Самодельное оборудование: Необходимое самодельное оборудование и приспособления своими руками для домашней мастерской

Содержание

Пчеловодное оборудование, инвентарь и их самодельное производство

5

7

12

12

12

15

15

16

23

23

24

26

29

31

35

36

37

43

43

47

51

56

56

56

57

58

58

58

59

59

59

59

60

60

60

61

62

62

62

63

67

67

71

73

73

75

75

76

77

78

79

81

82

83

84

86

86

87

88

89

92

96

96

96

99

99

100

101

102

103

110

111

113

114

115

117

117

118

119

120

120

120

122

122

127

131

132

133

136

137

139

145

147

147

148

149

149

150

151

151

151

152

153

153

154

154

156

156

158

158

161

161

161

161

162

163

163

164

164

165

165

166

167

167

167

168

168

169

169

170

170

170

171

171

172

173

175

175

177

177

178

179

179

181

182

183

184

185

185

186

187

189

189

190

191

191

192

193

195

195

195

196

196

197

198

200

200

201

201

201

202

203

203

204

206

209

209

209

210

211

211

215

215

217

219

221

223

223

226

227

228

228

230

231

232

236

236

236

237

237

238

239

241

241

242

243

243

243

244

245

245

248

248

249

249

250

252

252

254

254

255

256

257

257

258

259

260

261

261

262

263

266

268

268

268

269

269

271

271

272

274

274

274

275

276

277

278

279

280

280

281

281

282

282

283

284

285

286

287

290

290

290

291

291

292

293

293

295

295

298

299

300

301

304

305

307

308

310

312

312

313

313

314

315

316

316

318

320

321

321

322

322

323

323

326

326

327

329

329

331

332

333

335

337

338

338

338

339

341

341

341

341

342

342

344

344

344

345

346

346

347

349

350

351

351

352

352

353

354

354

356

357

358

358

362

364

365

366

366

369

370

370

371

371

372

372

372

372

373

374

374

375

376

377

378

380

381

382

382

383

383

383

384

385

386

386

387

387

390

391

392

392

393

395

395

396

396

396

398

398

398

400

403

406

406

408

410

412

413

415

416

422

424

428

428

429

430

430

433

435

435

437

438

442

445

447

449

450

452

454

470

470

473

476

477

493

498

Как сделать навесное оборудование к мотоблокам своими руками

Оглавление:

Самым эффективным оборудованием для дачи в сельской местности и для загородного дома является мотоблок. Только как устройство сам по себе мотоблок бесполезен. Для того, чтобы с ним работать, нужно навесное оборудование.

Для владельца небольших участков купить навесы для своего мотоблока будет не очень невыгодно. А вот владельцу большого участка, покупка качественного оборудования быстро окупится. Но, что делать, уже имея мотоблок в хозяйстве и не имея возможности купить для него дополнительное оборудование? Ответ простой: сделайте навесное оборудование к мотоблокам своими руками.

Как сделать навесное оборудование к мотоблокам своими руками

В принципе, большинство оборудования очень простое в конструкции и его легко сделать из того, что под рукой. Правда, сцепку для навесов вам все же придется купить. А другие устройства как картофелесажалка, картофелекапалка, грунтозацепы, сеялку, окучники вы можете сделать и сами.

Самодельный окучник к мотоблоку

Чтобы сделать самодельный окучники к мотоблоку, нужно взять два металлических диска толщиной в 2 мм и расположить их друг напротив друга так, чтобы они раскрывались наружу.

Когда мы подобрали правильный угол дисков, нам нужно закрепить окучник болтами или просто приварить.

Теперь нам нужно закрепить его на купленной нами сцепке к мотоблоку и вперед!

 

Самодельная картофелесажалка

Устройство самодельной картофелесажалки чем-то напоминает окучник. Здесь тоже есть два диска внизу, но сверху есть специальная чаша, в которую засыпают клубни картошки. Из отверстия в чаше клубни попадают в землю, а диски картофелесажалки устроены, чтобы закапывать их при каждом шаге.

Для того, чтобы сделать самодельную картофелесажалку, нам нужно собрать раму, колеса и колесную ось, стальные штифты, бункер для клубней, зацепные звездочки и регулировочный механизм. При изготовлении навеса внимательно отнеситесь к раме, потому что это главный орган картофелесажалки.

К нему крепятся все остальные органы. Колеса спереди закройте металлической пластиной, без неё картошка будет выпадать из бункера тогда, когда нам этого не нужно.

Правильно подберите и настройте регулировочный аппарат картофелесажалки. Это нужно для того, что правильно распределить посадочный материал в почве. Бункер снизу затяните резиной, чтобы картошка не выпадала зря. Картофелесажалка может работать на самых разных колесах.

Как сделать грунтозацепы к мотоблокам своими руками

Для того, чтобы сделать их самостоятельно, вам нужно иметь несколько заготовок, болгарку и сварочный аппарат.

Для того, чтобы сделать грунтозацепы, вы можете использовать старые колесные диски от автомобиля. Достаньте стальной уголок, он потом будет нашими зубьями на грунтозацепах. Возьмите полуось и закрепите на неё подшипник.

В центр колесного диска приварите квадратную пластину так, чтобы она своими углами касалась краев диска. Для верности проделываем дыры в пластине и дополнительно прикручиваем её болтами к диску. Полуось с внутренней стороны диска прикрепляем к нашей пластине.

Когда наше колесо готово, займемся зацепами для него. Ранее мы говорили, что вам нужно купить стальной уголок для того, чтобы потом переделать его вручную. Итак, разрезаем уголок болгаркой на части, складываем каждые два отрезка в угол и скрепляем их сварочным аппаратом.

Зацепы, которые у нас получились, необходимо разместить на ободе диска на дистанции друг от друга 15-20 см.

Второй способ изготовления самодельных грунтозацепов

Есть другой способ сделать колеса с грунтозацепами. Он пригодится вам, если у вас имеется старый ненужный газовый баллон, и нет грунтозацепов. Обрезаем круг (обод) из баллона шириной от пяти до семи сантиметров, окружность обода должна быть 30 см.

После этого из металлической пластины в 40 мм делаем зацепы и так же как в предыдущем варианте крепим их на расстоянии 15 см друг от друга. Кроме того, к каждому зацепу в его центр привариваем дополнительную пластину, которая создает дополнительный «зуб» грунтозацепа.


К краю каждого зацепа добавляем еще 60 см — это для большего вхождения в почву. К ободу одного из металлических дисков привариваем квадратную пластину, на которой будет ось грунтозацепа.

Самодельный прицеп к мотоблоку

Теперь рассмотрим конструкцию и возможности самодельного прицепа к мотоблоку. Иногда производители сами их не делают к продаваемому мотоблоку, или делают но некачественные, часто они гнутся при перевозке груза, там где прицеп соединяется с колесами. Самым лучшим это самодельный прицеп к мотоблоку, получиться дешевле в 2-3 раза и соответственно надежнее.

Для начала изготавливаем кузов будущего прицепа. Для этого берем стальные трубы с прямоугольным сечением или можем использовать уголки как в случае с грунтозацепами. Нам нужно болгаркой разрезать трубы под прямым углом и потом можно обшивать кузов деревом или металлом. Приделываем спереди сиденье для водителя. Так вы сможете управлять мотоблоком с тележкой, сидя и держа его за ручки управления мотоблоком.

Когда наш кузов готов, пора подумать как будет ездить наша тележка. Нам нужно сделать колесную ось взяв задний мост с легкового автомобиля, сняв с него редуктор. Также можно использовать как ось металлический стержень обточенный по краям так, чтобы можно одеть колеса для тележки.

Когда прицеп готов, еще нужно прикрепить её к мотоблоку. Сцепляться с мотоблоком прицеп при помощи поворотного узла. Для его изготовления берем трубу с прямоугольным сечением и привариваем её к нижнему ребру тележки так, чтобы образовался правильный треугольник, и край кузова был основанием этого треугольника.

Мы также упоминали о изготовление поворотного узла. Он представляет из себя цилиндр с консолью на двух подшипниках. Такая конструкция устройства позволяет колесам тележки и мотоблока двигаться независимо друг от друга.

Внизу вы можете видеть чертежи стандартной тележки для мотоблока

Навесное самодельное оборудование — фрезы и плуг

Одними из главных навесных орудий для мотоблока являются фрезы и плуг. Только фрезами пользуются только на мягкой и постоянно обрабатываемой почве, а плуг используется на целине. Также плуг дороже и его может позволить себе не каждый дачник. Но, в принципе, сама эта статья создана для тех, кто хочет весь комплект навесного оборудования и не хочет (или не может) за него платить.

Для самодельного плуга берете металлическую пластину толщиной от 3 до 5 мм и трубу, стенки которой должны быть 5 мм в толщине. Также нам надо будет изготовить корпус плуга.

В начале берем металлическую пластину и затачиваем её как затачивали бы косу. Сделаем из пластины отвал. Для этого его нужно вырезать болгаркой. Лемех выглядит в форме трапеции, его образец вы можете посмотреть ниже. Теперь крепим трубу. И еще нам нужен самодельный лемех. Покупной заменим диском циркулярной пилы. Все изготовленные нами детали теперь крепим к корпусу плуга и присоединяем к мотоблоку через сцепку.

Мотоблоки и навесное оборудование к ним: видео

А теперь для более ясного представления себе каким может быть навесное оборудование, представляем вам видео с возможным навесом для мотоблока.

Делаем оборотный плуг для мотоблока своими руками

Ранее мы рассмотрели возможность использования плуга (самодельного) вместо фрезы как навесное оборудование для мотоблока. И фреза и плуг выполняют похожие функции, но по качеству обработки отличаются. Так же само отличается и оборотный плуг от стандартного.

Такой плуг имеет усложненную конструкцию, в которой корпус сверху оборудован загнутым пером. Благодаря такому строению оборотный плуг не только вспахивает землю, но и переворачивает пласт земли, которую вспахал. Это бывает полезно при работе с тяжелой почвой.
Устройство оборотного плуга намного сложнее, чем у обычного, и самостоятельно сделать оборотный плуг может только профессионал. Очень сложно бывает правильно подобрать качественные заготовки и в процессе нигде не ошибиться.

Для того, чтобы собрать такой плуг самому, нужно знать из чего собирать, то есть, какие его детали нужно сначала изготовить.

Чтобы сделать плуг Зыкова своими руками, вам нужно сделать стойку, которой будете цеплять плуг к мотоблоку, корпус плуга с лемехом, полевую доску (благодаря ей плуг становится более устойчивым) и перо, которым переворачивается земля.
Отвал этого плуга делаем из трубы с полметра в диаметре с толщиной стенок в 5 мм. Включаем сварочный аппарат, чтобы вырезать отвал, который мы потом шлифуем болгаркой. Для корпуса берез стальную пластину толщиной в 2-3 мм.

Самоделки для гаража и домашнего мастера — самодельное оборудование, гаражные хитрости

Ссылка на статью успешно отправлена!

Отправим материал вам на e-mail

Для рационального использования пространства используются коммуникации и приспособления для гаража своими руками из подручных материалов. Необходимо задействовать в процессе стены, подземный уровень, разместить внутри помещения станки, организовать нормальное освещение.

Приспособления-самоделки для гаража

Видео: 29 полезных самоделок для гаража

Рекомендации обустройства гаража

Для комфортной эксплуатации помещения, предназначенного для хранения авто, следует придерживаться определенных рекомендаций:

  • инструмент обязан быть максимально доступным;
  • места хранения, оборудованные полками/стеллажами, значительно удобнее;
  • верстаки, смотровая яма, самодельные станки и приспособления для гаража своими руками расширяют возможности автовладельца;
  • погреб позволяет сэкономить пространство участка;
  • от качества освещения зависит производительность работ, мелкого ремонта.

Организация рабочего пространства внутри гаража

В зависимости от габаритов постройки площадь, занятая оборудованием, приспособлениями, коммуникациями, не должна быть больше 10 – 20% от размеров пола гаража.

Места хранения, стеллажи, верстаки

В 80% случаев приспособления для гаража своими руками сооружаются для хранения аксессуаров, инструмента, комплектации автомобиля. При этом следует учесть, что самыми громоздкими деталями машины являются комплекты зимней/летней резины в зависимости от сезона.

Правила хранения шин

Хранить колеса удобнее на кронштейнах следующей конструкции:

  • две треугольных рамки из уголка, соединенные перемычками из любого металлопроката;
  • треугольники крепятся к стене, колеса устанавливаются перпендикулярно несущей конструкции, чуть проваливаясь между перемычками.

Кронштейны для хранения колес

Это самый экономичный вариант хранения резины в межсезонье. Наиболее востребованы автолюбителями прямые и угловые верстаки. Нижнее пространство обычно заполняется полками или ящиками, на столешнице располагаются заточные станки, тиски.

 

Самодельный гаражный верстак

Пример организации углового рабочего места

Весьма удобным может стать складной верстак

Дерево — универсальный материал как для верстаков, так и для стеллажей

Деревянный верстак проще соорудить самостоятельно, однако он обладает меньшим ресурсом, чем аналог из металлопроката, который нужно сваривать. Если в несущие стены при строительстве не заложены уголки для полок, проще изготовить стеллажи из металлопроката или пиломатериала.

Самодельные гаражные стеллажи

Использование для стоек стеклянных бутылок

Встроенные шкафы обладают большой компактностью

Оригинальные подвесные полки подойдут для хранения длинномеров

Конструкция и расположение стеллажей внутри каждого гаража слишком индивидуально, чтобы следовать общим рекомендациям.

Смотровая яма и погреб

Нужным приспособлением для гаража своими руками становится смотровая яма. Причем, владельцу не обязательно производить весь ремонт самостоятельно. Подземная коммуникация может использоваться в случаях:

  • осмотр ходовой, рулевой, тормозной системы перед дальней поездкой;
  • замена масла, позволяющая сэкономить, не занимающая много времени;
  • мелкий ремонт, который позволяет осуществлять квалификация владельца.

Смотровая яма в гараже

Вход в погреб удобнее устраивать из ямы, так как это позволит забетонировать несколько ступеней вместо использования приставной лестницы.

Погреб под гаражом

Основными нюансами этих конструкций являются:

  • вспучивание глинистых грунтов вредно для подземных конструкций;
  • поэтому утепляются пенополистиролом снаружи все элементы ямы и погреба;
  • в подстилающем слое перед бетонированием, обратных засыпках пазух котлованов используется песок или щебень;
  • по периметру подземных конструкций на уровне подошвы укладываются дрены для сбора и отвода воды.

Дренаж подвала

Ширина ямы должна позволять заезжать на нее водителю без освещения.

Освещение и вентиляция

В гаражах чаще используются параллельные схемы осветительных приборов. Один светильник позволяет пользоваться конкретной зоной, несколько приборов включаются во время крупного ремонта, посещения погреба. Минимальный расход электроэнергии обеспечивается светодиодными лампами. Большим ресурсом обладают приборы дневного освещения.

Освещение гаража

В автомобилях используются ядовитые, вредные ГСМ, поэтому становятся актуальными приспособления для вентиляции гаража своими руками, позволяющие создать воздухообмен. Приток организуется снизу:

  • гараж – продухи в кладке, защищенные решетками;
  • погреб – труба из гаража или с улицы.

Вентиляция гаража и погреба под ним

Вытяжка монтируется под перекрытием погреба, крышей гаража либо имеет вид продухов в капитальных стенах в самых высоких точках.

Вентиляция в гараже своими руками. Из данной публикации вы узнаете почему так важна вентиляция гаража, какие существуют схемы воздухообмена, нюансы монтажа.

Другие полезные идеи

Полезные приспособления для гаража своими руками могут изготавливаться из использованной посуды, инвентаря, оставшихся после стройки материалов. Например, приклеив крышки пластиковых банок горизонтально/вертикально, владелец получает удобную прозрачную посуду для оснастки или метизов, которая всегда под рукой.

Приспособление для хранения мелких деталей, инструментов, метизов

Интересная стойка для хранения отверток из ПВХ-трубы

Самодельные станки

Из электроинструмента можно собрать самодельные станки и приспособления для гаража:

  • сверлильный – дрель, зафиксированная хомутами в приспособлении, перемещающемся шестерней по рейке;

Сверлильный станок из дрели

  • отрезной – зажатая аналогичным образом УШМ с оснасткой по металлу или дереву;

Отрезной станок из УШМ

Токарный станок из дрели

Преимуществом станков является более точное позиционирование оснастки относительно заготовки. Оборудование получается разборным, дрель и УШМ моно снять, применить по назначению.

Токарный станок по металлу для гаража. Виды станков, технические характеристики, конструкция, обзор популярных моделей в специальной публикации нашего онлайн-журнала.

Гидропресс

Простейшая конструкция гидравлического пресса получается из автомобильного гидродомкрата. Для выпрессовки/запрессовки подшипников, прижима/сжатия деталей потребуется соорудить раму и съемный подвижный упор. Рама состоит из 4 швеллеров, приваренных друг к другу. Наверху конструкция усилена ребрами жесткости (косынками), снизу добавлены поперечные уголки, придающие рамке устойчивость.

Гидропресс своими руками из домкрата

Упор подтянут в нормальном положении к верхней перекладине рамки мощными пружинами. Между ними устанавливается гидродомкрат, по мере необходимости прижимающий упор к нижней перекладине рамки. Усилие пресса регулируется домкратом, габариты рабочей зоны подбираются в зависимости от размеров заготовок.

 

И напоследок еще несколько примеров полезных вещей для гаража.

Стеллажи у потолка

Кармашки для хранения отрезных дисков из одноразовых тарелок

Уголок электроинструмента

Приспособление для удобного использования ниток и веревок

Обрезки ПВХ трубы — идеальный материал для создания удобных мест хранения

Удобные выдвижные стеллажи для хранения инструмента

Видео: самодельные приспособления для гаража

 

Многие мужчины бредят строительством комфортного гаража, но когда строение, наконец, готово, думают, как сделать его функциональным, практичным, просторным одновременно.

Ведь автодом стоит использовать не только с целью хранения автомобиля, но и размещения садового инвентаря, инструментов, дополнительных комплектов шин, что позволит не захламлять жилой дом этими предметами. Наделить столь небольшое по размеру пространство описанными качествами позволят  самоделки для гаража: оригинальные решения при минимуме материальных затрат далее.

Самоделка для гаража: идеи по обустройству

Обустройство автодома – это не просто единоразовый подбор в гараже своими руками, предметов мебели, разнообразных систем хранения, всяких инструментов, домашнего мастера, а система мероприятий, направленных на рациональное планирование пространства, придание ему высокой функциональности, максимального уровня комфортабельности.

Важно не просто подобрать предметы гаражного интерьера, но и правильно их расположить, чтобы пользоваться пространством было комфортно, а само оно наполнилось уютом.

Крутая обстановка внутри гаражной постройки совсем не недосягаемая мечта, а реальность многих опытных автовладельцев. Как это сделать, если больших денег нет?

Можно продумать, сконструировать и изготовить уникальные приспособления для гаража, которые позволят рационально решить вопрос хранения внутри строения множества разных по размеру, форме, предназначению предметов.

Сигнализация из мобильного телефона.

Изготовленные самоделки для дома гаража своими руками позволяют решить множество вопросов, связанных с хранением специфических предметов внутри автодома:

  • как расположить шины и колеса, чтобы не сохранить возможность свободного перемещения по площади;
  • как организовать рабочее место с целью ремонта автомобиля, выполнения слесарных работ;
  • где хранить дачные инструменты, важные для хозяйства;
  • можно ли изготовить переноски, не владея чертежом, или без схемы самоделок для гаража не обойтись при работе;
  • как сконструировать компрессор своими руками: самоделка для продвинутых мастеров.

Постараемся описать поднятые темы максимально подробно далее.

Хранение шин и колес

Ни одного автовладельца не обойдет стороной проблема хранения несезонной «обуви» его транспортного средства. Куда положить шины, чтобы они не загромождали гаражное строение? Если воспользоваться идеями опытных автовладельцев, решить данную проблему не составит труда.

На выбор способа хранения шин съемников влияет характер их монтажа. Изделия с дисками стоит подвешивать за багажные ремни, цепи, металлические тросы с диаметром 4 мм или хранить  лежа стопками. Крепления ремней должны быть качественными, надежными. Их организовывают под потолком на стеновой поверхности и фиксируют на расположенной сверху балке.

Как хранить шины в гараже?

Также можно вбить в стеновую поверхность штыри или крюки, изгиб которых не очень большой. Изделия монтируют с шагом, чуть большим, чем диаметр шины. Подбирайте такую длину штырей, что такие приспособления для гаража торчали над шиной все на 1-2 см, не более. Набивать их стоит не под самой потолочной поверхностью, а чуть ниже, чтобы колеса влезли без трудностей.

Шины без дисков складировать стопками нельзя: только стоя. Лучше организовать отдельные полки, сварив конструкцию из профилированной трубы 20х20 или 30х30 мм. Помимо этого,  можно применить уголок. От использования круглой трубы стоит отказаться, так как она трудно поддается сварке инверторным сварочным аппаратом.

Сделайте из нее поперечины, чтобы шины легли и держались лучше.

Полки делайте следующих размеров.

Параметры полки под шины без дисковСоветы специалистов
Ширина4-х кратная ширина шины + 15 см запаса
Высотанемного выше наружного диаметра колеса

Полку повести на стену там, где на резину не будет падать свет, иначе она испортится.

Важно! При обустройстве автодома важно придерживаться правил безопасности. Если человек находится внутри строения, открывание дверей должно происходить моментально, без препятствий! Никакие приспособления для хранения инструментов не должны загромождать чрезмерно гараж, не оставляя прохода человеку.

Рабочее место

Большинство самодельных гаражных приспособлений автовладельцы изготавливаются с целью оборудования комфортного рабочего места, а также создания продуманной системы хранения инструмента.

Разного рода полки, умный стеллаж – это самые популярные способы решить данную проблему, но есть и другие. Опишем последовательность действий, выполнив которую любой автладелец сможет создать комфортную рабочую зону внутри автодом.

Устройство для снятия подшипников.

На начальном этапе определим, где расположить рабочий стол с инструментами.

Существует несколько вариантов:

  1. Использовать под него всю ширину дальней стены.

    Такое решение актуально, когда автодома довольно просторный, характеризуется достаточной длиной, возможностью «украсть» где-то 1,5 м основной площади. Позитивной стороной данного решения является возможность компактного расположения изделий. Проходу вдоль транспортного средства в гаражной постройке ничего мешать не будет. Слабым местом такой идеи является тот факт, что человеку придется преодолевать приличное расстояние до рабочего стола, чтобы взять инструмент при работе на улице.

  2. Применить одну из длинных стен.

    Эта идея подходит широкому гаражу небольшой длины. Расположите стол, верстак слева от входной и со стороны водительской двери. Выносить актуальный инвентарь из гаража будет гораздо проще, но продвигаться вдоль машину потребуется осторожно.

  3. Угловое расположение стола.

    Является хорошим вариантом, так как позволяет рационально планировать пространство свободного угла. Специалисты советуют: повысить функциональность рабочей зоны можно, если сделать одну из сторон стола длиннее второй. Места в гараже автомобилю останется много.

Далее нужно понять, какой стол стоит сконструировать. Можно воспользоваться вариантом из досок, обшитым фанерой. Такие приспособы для гаража обойдутся малыми деньгами, но при этом будут довольно комфортабельными.

Если автовладелец владеет сваркой, можно изготовить своими руками раму из уголка, а затем обшить ее влагостойкой фанерой. Можно применить и более дорогостоящие материалы, если того позволяет бюджет.

Где хранить мелкий инструмент? Под поверхностью стола установите полки, сделайте выдвижные ящики. Второй вариант более удобен, но изготовить его гораздо сложнее полок. Можно подобрать готовые корзины из пластик с толстыми стеночками.

На заметку! Можно воспользоваться оригинальной идеей и сконструировать стеллажи под инструменты из б/у канистр с ручкой сверху. Вырежьте одну из боковин, используйте канистру  как ящик.

Хранение инструмента

Очень важно организовать хранение инструментов для гаража, дачи, автосервиса.  таким образом, чтобы все лежало согласно выбранному порядку, находилось всегда под рукой, оперативно находилось для работы.

Можно подготовить самодельные закрытые ящики, но с такой системой хранения сложно помнить, где лежит конкретная вещь. Если не возвращать инструмент на место, через некоторое время найти его будет крайне сложно: потребуется открывать конструкцию и перерывать содержимое всех ящиков.

Существует несколько идей, чтобы хранить мелочи и инструменты рационально:

Металлическая сетка из проволоки 2 мм с клеткой 10 см

Ее крепят стеновой поверхности, откусывая, отгибая некоторые прутики. Создав своеобразные крючки, дополнив клетку перекладинами, можно применить ее под хранение мелких изделий. В магазинах продаются специальные крючки, которые можно крепить на сетку, если изготовить их самостоятельно не желания.

Изготовление специальной полки под отвертки

Возьмите доску или фанеру с толщиной 15 мм. Материал хорошенько ошкурьте, чтобы от прикосновения к нему не оставалось. Далее просверлите один или несколько рядов отверстий разного диаметра. Если ширина доски позволяет, некоторые отверстия делайте крупными. Они подойдут стамеска, ручкам молотков.

На заметку! Получившиеся сколы обязательно зачистите наждачкой. На стену такую полку вешают с помощью обычного кронштейна.

Пассатижи, плоскогубцы и кусачки

Создание доски для пассатижей, плоскогубцев, кусачек. Такой инвентарь крайне сложно хранить удобным образом. Иногда их подвешивают на сетке, но это неудобно. Лучше прикрепите неширокую доску на стену, на которую надевайте инструмент. Чтобы достичь комфортного пользования, одну сторону доски нужно сточить. Тогда в срезе она станет похожей на равнобедренный треугольник, а инструмент сядет надежнее.

Аккумуляторы и батарейки

Для хранения инструментов на аккумуляторах, зарядок и запасных батареек к ним стоит сделать ящик с поперечной полочкой. Выполните пропилы разного формата в нижней части ящика и вставляйте в него электроинструмент, а поперечную полочку, крышку ящика используйте как обычные полки.

Самодельные переноски для гаража

Даже прекрасно освещенному автодому характерен один недостаток: под днищем автомобиля темно, практически как ночью. Для создания подсветки этой зоны стоит применить переносные переноски для гаража. Это наиболее простые, но очень полезные приспособления для гаража, изготовить которые своими руками несложно.

Конструкция изделия проста: патрон с небольшим экраном и крючком прикрепляются к проводу. В него вставляется обычная лампочка накаливания или экономка. Чтобы не разбить по неосторожности лампочку, важно найти удобное место для подвешивания переноски.

Также важно подобрать такое расположение лампочки, чтобы излучаемый ею свет направлялся в нужную сторону. Иными словами, систему можно доработать, а как, мы расскажем далее.

Небьющийся патрон для лампы

Важно предусмотреть каждую мелочь в гараже: все для ремонта машины должны быть безопасным. Поэтому стоит доработать обычный патрон, придав ему небьющиеся качества. Изготовьте из пластиковой бутылки своеобразный абажур, который надежно защитит  хрупкую колбу энергосберегающей лампочки.

Также можно применить светодиодную лампу к такому абажуру, а лампа накаливания нагреется и расплавит пластик.

Чтобы создать пластиковый абажур, потребуется выполнить следующее:

  • найдите полупрозрачную бутылку со стенками средней толщины;
  • в ней организуйте окошко в 1/4 диаметра самой бутылочки;
  • срежьте горлышко так, чтобы внутрь изделия можно было вмонтировать лампу, но таким образом, дабы вкрученная колба прижала ее к патрону;
  • соберите конструкцию, испробуйте ее.

Переноска из светодиодного встраиваемого светильника

Продолжаем рубрику «советы от гаражного самоделкина». Еще одним способом доработать обычную переноску для работы в гаражной яме является замена лампы накаливания на плоский светодиодный встраиваемый светильник, работающий от сети с напряжением 220 В. А как это сделать из обычного изделия, расскажем далее.

Чертеж светодиодного светильника.

Также потребуется шнур с вилкой, кусочек пластикового подоконника, чуть больший по размеру, чем сам светильник, для монтажа светового прибора.

Размеры выбирает автовладелец на свое усмотрение, а последовательность работы такова:

  • с одной стороны в подоконнике выпилите отверстие, диаметр которого меньше диаметра корпуса светильника;
  • удалите штатное крепление прибора;
  • проденьте проводок через ячейки подоконника, выведите его в организованное отверстие;
  • подключите светильник;
  • приклейте его к основанию;
  • отрежьте от подоконника полоски пластика и ими заклейте боковины;
  • из кусочка жести согните скобу, прикрутив ее саморезами к светильнику.

Итог

Основная идея при обустройстве строения для автомобиля, дачного домика, которую стоит придерживаться в работе, – это рациональное планирование пространства. Размещение предметов осуществляйте так, чтобы все они находились под рукой, хранились в порядке.

Сделать это помогут интересные и полезные самоделки в гараж. Тогда дача, гараж всегда будут выглядеть опрятно, а находиться внутри строения будет уютно.

«Газпром межрегионгаз Махачкала» просит жителей республики не использовать самодельное газовое оборудование | Новости Дербента

«Газпром межрегионгаз Махачкала» просит жителей республики не использовать самодельное, несертифицированное газовое оборудование, а также категорически запрещает самовольную врезку в газопровод.

«В период отопительного сезона поставщик газа ООО “Газпром межрегионгаз Махачкала” предупреждает потребителей, что использование в быту несертифицированного газового оборудования может привести к трагедии», – говорится в сообщении компании.

По данным компании, жители республики продолжают подвергать свои семьи и соседей риску и самовольно устанавливают оборудование, не соответствующее требованиям газопотребления.

Новости соседних регионов по теме:

Кто должен устанавливать газовый счетчик?

ООО «Газпром межрегионгаз Грозный» предупреждает граждан, что с 15 апреля (окончание отопительного сезона) в республике начнутся массовые рейдовые мероприятия.
10:25 17.01.2022 ИА Грозный-информ — Грозный

Жителям — о правилах безопасного использования газового оборудования

Всё газовое оборудование, установленное в частном доме или квартире, необходимо содержать в исправном состоянии, вовремя проводить комплекс работ по техническому обслуживанию и ремонту,
10:44 15.01.2022 Газета Заря Озёры — Озёры

Как создать идеальный недорогой домашний тренажерный зал

Примечание редактора: в ответ на мой запрос предложений о мужских ремеслах (и в ответ на пару электронных писем читателей — ремеслами я не имел в виду такие вещи, как столярное дело и кузнечное дело, которые, конечно, весьма мужественны, но для конкретных проектов «сделай сам», которые могут взять на себя мужчины), Том Персон написал мне отличную статью о создании собственного оборудования для фитнеса. Том живет на Аляске, читает AoM и тренируется на оборудовании для фитнеса, которое сам смастерил.Теперь есть мужчина.

Нет ничего более мужественного, чем тренировки в гараже. На самом деле, многие мужчины отказались от своего бесполезного членства в тренажерном зале Globo и использовали эти деньги, чтобы купить оборудование для своих личных гаражных спортзалов. Это экономит время, и вместо того, чтобы платить дорогую машину какому-то придурку, вы сохраняете оборудование.

Возьмите хороший набор веса, скамью и, возможно, стойку для приседаний, и вы на полпути. В домашнем тренажерном зале есть несколько других компонентов, которые делают его еще более функциональным и могут помочь вам поднять свою физическую форму на новый уровень.Ниже приведены 8 предметов снаряжения, которые увеличат вашу мужскую силу и сэкономят вам деньги в долгосрочной перспективе.

Плиометрические ящики

Ничто так не развивает взрывную силу, как прыжки на плиометрическом ящике. Однако плиобоксы от большинства фитнес-дистрибьюторов чрезвычайно дороги. У нас есть несколько хороших инструкций о том, как сделать плиометрическую коробку 3-в-1 здесь, в Art of Manliness.

Мешки с песком

Мешки с песком — чрезвычайно универсальное снаряжение.С ними вы можете выполнять взятия на грудь, переносы, рывки и силовые нагрузки. Самое приятное то, что они почти ничего не стоят. Все, что вам нужно, это старая спортивная сумка (предпочтительно армейский/флотский рюкзак), сумки подрядчика и немного мелкого гравия. Дважды упакуйте мелкий гравий в мешки подрядчика и надежно закрепите их скотчем. Каждый мешок меньшего размера может иметь вес, который, по вашему мнению, является разумным для загрузки.

У меня есть одна большая морская сумка военно-морского флота, и я сделал 5 разных маленьких мешков с песком по 25 фунтов, которые помещаются в большую морскую сумку, поэтому я могу изменять вес по своему усмотрению.

Еще одно отличное упражнение — взять свой мешок с песком и несколько дополнительных 45-фунтовых тарелок и загрузить свою надежную тачку. Быстро пройдите 100 футов, сделайте быстрый поворот и вернитесь к исходной точке. Кому нужно пожимать плечами, когда у вас есть это упражнение?

Подъемная платформа

Если вы являетесь поклонником тяжелой атлетики (а кто нет), вам нужна подъемная платформа. Это проект мастера, и он слишком сложен, чтобы подробно описывать его здесь. Вот как построить платформу для тяжелой атлетики.

Тяга санок/покрышек

Тяга санок – одно из лучших упражнений для повышения работоспособности и общей физической подготовленности. Это оборудование поможет вам с пользой применить ваши навыки сварки. Для этого требуется стальная труба квадратного сечения 1,25 дюйма (примерно 13 дюймов в длину), кусок стали размером 18 x 24 дюйма и буксирный ремень.

Сначала возьмите кусок листового металла размером 18″x24″ толщиной 1/4″ и согните 2″ выступ, согнутый под углом 45 градусов на одном конце. Затем просверлите отверстие в кромке для буксирного троса.Затем возьмите трубку и отрежьте (3) 0,25-дюймовых куска. Это будут распорки, на которые будут опираться весовые пластины. Приварите кусок трубки длиной 12,25 дюйма к центру плоской стальной поверхности. Закончите деталь, приварив прокладки на равном расстоянии от стойки по кругу, чтобы ваш вес устойчиво располагался на них.

**Это очень мужественные санки, но если у вас нет сварщика (или навыков), вы можете использовать буксировочный трос на большой шине и тянуть ее.

Послушайте наш подкаст о том, как стать спортсменом в гаражном зале:

Бочонки

Бочонки — еще один снаряд, который мы будем использовать при выполнении силовых упражнений.Вы можете чистить и жать, носить с собой на расстоянии или выполнять с ними упражнения с нагрузкой. (Примечание: упражнения с нагрузкой требуют, чтобы спортсмен взял тяжелый предмет и поместил его на поверхность высотой с голову или выше. Камень атласа, вероятно, является самым популярным из этих типов упражнений.).

Гигантские тракторные шины

Хотя вы ничего не строите, просто наличие одной из них вокруг дома излучает ауру мужественности. Кроме того, они обычно F-R-E-E, но вам придется использовать свои навыки перемещения, чтобы доставить их домой.Я получил свои шины от Les Schwab, но зайдите на любой шиномонтаж или в магазин тяжелого оборудования, и они, вероятно, будут более чем счастливы дать вам одну. И Эвен-эш, и Эллиот Халс регулярно заставляют своих спортсменов переворачивать шины.

Основное упражнение — перевернуть этих зверей, но вы также можете прикрепить буксировочный трос к краю и использовать его для тяги. Дополнительные упражнения включают переноску фермера (встаньте внутри шины, поднимите ее и пройдите заданное расстояние) и приседания с упором на ягодицы (сидя на шине, поставив ноги в отверстие, зацепите пальцы ног за губу и откиньтесь назад до параллели и снова вверх).

Сливная труба

Не позволяйте простоте конструкции этого устройства ввести вас в заблуждение. Потренируйтесь с одним из них, и вы почувствуете абдоминальный эквивалент 100 скручиваний и 50 армейских жимов. Возьмите 2-футовую ПВХ-трубу длиной 5-7 футов, наполните ее на 2/3 водой и закройте концы. С ними вы можете выполнять взятия на грудь и жимы, переноски над головой, перетаскивания или становую тягу для очень интенсивной и короткой тренировки.

Вы не можете поднять то, что не можете ухватить

Недорогое обучение навыкам лапароскопии для студентов-медиков с использованием самодельного оборудования

Вступление: Несмотря на растущую распространенность малоинвазивной хирургии (MIS), студенты-медики мало обучаются методам MIS, таким как лапароскопия.Стоимость, пожалуй, является самым большим препятствием, поскольку для имитации лапароскопической среды необходимы дорогостоящие тренажеры для лапароскопических навыков (бокс-тренажеры). Были построены и описаны в литературе недорогие самодельные тренажеры, но, как правило, они предназначены для самостоятельной практики хирургических резидентов. Эти самодельные (DIY) тренажёры-коробки обладают уникальной способностью решать проблему стоимости, которая является основным препятствием для обучения студентов-медиков навыкам лапароскопии, но ранее они не использовались специально для этой цели.

Методы: Студенты из Медицинской школы Уильяма Бомонта Оклендского университета ( n = 17) приняли участие в курсе обучения лапароскопическим навыкам с использованием самодельных тренажеров. Четырем основным лапароскопическим задачам обучали с использованием живых демонстраций с последующей направленной практикой. Учащихся просили записывать свои первые и последние попытки, чтобы обеспечить самооценку своего прогресса.

Полученные результаты: Все учащиеся смогли успешно выполнить каждое из четырех лапароскопических заданий к концу соответствующих занятий. Отзывы учащихся в форме опроса после сеанса показали, что курс был приятным и качественным опытом.

Обсуждение: Этот ресурс эффективно предоставляет студентам-медикам недорогую возможность испытать лапароскопию и развить основные лапароскопические навыки.

Ключевые слова: лапароскопические навыки; Лапароскопия; малоинвазивная хирургия; Операция; Хирургические навыки.

Как сделать гири и гантели своими руками

Если ваши тренировки теперь ограничиваются вашей гостиной, пока вы прячетесь на месте, получить отличную тренировку без обычного тренажерного зала может быть непросто. Пространство ограничено, как и оборудование. Многие товары для домашних тренировок, такие как регулируемые гантели и Peloton, либо распроданы, либо находятся в очереди на недели или месяцы.Кроме того, предполагая, что вы вернетесь в спортзал, как только ослабнут ограничения (в конце концов), вы, возможно, не захотите вкладывать средства в тренировочное снаряжение, которое вы все равно будете использовать только в краткосрочной перспективе.

К счастью, вам не обязательно нужно специальное оборудование, чтобы отлично потренироваться дома. Возможно, у вас уже есть эффективные временные варианты дома. Вот пять предметов спортивного снаряжения, которые может быть трудно достать прямо сейчас, за которыми следуют самодельные гантели, гири и другие бесплатные альтернативы тренировочному оборудованию, которые могут хорошо работать в крайнем случае.

Скакалка для кардиотренировок

Идеал: Если вам не подходит беговая дорожка, велотренажер или другой крупный тренажер, попробуйте скакалку. По данным Американской кардиологической ассоциации, прыжки со скакалкой сжигают в два раза больше калорий, чем езда на велосипеде со скоростью 12 миль в час.

Альтернатива прыжкам со скакалкой своими руками: Если скакалки, которую вы присматриваете, нет в наличии, зайдите в Интернет и попробуйте виртуальную тренировку, ориентированную на кардио. Fitness Blender, например, предлагает тренировки, повышающие частоту сердечных сокращений, такие как эти 30-минутные интервальные кардио-сессии высокой интенсивности.

В качестве самостоятельного подхода онлайн-тренер по фитнесу Дженнифер Нагель предлагает создать высокоинтенсивную кардио-схему: выберите четыре или пять упражнений с собственным весом, таких как отжимания, берпи, приседания, прыжки с прыжком и приседания, и выполняйте каждое движение для 30 секунд, затем 30 секунд отдыха. По мере прогресса добавляйте в свою схему больше упражнений и либо увеличивайте время выполнения каждого движения, либо уменьшайте продолжительность периодов отдыха.

Или пройдитесь или побегайте по лестнице, чтобы выполнить кардио-тренировку и сделать шаги.

Регулируемые гантели для силовых тренировок

Идеал: По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, взрослые должны тренировать все группы мышц по крайней мере два раза в неделю и выполнять укрепляющие мышцы упражнения до уровня, при котором они будут трудно сделать еще одно повторение. Регулируемые гантели экономят место и являются отличным инструментом для силовых тренировок. К сожалению, наши медиаторы (и многие другие модели) в настоящее время недоступны. (Запас может пополниться, поэтому следите за ними, если хотите добавить пару в свой домашний спортзал.)

Альтернативы гантелям своими руками: Проявите творческий подход. Линда Чунгчутайронг, которая владеет тренажерным залом для силовых тренировок в Сан-Франциско под названием An Iron Movement и проводит виртуальные тренировки через Zoom с момента вспышки, сказала, что видела, как участники проявляли творческий подход к использованию стирального порошка и кувшинов с водой вместо гантелей или гирь. Галлон воды весит около 8 фунтов, поэтому используйте этот эталон в качестве меры, когда вы наполняете пустые кувшины.

Для более легкого веса подойдут банки из-под супа или банки из-под арахисового масла.

Если у вас есть сад, Роберт Хербст, профессиональный пауэрлифтер, который также работает наблюдателем за тестированием на наркотики, предлагает обратить внимание на ваше газонное оборудование. Хербст рекомендует превращать садовый шланг в боевые канаты (видео) — 50-футовый шланг, обмотанный вокруг дерева или прочного столба, должен дать вам необходимую длину — или толкать груженую тачку на заданное расстояние. «Любое движение, при котором тело толкает или тянет, преодолевая сопротивление, можно считать упражнением», — говорит он.

Скользящие диски для упражнений с низкой ударной нагрузкой

Идеал: Если вы новичок в тренировках, получили травму или восстанавливаетесь после травмы, или ищете движения, которые не нагружают ваши суставы, выберите тренировку с низкой ударной нагрузкой.(Упражнения с низкой ударной нагрузкой требуют, чтобы вы все время держали хотя бы одну ногу на земле — никаких прыжков.) ассортимент малоударных упражнений (видео). Лучше всего они работают на паркетных полах, где могут скользить, не зацепляясь, но также доступны модели, предназначенные для использования на коврах.

Самодельные скользящие диски: Если для вашей тренировки требуются скользящие диски, а у вас их нет, используйте вместо них два маленьких сложенных полотенца — идеально подойдут кухонные полотенца.В этом 20-минутном уроке дельтапланеризма Popsugar Fitness (видео) используются исключительно полотенца. И любое отдельное упражнение, выполняемое с планером, можно делать с полотенцем. Например, из положения планки, с полотенцами под пальцами ног, попробуйте альпинистов (видео).

Эрин Прайс, менеджер Wirecutter по развитию аудитории по связям с читателями, использует многоразовые мебельные ползунки для таких упражнений, как сгибания мышц задней поверхности бедра и подъемы планки. Помимо выгодной цены (10 долларов), ей также нравится их портативность.

Если планеры не для вас, инструктор по фитнесу из Сан-Диего Кэролайн Джордан разработала кардио-тренировку с малой ударной нагрузкой (видео) для людей с ограниченными возможностями или травмами. Это также идеальный вариант для кардиотренировки без прыжков и прослушивания соседей снизу.

Подвесные ремни для тренировок с собственным весом

Идеал: Подвесные тренировочные ремни, подобные тем, что производятся TRX, облегчают тренировки с собственным весом. Они портативны и могут быть подвешены практически к любому прочному якорю (ветвь дерева, столб, дверной косяк).И они сворачиваются для удобства хранения.

Эластичные ленты своими руками: На качелях можно выполнять почти все упражнения с подвесными ремнями. Но если у вас на заднем дворе нет качелей (а ближайший к вам парк сейчас закрыт), у вас есть другие варианты. Персональный тренер Джесс Маццукко рекомендует использовать кресло — в идеале кресло-качалку или кресло-качалка, — чтобы добиться такого же баланса и устойчивости. Попробуйте удерживать доску, приподняв ноги на сиденье кресла-качалки, или выполнить стационарный выпад, поставив заднюю ногу на сиденье, чтобы получить нагрузку на ягодичные мышцы и равновесие.

Трубка из ПВХ для упражнений на подвижность

Идеал: Улучшение подвижности — способность сустава активно выполнять различные движения — связано с замедлением прогрессирования дегенеративного заболевания суставов, уменьшением боли, предотвращением проблем с осанкой и улучшение спортивных результатов. Тренеры и физиотерапевты обычно используют трубы из ПВХ (да, водопроводного типа) со своими клиентами для различных упражнений.

Тренировки с метлой: Если у вас нет под рукой трубы из ПВХ и вы не хотите ее покупать, подойдет метла или швабра.Чтобы открыть грудь и плечи после того, как вы часами сидели, сгорбившись над ноутбуком, попробуйте выполнить проход (видео), в ходе которого вы вращаете метлу вперед и назад над головой. Приседания над головой — более сложное упражнение на подвижность; это видео учит правильной форме и технике. (Как и в случае с любым новым упражнением, обязательно выполняйте каждое из них с легкостью.) Если вы серьезно занимаетесь тяжелой атлетикой, Грег Эверетт, главный тренер команды по тяжелой атлетике Catalyst Athletics, публикует в своем аккаунте в Instagram больше техничных тренировок на метле.

Дополнительная литература

Дезодорирующий спрей для спортивного инвентаря

Когда лето подходит к концу, пора подумать о возвращении в школу, что также приносит одну из моих любимых вещей:

Футбольный сезон!

Я очень люблю ходить смотреть игры местной школьной футбольной команды по пятницам. В осенних видах спорта есть что-то, что я обожаю.

Но есть несколько вещей, которые мне не нравятся в осенних видах спорта, например, пугающие запахи, исходящие от спортивного инвентаря.Когда я чувствую запах спортивной сумки, я просто не могу не съежиться.

Серьезно, что за бактерии вызывают такую ​​вонь?!? И, что более важно, , как от него избавиться?!  

Итак, давайте рассмотрим оба этих вопроса, прежде чем мы перейдем к нашему рецепту дезодорирующего спортивного спрея.

Типы бактерий в спортивном инвентаре

Некоторые из этих бактерий скрываются в спортивных носках, спортивных накладках, шлемах и другом оборудовании.

  • Стафилококк ( Staphylococcus aureus ) – Хотите верьте, хотите нет, но у большинства из нас на коже есть та или иная форма бактерий стафилококка.Он совершенно безвреден, если только не попадет на кожу через порез или другим путем, поскольку может вызвать инфекции кожи и кровотока.
  • MRSA ( Метициллин-резистентный Staphylococcus aureus ) — MRSA представляет собой стафилококковую инфекцию, устойчивую к антибиотикам, в частности к антибиотикам из семейства метициллина (пенициллину, амоксициллину и т. д.).
  • Strep ( Streptococcus Veridans и  Streptococcus Faecalis ). Штаммы этих бактерий обнаруживаются в нескольких местах на теле и могут вызывать такие явления, как боль в горле, конъюнктивит, бактериальную пневмонию и другие заболевания.
  • Дрожжи — Дрожжи на самом деле представляют собой грибки, но довольно часто встречаются на спортивном инвентаре. Он часто является источником запаха и может довольно легко распространяться.
Как избежать попадания бактерий на спортивный инвентарь
  • Тщательно принимайте душ с мылом после каждой тренировки
  • Не делиться оборудованием
  • Дайте оборудованию высохнуть на воздухе
  • Мойка оборудования после каждого использования

Самодельный дезодорант-спрей

Эфирные масла, выбранные в этом рецепте, обладают противогрибковыми, антибактериальными и дезодорирующими свойствами.Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с этими статьями, которые полны противогрибковых, антибактериальных и противовирусных идей по очистке эфирными маслами.

Во многих исследованиях было доказано, что чайное дерево удаляет бактерии и дрожжи даже с самых стойких поверхностей. Он хорошо известен как очиститель и дезодорант.

И эвкалипт , и мята обладают отличным дезодорирующим и чистящим действием. Я использую их для уборки кухни и ванной комнаты, а также для поддержания свежести белья.

Примечание. Этот рецепт предназначен только для спортивного инвентаря, поскольку эфирные масла находятся в высокой концентрации и могут вызывать раздражение кожи. Эфирные масла имеют концентрацию 5%, что означает, что они составляют 5% всего жидкого раствора. В этом разбавлении они очень эффективны против бактерий и запахов, но не так приятны для кожи.

Ингредиенты
Направления
  1. В упаковке 4 унции. пульверизатор, смешайте эфирное масло чайного дерева, эфирное масло эвкалипта и эфирное масло мяты перечной.
  2. Эфирные масла для перемешивания/взбалтывания.
  3. Мера в 1 унции. из гамамелиса. *(Гамамелис в этом рецепте очень разбавлен, и небольшое количество спирта, содержащееся в большинстве гамамелиса , должно быть достаточно для большинства оборудования. Однако, если вы будете использовать этот спрей для очень деликатного спортивного оборудования, я предлагаю использовать спирт- бесплатно гамамелис, так как он с меньшей вероятностью будет сушить оборудование.)
  4. Мера в 2 унции. воды.
  5. Закройте крышкой и встряхните.
  6. Опрыскивайте спортивный инвентарь после каждого использования и дайте ему полностью высохнуть.
Какое оборудование можно дезодорировать с помощью этой формулы?

Мне нравится держать флакон этого дезодорирующего спрея в спортивной сумке, чтобы сбрызгивать им кроссовки. Он также очень удобен в машине, так что вы можете опрыскивать оборудование, когда оно входит в ваш багажник. Слегка сбрызните шлемы, наплечники, футбольные щитки, спортивные скобы, хоккейную экипировку, коврики для йоги, волейбольные наколенники и даже внутреннюю часть шкафчиков в спортзале, если вы хотите убить микробы и запахи.

Если вам не нравятся эфирные масла в этой смеси, попробуйте одно из других дезодорирующих эфирных масел.Теперь, когда ваш спортивный инвентарь чист, вы можете вернуться к тому, что действительно важно: к игре!

*******

Как приготовить свежую пасту без какого-либо сложного оборудования

Вот взгляд на мою психику, о котором вы точно не просили: Свежая паста заставляет меня стесняться. По крайней мере, это было так. В течение многих лет меня пугала золотая клейкая аура вокруг него, что-то, казалось бы, простое, но часто преподносимое как причудливый проект. Без надлежащего оборудования или специальных ингредиентов я думал, что приготовление и формирование теста для макарон с нуля было совершенно не в моей лиге.

Конечно, как и большинство общих заявлений, которые я делал в своем мозгу, «Домашняя паста = слишком твердая» совершенно неверна. Да, вы можете сделать большое тесто из импортной муки и сформировать идеальные кусочки с помощью сложных инструментов и резаков. Но если вы не собираетесь открывать итальянский ресторан в ближайшее время и просто хотите время от времени готовить свежую пасту дома, у вас, вероятно, есть все необходимое для этого на вашей кухне прямо сейчас. Имея немного больше, чем универсальную муку, скалку и нож, вы можете получить эту золотую клейкую ауру самостоятельно.

«Я научился готовить свежую пасту вручную у своей бабушки, которая выросла на ферме в Калабрии, — говорит Роберто Айта, шеф-повар итальянской траттории Aita в Бруклине. «Вы можете использовать те же очень простые методы, что и она, ничего особенного, и получить довольно удивительные результаты». Автор кулинарных книг и кулинарный писатель Хетти Маккиннон думает так же. «В моей семье мы делаем много пасты, — говорит она. «Мне нравится, что это так просто и не обязательно идеально — на самом деле, так быть не должно. Есть красота в несовершенных вещах, которые можно сделать своими руками.

Единственная сложность в приготовлении свежей пасты дома: научиться доверять своим рукам. Без какого-либо специального оборудования, к которому можно было бы прибегнуть, они будут вашими проводниками от начала до конца, что, по словам Маккиннон, может быть сложным для современного домашнего повара. « Ощущение еды — это то, что всегда делали прошлые поколения, но мы больше полагаемся на технологии», — говорит она. «Моя мама говорит: «Просто почувствуй это!», когда я спрашиваю, правильно ли я поняла ее рецепт. Хорошо научиться доверять своим инстинктам, и пачкание рук определенно помогает.»

Если вы готовы научиться делать свежую пасту — и немного испачкаться в процессе — следуйте инструкциям ниже.

Выберите тесто

Для некоторых рецептов свежей пасты требуется специальная мука, такая как манная крупа или 00, чтобы придать вкус и жевать лапше ресторанного качества. Но универсальная мука, которую, вероятно, легче найти в местном продуктовом магазине и к тому же она дешевле, вполне может быть использована вместо нее с большим успехом. Просто обязательно используйте рецепт (например, этот или этот), который специально предназначен для всех целей или предлагает его в качестве замены.Таким образом, вы убедитесь, что остальные ингредиенты хорошо сочетаются с уровнем глютена и консистенцией, которую дает ваша более простая мука.

Жидким компонентом теста для пасты могут быть яйца, вода или их комбинация; все версии являются честной игрой, поэтому вам, возможно, придется попробовать несколько, чтобы найти вкус и текстуру, которые вам больше всего нравятся. Что касается универсальной муки, Аита предпочитает рецепты, содержащие немного оливкового масла, которое делает ваше тесто шелковистым и смазанным, а также придает готовому продукту некоторую насыщенность.Как только вы выберете формулу, которая вам нравится, вы можете легко увеличивать или уменьшать свои соотношения в зависимости от того, сколько вы кормите.

Копируйте свои рисунки с помощью самодельного станка

Ключевые понятия
Физика
Машины
Машиностроение
Механика
Геометрия

Введение
Вы когда-нибудь хотели скопировать рисунок, но сделать его больше или меньше? Если вы когда-либо пытались создать большую или меньшую копию своей работы, вы, вероятно, поняли, что очень сложно правильно передать детали.Однако машина под названием пантограф могла бы помочь. Он делает копии, которые можно увеличивать или уменьшать или делать одинаковыми по размеру. В этом упражнении вы создадите свой собственный пантограф, а затем скопируете свои рисунки. Можете ли вы понять, как он увеличивает, сжимает или переворачивает рисунки вверх ногами?

Фон
Машины — это механические устройства, которые мы используем для выполнения определенных задач. Простые механизмы, такие как рычаги, позволяют нам применять силу для выполнения задачи, которую иначе мы не смогли бы выполнить.(Ученые эпохи Возрождения определили шесть типов простых механизмов: рычаг, клин, шкив, винт, колесо и ось и наклонная плоскость.) Представьте себе качели на детской площадке. Возможно, вы не сможете поднять своего друга с земли самостоятельно, но если каждый из вас сидит по разные стороны качелей, вы, вероятно, сможете двигаться так, чтобы ваш друг поднялся в воздух. Это благодаря работе рычага.

Машины работают, имея источник питания и механическую конструкцию. Источник питания обеспечивает энергию для движения устройства.Что касается простых машин, то они сначала приводились в движение людьми. Механическая структура управляет движениями и составляет большую часть корпуса машины. В случае рычага механические конструкции включают балку и точку поворота, называемую точкой опоры.

Более сложные машины объединяют несколько простых машин для выполнения задачи. Пантограф — это машина, которая помогает копировать чертежи. Он объединяет два рычага. От того, как вы его используете, зависит, получите ли вы увеличенную, уменьшенную или перевернутую копию.Попробуйте и вы увидите, как необычным образом можно использовать рычаги!

Материалы

  • Картон размером не менее 20 на 7,5 см 
  • Плакатный картон или большой картон
  • Ножницы (при необходимости вы можете попросить взрослого помочь разрезать картон)
  • Метрическая линейка
  • Дырокол
  • Маркер
  • Карандаш
  • Четыре скобы (круглая головка для бумаги)
  • Бумага 
  • Лента (дополнительно)
  • Помощник для взрослых (опционально)

Подготовка

  • Аккуратно вырежьте (или попросите взрослого вырезать) два листа размером 20 на 2.картонные прямоугольники 5 см. Это будут плечи пантографа.
  • Аккуратно вырежьте два картонных прямоугольника размером 10 х 2,5 см, чтобы получилась складная часть пантографа.
  • Проделайте отверстия на обоих концах каждого из четырех прямоугольников. Проделайте еще одно отверстие в центре каждого из больших прямоугольников.
  • Поместите перед собой более длинный прямоугольник так, чтобы он образовал букву «I» . Используйте другой длинный прямоугольник и короткий прямоугольник, чтобы преобразовать форму «I» в форму «F».
  • Используйте последний короткий прямоугольник, чтобы соединить конец короткой горизонтальной линии в форме «F» с серединой верхней линии в форме «F».
  • С помощью гвоздя и пробитых отверстий сделайте стык в месте наложения длинных прямоугольников.
  • Используйте два гвоздя и пробитые отверстия, чтобы сделать соединения, в которых короткие прямоугольники перекрываются с серединой длинных прямоугольников.
  • Поверните короткие прямоугольники так, чтобы неиспользуемые отверстия на их концах перекрывались.Теперь у вас есть пантограф, который можно опробовать.

Процедура 

  • Положите плакат на стол. Проделайте в нем отверстие рядом с левой границей.
  • Поместите пантограф на доску для плакатов так, чтобы одно из неиспользуемых отверстий в его плечах совпадало с новым отверстием в доске. С помощью гвоздя прикрепите конец пантографа к доске.
  • Для первой настройки просуньте карандаш через отверстия в перекрывающихся коротких прямоугольниках рядом с центром пантографа.В пантографе теперь есть одно неиспользуемое отверстие. Поместите маркер через это отверстие. Хорошо прикрепите карандаш и маркер (при необходимости используйте ленту). Кончики маркера и карандаша должны лежать на картоне.
  • Возьмите неиспользованную ручку или карандаш и нарисуйте квадрат 4 на 4 см на чистом листе бумаги. Поместите бумагу под карандаш и поместите пустую бумагу по центру под маркер. Через мгновение вы обведете квадрат карандашом. Как вы думаете, что произойдет с маркером?  
  • Попробуйте! Если бумаги соскользнут, приклейте их к доске для плакатов и повторите попытку. Был ли ваш прогноз верным?  
  • Удалите рисунки с квадратами. Возьмите новый лист бумаги и начертите прямоугольник размером 4 на 8 см. Поместите прямоугольник под карандаш и новый чистый лист бумаги под маркер. (При необходимости прикрепите листы к плакату скотчем.) Как вы думаете, что нарисует пантограф, если вы обведете прямоугольник карандашом?
  • Обведите прямоугольник.
  • Удалите новый рисунок и тот, который вы обвели, и сравните их. Это точная копия? Чем копия похожа и чем отличается?
  • Поместите новую бумагу под карандаш и маркер. (При необходимости прикрепите бумагу к картону скотчем.) Через мгновение вы будете использовать карандаш, подключенный к пантографу, чтобы сделать небольшой рисунок по вашему выбору. Как вы думаете, какой рисунок будет создавать маркер, прикрепленный к пантографу, пока вы рисуете свой собственный рисунок?
  • Попробуйте. Был ли ваш прогноз верным?  
  • Попробуйте другую конфигурацию пантографа.Поменяйте положение карандаша и маркера. Карандаш, который вы будете использовать для обводки или рисования, теперь подключен к длинному плечу пантографа, тогда как маркер теперь помещается там, где соединяются два коротких прямоугольника. Как вы думаете, это изменение повлияет на рисунки, создаваемые пантографом?
  • Повторите шаги с четвертого по десятый. Теперь у вас есть три рисунка с такой настройкой пантографа. Чем они похожи и чем отличаются от вашего первого набора рисунков? Можете ли вы определить, какое значение имеет расположение карандаша и маркера? Как вы думаете, почему это так?
  • Как вы думаете, из чего состоит механическая конструкция этой машины? Что заставляет его двигаться? Что это дает?
  • Extra : Сможете ли вы найти два рычага в этой машине? Можете ли вы понять, как они используются нетрадиционным способом?
  • Extra : Вы проверили две установки пантографа.Попробуйте третью настройку, соединив среднюю точку пантографа (точка, которая соединяет два более коротких прямоугольника пантографа) с вашим плакатом с помощью штифта. Поместите карандаш на конец одного длинного плеча и маркер на конец другого длинного плеча. Можете ли вы предсказать, какой рисунок получится в результате этой настройки? Попробуйте!
  • Extra : В геометрии две фигуры подобны, когда они имеют одинаковую форму, но не обязательно одинаковый размер. Отношение длин соответствующих сторон называется масштабным коэффициентом.Пантографы — это простой способ создания похожих фигур. Можете ли вы найти коэффициент, с которым ваш пантограф масштабирует чертежи для каждой из протестированных установок? Как связаны эти два фактора? Если бы вы попробовали третью настройку, какой масштабный коэффициент вы бы назвали?
  • Дополнительно: Можете ли вы сделать пантограф, который масштабирует рисунок с определенным коэффициентом, например, 1/3 или 3, 1/5 или 5 и т. д.?
  • Extra : Внимательно изучите детали всех своих рисунков.Сможете ли вы определить, какая установка пантографа уменьшает мелкие дефекты рисунка, а какая делает их более заметными?

Наблюдения и результаты
Пантограф должен был увеличивать ваши рисунки при использовании в первой настройке и уменьшать их при использовании во второй настройке. Механическая конструкция, удерживающая карандаш и маркер, предназначена именно для этого.

Пантограф, который вы сделали, — это машина. Четыре куска картона и штифты представляют собой механическую конструкцию.Его приводил в действие человек: ты! Вы толкали и тянули пантограф, когда рисовали или обводили карандашом. Механическая конструкция обеспечивала синхронное движение маркера и карандаша.

Когда конец одного плеча пантографа зафиксирован в пространстве, точки, к которым были прикреплены карандаш и маркер, всегда движутся в одном направлении: когда одно движется вверх, другое тоже движется вверх и так далее. Величина их перемещения масштабируется, потому что точка, находящаяся дальше от фиксированной точки, всегда перемещается больше.Это позволяет сделать увеличенную или уменьшенную копию.

Третий вариант, если вы его пробовали, фиксирует стык, соединяющий два меньших прямоугольника. Это заставляет два конца пантографа (места, где были прикреплены карандаш и маркер) двигаться в противоположных направлениях: когда один движется вверх, другой движется вниз и так далее. Поскольку и маркер, и карандаш находились на одинаковом расстоянии от фиксированной точки, они перемещались на одинаковую величину, создавая перевернутую (или перевернутую) копию.

Если вы внимательно присмотрелись, то могли заметить, что пантограф использует два рычага. Каждый более длинный кусок картона служит жесткой балкой рычага, который вращается вокруг шарнира, расположенного на конце балки. Когда вы рисовали карандашом, вы нажимали и тянули за рычаги, заставляя весь пантограф двигаться гармошкой. Однако, в отличие от детских качелей, эти рычаги не поднимают и не опускают вес — они контролируют расстояние, на которое перемещается объект (в данном случае маркер).

Еще для изучения
Ножничный подъемник для механических наук, от Science Buddies 
Могучая математика рычага, от TED-Ed
Подъем тяжестей с помощью рычага, от Scientific American
Занятия STEM для детей, от Science Buddies 

Это задание было предложено вам в сотрудничестве с Science Buddies

Предупреждение для любителей фитнеса об опасности использования самодельного оборудования

Отчаявшихся любителей фитнеса предостерегают от покупки самодельных гантелей и тренажеров во время карантина.

Из-за закрытия спортивных залов многие были вынуждены заниматься дома, но эксперты TheMoneyPig.com предупредили, что самодельные бетонные утяжелители и деревянные скамейки для продажи в Интернете могут привести к серьезным травмам.

Многие любители фитнеса делятся в социальных сетях лайфхаками о том, как сделать собственный домашний тренажерный зал, включая скамьи и гантели.

Подпишитесь на наш ежедневный информационный бюллетень

Информационный бюллетень i пробьется сквозь шум

Рынок подержанных тренажеров взлетел до небес, и даже дорогостоящее оборудование быстро раскупается.

Данные трендов Google показывают, что в последние недели произошел огромный всплеск числа людей, которые ищут тренажеры для поддержания своих фитнес-программ во время изоляции.

Некоторые энтузиасты тренажерного зала сами изготавливают силовые скамьи, гантели и штанги из дерева, металла или других тяжелых материалов.

Другие делятся советами о том, как сделать грузы из бетона, оставленного для схватывания и высыхания в пластиковых ведрах.

Некоторые люди начали предлагать бетонные гири для продажи в Интернете вместе с такими предметами, как гантели, сделанные из автомобильных тормозных дисков.

Но эксперты из TheMoneyPig.com предупредили, что, хотя профессиональное спортивное оборудование подвергается строгим испытаниям на безопасность, самодельное снаряжение может легко выйти из строя под давлением.

Многие опытные посетители тренажерных залов, поднимающие 100 кг и выше, опасаются серьезных несчастных случаев, когда самодельный вес поднимается над головой.

Самодельные скамейки из дерева должны выдерживать вес атлета в дополнение к поднимаемому тяжелому весу и также могут легко рухнуть, если не будут тщательно сконструированы с учетом требований безопасности.

Представитель TheMoneyPig.com сказал, что видел в социальных сетях примеры людей, продающих утяжелители, собранные из автомобильных дисковых тормозов и других деталей.

Он сказал: «С труднодоступным фитнес-оборудованием и заоблачными ценами может возникнуть соблазн сэкономить деньги, купив самодельные гантели.

«Но мы задаемся вопросом, насколько безопасны некоторые из оборудования, которые в настоящее время продаются на таких платформах, как eBay и Facebook Marketplace.

«Тяжелые гантели и штанги, сделанные из бетонных ведер, представляют очевидную опасность для тех, кто их использует.

«Многие люди отчаянно пытаются поддерживать свои фитнес-программы.

«Некоторые, возможно, потратили годы на развитие своей силы и физической формы, поэтому вполне понятно, что они хотят сохранить свои достижения.

«Но они должны знать, что изготовление собственного спортивного инвентаря, особенно тяжелых весов, сопряжено с опасностью.

«Они не могут быть уверены, что самодельная ручка вдруг не лопнет, когда над их головой будет гиря.

«Но если гантель весом, скажем, 20 килограммов упадет им на череп, это может привести к очень серьезной травме или даже смерти.

«Мы также видели людей, которые делились инструкциями о том, как построить собственную деревянную скамью и стойку.

«Опять же, на данный момент это может быть вариантом экономии денег, но мы обеспокоены тем, что, если он не будет собран опытным столяром, он может легко оказаться ненадежным.

«Такому изделию может быть предложено выдержать вес до 200 кг и даже больше, а простой незатянутый винт может привести к катастрофе.

«Поэтому мы призываем к осторожности и просто просим всех быть особенно осторожными при покупке или изготовлении собственного спортивного инвентаря.”

И было добавлено предупреждение о том, что родители должны следить за тем, чтобы их подростки также использовали безопасное оборудование для тренировок дома.

Самодельное оборудование: Необходимое самодельное оборудование и приспособления своими руками для домашней мастерской

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.