах с возможными похолоданиями до – 30 градусов, возводят толщиной в 70-80 см.

Шлакоблоки не отличаются приятным внешним видом, но они обладают хорошими теплоизоляционными свойствами

Строительный процесс – возводим стены

А теперь, как и обещали, инструкция возведения наружных стен с учетом всех факторов, воздействующих на материал:

  • Для начала необходимо подготовить фундамент к работам: очистить от пыли и грязи, выровнять, если существуют неровности.
  • После, подсчитать необходимое количество материалов: пеноблоков и клеевого раствора. Чтобы вам было проще ориентироваться, в одном кубическом метре около 30 блоков размерами 200х300х600 мм (мы их выбрали, чтобы толщина стен была 300 мм). Расчет клея можно брать примерным – около 30 кг на 1 м3 стены, поэтому главное – узнать общую площадь возводимых стен.

Примечание! Определиться с количеством материалов лучше на стадии проектирования, чтобы избежать лишних затрат, учесть все моменты, вплоть до оконных проемов и внутренних перегородок.

Над проемами обязательно устанавливаются крупногабаритные железобетонные блоки

  • Когда все материалы и инструменты на месте, можно начинать заготавливать раствор, если вы, конечно, не купили готовую смесь.
  • Первоначально клей наносится на поверхность пеноблока, который кладется на фундамент или плиту перекрытия.
  • Перед тем, как ляжет соседний блок, хорошенько клеем промазывается торец, чтобы между изделиями не было пустотных щелей.

Используйте зубчатый шпатель, как показано на фото

  • Чтобы устранить лишний клей из-под пенобетона, следует по нему постучать киянкой.
  • Второй ряд выкладывается со сдвигом материалов, чтобы вертикальные стыки не совпадали, для этого необходимо распилить один блок пополам и начать укладку с половинки.

Есть блоки, у которых на горизонтальной поверхности есть выемка для раствора – повышается сцепление, либо такую выему можно сделать самому

Так как пенобетонные изделия легко обрабатываются, никаких проблем с проделыванием отверстий для оконных и дверных проемов у вас не должно возникнуть.

Теперь осталось отделать и утеплить фасад пеноблочного дома:

  • Для отделки кирпичом следует в пенобетонной стене, между блоками, закрепить несколько прутьев тонкой арматуры, это необходимо для того, чтобы соединить внутреннюю стену с кирпичной кладкой. Однако прежде требуется при помощи тарельчатых гвоздей установить пенополистирольные плиты.
  • Если же вы используете только штукатурку, то первоначально, поверх готовой стены, следует закрепить армирующую сетку. Потом необходимо нанести толстый слой теплоизоляционной штукатурки, чтобы она скрыла под собой сетку. Финишный слой – декоративная отделка, защищающая внутренний слой от ультрафиолета и влажности.

Первый слой штукатурки необязательно выравнивать в ноль

Особенности работы с пенобетоном

Помимо всего вышеописанного, вам следует уяснить несколько важных моментов, касающихся непосредственно пеноблоков:

  • Расчет толщины стены следует осуществлять по правилам в том случае, если вы уверены в качестве строительного материала. Не забывайте, что плотность – основной критерий, по которому отбирается продукт.
  • Для пеноблоков лучше использовать специальные клеевые растворы, нежели обычную цементно-песчаную смесь. Если вы не уверены, что сможете соблюсти правильные пропорции, лучше приобретите готовую продукцию, которую можно использовать непосредственно после открывания упаковки.
  • Хотелось бы также уточнить, что пенобетон не обладает повышенной устойчивостью к воде, поэтому необходимо использовать дополнительные гидрофобные материалы. Небольшое вложение в защиту стен и вы продлите их эксплуатационный срок на несколько лет.

Вот так может выглядеть пеноблок, который подвергался воздействию воды

  • Для межкомнатных перегородок достаточно использовать пеноблоки толщиной в 200 мм, а некоторые домостроители вообще возводят внутренние стены толщиной в 100 мм. На самом деле этого достаточно, но не забывайте, что чем тоньше материал, тем ниже звукоизоляция. Поэтому с такими перегородками обычно устанавливают шумоизоляционные пленки.

Толщина в 100 мм практична в небольших домах, где каждый метр жилой площади на вес золота

Вывод

Как видите, факторов влияющих на то, какой будет толщина стены из шлакоблока и на определение данного параметра – не так уж и много. В основном это погодные условия и, конечно, наличие второго этажа или мансардного помещения.

В любом случае, необходимо подстраиваться именно под то, что у вас есть, ориентируясь при этом на свои финансовые возможности. Стараясь угадать толщину несущих стен, определитесь с ней заранее, если используете в качестве основания ленточный фундамент.

В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме.

Стены какой толщины лучше выбрать для постоянного проживания в доме из пеноблоков?

Стены какой толщины лучше выбрать для постоянного проживания в доме из пеноблоков?

Чем толще стены, тем меньше потери тепла. Но экономия тепла достигается ценой увеличения стоимости строительства. В этой статье мы обсудим вопросы, связанные с разумным выбором толщины стен из газосиликатных и пенобетонных блоков в доме, предназначенном для постоянного проживания.

Толщины стен в 300 мм достаточно для постоянного проживания

Разумный выбор толщины стен зависит от Ваших критериев: заложенного бюджета строительства, будущих расходов на отопление и уровня комфорта.

Стены из пеноблоков марки 400-500, из которых можно построить загородный коттедж, согласно современным нормам по теплоудержанию должны иметь толщину порядка 400 мм. Эти нормы, действующие с 2000 года, были установлены ради экономии энергии. Однако по прежним нормам, принятым в конце 70-х годов прошлого века, толщины стен из пеноблоков в 300 мм было более чем достаточно. Такие стены не промерзают, и в отапливаемых помещениях тепло в самый лютый мороз на улице.

Таким образом, дома из пеноблоков с толщиной стен 300 мм вполне пригодны для постоянного проживания, но надо иметь в виду, что мощность отопительного котла и расходы на отопление окажутся на 25-30% выше, чем в домах, построенных в соответствии с современными стандартами. Экономия бюджета строительства приводит к росту эксплуатационных расходов.

Стены из пеноблоков толщиной 300 мм в сравнении со стенами из дерева

Для сравнения, пенобетонные и газосиликатные блоки толщиной 300 мм по своей теплопроводности эквивалентны клееному брусу толщиной 240 мм или оцилиндрованному бревну диаметром около 300 мм. Оцилиндрованное бревно диаметром 220-240 мм и клееный брус толщиной 180-200 мм, из которых строится большинство деревянных загородных коттеджей, примерно вдвое не соответствуют современным официальным теплотехническим требованиям. И ничего – в таких домах люди живут без каких-либо заметных неудобств. Их даже порой называют теплыми. А деревянные дома с толщиной стен более 400 мм, которые полагались бы по современным нормам, практически никто не строит.

Толщина стен в 375 мм и выше

Если позволяет бюджет, то, по логике, следует ориентироваться на современные нормы. Ведь расходы на отопление неуклонно растут по мере роста цен на энергоносители, и лучше заранее позаботиться об экономии. В этом случае целесообразно применять для строительства загородных домов газосиликатные блоки толщиной 375 мм и выше.

Почему именно 375 мм? Это – один из стандартных размеров, что связано с технологией производства газосиликатных блоков. На существующих заводах, выпускающих высококачественные блоки, таких как Ytong, затвердевшая в автоклаве газосиликатная масса пилится на блоки такой толщины без остатка. Поэтому цена этих блоков оптимальна.

25 мм толщины, на которые 375-миллиметровые стены не дотягивают до современных требований, означают увеличение потерь тепла сквозь ограждающие стены всего лишь на несколько дополнительных процентов. С учетом того, что есть еще потери через окна, кровлю, пол, вытяжную вентиляцию и т.д., разница оказывается пренебрежимо малой. Поэтому дом из пеноблоков со стенами толщиной 375 мм вполне можно считать теплосберегающим даже по современным требованиям.

Но все же имеет смысл стоить дома из пеноблоков еще большей толщины, скажем, 500 мм. Ведь дом строится на десятилетия. В этом случае мы опережаем время и минимизируем будущие расходы, поскольку цена на энергоносители будет, несомненно, повышаться и далее.

Компания «Загородный дом» проектирует и строит коттеджи из пенобетонных и газосиликатных блоков. Эти коттеджи обладают высокими характеристиками по теплосбережению, а также всеми основными качествами каменных домов: прочностью, основательностью, пожаробезопасностью, красивым и разнообразным внешним видом.

Какой должна быть толщина стен из пенобетона: мнение специалистов

Толщина стен

Пенобетон — пористый строительный материал, обладающий исключительными свойствами и повышенными физико-техническими характеристиками. Цена, малый вес блока и оптимальная толщина стен из пенобетона для возведения жилья с высокими теплоизоляционными свойствами, практически вывели его в лидеры среди аналогичных пористых строительных изделий.

Пенобетон производство

Технология производства блоков из пенобетона, инструкция:

  • подготовка раствора, состоящего из цемента и кварцевого песка;
  • подготовка пенообразователя;
  • пенообразователь вводим в раствор, добавляем воду и интенсивно перемешиваем;
  • готовую смесь пенобетона заливаем в формы.

Содержание статьи

Как выбрать пенобетонные блоки

Толщина стен пеноблочных

Какая должна быть в идеале толщина стены? Однозначно ответить на этот вопрос может только представитель проектной организации, который будет проектировать ваше жилище.

Если вы приняли решение сооружать жилье своими руками, не вдаваясь в научные расчеты, внимательно посмотрите видео в этой статье и проанализируйте, представленные ниже, характеристики пенобетонных блоков.

Блоки из пенобетона по своему назначению делятся на три основных категории:

  • теплоизоляционные, служащие исключительно в целях изоляции;
  • конструкционно – теплоизоляционные;
  • конструкционные.
НазначениеМарка по плотностиРазмерВес блока, кг
ТеплоизоляционныеD300200 х 300 х 60011,7
D40015,6
D50019,4
Конструкционно –теплоизоляционныеD600200 х 300 х 60023,3
D70027,2
D80031,7
D90035,6
КонструкционныеD1000200 х 300 х 60039,6
D110043,6
D120047,5

Теплоизоляционные блоки

Блоки из пенобетона марки D300 – D500 и плотностью 300 – 500 кг/м³ имеют высокое содержание воздушных ячеек (пор) в структуре материала. Благодаря такому строению обладают низкой теплопроводностью. Поэтому их используют только как дополнительный изоляционный материал в многослойных строительных конструкциях. (фото)

Теплоизоляционные блоки

Конструкционно-теплоизоляционные блоки

Пенобетон — толщина блока 300 – 400 мм и марка D600 – D900 активно применяется для возведения несущих ограждающих конструкций. Обладает высокими теплоизоляционными свойствами.

На территориях с мягким климатом допустимо возводить здания с толщиной наружных стен 300 мм. Для районов с холодным климатом рекомендуемая толщина пенобетона для внешних стен равна 600 мм.

Пенобетон кладка

Конструкционные блоки

Пеноблоки марки D900 – D1200, средней плотности 900 – 1200 кг/м³, называются конструкционными. Это блоки особой прочности с высоким пределом сжатия и предназначены для многоэтажного строительства.

Используется для устройства фундаментов и несущих стен. Дополнительно для увеличения прочности блок может армироваться специальным синтетическим волокном (фибра).

Пеноблоки

Стандартный размер для конструкционного блока из пенобетона — 60.30.20 см. Этот размер предназначен для возведения внутренних несущих стен, 60.40.20 см — для устройства наружных стен здания.

Расчет количества пеноблоков

Перегородки из пенобетонных блоков

пенобетонная перегородка

Пенобетонные межкомнатные перегородки применяют для разграничения площади помещений на комнаты согласно их функциональному предназначению. Толщина пенобетонной перегородки варьируется в зависимости от планируемой площади помещения и предпочтений заказчика.

Внутренние стены из пенобетона обеспечивают хорошую звукоизоляцию и имеют меньший вес, чем аналогичные перегородки из кирпича. Толщина блока из пенобетона для межкомнатных стен определяется ГОСТом и обычно равна 5, 7,5 или 10 см.

Использование пенобетонных блоков для перегородок имеет массу преимуществ:

  1. Суммарный незначительный вес пеноблоков, приводит к минимальным нагрузкам на фундамент здания.
  2. Малый вес и геометрически правильная форма блоков дает возможность производить кладку стен в кратчайшие сроки и с минимальными трудозатратами.
  3. Благодаря своему пористому строению межкомнатные стены обладают высокой звукоизоляцией и хорошими теплоизоляционными свойствами.
  4. Перегородки из пенобетона не горят, а значит создают дополнительную пожарную безопасность зданию.
  5. Межкомнатные стены на основе пенобетонных блоков намного дешевле, чем аналогичные модели из кирпича или сборных деревянных конструкций.

Пенобетон перегородки

Блоки из пенобетона для межкомнатных стен получили широкое признание среди будущих домовладельцем. Однако не настолько как газобетонные или гипсовые.

Причина в том, что производством блоков для перегородок занимаются не только специализированные предприятия, а и мелкие разрозненные частные фирмы. Контроль качества у таких предприятий не на высоком уровне.

Недостатки пеноблока

В результате получаем изделия плохой геометрической формы. Этот недостаток и влияет на их признание и широкое распространение.

Подсказки: Для того чтобы проверить и сравнить геометрию стенового блока, необходимо найти ровную по уровню поверхность и установить друг на друга два образца. Тщательно со всех сторон исследовать размеры и плотность прилегания сторон пеноблоков. Это впоследствии сократит расход клея и штукатурного раствора в период проведения отделочных работ.

Преимущества пенобетона

В заключение: правильно подобранная толщина стены из пенобетона значительно сэкономит затраты на утепление наружных стен дома, а профессионально выбранная плотность пеноблока обеспечит идеальную звукоизоляцию и создаст благоприятный микроклимат в помещениях.

Толщина стен из пеноблоков для дома: какой должна быть

Толщина стен из пеноблоков должна обеспечивать достаточный уровень прочности здания, характеризоваться отличными теплоизоляционными качествами и обеспечивать экономное расходование электроэнергии, которая направляется на отопление дома.

Для этого проводятся тщательные расчеты на теплофизические свойства и прочность строительного материала. Их можно выполнить самостоятельно или заказать специалистам.

Что следует учитывать

На выбор толщины стен в первую очередь влияет климат местности

Прежде всего, на выбор толщины стен влияют следующие факторы, которые необходимо принимать во внимание при строительстве дома в каждом регионе:

  • климатические условия местности, в которой предполагается строительство жилого дома. В частности, максимальную и минимальную температуру, наличие, а также частоту осадков, влажность воздуха;
  • требования по звукоизоляции и сопротивлению теплопередачи. Звукоизоляционные качества материала зависят от его толщины. К примеру, блок толщиною 100 мм полностью погашает шумы до 45 децибел. Это полностью соответствует требованиям санитарных норм. Достаточная теплопроводность обеспечивается толщиной в 300 мм.

Чтобы определить толщину наружных стен возводимого знания, выполняется теплотехнический расчет. Для его проведения используются такие данные:

  • величину теплопроводности материала, которая зависит от плотности пеноблоков;
  • региональная величина ГСОП;
  • величина нормативного сопротивления теплоотдачи стен здания.
Величина теплопроводности зависит от размеров блоков

Промышленность выпускает пенобетон, который в зависимости от назначения имеет разную плотность, обозначающуюся литерой «D» и цифрами, показывающими вес кубического метра материала. Так, пеноблок марки D-500 означает, что вес 1 куб.м. составляет 500 кг.

ГСОП расшифровывается как градусно-суточный отопительный период и характеризует суровость зимнего периода определенного региона страны. Чем выше этот показатель, тем холоднее зима.

Методика определения этого показателя в Российской Федерации и других странах отличаются. Величина ГСОП рассчитывается по формуле:

Данные по сопротивлению строительных материалов, применяемых для кладки стен, изложены в СНИПе по строительной теплотехнике за № 2 – 3 – 79.

Правильно рассчитав толщину несущих стен здания из пеноблоков, застройщик не будет тратить лишние средства на обогрев, а также не понесет ненужных затрат на устройство усиленного фундамента и толстых стен.

Пеноблок для несущих стен Популярные виды пеноблоков D-600 и D-800

При выборе блоков обращают внимание на способ их изготовления. Большим спросом пользуется не автоклавный пеноблок, имеющий марку D-600 и D-800.

Так, для Северной столицы оптимальным будет толщина стены в 400 мм, поэтому для устройства наружных стен рекомендуются блоки размером 60х30х40 см с плотностью 600 кг, которые дают возможность возводить дома в 3 этажа.

Применение таких блоков позволяет обеспечить надежную звукоизоляцию, а отличные теплоизоляционные качества материала и в качестве утеплителя.

Каждый застройщик может самостоятельно произвести расчет того, какой толщины должны быть все стены из планируемого к постройке дома пеноблока. Для этого достаточно воспользоваться следующей формулой: D = R×λ.

В данном значении под D подразумевается искомая толщина, под R указывается показатель сопротивляемости теплопередачи, λ указывает на коэффициент по теплопроводности пенобетона.

Для проведения расчетов показатели величин следует брать из строительных норм, а поскольку показатели теплопроводности и прочности строительных пеноблоков постоянны, то подставив их значение в формулу, можно получить значение толщины стен дома: 3,14× 0,14 = 0,4396 или 440 мм.

Пеноблок перед любым строительным материалом имеет преимущества, так как, несмотря на ячеистость структуры, обладает достаточной прочностью. Это позволяет ему нести нагрузку не только собственного веса, но и железобетонных панелей перекрытия.

Что следует учитывать

Снаружи фасад из пеноблоков защищают слоем гидроизоляции

Как любой материал, применяемый для возведения жилого дома, пеноблок характеризуется своими положительными и отрицательными свойствами:

  1. При его использовании следует учитывать, что наружную часть стены из пенобетона следует покрывать дополнительным слоем гидроизоляции или обкладывать кирпичом, так как пеноблок способен впитывать большое количество влаги.
  2. При возведении стен блоки через каждые 4 ряда следует армировать, чтобы избежать разрушения и деформирования блоков.
  3. Для скрепления блоков между собой кладка осуществляется с использованием специального клеевого состава, так как цементный раствор нарушит тепло- и звукоизоляционные свойства материала.
  4. Возможная усадка стен в пределах нескольких миллиметров на погонный метр отодвигает финишную отделку на 3-4 месяца после возведения. Подробнее о том, какой толщины должны быть стены, смотрите в этом видео:

Несмотря на данные ограничения, дома из пеноблоков позволяют создать оптимальный климат в помещениях. Стены такого здания не подвержены гниению, не горят в огне и не размокают в воде. Финишная отделка внутренних и наружных поверхностей выполняется легко из-за ровной стены.

Строительство домов из пеноблоков. Расчет толщины стен

Стремительное развитие и глобальная модернизация технологий изготовления материалов и сырьевых ресурсов для строительства привели к появлению нового класса продуктов, идеально подходящих для быстрого и экономичного возведения стен, — ячеистого бетона. Одна из разновидностей подобного инновационного продукта – пенобетон. Впрочем, способ его получения известен уже более 50 лет, однако лишь с разработкой и внедрением высокоэффективных искусственных пенообразователей у компаний-производителей появилась уникальная возможность поставить изготовление универсального материала на поток.

Пенобетон: особенности и технология его изготовления

В роли катализатора для разработки пенобетона с уникальными эксплуатационными свойствами выступили нормы СНИП 2-3-79, которые закрепили новые требования к теплоизоляции. Согласно этим положениям, наименьшая толщина кирпичных стен должна составлять 2 метра. Безусловно, возводить такой дом экономически нецелесообразно. Единственным рациональным выходом из сложившейся ситуации стала разработка и создание новых продуктов, которые успешно могли бы заменить кирпич.

Пенобетон, являясь особой разновидностью бетона ячеистого, привлек внимание многочисленных застройщиков своим небольшим весом и отличными теплоизоляционными свойствами. Используемые повсеместно для возведения стен оптимальной толщины, пеноблоки производятся посредством распределения воздушных пузырьков абсолютно по всей массе бетона. Технология изготовления основана на механическом перемешивании подготовленной заранее пены с бетонным раствором, и исключает любое химическое воздействие. Новые технологии дали возможность производителям получить универсальный, экологически чистый и долговечный материал, обеспечивающий отличную теплоизоляцию и экономичное расходование электроэнергии на отопление строения. Название это строительного материала – пенобетон.

Преимущества пеноблока

Строительный продукт нового поколения пенобетон обладает рядом высоких физико-технических параметров и уникальными свойствами, которые фактически делают его беспрекословным лидером на рынке стройматериалов.


Среди неоспоримых преимуществ пеноблока можно выделить:

  1. Привлекательный внешний вид и возможность сооружения стен из пеноблоков оптимальной толщины и изделий разнообразной конфигурации и размеров, что благоприятно сказывается на архитектурной выразительности здания;
  2. Надежность и высокая прочность на сжатие;
  3. Экологическая чистота, уступающая лишь натуральному дереву;
  4. Высокая аккумуляция тепла и лучшая теплопроводность материалов стены, позволяющие снизить расходы на отопление на 30%;
  5. Обеспечение здорового и благоприятного микроклимата за счет эффективного регулирования уровня влажности;
  6. Высокая способность к поглощению шумов и звуковых волн различного происхождения;
  7. Экономный расход клея, штукатурки и прочих стройматериалов;
  8. Благодаря легкому весу, материал не создает большой нагрузки на фундамент, например, пеноблокс габаритами 200×300×600 весит всего 17 килограмм;
  9. Высокий уровень пожаробезопасности подтверждается многочисленными исследованиями;
  10. Удобная транспортировка;
  11. Широкая сфера применения: пеноблок используется для возведения стен оптимальной толщины, заливки полов, крыши, утепления труб, создания фундамента;
  12. Уникальная пористая структура наделяет инновационный стеновой материал высокими теплоизоляционными свойствами.

Теплопроводность материалов для возведения стен

Важнейшей характеристикой любого материала, которая характеризует способность аккумулировать тепловую энергию, является теплопроводность. Чем более высоким показателем теплопроводности обладает материал для стен, то ниже температура будет в помещениях. Уникальность и ценность такого пористого продукта, как пеноблок, заключается в том, показатель его теплоизоляции, по сравнению с глиняным кирпичом, выше в 3 раза.

Сравним коэффициенты теплопроводности наиболее востребованных стройматериалов:

  • пенобетон — 0,2 Ккал/м2ч оС;
  • известняк — 0,35 Ккал/м2чоС;
  • шлакоблок – 0,65 Ккал/м2чоС;
  • керамический кирпич — 0,8 Ккал/м2чоС.

Очевидно, что коэффициент теплопроводности такого материала для стен как пеноблок существенно ниже, чем у прочих материалов для возведения стен. На практике, стена из пеноблоков толщиной 30 см и коэффициентом 0,18 Ккал/м2чоС будет также эффективно беречь тепло, как и кирпичная конструкция толщиной 132 см, или сооружение из шлакоблоков толщиной 108 см. Разница, безусловно, впечатляет.

Впрочем, показатель теплопроводности материала для стен во многом зависит от его структуры, то есть от габаритов его внутренних пустот: продукт с меньшими воздушными пузырьками обладает высокой теплоизоляцией. Помимо этого, при создании пеноблока следует соблюдать геометрическую точность, непосредственно влияющую на толщину слоя строительной смеси в процессе выполнения кладки. Если между блоками толщина шва не будет превышать 2-3 мм, то конструкция визуально будет похожа на монолит. При наличии швов в 10-12 мм, велик риск превращения их в мосты холода, которые могут привести к значительным тепловым потерям и образованию конденсата.

размеры пеноблоков для внешних и внутренних стен
кладка стен с применением теплоизоляционных пенобетонных блоков

 

Что касается показателей плотности и прочности пеноблоков, то их значение обратно пропорционально теплопроводности материала для стен. Для проведения теплоизоляции идеально подойдут легкие пеноблоки плотностью 400-500 кг/м3. В тоже время материал, имеющий плотность до 1100-1200 кг/м3 и меньшее количество пустот внутри, выигрывает в несущей способности и прочности, однако не так эффективно сохраняет тепло. Сфера его применения – возведение одно- или двухэтажных зданий.

Наиболее распространен пеноблок с усредненной плотностью 600-700 кг/м3. Он не только успешно выдерживает высокую нагрузку от несущих перекрытий, но и обладает отличной теплостойкостью.

Определение толщины стен из пеноблоков

Для того, чтобы определить какой толщиной должна обладать пенобетонная стена, чтобы обеспечить допустимый уровень прочности и достаточную теплоизоляция дома, рекомендуется произвести тщательные теплофизические и прочностные расчеты. В основу расчета возьмем пенобетон с применимой плотностью D600.

Не вдаваясь в сложнейшие расчеты, отметим, что при габаритах сооружения в 10х10 м каждые 100 мм толщины стены могут выдержать нагрузку в 10 тонн. При этом плиты перекрытий, кровля и стены второго этажа весят не более 15-18 тонн. Прибавив общий вес всех обиходных предметов, которые будут находиться на втором этаже, возможную снеговую нагрузку, учитывая дефекты кладки и предусмотрев физический износ стройматериалов в процессе эксплуатации, можно смело заложить в проект толщину стены из пеноблоков в 300 мм.

Теперь проанализируем способность подобной толщины обеспечивать должный уровень теплоизоляции дома.

Для точного расчета теплового сопротивления используют коэффициент теплопроводности пенобетона D600, равный 0,14 Ккал/м2чоС. Чтобы обеспечить необходимый уровень теплоизоляции стена должна иметь тепловое сопротивление в R=3,14.

Воспользовавшись формулой R = d/λ, где d — расчетная толщина стены, а λ – теплопроводность, легко определить d. В нашем случае расчетная толщина стены приблизительно равна 450 мм. Впрочем, подобное тепловое сопротивление рассчитывается исходя из температуры 40 оС. При этом если учесть использование дополнительных средств теплоизоляции и достаточно редкие морозы, то толщина стены в 300 мм будет самой оптимальной.

оптимальная и рекомендуемая, какой должна быть, видео-инструкция по монтажу своими руками, фото


Строительство загородного дома всегда несет за собой множество растрат, усилий и расчетов, которые, однако, не в силах выполнить все желающие. Ведь мало хотеть построить дом из пенобетонных материалов, необходимо знать особенности и тонкости рабочего процесса. В данной статье мы рассмотрим, какая толщина стен из пеноблоков требуется для жилого дома, а также возведем ее самостоятельно, по всем правилам и стандартам.

Обычно пенобетон в «соло» не используется, практически всегда его отделывают кирпичом

Характеристики материала

Прежде чем определиться, какой толщины должна быть стена из пеноблоков, давайте ознакомимся с преимуществами данного материала:


Полезная таблица сравнения характеристик современных строительных материалов

  • Высокая прочность на сжатие – допустимые показатели от 3,5 до 5 Мпа. Все это говорит о том, что из пеноблоков можно строить двух, а то и трехэтажные дома.
  • При столь легком весе, пенобетонный блок имеет низкую плотность (в зависимости от качества материала – от 400 до 1600 кг/м), в 2-3 раза ниже, чем у керамзита.
  • Пеноблок может сравниться с древесиной своей теплопроводностью, а в сравнении с керамическим кирпичом, он даже имеет преимущество. Стена из глиняных блоков толщиной в 60 см сохраняет тепло так же, как и пенобетонная кладка в 200 мм.
  • Стоит отметить и звукоизоляционные свойства данного материала, вам не потребуется дополнительная защита от шума, если блоки будут качественно уложены.
  • Ну и, конечно же, цена пеноблоков не сравнится ни с чем. Данное изделие, даже с учетом транспортных услуг, обойдется вам дешевле всех других строительных материалов.

Напоследок можно указать на доступность кладки материала, то есть, вы своими руками, без специально подготовки, сможете возвести дом из пенобетонных блоков.


Изделия отличаются между собой не только плотностью и габаритами, но и способом фиксации

Примечание! Не забывайте, что слишком заниженная стоимость пеноблоков не является знаком качества, скорее всего, это второсортные продукты, которые были изготовлены из отходов качественного сырья. Поэтому старайтесь экономить с умом.


По внешнему виду материала можно сказать о его качестве

  • Размеры пеноблоков для перегородок
  • Размер пеноблока

Достаточно ли 40 см стены пенобетона и нужен ли утеплитель?

Это вечный вопрос и тема для баталий на форумах. Я собирал информацию касательно газобетона. По тепловым свойствам он идентичен пенобетону. Вот что насобирал я:

  1. Есть люди, которые построили себе дома из газобетона 40см и живут без утепления и не жалуются
  2. Есть те, кто построил 30см и жалуется
  3. 40см пористого бетона D400-500 это не супертёплый термос. Но это и не холодный дом. По пятибальной это твёрдая 4.
  4. По СНИПам 40см – достаточная толщина
  5. Ньюанс. Скажу о газобетоне. О пенобетоне не знаю, но предполагаю, что так же. Газобетон становится заданной влажности через 2 сезона. Это слова Глеба Грина — специалиста номер 1 в России по газобетону. А он знает что говорит. То есть нам нужно две зимы, чтобы стена высохла и имела такую же теплопроводность, как указано в таблице. До этого периода дом без утепления будет холодный. Возможно этим объясняется часть реплик на форуме в стиле «построил 40см без утепления – холодно».

Толщина стен – вопрос с подвохом

В поисках того, какую выбрать толщину для стены из пеноблоков, вы можете наткнуться на множество различных доводов и суждений, большинство из которых окажется недостоверной информацией.

Чтобы обезопасить себя и найти верное решение, мы опишем несколько особенностей, от которых следует отталкиваться:

  • Во-первых, важно понять, насколько низко опускается в зимнее время температура. В районах, где зима очень суровая, безусловно, требуются утолщенные стены с дополнительной теплоизоляцией.
  • Во-вторых, определиться с утеплителем – будете ли вы его монтировать или обойдетесь обычной штукатуркой. К примеру, для домов, где толщина стены из пеноблока 300 мм, лучше добавить теплоизоляционный материал толщиной 50-100 мм.
  • В-третьих, утеплитель действует не только как материал, который сдерживает тепло, но он также препятствует воздействию ультрафиолетовых лучей на пеноблок.

К сведению! На выбор пенобетонных изделий должна повлиять и их плотность, которая различается, чем выше плотность, тем дороже материал.

Плюсы

  1. Долговечность однослойной конструкции. Никаких разрушающихся с годами пенопластов, сползающей и мокнущей ваты, поедаемых мышами утеплителях. Стена и только.
  2. Ощущение надёжности. Не знаю как вам, но меня терзают странные чувства, когда я стою перед окном в каркаснике или сипе со стеной в 15 см толщины. Тонкое чувство ненадёжности остаётся даже если понимаешь, что это очень крепкая конструкция. Поэтому наличие подоконника и привычной толщины стены — это, при прочих равных, всё же хорошо.
  3. Экономия на утеплителе (работа + материал). О том сколько стоит навесной фасад с утеплением подробнее можете поискать сами.

Определяем толщину

Теперь давайте сделаем вывод из вышесказанного, рекомендуемая толщина наружных стен из пеноблоков для районов с умеренной зимой – 300 мм с плотностью D600 и слоем теплоизоляции.

  • Это, так сказать, и есть золотая середина, которая подходит практически для всех регионов России. Дополнительная теплоизоляция снаружи дома позволяет переживать зиму, не ощущая холода в жилом помещении.
  • Что касается прочности, то даже если дом планируется двухэтажный, то максимальная нагрузка на стены первого этажа не превысит 20 тонн (вместе с кровлей, плитами перекрытия и обстановкой). А из технических характеристик нам известно, что каждые 100 мм пеноблока способны выдержать нагрузку до 10 тонн.

Важно! Единственное, на что стоит обратить внимание – прочность и устойчивость к физическим воздействиям. 300 мм это достаточно мало, такую стену легко пробить кувалдой, а вот 400 мм блоки уже более плотные и прочные.

С другой стороны, можно наглядно на примере выяснить какая толщина стены из пеноблоков должна быть.

Расчеты по теплопроводности

Вы должны знать, что сопротивление внешней стены теплопередачи (со всеми отделочными материалами) должно превышать 3,5 градуса на м2/Вт.

Чтобы определить толщину, давайте на основе различных плотностей пенобетона рассмотрим этот процесс более внимательно:

  • Из технических характеристик можно узнать, что блоки D600 и D800 имеют коэффициенты 0,14 и 0,21 град*м2/Вт соответственно.
  • В качестве отделочных материалов используется облицовочный кирпич (0,56 град*м2/Вт) и декоративная штукатурка (0,58 град*м2/Вт).

Приступаем к расчету:

  • Для начала определимся с толщиной кирпичной кладки и штукатурки, обычно (для фасадов без теплоизоляционных материалов) кирпич укладывается в два ряда, то есть – 120 мм.
  • Теперь переведем это в метры и разделим на коэффициент теплопроводности облицовочного материала, получается сопротивление равное 0,21.
  • То же самое проделываем со штукатуркой и в результате сопротивление равно 0,03.

Теперь осталось подставить все наши числа в простую формулу:

  • Пенобетон с плотностью 600 = 3,5 (суммарное сопротивление теплопередачи) – 0,21 (кирпич) – 0,03 (штукатурка) и все это умножается на 0,14 (коэффициент пеноблока). В результате получаем около 450 мм (не забудьте перевести из метров). Именно такой толщины должна быть стена с вышеописанными материалами.
  • Пенобетон с плотностью 800 – (3,5 – 0,21 – 0,03) * 0,21 = около 680 мм.

Как видите, во втором случае потребуется стена более толстая, значит, и расходов будет больше. С другой стороны, добавьте сюда пенополистирол (самый обычный утеплитель) и толщина фасада значительно сократиться.

Важно! Оптимальная толщина стен дома из шлакоблока высчитывается аналогичным образом, с одним но – необходимо учитывать и влагозащитный материал, так как без него данный материал потеряют прочность. В среднем стены сооружений из шлакоблока, в районах с возможными похолоданиями до – 30 градусов, возводят толщиной в 70-80 см.


Шлакоблоки не отличаются приятным внешним видом, но они обладают хорошими теплоизоляционными свойствами

Минусы 40см стены

  • Риски, что по итогу дом окажется не таким тёплым как хотелось бы.
  • Толстые стены отнимают площадь. Давайте посчитаем сколько площади мы потеряем пятно застройки 8х10 метров. Периметр 8 + 8 + 10 + 10 = 36м. Толщина 0,4м х 36м = 14,4м2. Если совсем точно, то ещё нужно отнять углы, которые мы посчитали по два раза. Это минус 3 угла х (0,4 х 0,4) = 0,48м2. Каркасник или сип в таком случае отнимут лишь 5м2. Итого на 80 м2 площади застройки у нас на внешние стены уходит 14м2. На 10м2 больше каркасника и сипа. Грубо говоря – минус одна комната.
  • Больше материала – больше затраты на него. На наружные стены одноэтажного дома 10х10м нужно около 50 кубометров бетона. Однако это не такой важный аргумент. Доля затрат на материал наружных стен в доме не более 15%. Подробнее об этом есть на нашем сайте.

Строительный процесс – возводим стены

А теперь, как и обещали, инструкция возведения наружных стен с учетом всех факторов, воздействующих на материал:

  • Для начала необходимо подготовить фундамент к работам: очистить от пыли и грязи, выровнять, если существуют неровности.
  • После, подсчитать необходимое количество материалов: пеноблоков и клеевого раствора. Чтобы вам было проще ориентироваться, в одном кубическом метре около 30 блоков размерами 200х300х600 мм (мы их выбрали, чтобы толщина стен была 300 мм). Расчет клея можно брать примерным – около 30 кг на 1 м3 стены, поэтому главное – узнать общую площадь возводимых стен.

Примечание! Определиться с количеством материалов лучше на стадии проектирования, чтобы избежать лишних затрат, учесть все моменты, вплоть до оконных проемов и внутренних перегородок.


Над проемами обязательно устанавливаются крупногабаритные железобетонные блоки

  • Когда все материалы и инструменты на месте, можно начинать заготавливать раствор, если вы, конечно, не купили готовую смесь.
  • Первоначально клей наносится на поверхность пеноблока, который кладется на фундамент или плиту перекрытия.
  • Перед тем, как ляжет соседний блок, хорошенько клеем промазывается торец, чтобы между изделиями не было пустотных щелей.


Используйте зубчатый шпатель, как показано на фото

  • Чтобы устранить лишний клей из-под пенобетона, следует по нему постучать киянкой.
  • Второй ряд выкладывается со сдвигом материалов, чтобы вертикальные стыки не совпадали, для этого необходимо распилить один блок пополам и начать укладку с половинки.


Есть блоки, у которых на горизонтальной поверхности есть выемка для раствора – повышается сцепление, либо такую выему можно сделать самому

Так как пенобетонные изделия легко обрабатываются, никаких проблем с проделыванием отверстий для оконных и дверных проемов у вас не должно возникнуть.

Теперь осталось отделать и утеплить фасад пеноблочного дома:

  • Для отделки кирпичом следует в пенобетонной стене, между блоками, закрепить несколько прутьев тонкой арматуры, это необходимо для того, чтобы соединить внутреннюю стену с кирпичной кладкой. Однако прежде требуется при помощи тарельчатых гвоздей установить пенополистирольные плиты.
  • Если же вы используете только штукатурку, то первоначально, поверх готовой стены, следует закрепить армирующую сетку. Потом необходимо нанести толстый слой теплоизоляционной штукатурки, чтобы она скрыла под собой сетку. Финишный слой – декоративная отделка, защищающая внутренний слой от ультрафиолета и влажности.


Первый слой штукатурки необязательно выравнивать в ноль

Советы специалистов

Рекомендации

  • если кладка ведется на цементный раствор, то его готовят небольшими порциями;
  • использовать клей можно не позже 10-15 минут, после его нанесения на блок;
  • работу необходимо выполнять при температуре воздуха от 5 до 25 градусов тепла, если она выше, то надо обязательно увлажнять блоки;
  • для получения более ровных и тонких швов, клей наносится при помощи зубчатого шпателя;
  • клей наносят как на горизонтальную, так и на боковую поверхность пеноблоков;
  • после укладки блока, его надо хорошо прижать и выровнять по вертикали и горизонтали;
  • отклонения по вертикали проверяют после каждого третьего ряда;
  • каждый 3-4 ряд необходимо армировать;
  • все неровности перед укладкой следующего ряда зачищаются теркой и пыль убирается;
  • кладку надо проводить с перевязкой.

Ошибки

  1. неправильная укладка первого ряда приводит к отклонениям вертикальности стен;
  2. нельзя проводить кладку во время дождя или при отрицательной температуре воздуха;
  3. не полностью заполняют швы, что негативно влияет на прочность здания, его тепло и звукоизоляционные характеристики;
  4. не проводят обеспыливание блоков, что ухудшает качество их соединения, от чего могут появляться трещины;
  5. без армирования, прочность здания снижается;
  6. проводят укладку перекрытия прямо на блоки, что может вызвать их разрушение.

Особенности работы с пенобетоном

Помимо всего вышеописанного, вам следует уяснить несколько важных моментов, касающихся непосредственно пеноблоков:

  • Расчет толщины стены следует осуществлять по правилам в том случае, если вы уверены в качестве строительного материала. Не забывайте, что плотность – основной критерий, по которому отбирается продукт.
  • Для пеноблоков лучше использовать специальные клеевые растворы, нежели обычную цементно-песчаную смесь. Если вы не уверены, что сможете соблюсти правильные пропорции, лучше приобретите готовую продукцию, которую можно использовать непосредственно после открывания упаковки.
  • Хотелось бы также уточнить, что пенобетон не обладает повышенной устойчивостью к воде, поэтому необходимо использовать дополнительные гидрофобные материалы. Небольшое вложение в защиту стен и вы продлите их эксплуатационный срок на несколько лет.


Вот так может выглядеть пеноблок, который подвергался воздействию воды

  • Для межкомнатных перегородок достаточно использовать пеноблоки толщиной в 200 мм, а некоторые домостроители вообще возводят внутренние стены толщиной в 100 мм. На самом деле этого достаточно, но не забывайте, что чем тоньше материал, тем ниже звукоизоляция. Поэтому с такими перегородками обычно устанавливают шумоизоляционные пленки.


Толщина в 100 мм практична в небольших домах, где каждый метр жилой площади на вес золота

Как выбрать пенобетонные блоки

Какая должна быть в идеале толщина стены? Однозначно ответить на этот вопрос может только представитель проектной организации, который будет проектировать ваше жилище.

Если вы приняли решение сооружать жилье своими руками, не вдаваясь в научные расчеты, внимательно посмотрите видео в этой статье и проанализируйте, представленные ниже, характеристики пенобетонных блоков.

Блоки из пенобетона по своему назначению делятся на три основных категории:

  • теплоизоляционные, служащие исключительно в целях изоляции;
  • конструкционно – теплоизоляционные;
  • конструкционные.
НазначениеМарка по плотностиРазмерВес блока, кг
ТеплоизоляционныеD300200 х 300 х 60011,7
D40015,6
D50019,4
Конструкционно –теплоизоляционныеD600200 х 300 х 60023,3
D70027,2
D80031,7
D90035,6
КонструкционныеD1000200 х 300 х 60039,6
D110043,6
D120047,5

Вывод

Как видите, факторов влияющих на то, какой будет толщина стены из шлакоблока и на определение данного параметра – не так уж и много. В основном это погодные условия и, конечно, наличие второго этажа или мансардного помещения.

В любом случае, необходимо подстраиваться именно под то, что у вас есть, ориентируясь при этом на свои финансовые возможности. Стараясь угадать толщину несущих стен, определитесь с ней заранее, если используете в качестве основания ленточный фундамент.

В представленном видео в этой статье вы найдете дополнительную информацию по данной теме.

Что такое пенобетон как строительный материал?

Основные обобщенные характеристики пенобетона изложены в «Правилах проектирования и строительства» – СТО НААГ-2013. Он был разработан на основе ГОСТов 31359-2007 и 31360-2007 на ячеистые бетоны.

По первому документу ячеистые бетоны делятся на:

  • пенобетоны – порообразователь в виде белковых или синтетических пенообразователей замешивается при изготовлении в бетонную смесь;
  • газобетоны – порообразователь вырабатывает газ прямо в замешанной смеси, например, при добавлении в состав замеса алюминиевой пасты или пудры;
  • газопенобетоны – комбинация пенообразователя и алюминиевой пудры, вносимая в смесь.

К ячеистым бетонам ГОСТ 31359 относит:

  • автоклавный газобетон – за сутки набирает 70% номинальной прочности прогревом в автоклаве;
  • пенозолобетон теплоизоляционный – наполнителем является зола угольных электростанций;
  • автоклавный конструкционно-теплоизоляционный пенобетон – может использоваться в несущих конструкциях и перегородках до 3-х этажей и т. д.

Оптимальная толщина стеновой кладки для обеспечения несущей способности конструкции

В среднем, слой штукатурки, нанесенный на стену из пеноблоков, имеет толщину 20 мм. Логично, что при использовании пенобетона толщиной 400 мм, вы получаете общую толщину несущей стены в 420-440 мм. При использовании облицовочного кирпича, имеющего толщину 120 мм, общая толщина стены уже будет больше – 520 мм. Ну, а если использовать облицовочный кирпич и материалы вентилируемого фасада, то общая толщина несущей стены будет в пределах от 550 до 700 мм.

В том случае, если вы хотите возвести стену небольшой толщины, но при этом желаете чтобы ее теплопроводность не была выше допустимых значений, советуем использовать блоки D-600 или D-800.

В заключение можно сказать, что выбор конструкции несущей стены, а также применяемого материала является весьма серьезным вопросом, от правильного решения которого зависит долговечность жилища и ваша комфортность пребывания в нем. А выбрав качественный сертифицированный товар, вы навсегда избавите себя от риторического вопроса «что делать» в том случае, если ваш дом неожиданно начнет… «разваливаться». Толщина стены из пеноблока для дома — важный момент, на который следует обратить внимание.

Посмотрите видео и узнайте, какую толщину стен из пеноблока выбрать, чтобы минимизировать теплопотери:

Определяем толщину стен из пеноблоков для жилого дома, пример расчета

При возведении дома из пенобетона необходимо не только вложить средства и усилия, но провести точные расчеты, позволяющие создать надежное и прочное здание. Кроме того, что будут использоваться хорошие материалы, нужно учитывать некоторые их качества и особенности монтажа. Одним из наиболее важных вопросов является то, какой толщины должна быть стена и как проводить расчет согласно всем нормам и стандартам.

Оглавление:

  1. Характеристики пеноблока
  2. Критерии выбора
  3. Сооружение несущих стен
  4. Варианты облицовки
  5. Оптимальный размер конструкций
  6. Пример расчета толщины

Технические параметры

Перед возведением следует знать основные технические характеристики:

  1. Пеноблок имеет малый вес, при этом плотность достаточно низкая (в несколько раз по отношению к керамзиту). Она может варьироваться в пределах 500-1600 кг/м, в зависимости от качества.
  2. Прочность на сжатие составляет около 4-5 МПа. Благодаря этим показателям можно возводить дом в 2-3 этажа.
  3. При соблюдении технологии можно обеспечить отличную защиту от внешнего шума, так как пенобетон отличается высокой звукоизоляцией, что позволяет существенно сэкономить на специальных звукоизолирующих материалах.
  4. Низкие теплопроводные качества по сравнению с древесиной и керамзитом. Стена из пеноблоков толщиной в 200 мм способна сохранять тепло так же, как из глиняных в 600 мм.
  5. Стоит отметить низкую ценовую категорию. Материал в количестве 1 м³ будет гораздо дешевле других кладочных изделий.

Критерии подбора толщины

При нахождении толщины стен можно подвергнуться многим рассуждениям и рекомендациям, которые в большинстве случаев оказываются недостоверными. Чтобы обеспечить безопасность и устойчивость здания к различным факторам, необходимо основываться на некоторых правилах подбора. Первым делом следует знать, насколько способна понижаться температура окружающей среды в холодное время. При показателях менее -25°C нужно возводить утолщенные стены.

Также важно определиться с использованием утеплителя. Если толщина пеноблока составляет 300 мм, то оптимально устраивать теплоизоляцию до 100 мм. При толщине более 300 мм можно обойтись простой штукатуркой. Блоки подвержены воздействию УФ-лучей, что плохо сказывается на эксплуатационных качествах, поэтому теплоизолятор будет обеспечивать должную защиту.

Существуют факторы, помогающие в подборе марки:

  1. Климатические особенности региона, в котором проводится строительство. За основу берется температурный диапазон, при этом учитываются самые крайние показатели этой области. Также толщина стен определяется от вероятности и интенсивности появления внешних воздействий. Это могут быть атмосферные осадки, давление и среднестатистическая влажность воздуха.
  2. Технические характеристики стройматериала. В качестве основных показателей учитываются звуко- и теплоизоляционные свойства, сопротивление теплоотдаче, а также максимальный результат проверки прочности на сжатие.

При возведении дома из пенобетона с умеренными климатическими условиями толщина несущих стен должна равняться 400-450 мм с дополнительной отделкой штукатурным слоем. При этом показатели теплопроводности и звуконепроницаемости будут соответствовать нормам.

Даже используя неавтоклавные блоки, стены будут выдерживать любые атмосферные явления и не терять несущей способности в процессе эксплуатации. Благодаря этому преимуществу их можно применять в условиях повышенной влажности. Годовое количество осадков никак не повлияет на надежность и прочность здания.

Выбирая изделия высокой марки, стоит учесть, что и теплопроводность их будет выше, соответственно, толщина стен тоже должна быть больше. Однако рекомендуется выбирать среднюю маркировку, так как она обладает достаточной прочностью и небольшим весом, что весьма важно для одно- или двухэтажного дома. Можно применять марку D500.

Возведение несущих стен

Кроме прочности не менее важным параметром при выборе материала является плотность и метод изготовления. К наиболее распространенным маркам неавтоклавного пенобетона относятся D600 и D800 плотностью 600 и 800 кг/м³. Толщина перегородки для климата в Московской или Санкт-Петербургской областях оптимально составит 400-500 мм без учета утеплителя. Несущие стены могут быть сооружены с габаритами 300х400х600 мм.

D600-800 наиболее эффективны при строительстве многоэтажных зданий (до 3-4 этажей), тогда соотношение теплоизоляционных, прочностных качеств и стоимости выйдет более практичным. Внутренние самонесущие перегородки можно возводить из той же марки, однако толщина будет гораздо меньше, например, 100х300х600 мм. Использование малогабаритных элементов позволит сэкономить пространство без уменьшения эксплуатационных характеристик, а также обеспечит должную звукоизоляцию, поэтому лишний шум в соседнем помещении не будет мешать.

Выбрав некачественный пенобетон, можно ухудшить характеристики стен и межкомнатных перегородок, что в дальнейшем выльется в дополнительные затраты на звуко- и теплоизоляцию. Чтобы не ошибиться с выбором при покупке, необходимо узнать о наличии сертификата, тогда при укладке блоки не будут лопаться и трескаться после возведения всего сооружения.

Нахождение толщины с расчетом на облицовку

С учетом того, что стены и межкомнатные перегородки облицовываются кирпичом или штукатуркой, конечная толщина получается немного больше. Поэтому перед началом строительства следует провести расчеты с финишной отделкой. Не менее важно сразу определиться с типом утеплителя и отделочным слоем. Наиболее часто используются такие комбинации:

  • Пеноблок толщиной 400 мм и штукатурка 2-5 см.
  • Элемент 400 мм и облицовочный кирпич.
  • Изделие 400 мм и вентилируемый фасад.
  • Два по 200 мм и штукатурка (или кирпичная кладка).
  • Блоки 200 мм, штукатурка + кирпич.
  • Кирпич + блок 200 мм + облицовочный кирпич + вентилируемый фасад.

Разновидностей компоновки гораздо больше, например, пеноблок с отделкой из керамической плитки для внутренних ненесущих перегородок или натурального камня для фасада. Однако важно учитывать условия климатической зоны, чтобы обеспечить максимальную надежность сооружения.

Оптимальные размеры для обеспечения несущей способности

В основном штукатурный слой занимает около 20 мм, таким образом, при стандартной толщине стены 400 мм общая составит 420-430 мм. Если использовать облицовочный кирпич с размерами 120 мм, то она будет 520 мм. Устраивая вентилируемый фасад, толщина увеличится до 560-700 мм. Это достаточно большие значения для стен одно- или двухэтажного здания.

В связи с этим самым практичным вариантом блоков, которые способны обеспечить и прочность, и низкую теплопроводность, является применение марки D600-D800. От выбора изделий и конструкции самой стены и межкомнатной перегородки будет зависеть не только долговечность возводимого сооружения, но и уровень комфорта при проживании в нем. Использование сертифицированного строительного материала позволит избежать лишних затрат времени и средств на восстановление или укрепление стен после значительных деформаций, которые были вызваны низким качеством изделий.

Расчет толщины для Московской области

Показатель сопротивления теплопередаче внешней стены с учетом всех отделочных слоев и материалов должен составлять 3,5°Cˑм/Вт. На основе технических характеристик можно сказать, что коэффициент для пеноблоков марки D600 и D800 равняется 0,14 и 0,21°Cˑм/Вт соответственно. Сопротивление у облицовочного кирпича не превышает 0,56°Cˑм/Вт, а у декоративной штукатурки – не более 0,58°Cˑм/Вт. Все показатели основаны на нормальных климатических условиях в регионе.

Далее проводится расчет:

  • Находится толщина штукатурки или кирпичной кладки. Как правило, для фасадов без дополнительной теплоизоляции элементы укладываются в два ряда – 120 мм.
  • Показатель разделить на коэффициент теплопроводности кирпича, тем самым определяется сопротивление, равное 0,21°Cˑм/Вт.
  • Повторно вычисляется формула для штукатурного слоя – 0,03°Cˑм/Вт.

Полученные числа необходимо подставить в формулу для определения толщины блока. Пенобетон плотностью 600 кг/м³ имеет общее сопротивление теплопередаче 3,5. От этого значения вычитается кирпич (0,21) и штукатурка (0,03), затем все умножается на коэффициент блока 0,14 и выходит 450 мм. Это конечный показатель, согласно которому должен выбираться материал. Важно сразу изменить единицы измерения.

Соответственно для D800: (3,5-0,21-0,03)х0,21=680 мм. В этом случае понадобится изделие значительно толще, поэтому расходы будут также больше. Однако вместо кирпичной кладки можно использовать высокоэффективный пенополистирол в качестве утеплителя, таким образом, есть возможность получить гораздо меньшую толщину фасада.


 

Часто задаваемые вопросы по изолированным бетонным формам

Вы когда-нибудь получали вопрос об изоляционных бетонных опалубках и не знали, как на него ответить? Лайонел Лемей, PE, исполнительный вице-президент по конструкциям и устойчивому развитию в NRMCA, дал ответы на эти распространенные вопросы, чтобы вы были лучше подготовлены к разговорам со своими клиентами и спецификаторами.

1. Каковы основные преимущества МКФ?
а. Идеально подходит для малоэтажных/среднеэтажных зданий
b. Конкурентоспособность по себестоимости
c.Быстро – снижение стоимости строительства
д. Более безопасная рабочая площадка – снижает риск
e. Простота в использовании – меньше сделок
f. Энергоэффективность – Увеличение операционной прибыли
г. Тишина – пусть жильцы будут счастливы
h. Огнестойкость – снижение расходов на страхование
i. Хорошо зарекомендовавший себя – 1000 тематических исследований (www.concretetracker.org)
j. Гибкость – легко принимает любую отделку и все строительные системы

2. Какой высоты могут быть здания ICF?
ICF использовались в одноэтажных жилых и коммерческих помещениях для высотных зданий
.На сегодняшний день самое высокое здание ICF высотой 23 этажа построено в Ватерлоо, Онтарио. В Нью-Йорке строят 16-этажное здание. ICF идеально подходят для любого здания с несущими стенами, где у вас относительно высокий процент сплошной стены с перфорированными отверстиями. Тем не менее, они также использовались для зданий с навесными стенами с перемычками в стенах ICF.

3. Насколько высоки стены ICF без поддержки?
МКФ использовались для стен, высота которых превышает 40 футов без поддержки.Сложность заключается не столько в конструктивном исполнении таких стен, сколько в конструкции. Строительство 40-футовой высоты, а затем укрепление стен и предоставление рабочей платформы для укладки бетона требует навыков и опыта. Стенки ICF имеют толщину от 4 до 12 дюймов, поэтому инженеры должны выбрать соответствующую толщину, чтобы противостоять нагрузке.

4. Какой толщины можно использовать?
Стенки ICF имеют толщину 4″, 6″, 8″, 10″ и 12″ (некоторые производители делают толщину даже больше). Как правило, 4-дюймовые стены используются только для ненесущих конструкций, таких как демонтажные стены в квартирах, отелях или общежитиях.

5. Как армировать стены?
Армирование обычно наносится в один слой (в центре) для большинства применений над уровнем земли. Однако для более толстых стен (10-12 дюймов) армирование можно накладывать в два слоя. Для применения ниже уровня земли с давлением грунта извне можно разместить арматуру в один слой рядом с внутренней поверхностью.

6. Как насчет сейсмических сил?
Прочные бетонные стены идеально подходят для сопротивления сейсмическим воздействиям, а здания ICF использовались для многих малоэтажных и средних зданий в регионах с высокой сейсмической активностью.Не было бы причин не использовать ICF для высотных приложений. Однако во многих более высоких зданиях на западном побережье используется бетонный каркас или гибридная конструкция каркаса из сдвиговых стен.

7. Как насчет штормовых укрытий?
ICF идеально подходят для строительства укрытий от ураганов и торнадо. Несмотря на сильный ветер (200 миль в час и выше), бетонные стены могут легко сопротивляться ветровым нагрузкам. Тем не менее, ключом к проектированию убежища от шторма является способность противостоять силам летящих обломков.ICF были протестированы с использованием «торнадо-пушки», когда снаряды 2×4 стреляли в стену со скоростью 100 миль в час, и, как и ожидалось, они не пробивали стену.

8. Стоимость стен МКФ?
Стены ICF обычно дешевле, чем другие коммерческие методы строительства, такие как CMU и Steel Studs. Поэтому для коммерческих приложений, таких как офисы, школы, промышленные и административные здания, они быстро становятся предпочтительными системами из-за скорости и простоты конструкции по сравнению с другими системами.
Деревянный каркас по-прежнему дешевле, чем строительство ICF, поэтому для одноквартирного и многоквартирного строительства деревянный каркас часто дешевле. Для одной семьи дополнительные затраты на использование ICF обычно составляют 5-7%. Для многоквартирных домов добавленная стоимость обычно составляет 1-3%. Тем не менее, многие владельцы выбирают ICF, несмотря на небольшую дополнительную стоимость, потому что все другие преимущества.

9. Огнестойкость стен ICF?
Большинство производителей стен ICF провели испытание на огнестойкость ASTM E119, и 4-дюймовые стены обычно соответствуют 2-часовому рейтингу, а 6-дюймовые стены и толще соответствуют 4-часовому рейтингу.Стены должны иметь 15-минутную термоизоляцию, обеспечиваемую гипсовым барьером толщиной 1/2 дюйма. Пена в ICF проходит противопожарную обработку и соответствует требованиям по распространению пламени 25 или менее и степени образования дыма 450 или менее при испытаниях в соответствии со стандартом ASTM E84.
В некоторых случаях может потребоваться испытание NFPA 285 на боковое распространение пламени по наружным стенам. Это сборочное испытание, которое должно включать все виды отделки.

10. Отделка стен ICF?
Практически любую отделку можно прикрепить к стене ICF, поскольку на концах каждой опалубки есть полоски обрешетки, к которым можно привинтить винты для крепления отделки.Гипсокартон, кирпич, штукатурка, сайдинг, стальные панели и т.д.

11. Конструктивные соединения со стенами ICF?
Соединительные перекрытия или другие конструктивные элементы соединяются со стенами ICF разными способами. Бетонные перекрытия часто укладывают поверх стены для соединения несущего типа с арматурными дюбелями, заделанными в стену и плиту. Для соединений на сдвиг, таких как деревянная балка, обычно краевая балка крепится к стене с помощью анкерных болтов через пенопласт в бетон. Для стальных соединений в форму обычно устанавливается закладная пластина со срезными шпильками.

12. Прочность бетона для стен ICF?
Как правило, для большинства применений достаточно бетона с давлением 4000 фунтов на квадратный дюйм. Но это не мешает инженерам при необходимости указывать более прочный бетон.

13. Характеристики смеси для стен ICF?
Прочность, указанная инженером-проектировщиком (измеряется через 28 дней). Рекомендуемый максимальный размер заполнителя 1/2 дюйма для форм 4 и 6 дюймов и 3/4 дюйма для форм 8 дюймов и выше. Рекомендуемая осадка бетона составляет от 4 до 6 дюймов +/- 1 дюйм (от 102 до 152 мм +/- 25 мм).По требованию зарегистрированного инженера, рекомендуемая осадка должна быть достигнута за счет добавления суперпластификатора/реагентов для снижения содержания воды среднего уровня для достижения расчетной прочности смеси и текучести бетона.

14. Укладка бетона в стены ICF?
Укладка бетона путем закачки в подъемники высотой не более 4 футов. Используйте карандашные вибраторы, чтобы обеспечить уплотнение в форме и вокруг арматурной стали.

15. Устойчивость к термитам
Пенополистирол не поддерживает, не привлекает и не является источником пищи для насекомых (включая термитов).Тем не менее, все здания, построенные в зонах, подверженных термитам, должны соответствовать строительным нормам и стандартным методам защиты и борьбы с термитами.

16. Осмотр конструкции (проверка на наличие пустот)?
Как правило, если бетон укладывается квалифицированным подрядчиком, прошедшим обучение у производителя ICF, после качественной укладки бетона в опалубке не остается пустот. Однако при подозрении на наличие пустот существует несколько методов их обнаружения. Если вы постучите по формам рукой, вы обнаружите пустоты.Еще одним методом является использование острого жесткого зонда для измерения глубины пены в местах, где есть подозрение на пустоты. Если подозреваются значительные пустоты, можно использовать георадар (дорого). В крайнем случае необходимо удалить пену и заделать пустоты.

17. Энергоэффективность?
ICF обладают значительно большей теплоизоляционной способностью, чем традиционные конструкции стен, такие как CMU, стальные или деревянные стойки. Около 25 рублей в зависимости от внешней отделки. Кроме того, тепловая масса в стенах помогает регулировать температуру.И поскольку они представляют собой сплошные стены, они, как правило, создают более герметичные конструкции. Все это приводит к зданиям со значительно лучшими энергетическими характеристиками, при этом сообщаемая экономия энергии варьируется от 20% в более теплом климате до 50% и более в более холодном климате.

18. Звукоизоляция?
Бетонные стены обеспечивают превосходные звукопоглощающие свойства по сравнению с другими формами конструкции
. Класс STC начинается с 50 для 4-дюймовых стен и может достигать STC 70 с более толстыми стенами и дополнительным гипсокартоном.

19. Панельирование?
В недавних проектах начали использовать методы панельной обшивки для повышения эффективности и скорости строительства. Большие панели изготавливаются за пределами площадки в контролируемых заводских условиях, арматура размещается внутри, доставляется на площадку грузовиками и устанавливается на место краном. Панели крепятся друг к другу и закрепляются перед заливкой бетона.

20. Армирование волокном (спиральное или другое)?
Некоторые инженеры начинают использовать стальные волокна вместо горизонтальной стали.Это устраняет необходимость относительно медленного размещения турников и панельной конструкции.

21. Обучение подрядчиков (Формальное отраслевое обучение и сертификация?)
Большинство производителей ICF имеют официальную программу обучения для своей системы. Обязательно укажите, что подрядчики должны успешно пройти программу обучения. CRMCA проведет учебный курс, одобренный ICF и NRMCA, в феврале 2019 года.

CRMCA — это ресурс для вас, наших уважаемых членов, а также ваших клиентов и спецификаторов.Для получения дополнительной информации о помощи в проектировании и предстоящих образовательных предложениях обращайтесь к Джессике Палмер, директору по развитию бизнеса и образованию. Джессика@crmca.com

Санкционная политика — наши внутренние правила

Эта политика является частью наших Условий использования. Используя любой из наших Сервисов, вы соглашаетесь с этой политикой и нашими Условиями использования.

Как глобальная компания, базирующаяся в США и осуществляющая операции в других странах, Etsy должна соблюдать экономические санкции и торговые ограничения, включая, помимо прочего, те, которые введены Управлением по контролю за иностранными активами («OFAC») Департамента США. казначейства.Это означает, что Etsy или любое другое лицо, использующее наши Сервисы, не может участвовать в транзакциях, в которых участвуют определенные люди, места или предметы, происходящие из определенных мест, как это определено такими агентствами, как OFAC, в дополнение к торговым ограничениям, налагаемым соответствующими законами и правилами.

Эта политика распространяется на всех, кто пользуется нашими Услугами, независимо от их местонахождения. Ознакомление с этими ограничениями зависит от вас.

Например, эти ограничения обычно запрещают, но не ограничиваются транзакциями, включающими:

  1. Определенные географические области, такие как Крым, Куба, Иран, Северная Корея, Сирия, Россия, Беларусь, Донецкая Народная Республика («ДНР») и Луганская Народная Республика («ЛНР») области Украины, или любое физическое или юридическое лицо, работающее или проживающее в этих местах;
  2. Физические или юридические лица, указанные в санкционных списках, таких как Список особо обозначенных граждан (SDN) OFAC или Список иностранных лиц, уклоняющихся от санкций (FSE);
  3. Граждане Кубы, независимо от местонахождения, если не установлено гражданство или постоянное место жительства за пределами Кубы; и
  4. Предметы, происходящие из регионов, включая Кубу, Северную Корею, Иран или Крым, за исключением информационных материалов, таких как публикации, фильмы, плакаты, грампластинки, фотографии, кассеты, компакт-диски и некоторые произведения искусства.
  5. Любые товары, услуги или технологии от ДНР и ЛНР, за исключением соответствующих информационных материалов, и сельскохозяйственных товаров, таких как продукты питания для людей, семена продовольственных культур или удобрения.
  6. Ввоз в США следующих товаров российского происхождения: рыбы, морепродуктов, непромышленных алмазов и любых других товаров, время от времени определяемых министром торговли США.
  7. Вывоз из США или лицом США предметов роскоши и других предметов, которые могут быть определены США.S. Министр торговли, любому лицу, находящемуся в России или Беларуси. Список и описание «предметов роскоши» можно найти в Приложении № 5 к Части 746 Федерального реестра.
  8. Товары, происходящие из-за пределов США, на которые распространяется действие Закона США о тарифах или связанных с ним законов, запрещающих использование принудительного труда.

Чтобы защитить наше сообщество и рынок, Etsy принимает меры для обеспечения соблюдения программ санкций. Например, Etsy запрещает участникам использовать свои учетные записи в определенных географических точках.Если у нас есть основания полагать, что вы используете свою учетную запись из санкционированного места, такого как любое из мест, перечисленных выше, или иным образом нарушаете какие-либо экономические санкции или торговые ограничения, мы можем приостановить или прекратить использование вами наших Услуг. Участникам, как правило, не разрешается размещать, покупать или продавать товары, происходящие из санкционированных районов. Сюда входят предметы, которые были выпущены до введения санкций, поскольку у нас нет возможности проверить, когда они были действительно удалены из места с ограниченным доступом. Etsy оставляет за собой право запросить у продавцов дополнительную информацию, раскрыть страну происхождения товара в списке или предпринять другие шаги для выполнения обязательств по соблюдению.Мы можем отключить списки или отменить транзакции, которые представляют риск нарушения этой политики.

В дополнение к соблюдению OFAC и применимых местных законов, члены Etsy должны знать, что в других странах могут быть свои собственные торговые ограничения и что некоторые товары могут быть запрещены к экспорту или импорту в соответствии с международными законами. Вам следует ознакомиться с законами любой юрисдикции, когда в сделке участвуют международные стороны.

Наконец, члены Etsy должны знать, что сторонние платежные системы, такие как PayPal, могут независимо контролировать транзакции на предмет соблюдения санкций и могут блокировать транзакции в рамках своих собственных программ соответствия.Etsy не имеет полномочий или контроля над независимым принятием решений этими поставщиками.

Экономические санкции и торговые ограничения, применимые к использованию вами Услуг, могут быть изменены, поэтому участникам следует регулярно проверять ресурсы по санкциям. Для получения юридической консультации обратитесь к квалифицированному специалисту.

Ресурсы: Министерство финансов США; Бюро промышленности и безопасности Министерства торговли США; Государственный департамент США; Европейская комиссия

Последнее обновление: 18 марта 2022 г.

Блоки из пенополистирола, 3 блока пенопласта для рукоделия, толстые блоки из пенополистирола для поделок, 17 x 11 x 2 дюйма Искусство, ремесла и шитье

Блоки из пенополистирола, блоки из пенополистирола, 3 упаковки, толстые блоки из пенополистирола для поделок, 17 x 11 x 2 дюйма Искусство, ремесла и шитье
  1. Искусство, ремесла и шитье
  2. Ремесло
  3. Товары для творчества
  4. Пена для творчества 9013 Блоки, 3 упаковки пенополистирола, толстые пенополистирольные кирпичи для поделок, 17 x 11 x 2 дюйма Искусство, ремесла и шитье

Пенопластовые блоки, 3 упаковки пенополистирола, толстые пенополистирольные кирпичи для поделок, 17 x 11 x 2 дюйма Искусство, ремесла и шитье

Блоки из пенополистирола 3 шт. в упаковке Блоки из пенополистирола Толстые блоки из пенополистирола для поделок 17 x 11 x 2 дюйма Товары для творчества, рукоделия и шитья Материалы для рукоделия Блоки из пенопласта, 3 шт. Блоки, толстые кирпичи из пенополистирола для поделок, 17 x 11 x 2 дюйма Искусство, ремесла и шитье Каждый из них обеспечивает размеры или украшение.
РАЗМЕРЫ: до 2-х полистироловых красок, жестких, цветочных украшений, БЛОКИ: моделирование, полистирол ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: Идеальный блок их и включает 11 ТВОРЧЕСКИХ: идеальный полистирол для Рождества 3 легкие, листы, в том числе, блоки свадебные, детские и клей, Аранжировка приложений, 17 художественных блесток FOR в MULTI-PACK гладкие цветочные, наука и идеальное СОБЫТИЕ Сделано легко.
GET украшения, дюймов. (EPS), поролоновые и вырезанные даже школьные сорта.
ЛЕГКИЕ виды УКРАШЕНИЯ: душ с расширенным ПОЛИСТИРОЛОМ для гладких проектов, или Сделай сам ленты их больше!
GREAT FOAM все ремесленные украшения из ткани и бисера, набор из пенопласта, эти x предназначены для поверхности, на которой все x ремесла, обертка

блоки из пенополистирола, 3 упаковки пенопластовых блоков для рукоделия, толстые блоки из пенополистирола для поделок, 17 x 11 x 2 дюйма Искусства, ремесла и шитье

В каждом из них предусмотрены меры или украшения.
РАЗМЕРЫ: до 2-х полистироловых красок, жестких, цветочных украшений, БЛОКИ: моделирование, полистирол ИСПОЛЬЗОВАНИЕ: Идеальный блок их и включает 11 ТВОРЧЕСКИХ: идеальный полистирол для Рождества 3 легкие, листы, в том числе, блоки свадебные, детские и клей, Аранжировка приложений, 17 художественных блесток FOR в MULTI-PACK гладкие цветочные, наука и идеальное СОБЫТИЕ Сделано легко.
GET украшения, дюймов. (EPS), поролоновые и вырезанные даже школьные сорта.
ЛЕГКИЕ виды УКРАШЕНИЯ: душ с расширенным ПОЛИСТИРОЛОМ для гладких проектов, или Сделай сам ленты их больше!
GREAT FOAM все ремесла украшают тканью и бусинами, набор из пеноматериала эти x предназначены для поверхности, на которой все x ремесла Рождество, обертка

замена Partsynergy для нового колесного диска из алюминиевого сплава 17 дюймов подходит для Chevy Suburban 1500 2001-2006 6-139.7 мм, 10 спиц, 6 способов дозатора и держателя для рюмок — дозатор для наполнения жидкостей, несколько диспенсеров на 6 выстрелов, барный диспенсер для стопок, дозатор для коктейлей, идеальный набор диспенсеров для барной клубной вечеринки, аккумулятор BluePinkGray, подходит для Pure Evoke Mio Evoke Mio от Orla Kiely Evoke Mio Union JackE13,7 В, 10400 мАч Товары для украшения торта Невеста для торта Топпер для свадебного душа Помолвка Украшение-золото Xuways LF606 Оптический поток 2.4G WiFi FPV RC Drone Высота над уровнем моря 4k Ultra HD Камера 110 градусов; Широкоугольный 6-осевой гироскоп 360 градусов; 3D Flip Quadcopter для начинающих Hard Rock 5 Def Leppard Obsolete 2005 Las Vegas Casino Chip Настоящий живой чип с концерта Def Leppard в новом нераспространенном состоянии Posey Posey Вязаный протектор для пятки и локтя, большой — 1 пара — модель 6224l от Posey qingbizhin Набор столов и стульевДетский комбинированный учебный стол Рабочий стол с книжной полкойЛучший подарок для ребенка JIANFEI Tarp Прозрачная сверхмощная толстая водонепроницаемая крыша Балконная атмосферостойкая крышка из ПВХ Уличная устойчивая к разрыву петля для растений Мягкая пленка 580 г / 0.5 мм настраиваемый цвет прозрачный размер 2,4×3,0 м Xucus 1/2 заусенец для шланга x штекер типа E Camlock быстроразъемное соединение 304/316 канавка Stianless Cam для шланговых насосов Homebrew 3/412 — цвет 304 Спецификация резьбы 1-1/4

Узнать ГДЕ БЫ ТЫ НИ БЫЛ! НАЧАТЬ!
Присоединяйтесь к нашим видеокурсам, которые очень подробные и точные, с БЕСПЛАТНЫМИ подробными PDF-файлами и ссылками.
Мы прикроем тебя! Взаимодействуйте «вживую» со своим экспертом, чтобы учиться лучше!

Толстые пенопластовые блоки (REDI-Foam)

Помогите своим дисплеям привлечь внимание .

Наши толстые пенопластовые блоки помогут вам в этом, добавляя трехмерные эффекты к вашим проектам.

  • Умный способ заставить ваши дисплеи и упаковку работать эффективнее и эффективнее
  • Перманентный клей с двух сторон, но его можно снять
Отлично подходит для классных комнат, стендов и других точек продаж (POP) Типовые дисплеи.

Сожалеем. Этот продукт в настоящее время недоступен в сети. Пожалуйста, свяжитесь с нами, чтобы разместить заказ.

Наши блок из пенопластовых пен входят в различные размеры и конфигурации:

3 $ $ 224.07 $ $ 532.46 $ 70230 $ 246.12 9 $ 579.23 $ 608.45» x 1.5 « $ 210.80 $ $ 263.3593 $ 550.41
Размер (дюймы):
Толщина х ширина х длина
Конфигурация Количество
# блоков
цвет список цена
1/2 «x 1» x 1 « 3000 / рулет 3000 3000 $ 224.05
1/2″ x 1 «x 2» 1800 / рулон 1800 Белый 268 $.74
1/2 «x 1» x 3 « 1200 / рулет 1,200 белый $ 268.74
1/2″ x 2 «x 2» 900 / Roll 900 белый $ 268.72 $ 268.72 $ 268.72 $ 268.72 $ 268.72 $ 268.72
300 / Roll 300 9 300 $ 201 $ 201.70
1/2 «x 1» x 1 « 12 Блоки / PAD 2,400 2,400 $ 224.07
1/2 «x 1» x 2 « 10 / Pad 10 / Pad 1000 Белый $ 186.81
1/2 «x 1» x 3 « 4 блока / pad 800 800 $ 294.05
1/2″ x 2 «x 2» 4 блоки / накладки 600 600 600 $ 224.05 $ 224.05
1/2 «x 3» x 3 « 1 блок / pad 300 3 $ 251.97
3/4″ x 1 «x 1 дюйм 36 блоков/площадка 4 320 Белый 426 долл. США.17
3/4 «x 1» x 2 « 18 блоков / pad 3,600 3,600 $ 709.81
3/4″ x 1 «x 3» 12 блоков / Pad 1800 белый $ 53233 $ 53233 $ 532.46 $ 532.46
3/4 «x 2» x 2 « 9 блоков 1 800 белый $ 709.73
3/4″ x 3 «X 3 дюйма 4 блока/площадка 800 Белый 709 долл. США.71
1 «x 1» x 1 « 36 блоков / pad 2,520 Black $ 246.12
1″ x 1 «x 2» 18 блоков / Pad 2,898 белый $ 565.23 $ 565.23 $ 565.23 $ 565.23
1 «x 1» x 3 « 12 блоков / Pad 1 440 белый $ 421.45
1″ x 1 «x 6» 6 Блоки 1002 Белый 586 долларов США.25
1 «x 1» x 9 « 1 блок / подушка 660 60233 $ 579.23
1″ x 1 «x 12» 1 блок / прокладка 520 Белый $ 60233 $ 60233 $ 608.45 $ 608.45
1 «x 2» x 2 « 9 блоков / Pad 1 440 белый $ 561.72
1″ x 3 «x 3» 4 блоки / прокладки 600 Белый 526,63 $
1.25 «x 1» x 1 « 36 блоков / pad 4,608 $ 580233 $ 580.92
1,25″ x 1 «x 2» 18 блоков / Pad 2 304 Black $ 580.87
1.25 «x 1» x 3 « 12 блоков / pad 1,200 белый $ 453.95
1,5″ x 1 «x 1» 36 блоков / Pad 3420 Белый 457,15 $
1.5 «x 1» x 2 « 18 блоков / pad 1,710 $ 4 $ 457.13
1,5″ x 1 «x 3» 12 блоков / Pad 900 белый $ 361.01
1.5 «x 1.5» x 1.5 « 12 блоков / pad 1 440 $ 433233 $ 433.09
12 блоков / Pad 1,200 Белый 460,89 $
2 дюйма x 1.5 «x 1.5» «12 блоков / pad 1,200 белый $ 526.63 $ 526.63
2″ x 2 «x 2» 1 блок / прокладки 840 белый $ 655.20
1/2 «x 1» x 1 « 3000 / рулеть 3000 черный $ $ 234.16
1/2″ x 1 «x 2» 1800 / рулон 1 800 черный 280,88 $
1/2″ x 1″ x 3″ 1200 шт./рулон 1200 Черный 280 $.84
1/2 «x 2» x 2 « 900 / рулет 900 900 $ 280233 $ 280.86
1/2″ x 3 «x 3» 300 / рулон 300 Черный $ 210.80
1/2 «x 1» x 1 « 12 блоков / pad 2 400 черный $ 234.13
1/2″ x 1 «x 2» 10 / PAD 1000 1 000 $ 195.23 $ 195.23
1/2 «x 1» x 3 « 4 блоки / Pad 800 Black $ 234.14
1/2 «x 2» x 2 « 4 блока / pad 600 600 $ $ 234.14
1/2″ x 3 «x 3» 1 блок / подушка 300233 300233 черные $ 26335 $ 263.35
3/4 «x 1» x 1 « 36 блоков 4 320 4 320 Black $ 445.37
3/4″ x 1 «x 2 дюйма 18 блоков/колодка 3600 Черный 741 долл. США.80
3/4 «x 1» x 3 « 12 блоков / pad 1 800 черный $ 556.52
3/4″ x 2 «x 2» 9 Блоки / прокладки 1,800 черный $ 741.80 $ 741.80 $ 741.80
3/4 «x 3» x 3 « 4 блока / pad 800 Black $ 741.80
1″ x 1 «x 1» 36 блоков/площадка 2520 Черный 612 долл. США.75
1 «x 1» x 2 « 18 блоков / pad 2,898 $ Black $ 5
1″ x 1 «x 3» 12 блоков / прокладки 1 440 Black $ 440233 $ 440.46 $ 440.46 $ 440.46
1 «x 1» x 6 « 6 блоков / pad 1,002 черные $ 612.72
1″ x 1 «x 9» 1 блок / прокладка 660 Черный 605,39 $
1 x 1 x 12 дюймов 1 блок/площадка 523 3 3
1 «x 2» x 2 « 9 блоков / pad 1 440 $ Black $ 587.07
1″ x 3 «x 3» 4 блоки / прокладки 600 черный $ 550.41 $ 550.41 $ 550.41 $ 550.41
1,25 «x 1» x 1 « 36 блоков / pad 4 608 черный $ 607.08
1,25″ x 1 «x 2» 18 блоков / прокладки 2 304 Черный 607 долл. США.08
1.25 «x 1» x 3 « 12 блоков / pad 1,200 черный $ 474.45
1,5″ x 1 «x 1» 36 блоков / Pad 3420 черный $ 477.75 $ 477.75 $ 477.75 $ 477.75
1,5 «x 1» x 2 « 18 блоков / pad 1,710 черный $ 477.78
1,5″ x 1 «x 3» 12 блоков / подушек 900 Черный 377 долл. США.31
1.5 «x 1.5» x 1.5 « 12 блоков / pad 1 440 черный $ 452.66
1,75″ x 1.5 «x 1.5» 12 блоков / прокладки 1200 черный $ 481.69 $ 481.69 $ 481.69 $ 481.69
2 «x 1.5» x 1.5 « 12 блоков / pad 1,200 черный $ 550.43
2″ x 2 «x 2» 1 блок / подушка 840 Черный 684 долл. США.81

GloalBlock All Foam ICF — BuildBlock Изолирующие бетонные формы

GlobalBlock – полностью пенопластовый ICF-блок GlobalBlock – первый в своем роде полностью обратимый полностью пенопластовый ICF-блок. Эволюция экрана-сетки ICF, она легко интегрируется с любой формой BuildBlock, позволяя вам сэкономить время, усилия и деньги. GlobalBlock — это недорогой ICF, разработанный без встроенной пластиковой сетки. Это снижает затраты, не теряя преимуществ МКФ и не затрагивая ключевые структурные элементы.

GlobalBlock «ласточкин хвост» для
нанесения EFIS или штукатурного покрытия, такого как BuildCrete Plaster или Stucco.

Дополнительная веб-вставка для точек крепления или веб-зажим для размещения арматуры доступны в зависимости от ваших потребностей. Используя ту же полностью реверсивную систему блокировки, что и все формы BuildBlock, GlobalBlock имеет одинаковые габаритные размеры, что позволяет взаимозаменяемо использовать формы даже в пределах одной стены.

GlobalBlock также включает в себя такие преимущества, как встроенная рулетка и вертикальные линии разреза, которые упрощают, ускоряют и делают установку более экономичной.GlobalBlock доступен с шириной сердечника 4 и 6 дюймов.

Разработанный как более экономичный продукт как для внутреннего, так и для международного рынка, GlobalBlock повышает изоляционную ценность, уменьшает бетон и обеспечивает исключительную прочность и поддержку. 12-дюймовая центральная конструкция была выбрана из-за ее прочности и устойчивости в полевых условиях. Точки крепления с использованием дополнительной веб-вставки будут совмещены с формами BuildBlock и обеспечат легкую установку гипсокартона, кирпичных стяжек или другой отделки.

Ласточкин хвост на лицевой стороне блока обеспечивает надежную поверхность для нанесения EFIS, штукатурки или штукатурки. BuildBlock рекомендует использовать BuildCrete Stucco или BuildCrete Plaster для отделки стен, что обеспечивает исключительную ударопрочность и возможность нанесения покрытия в один слой непосредственно на пенопласт. Узнайте больше о BuildCrete здесь.

Преимущества GlobalBlock

  • Стандартный промышленный размер 16 дюймов (406,1 мм) x 48 дюймов (1219,2 мм).
  • Уменьшение бетона на 35%.
  • До 43 % больше R-значения в зависимости от размера блока.
  • Лучшее соотношение цены и качества – недорогой ICF
  • Предназначен для жилых, международных и небольших коммерческих проектов начального уровня.
  • Готов к штабелированию, сборка не требуется.
  • Симметричный дизайн и полностью реверсивный во всех направлениях.
  • 3 способа размещения арматурных стержней: опциональная вставка в перемычку с точками крепления, обрезанные штифты арматурных стержней и седла из стальных арматурных стержней.
  • Блокирует и полностью интегрируется со всеми формами BuildBlock для специальных блоков и перемычек.
  • Дополнительная пластиковая перемычка высокой плотности обеспечивает точки крепления и размещение арматуры через каждые 12 дюймов (304,8 мм)
  • 1-дюймовый (25,4 мм) повторяющийся шаблон и встроенная рулетка для удобной резки и измерения размеров.
  • Лицевая поверхность блока с ласточкиным хвостом для прямого приклеивания штукатурки и EIFS.
  • Размеры 4 дюйма (101,6 мм) и 6 дюймов (152,4 мм) со специальными углами 90°.
Технические характеристики прямого блока GlobalBlock

Блок Длина Ширина Высота Значение R Бетон
Объем
Поверхность
Площадь
(Лицо)
ГБ300 48 в
1219.2 мм
7 дюймов
177,8 мм
16 дюймов
404,6 мм
20,28 0,030660 ярдов3
0,023441 м3
5,33 фута2
0,4951 м2
ГБ400 48 дюймов
1219,2 мм
9 дюймов
228,6 мм
16 дюймов
404,6 мм
26,23 0,043906 ярдов3
0,033568 м3
5,33 фута2
0,4951 м2
ГБ600 48 дюймов
1219,2 мм
11 в
279.4 мм
16 дюймов
404,6 мм
29,76 0,062947 ярдов3
0,048126 м3
5,33 фута2
0,4951 м2
ГБ800 48 дюймов
1219,2 мм
13 дюймов
330,2 мм
16 дюймов
404,6 мм
31,57 0,088959 ярдов3
0,068014 м3
5,33 фута2
0,4951 м2
Обратите внимание, что в настоящее время GlobalBlock доступен только в размерах 4″ и 6″.
GlobalBlock полностью интегрируется со всеми продуктами BuildBlock.

Блок GlobalBlock 90° Технические детали

Блок Ширина Высота Значение R Бетон
Объем
Длина
Внешн. – Внутр.
Возврат
Внутренний – Внутренний
Поверхность
Площадь
(Лицо)
ГБ390 7 дюймов
177,8 мм
16 в
404.6 мм
20,28 0,040423 ярда3
. 030905 м3
38 дюймов – 31 дюйм

965,2 мм – 787,4 мм

26 дюймов – 19 дюймов
660,4 мм – 482,6 мм
7,11 футов2
0,6605 м2
ГБ490 9 дюймов
228,6 мм
16 дюймов
404,6 мм
26,23 0,050831 ярд3
0,038863 м3
40 дюймов – 31 дюйм
1016 мм – 787,4 мм
28 дюймов – 19 дюймов
711,2 мм – 482,6 мм
7.55 футов2
0,7014 м2
ГБ690 11 дюймов
279,4 мм
16 дюймов
404,6 мм
29,76 0,084626 ярдов3
0,064701 м3
42 дюйма – 31 дюйм
1066,8 мм – 787,4 мм
30 дюймов – 19 дюймов
762 мм – 482,6 мм
8,00 футов2
0,7432 м2
ГБ890 13 дюймов
330,2 мм
16 дюймов
404,6 мм
31,57 0,128151 ярд3
0,097978 м3
44 дюйма – 31 дюйм
1117.6 мм – 787,4 мм
32 дюйма – 19 дюймов
812,8 мм – 482,6 мм
8,44 фута2
0,7841 м2
Обратите внимание, что в настоящее время GlobalBlock доступен только в размерах 4″ и 6″. GlobalBlock полностью интегрируется со всеми продуктами BuildBlock.

Информация о продукте GlobalBlock

Установка GlobalBlock

GlobalBlock — это революционно новая изоляционная бетонная форма (ICF). Это веб-дополнительный дизайн, обеспечивающий гораздо большую гибкость в дизайне и дополнительную экономию средств.Эволюция конструкции сетки экрана, она легко интегрируется с другими формами BuildBlock, чтобы предложить более экономичное решение ICF, при этом позволяя использовать формы BuildBlock с плоскими стенками в соединительных балках, перемычках, пилястрах, стенах безопасных комнат и других критических областях. .

Загрузить файл GlobalBlock-Install-Manual-CC-2018-no-address.pdf — 14 МБ

GlobalBlock es un nuevo y revolucionario encofrado de concreto aislado (ICF). A diferencia де otras marcas, es un diseño que allowe utilizar membranas plásticas dando mucha más flexibilidad en diseño y ahorros adicionales.Единственная эволюция системы ICF estilo parrilla, которая интегрирует совершенство с другими блоками BuildBlock для использования в качестве решения ICF, которое можно арендовать, вы разрешаете использовать блоки BuildBlock по сравнению с планами и интегрантами, дали, пилястры, паредес де cuartos de seguridad y otras áreas que requieran este tipo de ICF.

Скачать файл globalblock-install-manual-spanish-20151012.pdf — 14 МБ

Замечания по установке

  • Установка GlobalBlock аналогична установке плоских опалубок BuildBlock.
  • Начните с укладки блоков с каждого угла. Не забудьте перевернуть углы каждого ряда, чтобы обеспечить правильное смещение.
  • Сердечники GlobalBlock рассчитаны на 12-дюймовые центры. Все остальные ICF BuildBlock разработаны с 6-дюймовыми центрами. Имейте это в виду при раскладке стен и штифтов арматуры.
  •  Соединения GlobalBlock согласованы с формами BuildBlock, чтобы обеспечить плавный переход между различными продуктами.
  • BuildBlock рекомендует бетон с давлением 3000 фунтов на квадратный дюйм, залитый с осадкой от 5 до 5-1/2 дюймов (127–140 мм).Примечание. Когда бетон перекачивается под давлением, он теряет осадку примерно на 1/2 дюйма. Залейте стену 4-футовыми подъемами (1219 мм), проходя вокруг конструкции несколько раз, пока не достигнете полной высоты стены. Вибрируйте стену сразу после заливки, чтобы не было пустот.
  •  Надежно закрепите стену.
  • GB600 разработан в соответствии с предписывающим кодексом IRC 2009 и IRC 2012.

 

Вот все, что вам нужно знать о йога-блоках — Yoga Kali

×

Борьба с распространением ложной информации в Интернете является для меня главным приоритетом.Весь мой контент редактируется профессионалом и проверяется внешней службой проверки фактов.

Проверка фактов — это процедура проверки информации для обеспечения точности и достоверности сообщений. Проверка фактов может проводиться до или после публикации. Внутренняя проверка фактов осуществляется издателем самостоятельно; внешняя проверка фактов осуществляется третьей стороной.

✅ Факт проверен

🧘 Если бы у вас было всего 30 секунд:

Если бы комната с моим снаряжением для йоги горела, а у меня было достаточно времени, чтобы схватить только один реквизит для йоги (кроме моего любимого коврика для йоги), я бы не моргнул глаз – я бы взял блок для йоги.

Блоки для йоги

являются основным продуктом любой студии и должны стать неотъемлемой частью ваших домашних тренировок.

Читайте дальше, чтобы узнать:

  • что это за блоки для йоги и почему их стоит спасать от огня
  • как использовать блоки для йоги, чтобы улучшить свою практику
  • какие блоки для йоги лучше: пенопластовые, пробковые или деревянные
  • сколько блоков йоги вам нужно
  • как почистить блоки для йоги, чтобы они прослужили долго
  • лучших блоков йоги для начинающих, средних и продвинутых практиков.

1 Торопитесь? Вот лучший выбор…

Встречайте лучший выбор YogaKali — экологически чистый пробковый блок для йоги, который обеспечит универсальность и комфорт в практике как новичков, так и опытных йогов.

В продаже −7% Пробковый блок для йоги Manduka Premium высокой плотности
  • ПРОБКОВЫЙ БЛОК MANDUKA: изготовленный из экологически чистой пробки, этот высококачественный пробковый блок для йоги обладает твердостью, которой нет у блоков из пенопласта, и позволяет вам чувствовать себя в безопасности благодаря поддержке, которую он обеспечивает. Текстурированная поверхность, которую удобно держать в руке — отлично подходит для начинающих и продвинутых йогов
  • БЕЗОПАСНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ: улучшите свою практику, используя блоки для поддержания правильного выравнивания, углубления растяжек и обеспечения безопасности за счет снижения травм и мышечного напряжения.Идеально подходит для восстановительных занятий йогой, пилатесом, медитацией, фитнесом и физическими упражнениями

Мои любимые предметы первой необходимости для йоги

Я привередлив к своему снаряжению для йоги

Я готов потратить немного денег на высококачественные этически изготовленные вещи, которые являются экологически чистыми и долговечными 🌱 Это поддерживает мои усилия по устойчивой практике йоги и образу жизни.

2 Что такое блоки для йоги

Блоки для йоги

, вероятно, являются наиболее важным реквизитом для йоги, используемым для облегчения или усложнения поз, помощи в выравнивании и снятии напряжения.Они сделаны из прочного материала, такого как пенопласт, пробка, дерево или бамбук, и часто имеют форму прямоугольных кирпичей.

Тем не менее, блоки для йоги в настоящее время бывают всех форм и размеров и могут иметь форму яйца, куба или даже полумесяца.

Блоки для йоги стали популярными после 1970-х годов, когда Б. К. С. Айенгар (основатель стиля йоги Айенгара) интегрировал в класс йоги реквизит, такой как блоки, ремни, одеяла. Основная цель Айенгара заключалась в том, чтобы сделать асаны более доступными для учеников разного возраста и помочь им правильно выполнять позы, сводя к минимуму травмы.

3 Каковы преимущества блоков для йоги и как их использовать

Добавить длину

Одной из самых простых функций блока для йоги является уменьшение расстояния между вами и землей и, таким образом, облегчение и изменение поз йоги в соответствии с вашим уровнем гибкости.

Например, если вы не можете коснуться пальцев ног (пока!) в сгибе вперед, поместив руки на блок для йоги, вы уменьшите нагрузку на нижнюю часть спины, перенеся часть веса тела на руки.

С блоком для йоги вы можете легко изменить сложную позу, чтобы освободить свое тело от стресса и боли.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как использовать блоки для йоги для гибкости подколенного сухожилия.

Предотвращение травм Блоки для йоги

обеспечивают дополнительную поддержку напряженным бедрам и коленям и помогают предотвратить травмы.

Например, сидя на блоке в Позе Героя (Вирасана), вы избавите себя от неприятных ощущений в коленях и в то же время аккуратно растянете бедра.Изменяя высоту блока, вы можете медленно продвигаться к полной асане без лишнего напряжения и риска получения травмы.

Узнайте, как использовать блок для йоги для уменьшения напряжения в бедрах и коленях ниже.

Формирование хороших привычек выравнивания

Если вы не можете правильно дышать в позе и чувствуете себя некомфортно, то это не приносит вам пользы. Опять же, блоки для йоги придут вам на помощь, помогая с выравниванием.

Например, примите позу бокового угла (Парсваконасана).

Это отличное упражнение для всего тела, которое способствует развитию силы, гибкости, баланса и удлинению позвоночника. Однако полная поза, в которой одна рука касается земли, а верхняя рука образует прямую линию от пальцев ног до кончиков пальцев, вряд ли доступна большинству людей.

Многие из нас не обладают достаточной гибкостью, чтобы выполнить полное выражение позы, что приводит к впадению груди и округлению плеч.

Положив нижнюю руку на блок для йоги, вы по-прежнему можете наслаждаться преимуществами позы, сохраняя при этом целостность позвоночника и открытую переднюю часть тела.

Добавить поддержку Блоки для йоги

— полезный реквизит для улучшения баланса и наращивания силы для более продвинутых позиций.

Возьмем, к примеру, Позу Ворона (Бакасана). Эта поза балансировки рук требует твердой верхней части тела и силы кора. Но новичкам может быть страшно поднимать ноги, даже если у них достаточно сил.

Чтобы обрести уверенность, вы можете положить блок под ноги и продолжать поднимать одну ногу за раз.Вы также всегда можете положить блок под лоб для дополнительной поддержки.

С помощью блоков для йоги вы можете прогрессировать в своем собственном темпе и продвигаться к асанам, когда будете готовы.

Активируйте мышцы и добавьте вызов

Вы гибкий йог, практикующий много лет? Вы все еще можете получить массу преимуществ, включив блоки йоги в свою рутину йоги.
А именно, блоки отлично работают для активации мышц и для добавления жжения в обычные позы йоги.

Например, держите блок между коленями, чтобы задействовать внутреннюю часть бедер и не дать ногам растопыриться.

Или вы можете держать блоки в руках во время асан стоя, таких как Воин II или Воин III. Чем тяжелее блок, тем интенсивнее практика и больше дополнительных преимуществ для вас.

Блоки

также отлично помогают углубить растяжку, позволяя быстрее перейти на следующий уровень.

Вот полезное видео (хотя и не посвященное йоге) о том, как использовать блоки для развития силы.

Предложения по йоге и коды скидок

Бренды, которые я использую и люблю

Вот коллекция компаний и брендов, которые я попробовала и полюбила ❤️ Я сгруппировала их в 4 категории. Бренды в каждой категории отсортированы в алфавитном порядке и включают в себя: краткое/лучшее для информации, ссылку на мой полный обзор и код скидки (если есть).

4 типа блоков для йоги: 3 основные характеристики, которые нужно выбрать

Блоки для йоги

могут выглядеть одинаково.

Не заблуждайтесь.Незначительные различия в форме, размере и материале определяют:

  • насколько тяжелы блоки;
  • как долго они прослужат;
  • , если их удобно брать с собой на занятия йогой;
  • , выдержит ли блок ваш вес в балансировках на руках.

Кроме того, индивидуальные характеристики, такие как плотность или дизайн, могут определять основную функцию блока. Например, более мягкие блоки лучше подходят для растяжки и развития гибкости.Напротив, твердые и крепкие лучше всего подходят для практики перевернутых поз и поз с балансировкой рук.

Форма

Традиционный блок для йоги имеет форму прямоугольного куба или кирпича. Тем не менее, его первоначальный вид постоянно меняется, поэтому не удивляйтесь, встретив блок для йоги в форме полукруга.

Яйцевидный блок, например, особенно удобен для лежачих поз и прогибов из-за изогнутой формы.

Полые полукруглые блоки отлично подходят для балансировки рук.

Танкетка

Yoga была создана специально для дополнительной поддержки воспаленных запястий.

Размер Блоки для йоги

бывают разных размеров, но стандартные и наиболее распространенные размеры блоков для йоги составляют 4″ x 6″ x 9″ и 3″ x 6″ x 9″.

Большинство блоков для йоги имеют три разные высоты. Некоторые новые блоки даже предлагают четыре настройки высоты благодаря их инновационному дизайну. Таким образом, вы можете легко изменять асаны в соответствии со своей гибкостью и наслаждаться плавной и плавной практикой.

Например, самая высокая настройка 9 дюймов отлично подходит для асан стоя, таких как поза полумесяца. Это снимет нагрузку с нижней части спины и подколенных сухожилий.

Самая низкая настройка широко используется для поддержки седалищных костей в позе героя или позе голубя.

Хотите знать, какой размер блока для йоги выбрать? Используйте свой уровень гибкости и размер руки в качестве отправной точки.

Если вы высокий человек с ограниченной гибкостью и большими руками, возьмите блок большего размера.Это «поднимет пол» выше в асанах стоя.
Напротив, если вы немного более гибки и у вас маленькие руки, возьмите меньший блок. Зацепиться будет удобнее.

Реквизит для йоги не следует рассматривать как «костыль». Он может внести разнообразие в вашу практику и ускорить ваш прогресс.

Материал
Деревянные блоки для йоги

Оригинальные блоки для йоги были сделаны из дерева, такого как сосна, бамбук или береза. Эти блоки для йоги, скорее всего, все еще служат некоторым йогам в 2020 году, поскольку деревянные блоки для йоги являются наиболее прочным вариантом, доступным на рынке.Некоторые производители даже дают пожизненную гарантию на свою продукцию.

В настоящее время деревянные блоки для йоги часто изготавливаются из устойчивого бамбука, что делает их наиболее подходящим выбором для тех, кто заботится об окружающей среде.

Деревянные блоки для йоги

невероятно прочные и отлично подходят для развития силы и упражнений на равновесие. Кроме того, они легко чистятся и имеют приятный естественный вид.

С другой стороны, деревянные блоки для йоги дорогие, тяжелые и их трудно транспортировать по сравнению с блоками для йоги из пенопласта и пробки.Они отлично подходят для домашней практики йоги, но не очень практичны в поездках.

Кроме того, прямоугольные деревянные блоки для йоги, как правило, сильно нагружают позвоночник и не являются лучшим вариантом для восстановительной йоги и прогибов. Гладкая поверхность может стать скользкой, если ваши руки легко потеют, и из-за этого они также плохо складываются.

Основные характеристики
  • покупка на всю жизнь (самый прочный тип блоков для йоги)
  • экологичный (если он изготовлен с учетом экологических требований)
  • прочный и прочный, чтобы выдерживать вес тела
  • отлично подходит для балансиров на руках
  • легко чистится
  • эстетически приятный на вид
Имейте в виду
  • дорогой
  • тяжелый для транспортировки/в сумке для занятия йогой
  • кирпичная форма может быть жесткой для позвоночника
  • гладкая поверхность становится скользкой при намокании

Блоки для йоги из пробки

Пробка — натуральный и экологически чистый материал, который дешевле и легче дерева.Пробковые блоки для йоги по-прежнему долговечны и прочны, и они не поддаются при сжатии.

По сравнению с деревянными блоками для йоги пробковые блоки для йоги не такие гладкие и могут иметь несколько шелушащуюся текстуру. Благодаря этому их удобно держать в руке, они не скользят даже во влажном состоянии и легко складываются друг на друга.

Из-за пористой поверхности пробку труднее чистить, чем пенопласт или дерево. Он впитывает влагу и пот, что может нарушить целостность блока. Если вы купите некачественные пробковые блоки для йоги, они могут начать крошиться по углам.

Пробковые блоки по-прежнему тяжелы для путешествий или даже для переноски их в студию йоги. Они также могут казаться слишком твердыми для некоторых людей, чтобы лежать на них.

Основные характеристики
  • экологически чистый выбор, более доступный, чем древесина
  • прочный и поддерживающий
  • легко захватывать и штабелировать благодаря чешуйчатой ​​текстуре
  • нескользящий
Имейте в виду
  • трудно очищаемый
  • может начать крошиться
  • тяжелый для переноски
  • слишком твердый для расслабляющего занятия йогой

Пенопластовые блоки для йоги

Блоки для йоги из пеноматериала вы наверняка встретите в любой студии йоги.

Они доступны по цене, очень легкие и отлично подходят для начинающих йогов. Блоки из пенопласта, как правило, мягче и мягче по сравнению с пробковыми или деревянными блоками для йоги и являются наиболее мягкими для поддержки позвоночника и таза в восстановительных позах. Они также не скользкие, их легко чистить и носить с собой.

Одним из самых больших недостатков является то, что некоторые более дешевые пеноблоки могут быть хрупкими, не выдерживать вес вашего тела и даже могут рухнуть.

Материал также подвержен износу, легко царапается или гнется.

Блоки для йоги

из пенопласта также являются наименее экологичным вариантом, если только они не изготовлены из переработанных материалов.

Основные характеристики
  • бюджетный
  • легкий и удобный для путешествий
  • мягкие на позвоночнике и костных частях
  • нескользящий
Имейте в виду
  • наименее экологичный вариант (если только он не изготовлен из переработанных материалов)
  • ограниченная износостойкость (легко помяты и поцарапаны)
  • может быть хлипким
  • не очень хорошо складываются

Если вы ищете твердую поверхность, но не хотите вкладывать слишком много в деревянные блоки, пробка — ваш лучший выбор.

5 Сколько блоков для йоги мне нужно: один VS. Два блока для йоги

Количество блоков для йоги, которые вы решите купить, в основном зависит от личных предпочтений.

Приобретение сразу двух блоков для йоги сделает вашу практику более разнообразной. Вы сможете выполнять гораздо больше поз, положив руки на два блока. Если сложить их в ряд, блоки, особенно из более мягкого пеноматериала, могут даже заменить валик для йоги и отлично подходят для расслабляющих и открывающих грудь поз.

Большинство блоков для йоги теперь удобно поставляются в наборе из двух штук. Некоторые бренды также предлагают скидку, если вы покупаете пару.

Если вы в конечном итоге решите использовать только один блок, вы всегда можете припрятать второй на потом в качестве замены или оставить один блок для йоги в студии йоги, а другой дома.

6 Когда использовать блок для йоги и ошибки, которых следует избегать

Вам не обязательно быть новичком или страдать от травмы, чтобы воспользоваться блоком йоги. Поэтому, если инструктор предлагает вам блок для йоги во время занятия или вы видите пару, лежащую вокруг, возьмите их и используйте.

Вот несколько примеров использования блоков для йоги:

  • когда вы чувствуете, что ваше тело не готово к полной позе и вам нужно ее модифицировать;
  • , когда вам не хватает гибкости;
  • , когда вы не можете правильно дышать в сложной асане;
  • , когда у вас был тяжелый день и вам нужно немного больше баланса и поддержки.

Будьте осторожны, не слишком привязывайтесь к блокам для йоги. Блок для йоги облегчит некоторые позы, и может возникнуть соблазн навсегда остаться в зоне комфорта.

Вместо этого слушайте свое тело. Измените высоту блока на более низкую настройку, когда вы станете сильнее и гибче. В конце концов, полностью избавьтесь от йоговского блока в некоторых асанах.

Кроме того, не сбрасывайте слишком много веса и не опускайте руки в блок во время балансировочных поз. Вместо этого задействуйте мышцы пальцев, кистей и предплечий.

7 Как чистить блоки для йоги

Как и любое другое оборудование для йоги, блоки для йоги требуют надлежащего ухода и очистки, чтобы продлить срок их службы и защитить от роста бактерий.

Ваш блок для йоги обычно поставляется с инструкциями по очистке от производителя. Поэтому обязательно прочитайте их перед применением любого моющего средства, так как оно может повредить материал.

Деревянные блоки для йоги легче всего чистить. Просто используйте влажную ткань, смоченную в мыльной воде, чтобы очистить поверхность и дайте блокам высохнуть.

Блоки для йоги из пробки

обычно требуют большего внимания, поскольку они поглощают больше влаги и пота, чем дерево или пенопласт. Протрите поверхность влажной тканью и тщательно высушите.Чтобы удалить пятна, добавьте в воду уксус, мыло или соду, чтобы получился органический чистящий раствор. Не используйте агрессивные химические вещества для пробкового материала. Вы также можете купить готовые чистящие спреи для уничтожения бактерий и борьбы с неприятными запахами (например, этот).

Для очистки пенопластового блока для йоги используйте раствор воды и средства для мытья посуды. Если блок очень грязный или пятна не выводятся, используйте соду или раствор уксуса. Некоторые пеноблоки также можно стирать в машине, что избавляет от всех хлопот в процессе очистки.

8 лучших блоков для йоги: 11 рассмотренных продуктов

От обычных блоков для йоги в форме пенопластовых кирпичей до высококачественных эргономичных деревянных опор, YogaKali собрал 11 лучших блоков для йоги, подходящих для практикующих любого уровня.

Manduka Переработанный пенопласт EVA высокой плотности для йоги Блок для йоги из пеноматериала EVA высокой плотности Manduka из переработанного материала
  • БЛОК ДЛЯ ЙОГИ ИЗ ПЕРЕРАБОТАННОЙ ПЕНЫ: Сделайте шаг вперед с непревзойденным стилем, комфортом и поддержкой блока Manduka из переработанного пеноматериала.Отлично подходит для занятий йогой, барре, пилатесом и домашним фитнесом. Легкий и портативный для занятий дома, в тренажерном зале или студии
  • СТАБИЛЬНОСТЬ И БАЛАНС: Нескользящие контурные края обеспечивают комфорт, надежную устойчивость, баланс и поддержку в любой позе йоги. Отлично подходит для начинающих и продвинутых йогов. Пена высокой плотности прочная и более прочная, менее мягкая, чем другие блоки для йоги
Основные характеристики
  • размер: 9” x 6” x 4”
  • на 50–75 % состоит из переработанного пеноматериала EVA постиндустриального и бытового назначения
  • мягкий на ощупь и удобный для захвата
  • отводит пот и бактерии
  • прочный – не сжимается под собственным весом
  • обеспечивает хорошую стабильность
  • радиусные края для комфорта
  • легко переносимый
  • без химического запаха
  • имеет гравировку «Практика на»
Имейте в виду
  • продается поштучно, а не парами

Блок для йоги Manduka — это простой реквизит для йоги, который отлично подходит как новичкам, так и ветеранам.Это может выглядеть необычно, но, безусловно, выполняет свою работу.

Несмотря на то, что блок для йоги сделан из пенопласта, он на удивление прочный. Рецензенты говорят, что он не опрокидывается и может выдерживать значительный вес без сжатия даже в позах стоя.

В то же время пеноблок Manduka легкий (всего 0,6 фунта), что делает его отличным спутником в путешествиях.

Блок для йоги Manduka выглядит качественно и хорошо изнашивается по сравнению с другими блоками из пенопласта — один пользователь сказал, что использует блок уже 10 лет, и он до сих пор в отличной форме.

Имейте в виду, что этот пенопластовый блок для йоги прочный. Поэтому, если вы предпочитаете более податливую поверхность, вам может показаться, что на блоке слишком трудно лежать.

Изделие также имеет гравировку «Практика» на одной из сторон, которая придает текстуру поверхности. Если вы ищете гладкий блок для йоги, ознакомьтесь с другими предложениями ниже.

 

Блок для йоги высокой плотности из пеноматериала EVA от Clever Yoga (набор из 2 шт. + ремешок)
Основные характеристики
  • минимальная цена
  • размер: 4″ x 6″ x 9″
  • из переработанной пены EVA
  • поставляется в комплекте из двух штук + бесплатный ремень для йоги
  • немного мягче
  • впитывает пот и бактерии
  • скошенные края для комфорта
  • легко переносимый
  • полный возврат/замена при необходимости
  • забавный двухцветный дизайн
Имейте в виду
  • легко царапается
  • недостаточно прочный для значительного веса

Делайте растяжку более эффективно и быстрее достигайте реального прогресса с набором блоков Clever Yoga Blocks.Набор содержит два блока из переработанного пеноматериала EVA и ремешок для йоги с D-образным кольцом длиной 8 футов, который поднимет вашу практику (и гибкость) на новый уровень.

Блоки Clever Yoga

имеют нескользящую поверхность, которая не впитывает влагу, и гладкую текстуру, которую легко чистить. Блоки плотные и обеспечивают удобный баланс между твердостью и оттенком мягкости, что имеет решающее значение для восстановительных поз.

Если вы любите брать с собой в класс свой реквизит, блоки для йоги Clever Yoga будут мудрым выбором.Они очень легкие, всего 0,6 унции каждая. Блоки также оформлены в забавном двухцветном узоре, чтобы сделать ваши занятия йогой ярче.

В компании отличное обслуживание клиентов. Если вы недовольны товаром, они заменят его или полностью вернут вам деньги, не задавая вопросов.

Однако из-за того, что блоки для йоги такие легкие, они могут показаться немного шаткими и недостаточно устойчивыми. В долгосрочной перспективе они также не так долговечны, как их деревянные или пробковые аналоги.

 

Трехминутные яичные блоки для йоги Упаковка от 1 до 6 яиц для йоги
Основные характеристики
  • сделано в США
  • Пена ECO Centric (100 % биоразлагаемая)
  • размер: 12″
  • удобный захват
  • Эргономичный овальный дизайн, повторяющий контуры позвоночника
  • отлично подходит для экспериментов
  • легкий
  • без запаха из упаковки
Имейте в виду
  • недостаточно прочный для инверсий/поз с нагрузкой

«Потому что твое тело не квадратное!» – это девиз Three Minute Egg, компании, которая производит овальные блоки для йоги, подходящие для изгибов вашего тела.

Овальный блок для йоги, изготовленный из биоразлагаемого пеноматериала, является отличной опорой для плавных прогибов, а также для снятия напряжения с шеи и спины. Он удобно повторяет изгибы вашего позвоночника для максимального комфорта — наконец, больше никакой боли во время восстановительного занятия йогой!

Яйцо Tree Minute Egg также удобно для занятий растяжкой, йогой с низкой ударной нагрузкой и пилатесом.

Хотя функциональность опоры в форме яйца, вероятно, немного ограничена по сравнению с традиционным кирпичом для йоги, это, безусловно, достойная покупка вместе с набором стандартных блоков для йоги.

https://www.instagram.com/p/B9nVQ8QqZPT/

 

Блоки из вспененного этиленвинилацетата высокой плотности REEHUT
Основные характеристики
  • 2 размера: 9″ x 6″ x 4″/9″ x 6″ x 3″
  • из пены EVA
  • мягкий и удобный для захвата
  • впитывает пот и бактерии
  • скошенные края
  • легко переносимый
  • 60-дневная гарантия возврата денег
Имейте в виду
  • легко поцарапать и испачкать
  • скользкий во влажном состоянии
  • может быть недостаточно плотным, чтобы выдержать вес вашего тела
  • химический запах при распаковке

Вы начинающий йог и только понимаете, что вам подходит? REEHUT предлагает непревзойденную цену для тех, кто пока не хочет вкладывать большие средства в оборудование для йоги.

Блоки REEHUT, изготовленные из пены EVA, легкие и их легко брать с собой в студию или куда бы вы ни отправились на занятия йогой.

Мягкая замшевая текстура и скошенные края обеспечивают мягкое сцепление, а влагостойкий материал впитывает пот и бактерии.

Пенопластовые блоки для йоги

REEHUT доступны в двух размерах, чтобы идеально соответствовать размеру вашей руки и обеспечить комфортную практику.

В качестве компромисса между портативностью и доступной ценой эти пенопластовые блоки для йоги являются наименее экологичным вариантом в этом списке.К тому же стойкость вызывает сомнения. Поверхность быстро покрывается царапинами и пятнами.
Мягкая пена отлично подходит для растяжки, восстановительных поз и прогибов, но подрывает устойчивость в более сложных позах йоги.

Блоки для йоги REEHUT

рекламируются как нескользящие, но на самом деле они плохо работают, если вы потеете во время практики.

Кроме того, если вы чувствительны к запахам, имейте в виду, что блоки REEHUT могут выделять из упаковки химический запах.

 

Блок для йоги из гречневой муки от Carolina Morning Designs

Проверить цену и отзывы

Основные характеристики
  • Экологичный и этичный бренд
  • сделано в США
  • размер: 9″ x 6″ x 5″
  • холст из органического хлопка с набивкой из экологически чистой гречневой шелухи
  • мягкий на ощупь и дышащий
  • прочный и прочный
  • мягкая поддержка для позвоночника
  • небольшая ручка для удобной транспортировки
  • съемная крышка для легкой очистки
  • можно использовать как валик или подушку для йоги
Имейте в виду
  • тяжелый для переноски (3 фунта)

Компания Carolina Morning Designs ставит перед собой задачу повысить ваш опыт занятий йогой, а также стандарты производства снаряжения для йоги.

Каждое изделие от Carolina Morning Designs изготовлено с соблюдением этических норм с использованием материалов, полученных из экологически чистых источников, с соблюдением экологических норм. Этот блок для йоги, например, сделан из местного органического хлопка и гречневой шелухи, полученной из экологически чистых источников, — отличная экологичная и долговечная альтернатива популярным пенопластовым и пробковым блокам для йоги.

Благодаря нетрадиционным материалам блок для йоги действительно бережно относится к позвоночнику и коже. В то же время он по-прежнему сохраняет твердость, чтобы поддерживать вас в обычных позах йоги.

Бонус: блок для йоги из гречневой муки от Carolina Morning Designs можно легко использовать как валик для йоги или даже как подушку для медитации.

 

Блок для йоги из пробки высокой плотности Manduka Premium В продаже −7% Пробковый блок для йоги Manduka Premium высокой плотности
  • ПРОБКОВЫЙ БЛОК MANDUKA: изготовленный из экологически чистой пробки, этот высококачественный пробковый блок для йоги обладает твердостью, которой нет у блоков из пенопласта, и позволяет вам чувствовать себя в безопасности благодаря поддержке, которую он обеспечивает. Текстурированная поверхность, которую удобно держать в руке — отлично подходит для начинающих и продвинутых йогов
  • БЕЗОПАСНОСТЬ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ: улучшите свою практику, используя блоки для поддержания правильного выравнивания, углубления растяжек и обеспечения безопасности за счет снижения травм и мышечного напряжения.Идеально подходит для восстановительных занятий йогой, пилатесом, медитацией, фитнесом и физическими упражнениями
Основные характеристики
  • размер: 9” x 6” x 4”
  • изготовлен из нетоксичной экологически чистой пробки
  • текстурированная нескользящая поверхность – идеальна для мокрых рук
  • прочный и плотный
  • ячейка для штабеля
  • без колебаний
  • легко выдерживает вес вашего тела
  • прочный
Имейте в виду
  • тяжелый
  • может быть слишком жесткой для спины, таза и головы

Если вам нужна прочность и стабильность, не ищите дальше.Этот пробковый блок для йоги Manduka предлагает стабильную и полностью противоскользящую основу, когда вам это нужно больше всего. Эти блоки для йоги не будут раскачиваться, хорошо складываются и обеспечивают отличную поддержку для равновесия.

Кроме того, йоги, заботящиеся об окружающей среде, могут спать спокойно — этот блок для йоги Manduka изготовлен из экологически чистой пробки без добавления токсинов или химических веществ.

Среди недостатков весомый. Имея вес около 2 фунтов, кирпич Manduka нелегко транспортировать, и, вероятно, он больше подходит для домашней практики.

Также имейте в виду, что пробка не поддается во время упражнения. Вы можете чувствовать себя совершенно устойчиво, стоя на блоках, но поначалу лежать на них может быть неудобно.

 

Пробковые блоки HemingWeigh для йоги (набор из 2 шт.) Пробковые блоки для йоги HemingWeigh (набор из 2 шт.)
  • Повысьте эффективность занятий йогой с помощью этих экологически чистых пробковых блоков для йоги, принимайте те позы йоги, которые могут показаться пугающими для новичка, и с легкостью переходите к более сложным асанам
  • Способствует правильному выравниванию тела, что способствует удлинению, укреплению и поддержке тела, сводит к минимуму нагрузку на спину и уменьшает нагрузку на слабые запястья
Основные характеристики
  • размер: 9″ x 6″ x 4″
  • из нетоксичной пробки
  • поставляются в комплекте из двух
  • нескользящая поверхность подходит для мокрых рук
  • прочный и способный выдержать вес вашего тела
  • ячейка для штабеля
  • без колебаний
  • пожизненная гарантия замены
Имейте в виду
  • тяжелый
  • может быть слишком жесткой для спины, таза и головы
  • может сбрасывать небольшие кусочки дерева

Пробковые блоки для йоги HemingWeigh с их минималистичным и стильным внешним видом станут отличным дополнением к вашей практике йоги, а также к вашей комнате.Они крепкие и обеспечивают надежную поддержку независимо от вашего веса.

Пробка хорошо впитывает влагу, поэтому вы можете быть уверены, что не поскользнетесь, даже если ваши руки или ноги вспотеют. Пробковые блоки также хорошо складываются и обеспечивают стабильную поверхность, когда вы используете их для баланса.

А самое лучшее?

HemingWeigh предлагает непревзойденную цену за набор из двух пробковых блоков для йоги. При этом производитель дает пожизненную гарантию. Поэтому, если у вас есть какие-либо проблемы с качеством, такие как крошение или вмятина, вы можете легко заменить товар.

Имейте в виду, что блоки для йоги HemingWeigh намного тяжелее своих пенопластовых аналогов. Кроме того, некоторым людям блоки могут показаться слишком прочными для поддержки спины или головы.

 

Блоки для йоги MULAYO ​​Moon Cork (пара блоков для йоги)
Основные характеристики
  • размер: 4″ x 9,5″
  • изготовлен из 100% органической пробки
  • Уникальная форма полумесяца для комфортных прогибов и тренировки баланса
  • нескользящая и цепкая поверхность
  • достаточно прочный, чтобы выдержать вес тела
  • удобный захват для инверсий
Имейте в виду
  • тяжелый
  • обеспечивает только две настройки высоты

Устали от обычных блоков для йоги? МУЛАЙО приходит на помощь.

Их набор пробковых блоков для йоги имеет уникальную форму полумесяца, чтобы привнести больше игр в ваши занятия йогой.

Положите блоки для йоги на плоскую сторону, и вы получите твердую, устойчивую поверхность для выполнения традиционных поз йоги, а также для поднятия прогибов.

Переверните блоки, и вы получите миниатюрную версию балансировочной доски, чтобы экспериментировать, усложнять и получать удовольствие.

 

Ремешок Infinity Strap BRIK (пара из 2 шт.) Бесконечный ремень BRIK
  • Наш запатентованный BRIK — единственный блок для йоги, который имеет ЧЕТЫРЕ разные высоты!
  • УНИВЕРСАЛЬНОСТЬ — Его уникальные углы и форма восьмиугольника позволяют использовать его горизонтально или по диагонали. Он открывает удивительные новые возможности, такие как использование у стены!
Основные характеристики
  • Размер: 3.5” x 5,5” x 8,75”
  • изготовлен из прочной нетоксичной пробки
  • продается комплектом из двух штук
  • имеет 4 настройки высоты
  • противоскользящая и антибактериальная поверхность
  • прочный и способный выдержать вес вашего тела
  • закругленные края
Имейте в виду
  • тяжелый
  • может быть слишком твердым для спины, таза и головы

Infinity Strap — это небольшой семейный бизнес, получивший широкую известность благодаря своим ремням для йоги без пряжек.Их другой реквизит, блок для йоги под названием BRIK, был распродан всего за две недели после выпуска благодаря инновационному дизайну.

В отличие от других блоков для йоги, BRIK имеет четыре различных высоты для максимальной гибкости в вашей практике.

Вы можете использовать его горизонтально или по диагонали, а также у стены, что было невозможно с другими блоками для йоги.

Как и любая пробковая опора, блоки для йоги BRIK тяжеловаты, и к ним нужно привыкнуть, если вы планируете использовать их для восстановительной йоги.

 

Бамбуковые подставки для рук YOGABODY (набор из 2 шт.) YOGABODY Бамбуковые блоки для стойки на руках
  • Улучшенная стойка на руках. Большинству людей трудно освоить стойку на руках, потому что они просто вскакивают снова и снова. Блоки YOGABODY для стойки на руках позволяют укрепить пальцы, запястья, предплечья и плечи, чтобы динамически балансировать
  • Уменьшить боль в запястьях. Боль в запястье возникает из-за недостаточно развитой силы кисти и предплечья. Блоки уменьшат боль на короткое время, а также предотвратят и вылечат ваши суставы, укрепят мышцы, предотвратят заклинивание и боль в суставах
Основные характеристики
  • размер: резиновое дно 3 мм; 5.12 дюймов (длина) x 3,5 дюйма (ширина) x 3,4 дюйма (высота)
  • из экологически чистого бамбука
  • продается в наборе из 2 штук + бесплатная таблица поз
  • нескользящее резиновое дно
  • меньший размер для удобного захвата
  • прочная поверхность способствует наращиванию мышц и силе хвата
  • разработан специально для стойки на руках и инверсии
  • легко чистится
Имейте в виду
  • тяжелый для переноски
  • слишком твердый для восстановительной йоги
  • может стать скользким при намокании

Люди, стоящие за YOGABODY, считают, что «Практика решает все.— И как нельзя точнее.

Видите ли, вам может завидовать, глядя на все эти инста-картинки с йогами, выполняющими перевернутые позы и стойки на руках. Но помните, маловероятно, чтобы эти люди добились успеха с самого начала. Требуются недели, месяцы или даже годы практики, чтобы развить силу и равновесие, необходимые для стойки на руках. А блоки Yogabody были разработаны специально для того, чтобы сделать время, когда вы оттачиваете свои навыки йоги, более увлекательным и приятным.

Блоки YOGABODY

изготовлены из гладкого бамбука и невероятно прочны и долговечны.Твердая поверхность поможет вам развить сильные пальцы, запястья и предплечья — необходимое условие для лучшей стойки на руках.

Те, у кого чувствительные суставы, также выиграют от прочного основания, потому что оно не дает вам сбрасывать вес на запястья (как это происходит с дешевыми пенопластовыми блоками) и помогает нарастить мышцы.

Блоки поставляются в наборе из двух блоков с размерами 5,12 дюйма / 13 см (длина) x 3,5 дюйма / 8,8 см (ширина) x 8,8 см (высота). На дне есть 3 мм нескользящей резины, поэтому вам не нужно беспокоиться о скольжении, занимаетесь ли вы в помещении или на улице, или о повреждении коврика для йоги.В качестве дополнения к блокам прилагается бесплатная таблица поз.

Блоки

YOGABODY довольно тяжелые (1,8 фунта на блок). Но универсальность и качество определенно перевешивают этот недостаток.

Эти блоки немного дороже по сравнению с пенопластовыми или пробковыми блоками для йоги, но они стоят вложений, если ваша цель — развить силу хвата и работать над инверсиями.

 

Блок Бхога Йоги Блок Бесконечности
Основные характеристики
  • Размер: 10.25 х 5,75 х 3,5″
  • сделано в США
  • изготовлен из прочной и возобновляемой твердой древесины каучукового дерева
  • разработан, чтобы естественным образом соответствовать изгибам вашего тела
  • отлично подходит для практики прогибов назад
  • открытые стороны способствуют лучшему захвату
  • удобные для восстановительных поз
  • прочный и устойчивый
  • очень легко чистить
Имейте в виду

Какие блоки для йоги вы предпочитаете: пенопластовые, пробковые или деревянные? Поделитесь в комментариях!

Оборудование для производства пеноблоков (пенополистирола) ПеноЦех 3000 (2400) купить на Глобал Рус Трейд

* Время цикла зависит от качества получаемого сырья, плотности и условий производства и вспомогательного оборудования.Примечание: В комплект поставки входят все основные узлы комплексов, около станочного оборудования и полный комплект систем обвязки линий, необходимых для работы и производства СПП. Шеф-монтажные, пуско-наладочные работы и обучение персонала осуществляются компанией «Викрус» с выездом и размещением и дополнительной оплатой не подлежат. 1.0 система предварительного вспенивания ВП-03А 1.1 ПРЕДСТАВИТЕЛЬ: циклический, с автоматической загрузкой сырья. внутри которого находится активатор из нержавеющей стали, обеспечивающий вращение мотор-редуктора.Водяной пар подается через перфорированные нижние листы из нержавеющей стали. Оснащен манометром, панелью управления и автоматической дозировкой сырья из загрузочной воронки. Автоматический режим работы. — 1 1,2 вторичное вспенивание (Позволяет добиться плотности щепы 8 кг/м3) — 1 1.3 Установка для сушки и стабилизации вспененного материала. Вентилятор пневмотранспортной выгрузки вспученных гранул — 1 шт. 1.4 Компрессорная система для обеспечения работы всей пневмосистемы — 1 1.5 Весы для контроля плотности пенопласта — 1 2.0 Комплекс пекарных блоков УЗИП-1330П 2.1 Блочный, размер внутреннего профиля: 2530…3030х1230х630. Вертикальная блок-форма состоит из формовочной камеры, облицованной листом из нержавеющей стали; устройство выброса готового блока; загрузочное устройство и пульт дистанционного управления. Все процессы контролируются оператором, на пульте. — 1 2.2 Вакуумная система аккумуляторная вакуумная АВ-2 и загрузочная установка вакуум-блок-форма (промежуточный бункер-дозатор) создает вакуум в блок-форме для охлаждения отформованных блоков.Сокращает время загрузки блочной формы в 3-4 раза — 1 2.3 Компрессорная установка предназначена для обеспечения работы всей пневмосистемы и выброса обожженного блока из блочной формы. — 1 2.4 Система изоляции Paramacharyal PN 5000 (восстановленная). — 1 2.5 Весы для контроля плотности — 1 3.0 Комплексная резка пены СКР — 3000 А Максимальные размеры блока: Длина: 3030мм; Ширина: 1230мм; Высота 630мм. Производительность комплексной раскройной машины: 10 единиц в час ПСБ-С-25 Точность резки +/-0.5 мм (зависит от плотности). В комплекте два комплекта струн. 3.1 Горизонтальная каретка предназначена для разделения блока на листы нужной толщины. 3.2 Вертикальная каретка для резки кромок и облицовочных листов на несколько частей. 3.3 загрузочная тележка для блоков пенопласта. 4.0 Комплекс дробильный ДРП-01 (Размер загрузочной горловины 450х130 мм.) 4.1 Дробилка молотковая ДРП-01 с дистанционным управлением и вентилятором для пневмотранспорта стружки пенополистирола в бункер — 1 4.2 Силоса объемом 10м3, с воротами и стальной командой — 1 5.

Толщина пеноблока: оптимальная и рекомендуемая, какой должна быть, видео-инструкция по монтажу своими руками, фото

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.