Как построить дом 6 на 6 из бруса своими руками: Page not found — bouw.ru

Содержание

проекты двухэтажного, одноэтажного, с мансардой, планировка

Как избавиться от городской суеты? Как организовать отдых в солнечные выходные? Каждая современная семья мечтает о собственном доме или хотя бы загородном месте для отдыха. Большинство семей выбирают в качестве строительного материала древесину из-за ее доступности и прекрасных свойств. Но что делать, если нет денег для большого проекта и оплату работы сторонней бригады или строительной фирмы? Вполне можно обойтись маленьким проектом и построить дом 6 на 6 из бруса. Удивительно, но даже такая маленькая постройка может дать достаточно уюта и комфорта для небольшой семьи даже для постоянного проживания.

Почему люди выбирают дома из бруса?

Действительно, 21 век дал новую жизнь строительству домов из бруса. Очень долго люди делали выбор в пользу каменных или бетонных построек из-за их долговечности. Но постепенно на первое место стали выходить такие факторы как экологичность и польза для человека. В этом с древесиной сложно поспорить любому другому материалу. Кроме того, строительство из бруса – это возвращение к традициям древнерусского строительства, ведь города без единого гвоздя до сих пор поражают умы строителей всего мира. Нельзя не упоминать об отличной газо- и паропроницаемости древесины. Именно благодаря этому достигается благоприятный микроклимат в брусовом доме. В таком здании прохладно в летний зной, он редко наполняется неприятными запахами или излишней влагой. Дом из бруса, построенный с соблюдением технологий – это всегда комфортная атмосфера.

Еще один плюс в пользу брусовых зданий – это высокая скорость строительства. Использование современных технологий позволило создать такие материалы как профилированный и клееный брус. Сборка такого дома доступна даже не разбирающемуся в строительстве человеку (если не брать во внимание монтаж кровли).

Почему люди стали отказываться от деревянных домов в прошлом? Считается, что дом из кирпича простоит века. Но ведь и древесина также славится долговечностью. Правда, для сохранения свойств и презентабельного вида за ней необходимо постоянно ухаживать, тогда как постройка из кирпича без дополнительного вмешательства дольше сохраняет первозданный вид.

С другой стороны – состарившаяся древесина выглядит отлично. Сейчас для отделки домов и даже квартир часто используют искусственно состаренную древесину, потому что это просто красиво. Использование современных средств защиты дерева позволяет добиться долговечности сруба наравне с кирпичными постройками. Древесина требует ухода из-за подверженности воздействию грибка и насекомых. Эти проблемы можно решить своевременной обработкой антисептиками. Современные декоративные пропитки, которые применяются для финишной отделки фасада и внутри дома, уже содержат эти компоненты. Так что своевременное обновление отделки будет также способствовать защите вашего дома.

Сергей Юрьевич

Строительство домов, пристроек, террас и веранд.

Задать вопрос

Еще один значительные недостаток – усадка дома после возведения стен, что не позволяет сразу после возведения сруба приступать в отделке. Использование древесины естественной влажности приводит к усушке древесины вплоть до 5 см на каждый метр высоты. Решение проблемы найдено – использовать материала камерной или естественной сушки.

Говоря о достоинствах домов из бруса, нельзя не упомянуть о таком преимуществе как дешевизна. Значительную часть средств можно также сэкономить за счет отказа от подрядчика. Мужчина «с руками и головой» вполне может осилить строительство небольшого дома из бруса, почти не прибегая к сторонней помощи. Возведение такой постройки не требует привлечения тяжелой строительной техники или наличия специального дорогостоящего инструмента.

Далее рассмотрим основные этапы строительства домика небольшого размера. Мы будем строить дом 6 на 6.

Дом из бруса

24.44%

Дом из кирпича

18.37%

Бревенчатый дом

14.35%

Дом из газобетонных блоков

16.99%

Дом по канадской технологии

11.33%

Дом из оцилиндрованного бревна

3.7%

Монолитный дом

4.02%

Дом из пеноблоков

3.49%

Дом из сип-панелей

3.32%

Проголосовало: 3408

Строительство дома из бруса 6 на 6 метров

Дом таких габаритов можно смело отнести к экономичной ценовой категории. Даже при заказе строительства под ключ из профилированного бруса застройщик назовет вам невысокую стоимость. Но почему бы не попробовать свои силы и не обеспечить свою семью уютным жилищем, построенным своими руками?

Какой материал выбрать?

Существует несколько вариантов бруса. Мы уже упомянули о них. Во-первых, обрезной брус естественной влажности. Это именно тот материал, с которым работали наши деды и прадеды. Он отличается дешевизной, но не лишен недостатков: требует дополнительных уплотнительных материалов, наружной и внутренней обшивки, дает значительную усадку и трещины. Еще один недостаток пиленого бруса – невозможность работы со сложными проектами, но для дома 6 на 6 метров этого и не нужно.

Во-вторых и в-третьих, дома из клееного и профилированного бруса. Это уже строганный брус с шипом и пазом. Собирается без дополнительных уплотнителей. Строганная поверхность бруса требует в качестве отделки только покраску.

Итак, вы определились с материалом. Но какого сечения взять брус? Тут следует учесть назначение дома. Для холодного дома весенне-летнего пребывания вполне подойдет обрезной брус 100х100 или 100х150 мм (монтируется на ребро для быстрого возведения стен), профилированный и клееный брус – 95х145 мм. Если же это дом для постоянного проживания, то рекомендуемая толщина стены должна составлять не менее 150 мм (благодаря отличным теплоизоляционным свойствам древесины). В этом случае используют брус 150х150 и 145х145 мм соответственно для различных технологий.

Чаще всего для производства бруса используются хвойные породы дерева. Этот материал доступен в любом регионе России и обладает прекрасными свойствами. Ко всем прочим преимуществам хвойной древесины добавляются фитонцидные свойства. В таком доме вы можете не переживать за здоровье ваших домочадцев.

Какой фундамент сделать под дом

Многие продолжают возводить ленточные фундаменты. Безусловно, такой фундамент прекрасно распределяет нагрузку дома на почву и является более чем достаточным для дома из бруса 6 на 6. Но ленточный фундамент – далеко не самый дешевый вариант. Можно провести несложные геологические исследования: определить глубину залегания грунтовых вод и твердого глинистого слоя. Это позволит выбрать оптимальный фундамент с меньшими затратами.

Для профилированного или клееного бруса с размером дома 6 на 6 метров можно обойтись фундаментом на буронабивных сваях или винтовых сваях (ноу-хау современного домостроения). Причем, даже не потребуется создание бетонного ростверка, достаточно уложить в качестве нижней обвязки массивный мауэрлат сечением не менее 100х200 мм в зависимости от расстояния между сваями. Фундамент на винтовых сваях позволит еще более ускорить возведения вашего дома.

Какой проект выбрать

Речь идет, скорее, об этажности дома. Далее мы рассмотрим несколько проектов. Конечно, дом такой небольшой площади очень сложно как-то особенно разгородить. Часто вместе с ним проектируют пристрой из бруса или по каркасной технологии.

Какую форму крыши выбрать

Для квадратных по форме проектов часто выбирают вальмовые крыши. Они выгодно подчеркивают габариты здания. Также используются мансардные ломаные кровли, полувальмовые крыши. Ну и, конечно, не стоит забывать о двухскатных крышах – самый простой вариант для начинающих строителей.

Какие материалы выбрать для отделки

Тут возникает простор для вашего творчества. Вариантов для отделки или обшивки дома из бруса предостаточно. Все ограничено лишь вашей фантазией и финансовыми возможностями. Главное – уделить особое внимание установке окон и дверей с поправкой на усадку дома. Рекомендуем вам ознакомиться с технологией установки обсадных коробов, если вы решили заняться установкой самостоятельно.

Вот и весь путь возведения собственного дома. Мы упустили проектный этап возведения дома. Это один из преимуществ малогабаритных простых проектов. Нет необходимости составлять сложно рассчитанный проект и точную смету. Даже без специальных программ и строительного образования можно самостоятельно начертить проект такого дома. Нет необходимости проводить сложные расчеты. Весь домовой комплект можно завести на участок за 2-3 раза. Остается лишь выбрать поставщиков. Небольшой объем строительных материалов также решает проблемы с их хранением. Такой дом можно построить под крышу за 2-3 недели (без учета фундамента).

Проекты дома из бруса 6 на 6 метров

Одноэтажный дом из бруса 6х6 м

Трудно разместить все необходимые для удобства комнаты на такой маленькой площади. Как видите, 1 комната и санузел – это все, что удалось уместить в этом проекте. Дом, скорее, предназначен для летнего пребывания.

Одноэтажный жилой дом 6х6 м

Пусть комнаты не имеют большой площади, но в такой планировке вполне можно представить жизнь небольшой семьи. Да, дом лишен санузла. Но это вполне может быть вынесено на территорию пристроя. Незначительные затраты на строительство каркасного пристроя к дому позволяет решить многие проблемы комфорта.

Дом из бруса 6х6 с мансардой

При размере дома 6х6 метров можно обойтись небольшими затратами на обустройство мансардного этажа. Предлагаем вам интересный проект с разноскатной крышей. Мансардный этаж выполнен за счет высокого конька.

Дома из бруса 6х6 с ломаной мансардной кровлей

Весьма распространенный вариант обустройства мансарды за счет ломаной кровли. Позволяет получить больше жилой площади по сравнению с мансардой с высоким коньком. В доме гармонично размещены все комнаты, необходимые для комфортного проживания.

Заключение

Казалось бы, небольшой проект за небольшие деньги – дома из бруса 6х6 метров. Он выгодно отличается от более габаритных собратьев простотой проекта и возведения. И при этом даже на такой малой площади вы можете создать уютное гнездышко для постоянного проживания. Недорогой монтаж мансардного этажа создаст вполне уютные жилые комнаты. А небольшие дополнительные затраты на пристрой или летнюю кухню подарят вам недостающую капельку простора и комфорта.

Вы можете задать свой вопрос нашему автору:

видео-инструкция как построить, своими руками, особенности планировки построек из клееного материала 150х150, сколько надо материала, проекты, цена, фото

Все фото из статьи

В последнее время интерес к деревянным домам при загородном строительстве резко возрос. Это не удивительно – они экологичны, теплы, практичны, эстетичны и надежны.

Достаточно часто застройщики выбирают проекты домов из бруса 6 на 6. Данный размер имеет много достоинств, об этом мы и поговорим в нашей статье.

Даже такой маленький домик можно сделать удобным и комфортным.

Достоинства небольшого здания

Конечно, респектабельным и основательным шестиметровое здание не назовешь. Однако если ваша цель – невысокая цена и эффективная эргономика при приемлемом уровне комфорта, то данный вариант оптимален.

Несомненные плюсы

Итак, отчего проект дома 6 на 6 из бруса считается одним из самых экономичных:

  1. Квадратная конфигурация здания позволяет оптимально планировать внутренние помещения.
  2. Стандартной длиной бруса являются как раз 6 метров. Значит, при сооружении сруба почти не будет отходов.
  3. Процесс строительства ускоряется и становится не таким трудоемким, т.к. не надо резать и наращивать элементы.
  4. При небольшом бюджете можно построить шестиметровую баню с мансардой, либо двухэтажный аналог с жилыми помещениями наверху. Подобный вариант совмещения целесообразен и экономичен.
  5. Объединение в одном здании совершенно разных по назначению помещений является прекрасным образцом рационального подхода к использованию площадей участка. Это отличный выход из положения, если ваши владения малы.

Жилая мансарда увеличит полезную площадь жилища.

Обратите внимание!
Конечно, дом из клееного бруса 6 на 6 (а это всего 36 м²) будет тесен и для маленькой семьи.
Однако проблем можно избежать, возведя двухэтажный дом либо вместо чердака соорудив жилую мансарду.
Благодаря этому полезная площадь увеличится в 2 раза.
Помимо этого, можно пристроить к зданию террасу либо веранду.

О чем следует подумать

Крытая терраса увеличит используемое пространство.

Какой должна быть планировка – дом 6 на 6 из бруса? Зависит она от высотности здания. Когда этаж один, обязательно выделятся место для кухни и одной универсальной комнаты, служащей одновременно гостиной, залом и спальней. Необходим в доме и санузел.

Какую планировку выбрать

Вариант планировки.

В небольшом жилище очень нужна кладовая комната для сохранения продуктовых припасов и разнообразных крупных вещей. Нередко для удобства отдыха проектируется и открытая либо закрытая терраса. Это зависит от сезонности использования домика.

Этаж второй либо мансарда существенным образом повысят комфортность загородного дома. Тогда внизу можно будет поместить кухню и гостевую, а также санузел, кладовую и топочную. На втором этаже – комнату отдыха и спальню либо две спальни. В любом случае, площади хватит, как раз, на два достаточно просторных помещения.

Обратите внимание!

Не стоит забывать, что некоторое место придется выделить для межэтажной лестницы.
Поэтому оптимальный вариант – гостевую комнату и кухню объединить в единую зону.
Кладовое помещение можно будет оборудовать под лестницей.

На фото – визуализация планировки участка в специальной компьютерной программе.

Для удешевления проекта, вы можете самостоятельно разработать план дома из бруса 6 на 6.

При этом следует принять во внимание нижеследующие обстоятельства:

  1. Первоначально узнайте, каким образом в вашем дачном кооперативе, садовом товариществе либо коттеджном поселке пролегает линия застройки. Данная ось определяет местоположение жилого дома относительно наружной границы ваших владений и границы с землей соседей.

Обратите внимание!
Это нужно, чтобы повысить пожарную безопасность.
В подавляющем большинстве случаев, такая «красная линия» пролегает в 3 м от стен боковых и в 5 метрах от фасада здания.

  1. Далее начертите своими руками план участка. Если на нем уже есть какие-либо строения, укажите их. Отметьте также зеленые насаждения (деревья, кустарник), которые следует сохранить. Так вы поймете, будет ли вас устраивать панорама из окна, не станут ли мешать имеющиеся постройки сооружению дома и его эксплуатации.
  2. Когда на участке имеется автономный водозабор (колодец, скважина), оптимальный вариант – расположить дом поближе к нему.

Детальный план жилища.

  1. Досконально продумав все нюансы, поместите на план будущее жилище. Не забудьте начертить пристройки к нему: террасу, веранду и пр.
  2. Инструкция предупреждает, что при планировании следует определить предназначение и число помещений. Необходимо указать их предпочтительное размещение, например, куда должны смотреть окна комнаты отдыха, смиритесь ли вы с совмещением гостиной и кухни и пр.
  3. Продумайте отопительную систему жилища. Если при этом будет использоваться камин либо печь, найдите для прибора оптимальное местоположение.

Планируя брусовой дом 6 на 6, вы можете использовать уже готовые (типовые) проекты подобных построек, представленные в свободном доступе на сайтах строительных компаний.

Еще один способ облегчения задачи планирования – использовать специализированную компьютерную программу. Тогда у вас будет множество вариантов проектирования и визуализации результата, вплоть до желаемой расстановки мебели.

Как вычислить объем нужного материала

Объем нужного материала зависит от его сечения.

При самостоятельном проектировании важнейший вопрос – сколько надо бруса на дом 6х6. Нижеследующие примеры решают задачу в двух вариантах.

Упрощенный расчет для хозяйственной постройки, бани

Исходные данные таковы.

  1. Для сооружения деревянного сруба применяется брус, имеющий сечение 20×20 сантиметров. Такой материал дает возможность не применять дополнительные утепляющие средства.
  2. Высота потолков постройки составляет 250 сантиметров.
  3. Внешняя стена имеет входную дверь, габариты которой 0.8×2 м.
  4. Имеется три окна: два из них в предбаннике (0.6×0.8 м) и одно в парилке – 0.3×0.4 метра.

Итак, сколько нужно бруса на дом 6 на 6, в данном случае.

  1. Периметр стен (суммарная длина) составляет: 6∙4=24 м.
  2. Суммируемая площадь проемов (дверных и оконных): (0.8∙2)+2∙(0.8∙0.6)+(0.4∙0.3)=2.68 метра квадратных.
  3. Итоговая площадь стен дома (за вычетом проемов): 24∙2.5-2.68 метра=57 целых 32 сотых метров квадратных.
  4. Объем сруба (при его толщине в 20 см) составляет: 0.2∙57.32= 11.464 кубических метра.

Это и является ответом на вопрос в данном случае, сколько нужно кубов бруса на дом 6х6.

Обратите внимание!
Стройматериал всегда необходимо приобретать с запасом, как минимум, 10 процентов.
Он необходим на обрезку деревянного бруса.
Исключение составляют готовые домовые комплекты.

Вычисления для жилого дома

Теперь вычисление более важное, для жилого дома.

Будем исходить из того положения, что здание имеет два этажа, каждый по три метра высотой, два дверных проема 0.9×2 м и 12 оконных: 5 из них 1.2×1.4 м и 7 имеют габариты 1.2×1.8 м.

Наши вычисления будем осуществлять, исходя из задачи, сколько надо бруса 150х150 на дом 6х6:

  1. Периметр стен остается неизменным – 24 м.
  2. Площадь всех проемов составляет: 2∙(0.9∙2)+5∙(1.2∙1.4)+7∙(1.8∙1.2)=27.12 метров квадратных.
  3. В таком случае, общая площадь внешних стен (без проемов): 24∙(3∙2)-27.12. Итог – 116.88 метров квадратных.
  4. Вот мы и нашли ответ, сколько бруса нужно на дом 6 на 6. Объем требуемого материала, при его толщине 15 см в нашем примере, составляет: 0.15∙116.88=17.532 метров кубических.

Вывод

Правильно спланировав жилище, можно со спокойной совестью начинать его строительство.

Выбрав для строительства на участке брусчатый домик со сторонами 6 метров на 6, вы приобретете много выгоды. Такое теплое и уютное жилище из абсолютно чистого экологически стройматериала сооружается очень быстро и за очень скромные деньги.

Подготовленное видео в этой статье содержит в себе наглядную информацию по данной теме.

Дачный дом из бруса 6х6 своими руками

 Основные преимущества дома из бруса 6х6 метров
Известно, что стандартная длина строительного бруса — 6 метров. Таким образом, дом строится без отходов, соединительных швов и с минимальной обработкой дерева. Грани и углы квадрата оказывают одинаковое давление на опоры, а фундамент считается крайне сейсмоустойчивым. Квадратный дом легче сориентировать на местности и проще равномерно протопить при использовании всего лишь одного источника тепла.

 Строительство дачного дома из бруса 6х6 позволит сэкономить на найме рабочих, так как для возведения дома нужны лишь 3 работника. Для строительных работ не потребуется экскаватор, трактор и другая тяжёлая техника – понадобятся только насос для бетона, бетономешалка, бензопила, лебёдка и мелкие инструменты.


 Этапы строительства
1. Разметка строительной площадки и закладка фундамента.
 Площадку нужно выровнять, выкорчевать корни деревьев, разметить. Копают траншеи (глубина не менее 60 см, но ниже уровня промерзания грунта), их ширина должна быть больше ширины стен на 10 сантиметров. Вырывают котлован для подвала или яму для погреба. Для фундамента столбчатого типа, чаще всего используемого для строений из бруса, нужны асбоцементные трубы, монтируемые в подготовленные отверстия. Практичнее будет выбрать свайно-ростверковый аналог подобного фундамента, в котором сваи связываются плитой из железобетона. Для дома 6х6 м будет достаточно 12 свай. Нижний ряд бруса должен находиться на высоте не менее полуметра от земли.


 2. Подготовка бруса.
Нужно определить, какой стороной внутрь дома будет лежать каждый брус. Если у бруса есть горб в 1 плоскости, его нужно кладут выпуклостью вверх, а если в 2 плоскостях — вверх и наружу дома. Сторону бруса, обращённую внутрь дома, необходимо отстрогать. Швы между соседними частями бруса слабо защищены от осадков и требуют обшивки спецматериалом либо снятия с каждого бруса фаски 2х2 см.

 3. Укладка гидроизоляции и первого уровня бруса.
Между швеллером и брусом выстилается лист рубероида с выпуском 10 см с каждой стороны бруса. Устанавливается первый брус и фиксируется болтами. Обязательной является пропитка балки антисептиками и антипиреном, защищающим древесину от горения.


 4. Монтаж стен.
На деревянных нагелях производится сборка брусьев с прокладкой между ними утеплителя. Чаще всего используется джутовый утеплитель в виде ленты, закрепляемый строительным степлером. По углам брус может соединяться «с выступом» или без него. Первый этаж должен быть высотой примерно три метра, после чего кладут перекрытие и начинают возводить 2-й этаж, если таковой планировался. Готовятся ячейки для окон и дверей, устанавливаются лаги для потолков и полов.

 5. Возведение перекрытий между этажами.
Стен мансарды обычно набираются тем же брусом. Стропила делаются из бруса или досок меньшего диаметра с учётом усадки клеёного бруса. Также производится обрешётка.


 6. Укладка кровли на крышу, утепление стен и пола, монтаж перегородок и инженерных коммуникаций.
 При укладке пола между двумя слоями досок прокладывается утеплитель, который также играет роль звукоизоляции.

 7. Если в плане предусмотрена терраса, то настилают пол из импрегнированных досок, пропитанных особым составом, предотвращающим порчу древесины.


 8. Установка окон и дверей.
Работы по внутренней отделке и утеплению производятся через 1-2 года после постройки. Обшивать стены сразу нельзя: как и любой другой деревянный, брусовый дом будет давать усадку. При правильной обработке и укладке древесины строение получится практичным и долговечным.

РЕКОМЕНДУЕМ ПОЧИТАТЬ

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

проект одноэтажной брусовой конструкции, сколько надо материала размером 150х150, много ли кубов нужно на двухэтажную постройку

Сейчас очень популярной стала постройка или приобретение собственного дома, загородного или просто частного. Ведь это уютное и очень комфортное жильё, которое можно создать по своему вкусу и наслаждаться каждой его деталью. Особенно распространён проект строения 6×6 м, и это неудивительно: такая постройка не занимает много места, но остаётся очень вместительной. Чаще всего такой тип и размер выбирают для дачных домиков. Но вполне возможно оборудовать его и для постоянного жилья, главное – грамотно подойти к этому вопросу. Можно обустроить просторную и комфортную гостиную, функциональную кухню и две спальни.

При выборе материала для строительства можно столкнуться с большим количеством различных вариантов – блоки, кирпичи и другие, но как показывает практика, самым популярным является древесина.

Особенности

Строительство брусового дома 6х6 м, как, впрочем, и любого другого, – довольно непростая задача. Нужно продумать и решить целый ряд вопросов, прежде чем приступить непосредственно к его созданию. Главное, что следует сделать, – это выбрать подходящий материал. Так как самым популярным является брус, расскажем о нем. Как правило, он различается по сечению, но также существует разделение на материалы естественной влажности, клееные и профилированные.

  • Традиционным и самым дешевым считается первый из них. Его несомненным плюсом является еще и то, что он очень прочный и не нуждается в дополнительной отделке.
  • Если же рассматривать профилированный, который изготовлен из просушенного массивного бруса, то он более герметичен и благодаря продольному замку лучше фиксируется; к тому же строение из этого материала не требует дополнительного утепления.
  • Третий подвид – клееный, представляет собой несколько досок, которые склеены под давлением. Такой брус немного дороже двух предыдущих, но пользование домом, созданным из этого материала, можно начинать сразу после постройки, так как отсутствует усадка дома.

Вторая, не менее важная задача – проект. Проектируя такую конструкцию самостоятельно, можно значительно сэкономить средства. Такое строение может быть не только одноэтажным, но и двухэтажным. В проекте должны быть указаны все размеры, площадь дома (в нашем случае 36 кв. м), количество комнат и другие критерии. Составить его можно самим или обратиться к специалистам.

Проекты

При планировке двухэтажного мини-дома 6 на 6 комнаты общего пользования, такие как гостиная, столовая и комната отдыха, располагают на первом этаже. Второй считается личным пространством, и это самый удачный вариант – сделать там несколько спален или одну большую. Будь то дачный домик или постоянное жильё, такая планировка стандартная и очень комфортная.

Фундамент — это основа всего дома, на котором стоит не один лишь каркас, поэтому ему нужно уделить особое внимание. Тут все начинается со схемы и разметки. И также при разработке проектов возникает вопрос, какое основание лучше использовать. Дом из сруба 6х6 м имеет небольшой вес, и устанавливать на очень дорогие конструкции его нет никакого смысла. В связи с этим самым популярным вариантом является дом на винтовых сваях. Они могут быть использованы практически на любых видах почвы, а затраты на их установку будут значительно ниже.

Отличным решением для увеличения полезной площади будет терраса. Она может быть выполнена на таком же фундаменте, что и весь дом, либо стать полностью индивидуальной. Терраса обеспечит более комфортное проживание и увеличит строение не только внутри, но и визуально.

Ещё одна важнейшая задача – отопление. Тип и способ должны быть определены именно на этапе проектирования здания. Отопление может быть:

  • локальным;
  • автономным.

Первый вариант включает в себя обогреватели – конвекторы, камины или печное отопление. Они могут прогреть лишь небольшое пространство и устанавливаются обычно в количестве 1-2 на комнату. Автономное отопление включает в себя центральный отопительный прибор (котёл) и трубную отопительную систему. На сегодняшний день – это самый популярный вид отопления для частных домов.

Рассмотрим примерный чертеж. На нем указаны все размеры – двери, окна и стены. А также уже готовая планировка: на первом этаже располагается спальня, кухня, гостиная и холл. Если в проекте есть терраса, ее тоже нужно обязательно указать. На втором этаже данного чертежа две спальни и холл, как было сказано выше, с планировкой можно «играть» самыми различными способами. Лестница и лестничный проем – также очень важная часть в чертеже и плане, не забудьте о ней.

Расход материала

Строительство дома требует тщательных и максимально подробных расчётов. Это нужно для того, чтобы изначально оценить свои финансовые возможности и не допустить лишних трат. Основа всей работы – расчёт количества нужного материала. Для начала определим, из чего же состоит сама конструкция:

  • фундамент;
  • обвязочные венцы;
  • обрешётка;
  • кровля;
  • лаги пола, черновой и чистовой пол;
  • внутренние перегородки;
  • стропила;
  • двери и окна;
  • обвязка;
  • кровля.

Первый этап – расчёт самого бруса, чтобы понять сколько конкретно его надо. Для строительства дома 6х6 м может использоваться данный материал размерами 150х150 мм, 100х100 мм, 200х200 мм или 150х100 мм. Для начала следует определиться с параметрами заготовок, а затем рассчитать, сколько материала понадобится. Такой расчёт можно сделать онлайн на многих специализированных строительных сайтах или самостоятельно, используя для этого основные параметры.

  • Сечение бруса. Для построения дома можно использовать брус толщиной 150×150 мм или 150×100 мм.
  • Размеры дома.
  • Высота этажей. Минимальная высота от пола до потолка составляет 2,5 м, но очень часто ее делают больше.
  • Площадь дверных и оконных проемов.

Для упрощения задачи можно воспользоваться формулой, представленной ниже:

  • для начала вычисляется сумма длин всех стен конструкции, внешних и внутренних – это периметр;
  • он умножается на высоту дома, исключая область фасада здания;
  • полученное в результате значение нужно умножить на толщину бруса, который был выбран для постройки;
  • к рассчитанному значению лучше прибавить еще 10-15% запаса, который может понадобиться в случае брака или других непредвиденных обстоятельств.

В итоге получается количество кубов, которое требуется для строительства дома.

Как построить?

В заключение разберем и разложим по полочкам все этапы строительства. Сделать дом из бруса своими руками не очень тяжело, но существуют некоторые принципы, которых надо придерживаться. Прежде чем приступить к постройке здания, нужно изучить свойства почвы на участке. Этот этап очень важен, но самостоятельно провести анализ может быть затруднительно, поэтому следует обратиться к специалистам.

Начинать само строительство нужно с расчистки территории от мусора и других объектов. Далее обязательно сделать разметку, ее проще и удобнее сделать с помощью вбитых колышков и веревки. Следующий этап – создание траншеи для фундамента. После того как выкопана нужная глубина, ее дно засыпается щебнем и песком. Поверх этой засыпки укладывается арматурная сетка, а после заливается бетоном.

Вкратце порядок сборки дома можно разделить на следующие этапы:

  • подготовка фундамента;
  • проверка геометрии;
  • укладка гидроизоляции с последующим монтажом основания из бруса;
  • возведение стен;
  • монтирование межэтажных перекрытий;
  • стропильная система;
  • монтаж крыши, укладка кровельного покрытия;
  • утепление пола и стен, прокладка инженерных коммуникаций;
  • внешняя облицовка;
  • терраса;
  • установка окон и дверей;
  • внутренняя отделка.

Соблюдение порядка, правильный подход к выбору материалов, точная работа и следование рекомендациям специалистов поможет вам без особых усилий и лишних затрат самостоятельно построить дом из бруса.

Интересные примеры

Может показаться, что сделать такой небольшой дом интересным сложно, но это не так. Рассмотрим на нескольких примерах, что необычного можно добавить.

Например, можно оборудовать его не только террасой, но и балконом на втором этаже. Такой вариант не только внешне сделает дом симпатичнее, но и еще более удобным и комфортным.

Интересным решением может стать угловатая крыша нестандартной формы. Это современно и, однозначно, будет привлекать взоры окружающих. Веранду в таком доме можно сделать полностью закрытой, в которой, например, оборудуется зимний сад или зона отдыха.

Возможностей сделать свое жилище особенным и отличающимся о других, очень много, главное – проявить немного фантазии.

3D-проект дома из бруса вы можете увидеть в следующем видео.

Планировка и чертежи домов из бруса 6х6, 8х8, 9х9, 6х8 8х10, 10х10 с мансардой и без нее

В строительном деле древесина была популярной всегда. Но сегодня, во времена господства пластмассы, полиэтилена она приобрела особое признание. Она чиста экологически, сберегает тепло, долговечна, к тому же очень привлекательна своим природным рисунком. Все эти качества являются решающими при выборе материала для строительства собственного дома своими руками.

Планировки всех этажей дома из бруса 6×6

Вернуться к оглавлению

Содержание материала

Разработка проекта

Каждого домашнего мастера интересует планировка домов из бруса. Ее можно разработать самому или скачать готовую из интернета. Притом совершенно бесплатно. Если навыков нет, чтобы грамотно составить чертеж будущей постройки, то можно сделать собственные эскизы с указанием размеров и конкретного размещения комнат будущего жилища. Во Всемирной паутине полно информации о жилых домиках небольших размеров 6х6, а также о просторных домах более 8х8 метров. Из них можно почерпнуть многое для составления авторских проектов.

Однако прежде чем строить своими руками, следует обзавестись необходимым документом — разрешением на строительство. А за постройкой жилища с гаражом можно обратиться в специализированную строительную фирму. Она имеет типовые проекты домов различных размеров, готовые чертежи всех элементов.

Планировка двухэтажного коттеджа из бруса размером 8×8

Представит их вам или предложит выполнить работу по индивидуальному заказу. Однако это обойдется дороже. Вернуться к оглавлению

Материал для строительства

Домашнему мастеру, решившему возводить дом из сруба своими руками, необходимы хотя бы первоначальные знания о строительном брусе. Он производится двух видов:

  • Стройматериал квадратного или круглого сечения, изготовленный из цельного бревна;
  • Клееный брус, который состоит из досок, скрепленных специальным клеем.

Для строительства зданий используются следующие разновидности обработанной древесины:

  • Профилированный брус, который для стыковки и ускорения сборки имеет специальные выемки и пропилы;
  • Пиломатериал из прессованных склеенных досок;
  • Оцилиндрованные круглые бревна.

Профилированный брус в отличие от обычного бревна имеет определенную форму как результат его высокотехнологичной обработки.

Планировка деревянного дома с мансардой размером 6×8

Чертеж его профиля — прямоугольная фигура со стыковочными пазами. Он больше других подходит для возведения постройки своими руками. Его преимущество: стенам не требуется дополнительное утепление, уплотнение пазов.

Значительно ускоряется ход монтажа благодаря системе «шип-паз», действующей по принципу сборки детской игры лего. На возведение одноэтажного здания потребуются примерно 2-3 месяца, даже если строить его с мансардой.

А если внешняя сторона профиля имеет форму полуовала, то небольшой дом 6х8 или жилище средних размеров 8х8 будет выглядеть как сказочный терем из круглых бревен. Клееный пиломатериал также широко применяется в строительном деле, хотя стоит дороже обычного бруса. Массово производить его стали не так уж давно. Он прочнее цельного бревна. В отличие от него дает небольшую усадку постройки — менее 1 %. Теплоизоляция стен не требуется. Многие фирмы предлагают проекты современных домов из этого нового материала.

Проект с планировками всех этажей двухэтажного дома из бруса 10×10

Он сравнительно легок, поэтому конструкция из него для одноэтажного здания не требует сложного фундамента. Однако из-за клея, экологическая чистота древесины снижается.

Бревно, которое после обработки на спецоборудовании имеет по всей длине одинаковую толщину, называется оцилиндрованным. Чертеж его сечения — идеальный круг. На стройматериале нет коры, сучков, трещин. Поэтому стены из него без дополнительной отделки имеют аккуратный эстетичный вид. Для ускорения сборки бревно продается с готовыми укладочными пазами по всей длине. Это сокращает весь период строительства.

Стандартная длина бруса — 6 м. Поэтому при планировке дома 6х9, как и 6х8, технология укладки разных по длине брусьев должна быть такой. У каждого венца продольной стены две детали. Слева основная часть — стандартная шестиметровка, справа — недостающие 3 или 2 м для девяти- или восьмиметровой стороны.

Планировка деревянного коттеджа 8×10

Для укладки следующего звена их меняют местами: слева добор, а справа основной шестиметровый брус. Такое чередование наносится на чертеж еще в процессе проектирования. Затем оно выполняется для обеспечения прочности всего здания.

Для построек 8х8 или коттедж площадью 9х9 брус соответствующей длины можно заказать на пилораме. Тогда прочность стен будет обеспечена без чередования частей каждого венца. Но при сооружении дома 8х9 десятиметрового бруса на деревообрабатывающем предприятии может не оказаться.

Проект дома 10×10 с планировками всех этажей

Тогда восьмиметровыми брусьями укладывают только поперечные стены, а продольные — по технологии укладки, рассмотренной на примере 6х9. Для сборки каждого звена придется чередовать брус различной длины. Ниже — основные разделы проектов. Вернуться к оглавлению

Архитектурная часть

Общий чертеж отражает весь участок стройки, внешний вид и чертежи дома с мансардой, форму кровли, планировку фундамента, месторасположение проемов окон, дверей, пристройки с гаражом. Если окажется, что земельный надел недостаточно большой для возведения дома 9х9 или площадью 8х8, то придется строить дом 6х8 или еще меньший — 6х6.

Вернуться к оглавлению

Проекты инженерных коммуникаций

Их разработать и воплотить в жизнь своими руками очень сложно. Поэтому придется пригласить специалистов-профессионалов.

Для строительства всего дома важны сведения о протяженности газопровода, электропроводки, водопровода и канализации, которые следует планировать очень компактно. Например, с целью экономии ванную комнату в доме размещают впритык с кухней.

Вернуться к оглавлению

Внутренняя планировка дома

Все упомянутые дома размером в 8х10, могут вместить помещения, необходимые для комфортного проживания среднестатистической семьи. Если площади 6х6 или пространства 6х8 маловато, то на этих квадратных метрах возможно возведение двухэтажного дома. А еще полезную жилую площадь можно увеличить утепленной мансардой.

Обычно таких ограниченных размеров воздвигают дачные постройки. А у них своя специфика. Например, если здесь планируется проживание только в теплый сезон, то наличие тамбура необязательно.

Пример планировки дома из бруса с мансардой 9×9

Однако для каждого из них необходим минимум:
  • Спальня, одна или несколько;
  • Кухня как помещение для готовки, приема пищи;
  • Гостиная или общая комната для сбора всех членов семьи и приема гостей;
  • Санузел;
  • Возможная пристройка дома с гаражом.

Строение 6х6, как правило, больше подходит для дачи, в которой можно проводить время в теплый сезон года. Это бюджетный вариант одноэтажного дома. Его возводят на небольших дачных участках. Его чертеж простой — разделение всей площади на три помещения: одно — 16,5 м2, второе — 10, 5, а третье — 5,7 м2.

На даче хозяева, их дети и гости основное время проводят на воздухе. Если супруги приехали сюда одни, то муж весь день провозится с гаражом. А жена в это время будет копаться на огороде. В комнатах, как правило, никто не сидит. В связи с этим самое большое жилое пространство выделяют спальне.

Средних размеров комната предназначается обычно для кухни и столовой. Здесь можно встречать гостей, угощать их изысканными блюдами. Оставшиеся метры, из которых минимум 1,5 м2 отводят на оборудование санузла в доме, используются в качестве прихожей. Кладовка вместе с гаражом может располагаться в подвале. Конечно, если дом с мансардой, то его внутренняя планировка несколько изменится. А для двухэтажного здания она будет совсем иной.

Такое пространство позволяет более полно учесть не только количество членов семьи, но и пожелания каждого из них.

Изменение схемы вызовет также лестница на второй этаж дома, без которой в таких строениях не обойтись. При планировке комнат на первом месте должна стоять функциональность, а не дань моде и советы фэншуй. А для защиты от плесени, грибков не обойтись без соответствующей обработки. Это можно сделать также своими руками, используя современные консервационные и дезинфицирующие растворы, которые всегда можно купить на местном рынке.

Вариант планировки коттеджа из бруса размером 6×8

Их использование в закрытых помещениях должно быть безопасным для обитателей дома.

Проекты одноэтажной постройки 6х8, или 6х9 практически ничем не отличаются от рассмотренного здесь домика 6х6. Только больше пространства можно выделить прихожей, а санузел оснастить кабинкой для душа. А вот планировка дома 8х8 позволяет увеличить количество спален.

Другое дело квадратный дом 9х9, или прямоугольный 8х10. У них, даже если строения одноэтажные, значительно больше возможностей для комфортного проживания. По занимаемой площади 80 м2 равнозначны четырехкомнатной квартире. Здесь уже можно увеличить кухню, гостиную, число спальных комнат. А санузел оснастить ванной. Появится возможность рядом с кухней поместить кладовку.


Такой дом с гаражом пригоден для постоянного проживания как в городской черте, так и на дачном участке. В городе не будет проблем с отоплением, а вот на даче необходима печка или котельная. Если же на этом квадрате 8х8 метров или прямоугольнике 8х10 построить двухэтажный дом, то это уже будут настоящие хоромы. Правда, возвести их одному и своими руками практически невозможно.

Какой брус лучше выбрать для строительства дома

Купили землю под подстройку частного дома, но не знаете, какой строительный материал выбрать? Специалисты компании «Богатырь» помогут вам в этом нелегком вопросе, ведь у нас большой опыт в строительстве.

Все чаще владельцы участков присматриваются к домам из бруса — построить такой дом легко, а сам брус стоит недорого. Однако, прежде чем выбрать этот вариант, нужно рассмотреть все преимущества и недостатки. И в этой статье специалисты «Богатыря» раскроют вам все тонкости строительства частных домов из бруса.

Начнем с фундамента. Для того, чтобы не допустить ошибок, прежде чем купить земельный участок, рекомендуется заранее продумать, какой фундамент для дома из бруса использовать. Не менее важным моментом является выбор типа материала или создание удобной планировки.

Варианты домов из бруса

Выбрать правильный дом из бруса нужно с учетом климатических условий. Типы материалов, которые применяются для возведения: клееный или профилированный брус. Жилые дома могут быть возведены для сезонного или постоянного проживания. Что касается количества этажей, в 90% случаев выбираются проекты с 1-2 этажами, но ограничений практически нет.

Финские дома из клееного бруса

Проекты в большинстве случаев используются для возведения летних домов, дач. Их применяют для сезонного или загородного отдыха. Количество этажей – 1-2. Часто выбирают планы с одним жилым этажом, мансардой или чердачным помещением.

Строительство домов из профилированного бруса

Различные варианты домов из бруса для постоянного проживания предлагается возводить из профилированной разновидности этого материала. Проекты предназначены для постоянного проживания. Фундамент должен быть крепким (желательно выбрать ленточный фундамент). Количество этажей – 1-3. Возможно создание подвала, чердака, мансарды.

Другие варианты

Допускается постройка дома из бруса обычного типа. Материал уже утепленный, предназначается для проживания в течение всего года. Фундамент: ленточный. Существуют другие виды бруса, используемые для возведения домов:

  • оцилиндрованный; 
  • цельный не профилированный; 
  • ЛВП.

После возведения строениям требуется усадка. Длительность процесса составляет 3-6 месяцев (зависит от выбранного проекта).

Планировка дома из бруса

Планировка домов может быть различной. Все зависит от вашего пожелания. Ограничения зависят от климатических условий. Перед тем как возводить строение, можно заказать разработку проекта планировки у специалистов в области дизайна. Остальные этапы можно проводить своими руками.

Какой брус выбрать для дома

«Богатырь» предупреждает: материал для строительства должен быть сухим. Это важно. Рекомендуется выбирать древесину, заготовленную за 1-2 года, тогда лишняя влага полностью уйдет. Разновидность бруса выбирается в зависимости от типа здания и предназначения жилья.

Сколько бруса нужно на дом

Для того чтобы вычислить, сколько бруса нужно для дома, необходимо знать площадь будущего строения. Толщина материала обычно составляет 10 см. Кубатура бруса — показатель, обозначающий количество в 1 м3. Для вычисления величины при заданных значениях: 150x150x4000 = 0,15* 0,15*4 = 0,09 м. 1/ 0,009 = 11,1 штук готового к строительству пиломатериалов. Соответственно, приобрести потребуется 12 штук бруса.

Какой фундамент выбрать для дома из бруса

Использовать для строительства можно фундаменты разных типов:

  • на сваях; 
  • ленточный; 
  • столбчатый.

Вид основания зависит от количества этажей и общей площади возводимого строения.

Усадка дома из бруса

Правильно спланировать стройку следует с учетом того, как долго длится усадка дома из бруса. Показатели – 6-10 см в зависимости от вида материала. От возведения основания (коробки) и черновой отделки до чистового ремонта должно пройти 5-6 месяцев.

Строительство дома из бруса

Качественно построить дом из бруса своими руками можно с участием специалистов или людей, которые знают нюансы предстоящей работы. Этапы работы:

  • создание проекта; 
  • разработка планировки; 
  • закладка фундамента; 
  • возведение стен; 
  • создание пола; 
  • утепление дома из бруса; 
  • возведение крыши; 
  • чистовая отделка.

Удачная планировка дома из бруса – понятие индивидуальное. Здесь учитывается предназначение здания, количество проживающих, тип отопления.

Проект дома – можно заказать

Если самостоятельно нет возможности создать план здания, рекомендуется заказать проект у специалистов. Компания «Богатырь» готова предложить вам свои услуги. Создание проекта проходит в короткие сроки, учитываются все пожелания клиента. Также можно заказать дом под ключ и полностью освободить себя от хлопот со строительством.

Основные этапы

Выбирать тип фундамента нужно с учетом особенностей почвы, климата и близости грунтовых вод к поверхности. Также во внимание принимается тяжесть возводимого здания. Столбчатое основание подходит для небольших домов, летних строений в 1-2 этажа. Ленточный фундамент и сваи применяются для массивных домов с большой площадью.

Скреплять элементы при возведении стен можно металлическими штырями. Расстояние между отверстиями не должно быть больше 1,5 м. Для стен используется брус в 200 мм, для перегородок – 150 мм.

Оптимальный тип крыши – двускатная. Используется квадратный брус шириной 150 мм. Форму крыши задает мауэрлат (элемент кровельной системы здания). Соединение производится стальными накладками и пазовыми креплениями. Настил пола предполагает использование гидроизоляционных материалов (рулонный, заливной, проникающий). Облицовка стен, прокладка коммуникаций, чистовая отделка производятся после того как закончится процесс усадки. Точно рассчитать, какой нужен брус для дома или его количество можно с помощью специальных онлайн калькуляторов.

Если запланирована покупка частного дома из бруса в коттеджном поселке или возведение строения своими силами, нужно знать, сколько надо бруса на дом. Расчеты проводятся с помощью специалистов или на сайте. Все это можно сделать на сайте компании «Богатырь». Этапы работы последовательные. Все действия должны учитывать особенности материалов, времени года, проекта.

Строительство дома из бруса своими руками за 5 этапов — Своими руками на даче

Каждый человек в своей жизни должен… построить дом. Так почему бы не сделать это из бруса?

Брус — отличный, натуральный природный материал, он очень универсален, достаточно прост в строительстве, и не разорит ваш бюджет своей стоимостью. Именно в следствии этих качеств, как правило, из бруса предпочитают возводить всеми любимые загородные дачи и усадьбы.

Несомненным плюсом является то, что даже начинающий, неопытный строитель-любитель в состоянии осилить данный проект, при условии хорошего планирования. Сама технология строительства довольна проста, а по времени возведения дома из бруса занимают лидирующие места. Итак, начинаем строительство дома из бруса своими руками за пять этапов.

 

Первый — выбор материала.

От того, какой материал, а именно какой брус вы выберете могут измениться следующие факторы: скорость строительства и технология его возведения.

Ваши затраты увеличатся, если вы предпочтете клееный или просушенный профилированный брус. Это объясняется тем, что при склеивании брусов между собой применяется водо и влагоустойчивый клей, благодаря которому древесина имеет возможность «дышать» в местах его использования.

Если вы стеснены в средствах, предлагаем воспользоваться эконом вариантом из сырого бруса, хотя у него есть явный недостаток — усадка каркаса продолжается на протяжении 1 года. И лишь после этого возводится кровля.

Второй- проект, планирование.

Тщательное планирование — залог успеха любого проекта. Определяемся с площадью дома, его размерами, вычисляем объем необходимого для закупки материала.

Особое внимание на толщину древесины (бруса).

Размеры бруса: стандарт сечения от 100х100 мм до 200х200 мм, оптимальный: 150х150 мм. Длина: стандарт 6 м, вам придется стыковать брус в том случаи, если одна из стен будет длиннее 6 м.

Третий. Укладка. Пол. Основание.

Создаем нижнюю обвязку (венец), укладываем строго на ровный, гидроизоляционно обработанный фундамент. Для пола применяем брус сечение которого равно100х50 мм, для внешних стен 150х150 мм соответственно.

Уделите внимание обработке материала антисептиком.
При монтаже лаг пола рекомендуется положить их именно на ребро.

Далее стелим пол (черновой), с обоих сторон используем теплоизоляцию. После этого уже укладываем пол (основной), здесь можете дать волю фантазии.

Четвертый. Стены.

Технология, как уже отмечалось выше довольно проста: один за одним выкладываем ряды из брусов. Крепление между ними производится нагеля (штифты для крепежа бывают металлическими, либо деревянными).

Рекомендуем металлические. На их стороне надежность, но если хотите сэкономить, можно использовать и деревянные. Нагели ставятся используя метод кирпичной кладки.

Для достижении необходимой технологии сверлим отверстия, их диаметр должен составить 4 см. Туда будут вставляться наши нагеля, входить они должны без усилий.

Расстояние от одного нагеля к другому полтора метра. Не забываем про уплотнитель (можно использовать паклю).

Понятие «теплый угол» — в брусе выпиливается стержень нужного размера, далее проделываем паз в еще одном срубе для нашего стержня.

Применяем этот метод соединения для разных слоев брусов. Это делается для придания жесткости, устойчивости, основательности всему дому, а углы защитит от ветра и сквозняков, сырости. Внутренние стены дома соединяем строго с несущими стенами. Их размеры (сечение 100х150 мм).

Напоминаем, что длина стандартного сруба равна 6 м, а значит, в том случаи, если габариты двухэтажного дома больше данной величины, необходимо создание минимум одной внутренней стены. Она послужит еще одной опорой для вашего дома, и повысит надежность всей конструкции.

Также для экономии средств часто используют каркасные перегородки для внутренних стен. Методика проста: делаем каркас, обшиваем подобранным на ваш вкус деревом.

Так как конструкция всего дома у нас из древесины, обязательно тщательно обрабатываем каждую деталь специальным раствором — антипиреном. Для обработки можно использовать метод «погружения» (окунание брусов в специальные вырытые в земле емкости, заполненные данным раствором, на дно стелим полиэтилен), либо нанесение антипирена малярной кистью (в этом случаи нанесите раствор в несколько слоев).

Пятый. Кровля.

Основной момент, который стоит учесть при возведении кровли, состоит в следующем: начинаем с утепления верхнего этажа, и лишь затем беремся за саму крышу.

Настил можно осуществлять любыми кровельными материалами на ваше усмотрение. Делаем установку кровельных балок, стропильной системы, после возведения стен выстилаем лаги (потолочные). Лаги обязательно должны выходить за основание вашей стены на расстояние равное 50 см. Расстояние между лагами составляет 90 см.

Приступаем к сборке стропильной системы. Система служит каркасом кровли, безопасность и надежность здесь очень важны, проверяем всю систему на устойчивость.

Расстояние между стропилами не должно превышать метр. Размещаем фронты и присоединению обрешетки (400мм — шаг обрешетки). Предотвращаем появление сырости, протечек кровли с помощью использования гидроизоляционного слоя.

В завершении производится установка окон, проделываются проемы под них, и лишь после полной усадки строения ставим оконные блоки (металлопластиковые, либо деревянные, на ваш выбор).

Строительство дома из бруса своими руками за пять этапов завершено.

Видеоподсказка: Строительство дома из бруса 

6 пищевых ошибок, которые делают родители

ХАРРИЕТ ВОРБИ, инструктор по детскому питанию, не понаслышке знает, что дети могут быть разборчивыми в еде, но даже ее удивил в прошлом году дошкольник, который придерживался в основном шоколадной диеты.

«Шоколадное молоко, кексы с шоколадной крошкой, блины с шоколадной крошкой — это было невероятно», — сказала г-жа Уороби, директор дошкольного учреждения по питанию Университета Рутгерса в Нью-Брансуике, штат Нью-Джерси. «Его мать просто подумала:« Это то, что он хочет, поэтому вот что я собираюсь сделать.’”

Хотя большинство родителей не прибегали к шоколадной диете, они могут решать повседневную задачу поиска продуктов, которые будут есть дети. Хотя ожирение доминирует в национальных дискуссиях о здоровье детей, многие родители также обеспокоены тем, что предпочтительный рацион их ребенка, состоящий из наггетсов и лапши, может привести к дефициту питательных веществ.

Беспокойство по поводу еды — нормальная часть развития ребенка. Маленькие дети от природы неофобны — они не доверяют новому.Даже самых решительных родителей может напугать решимость ребенка ничего не есть, а не попробовать что-то новое. В результате родители часто сдаются, решая, что тарелка слоеного какао или пирог, хотя и не идеальный вариант, должна быть лучше, чем полное отсутствие еды.

«Я думаю, что родители считают своей работой просто заставлять своих детей есть что-нибудь», — сказала г-жа Воробей. «Но на самом деле это их работа — предлагать разнообразную здоровую пищу и знакомить детей с едой».

Ряд простых стратегий по времени приема пищи может помочь даже самому привередливому еду научиться более разнообразному питанию.Вот шесть распространенных ошибок, которые делают родители при кормлении детей.

Отправлять детей из кухни Имея под рукой горячую плиту, кипяток и острые ножи, понятно, что родители не хотят, чтобы дети были на кухне, когда они готовят ужин. Но исследования показывают, что вовлечение детей в приготовление еды — важный первый шаг к тому, чтобы они попробовали новую пищу.

Исследователи из педагогического колледжа Колумбийского университета изучали, как приготовление пищи вместе с ребенком влияет на его пищевые привычки.В одном исследовании почти 600 детей от детского сада до шестого класса приняли участие в программе питания, призванной побудить их есть больше овощей и цельнозерновых продуктов. Некоторые дети, помимо уроков по здоровому питанию, принимали участие в кулинарных мастерских. Исследователи обнаружили, что дети, которые готовили свои собственные продукты, с большей вероятностью будут есть эти продукты в кафетерии и даже просить секунды, чем дети, которые не посещали кулинарный мастер-класс.

Когда дети участвуют в приготовлении пищи, «они приходят хотя бы попробовать ее», — сказала Исобель Контенто, профессор диетологии педагогического колледжа и соавтор исследования.«Дети обычно не любят редис, но мы обнаружили, что если дети нарезают редис и кладут их в салат, они любят редис».

Принуждение ребенка откусить Требование, чтобы ребенок съел хотя бы один кусок всего, кажется разумным, но это может иметь неприятные последствия.

Исследования показывают, что дети негативно реагируют, когда родители заставляют их есть продукты, даже если это давление является вознаграждением. В одном исследовании, проведенном в Государственном университете Пенсильвании, исследователи просили детей есть овощи и пить молоко, предлагая им наклейки и телевизионное время, если они это делают.Позже в ходе исследования дети выразили неприязнь к еде, за которую они были вознаграждены.

«Родители говорят такие вещи, как« ешьте овощи, и вы можете смотреть телевизор », но мы знаем, что это тоже не работает», — сказала Линн Л. Берч, директор исследовательского центра детского ожирения Пенсильванского университета и соавтор. автор исследования. «В краткосрочной перспективе вы можете заставить ребенка есть, но в долгосрочной перспективе у него будет меньше шансов съесть эту пищу».

Кредит … Тони Сеникола / The New York Times

Лучше поставить еду на стол и побудить ребенка попробовать ее.Но не жалуйтесь, если она отказывается, и не хвалите ее, если она ее пробует. Просто спросите ее, хочет ли она еще чего-нибудь, или уделите несколько секунд самому себе, но постарайтесь оставаться нейтральным.

Хранить «полезные вещи» вне досягаемости Родители опасаются, что дети будут переедать лакомства, поэтому часто кладут их вне поля зрения или на высокие полки. Но большое количество исследований показывает, что если родитель ограничивает еду, дети просто хотят ее больше.

В другом исследовании штата Пенсильвания исследователи экспериментировали, чтобы определить, является ли запрещенная пища более желанной.Детей рассадили за столы и предоставили неограниченный доступ к тарелкам с яблочными или персиковыми плитками для печенья — два продукта, которые молодые люди оценили как «просто нормально». в более ранних вкусовых пробах. В другой группе некоторые батончики подавались на тарелках, а некоторые были помещены в прозрачную банку для печенья посередине стола. Детям сказали, что через 10 минут они смогут перекусить печеньем из банки.

Исследователи обнаружили, что ограничение печенья имело глубокий эффект: потребление выросло более чем в три раза по сравнению с тем, когда печенье подавалось на тарелках.

Другие исследования показывают, что дети, чье питание дома строго ограничено, гораздо чаще переедают, когда у них есть доступ к запрещенной пище.

Урок для родителей? Не приносите в дом продукты, которые, как вам кажется, нужно ограничивать. Вместо этого купите полезные закуски и дайте детям бесплатный доступ к шкафчикам с едой.

Диета на глазах у ваших детей Дети настроены на предпочтения своих родителей в еде и с гораздо большей вероятностью попробуют продукты, если видят, что их ест их мать или отец.Исследование Рутгерса, посвященное предпочтениям родителей и детей в еде, показало, что дошкольники склонны любить или отвергать те же фрукты и овощи, которые нравятся или не нравятся их родителям. Другое исследование показало, что девочки с большей вероятностью станут разборчивыми в еде, если их матери не любят овощи.

Учитывая этот мощный эффект, родители, которые пытаются похудеть, должны знать, как их диета может повлиять на восприятие ребенком пищи и здорового питания. В одном исследовании 5-летних девочек один ребенок отметил, что диета предполагает употребление шоколадных молочных коктейлей — ее мать употребляла напитки Slim-Fast.Другой ребенок сказал, что диета означает «вы готовите еду, но не ешьте ее».

Отчет 2005 года в журнале Health Psychology показал, что матери, которые были озабочены своим весом и едой, с большей вероятностью ограничивали еду для своих дочерей или поощряли их худеть. Дочери людей, сидящих на диете, также чаще пробовали диету. Проблема в том, что ограничительные диеты не работают для большинства людей и часто приводят к перееданию и увеличению веса. Подвергая маленьких детей беспорядочным диетическим привычкам, родители могут подвергнуть их риску расстройства пищевого поведения или пожизненного хронического соблюдения диеты.«Большинство матерей не думают, что их дети впитывают эту информацию, но это так, — сказал доктор Берч. «Они учат этому своих дочерей, даже если это не работает для них».

Подают скучные овощи Считающие калории родители часто подают овощи, приготовленные на пару, поэтому неудивительно, что дети не хотят их есть. Диетологи говорят, что родителям не следует бояться приправлять овощи. Добавление небольшого количества масла, заправки ранчо, сырного соуса или коричневого сахара в овощное блюдо может значительно улучшить его привлекательность для детей.А добавление небольшого количества жира в овощи помогает раскрыть их жирорастворимые питательные вещества. Несколько дополнительных калорий, которые вы добавляете, являются достойным компромиссом для повышения питательной ценности и возможности приобщить ребенка к овощу.

Слишком рано сдаваться Г-жа Воробей сказала, что часто слышала, как родители говорят: «Мой ребенок никогда бы не стал это есть». Хотя сейчас это может быть правдой, она отметила, что предпочтения в еде часто меняются. Поэтому родителям следует продолжать готовить разнообразную здоровую пищу и класть ее на стол, даже если ребенок отказывается от укуса.У маленьких детей может потребоваться 10 или более попыток в течение нескольких месяцев, чтобы ввести еду.

Связь между братьями и сестрами и дружба также могут изменить пищевые привычки ребенка. Доктор Берч из штата Пенсильвания отметила, что ее первый ребенок всегда был готов пробовать новые продукты, а второй ребенок — нет. «Частично он просто определил свое место в семье», — сказала она. К 10 или 11 годам он уже не хотел уступать сестре и с гораздо большей охотой пробовал новые продукты.

Сьюзен Б.Робертс, диетолог из Университета Тафтса и соавтор книги «Кормление ребенка для здоровья на всю жизнь», предложил «правило 15» — ставить еду на стол как минимум 15 раз, чтобы посмотреть, примет ли ее ребенок. После того, как еда принята, родители должны использовать «пищевые мостики», находя продукты одинакового цвета или вкуса, чтобы расширить разнообразие продуктов, которые ребенок будет есть. Например, если ребенку нравится тыквенный пирог, попробуйте пюре из сладкого картофеля, а затем пюре из моркови. Если ребенок любит кукурузу, попробуйте добавить несколько горошин или моркови.Даже если ребенок выберет их, важен контакт с новой пищей.

«Как родители, вы будете принимать решения относительно того, чему вы хотите служить», — сказала г-жа Воробей. «Но тогда вам просто нужно расслабиться и понять, что дети изо дня в день разные».

Причина, по которой некоторые люди не моют руки

«Мое решение в 2019 году — говорить в эфире то, что я говорю не в эфире…» — знаменитые последние слова Пита Хегсета в прошлом году, незадолго до того, как он раскрыл секрет, что поджечь интернет.

В то время Хегсет был наиболее известен как ведущий Fox News, у которого было несколько противоречивых взглядов. Затем он сказал: «Не думаю, что я мыл руки уже 10 лет». Вызывайте коллективное сморщение носов и безумное количество статей о том, что может оказаться у вас в руках через десять лет.

К сожалению, Хегсет в хорошей компании; В 2015 году актриса Дженнифер Лоуренс произвела фурор на то, что почти никогда не моет руки после посещения туалета. (Они оба позже сказали, что пошутили).В том же году сенатор-республиканец от Северной Каролины предположил, что требование к работникам ресторана мыть руки является классическим примером чрезмерного регулирования.

Хотя 10 лет, мы надеемся, являются своего рода рекордом, наблюдательные пользователи ванных комнат повсюду уже заметили, что машины, не предназначенные для мытья рук, широко распространены. По оценкам одного исследования, в 2015 году только 26,2% посещений туалетов во всем мире с потенциальным «фекальным контактом» сопровождались мытьем рук с мылом.

«Похоже на такое простое поведение», — говорит Роберт Аунгер, эксперт в области эволюционного общественного здравоохранения Лондонской школы гигиены и тропической медицины.«Но вы знаете, мы работали над этим [заставляли людей чаще мыть руки] в течение 25 лет, и это все еще очень мало».

Возможно вам понравится:

Конечно, отчасти это можно объяснить отсутствием надлежащих помещений и мыла в более бедных частях мира. В наименее развитых странах только 27% населения имеют доступ к этим вещам (по оценкам Всемирной организации здравоохранения и ЮНИСЕФ, около трех миллиардов человек не имеют ни того, ни другого дома). Но даже во многих странах с высоким уровнем дохода, где их много, только 50% людей действительно пользуются ими после туалета — конечно, этого достаточно для того, чтобы сделать приветствие лодыжкам постоянным.

Эти статистические данные особенно неприятны, если учесть, что мытье рук считается одним из самых спасительных изобретений в истории человечества, способствуя средней продолжительности жизни, которая сейчас составляет около 80 лет в таких странах, как Великобритания, а точнее. чем 40 или около того, как это было в 1850 году, когда мытье рук впервые стало популярным.

Как будто нам нужны дополнительные стимулы, эта простая гигиеническая привычка также дает привлекательную возможность избежать супербактерий и пандемий.Обзор 2006 года показал, что регулярное мытье рук может снизить риск респираторных инфекций от 6 до 44%. С момента возникновения пандемии Covid-19 ученые обнаружили, что культура мытья рук в стране является «очень хорошим» показателем степени ее распространения.

(В основном считается, что вирус заражает людей через частицы, взвешенные в воздухе, но он также может проникать в организм после того, как человек коснется зараженных предметов, а затем его лица. ( Узнайте больше о том, почему мы не можем перестать касаться наших лиц.))

Почему некоторые из нас настолько увлечены чисткой рук, что мы платим 360 фунтов стерлингов за дезинфицирующее средство для рук во время его нехватки, в то время как другие упорно отказываются просто забрать мыло? И если таинственные новые вирусы и ужасные истории о фекалиях на пультах телевизоров в отелях не могут убедить людей изменить свои привычки, что будет?

Ищете особое место для напитков? Вот 6 особенных мест — Orange County Register

Выпить со старыми друзьями — это заветный ритуал курортного сезона.Но вы же не хотите оказаться в грязном баре для дайвинга, где список коктейлей является второстепенным.

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, кафе-ресторанов, коктейль-баров с винтажным декором и многого другого. (Любезно предоставлено Death & Co)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, кафе-ресторанов, коктейль-баров с винтажным декором и многого другого. Здесь видно, жареная свекла. (Любезно предоставлено Death & Co)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной.Выбирайте из тики-баров, кафе-ресторанов, коктейль-баров с винтажным декором и многого другого. Здесь видно коктейль Sour Soul. (Любезно предоставлено Death & Co)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, кафе-ресторанов, коктейль-баров с винтажным декором и многого другого. (Любезно предоставлено Death & Co)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, кафе-ресторанов, коктейль-баров с винтажным декором и многого другого.(Любезно предоставлено Death & Co)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, подпиток, коктейль-баров с винтажным декором, например, «Джейн», и многого другого. (Любезно предоставлено Wales Communications)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, подпиток, коктейль-баров с винтажным декором, например, «Джейн», и многого другого. (Любезно предоставлено Wales Communications)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной.Выбирайте из тики-баров, подпиток, коктейль-баров с винтажным декором, например, «Джейн», и многого другого. (Любезно предоставлено Wales Communications)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, подпиток, коктейль-баров с винтажным декором, например, «Джейн», и многого другого. (Любезно предоставлено Wales Communications)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, подпиток, коктейль-баров с винтажным декором, например, «Джейн», и многого другого.(Любезно предоставлено Wales Communications)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, подпиток, коктейль-баров с винтажным декором, например, «Джейн», и многого другого. (Любезно предоставлено Wales Communications)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, подпиток, коктейль-баров с винтажным декором, например, «Джейн», и многого другого. (Любезно предоставлено Wales Communications)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной.Выбирайте из тики-баров, подпиток, коктейль-баров с винтажным декором, например, «Джейн», и многого другого. (Любезно предоставлено Wales Communications)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, подпиток, коктейль-баров с винтажным декором, например, «Джейн», и многого другого. (Любезно предоставлено Wales Communications)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, подпиток, коктейль-баров с винтажным декором, например, «Джейн», и многого другого.В коктейль Girl Grey входит джин, настоянный на чае Earl Grey. (Любезно предоставлено Wales Communications)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, подпиток, коктейль-баров с винтажным декором, например, «Джейн», и многого другого. Очки включают чашки тики в Джейн. (Любезно предоставлено Wales Communications)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из закусочных, коктейль-баров с винтажным декором и тики-баров, таких как Bamboo Club в Лонг-Бич.Bamboo Club, тики-бар и ресторан в Лонг-Бич в четверг, 30 мая 2019 г. (Фото Бриттани Мюррей, Press-Telegram / SCNG)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из закусочных, коктейль-баров с винтажным декором и тики-баров, таких как Bamboo Club в Лонг-Бич. Poke подается с коктейлем Mai Tai в Bamboo Club, тики-баре и ресторане в Лонг-Бич в четверг, 30 мая 2019 г. (Фото Бриттани Мюррей, Press-Telegram / SCNG)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной.Выбирайте из закусочных, коктейль-баров с винтажным декором и тики-баров, таких как Bamboo Club в Лонг-Бич. L-R Poke, тарелка Tiki Charcuterie и Loco Moco подаются в Bamboo Club, тики-баре и ресторане в Лонг-Бич в четверг, 30 мая 2019 г. (Фото Бриттани Мюррей, Press-Telegram / SCNG)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из закусочных, коктейль-баров с винтажным декором и тики-баров, таких как Bamboo Club в Лонг-Бич. Левый шеф-повар Мелисса Ортис, бармен Брайан Нунан и совладелец Джим Ритсон в Bamboo Club, тики-баре и ресторане в Лонг-Бич в четверг, 30 мая 2019 г.(Фото Бриттани Мюррей, Press-Telegram / SCNG)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из закусочных, коктейль-баров с винтажным декором и тики-баров, таких как Bamboo Club в Лонг-Бич. Loco moco подается с болеутоляющим коктейлем в Bamboo Club, тики-баре и ресторане в Лонг-Бич в четверг, 30 мая 2019 г. (Фото Бриттани Мюррей, Press-Telegram / SCNG)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной.Выбирайте из закусочных, коктейль-баров с винтажным декором и тики-баров, таких как Bamboo Club в Лонг-Бич. LR Painkiller, Puka Punch, Plantation Pineapple Rum, Blue Hawaii и Mai Tai — все коктейли подаются в Bamboo Club, тики-баре и ресторане в Лонг-Бич в четверг, 30 мая 2019 г. (Фото Бриттани Мюррей, Press-Telegram / SCNG)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, кафе-ресторанов, коктейль-баров с винтажным декором и многого другого.Здесь представлен коктейль «Соловей» из Rendition Room с водкой или джином, пюре из маракуйи, зельтером с добавлением лимона и грейпфрута. (Энн Вальдеспино, Регистр округа Ориндж / SCNG)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, кафе-ресторанов, коктейль-баров с винтажным декором и многого другого. На бранч в The Whisper House входит ранчеро Бенедикт. (Энн Вальдеспино, Регистр округа Ориндж / SCNG)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной.Выбирайте из тики-баров, кафе-ресторанов, коктейль-баров с винтажным декором и многого другого. Коктейли в The Whisper House включают Pinkies Up (слева) и Voodoo Laveau. (Энн Вальдеспино, Регистр округа Ориндж / SCNG)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, кафе-ресторанов, коктейль-баров с винтажным декором и многого другого. Десерты в The Whisper House включают персиковый кобблер. (Энн Вальдеспино, Регистр округа Ориндж / SCNG)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной.Выбирайте из тики-баров, кафе-ресторанов, коктейль-баров с винтажным декором и многого другого. Здесь можно увидеть президентский лаундж в отеле Mission Inn в Риверсайде. (Предоставлено Mission Inn)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной. Выбирайте из тики-баров, кафе-ресторанов, коктейль-баров с винтажным декором и многого другого. Здесь можно увидеть президентский лаундж в отеле Mission Inn в Риверсайде. (Предоставлено Mission Inn)

  • Барная сцена Южной Калифорнии никогда не была такой оживленной.Выбирайте из тики-баров, кафе-ресторанов, коктейль-баров с винтажным декором и многого другого. Здесь можно увидеть президентский лаундж в отеле Mission Inn в Риверсайде. (Предоставлено Mission Inn)

Вы хотите что-то особенное, и сейчас вы хорошо проводите время, потому что бары Южной Калифорнии никогда не были такими оживленными. Выбирайте из тики-баров, кафе-ресторанов, коктейль-баров с винтажным декором и многого другого. Вас ждут грандиозные меню, и есть тенденция принимать заказы, поэтому вам не придется тратить время на ожидание за бархатной веревкой.Вот шесть баров, которые сделают вечер незабываемым.

Смерть и Ко

Войдите с улицы и пройдите по тускло освещенному коридору к стойке хозяйки с черной бархатной занавеской за ней. За драпировкой этот коктейль-бар настолько темный, что официанты несут свечи на своих подносах, чтобы вы могли видеть, как идет ваш напиток. Свечи в граненых подстаканниках едва освещают меню. «Можете ли вы закрыть занавеску, пожалуйста?» — припев хозяйки.

Может быть, темно, как гроб, но в этом месте нет ничего смертельного.Даже в среду вечером он оживлен, с тяжелым басовым саундтреком и каждым барным стулом, занятым к 20:00. Пары на свидании, парни, делящиеся рассказами о после работы, даже туристы: «Мы собираемся завтра в California Adventure? Вот где я выпил свой первый мартини! »

Все здесь за потрясающими коктейлями. По словам официанта, «Spirit-forward Gunnister Man» (17 долларов) с Compass Box Glasgow Blend Scotch, St.George Spiced Pear, Dow’s Ruby Port, Americano Rosa и апельсиновым биттером похож на Manhattan.Но вы решаете, что это намного больше, когда вы жуете хрустящие чипсы и сливочный соус (9 долларов), обдумывая свой следующий напиток. The Sour Soul (16 долларов США) с ржаной, кальвадосом, пряными грушами, ванилью и небольшим количеством вина по вкусу напоминает маргариту, которую мы когда-то ели в Санта-Фе, которая была увенчана водоворотом сангрии. Он сочетается с нежными мидиями (21 доллар США) в пикантном бульоне, который подается с жареным хлебом.

На десерт — богатый пирог с оливковым маслом (12 долларов), украшенный веточками тимьяна, к утреннему голубю (18 долларов), напитку из текилы в стиле Паломы с интригующей горчинкой и гарниром из грейпфрута.Сервис очень дружелюбный, без отношения к Лос-Анджелесу. Чтобы хорошо провести время, просто доверяйте серверам и прислушивайтесь к их рекомендациям.

Открыто: с 18:00 до 01:00 с воскресенья по среду; 18.00 — 02.00 с четверга по субботу. Резерв на Ток. 818 E. Third St., Лос-Анджелес, deathandcompany.com.

Джейн

Если бы твоя бедная, коллекционирующая антиквариат тетя Джейн умерла и оставила тебе бар, вот и все. Атмосфера Бриджертона и Speakeasy мягко сочетается с павлиньими перьями и латунными лампами. Хрустальная люстра Swarovski висит над задней будкой, и вы регистрируетесь у стойки хозяйки из Франции XIX века.Хрустальные купе и резные чашки тики цвета слоновой кости? Эта посуда выглядит так, будто ее нашли в сундуке с сокровищами.

Вас, скорее всего, встретит Дилан Черчилль, и да, он дальний родственник знаменитого Черчилля. Он может рассказать вам список напитков, который включает в себя огромные крепкие напитки, подходящие для места на берегу моря, например, Tiki Royale (17 долларов США) с бурбоном Old Forester 100 пробы, домашним Falernum, ананасом, лимоном и биттерами. Но есть также пьянящие смеси, такие как Girl Grey (17 долларов) с Fords Gin, Gentian Amaro и юзу, которые подаются в чайной чашке, покрытой пенистым яичным белком и украшенной фиалкой.Если вам нравится аккуратность, этот бар снабжен 12-летним бурбоном Weller, бурбоном Joseph Magnus Cigar Blend, мескаль Bozal Coyote и многим другим.

Проголодаться, потому что продукты питания поступают из той же кухни, что и соседний подвал. Небольшие закуски включают перец шишито и эдамаме (12 долларов), цветы тыквы (12 долларов) с запанированными вручную цветами кабачков, наполненными кремом халапеньо, лаймом и сливочным сыром из черной морской соли. Для большего аппетита есть Cioppino (22 доллара) и мини-филе миньон (36 долларов).

Открывается в 17:00. Среда-суббота. Выходной: воскресенье-вторник. Резерв на открытом столе. 158 Avenida Del Mar, Сан-Клементе, bar-jane.com.

Дом шепота

Любишь ли ты сегодня пить? Тогда The Whisper House с радостью примет вас по выходным. У этого сустава двойная вибрация. Внутри царит атмосфера сухого закона, центральным элементом которого является бар с огромным ассортиментом напитков. Черно-белые фотографии хлопушек и G-мужчин украшают стены, а пол из восстановленного дерева создает ощущение склада.На улице днем ​​во внутреннем дворике ярко и солнечно, и вы можете подслушивать умные разговоры профессоров и студентов этого студенческого городка.

В баре подают авторские коктейли и «легкую еду с изюминкой». Во время бранча звездой является большой бургер для двух рук под названием Wake Up Call (15 долларов) с торчащими по бокам ломтиками хрустящего бекона, плавленым сыром, свежей рукколой и жареным яйцом. В том числе жареные кальмары (17 долларов), жареный цыпленок из буйвола (17 долларов) или мясные закуски и сыр (32 доллара).

Нравится спиртные напитки из бурбона? Бармен по выходным гордится своими манхэттенами (11 долларов), которые подают прямо с сверхпрочным бурбоном Old Forester, сладким вермутом и двойным гарниром — апельсиновым оттенком и вишней Luxardo. Если хотите чего-то более легкого, Pinkies Up похож на мимозу и фруктовый с персиковым ликером, Triple Sec, ананасовым соком и шампанским (8 долларов). Voodoo Laveau (14 долларов) освежает с помощью Pimm’s No. 2, джина Brokers, персикового ликера и лимона; его серый цвет происходит от древесного угля.В Whisper House (13 долларов) есть Old Forester Rye, фруктовый орех и неожиданные ноты лимона со сливочной пеной из яичного белка, а также он украшен приправами для выпечки.

Открыто: с 16:00 до полуночи с понедельника по пятницу; 10.00 — полночь суббота; 10.00 — 23.00 Воскресенье. Зарезервируйте на Yelp. 502 W. 1st St., Claremont, 909-625-7733, the-whisperhouse.com.

Раздаточная

Несмотря на то, что в Rendition Room есть общая кухня с рестораном Vitello’s, в нем царит особая атмосфера подпольного бара.

Внезапно вы попадаете на вечеринку в стиле «тишина», где стулья с золотым плюшем, коврики, старинный кирпичный камин и лампы с шелковистыми абажурами аккуратно расставлены по комнате.Вдоль перекладины, на которой нарисована классная доска с надписью «Шшш!», Есть крошечные красные огоньки. Время от времени классная доска открывается, и сквозь нее проходят блюда итальянской комфортной еды.

Поднесите свечу к краю стола, это означает, что вы готовы сделать заказ. Здесь есть 16 авторских коктейлей (16 долларов США), домашние спиртные напитки (14 долларов США) и особый коктейль с выдержкой в ​​бочках (18 долларов США). Некоторые обладают голливудским чутьем. В тот вечер, когда мы ужинали, бармен подарил дань уважения Дону Риклзу выдержанным бурбоном, Drambuie и Licor 43.

The Marilyn (16 долларов) идеально сочетается со стилем и индивидуальностью Монро — водка и белая клюква для ее светловолосого облика с эффектом бомбы и ароматный цветок бузины для ее эфирного качества. Один-единственный клубничный гарнир напомнит вам о ее фирменной красной помаде.

Есть также варианты классики, такие как Four on the Floor (16 долларов), Manhattan с новым оттенком, сочетающий в себе Old Overholt Rye, бурбон Four Roses, вермут Carpano Antica и вишню Luxardo.

Меню — это больше, чем просто выпивка.Есть стейки и морепродукты, но Vitello’s превосходит итальянские блюда, такие как пицца и паста. Есть даже выбор для веганов, например, фрикадельки Michael’s Meatballs (16 долларов США), приготовленные из итальянской колбасы Field Roast, моркови и крошек панко. Вегетарианская брускетта (12 долларов) украшена помидорами, чесноком, базиликом, козьим сыром и бальзамической глазурью. Пармезан из баклажанов (19 долларов) в легкой панировке, украшен пармезаном, моцареллой и подается со спагетти.

Даже гостеприимство старомодно. Этот бар отвечает на телефонные звонки при первой паре звонков, учитывает изменения бронирования в последнюю минуту, тепло приветствует вас и оставляет ощущение полной заботы в уютной обстановке.

Открыто: с 17 до 22 часов. Воскресенье и вторник-суббота. Выходной понедельник. Зарезервируйте на Yelp. 4349 Tujunga Ave # 2, Studio City, 818-769-0905, therenditionroom.wildapricot.org.

Бамбуковая дубинка

Если вам нравится тики, отправляйтесь в Bamboo Club. Сцена создана с использованием дизайна интерьера Бамбука Бена Бэсхэма, и она такая же захватывающая, как мрачный аттракцион Диснея, с тотемами, стенами с акцентом на искусственной лаве, кабинками, отделанными пальмовыми листьями, бамбуковым баром и сценой.

Напитки в основном заправлены ромом, и они очень вкусные.Dr. Bamboo (14 долларов) интригующе пряный с ямайским ромом Doctor Bird 151, душистым перцем, корицей и опунцией. Он украшен дольками фруктов и орхидеей, как и Голубая лагуна (11 долларов США), более легкая смесь с водкой Cutwater, лаймом, ананасом, крем-де-пеше и голубым кюрасао.

Множество вкусных блюд в меню с закусками, такими как Bamboo Club Glazed Drumettes (11 долларов США) в терикай или хабанеро — вы также можете заказать их пополам. Картофель фри (5 долларов) свежесрезанный, мак-салат (4 доллара) заправлен сливочным майонезом.Есть варианты без мяса, такие как овощное карри или Loco Moco (12 долларов). Бутерброды идут с картофелем фри или салатом из макарон. Vegan Unagi Burger (15 долларов) полон умами и покрыт ломтиком ананаса. Курица с тайским чаем (14 долларов) готовится с хрустящей корочкой и заправляется в мягкую булочку с хрустящим сладким соусом и острым айоли.

Если вы ищете дневное место, вот оно, есть большой внутренний дворик на улице и счастливый час по будням с 15 до 18.

Открыто: с 11.00 до 12.00 с воскресенья по среду, кухня закрывается в 10.00.м .; С 11:00 до 2:00 с четверга по субботу, кухня закрывается в 1:00. Резерв на открытый стол. 3522 E. Anaheim St., Long Beach, 562-343-2534, bambooclublb.com.

Президентский зал

Портреты президентов, роскошные кожаные кресла, рельефы с бронзовыми орлами, потолочные окна с голубыми и золотыми витражами — пройдите через бронзовые ворота и окунитесь в шикарную обстановку президентского лаунджа отеля Mission Inn. Он назван в честь 10 президентов США, которые посетили, в том числе Тафта, Гувера, Дж.Ф.К., Рейган, Джордж Буш, Тедди Рузвельт и Никсон.

Фирменный мартини изготавливается в их честь из версии сухого бомбейского сапфирового джина (13 долларов) в честь Никсона, который женился в отеле в 1940 году, до водки Grey Goose и мартини с голубым кюрасао (13 долларов) в честь Рейгана, который медовый месяц там в 1952 году.

Есть такие закуски, как севиче из больших креветок (17 долларов) или куриные эмпанада (14 долларов) с айоли с чипотле, а также небольшие тарелки, такие как рыбные тако (18 долларов), карнитас (19 долларов) и энчиладас (17 долларов).

Открыто: с 16:00 до полуночи со среды по воскресенье. Выходной с понедельника по вторник. Бронирование не требуется. 3649 Mission Inn Ave., 951-784-0300, missioninn.com.

Лицензия на 6 способов потерять ликер

Как бар может лишиться лицензии на продажу спиртных напитков? Оказывается, это довольно просто. Все, что угодно, от ваших барменов, не имеющих барменской лицензии, до обслуживания пьяного клиента, может доставить вам серьезные неприятности.

Представьте себе: сегодня вечер пятницы, и в вашем баре кипит жизнь.Вы знаете, что атмосфера в вашем заведении как раз подходит для того, чтобы расслабиться после работы, и все присутствуют, чтобы выпить льющуюся воду — напитки, которые подпадают под строгие правила.

В разных городах и штатах действуют разные правила, но есть общие черты, регулирующие доставку алкоголя и продажу алкоголя в ресторанах. Независимо от того, где вы живете, вам нужна лицензия на продажу спиртных напитков.

Но получение лицензии на продажу спиртных напитков — это еще не конец. Правила постоянно соблюдаются, и есть некоторые, казалось бы, мелочи, из-за которых вы, ваш бар и даже бармены попадете в горячую воду.

Потеря лицензии на продажу спиртных напитков — самый большой страх каждого ресторана. В этой статье мы расскажем о шести серьезных способах потери лицензии на продажу спиртных напитков в ресторане:

  1. Чрезмерное обслуживание
  2. Беспорядочное поведение
  3. Обслуживание несовершеннолетних
  4. Продажа в несанкционированное время
  5. Питье в нелицензионных зонах
  6. Необученный обслуживающий персонал

1. Чрезмерное обслуживание

Продолжение служения человеку, уже находящемуся в состоянии алкогольного опьянения, может привести к очень серьезным последствиям.Опьянение, которое приводит к несчастному случаю, травме или, в худшем случае, к смерти, может означать, что ваш бар, ваш бармен и даже вы лично можете быть привлечены к ответственности и вынуждены возместить ущерб. Вы можете навсегда потерять лицензию на продажу спиртных напитков.

Так что убедитесь, что все ваши сотрудники хорошо осведомлены о последствиях и им комфортно отказываться служить покровителю в состоянии опьянения.

Большинство тренингов для барменов будут посвящены способам обнаружения пьяного клиента, но эти признаки следует регулярно проверять со всем персоналом, работающим в непосредственной близости от пьющих людей.

Если вы не знаете, что искать, вот несколько способов обнаружить слишком пьяного покупателя:

  • Невнятная речь
  • Замешательство или дезориентация
  • Потеря координации
  • Отсроченные рефлексы
  • Медленное, нерегулярное дыхание
  • Невосприимчивость
  • Тошнота и рвота


Лучшее средство борьбы с перебоями. Убедитесь, что вы нанимаете людей, у которых есть барменская лицензия.Они смогут помочь вам свести к минимуму риск чрезмерного употребления алкогольных напитков и обезопасить ваш бар и лицензию на продажу спиртных напитков.

2. Плохое поведение

Незаконные азартные игры, насилие, общественное пьянство и нарушение общественного порядка — все это причины для пересмотра и отзыва вашей лицензии на продажу спиртных напитков. Если ваше заведение видит свою долю взрывов и агрессии, самое время проверить, сколько посетителей обслуживают, а затем поработать со своим персоналом, чтобы создать атмосферу уважения и достоинства.Если посетители по-прежнему хотят ссориться, возможно, придется отказаться от обслуживания или попросить агрессивных клиентов найти другой водопой.

Может быть невозможно предсказать, кто станет агрессивным. Возможно, клиент много выпил перед тем, как войти в ваш бар, или, может быть, он не ел или не очень хорошо употреблял спиртное. Учитывая все эти факторы, бывает сложно определить, когда их отключать.

Вот несколько способов разрядить потенциально опасную ситуацию:

  • Пригласите клиента поговорить с другими гостями
  • Сохраняйте спокойствие и дружелюбие, насколько это возможно
  • Не отвлекайте клиента на глазах у других
  • Предложите клиенту немного воды
  • Слушайте, что говорит клиент, и чувствуйте, но будьте твердыми
  • Убедитесь, что клиенту безопасно добраться домой — поговорите с его друзьями или предложите вызвать такси


Помните — никогда не стоит подвергать вас, ваших сотрудников или других людей опасности! Если ситуация выходит за рамки вашего контроля или посетитель настаивает на том, чтобы водить машину, несмотря на то, что он находится в состоянии алкогольного опьянения, пора звонить в полицию.

3. Обслуживающие несовершеннолетние

Это большой запрет везде. Установленный законом возраст для употребления алкоголя в Соединенных Штатах — 21 год, и обслуживание несовершеннолетних клиентов чревато последствиями. Проверка удостоверения личности с фотографией перед обслуживанием — лучший способ убедиться, что все в вашем заведении, наслаждающиеся возлиянием, имеют законное право делать это.

Вы и ваши сотрудники должны знать, что может считаться поддельным удостоверением личности. Вот как быстро распознать поддельный ID

  • Знайте отличительные характеристики удостоверения личности вашего штата, чтобы вы могли определить тот, который не подходит.
  • Проверьте микропечать с увеличительным стеклом
  • Проверьте края удостоверения личности на шелушение
  • Задайте вопрос, выглядит ли человек на фотографии старым достаточно, чтобы быть человеком с идентификатором
  • Убедитесь, что форма и характеристики лица совпадают
  • Обратите внимание на признаки беспокойства у держателя карты

Если вы не уверены, спросите человека, задавая вопросы о его почтовом индексе, как написать его отчество или их гороскоп — и не показывай им, пока не убедишься, что они достигли совершеннолетия.

Важно отметить, что только то, что вам должен быть 21 год, чтобы пить, не означает, что вам должен быть 21 год, чтобы служить. В большинстве штатов установленный законом возраст для подачи и обращения с алкоголем составляет 18 лет, за следующими исключениями:

  • Мэн: 17 (если присутствует руководитель старше 21 года)
  • Алабама, Аризона, Арканзас, Айдахо, Индиана, Кентукки, Небраска, Нью-Мексико, Северная Дакота, Огайо: 19
  • Невада, Юта: 21

В некоторых из этих штатов несовершеннолетним может потребоваться получение специального разрешения или их сопровождение лицом в возрасте 21 года и старше.В других штатах несовершеннолетним может быть запрещено работать в баре, но разрешено продавать алкоголь в других местах, например в продуктовом магазине.

4. Продажа в неавторизованное время

Ваша лицензия на продажу спиртных напитков, скорее всего, привязана к определенному времени продажи. Если вы все еще продаете пиво в 2:15, а 2:00 — время закрытия лицензии, у вас могут возникнуть серьезные проблемы. Когда приходит время закрыть, это означает, что больше не будет литье.

Убедитесь, что вы знакомы с правилами заливки в вашем регионе, поскольку они различаются в зависимости от места.Даже в пределах одного штата разные города и округа могут иметь свои собственные правила. Некоторые примеры нечетных правил разливки:

  • В штате Мэн нельзя продавать спиртные напитки до 9:00 в воскресенье, за исключением Дня Святого Патрика. Тогда вы сможете начать продажи в 6:00 утра.
  • В Индиане вы вообще не можете подавать спиртные напитки, если у вас нет продуктового питания для как минимум 25 человек. Минимальные требования к еде — горячие супы, горячие бутерброды, кофе, молоко и безалкогольные напитки.
  • В Техасе вы можете наливать только по воскресеньям до полудня, если напиток сочетается с едой.
  • В штате Юта алкоголь необходимо наливать за барьер или занавеску, чтобы молодые глаза не увидели смешанный спирт.


Знание этих мелких деталей может означать разницу между сохранением и потерей лицензии на продажу спиртных напитков.

5. Распитие спиртных напитков в нелицензионных зонах

Туалеты, зоны для приготовления пищи, складские помещения, лестницы, коридоры и открытые зоны — все это места, где подача или употребление алкоголя на вашем предприятии, возможно, запрещена.И угадайте, что? Вы обязаны следить за тем, чтобы гости не заходили в эти места с напитком в руке.

Таблички, напоминающие посетителям держать напитки внутри, воздерживаться от того, чтобы приносить их в туалеты и не подпускать к лестнице, являются хорошим сдерживающим фактором. Вы должны сказать сотрудникам, что из этого правила нет исключений, потому что ваш бизнес на кону.

6. Неквалифицированный обслуживающий персонал

Как получить лицензию бармена? В большинстве штатов есть программа ServSmart или SmartServe, которая требует, чтобы весь персонал, который будет продавать алкоголь, прошел сертификацию.И если их поймают на службе без обязательного обучения, вы окажетесь в беде.

Хорошая новость заключается в том, что обученный государством персонал, получивший сертификат, обучен обнаруживать признаки интоксикации, поэтому знает, как и когда отказаться от службы дипломатическим путем. Поэтому перед приемом на работу проверьте наличие необходимого сертификата, потому что лицензия бармена обязательна.

Как получить лицензию бармена

Итак, если вам или вашим барменам необходимо пройти сертификацию, как вы это сделаете?

Хотя барменская лицензия на продажу алкоголя довольно универсальна, в каждом городе есть свои управляющие советы, сертификаты и названия лицензий.

Вот как получить лицензию бармена в некоторых городах:

Нью-Йорк: Чтобы продавать алкоголь в Нью-Йорке, вам должно быть не менее 18 лет. Нью-Йорк обучает своих барменов в рамках Нью-йоркской программы повышения осведомленности об алкоголе (ATAP), которая охватывает два типа сертификации (см. На их веб-сайте список сертифицированных школ ATAP). Вы можете пройти курсы обслуживания на месте, если вы планируете работать в баре или ресторане, или курсы обслуживания вне помещения, если вы работаете в мини-маркете, магазине спиртных напитков или другом небольшом предприятии, занимающемся продажами вне помещения.

Чикаго: Чикаго участвует в программе сертификации бассетов штата Иллинойс (сокращение от «Программа обучения и подготовки продавцов алкогольных напитков и служащих»). У Комиссии по контролю за алкогольными напитками штата Иллинойс есть список сертифицированных провайдеров курсов бассета в Чикаго. Программа разделена на очный курс, который ориентирован на районы, где алкоголь употребляется и обслуживается в одном помещении, и внеклассный курс для людей, работающих там, где алкоголь подается и продается, но не потребляется.Существует также возможность пройти комбинированный курс, который подчеркивает оба.

Остин: Законы о спиртных напитках в Остине регулируются Комиссией по алкогольным напиткам Техаса (TABC), и каждый, кто разливает алкогольные напитки, должен получить от них лицензию. Также рекомендуется, но не обязательно, пройти обучение для получения сертификата сервера. Вы можете найти список одобренных TABC курсов здесь. Нет минимального возраста для прохождения курсов по обучению серверу, но есть возрастные ограничения на обслуживание в барах, ресторанах или продажу алкоголя в магазине.

Лос-Анджелес: Департамент по контролю за алкогольными напитками (ABC) требует, чтобы работники предприятий, занимающихся продажей или подачей алкоголя, прошли обучение по ответственному обслуживанию напитков (RBS). См. Утвержденный список поставщиков программ здесь.

Торонто: Барменам в Торонто нужна лицензия Smart Serve, утвержденная Комиссией по алкоголю и азартным играм Онтарио (AGCO). Smart Serve требуется, если вы обслуживаете, продаете или обрабатываете алкоголь в лицензированном заведении.(Имейте в виду, что вам должно быть 18 лет, чтобы легально продавать алкоголь в Онтарио.)

Если ваш бар расположен за пределами одного из этих городов, убедитесь, что вы и ваши сотрудники проходите курс, одобренный вашим местным советом по контролю за алкогольными напитками. Если ваша лицензия бармена получена в неутвержденном учебном заведении, вы рискуете потерять лицензию на продажу спиртных напитков.

Основные сведения о лицензии на продажу спиртных напитков по штатам

Вы можете подумать, что играете по правилам, но есть несколько (и порой необычных) условий, которые могут привести к потере лицензии по невиновным причинам.Из-за того, что законы о спиртных напитках регулируются штатом или даже округом, ограничения сильно различаются от округа к округу.

Разрешает ли ваш округ подавать алкоголь по воскресеньям? А как насчет дня выборов? Можно ли вообще подавать алкоголь? В то время как разрешенный возраст употребления алкоголя в США составляет 21 год по всем направлениям, в каждом штате действуют свои собственные уникальные «измы», касающиеся алкогольных напитков — например, разрешение несовершеннолетним употреблять алкоголь в компании родителей или по религиозным причинам.

Вот список некоторых из наиболее заметных статей со всей страны, которые могут повлиять на ваш бар (в алфавитном порядке).

Законы Алабамы о спиртных напитках: За исключением некоторых частных клубов и округов, продажа спиртных напитков запрещена с полудня до полуночи по воскресеньям. В то время как потребление по-прежнему является законным на всей территории штата, в Алабаме 26 засушливых округов.

Законы о спиртных напитках Аризоны: Магазины спиртных напитков для проезда через дорогу разрешены, но «пивные перерывы» запрещены. В Аризоне также действуют самые строгие меры наказания в связи с DUI среди всех штатов, согласно которым осужденным с DUI требуется установить блокировку на свой автомобиль в течение года.

Законы Арканзаса о спиртных напитках: Продажа алкоголя в основном запрещена по воскресеньям, за исключением некоторых местных обстоятельств. И держите в руках гоголь-моголь и ром — в Рождество запрещено продавать алкоголь.

Законы Флориды о спиртных напитках: Продажа алкоголя запрещена с 12:00 до 7:00, если округ не решит иначе.

Гавайские законы о спиртных напитках: Лицензия кабаре позволяет барам оставаться открытыми до 4 часов утра, в то время как обычно лицензия истекает в 2 часа ночи.

Законы штата Иллинойс о спиртных напитках: Часы работы устанавливаются на усмотрение отдельных муниципалитетов. Законы Иллинойса о спиртных напитках сильно различаются от графства к графству. Например, в Cicero разрешены круглосуточные бары, в то время как в округе Кук существует всего несколько 21- или 22-часовых баров.

Законы Индианы о спиртных напитках: По воскресеньям продажи ограничены местами в ресторанах, винодельнях, пивоварнях и ликероводочных заводах; однако, если будет выдано разрешение, эти предприятия могут разрешить продажу на вынос.

Законы Канзаса о спиртных напитках: В штате 29 сухих округов. В 59 округах требуется, чтобы предприятия получали не менее 30% дохода от продажи продуктов питания. Только в 17 округах разрешены общие локальные продажи.

Законы Кентукки о спиртных напитках: В штате около 39 сухих округов и 22 влажных округа.

Законы Луизианы о спиртных напитках: Круглосуточный запрет, обычно вводимый государством. Кроме того, вопреки нелогичной логике, вы можете продавать замороженные дайкири через автомобиль, но посетители могут быть арестованы за вождение с открытым контейнером с соломинкой в ​​чашке.

Законы штата Массачусетс о спиртных напитках: Продажа спиртных напитков на месте с 8:00 до 2:00 по законам штата, если иное не указано округом. Цепочки ограничены семью лицензиями. Водительские права, выданные за пределами штата или Канады, не предоставляют ресторану правовой защиты, если они принимаются в качестве подтверждения возраста. Также существует ограничение — два напитка на человека, и кувшины должны использоваться как минимум двумя людьми. Никаких бесплатных напитков, призовых напитков или конкурсов по выпивке.

Законы штата Миссури о спиртных напитках: Некоторые бары в Канзасе и Св.Луи может использоваться как винные магазины. Открытые контейнеры разрешены за пределами баров.

Законы Небраски о спиртных напитках: По воскресеньям продажа алкоголя ограничена до полудня.

Законы о спиртных напитках Невады: Вегас, детка! Разрешена круглосуточная продажа спиртных напитков. Почти все идет!

Законы Нью-Мексико о спиртных напитках: Нью-Мексико выдает дополнительную лицензию на алкоголь по воскресеньям с полудня до полуночи. Обслуживание несовершеннолетнего является уголовным преступлением, за исключением случаев, когда в компании законного опекуна, если в компании их совершеннолетнего супруга или по религиозным причинам.Поэтому убедитесь, что ваш обслуживающий персонал действительно строго проверяет удостоверения личности.

Законы Нью-Йорка о спиртных напитках: В некоторых округах действует воскресный запрет. В Нью-Йорке 12 засушливых городков.

Законы Северной Каролины о спиртных напитках: Нет «счастливого часа». Нет, «купи один, получи один бесплатно». Никакой «дамской ночи». (Не весело?) Рестораны и бары должны будут проявить творческий подход к рекламным акциям и быть особенно осторожными, чтобы их маркетинговые усилия соответствовали закону. Любая реклама алкоголя должна быть тщательно проверена.

Законы о спиртных напитках Род-Айленда: Бары могут оставаться открытыми до 2:00 в Провиденсе только в пятницу и субботу вечером и вечером перед праздником.

Законы штата Теннесси о спиртных напитках: Продажа вина и крепких спиртных напитков по воскресеньям разрешена только в ресторанах. Отлично подходит для ресторанов и завсегдатаев жажды.

Законы Техаса о спиртных напитках: Если алкоголь подается с 10:00 до полудня в воскресенье, напитки должны сопровождаться едой для клиента.Одиннадцать округов полностью высохли.

Юта Законы о спиртных напитках: Часы работы варьируются в зависимости от типа продаваемой выпивки: с полудня до полуночи для спиртных напитков, с 10:00 до 01:00 для пива. Исключение составляют бары, в которых спиртные напитки подают с 10:00 до 01:00. Рестораны должны покупать алкоголь в государственных магазинах по розничным ценам. Без еды в ресторанах не подают алкоголь. Частный импорт алкоголя запрещен.

Законы о спиртных напитках Западной Вирджинии: Продажа пива / вина и крепких напитков разрешена в два разных времени:

Пиво / вино с понедельника по субботу: с 7:00 до 2:00; Воскресенье: 13: 00–2: 00

Алкогольные напитки: с понедельника по субботу: с 8:00 до полуночи, в воскресенье: запрещено.

Поскольку государство имеет монополию на оптовую продажу спиртных напитков, барам и клубам разрешается покупать спиртные напитки только в частных магазинах, имеющих государственные контракты.


Важно убедиться, что вы полностью осведомлены об ожиданиях, обязанностях и юридических требованиях в отношении подачи алкоголя в вашем городе и штате. Имейте в виду, что незнание закона не может служить оправданием и не избавит вас от неприятностей. Если не уверены, всегда перестраховывайтесь с алкоголем.

Хотите продвигать свой бар?

Тиффани Регоди

Тиффани была менеджером по контент-маркетингу в TouchBistro, где она делилась с рестораторами знаниями о том, как вести свой бизнес.Она любит путешествовать по миру и знакомиться с местными сообществами с помощью вкусной еды.

Рецепт батончика для лосьона — легко приготовить из 3 ингредиентов!

Поделиться — это забота!

Большинство домашних рецептов лосьонов включают в себя довольно много ингредиентов, блендеры и больше беспорядка, чем я бы предпочел убрать. Напротив, все, что вам нужно для этих твердых лосьонов, — это три ингредиента, одна кастрюля и формы — вот и все!

Вы даже можете использовать формы для кексов, если у вас нет других форм, поскольку в них используются только натуральные ингредиенты.

Эти лосьоны отлично подходят для моей зимней сухой кожи.

Я обычно покрывала руки на ночь вазелином (до того, как узнала, что в нем), потому что это единственное, что помогало с сухостью.

Обычный лосьон совсем не помог, к тому же мне не нравится аромат большинства лосьонов, а многие из них содержат сомнительные ингредиенты.

Так как я много посуду и часто мой руки, эти батончики стали настоящей находкой.Для меня больше нет сухой кожи!

Мне только жаль, что я не попробовал их раньше, так как их очень легко сделать. Запах легкий и приятный, они довольно быстро впитываются. (Примечание: я тоже немного изменил свою диету, что также может помочь при сухой коже.)

Что такое жесткий лосьон?

Твердый лосьон — это твердый лосьон при комнатной температуре. Они являются прекрасным средством для лечения и защиты очень сухой кожи, такой как руки и пятки.

Большинство начинается с трех ингредиентов:

  • Воск — обычно пчелиный воск
  • Масло — мое любимое масло какао
  • Масло — я предпочитаю кокосовое масло

К этой основе вы также можете добавить витамин Е для более длительного хранения и / или эфирные масла для аромата и целебных свойств .Если вам нравится работать с травами, вы можете добавить травы в масло, а затем приготовить лосьон из этого масла.

Как пользоваться лосьоном?

Использовать домашний лосьон очень просто. Просто возьмите гриф в руках, чтобы тепло тела согревало и смягчало гриф. (Если у вас холодные руки, возможно, вам придется потереть достаточно, чтобы создать небольшое трение.)

Вотрите лосьон прямо в желаемую область или потрите полоску по рукам и руками нанесите лосьон на другие части тела.

В видео ниже я демонстрирую, как делать полоски лосьона и как их использовать. (Если вы не видите видео, убедитесь, что у вас отключены блокировщики рекламы.)

Рецепт батончика Easy Lotion

Состав

Используйте по 1 весовой части.

Например, 2 унции каждого ингредиента. Если вы используете жидкое масло, вы можете измерять его по объему. Например, от 2 унций оливкового масла до 2 унций по весу какао-масла и пчелиного воска.

Если у вас нет весов, вы можете использовать мерный стакан для измерения объема. Например, одна чашка какао-масла, одна чашка кокосового масла и одна чашка пчелиного воска. Это сделает планку более мягкой. Чтобы получить более плотный батончик, используйте одну чашку масла, полстакана масла и чашку воска (или аналогичные пропорции).

Инструкции

  1. Положите масло, масло и воск в кастрюлю с толстым дном или пароварку. Вы также можете использовать Instant Pot с настройкой «согреться». Если у вас нет пароварки, ее можно приготовить, поместив стеклянную миску или широкогорлую банку Мэйсона в небольшую кастрюлю с водой.
  2. Осторожно нагрейте, регулярно помешивая, пока ингредиенты не растают.
  3. Разлить по формам.
  4. Дайте полностью остыть перед извлечением из формы. Охладите батончики в холодильнике 10-15 минут, чтобы ускорить процесс. Готовые бруски не требуют охлаждения.

Опции:

Добавьте 1 чайную ложку витамина E на 120 унций батончика для увеличения срока хранения.

Добавьте эфирные масла по выбору после того, как смесь для лосьона снята с огня, перед тем, как разливать ее по формам.

Начните с 10 капель на 12 унций батончика. Помните, что небольшое количество эфирных масел имеет большое значение. Если вы используете какао-масло, помните, как выбранный вами эфирный эфир будет сочетаться с ароматом шоколада. Эфирные масла мяты и апельсина — популярные сочетания с маслом какао.

Вы также можете приготовить батончики с маслами, настоянными на травах, такими как масло подорожника, которое отлично подходит для проблем с кожей, или масло одуванчика, которое прекрасно помогает при мышечных болях.

Как сделать батончики для лосьона — шаг за шагом

Полезно начинать с небольших кусочков или стружек твердых ингредиентов, чтобы они быстрее таяли.

Вот снимок всех ингредиентов, когда они начинают таять. В этой партии я использовал две унции по весу или объему каждого ингредиента. Я взвесил пчелиный воск и масло какао и использовал жидкую мерку для масла.

Когда все полностью растает, вылейте жидкость в формы по вашему выбору. Если у вас есть тюбики для бальзама для губ, налейте их наполовину и дайте твердому лосьону немного застыть, а затем завершите заполнение тюбиков.

Мне нравится ставить формы на противне, чтобы они оставались ровными и их было легко перемещать.

12 унций продукта заполняют одну из розовых прямоугольных форм для брусков, в результате чего получается шесть брусков. На фото ниже я также заполнила небольшие емкости крышками, чтобы использовать их в качестве бальзамов для губ.

Через несколько часов лосьон станет твердым и твердым и должен легко отделяться от формы.

Какой пчелиный воск вы используете для лосьонов?

Мне нравится использовать нерафинированный пчелиный воск для лосьонов и других домашних косметических продуктов. Этот воск желтого цвета. Мы покупаем наши оптом на местной пасеке, а затем отрубаем кусочки по мере необходимости для проектов.

Более простой вариант использования — гранулы или пастилки пчелиного воска. Вы также можете использовать очищенный пчелиный воск белого цвета, но мне нравится аромат неочищенного воска.

Формы для лосьона

Я предпочитаю простые овальные или прямоугольные бруски, но мальчикам нравились другие формы, когда они были маленькими. Я купил их несколько лет назад в местном магазине товаров для рукоделия, но сейчас есть несколько супер симпатичных форм, например, эта форма в виде животных.

Вы также можете использовать формованные подносы для кубиков льда (например, сердца или звезды), формы для кексов или формы для конфет.Просто придерживайтесь основного рецепта, если вы используете какие-либо емкости, которые планируете повторно использовать для еды. (Эфирные масла могут оставлять в формах стойкий запах и / или привкус.)

Другой вариант — перелить «бруски» в баночку для мази с крышкой. Вы также можете использовать прямоугольные формы для мыла, чтобы создать брусок, который поместится в жестяную банку типа Altoid. Банки также доступны в наборах по 4 штуки с прозрачными крышками.

Я предпочитаю разливать батончики отдельно и хранить их в жестяных банках. Жесткий лосьон будет легче наносить, если держать штангу в руке.

Если вы используете прямоугольную форму для стержней, заполните полости примерно на 1/8 дюйма ниже верхнего края. Так они поместятся в жестяную банку в стиле Altoid, а крышка будет плотно закрываться.

Закажите форму для прямоугольного прутка здесь

Набор из 4-х прямоугольных контейнеров с прозрачными крышками можно заказать здесь

Мой друг, Кейси, сделал несколько простых этикеток для печати и сохранил их в формате PDF для печати, чтобы они поместились на банках формата Altoid. (См. Более практичные идеи подарков здесь.)

Щелкните изображение выше, чтобы открыть файл PDF для удобной печати.

Нежирные лосьоны — Советы по устранению неисправностей

Иногда полоски лосьона кажутся жирными или скользкими, особенно в теплую погоду. В других случаях прутья могут казаться немного липкими или липкими. Рене из Made On Hard Lotion говорит: «В жирных батончиках лосьона слишком много кокосового масла, а в липких — слишком много масла ши / какао».

Если ваши батончики получаются слишком скользкими, растопите их и добавьте еще пчелиного воска и / или какао-масла.Если они слишком липкие, растопите их и добавьте еще масла. Вы также можете поэкспериментировать с различными комбинациями масел и масел, чтобы увидеть, понравятся ли они вам больше. (См. Ниже.)

Замена ингредиентов в батончиках для лосьона

При выборе ингредиентов для батончиков лосьона лучше всего работать с теми, которые стабильны при хранении не менее 6 месяцев. Прогорклые ингредиенты неприятно пахнут, и не стоит натирать кожу чем-то испорченным.

Какао-масло и масло ши имеют срок годности около 2 лет.Масло манго — еще одно масло, которое очень хорошо подходит для ухода за кожей, но у него немного короче.

Я считаю, что батончики с маслом ши немного более липкие, и им требуется больше времени, чтобы впитаться в кожу. Они также пахнут немного «растительно», неплохо, только не так хорошо (на мой взгляд), как масло какао. Масло манго также используется в домашних батончиках для лосьонов, но оно делает их более мягкими.

Обычно я использую кокосовое масло первого отжима или оливковое масло для своих домашних лосьонов, но масло жожоба и фракционированное кокосовое масло также очень стабильны при хранении.

Сало и жир также можно использовать, но вы можете сочетать их с эфирными маслами для ароматизации.

См. «Срок годности масел» для ознакомления со списком долговечности обычных масел. Обратите внимание, что многие кулинарные масла с пометкой «оливковое масло» представляют собой смеси растительных масел с оливковым маслом. Для достижения наилучших результатов используйте настоящее оливковое масло.

Пчелиный воск — мой выбор. Если вам нужно избегать пчелиного воска, вы можете заменить его канделильским, карнубским или соевым воском.

Количество канделильи и карнуба = примерно половина или меньше количества пчелиного воска.Соевый воск можно заменить в равных количествах. Имейте в виду, что соевый воск гидрогенизирован, поэтому я не лучший выбор для ухода за кожей.

Упаковка батончиков для лосьона

Если вы делаете несколько брусков и не используете их сразу, храните лишние бруски в запечатанном контейнере или пакете. Это поможет сохранить приятный запах шоколада или любых добавленных вами эфирных масел.

Как упоминалось выше, формы для бара аккуратно помещаются в банки, что отлично подходит для подарков или повседневного использования.В теплую погоду я настоятельно рекомендую перелить лосьон в емкость с завинчивающейся крышкой или другой плотно закрывающейся крышкой, если вы хотите носить ее с собой в сумочке.

Если вы регулярно наносите твердый лосьон на пятки или на большие участки тела, может быть удобно перелить лосьон в контейнер в виде дезодоранта. Это немного облегчает удержание перекладины.

Если несколько членов семьи используют самодельные батончики для лосьона, удобно сделать несколько небольших батончиков, чтобы у каждого человека был свой собственный.Я убедился в этом на собственном опыте, когда впервые начал делать лосьоны.

Моему младшему сыну так понравился запах какао, что я поймал его, когда он натирал штангу после душа, даже под мышками. Я тоже использовала ту же полоску в качестве бальзама для губ… ой… В следующий раз, когда я сделала партию, я разлила ее в меньшие емкости, чтобы использовать как бальзам для губ, и сделала своему сыну особую полоску.

Распечатать дружественный рецепт

Распечатать

Рецепт батончика для лосьона

Все, что вам нужно для этих батончиков easy hard — это три ингредиента, одна кастрюля и формы — вот и все!

Используйте по 1 весовой части.

  • Масло какао или масло ши
  • Масло, например кокосовое или оливковое масло
  • Пчелиный воск

Например, 2 унции каждого ингредиента. Если вы используете жидкое масло, вы можете измерять его по объему. Например, от 2 унций оливкового масла до 2 унций по весу какао-масла и пчелиного воска.

Если у вас нет весов, вы можете использовать мерный стакан для измерения объема. Например, одна чашка какао-масла, одна чашка кокосового масла и одна чашка пчелиного воска.Это сделает планку более мягкой. Чтобы получить более плотный батончик, используйте одну чашку масла, полстакана масла и чашку воска (или аналогичные пропорции).

  1. Положите масло, масло и воск в кастрюлю с толстым дном или пароварку. Вы также можете использовать Instant Pot с настройкой «согреться». Если у вас нет пароварки, ее можно приготовить, поместив стеклянную миску или широкогорлую банку Мэйсона в небольшую кастрюлю с водой.
  2. Осторожно нагрейте, регулярно помешивая, пока ингредиенты не растают.
  3. Разлить по формам.
  4. Дайте полностью остыть перед извлечением из формы. Охладите батончики в холодильнике 10-15 минут, чтобы ускорить процесс. Готовые бруски не требуют охлаждения.

Банкноты

Опции: Добавьте 1 чайную ложку витамина E на 120 унций батончика для увеличения срока хранения. Добавьте выбранные эфирные масла после того, как смесь для лосьона снята с огня, перед тем, как разливать ее по формам. Начните с 10 капель на 12 унций батончика.

Помните, что небольшое количество эфирных масел имеет большое значение. Если вы используете какао-масло, помните, как выбранный вами эфирный эфир будет сочетаться с ароматом шоколада. Эфирные масла мяты и апельсина — популярные сочетания с маслом какао.

Вы также можете приготовить батончики с маслами, настоянными на травах, такими как масло подорожника, которое отлично подходит для проблем с кожей, или масло одуванчика, которое прекрасно помогает при мышечных болях.

Купить лосьон-батончик в Интернете

Если вы хотите приобрести батончики в готовом виде, вы можете посетить магазин Hard Lotion Store MadeOn здесь.MadeOn Skin Care products — это семейный небольшой бизнес, который создает нетоксичные продукты по уходу за кожей и волосами для всех возрастов.

Вы можете найти эти ингредиенты (а также контейнеры и формы) на amazon.com (ссылка в сообщении), soaperschoice.com и на многих других сайтах в Интернете.

Имейте в виду, что из двух унций каждого ингредиента получается три батончика, поэтому при оптовой закупке получается МНОГО батончиков.

Надеюсь, вам понравится этот замечательный рецепт так же, как и нам. Это хранитель в нашем доме! Пожалуйста, передайте сообщение, если вы сочтете его полезным, и оставьте комментарий, если у вас есть какие-либо вопросы или идеи.

Другие натуральные продукты и советы

Посетите зеленую домашнюю страницу, чтобы увидеть полный список нетоксичных продуктов личной гигиены, чистящих средств и средств борьбы с вредителями.

Последнее обновление в 2020 году.

Как построить бар | Барная стойка в подвале DIY

All Inspirations

  • Уровень квалификации: Средний
  • Расчетное время: 1 день
Любимый Любимый Любимый Удалить проект Закрывать

Вы уверены, что хотите удалить «Как построить барную стойку в подвале своими руками (с планами)» из моих проектов?

Да, удалить Завести аккаунт Закрывать

Для этого вам потребуется учетная запись.Не волнуйтесь, создать его быстро и легко!

Зарегистрироваться Распечатать страницу

Наличие собственного бара в доме говорит о вас. Показанная здесь штанга изящно оформлена и продумана для эффективного барщика. Небольшой холодильник дает вам доступ к холодным напиткам и льду, а удобные шкафы создают отличные места для хранения сувениров на вечеринке.Хотя это «сухой бар» (без водопровода), конструкция может быть изменена любым количеством способов для добавления проточной воды, если вы хотите. Все, что вам нужно для начала вечеринки, — это электрическая розетка GFCI и подходящая площадь.

Эта компактная угловая барная стойка представлена ​​фартуками из глянцевого черного МДФ с декоративными аппликациями из вишни, образующими горизонтальную сетку на фартуках. Барная стойка из вишневой фанеры расположена на L-образной перегородке размером 2 × 6, обеспечивая некоторые практические удобства для барменов. Откидные лифтовые ворота в барной стойке с одной стороны обеспечивают сквозной доступ и могут даже функционировать в качестве станции ожидания, если вы хотите по-настоящему модно устроить свой хостинг.Ключевые компоненты — базовые шкафы, ламинатная столешница, холодильник и дерево для элегантной отделки в азиатском стиле — создают основу для вашей следующей встречи. Давайте веселиться!

правил, которые можно и что нельзя делать от 6 лучших суши-поваров #hackdining

Вы вечно ели суши, но знаете ли вы, как вести себя в суши-баре? Дело не только в хороших манерах; Ваш суши-повар хочет, чтобы вы в полной мере наслаждались едой.Вот несколько советов по суши-этикету от лучших суши-поваров страны.

Шеф-повар Масахару Моримото, Моримото, Нью-Йорк, Нью-Йорк:

* Не добавляйте васаби прямо в соевый соус. Суши-повар уже положил в нигири необходимое количество васаби для рыбы.

* Обмакивайте нигири в соевый соус рыбной стороной вниз , иначе рис может развалиться.

* Съешьте нигири за один раз , чтобы насладиться идеальной гармонией рыбы, риса и васаби.Если откусить наполовину, равновесие будет потеряно.
* Наслаждайтесь маринованным имбирем в качестве очищающего средства для неба. Съешьте его между разными видами нигири. Не ешьте имбирь вместе с нигири.

Сделайте заказ в Моримото.

Шеф-повар Тим Арчулета, Ichi Sushi & Ni Bar, Сан-Франциско, Калифорния:

* Не ждите быстрой еды в суши-баре. Не торопитесь с едой или поваром.Суши-бар — это место, где люди могут насладиться суши — где еще вы можете посмотреть, как шеф-повар готовит вам еду, и одновременно поговорить с ними? Не торопитесь и получайте удовольствие от общения с шеф-поваром .

* Не спрашивайте, что сегодня свежего . Некоторые рыбы хорошо замораживаются. Если рыба поступает из Японии, она проходит через брокера и FDA и отправляется поставщику. С момента поимки может пройти два-три дня, но это не значит, что он не свежий. Спросите, что сейчас по сезону и откуда берутся ингредиенты.

* Не спрашивайте, где и как тренировался повар. Не думайте, потому что повар не японец, они не знают суши. Во французском или итальянском ресторане об этом никто не спросит.

* Ешьте пальцами. Палочки для еды — это нормально, но будьте осторожны с их использованием. Вы не оцените температуру или текстуру, если не пользуетесь руками.

Сделать заказ в Ichi Sushi.

Владелец шеф-повара Джексон Ю, Омакасе, Сан-Франциско, Калифорния:

* Обязательно купите напиток суши-повару. В любое время вы можете предложить им пиво, вино или саке. Это способ выразить признательность и установить взаимопонимание. Не пытайтесь напоить повара! Пара стаканов подойдет.

* Дайте чаевые своему повару. В Японии плата за обслуживание включена в стоимость, но не в США. Допустимы стандартные 20% чаевые.

* Сделайте особый запрос. В Omakase Chef Yu всегда есть что-нибудь a la carte, а по выходным есть что-то еще, например, рыба-дракон с Хоккайдо, которую он представляет в конце еды. Не проси ролл «Калифорния».

* Обратите внимание на рис. Суши — это про рис. Делаем его супер мягким; Мой стиль — делать это с воздухом внутри, поэтому, если вы используете руки, у вас будет лучший контроль. Меньше вероятность того, что он упадет или сломается; он откроется у вас во рту. Его можно брать руками.

Сделайте заказ в Омакасе.

Управляющий шеф-повар-партнер Кен Томинга, Пабу, Бостон, Массачусетс + Пабу, Сан-Франциско, Калифорния:

* Сделайте выбор в пользу меню омакасэ. Омакасэ означает «выбор шеф-повара». Вы получите максимально персонализированный опыт. Меню и, следовательно, впечатления будут каждый раз отличаться и в значительной степени будут зависеть от того, какая рыба была доступна в тот день. Это лучший способ позволить поварам приготовить для вас специальное меню.

* Пейте сакэ. Конечно, сакэ — естественный вариант. Томинага предпочитает сочетать суши с сухим саке и говорит, что если вас больше интересует вино, то хорошо подойдет что-нибудь с повышенной кислотностью, например, совиньон блан.

* Сядьте в суши-бар, если вы обедаете один или только с одним гостем. Не садитесь в суши-бар. Если вы обедаете с большой компанией , выберите вместо этого стол.

Сделайте заказ в Пабу.

Региональный корпоративный шеф-повар Джон Ум, Сушисамба, Лас-Вегас, Невада

* Дон Не бойся. Обед в суши-баре — прекрасная возможность попробовать что-то новое и узнать больше о суши. Задавайте вопросы , шеф-повар с радостью с вами поговорит.

* Не трите палочки для еды друг о друга. Признание того, что качество палочек плохое, считается оскорблением. Обязательно попросите новую пару палочек для еды , если увидите занозу в дереве.

* Не сосредотачивайтесь только на рыбе. Есть так много основных ингредиентов, о которых вам следует знать: рис, уксус, водоросли, соевый соус, васаби, имбирь и так далее. Любой хороший суши-ресторан может купить дорогую рыбу, но главное — знать, как приготовить отличный рис для суши, чтобы создать идеальную связь между рисом и ингредиентами суши.

* Оцените рис. Это действительно безумие, сколько времени и энергии повара вкладывают в рис. В Японии повара тратят до 10 лет на то, чтобы научиться готовить рис — это искусство. Самый большой комплимент шеф-повару — это когда кто-то ценит рис.

Сделайте заказ в Сушисамба.

Executive Sushi Chef Jiro Kobayashi, Roku, Западный Голливуд

* Не обливайте суши соевым соусом .Он подавляет вкус рыбы. Убедитесь, что вы просто окунаете рыбу, а не замачиваете ее. Кроме того, люди часто делают ошибку, добавляя слишком много васаби в свой соевый соус, и он превращается в пасту. Чтобы этого не произошло, шеф-повар Кобаяши рекомендует нанести немного васаби прямо на суши, а затем окунуть его в соевый соус.

* Выпей что-нибудь традиционное с суши . Это означает саке, пиво или зеленый чай.

* Попробуйте Toro Tartare и Ume Matsu в Roku. Ume Matsu — это выбор из пяти различных рыбных блюд, которые подают в стиле сашими с рисом с различными добавками или соусами. Он особенно хорош для гостей, которые не являются поклонниками суши. Это не слишком рискованно, чтобы им не понравилось, но это гораздо более креативно, чем традиционные суши. Это дает уникальный опыт без необходимости знать, что заказывать, потому что позволяет им попробовать несколько разных вещей на одной тарелке.

Сделайте заказ в Roku.

Какие советы по суши-этикету вы даете лучше всего? Дайте нам знать здесь или здесь, в Facebook, G +, Instagram, Pinterest или Twitter.

Эми Шерман — писательница, редактор, блогер и автор поваренных книг из Сан-Франциско. Она является издателем кулинарного блога Cooking with Amy. В настоящее время она участвует в многочисленных интернет-публикациях, включая Food Network, Fodor’s и Refinery 29, и никогда не отказывается от теплых пончиков. Следуй за ней @cookingwithamy.

.
Как построить дом 6 на 6 из бруса своими руками: Page not found — bouw.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *