Детские комнаты для девочек 8 лет фото: Страница не найдена — SmallInterior

Содержание

Детская комната для Дочки (70 фото) » НА ДАЧЕ ФОТО

Детская комната для Дочки


Детская комната для Дочки


Детские комнаты для девочек


Дизайн детской комнаты для Дочки


Интерьер детской для девочки


Дизайнерская детская для девочки


Дизайн детской комнаты для Дочки


Комната для маленькой дочке


Модульная детская Амели


Комната для двух девочек


Комната для девочки в пастельных тонах


Интерьер детской для девочки


Детская комната для дочери


Стильная детская комната для девочки


Цветовые решения для детской


Дизайн детской комнаты для Дочки


Интерьер детской комнаты для девочек разного возраста


Интерьер комнаты для девушки 20 лет


Интерьер узкой детской комнаты


Интерьер комнаты для мамы и Дочки


Красивая детская для девочки


Комната для Дочки


Интерьер детской комнаты девочке


Обычная детская комната для Дочки в квартире


Классные комнаты для девочек


Комната для двух девочек


Детская комната для Дочки 8 лет


Детская комната для Дочки


Детская комната для девочки


Деко детской для девочке


Спальня для девочки белая мебель


Очень маленькая детская для девочки


Оригинальные детские комнаты для девочек


Комната для девочки в классическом стиле


Дизайн детской комнаты для Дочки 5 лет


Комната для девочки 7 лет


Комната для Дочки


Детская комната для Дочки небольшая


Комната для новорожденной Дочки


Детская комната в светлых тонах


Просторная комната для двух девочек


Дизайн детской комнаты для Дочки 10 лет с пианино


Спальня для Дочки


Детская комната 10 м для девочки


Проект детской комнаты для девочки


Комната для новорожденной девочки


Детские комнаты для девочек


Интерьер детской спальни 10 кв.м для 2 девочек


Миа София мебель


Детская в сиреневом цвете


Планировка детской для девочки


Комната для сына и Дочки


Интерьер комнаты для девочки 14 лет


Кровать Princess Advesta


Детская комната для Дочки


Детская комната для маленькой девочки


Детская комната для девочки


Интерьер детской


Меблик Минни Маус


Красивые комнаты для мальчиков и девочек


Детская комната с окном


Детская комната для двух сестер


Большая детская комната для девочки


Детская комната для двух девочек


Современная комната для 2 девочек


Стильные детские комнаты для девочек


Интерьер детской комнаты девочке


Детская комната классика для девочки 12кв


Комната для 4 девочек разного возраста


Рисунок для детской комнаты девочке (63 фото)

1

Детская комната своими руками


2

Детская комната для девочки в горошек


3

Комната моей мечты для подростка девочки


4

Комната для девочки в стиле Прованс


5

Комната для девочки в нежных тонах


6

Цвет стен в комнате девочки


7

Стеновые панели для детской в интерьере


8

Шторы для детской комнаты


9

Фотообои в комнату подростка девочки


10

Декоративная штукатурка в комнате для девочки


11

Обои Эрисман детские Lotta


12

Комната Хеллоу Китти


13

Красивые детские комнаты


14

Дизайнерские комнаты для девочек


15

3d визуализатор детская для девочки


16

Фотообои для детской комнаты


17

Декор комнаты для девочки


18

Интерьер детской для девочки


19

Яркая детская комната для девочки


20

Натяжные потолки в детскую комнату


21

Фотообои в комнату для девочки 8 лет


22

Фотообои в детскую комнату девочке


23

Интерьер детской комнаты девочке


24

Разрисованные стены в детской


25

Телевизор в интерьере детской комнаты


26

Декор стен в спальне девочки подростка


27

Розовая комната для девочки


28
29

Декор для комнаты детей мальчика и девочки


30

Украшения для комнаты девочки


31

Интерьер детской комнаты девочке


32

Красивые обои для спальни детской


33

Панно для детской комнаты для девочки


34
35

Идеи декора комнаты девочки перед школой для подростков 15 лет


36

Детские комнаты для девочек


37

Детская комната для девочки


38

Minnie Mickey для спальни


39

Интерьер детской в стиле Париж


40

Роспись детской для девочки


41

Обои для детской комнаты


42
43

Фотообои для спальни девочки


44

Картина в интерьере детской


45

Потолок в детской комнате для девочки


46

Фотообои в девичью комнату


47

Комната для девочки 5 лет


48

Украшение стен в комнате девушки


49

Фотообои в детскую девочке 10 лет


50

Стена в комнате девочки


51

Панно на стену в детскую


52

Комната


53

Интерьер детской для девочки 5 лет


54

Комната розовый темы детская


55

Фотообои в комнату подростка девочки


56

Обои для телефона для девочек архитектурный дизайн комнат


57

Фотообои в интерьере детской


58

Шкаф купе в детскую


59

Фотообои для девочек в комнату


60
61

Розовый декор комнаты


62

Фреска в детскую


63

Фотообои в интерьере детской для девочки

Детская 8 кв. м. — дизайн и обустройство интерьера (65 фото)

Место для крохи родители часто предпочитают обустраивать в одной комнате с собой. Это допустимо в первые 2-3 года жизни.

Ребёнок растёт и ему требуется отдельная территория. Как обособить малыша, при этом создав ему максимально комфортные условия, если в наличии есть только крохотная отдельная комната?

Детская 8 кв м не проблема, если хорошо все продумать. При этом абсолютно не важно кого необходимо разместить на этой площади: девочку, мальчика, малыша или подростка.

Можно взять на вооружение некоторые дизайнерские приёмы. Тогда удобная, красивая, современная детская обеспечена.

Дизайн-проект

Первое что требуется сделать — точный расчёт. Для такой ограниченной площади это обязательное условие. Иначе в процессе ремонта может возникнуть множество погрешностей, а этого допускать нельзя.

Дорогая отделка квартиры качественно и в срок — компания INTEL DESING, лидер в сфере интерьерных решений.

Составление дизайн-проекта основывается на точной вымерке имеющейся территории. На основе полученных в ходе неё данных, ведется составление чертежей-проектов. В него закладываются не только размеры помещения, но и мебели, расход отделочных материалов.

Дизайн-проект можно создать самостоятельно, тем более сейчас имеется множество разнообразных программ для этого. Однако, надежнее обратиться за этим к специалистам.

Профессиональный дизайнер знает как надо работать с нестандартным помещением. Детская комната 8 кв м именно такой вариант. Здесь придётся задействовать не только площадь в стандартном понимании, но и привлечь полезное пространство высоты помещения.

Детская комната предполагает наличие места для сна, игр, работы, приема гостей. Все это надо продумать и не ущемить права маленького члена семьи.

Для ребёнка надо постараться по максимуму т. к. помимо функционала комнаты необходимо учесть и визуальное восприятие. Малышу должно быть комфортно в его крохотной комнате.

Необходимо участие

Дизайн детской 8 кв м для маленького ребёнка осуществить гораздо проще, чем для подростка. У ребёнка в подростковом возрасте уже есть собственное «я» и с ним стоит считаться.

Лучше всего будет всецело довериться вкусам своего чада, его пристрастиям и предпочтениям. Подросток несомненно должен активно участвовать в выборе отделочных материалов, мебели. Даже дизайн-проект лучше составлять совместно с ним.

Несмотря на то, что пространства мало, поместить в такой комнате можно и двух детей. На фото детской комнаты 8 квадратов это отлично видно. Недостаток площади не повод ограничивать удобство.

Трансформируемая мебель легко модифицирует пространство. Можно применять раздвижные, откидные, двухэтажные варианты мебели. Современные системы хранения: шкафы-купе, выдвижные короба, мебельные ниши — все можно задействовать.

Мальчик или девочка

В зависимости от того кто будет хозяином комнаты необходимо подбирать необходимый дизайн. Даже если ребёнок ещё совсем мал и деление по половому признаку ещё не столь актуально. Вскоре малыш подрастёт и различия в характере и поведении будут видны.

Для мальчика интерьер лучше подбирать в сдержанной манере. Стиль модерн, хай-тек или лофт станет верным решением.

Тем более, ограниченность пространства диктует минимализм в оформлении. Мальчики редко проявляют активное участие в выборе дизайна и обстановки, но все равно лучше советоваться по этому поводу с сыном.

Девочки с раннего детства стремятся создавать уют, поэтому вовлечь их в процесс создания интерьера будет гораздо легче.

Для комнаты девочки стоит предпочесть современную классику, романтизм, прованс. Даже в малом пространстве необходимо позаботиться не только об удобстве и функциональности, но и красивом оформлении.

На фото дизайна детской 8 кв м можно заметить разницу между девичьей и мальчишеской комнатой.

В тесноте да не в обиде или как разместить двоих

Сложности возникают когда на ограниченном пространстве необходимо разместить сразу двоих ребятишек.

Современные технологии приходят на помощь. Многофункциональные наборы мебели с двухъярусной кроватью, блок-чердак с выдвижными секциями и другие варианты обеспечат детей спальными и рабочими местами. Помимо этого необходимо позаботиться о небольшом индивидуальном пространстве.

Декоративное оформление в этом случае лучше использовать по минимуму. Комнату выполнить в светлых тонах.

Особенно позаботиться об освещении. Потолок можно выполнить натяжной с глянцем. Так получится решить вопрос с точечным светом и визуально расширить крохотную комнатку. Для пола в детской лучше применить дерево или ковролин.

Когда есть желание и немного фантазии даже самую ограниченную площадь можно красиво и функционально оформить.

Стоит только заранее все просчитать и продумать приёмы возможного увеличения пространства.

Фото идей дизайна детской 8 кв. м.




Дизайн детской 20 кв. м.

В каждой семье дети – центр вселенной, им предоставляют все самое лучшее. Если есть возможность, большая комната в 20 квадратных метров создаст идеальные условия для всестороннего развития детей. Каждому ребенку нужно личное пространство, где бы он мог ощущать свободу, играть и заниматься. Для детворы не так важен размер комнаты, как создание комфорта и уюта.

Оглавление статьи:

Дизайн детской комнаты 20 кв. м

Простор позволяет воплотить любые дизайнерские идеи. Если сделать детские комнаты слишком нарядными, малышу может быть в них не комфортно. Просторные комнаты можно сделать необычными, где возможна реализация любых фантастических и смелых решений на любые темы.

Для единственного ребенка большая детская – просто райский уголок. Желание малыша, его способности или хобби должны лечь в основу будущего интерьера детской комнаты.

Дошкольника можно посвящать лишь в общих чертах, а с 7 лет ребенка родители могут попросить помочь с ремонтом, если решили сделать ремонт самостоятельно. Поручить ему можно несложные поручения, но огромный педагогический эффект, ребенок надолго запомнит и будет гордиться, что строил дом (квартиру).

Два наследника в детской

Разнополые дети

Если в семье двое детей разного возраста или полов, то задача совместить интерьеры усложняется. Достаточная площадь позволит легко разграничить на две зоны.

К началу пубертатного возраста (10-11 лет) разнополых детей желательно расселить. Если нет возможности предоставить каждому ребенку отдельную комнату, то можно использовать перекрытия из гипсокартона, высокой мебели или красивую ширму из различных материалов. Особенно необходимо отделить место девочке для переодевания, примерно в возрасте 8-9 лет появляется стеснительность.

Детская для двоих детей разного возраста должна учитывать их различные потребности. Для старшего ребенка необходима большая потребность в личном пространстве, возможность хранить собственные вещи (одежда, книжные полки, шкаф, стол для учебы с компьютером и пр.). Важно, чтобы ящики его стола были с замочками, чтобы брат (сестра) не смогли без спроса что-либо взять.

Для малыша важна зона для игр. Для этого подойдут разноцветные мягкие пуфики, удобные подушки на полу, удобные стеллажи для игрушек, низкий шкафчик для одежды. Можно поставить своеобразный сундучок для хранения «сокровищ».

Для просторной комнаты нужно тщательно продумать освещение. Нехватка света может плохо сказаться на зрении. И наоборот, избыток освещения вызовет у ребенка чувство тревоги.

Наилучшим вариантом будет комбинированное освещение для создания «дневного света», а вечером удобного «ночника». Около кровати обязательно установить светильники на тумбочке сбоку, а над столом для учебы поставить лампу.

Важно! Лучше создать дизайн «на вырост», ежегодно ремонт не делают, поэтому мебель должна быть качественной, но на чуть больший возраст.

Если малыш еще ходит в детский сад, приобретите обычную по размеру кровать 2 м х 60 см. Не следует переживать, что ребенку будет не комфортно. Зрительно ее уменьшить легко с помощью удобных декоративных подушек (валиков), расположить их можно под головой или с 2 сторон.

Даже шкафы, стеллажи и тумбы подойдут «взрослых» параметров. Поставить их в удобных для ребенка местах, а личные вещи положить на нижних полках, чтобы легко было достать (одежду, игрушки, книжки и пр.). На полках вне досягаемости можно хранить сезонные вещи, например, летом зимнюю одежду, что редко используется.

Важно! Обратить внимание на рабочий стол, он должен точно подходить малышу по росту и форме. Требования 5-летнего малыша и школьника сильно отличаются. Современные производители предлагают столы и стулья-«вырастайки», где можно менять высоту мебели с ростом ребенка.

Два брата (сестры) в 1 комнате

Обязательно обсудите дизайн детской комнаты с детьми, подберите подходящие фото, выберите цветовую палитру. Идеально поделить комнату поровну. Если даже светильники повесить в разных стилях у кроваток каждого ребенка, оба будут недовольны.

Нужно убедить, что необходим единый дизайн комнаты или схожие оттенки. Оставьте место для проявления индивидуальности каждого: полочки для машинок и других поделок, место для спорта и др.

Для сестер больше подойдут нежные тона: розовые, песочные, бледно-зеленые или пастельные и классическая мебель.

Для братьев можно выбрать насыщенные тона (голубые, синие, зеленые). Можно кофейные или серые цвета красиво сочетать с яркими шторами, обоями. Мебель выбирают удобную и прочную, чтобы трудно было сломать. Ребята любят двухъярусные кровати с лесенками. Это придаст схожести с каютой корабля.

Совет! Лучше не ставить кровати 2 детей напротив, они всегда будут долго засыпать, переговариваясь.

Ночники и настольные лампы обязательно должны быть у каждого ребенка свои, чтобы не мешать друг другу.

Удачным решением станет использование в планировке детской 20 кв. м подиума, где может находиться кровать или игровая зона.

Детская для девочки

До 3-х лет

Возраст до 3 лет посвящен познанию миру, нужно создать максимум удобства. Чем меньше возраст, тем светлее оттенки комнаты. Выделить зону игр, яркий светильник, столик и альбом для рисования.

Потолки лучше белые, чтобы светлее казалась комната.

Малышке интересны будут самоклеящиеся стикеры с героями мультиков, озорные картинки. Трафареты и краски для собственного творчества. На пол можно постелить ковер или ковролин для тепла и комфортных игр.

От 7 лет

Обязателен большой стол с ящичками, настольной лампой, полок для книг и учебников. Число игрушек уже меньше, надо оставить лишь любимые. Обязательно выбрать хобби: рисование, танцы, изучение иностранного языка, лепка и др. Аура радости и счастья обязательна!

От 10-12 лет

Можно обсуждать готовые интерьеры, но лучше оставить прежнее направление. Мечта может выражаться в пределах разумного. Слишком ярких цветов лучше избегать.

Дети в таком возрасте редко бывают послушными, поэтому можно в оформлении дать некоторую свободу: шкаф, комод, зеркало, пуфик, светильник (торшер)…

Детская для мальчика

Обязательно нужно учитывать потребности любого ребенка. Зонировать помещение стеллажами, подсветкой, мальчику это особенно необходимо, чтобы скрыть беспорядок (игрушки, машинки, железная дорога).

До 3 лет

Для малыша поставить корзину, куда складывать все игрушки. Игровая зона с мягким ковром и множеством машинок и мягких игрушек. Идеальны голубые, зеленоватые оттенки стен и мебели с белым потолком.

От 7 лет и старше

Школьнику нужны сине-зеленые, серые или светло-коричневые тона. Прочная мебель, стол, шкаф, полки, оставить место для проявления своих интересов.

Мальчику обязателен спортивный уголок: шведская лестница, коврик для отжимания, гири и др.

От 12 лет

Появляются новые интересы: серьезные увлечения спортом (бокс, дзюдо), музыкой и т. д. Поэтому придется купить синтезатор, гитару или акустическую систему и др. Любовь к футболу и музыке может отразиться в  афишах, огромных плакатах кумиров.

Важно зонирование, чтобы хобби не отвлекали от учебы. Идеальны: многоуровневое освещение, ниши, стеллажи. Тогда переход в другую зону будет настраивать на серьезный лад.

У парня всегда более спартанская обстановка, но ему не должно быть стыдно принимать друзей в своей «берлоге».

Предлагаем лучшие фото деткой комнаты 20 кв. м. в нашей галерее — каждый найдет для себя тот вариант, который захочется воплотить в реальность в своей квартире.

Фото детской 20 кв. м.

Вам понравилась статья?

Детская 8 кв. м. — идеи стильного и функционального дизайна (130 фото)

Разработка дизайна детской комнаты имеет свои нюансы и особенности. Дети – существа подвижные, им необходимо достаточно места для игры.

Кроме того, комната должна быть так оформлена, чтобы ребенку было уютно и спокойно. Красиво обустроить можно любую детскую, даже маленькую.

Чтобы оформить интерьер детской комнаты 8 кв. м, лучше воспользоваться советами профессиональных дизайнеров.

Необходимо тщательно продумать, какую выбрать мебель и как ее расположить, какие предпочесть цветовые сочетания и что использовать в качестве отделки.

Чтобы сделать в детской 8 кв м красивый и современный дизайн, помогут фото, где грамотно продуманы все детали.

Расположение предметов мебели

Для начала нужно измерить помещение, чтобы знать точные размеры. Лучше всего нарисовать план, а на нем все то, что будет располагаться в детской 8 кв. м.

Так вы поймете, какие предметы мебели необходимо приобрести. В комнате нужно выделить несколько зон – рабочую, игровую, зону отдыха.

Многофункциональная мебель поможет грамотно распорядиться квадратными метрами.

Для маленькой комнаты важно оптимально использовать все имеющееся пространство. Например, шкафы лучше приобретать высотой до потолка, на стенах разместить всевозможные полки.

Спальное место хорошо выбирать с ящиками. Если детей двое, хорошим вариантом будет двухъярусная кровать.

Обязательный элемент детской комнаты – письменный стол. Лучше его установить у окна. Если это не получается, нужно подобрать правильное освещение. Источник света для правшей должен быть слева, а для левшей – справа.

Отделка небольшой детской

В дизайне детских 8 кв. м для отделки используют как яркие, так и пастельные оттенки. Здесь лучше спросить у самих детей.

Девочкам нравятся розовые, светло-зеленые, персиковые оттенки, мальчики предпочитают голубой, зеленый, бежевый цвета.

Можно основной тон сделать нейтральным и к нему подобрать яркие аксессуары. На стены можно поклеить моющиеся обои или просто их покрасить. Второй вариант более практичен.

Для отделки потолков хорошо подойдет натяжной потолок. И он не обязательно должен быть белым. Красиво выглядят варианты с глянцевой поверхностью.

Так как все дети любят играть на полу, он должен иметь приятное покрытие. Отличным решением станет пол с подогревом. В маленькой детской нагревательный элемент должен располагаться в центре комнаты.

Дизайнерские решения

На фото детской комнаты 8 квадратов можно увидеть различные варианты стилистического оформления. Например, комната девочки часто похожа на комнату принцессы, а комната мальчика оформляется в морском стиле.

Если в одной комнате проживают дети разных полов, то каждому нужно выделить личное пространство, чтобы каждый ребенок чувствовал себя комфортно.

Любая девочка будет рада собственному туалетному столику, на котором она будет хранить свои девичьи принадлежности, и большому зеркалу.

Мальчикам могут понадобиться дополнительные полки и ящики для хранения конструктора, коллекции машинок, инструментов.

Особое настроение в детской создают детали. Красивое панно на стене с изображением сказочного замка, географическая карта, необычные часы не только вносят в интерьер разнообразие, но и помогают ребенку расширить кругозор, стать более дисциплинированным и проявить фантазию.

Важно не загромождать пространство, а также не использовать предметы интерьера с острыми углами. Ребенок должен быть в безопасности в собственной комнате.

При правильном планировании, когда учитываются особенности комнаты, ребенку будет в ней удобно и приятно.

Грамотно продуманный интерьер сделает даже небольшую детскую той комнатой, где ребенок играет, учит уроки, спит, а также развивается и растет.

Фото детской 8 кв. .м.

Также рекомендуем просмотреть:


Помогите проекту, поделитесь обзором 😉

Интерьер детской комнаты для двух девочек 8 лет и дизайн помещения для девушки

Комната для любой девочки — это, в первую очередь, личное пространство, которое должно соответствовать детским представлениям о красоте и уюте. Так, интерьер детской комнаты для двух девочек должен включать в себя небольшое количество мебели, невысоких тумб и шкафчиков с открытыми полками.

Стиль ее оформления будет зависеть исключительно от возраста и характера вашего ребенка.

Выбираем мебель

Интерьер в пастельных тонах

Обратите внимание! Давно опровергнуто правило, что дизайн детской комнаты для двух девочек предусматривает мебель исключительно светлых и пастельных тонов. Вы можете смело выбирать яркие оттенки и цвета.

  • Если вы хотите разбавить некоторую однотонность интерьера , воспользуйтесь стикерами или аппликацией на стену. На ней можно изобразить любимых персонажей мультфильма или зверей, птиц и бабочек.
  • Для девочки-подростка интерьер может быть выполнен с элементами сердец. Если вы хотите создать морскую или природную атмосферу, сделайте выбор в пользу фотообоев и различных декоративных элементов.

Обычно дизайн комнаты для девушки выполняется в менее пестрых тонах, он более сдержан и строг.

Яркое решение для мебели

  • Очень часто дизайнеры отдают предпочтение белому цвету. Это связано с его универсальностью и способностью формировать цветовые дуэты с различными оттенками. Поэтому в выборе материала и расцветки штор, покрывал или ковров у вас не возникнет проблем.
  • Перед тем как вы приступите к самому процессу преображения детской комнаты, трезво оцените свои возможности и поинтересуйтесь мнением ребенка.

Оригинальные покрывала в комнате

  • Если вы не готовы менять интерьер каждые несколько лет, сразу купите добротную мебель с возможностью трансформации и увеличения площади и высоты. Спустя годы вам придется лишь обновлять декор, гардины и покрывала. Мебель будет служить вам долгие годы, естественно, если она надежная и отвечает всем стандартам качества.

Виды кроватей:

  • двухъярусная;
  • кровать-подиум;
  • выкатная кровать;
  • кровать внутри мебели.

Каждый из вариантов имеет свои недостатки и преимущества.

Виды кроватей

Двухъярусная

При выборе данной конструкции очень часто разгораются скандалы и баталии по поводу того, кто же будет спать на верхнем этаже.

Обратите внимание! При выборе данного вида кровати в магазине первое, на что вам следует обратить внимание, это высота потолков в квартире. Если она меньше 260 см, ребенку, который спит наверху может быть слишком душно. В таком случае от идеи лучше отказаться.

Кровать внутри шкафа

Пример кровати, встроенной в элементы мебели

Очень часто интерьер детской для двух девочек дополняется специальной кроватью, которая расположена внутри мебели, например, шкафа. Такое дизайнерское решение считается довольно дорогостоящим, но практичным, оно значительно увеличит рабочее пространство.

Кровать–подиум

Обустраивается за счет приподнимания части пола и позволяет уместить даже большую двуспальную кровать без потери полезной площади.

Существует несколько вариантов исполнения подиума, отличающиеся высотой.

Подиум, высота которого составляет 30 см, может быть использован как диван или кровать и одновременно быть местом для хранения постельных принадлежностей (одеял, покрывал, подушек или белья). В данном случае лучше всего использовать фронтальную загрузку.

Пример выдвижной кровати-подиума

Второй вариант подиума – пенала. В таком случае высота пенала должна быть рассчитана исходя из того, что на нем должно поместиться спальное место.

Днем это пространство будет пустовать, а вечером ваш ребенок с легкостью выкатит спальное место, опрокинет его матрацем вверх и устроится спать.

На таком подиуме могут быть размещены стулья, пуфики, передвижные тумбочки.

О важности зонирования

Очень важно, чтобы дизайн детской комнаты для девочки 8 лет полностью соответствовал индивидуальности вашего ребенка. Комната должна быть правильно зонирована. Каждая зона должна отвечать за определенный промежуток времени ежедневного распорядка ребенка.

Не забудьте, что для девочки очень важно наличие зеркал и места для переодевания. Идеальным вариантом в таком случае может послужить шкаф–купе с зеркалом.

Подводя итоги

Надеемся, наша статья была для вас полезна.  Для того чтобы более точно разобраться в технологическом и практическом вопросе, на нашем сайте представлена подробная фото- и видео-инструкция, в которой вы найдете полезную информацию по данному вопросу.

Фотогалерея

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен

методы оформления интерьера, фотографии примеров дизайна

Детская комната – самое функциональное помещение в квартире. Она представляет собой миниатюрную копию жилплощади. У взрослых для сна есть спальня, для встречи гостей – гостиная, для работы – кабинет или отдельная зона. А вот у малыша есть только одна комната, в которой ему нужно заниматься, играть, отдыхать и общаться с друзьями. Хорошо, когда она просторная и есть где разгуляться, а что делать владельцам малогабаритных квартир, в которых квадратный метр на вес золота? Вопрос решаемый. Даже если детская 8 кв м, то нужно правильно организовать пространство, чтобы ребенок не был стеснен.

Если так сложилось, что в Вашем жилье детская комната 8 кв. м., не стоит отчаиваться, что она не очень большая.

Советы по обустройству детской в 8 м

Интерьер маленькой детской комнаты в 8 кв м не позволяет бездумно разбрасываться свободным местом. Маленький член семьи должен чувствовать себя полноправным хозяином на своей «территории». Перед тем как затеять ремонт, поставьте себя на место будущего владельца. Главное, чтобы вещи находились в его доступе, движение было свободным, а мебель и декор безопасным в эксплуатации.

Если правильно организовать пространство в ней, здесь уместится все, что необходимо для полноценного роста и развития Вашего ребенка.

В типовых постройках помещение с площадью на 8 м2 – узкое. Если вам досталась подобная «хрущевка», то необходимо зрительно расширить пространство. Преобразить вытянутую детскую 4х2 м можно следующим образом:

  • зонировать пространство;
  • использовать светлые тона и эффекты иллюзии для увеличения площади;
  • покупать нестандартную мебель-трансформер, выполняющую несколько функций;
  • подобрать равномерное освещение;
  • использовать высоту стен;
  • задействовать нестандартный подход к нежилой площади рядом с комнатой.

Выбрав узкую комнату для ребенка, «позаимствуйте» свободную площадь у смежных помещений. Если в комнате есть кладовка или помещение находится рядом с балконом, используйте эту площадь под нужды малыша. Подсобное помещение заменит гардероб или систему хранения для игрушек, а балкон станет отличным местом для игровой. Таким образом, убирают громоздкие шкафы, манежи, вигвамы, кукольные домики, чайные столики.

Белый цвет позволяет визуально увеличивать пространство, а также зеркала или отражающие поверхности.

Но если планировка другая, то правильно зонируйте пространство, отдавайте предпочтение светлым цветам в отделочных материалах и мебели, добавьте больше света и включите фантазию.

Выбирайте обои, декор, которые расширяют помещение.

Важно! Для экономии места на кухне многие устанавливают угловой кухонный гарнитур. Этим же приемом можно выкроить пару десятков сантиметров в детской. Наглядно увидеть такую детскую комнату 8 кв м вы можете на дизайн фото. Поставьте угловой стол или шкаф, чтобы увеличить проход между мебелью.

Какой бы не была комната, проходной или раздельной, никогда не перекрывайте доступ к двери и не закрывайте окно, которое пропускает свет. Комната, залитая солнечным светом, смотрится просторнее. Перед началом ремонтных работ, закажите дизайн-проект или самостоятельно набросайте эскиз. Для дизайна важно узнать точные размеры комнаты и мебели, которая будет в ней располагаться. На основании готового проекта составляют чертежи и приступают к ремонту.

Комната должна освещаться равномерно, чтобы выглядеть больше.

В каком стиле выполнить маленькую детскую комнату

Детская комната 8 кв м дизайн фото поможет выбрать подходящее стилистическое направление. К маленьким помещениям преимущественно применяют оттенки светлой и мягкой палитры. Популярные стили интерьера:

  • минимализм;
  • современный;
  • скандинавский;
  • классический;
  • морской;
  • прованс;
  • лофт.

Ребенок поможет вам окончательно сделать выбор. Маленькие дети особой разницы между различными дизайнами не заметят. Им понравятся «живые» цвета и любимые персонажи мультфильмов, изображенные на обоях. А вот школьники и дети, которых поджидает гормональный бум, выскажут свое «фи». С подрастающим поколением нужно считаться. Приобщите детей к разработке дизайна, расскажите о преимуществах того или иного стиля.

Кушетка-кровать – отличный вариант для подросткового периода.

Обратите внимание! Все стили, кроме лофта, подходят для дошкольников и учащихся начальных классов. Лофт – холодный и сдержанный стиль больше понравится подросткам.

Современный стиль

Современный интерьер – обобщенное понятие, олицетворяющее комфорт, практичность, функциональность. Он основан на нейтральной цветовой гамме. Нужно выбрать три оттенка, которые сочетаются друг с другом. Допустимо брать один цвет за основу и добавлять к нему несколько его полутонов. В итоге выйдет гармоничное, но скучное помещение. Придать комнате динамичность и оживить обстановку можно с помощью текстиля, декоративных подушек и элементов декора, которые выполнены в ярком цвете.

Модной новинкой считается дизайн спальни в современном стиле.

Минимализм

Универсальный цвет – белый. На белоснежном фоне выстраивают весь дизайн. Он визуально увеличивает пространство, усиливает естественное освещение, красиво смотрится с яркой палитрой и поверхностями «под дерево». Иногда белый заменяют серым, серо-зеленым, сизо-голубым цветом. Контрастные акценты делают с помощью ярких вкраплений. Подойдут оттенки бежевого, кремового, сиреневого, розового, кораллового, голубого, серебристого, золотого цвета.

Минимализм – стиль достаточно сдержанный, лаконичный и простой.

Скандинавский

Скандинавский стиль благосклонен к светлой обстановке, ассоциирующейся со снежной зимой. В таком интерьере преобладает белоснежный, нежно-голубой, серый оттенок. К нему покупают белую мебель, тематический декор.

Скандинавский стиль – это легкость, естественность и простота.

Классический

Интерьер выполняют в нежных оттенках, разбавляют его изящными узорами, деревянной мебелью. Маленьким принцессам понравятся мягкие пастельные тона, а принцам – синяя, серая, бежевая палитра.

Классический стиль не выходит из моды, он вечен и проверен временем.

Морской

Тему синего океана используют в детских, предназначенных для мальчика. Ее можно узнать по сине-белой гамме, красному декору и вещам с намеком на дальние морские переходы (картинки со штурвалом, спасательными кругами, рыбками и прочим).

Морская тема для детских невероятно популярна.

Прованс

Такой вариант придется по душе девочкам. В оформлении преобладают романтические нотки и цветочные мотивы. Цветовая гамма – пастельные цвета, светло-розовый, пудрово-розовый, коралловый, кремовый.

Отличительной его особенностью является ненавязчивая яркость, простой домашний декор, обилие хенд-мейда.

Лофт

Детскую комнату отличает обилие серого, серо-зеленого, коричневого, синего цвета, строгие формы, четкие линии. Лофт понравится своенравным подросткам. Расширить пространство можно с помощью фотообоев с перспективой.

Детская в стиле лофт — это отличный способ уже с детства формировать у ребенка чувство стиля.

Зонирование

Разделите помещение на зоны для сна, активных игр, занятий или учебы. Использовать перегородки необязательно, для маленькой комнаты достаточно разделения с помощью цветов и расположения мебели. Чаще всего располагают зону отдыха и зону подвижных игр друг напротив друга.

Для оживления интерьера дизайнеры рекомендуют использовать цветовые акценты.

Освещение

Детская должна быть хорошо освещаема. Используют многоуровневое освещение, для которого понадобится центральная люстра, точечный свет, настенные, прикроватные, настольные приборы. Освещение должно рассеиваться по всей площади. Приборы расставляйте так, чтобы ребенок мог включить свет, находясь в любой части комнаты.

Уделяйте внимание декоративному освещению. Световые декорации – незаменимый инструмент в дизайнерском искусстве.

Мебель

Откажитесь от громоздкой мебели, открытых полок в пользу трансформерной мебели, закрытых ящиков. Массивные объекты сужают проход, а игрушки и книги, оставленные на виду, создают визуальный шум, тем самым скрадывая простор.

Светлая комната, наполненная качественной и удобной мебелью, станет идеальным местом для времяпрепровождения малыша.

Мебель-трансформер решает несколько задач одновременно. Используют подъемные и двухъярусные кровати, шкаф-кровать, чердак-кровать, стол-трансформер и другое.

Советы по установке мебели

Для начала закажите мебель, ширина которой будет меньше на 20 см от стандартного размера. Недостающую ширину замещайте высотой. Узкие полки стеллажа, шкафа, комода компенсируют их количеством.

Располагайте мебель вдоль стен, лучше вдоль одной стены.

Ставьте мебель, которая предусмотрена для использования в конкретно выбранной зоне. Малыш вряд ли будет возвращать вещи на место, но ему станет проще ориентироваться в комнате, зная, где у него игрушки, учебники, одежда и место отдыха.

Дизайнеры советуют обращать больше внимания на мнение ребенка при выборе образа будущей комнаты.

Идеи для дизайна детской комнаты 8 м2

Вдохновляйтесь дизайнерскими решениями в оформлении детской комнаты для девочек и мальчиков. Не обязательно повторять все точь-в-точь, но взять что-то за основу можно.

Дизайн детской комнаты должен быть практичным, функциональным и современным.

Уютной и интересной для ребенка можно сделать любую детскую комнату, даже если она не может похвастаться просторной площадью. Рационально зонируйте пространство, используйте светлые оттенки, узкую, но высокую мебель, чтобы визуально расширить вытянутое помещение 4х2 м2.

ВИДЕО: Обустройство небольшой детской комнаты.

50 вариантов дизайна детской комнаты на 8 кв метрах:

Вехи развития 7-летнего ребенка

Многие родители не могут не задаться вопросом, правильно ли растут и развиваются их дети. Иногда общие вехи могут быть полезным инструментом.

Но помните, что все дети разные и особенные. Вехи должны быть рекомендациями, а не строгими правилами.

Если у вас есть конкретные вопросы о том, как ваш ребенок достигает определенного рубежа, связанного с 7-летним возрастом, вам следует проконсультироваться со своим семейным врачом или педиатром вашего ребенка.

Следите за такими вехами:

  • Языковое и академическое развитие
  • Социальное и эмоциональное развитие

Язык и образование

7-летний ребенок, обычно во втором классе, обычно развивается более сложные предложения по мере их роста.

  • Они научатся лучше говорить и смогут выполнять более длинные серии команд, чем в возрасте 6 лет.
  • Они начали понимать, что некоторые слова имеют более одного значения.Это помогает им понимать шутки и каламбуры и начать словесно выражать чувство юмора.
  • У детей младшего школьного возраста может наблюдаться быстрый рост умственных способностей.

К настоящему времени, дети:

  • Понимают концепцию чисел
  • Отличают день от ночи и слева направо
  • Могут определять время
  • Могут повторять три числа в обратном порядке

Познакомьтесь со своей школьной администрацией учителя ребенка. Участвуйте в выполнении домашних заданий.Если вы считаете, что ваш 7-летний ребенок отстает, сохраняйте спокойствие, но обращайте внимание на:

  • Проблемы с чтением или другие возможные признаки инвалидности
  • Что-то, что беспокоит вашего ребенка, например, издевательства
  • Проблемы с психическим здоровьем или стресс

Развитие

  • Молочные зубы будут выпадать, чтобы освободить место для постоянных зубов.
  • Дети этой возрастной группы обычно вырастают примерно на 2,5 дюйма в год и весят от 4 до 7 фунтов в год.
  • Возникло ощущение образа тела.
  • Дети младшего школьного возраста также чаще жалуются на боли в животе, в ногах и тому подобное. Возможно, это связано с тем, что они стали лучше осознавать свое тело. Тем не менее, родители должны проверить эти жалобы, чтобы убедиться, что нет травм или болезней.

Не поддавайтесь желанию сравнить вашего ребенка с другими или с каким-то «стандартом», о котором вы слышали.

Ваш врач должен иметь карту роста для каждого ребенка. Они будут использовать это, чтобы решить, может ли быть проблема роста, а не общие рекомендации.

Не заставляйте ребенка есть больше, чтобы достичь некоего «стандартного» значения веса.

Помните, что каждый человек уникален.

Социальный, эмоциональный

  • В возрасте от 6 до 8 лет дети становятся все более и более независимыми от своих родителей. Они будут пытаться показать, насколько они велики, и делать вещи, которые могут быть опасными.
  • Принятие сверстников становится более важным, чем раньше, в первые школьные годы. Они учатся сотрудничать и делиться.
  • Мальчики обычно играют с мальчиками, а девочки с девочками.
  • Родители должны позволить детям самим выбирать спорт и игрушки — что «для мальчиков» или «для девочек» и тому подобное. И держите под рукой ряд разнообразных, нестереотипных примеров.
  • Примерно сейчас дети начинают развивать навыки и концентрацию внимания, а также понимать работу в команде, чтобы начать заниматься организованными видами спорта.
  • По мере развития языковых навыков дети все лучше описывают то, что произошло, что они чувствуют и что думают.
  • Ложь, жульничество и воровство можно ожидать в раннем школьном возрасте.Дети выясняют, где они подходят, разницу между правильным и неправильным и что приемлемо.

Другие способы, которыми родители могут помочь

  • Используйте фиксированные ограничения по времени для видеоигр, использования компьютера и телевидения. Убедитесь, что время, проводимое за экраном, не мешает физическим играм, достаточному сну и общению с семьей.
  • Помогите им наладить порядок и распорядок работы по дому и в школе.
  • Продолжайте читать своему 7-летнему ребенку, и пусть он читает вам.
  • Обратите внимание на родительский контроль на компьютерах и телевизорах.
  • Не бойтесь говорить со своими детьми на такие острые темы, как давление со стороны сверстников, насилие, употребление наркотиков и сексуальность. Найдите подходящие для вашего возраста способы отвечать на вопросы, не вызывая замешательства или страха.
  • Поддерживайте самооценку вашего ребенка и поощряйте его веселиться и выражать себя.
  • Подумайте об уроках плавания и обучении пожарной безопасности для вашего ребенка.

8-летняя девочка учится дома Высокое разрешение Стоковое Фото

Соглашение о легком доступе

Следующие активы содержат невыпущенное и/или ограниченное содержимое.

Изображения, помеченные как Легкий доступ для загрузки , не включены в пакет Премиум-доступа или подписки Getty Images, и вам будет выставлен счет за любые изображения, которые вы используете.

Легкий доступ к загрузкам позволяет быстро загружать изображения высокого разрешения без водяных знаков. Если у вас нет письменного соглашения с Getty Images, в котором указано иное, загрузка в режиме простого доступа предназначена для коммерческих целей и не лицензируется для использования в окончательном проекте.

Ваша учетная запись Easy-access (EZA) позволяет сотрудникам вашей организации загружать контент для следующих целей:

  • Испытания
  • Образцы
  • Композиты
  • Макеты
  • Черновой монтаж
  • Предварительные правки

Он имеет приоритет перед стандартной комбинированной сетевой лицензией для неподвижных изображений и видео на веб-сайте Getty Images.Учетная запись EZA не является лицензией. Чтобы дополнить свой проект материалами, загруженными из вашей учетной записи EZA, вам необходимо получить лицензию. Без лицензии дальнейшее использование невозможно, например:

  • презентации фокус-групп
  • внешние презентации
  • окончательные материалы, распространяемые внутри вашей организации
  • любые материалы, распространяемые за пределами вашей организации
  • любые материалы, распространяемые среди населения (такие как реклама, маркетинг)

Поскольку коллекции постоянно обновляются, Getty Images не может гарантировать, что какой-либо конкретный элемент будет доступен до момента лицензирования.Пожалуйста, внимательно ознакомьтесь с любыми ограничениями, сопровождающими Лицензионные материалы на веб-сайте Getty Images, и свяжитесь с вашим представителем Getty Images, если у вас возникнут вопросы по ним. Ваша учетная запись EZA останется на месте в течение года. Ваш представитель Getty Images обсудит с вами продление.

Нажимая кнопку «Загрузить», вы принимаете на себя ответственность за использование неопубликованного контента (включая получение любых разрешений, необходимых для вашего использования) и соглашаетесь соблюдать любые ограничения.

8 детских спален Sage Green, создающих спокойствие в помещениях, которые в этом больше всего нуждаются

В этом году шалфейно-зеленый официально появился в наших лентах как популярный оттенок для создания успокаивающих кухонь, безмятежных уголков для чтения, пышных гостиных и многого другого. Нам также нравится оттенок в детских пространствах, как способ добавить немного спокойствия и привнести внешний мир. и устойчивые материалы.Это целое настроение (о чем свидетельствует комната маленького мальчика в стиле дзен выше). Вот некоторые из наших любимых идей украшения зеленого шалфея, чтобы включить цвет в каждый уголок.

Зеленый во всех смыслах

Экологичность часто находится в центре внимания родителей при проектировании детской. Для этого проекта Хоуп Кларк из Oak + Olive выбрала винтажный декор и отказалась от продуктов и тканей, изготовленных с использованием вредных химических веществ. Чтобы еще больше передать естественный вид, она обратилась в карточную комнату Farrow & Ball.

Лунное стекло, Behr (40 долларов)

Магазин

Поднимите дисплей в игровой комнате

Хранение игрушек – непростая задача в любом доме. Эти полки оттенка шалфея демонстрируют более красивые предметы и хорошо сочетаются с мягким персиковым и белым. Покраска панелей и молдингов создает эффект обтекаемости, особенно когда излишки вещей можно спрятать в отделениях для хранения под кушеткой.

Privilege Green, Sherwin-Williams (65 долларов США)

Магазин

Работай под любым углом

Не позволяйте органическим свойствам цвета ввести вас в заблуждение; более глубокий оттенок шалфея может быть таким же смелым, как и все остальное. В руках Сары Шерман Сэмюэл поразительные линии — как на полосатом потолке, сделанном своими руками, так и на крутом вырезе арки двухъярусной кровати — выглядят очень чистыми и четкими в спальне ее детей.

Окмосс, Шервин-Уильямс (75 долларов)

Магазин

Установите сцену для мелких деталей

Успокаивающий не должен означать скучный; Поддержите зеленую тему с причудливыми обоями (введите динозавров!) До потолка. Темное дерево, кожа и латунь добавляют земной атмосферы этой современной детской.

Магнитные обои с динозаврами, Sian Zeng

Магазин

Доведите это до совершенства

Фотография Лоры Джолиет; Дизайн Reath Design

Семейное место для тусовок получает полный кокон с яркими уютными ковриками, удобными напольными подушками, подвесным креслом из ротанга и вкраплениями насыщенной шалфейной краски до потолка.

Трерон, Фэрроу и Болл (110 долларов)

Магазин

Посмотрите на элементы

Для этой подростковой комнаты естественно подходит зеленый оазис с флорой и фауной — как из тканей, вдохновленных ботаникой, так и из стен мини-галереи с винтажными художественными репродукциями.

Роли Грин, Бенджамин Мур (80 долларов)

Магазин

Создать читающую радугу

Sage не сразу приходит на ум в качестве яркой акцентной стены, но дизайнер и мама Кьяра де Реге использовала свои звездно-зеленые обои в качестве фона, чтобы показать коллекцию красочных книг своей дочери Феникс.Внезапно красные, розовые и желтые обложки действительно сияют (почти так же, как ее наряды).

Создайте красивую перспективу

Назовите лучший вид (или штаб-квартиру для сна) для младенца, чем «окно» в сладкий лиственный пейзаж, окруженный более успокаивающим бледно-зеленым цветом. Стена шкафов для хранения скрывает все детские предметы первой необходимости (но при этом остается доступными), чтобы ваш малыш мог спокойно мечтать.

Headspace, Клэр ($54)

Магазин

Хотите узнать больше о одобренных детьми дизайнерских хитростях, творческих идеях организации и решениях для семейного проживания? Подпишитесь на нашу еженедельную новостную рассылку!

NIMH » Биполярное расстройство у детей и подростков

У вашего ребенка бывают резкие перепады настроения и поведения? Ваш ребенок становится более возбужденным или более раздражительным, чем другие дети? Вы заметили, что ваш ребенок проходит через циклы экстремальных взлетов и падений чаще, чем другие дети? Влияют ли эти изменения настроения на то, как ваш ребенок ведет себя в школе или дома?

У некоторых детей и подростков с этими симптомами может быть биполярное расстройство , расстройство головного мозга, которое вызывает необычные изменения настроения, энергии, уровней активности и повседневного функционирования.При лечении дети и подростки с биполярным расстройством со временем могут поправиться.

Что такое биполярное расстройство?

Биполярное расстройство — это психическое расстройство, при котором люди испытывают заметные, иногда резкие изменения настроения и поведения. Иногда дети с биполярным расстройством чувствуют себя очень счастливыми или бодрыми и гораздо более энергичными и активными, чем обычно. Это называется маниакальным эпизодом . Иногда дети с биполярным расстройством чувствуют себя очень грустными или «угнетенными» и гораздо менее активны, чем обычно.Это называется депрессивным эпизодом .

Биполярное расстройство, которое раньше называли маниакально-депрессивным расстройством или маниакально-депрессивным расстройством, — это не то же самое, что обычные взлеты и падения, через которые проходит каждый ребенок. Изменения настроения при биполярном расстройстве более резкие, часто неспровоцированные и сопровождаются изменениями сна, уровня энергии и способности ясно мыслить. Симптомы биполярного расстройства могут мешать молодым людям хорошо учиться в школе или ладить с друзьями и членами семьи.Некоторые дети и подростки с биполярным расстройством могут пытаться причинить себе вред или совершить попытку самоубийства.

У большинства людей биполярное расстройство диагностируется в подростковом или взрослом возрасте, но симптомы могут проявиться и раньше в детстве. Биполярное расстройство часто носит эпизодический характер, но обычно длится всю жизнь.

Признаки и симптомы биполярного расстройства могут совпадать с симптомами других расстройств, часто встречающихся у молодых людей, таких как синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ), проблемы с поведением, большая депрессия и тревожные расстройства.Диагностика биполярного расстройства может быть сложной и требует тщательной и тщательной оценки обученным, опытным специалистом в области психического здоровья.

Благодаря лечению дети и подростки с биполярным расстройством могут справиться со своими симптомами и вести успешную жизнь.

Что вызывает биполярное расстройство?

Точные причины биполярного расстройства неизвестны, но этому заболеванию могут способствовать несколько факторов.

Например, исследователи начинают раскрывать генетические механизмы, связанные с биполярным расстройством и другими психическими расстройствами.Исследования показывают, что вероятность биполярного расстройства у людей выше, если у них есть близкий член семьи с этим заболеванием, что может быть связано с тем, что у них одинаковые генетические вариации. Однако то, что у одного члена семьи биполярное расстройство, не означает, что оно будет страдать и у других членов семьи. Многие гены вовлечены в расстройство, и ни один ген не вызывает его.

Исследования также показывают, что невзгоды, травмы и стрессовые жизненные события могут увеличить шансы развития биполярного расстройства у людей с генетическим риском заболевания.

Некоторые исследования выявили различия в структуре и функциях мозга у людей с биполярным расстройством и без него. Исследователи изучают расстройство, чтобы узнать больше о его причинах и эффективных методах лечения.

Каковы симптомы биполярного расстройства?

Эпизоды настроения при биполярном расстройстве включают сильные эмоции наряду со значительными изменениями в привычках сна, уровне активности, мыслях или поведении.У человека с биполярным расстройством могут быть маниакальные эпизоды, депрессивные эпизоды или «смешанные» эпизоды. Смешанный эпизод имеет как маниакальные, так и депрессивные симптомы. Эти эпизоды настроения вызывают симптомы, которые часто длятся несколько дней или недель. Во время эпизода симптомы сохраняются каждый день в течение большей части дня.

Эти изменения настроения и активности сильно отличаются от обычного поведения ребенка и от поведения здоровых детей и подростков.

Дети и подростки с маниакальным эпизодом май:

  • Демонстрируйте сильное счастье или глупость в течение длительного периода времени.
  • Имеют очень вспыльчивый характер или кажутся чрезвычайно раздражительными.
  • Говорите быстро о разных вещах.
  • Проблемы со сном, но не чувство усталости.
  • Проблемы с концентрацией внимания и скачки мыслей.
  • Выглядит чрезмерно заинтересованным или вовлеченным в приятную, но рискованную деятельность.
  • Совершать рискованные или безрассудные поступки, демонстрирующие недальновидность.

Дети и подростки с депрессивным эпизодом май:

  • Частая и неспровоцированная печаль.
  • Проявите повышенную раздражительность, гнев или враждебность.
  • Много жалуются на боль, например, на боли в животе и головные боли.
  • Заметно увеличилось количество сна.
  • Трудности с концентрацией внимания.
  • Чувствовать себя безнадежным и никчемным.
  • Имеют трудности в общении или поддержании отношений.
  • Ешьте слишком много или слишком мало.
  • У них мало энергии и нет интереса к занятиям, которые им обычно нравятся.
  • Думать о смерти или иметь мысли о самоубийстве.

Могут ли дети и подростки с биполярным расстройством иметь другие проблемы?

Молодые люди с биполярным расстройством могут иметь несколько проблем одновременно. К ним относятся:

  • Злоупотребление алкоголем и наркотиками. Молодые люди с биполярным расстройством подвержены риску злоупотребления алкоголем или наркотиками.
  • Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ). Дети и подростки с биполярным расстройством и СДВГ могут испытывать трудности с концентрацией внимания.
  • Тревожные расстройства. Дети и подростки с биполярным расстройством также могут иметь тревожное расстройство.

Иногда экстремальное поведение сопровождается резкими перепадами настроения. Во время маниакальных эпизодов молодые люди с биполярным расстройством могут идти на крайний риск, на который они обычно не идут, или который может причинить им вред или травму. Во время депрессивных эпизодов некоторые молодые люди с биполярным расстройством могут думать о побеге из дома или о самоубийстве.

Если у вашего ребенка появляются признаки суицидальных мыслей, отнеситесь к этим признакам серьезно и позвоните врачу вашего ребенка.

Если вы считаете, что ваш ребенок находится в кризисной ситуации и ему нужна немедленная помощь, позвоните по номеру 911. Вы также можете позвонить в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств (Lifeline) по номеру 1-800-273-TALK (8255) или отправить текстовое сообщение в кризисную текстовую линию (текст HELLO до 741741). Эти услуги конфиденциальны, бесплатны и доступны круглосуточно и без выходных.

Как диагностируется биполярное расстройство?

Медицинский работник задаст вопросы о настроении вашего ребенка, режиме сна, уровне энергии и поведении.Не существует анализов крови или сканирования мозга, которые могли бы диагностировать биполярное расстройство. Тем не менее, поставщик медицинских услуг может использовать тесты, чтобы увидеть, не вызывает ли симптомы у вашего ребенка что-то другое, кроме биполярного расстройства. Иногда поставщикам медицинских услуг необходимо знать о заболеваниях в семье, таких как депрессия или употребление психоактивных веществ.

Другие расстройства имеют симптомы, подобные симптомам биполярного расстройства, включая СДВГ, деструктивное расстройство регуляции настроения, оппозиционно-вызывающее расстройство, расстройство поведения и тревожные расстройства.Также может быть сложно отличить биполярное расстройство от депрессии без мании, которую называют «большой депрессией». Медицинский работник, специализирующийся на работе с детьми и подростками, может провести тщательную и полную оценку симптомов вашего ребенка, чтобы поставить правильный диагноз.

Как лечится биполярное расстройство?

Дети и подростки могут вместе со своим лечащим врачом разработать план лечения, который поможет им справиться с симптомами и улучшить качество жизни.Важно следовать плану лечения, даже если ваш ребенок в настоящее время не испытывает приступов настроения. Стабильное, надежное лечение работает лучше, чем лечение, которое начинается и прекращается.

Варианты лечения включают:

  • Лекарства. Некоторые виды лекарств могут помочь в лечении симптомов биполярного расстройства. Дети реагируют на лекарства по-разному, поэтому правильный тип лекарства зависит от ребенка. Это означает, что детям, возможно, придется попробовать разные виды лекарств, чтобы увидеть, какое из них лучше всего подходит для них.Некоторым детям может потребоваться более одного типа лекарств, потому что их симптомы сложны. Дети должны принимать наименьшее количество лекарств и наименьшие дозы, чтобы облегчить симптомы. Хороший способ запомнить это: «Начинай с малого, иди медленно». Лекарства могут вызывать побочные эффекты. Всегда сообщайте лечащему врачу вашего ребенка о любых проблемах с побочными эффектами. Не прекращайте давать ребенку лекарства, не посоветовавшись с врачом. Внезапное прекращение приема лекарств может быть опасным и может ухудшить симптомы биполярного расстройства.
  • Психосоциальная терапия. Различные виды психосоциальной терапии могут помочь детям и их семьям справиться с симптомами биполярного расстройства. Терапия, основанная на научных исследованиях, включая когнитивно-поведенческие подходы и терапию, ориентированную на семью, может обеспечить поддержку, образование и руководство для молодежи и ее семей. Эти методы лечения обучают навыкам, которые могут помочь людям справляться с биполярным расстройством, в том числе навыкам поддержания распорядка дня, улучшения регуляции эмоций и улучшения социальных взаимодействий.

Что дети и подростки могут ожидать от лечения?

При лечении дети и подростки с биполярным расстройством со временем могут поправиться. Лечение более эффективно, когда медицинские работники, родители и молодые люди работают вместе.

Иногда симптомы у ребенка могут измениться или исчезнуть, а затем вернуться. В этом случае лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать внести изменения в план лечения. Лечение может занять некоторое время, но соблюдение плана лечения может помочь молодым людям справиться со своими симптомами и снизить вероятность будущих эпизодов.

Лечащий врач вашего ребенка может порекомендовать вести ежедневную карту жизни или карту настроения, чтобы отслеживать настроение, поведение и характер сна вашего ребенка. Это может облегчить отслеживание болезни и увидеть, работает ли лечение.

Как я могу помочь своему ребенку или подростку?

Помощь начинается с правильной диагностики и лечения. Поговорите со своим семейным врачом о любых симптомах, которые вы заметили.

Если у вашего ребенка биполярное расстройство, вот несколько простых вещей, которые вы можете сделать:

  • Будьте терпеливы.
  • Поощряйте ребенка говорить и внимательно его слушайте.
  • Следите за настроением вашего ребенка и будьте внимательны к любым серьезным изменениям.
  • Поймите триггеры и изучите стратегии управления сильными эмоциями и раздражительностью.
  • Помогите ребенку весело провести время.
  • Помните, что лечение требует времени: соблюдение плана лечения может помочь вашему ребенку выздороветь и оставаться лучше.
  • Помогите ребенку понять, что лечение может сделать его жизнь лучше.

Как биполярное расстройство влияет на опекунов и семьи?

Уход за ребенком или подростком с биполярным расстройством может быть стрессом для родителей и семей. Справиться с перепадами настроения и другими проблемами ребенка, такими как вспыльчивость и рискованное поведение, может стать проблемой для любого опекуна.

Важно, чтобы лица, осуществляющие уход, тоже заботились о себе. Найдите кого-нибудь, с кем вы можете поговорить, или проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о группах поддержки.Поиск поддержки и стратегий управления стрессом может помочь вам и вашему ребенку.

Куда обратиться за помощью?

Если вы не знаете, к кому обратиться за помощью, лучше всего начать с вашего врача, педиатра или другого поставщика семейных медицинских услуг. Медицинский работник может направить вас к квалифицированному специалисту в области психического здоровья, например к психиатру или психологу, который имеет опыт лечения биполярного расстройства и может оценить симптомы вашего ребенка.

Вы можете узнать больше о том, как получить помощь и найти поставщика медицинских услуг на веб-сайте Национального института психического здоровья. Медицинские работники больниц могут помочь в экстренной ситуации. Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами (SAMHSA) предлагает онлайн-инструмент, который поможет вам найти психиатрические службы в вашем регионе.

Я знаю человека, у которого кризис. Что я делаю?

Если вы знаете кого-то, кто может подумывать о причинении вреда себе или кому-то еще, быстро обратитесь за помощью.

  • Не оставляйте человека одного.
  • Позвоните по номеру 911 или обратитесь в отделение неотложной помощи ближайшей больницы.
  • Позвоните по бесплатному номеру Национальной линии предотвращения самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255) или по бесплатному номеру TTY 1-800-799-4TTY (4889). Вы также можете отправить текстовое сообщение Crisis Text Line (отправьте текст HELLO на номер 741741) или зайти на веб-сайт Национальной линии спасения от самоубийств.

Что я должен знать о клинических испытаниях?

Клинические испытания — это научные исследования, в которых изучаются новые способы предотвращения, выявления или лечения заболеваний и состояний.Хотя отдельные лица могут получить пользу от участия в клиническом испытании, участники должны знать, что основной целью клинического испытания является получение новых научных знаний, чтобы помочь другим в будущем.

Исследователи из NIMH и по всей стране проводят клинические испытания с пациентами и здоровыми добровольцами. Поговорите со своим лечащим врачом о клинических испытаниях, их преимуществах и рисках, а также о том, подходят ли они вам. Для получения дополнительной информации посетите веб-страницу клинических испытаний NIMH.

Репринты

Эта публикация является общественным достоянием и может быть воспроизведена или скопирована без разрешения NIMH. Цитирование NIMH в качестве источника приветствуется. Чтобы узнать больше об использовании публикаций NIMH, обратитесь в Информационно-ресурсный центр NIMH по телефону 1-866‑615‑6464 , напишите по адресу [email protected] или ознакомьтесь с нашими рекомендациями по перепечатке.

Для получения дополнительной информации

MedlinePlus (Национальная медицинская библиотека) (на испанском языке)

Клинические испытания.gov (на испанском языке)

ДЕПАРТАМЕНТ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И СОЦИАЛЬНЫХ СЛУЖБ США
Национальные институты здравоохранения
Публикация NIH № 20-MH-8081
Пересмотрено в 2020 г.

 

ФОТО: два года воздействия COVID на школы и сообщества

Мир был предупрежден о вспышке похожих на пневмонию инфекций, скопившихся в Ухане, Китай, примерно через неделю после начала 2020 года. К марту того же года новый коронавирус был объявлен пандемией.

С тех пор COVID потребовал широкого спектра ответных мер, от приказов оставаться дома и закрытых учреждений до маскировки мандатов и протоколов тестирования.Спустя более двух лет глобального кризиса в области здравоохранения школы нашей страны — учителя, сотрудники, а также учащиеся и семьи, которых они обслуживают, — все еще сталкиваются с проблемами.

Журналисты Chalkbeat задокументировали трудности, с которыми сталкивались и продолжают сталкиваться школьные сообщества. Мы поделились с нашими читателями хаосом закрытия и повторного открытия школ, борьбой за психическое здоровье скорбящих и изолированных семей и нехваткой персонала, с которой сталкиваются многие округа. Мы также поделились историями стойкости, успеха и радости.

Вот коллекция наших историй и фотографий, документирующих жизненный опыт школьных сообществ во время COVID.


Ньюарк: одна учительница позвонила, отправила текстовое сообщение и побрела по снегу, чтобы связаться со своими учениками

. Джоки Флойд и ее дочь Доннелл тренируются в изучении чисел на стене у классной доски на кухне во время перерыва Флойда в классе. Эрика Серых Ли для Chalkbeat

Джоки Флойд, учительница английского языка в девятом классе средней школы Викуахик в Ньюарке, наблюдала, как COVID распространяется по городу, где она родилась.45-летняя Флойд видела, как болезнь поразила ее соседей и коллег, пополнив список жертв COVID-19, среди которых было непропорционально много чернокожих и латиноамериканцев.

Флойд продолжал преподавать. Она давала уроки по видео, отвечала на сообщения и электронные письма учеников до поздней ночи и тащилась по снегу, чтобы разыскать пропавших без вести подростков. Стало ясно, что навыки, которые она оттачивала за 20 лет преподавания, — ее дар находить общий язык со студентами и извлекать их внутреннюю силу — подготовили ее к этому всепоглощающему кризису.

«Это то, чем я занимаюсь», — сказала она. «Если бы я этого не сделал, я бы расстроился. Я бы чувствовал себя опустошенным. Я бы чувствовал, что обманываю свою общину и детей».

Мемфис и Детройт: первокурсники приспосабливаются к дистанционному обучению

Ученик средней школы Мемфиса Джалан Клеммонс (слева) в своей гостиной во время перерыва от виртуальных занятий. Детройтский старшеклассник Кинг Вефиль (справа) был вдохновлен уроками истории красной черты в своем городе. (слева направо) Андреа Моралес, Ник Антайя для Chalkbeat

Студент из Мемфиса Джалан Клеммонс столкнулся с проблемой дистанционного обучения во время пандемии. В какой-то момент он обнаружил, что пропустил более 70 заданий, но через два месяца нашел способ наверстать упущенное.

Король Бетель, тоже первокурсник, талантливый певец и студент Детройтской школы искусств, привык, что его голос замечают. Вдохновленный уроком об истории красной черты в Детройте, он использовал этот голос, чтобы стать лидером в Школе искусств, работая над речью для конкурса публичных выступлений под названием «Проект Мыльница»

.

— Я не пытался развлекать, — сказал он.«Я пытался преподавать».

Мичиган: рейтинги штата создают дополнительный стресс для поставщиков услуг по уходу за детьми

Дошкольник катается на самокате во время игры в детском саду Little Scholars в Детройте. Эмили Эльконин для Chalkbeat

Поставщики услуг по уходу за детьми, такие как Линда Берд и Ширли Райт, были возмущены тем, что они не получили отсрочку от рейтинговой системы Мичигана во время пандемии, даже несмотря на то, что штат стремился приостановить работу систем подотчетности для школ K-12.Согласно нашим сообщениям, государство в целом выдавало меньше оценок — и меньше высоких оценок — поставщикам услуг по уходу за детьми.

«Мои счета не изменятся из-за этого рейтинга, но мои деньги изменились», — сказал Райт, директор детских садов Little Scholars в Детройте, чей звездный рейтинг упал с четырех до трех во время пандемии. «Если образование начинается с рождения, почему мы относимся к дошкольному образованию так, как будто это не образование?»

Бруклин: Стажировка оплачивается студентами за обучение своих сверстников

Аландинио Синеас решает задачу по алгебре со своим наставником Чахимой Дьедонне в Бруклинской средней школе передового опыта и справедливости в Канарси. Габриэла Бхаскар для Chalkbeat

Первокурсник бруклинской средней школы Аландинио Синеас был поставлен в тупик заданием по алгебре, в котором его просили написать уравнение, показывающее, сколько разных фруктов он может купить на 15 долларов, и построить график.

Он поделился проблемой на экране своего компьютера со старшим Чахимой Дьедонне. Студенты находились в одной комнате, но были разделены кабинкой и подключились к виртуальному собранию. С масками, надвинутыми на носы, они были достаточно близко, чтобы слышать друг друга, но держались на расстоянии, чтобы ограничить вероятность распространения COVID.

Дьедонне несколько раз прочитал задачу и подумал вслух на английском и креольском языках. Затем они с Синеасом провели следующий час, вместе решая его домашнюю работу по математике.

Дьедонн — один из примерно 15 учеников Бруклинской общественной средней школы за достижения в области передового опыта и справедливости, которым платят в рамках школьной программы стажировок за индивидуальные занятия с такими учениками, как Синеас, которым нужна дополнительная помощь.

Чикаго: родители помогают своим детям научиться читать

Лесли Трехо и ее дочь Ариадна в Центре обучения Кэрол Робертсон в Чикаго.Трехо, как и многие чикагские родители, обнаружила, что тратит дополнительное время, пытаясь научить свою дочь основам чтения во время виртуального обучения. Юнгрэ Ким для Chalkbeat

Лесли Трехо, как и большинство родителей, не любит играть плохого парня. Но она согласилась на эту роль, если это даст ее дочке из детского сада дополнительную практику чтения, в которой она нуждается.

В доме Трехо в Литтл-Виллидж это означает, что в субботу днем ​​она потратит 15 минут на то, чтобы попрактиковаться в запоминании таких слов, как «из», «до» и «был» — и все это время просит свою третьеклассницу поиграть поблизости.Урок: Веселье приходит после карточек.

Когда COVID-19 вынудил ходить в школу дома, чикагские семьи, такие как Трехо, внезапно оказались на передовой: наблюдая, уговаривая, обучая, а иногда и в отчаянии вскидывая руки, когда их дети пытались выучить основные строительные блоки школьной жизни. чтение.

Чикаго: COVID увеличил пробелы в образовании для цветных мальчиков

Натаниэль Мартинес едет в школу на велосипеде по северо-западной части Чикаго.Есть свидетельства того, что 2020-21 учебный год больше сказался на чернокожих и латиноамериканских мальчиках. Макс Герман для Chalkbeat

Когда над Чикаго нависло обещание весны, трое мальчиков-подростков боролись с бессонницей, просеивая последствия взаимосвязанных кризисов года пандемии.

Здесь и по всей стране появляется все больше свидетельств того, что 2020–21 учебный год ударил по черным и латиноамериканским мальчикам — таким молодым людям, как Деррик Маги, Натаниэль Мартинес и Леонель Гонсалес, — сильнее, чем по другим ученикам.На фоне растущего насилия с применением огнестрельного оружия, общенациональной расплаты за расовую принадлежность, ожесточенных столкновений за возобновление работы школ и смертельного вируса, нанесшего самый тяжелый урон общинам чернокожих и латиноамериканцев, этот год стал испытанием не только для этих подростков, но и для школьных систем, которые исторически подводили многие из них. их.

NYC, Ньюарк: всесторонний взгляд на влияние COVID на школьные сообщества

Дети и родители работают в общественном саду в районе Сайпресс-Хиллз в Нью-Йорке. Хосе А. Альварадо-младший для Chalkbeat Учащиеся чартерной школы Roseville Community практикуют социальное дистанцирование, покидая музыкальный класс. Эрика Серых Ли для Chalkbeat

Chalkbeat в партнерстве с Univision 41 глубоко погрузился в два школьных сообщества: P.S. в Нью-Йорке и Нью-Йорке. 89 и Общественная чартерная школа Розвилля в Ньюарке. Эти две школы, расположенные в районах, опустошенных пандемией COVID, стали спасательным кругом для сообществ, которым они служат, даже несмотря на то, что их сотрудники столкнулись с теми же проблемами и потерями, что и их семьи.

Благодаря опыту педагогов, семей и персонала мы узнали, как эти сообщества адаптировались к потрясениям, вызванным пандемией, и как они заложили основу для восстановления и возвращения в школьные здания.

Детройт: мой выпускной год в картинках

Детройтский студент-фотограф Кария Тейлор задокументировала свое путешествие во время пандемии, размышляя о таких важных моментах, как выпускной и выпускной. Кария Тейлор для Chalkbeat

С помощью картинок и оригинального стихотворения под названием «Фантазии превращаются в реальность» Кария Тейлор, выпускница старшей школы Cass Tech в Детройте, из первых рук рассказала о своем путешествии в трех частях: наблюдение за тем, как ее творческий голос расцветает на высоте пандемии, испытать радость выпускного вечера и выпускного и вернуться к некоторому уровню нормальности, поскольку она и ее друзья проводят время вместе, прежде чем они отважатся во взрослую жизнь.

Чикаго: выпускной становится более важной вехой

(Слева) Уитни М.Выпускник средней школы Young Magnet Элайджа Уоррен во время выпускного в школе Soldier Field в Чикаго. (Справа) Родители празднуют выпуск своих детей в Молодежной академии Саймона в Индианаполисе. (Слева направо) Лорен Миллер для Chalkbeat, Карсон ТерБуш / Chalkbeat Наташа Уокер, Линда Макдауэлл-Стэгг-младший и преподобный Эрл Стэгг-младший чествуют свою племянницу и внучку Найроби Тумбс, когда она пересекает сцену во время церемонии вручения дипломов Уитни М.Старшая школа «Молодой магнит». Лорен Миллер для Chalkbeat

«Вы пережили пандемию», — сказала директор школы Whitney Young Magnet Джойс Кеннер своим ученикам во время их выпуска на Soldier Field в Чикаго. «Вы можете пройти через что угодно».

По всей стране выпускники 2021 года преодолели беспрецедентные препятствия на пути к получению дипломов. Наши репортеры задокументировали эти знаменательные события с помощью таких учеников, как Уитни Янг Магнит, старшеклассника Элайджи Уоррена, и выпускников альтернативной средней школы Индианаполиса Simon Youth Academy.

Возвращение в национальные школы осенью 2021 года было периодом как волнения, так и беспокойства в разгар пандемии COVID. (Верхний ряд слева) Габби Джонс, Эли Имадали для Chalkbeat (нижний ряд слева) Ди’Амонд Мур / Detroit Free Press, Эрика Серихм Ли для Chalkbeat Братья и сестры из Чикаго, Мила и Матео, отправляются в свой первый день в начальной школе Talcott, проведя год, учась дома. Лорен Миллер для Chalkbeat

Спустя год после того, как COVID закрыл школьные здания, учащиеся вернулись к очному обучению. Это возвращение вызвало смешанные чувства у многих семей, которые почувствовали облегчение и трепет в условиях неопределенности пандемии.

Наши журналисты наблюдали, как это возвращение разворачивается в нескольких районах страны, и видели радость детей, педагогов, родителей и политиков, когда они приветствовали учащихся обратно в класс. Для некоторых студентов это было возвращением к рутине, которой они не испытывали более 18 месяцев.Для других учеников это будет первый раз в школьном здании.

Ньюарк: из-за нехватки водителей автобусов учащиеся с ограниченными возможностями остались позади

Мария Сантос (в центре) раскрашивает картину вместе со своей кузиной Изабеллой Сантос (слева) и ее матерью Шеннон Лутц-Сантос в своем доме. Дезире Риос для Chalkbeat

14-летняя Марайя Сантос слушала, как ее мама пыталась объяснить, почему она снова застряла дома.Учеба в школе началась в начале сентября, а автобус до их дома в восточном районе Ньюарка до сих пор не ехал.

«Я так люблю школу, мамочка», — сказала Марья.

«Я знаю, ты любишь школу», — сказала Шеннон Лутц своей дочери, чья умственная отсталость не позволяет понять, почему автобус не приехал и почему она была дома, вместо того чтобы снова общаться с учителями и одноклассниками в школе.

В Нью-Джерси, где в 2021-2022 учебном году не было предложено виртуального обучения, 7000 учащихся, таких как Марья, либо остались без автобусного сообщения, либо пострадали от изменений в транспорте в последнюю минуту, вызванных нехваткой водителей школьных автобусов, которая достигла своего пика. пик пришелся на сентябрь, когда открывались школы.

Колорадо: два латиноамериканских брата хотели поступить в колледж. Только один успел.

Луис Эрнандес смотрит в окно поезда, следующего в МГУ в Денвере. Он мечтает, что однажды у него будет дом с большой кухней и гостиной, в котором он и его семья смогут жить. Эли Имадали для Chalkbeat

Будильник Джими и Луиса Эрнандесов будит их до восхода солнца.

Братья стараются тихо передвигаться по дому своих родителей на северо-востоке Денвера, чтобы не беспокоить братьев и сестер.

18-летний Луис может посмотреть новости или помочь маме приготовить обед, прежде чем они отправятся на фабрику картриджей с тонером, где он работает неполный рабочий день, чтобы оплатить обучение в колледже. Он поступил в Государственный университет Метрополитен в Денвере.

Джими, 21 год, обычно пропускает кухню, поскольку он торопится, чтобы подготовиться к своей постоянной работе по укладке асфальта для строительной компании. Он хотел поступить в колледж, но не мог найти путь туда.

Разные пути братьев подчеркивают трудности, с которыми сталкиваются латиноамериканские мужчины при поступлении в колледж и при его окончании.

Денвер: как школы отдают приоритет социально-эмоциональному обучению

Государственные школы Денвера требуют, чтобы каждая школа округа предлагала 20 минут ежедневного социально-эмоционального обучения для улучшения психического здоровья своих учеников. Рэйчел Вулф для Chalkbeat

Дошкольники в классе Натали Сото-Меле говорили о чувствах.

«У меня есть несколько карточек с картинками, и мы собираемся сыграть с ними в игру», — объяснил Сото-Меле, учитель Тревисты в начальной школе Горация Манна, 3-, 4- и 5-м классам. -летние сидят на коврике.— Но перед этим мы споем новую песню.

На мотив «Лондонский мост рушится», она пела:

У меня есть чувства, да. Да. Да.

Мое тело говорит мне, что я чувствую,

Чувства в моем теле.

Подобные уроки в школах называют социально-эмоциональным обучением, которое учит учащихся быть эмоционально устойчивыми, формировать поддерживающие отношения и развивать здоровую личность.Поскольку государственные школы Денвера возвращаются к очному обучению во время пандемии COVID-19, округ требует, чтобы каждая школа предлагала 20 минут ежедневного социально-эмоционального обучения, чтобы помочь учащимся справиться с проблемами психического здоровья, вызванными двумя годами жизни в условиях пандемии.

Нью-Йорк: родителей обвиняют в пренебрежительном отношении к воспитанию за то, что они держат своих детей дома

Вивиана Эчаваррия говорит со своими детьми об их предстоящем возвращении на очные занятия в ее доме в Бронксе.Вивиана и ее муж были среди родителей школьников Нью-Йорка, которые не считали безопасным для своих детей возвращаться к очному обучению во время продолжающегося кризиса общественного здравоохранения. Талия Хуарес для Chalkbeat

Проведя прошлый год полностью вдали от дома, двое подростков Вивианы Эчаварриа были рады вернуться в Академию Ривердейл Кингсбридж и даже пошли за покупками в школу.

Но потом мама из Бронкса и ее муж решили оставить двух своих старшеклассников дома, пока их 11-летнему ребенку не сделают прививку.

Тем не менее, Эчаваррия была ошеломлена, когда ее муж позвонил в конце прошлого месяца, когда она работала директором по операциям в доме престарелых, и сказал ей, что у их дверей стоит сотрудник ACS. Он еще не вернулся на работу, чтобы оставаться дома с тремя детьми школьного возраста и 6-месячным ребенком.

Когда этой осенью в Нью-Йорке открылись школы для очного обучения без возможности виртуального обучения, семьи в пяти районах решили оставить своих детей дома.Такие семьи, как Эчеварриа, беспокоились о здоровье своих детей и уязвимых близких и не были уверены, что можно безопасно вернуться в школу.

Филадельфия: уроки чтения в прачечной

Айрис Эрнандес, капитан отдела чтения Read by 4th, помогает детям читать «DJ’s Busy Day» в The Laundry Cafe в Северной Филадельфии. Рэйчел Вишневски для Chalkbeat

Холодным субботним днем ​​Ирис Эрнандес и Кармен Колон помогали шестерым детям Моралес с буквами, звуками и словами в книге «Напряженный день ди-джея» о кролике и его веселых приключениях в обычных местах: продуктовом магазине. , в автобусе, у себя дома.Их уроки проходили в местной прачечной.

Эрнандес и Колон — капитаны чтения, работающие с Global Citizen, которая возглавляет мобилизацию сообщества в партнерстве с инициативой Read by 4th Публичной библиотеки Филадельфии, общегородской инициативой, направленной на то, чтобы помочь всем детям научиться читать к концу третьего класса. Некоторые исследования показывают, что раннее умение читать связано с окончанием средней школы.

Городу еще далеко до своей цели. До пандемии стандартизированные тесты показывали, что к четвертому классу только около трети детей в районных школах читают на уровне класса.

Филадельфия: новая норма в одной школе во время второй зимы COVID

Рут Льоренс наблюдает, как одна из учениц ее детского сада вешает куртку в своей каморке в начальной школе Каюга в Филадельфии. Ханна Бейер для Chalkbeat

Спустя почти два года пандемии COVID часто сливается с фоном в начальной школе Каюга в Северной Филадельфии.

В других случаях COVID до боли очевиден.В январе маленький мальчик сказал воспитательнице детского сада Рут Льоренс, что скучает по дяде, который умер от вируса во время зимних каникул.

«Я просто слушала его больше всего на свете», — сказала она. «На самом деле, он просто хотел поговорить о своем дяде и о том, чем они занимались».

Таков пока год. Обычные моменты в классе перемежаются напоминаниями о последствиях COVID, начиная от грусти и усталости и заканчивая признанием того, что некоторые учащиеся пропустили много уроков за последние два года.Это включает в себя, конечно, академиков, но также и классные будни.

Чикаго: год неопределенности в старшей школе

Кешон Арнольд (в центре справа) прыгает за владение мячом против Кинга в нападении во время университетского баскетбольного матча против Подготовительной средней школы Кинг-колледжа в Академии карьеры Ричардса в Чикаго. Юнгрэ Ким для Chalkbeat

Для школ по всей стране этот учебный год должен был стать моментом, когда можно восстановить академические знания, утраченные во время пандемии, и заняться травмами, вызванными вспышкой, до того, как школьная карьера и жизнь пойдут под откос.Предполагалось, что настало время заново изобрести государственное образование для подростков, таких как старшеклассники Ричардса, Кешон Арнольд и другие ученики, которых обслуживает Ричардс: половина из них чернокожие, другая половина латиноамериканцы, почти все из малообеспеченных семей, треть учится. Английский как второй язык, и еще один третий без постоянного места жительства.

Так не вышло.

В Ричардсе тяжелое возвращение ошеломило студентов и персонал. Посещаемость падает.Поведенческие проблемы нарастают. COVID ослабевал и нарастал, разрушая любое подобие уверенности.

Такие неудачи разыгрывались по всей стране, район за районом, школа за школой. Здесь и в других местах, на фоне стремления вновь вовлечь учащихся в процесс обучения, желание найти новые подходы к учебе столкнулось с необходимостью просто пережить еще одну трудную неделю.

Что делать, если вы не можете уснуть (для детей)

Иногда сон может показаться скучным.Ты еще столько всего хочешь сделать. Но если вы когда-либо спали слишком мало, вы знаете, что плохо себя чувствуете, когда не отдохнули.

У некоторых детей проблемы с засыпанием (иногда это называется бессонницей ). Давайте поговорим о том, что делать, если это произойдет с вами.

Страхи перед сном

Для детей чувство страха или беспокойства перед сном является одной из основных причин проблем с засыпанием. Ребенок может бояться темноты или не любить одиночество.Ребенок с хорошим воображением может слышать звуки ночью и бояться самого худшего — когда по коридору ходит просто домашний кот.

По мере взросления эти страхи обычно исчезают. Пока они этого не сделают, обустройте свою комнату так, чтобы в ней вы чувствовали себя спокойно и в безопасности. Осмотрите свою комнату с кровати. Есть ли вещи, которые вы можете видеть из постели, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо? Если нет, добавьте немного. Покажите несколько семейных фотографий или других изображений, которые делают вас счастливыми.

Кошмары

Вам в последнее время снятся кошмары? Иногда трудно заснуть, когда ты боишься увидеть страшный сон.Если страх ночных кошмаров не дает вам уснуть, попробуйте поговорить с мамой, папой или другим взрослым, которому вы доверяете. Иногда разговор о кошмарах (и даже их рисование) может помочь вам избавиться от них.

Просмотр страшных или жестоких телепередач или фильмов или чтение страшных книг перед сном может вызвать у вас плохие сны. Вместо того, чтобы делать подобные вещи, думайте о хорошем перед сном. Представьте себе любимое место или занятие или подумайте обо всех людях, которые заботятся о вас. Чтение умиротворяющей книги перед сном (ваш родитель может читать вам или вы можете читать про себя) или прослушивание успокаивающей музыки могут помочь вам обрести сладкие сны.

Беспокойство и стресс

Труднее заснуть, когда ты о чем-то беспокоишься. Легко почувствовать стресс, когда у вас экзамены в школе, внеклассные занятия, спорт и работа по дому.

Если вы начинаете чувствовать себя подавленным — как будто это уже слишком — скажите об этом. Твои мама или папа могут помочь тебе сбалансировать свой график. Это может означать отказ от некоторых занятий, чтобы у вас было больше свободного времени.

Большие перемены

Серьезное изменение в вашей жизни или распорядке дня может легко вызвать проблемы со сном.Такие перемены, как развод, смерть, болезнь или переезд в новый город, могут мешать спать всю ночь. В трудные времена это помогает, если вы чувствуете себя в безопасности. Попробуйте взять с собой в постель какой-нибудь утешительный предмет, например, любимое одеяло или мягкую игрушку.

Может пройти некоторое время, прежде чем вы почувствуете себя лучше, поэтому поговорите с родителем или другим взрослым, которому вы доверяете, о том, что вас беспокоит. Даже если проблема не может быть решена, простой разговор о ней может помочь вам легче спать.

Чувство дискомфорта

Если вам слишком жарко, слишком холодно, голодно или тесно, вы не сможете заснуть, как должны.Предотвратите это, создав удобное место для сна:

  • Убедитесь, что ваша кровать готова для сна и отдыха — она не настолько забита игрушками и мягкими животными, что в ней не останется места для вас.
  • Включите вентилятор, если вам тепло, или наденьте носки, если холодно.
  • Регулярно выполняйте успокаивающие действия перед сном, например, принимайте теплую ванну или читайте.

Получение помощи, если вы не можете уснуть

В большинстве случаев разговор с родителями или опекуном — это все, что вам нужно сделать, чтобы решить проблемы со сном.Они могут помочь вам сделать расслабляющую рутину перед сном.

Но если вам трудно выспаться, вам может понадобиться дополнительная помощь. Это может означать, что вы поговорите с консультантом или психологом о стрессе или печали, которые вы, возможно, испытываете.

Некоторым детям, возможно, придется обратиться к врачу, специализирующемуся на проблемах со сном. В некоторых больницах есть лаборатории сна, куда пациенты приходят на ночь, чтобы проверить их состояние во время сна и выяснить, что может быть не так.

Советы по сну

Примерно за час до сна отложите домашнюю работу и выключите телевизор, компьютеры и другие устройства, включая мобильные телефоны.Расслабьтесь перед сном, например, примите теплую ванну или душ, почитайте или послушайте музыку.

Эти другие советы помогут вам хорошо выспаться:

  • Делайте записи в дневнике перед сном. Это может помочь очистить ваш разум, чтобы все эти мысли не переполняли ваш мозг, когда вы пытаетесь уснуть.
  • Спите в темной, уютной комнате. Свет говорит вашему телу, что пора бодрствовать, поэтому вы хотите, чтобы ночью было темно.Но если вы действительно боитесь темноты, можно включить приглушенный ночник. Люди лучше всего спят, когда в спальне немного прохладно, но не слишком холодно.
  • Не спите с домашним животным. От этой привычки трудно избавиться, но ваша любимая собака или кошка могут не давать вам уснуть. Когда ваш питомец прижимается к вам или шумит, он может разбудить вас от спокойного сна. Попробуйте поспать без питомца пару ночей, чтобы увидеть, станет ли вам так лучше спать.
  • Избегайте кофеина, содержащегося в таких напитках, как кофе, газированные напитки, энергетические напитки или чай со льдом. Кофеин является стимулятором и не дает вам уснуть.
  • Делайте зарядку каждый день . Регулярные физические упражнения могут помочь вам уснуть, но если вы будете тренироваться перед сном, вы не заснете. Найдите время для физических упражнений в первой половине дня. .
  • После того, как вы ляжете в постель, попробуйте упражнение для успокоения ума. Например, сосчитайте в обратном порядке от 100 с закрытыми глазами. К тому времени, когда вы доберетесь до 10 (зевает), мы надеемся, вы почувствуете сильную сонливость. А к 5, мы надеемся, вы почувствуете, что засыпаете… 3, 2, 1, ЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗ.

Жизненных навыков, которым стоит обучать детей в раннем возрасте

Жизненные навыки — это ценные уроки, которые дети будут использовать на протяжении всей своей жизни. Но большинство детей не учатся справляться с реальными ситуациями, пока не перейдут в старшую школу. Не ждите, пока ваши дети станут подростками, чтобы научить их жизненным навыкам.

Начните обучать своих детей практическим урокам. Начните с принятия решений, а затем используйте каждый урок жизненных навыков по мере взросления ваших детей.

Навыки принятия решений

Яги-Студия / Getty Images

Принятие правильных решений — это жизненный навык, которому каждый ребенок должен научиться в раннем возрасте. Начните с основных вариантов, таких как шоколадное или ванильное мороженое, синие или белые носки, игра в поезда или машинки. Когда дети достигают возраста начальной школы, они могут начать узнавать о наградах за хорошие решения и последствиях плохих решений.

Проведите вашего ребенка через многочисленные этапы принятия решений.Помогите им взвесить варианты, взвесить все за и против, принять окончательное решение, а затем посмотреть, как все сложится.

Здоровье и гигиена

Тара Мур / Getty Images

Ваши дети никогда не бывают слишком маленькими, чтобы начать узнавать о здоровье и гигиене. В нашей лихорадочной повседневной суматохе мы всегда говорим нашим детям принять ванну, почистить зубы, вымыть руки и сменить нижнее белье. Однако мы никогда не говорим им почему.

Объясните, почему здоровье и гигиена всегда будут иметь решающее значение в их повседневной жизни.Когда ваши дети начнут изучать этот жизненный навык, создайте таблицу, которая позволит им отмечать каждое задание по мере его выполнения. Когда эти здоровые привычки выработаются, вы сможете убрать таблицу, и ваши дети будут выполнять эти задания, и вам не придется постоянно напоминать им об этом.

Тайм-менеджмент

БартКо / Getty Images

Каждый родитель знает, насколько важен тайм-менеджмент для того, чтобы ваша семья не сбивалась с пути. Но также важно, чтобы дети усвоили уроки тайм-менеджмента, когда они маленькие.

Обучение младших детей тому, как измерять время, концентрироваться на задаче и соблюдать график, поможет облегчить ваши дни. Изучение этого жизненного навыка также помогает им стать хозяевами времени, чтобы они могли делать все, от подъема по расписанию до того, чтобы когда-нибудь вовремя приступить к работе.

Приготовление еды

JGI/Джейми Грилл/Getty Images

Даже самые маленькие дети могут научиться готовить еду. Конечно, мы не говорим об ужине из пяти блюд, но вы можете научить дошкольников готовить бутерброд, а младших школьников пользоваться микроволновой печью.И от малышей до подростков, ваши дети могут быть вашими су-шефами, когда придет время готовить.

По мере того, как ваши дети станут более уверенными на кухне, они могут добавить другие жизненные навыки приготовления пищи, такие как научиться самостоятельно упаковывать обед, выбирать здоровую пищу, готовить простую еду на плите под присмотром взрослых и планировать собственное питание.​

Управление капиталом

MoMo Productions / Getty Images

Мы учим наших детей считать. Мы учим наших детей основам математики.Мы можем развить эти уроки и превратить их в жизненные навыки, которые они могут начать использовать прямо сейчас.

Управление финансами — это то, с чем у многих взрослых возникают проблемы. Обучение ваших детей деньгам, их важности и тому, как ими распоряжаться, поможет им подготовиться к тому дню, когда они начнут зарабатывать собственные деньги.

Научите своих детей эффективному управлению деньгами, чтобы они научились экономить, тратить с умом и делать сдачу. Им также важно понимать, что использование чеков, кредитных карт и приложений для работы с наличными — это не бесплатные деньги.

Очистка

Коллекция Смита / Getty Images

Иногда родителям проще вести домашнее хозяйство самим. Но для нас это упущенная возможность научить наших детей содержать дом в чистоте, что им в конечном итоге нужно будет знать, когда они покинут ваш дом и у них будет собственное пространство, о котором нужно заботиться.

Начните с соответствующих возрасту домашних дел, таких как обучение тому, как заправлять постель, опорожнять посудомоечную машину и вытирать пыль с мебели. Кроме того, подумайте о ежедневном беспорядке, который делают ваши дети, и о том, как они могут убрать за собой.

Например, держите в ванной полотенце или губку, чтобы дети могли вытирать комочки зубной пасты, оставленные на прилавке. Когда игрушки волшебным образом перемещаются из комнаты в комнату, попросите детей бросить их все в корзину, чтобы они могли убрать их в конце дня.

Прачечная

Уве Крейчи / Getty Images

Если у вас есть дети, у вас много белья. Научить детей стирать, складывать и убирать белье — это жизненный навык, который им поможет; это также поможет вам.

Малыши могут многому научиться, помогая вам со стиркой, например, сортировать одежду по цвету и понимать текстуру. По мере взросления дети могут начать складывать одежду в стиральную машину и перекладывать ее в сушилку. Затем дети начальной школы узнают, как пользоваться стиральной и сушильной машинами, а также сколько необходимо моющего средства для стирки.

Когда белье достается из сушилки, вы можете показать им, как складывать одежду и убирать ее. Довольно скоро они будут сами справляться со всем своим бельем.

Сравнение покупок

Нулевые креативы/Getty Images

«Я хочу это! Я хочу это! Я хочу это!» Сколько раз вы слышали это, когда ваши дети замечали конфету, игрушку, футболку, рыбку или что-то еще, что, по их мнению, должно быть прямо сейчас? Став взрослыми, мы понимаем ценность доллара и важность сравнительных покупок. Однако мы часто упускаем из виду этот ценный жизненный навык, которому мы должны обучать своих детей.

В следующий раз, когда вы окажетесь в магазине между огромным ценником и ребенком, требующим от вас раскошелиться, найдите время, чтобы достать телефон и поискать товар на различных торговых сайтах.Покажите своим детям, сколько стоит этот товар в других магазинах и какие аналогичные товары могут быть лучшего качества.

Может быть, тот, что в магазине, где вы находитесь, — лучшее предложение и лучший продукт в конце концов. Но обучение детей умным покупателям и нахождение времени в сравнительных магазинах поможет им экономить деньги везде, куда бы они ни пошли, а также принимать разумные решения о продуктах, которые они выбирают.

Заказ в ресторанах

Рик Гомес / Getty Images

Как родители, мы, как правило, размещаем заказы для наших детей в ресторанах только для того, чтобы упростить работу на сервере.Однако, позволяя нашим детям делать заказы для себя, они получают удовольствие и укрепляют чувство собственного достоинства и уверенность в себе.

Во многих ресторанах в детском меню есть меню с картинками, поэтому дошкольники могут начать с того, что обводят или раскрашивают то, что они хотят съесть. По мере того, как эта уверенность растет, дети могут начать устно рассказывать серверу, что они хотели бы, от входа до сторон. Напомните детям практиковать хорошие манеры, сказав «пожалуйста» и «спасибо» после того, как они сделают заказ.

Одеваемся и готовимся

Катерина Делахай / Getty Images

Дети могут научиться готовиться самостоятельно в раннем возрасте.Позвольте им выбрать одежду, которую они наденут на следующий день, перед сном. Выберите будильник, который им легко установить. Разложите их расческу и зубную щетку. Используйте визуальные эффекты, чтобы проиллюстрировать весь процесс.

Например, сфотографируйте будильник, их одежду, еще одну их зубную щетку, затем расческу и даже туалет, чтобы напомнить им, чтобы они ушли, прежде чем выйти за дверь. Картинки — это ежедневные карточки для запоминания, пока они не привыкнут собираться самостоятельно.​

Техническое обслуживание по дому

Изображения Tetra / Изображения Getty

Дети любят быть вашими большими помощниками, и в доме всегда есть легкий ремонт, который они могут выполнить. Простые задания включают в себя демонстрацию того, как менять рулон туалетной бумаги или упаковывать мусор. Дети постарше могут научиться менять лампочку, прочистить слив и заменить мешок для пылесоса.

.
Детские комнаты для девочек 8 лет фото: Страница не найдена — SmallInterior

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.